美白皮肤有一个小窍门，就是规律作息、不要熬夜，并注意均衡饮食，因为皮肤反映了身体整体状态，这些措施有助于提升皮肤的整体状态，美白皮肤。

此外，美白皮肤还可以采取以下几种措施：

• 首先注意做好防晒措施，这是一切美白措施的基础，如果没有做好防晒，无论是哪种美白方式都达不到最好的效果。每天要涂抹足量的防晒霜，外出的话还要做好物理防晒。
• 其次是使用美白产品，可以选择含有左旋维 C、烟酰胺的精华外用。
• 还可以做医美治疗，如光子嫩肤、水光针等，也可以让皮肤变白。

痔疮出血并不能通过吃东西进行止血，痔疮出血可以通过局部冷敷、使用止血药物、局部压迫、手术治疗等方式来止血。痔疮出血是痔疮最常见的症状，通常表现为手纸擦血或者大便带血。痔疮出血的原因是痔疮静脉曲张，当受到大便的摩擦后导致静脉破裂。1.局部冷敷：用冰袋或冷湿毛巾敷在肛门处，可起到局部降温、收缩血管的作用，从而起到止血的效果。

2.使用止血药物：可以在医生的指导下使用止血药物，如云南白药胶囊、槐角丸等，这些药物可以促进血小板聚集，增加血凝速度，从而达到止血的效果。

3.局部压迫：用干净的棉花或纱布压迫出血处，可有效控制出血。

4.手术治疗：如果出血量较大，且以上方法无法有效止血，需及时就医采取手术治疗。需要注意的是，痔疮出血止血后，应该及时治疗痔疮疾病本身，如手术治疗痔疮等，以避免复发和再次出血。同时，在止血后，应该保持肛门清洁干燥，避免感染等并发症的发生。

发热身上就痒可能是胆碱能性荨麻疹 。胆碱能性荨麻疹反复的时间会挺长，可能需要大概几年的时间才有可能痊愈，治疗建议可以口服抗组胺药。

感到身体麻是什么原因？脸肿，健忘也会有麻的风险！

睡觉不老实、多动，影响睡眠质量，应该采取方法进行适当的控制，如下：

• 比如中午不能睡的时间太长，晚上按时睡眠、按时就寝。
• 睡前不要喝浓茶、咖啡，不要过于兴奋。
• 可以洗温水澡、泡脚，喝一杯热牛奶，还可以听舒缓的音乐。
• 睡眠的环境要安静，避免声光等刺激。
• 按时上床以后，睡觉入睡比较困难者，可以在医生的指导下适当用镇静、安神的、安眠的药物，一定要按医师的处方进行服药，按需服用、间断使用，不要成瘾。
• 在睡眠的过程中避免多动、避免影响睡眠的质量，白天适当进行体育锻炼和活动，不要吃辛辣的、刺激性的食物，也应该注意不要过度疲劳等。

注意这些以后可以改善睡觉多动的情况，如果有器质性的病变或者有情绪疾病的患者，应该积极配合医师进行治疗，对因治疗以后能取得很好的效果。

对高血压患者来说，秋冬是比较难熬的季节。

天气变冷，人体内血管受寒冷刺激后，更容易收缩痉挛，继而导致血压升高、波动明显。特别是在气温突然下降时，患者甚至会发生心肌梗塞。

因此，高血压患者一定要有意识地管理血压，做好日常生活保健，尽可能地降低心脑血管疾病的风险。尤其是患有高血压的老年人，更要注意日常的血压监测。

老年高血压有哪些特点？

早期人们认为，老年高血压，是血压随年龄增长而升高的生理现象，不必治疗。但长期研究表明，老年高血压是老年人生存和生活质量的重要因素，积极治疗可以明显降低脑卒中等重要心血管事件的危险性。

但另一方面，老年高血压又有其特殊性。

首先，老年高血压以收缩压升高为主，压差比较大。这是因为，他们各器官呈退行性变化，尤其是心血管系统，动脉硬化明显，几乎成了无弹性的管道。心脏射血时，主动脉不能完全膨胀，动脉内骤增的血容量得不到缓冲，导致收缩期血压增高，而舒张压相对较低，脉压差进而增大。

其次，老年高血压也容易受体位变动影响，体位性低血压的发生率较高，特别是在抗高血压药物治疗中更易发生。体位从平卧到坐起，或从蹲到站，血压会突然降低，出现头晕、昏倒，这与压力感受器敏感性减退也有关系。

一般来说，老年人血压波动大，同一天里也忽高忽低，特别是收缩压。因此，在采取降压药物治疗期间，不能以1次测量结果衡量血压是否正常，应每天至少测2次，且随时不舒服随时测，并在医生指导下调整用药。

老年高血压患者更需要贴心陪护

想要控制血压，需要长期服药治疗。但老年高血压常与多种疾病并存，并发症多，常并发冠心病、心力衰竭、脑血管病、肾功能不全等。老年人高血压还常常合并糖尿病、关节炎、消化性疾病等，有些疾病的用药会直接影响到血压。

对于这类高血压病人来说，需要定期测血压以掌握血压的动态，再根据医嘱服用保护血管和扩张冠状动脉的药物来调整血压，使之接近正常或保持正常。随意停药或自行增减药量，使血压忽高忽低，血管承受的压力不稳定，容易导致脑溢血。

所以，老年人日常居家的血压监测是十分有必要的，它可以评估治疗依从性和治疗反应，有助于血压达标，并及时发现不良反应和器官损害。

冬季流感来袭，如何预防儿童患上流感？做到以下几点非常轻松。

对于流感的预防主要有如下措施：

1、在流感流行季之前接种流感疫苗，可以有效减少感染的机会或者减轻流感症状，同时减少并发症的发生；

2、大家要做到勤洗手，使用肥皂或洗手液，并且用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后，应该立即要洗手；

3、打喷嚏或咳嗽的时候要使用手帕或者纸巾轻掩口鼻，避免飞沫污染他人；

4、在流感流行高峰期，在以下情况时建议大家佩戴口罩，首先是到医院就诊或陪同他人就诊时；第二是接触有流感样症状的病人时；还有就是前往人多拥挤空气污浊的场所时；

5、要保持家庭和学校的环境卫生，根据天气情况适当的开窗通风，保持室内的空气清新；

6、做到均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳；

7、密切观察孩子的健康状况，出现发热等流感样症状时不要带病上课，包括课外的辅导班等，必要时要及时到医疗机构就诊。

在家对流感的防护措施主要包括：

1、患者应充分休息，多饮水，饮食清淡、富有营养；

2、患者要尽量单间居住，减少与其他共同居住者的接触机会；

3、患者在使用卫生间后，要立即通风，并且进行清洁和消毒；

4、患者在咳嗽和打喷嚏的时候要用纸巾保护口鼻；

5、在接触患者呼吸道分泌物后，我们要使用清洁剂洗手，或者是使用消毒剂消毒；

6、患者在家庭公共区域活动的时候也要佩戴口罩；

7、家庭成员尤其是流感高危人群，应该尽量避免与流感患者的密切接触，尽量固定一位非流感的高危人群来接触和护理患者，而且在近距离接触患者的时候要佩戴口罩；

8、密切观察其他家庭成员的健康状况，一旦家庭成员出现发热和急性呼吸道症状的时候，要根据情况及时就医。患者也是要体温恢复正常，其他流感样症状消失48小时之后才可以去上班、上课。

这次的流感是很重的一个问题，那么就建议家长们要多重视，因为流感是具有传染性的东西所以，需要父母平时都很好的注意身体情况，比如在办公室里如果有同事感冒或者有流感是一定要离远一些，还有需要注意的是一般流感是分急性期的所以这个时候要特别注意感染的前三天，是非常敏感容易感冒的时期，爸妈们最好和孩子隔离开。

人流多的密集的地方是建议少去的比如商场、密闭的游乐场，这样的地方尽量少去，如果去的话尽量避免和有流感的孩子接触，还有即使是在去这些地方的时候没有那么多的人以及没有那么多的人群聚集的地方这个时候需要很好的注意一下孩子和您手以及身体的卫生，因为有些细菌或可能存在于这里。所以建议一回到家就马上洗澡、洗手进行清理工作。

还有一个密切容易传染的地方就是幼儿园，学校，如果这两个地方孩子会会场密集，这个时候家长们要注意让孩子勤洗手、如果有患病的孩子一定要远离，当然如果是孩子非常不适一定要马上吃药并且尽快让孩子休息，这时候的药可以是维生素类的预防药物，但是值得注意的是孩子有的时候如果被传染会马上不适这时候的方法是尽快去医院或者尽快让孩子吃药然后休息，尽量不要拖延，否则真的很容易感染。

1. 换肤后皮肤可出现暂时性红斑、肿胀、 刺痛、灼热时，可行冷敷处理；出现干 燥、脱屑等不适感，为正常反应,请避免搔抓，外用保湿霜/乳液等；很少部分可出现痘痘增加现象，为毛囊畅通，内容物至皮肤表面所致，为正常反应，较多者可行火针治疗；以上较严重者及时告知医生处理。

2. 换肤治疗前 3 天及治疗后 3 天，避免使用彩妆和祛痘、清痘产品（如阿达帕林凝胶、复方氯霉素酊等）；正服用维 A 酸类药物（如异维 A 酸胶囊），停药 6 个月内避免行换肤治疗。

3. 治疗 7 天内不要泡温泉、洗桑拿，以免面部皮肤发红。

4. 防晒、保湿：换肤治疗后，有效的防晒和保湿可保证换肤治疗的疗效。

• （1）可选择带帽子、口罩、遮阳伞防晒；同时外涂防晒霜（防晒系数≥30）, 白天室外间隔 2-3 小时补涂一次，室内间隔 4-6 小时补涂一次。
• （2）保湿方面可选择保湿喷雾或乳液等，建议换肤后每晚外敷透明质酸或胶原蛋白面膜，连用 3 天。

5. 治疗周期：果酸/水杨酸换肤每 2-3 周 1 次，4 次为一疗程，注意避开月经期。

6. 治疗期间注意休息，避免熬夜、饮酒、 辛辣刺激性食物；保持心情舒畅。

维生素是我们生活中必不可少的营养素，它们对于我们的健康有着极其重要的作用。然而关于维生素的长期使用安全性，很多人可能存在一些误解。有些人认为，维生素是“越多越好”，长期大量服用可以带来更好的健康效果，而事实真的如此吗？

首先，我们需要了解，维生素分为两类：水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素包括维生素B群和维生素C，这些维生素体内不能储存，多余的会随尿液排出体外。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，这些维生素可以在体内储存，过量摄入可能会导致体内积累，产生一些不良反应。

对于水溶性维生素，虽然体内不能储存，但并不意味着可以无限制地摄入。过量的维生素C可能会导致腹泻、皮疹等症状；过量的维生素B群可能会导致神经系统症状，如手脚麻木、走路不稳等。

而对于脂溶性维生素，长期过量摄入则可能导致更严重的健康问题。例如，维生素A的过量摄入可能导致皮肤干燥、脱发、肝损伤等；维生素D的过量摄入可能导致高钙血症，出现恶心、呕吐、心脏病等症状；维生素E的过量摄入可能影响凝血功能，增加出血风险；维生素K的过量摄入可能影响抗凝血药物的效果。

那么，我们应该如何正确地使用维生素呢？

首先，我们应该从饮食中获取维生素。均衡的饮食可以提供我们所需的各种维生素，而且不容易出现过量摄入的情况。例如，新鲜的蔬菜和水果是维生素C的良好来源；肉类和全谷物是维生素B群的良好来源；鱼类和奶制品是维生素D的良好来源。

其次，如果需要补充维生素，应该在医生的指导下进行。不同的人群，如孕妇、老人、患病者，他们的维生素需求可能会有所不同，需要在医生的指导下，根据自己的实际情况来补充维生素。

总的来说，维生素是必需的营养素，对我们的健康有着重要的作用。我们也需要明白，维生素并非“越多越好”，长期过量服用可能会带来一些健康问题。因此我们应该从饮食中获取维生素，如果需要补充维生素，也应该在医生的指导下进行。

在互联网医院进行问诊是一种便捷的医疗方式，不用排队等候，随时随地都可以得到医生的帮助。

一位患者在问诊中主诉自己持续低热一个多月，经医生详细询问症状后，医生给予了专业的建议和治疗方案。

医生不仅耐心倾听患者的描述，还对病情进行客观评估，并提供了合适的诊疗方案。

医生在诊疗过程中始终保持着良好的沟通和专业水准，为患者提供了有效的帮助和支持。

通过互联网医院的问诊，患者得到了及时的医疗建议，有效缓解了自己的焦虑和疑虑。

我在京东互联网医院进行了肺结核治疗7个月的在线问诊，医生非常专业和耐心，给予了我很多建议和支持。

开始时，医生提醒我必须完整查看病例后开始诊疗，因为年龄小于6岁的儿童需要监护人和专业医师的陪伴。并且根据相关规定，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

在问诊过程中，医生非常细心地阅读了我的病情描述，给予了我专业的建议和治疗方案。他告诉我，如果彻底治愈了，就不会影响我正常上学，让我放心坚持完成疗程。

医生还耐心回答了我的一系列问题，包括药品使用方式、病情严重程度、治疗方案等，让我对自己的病情有了更清楚的认识。

最后，医生给我充分的信心，告诉我已经大部分病灶陈旧，病情在逐渐好转，并且不用担心影响高考体检。

希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！对话结束后，耽误您几秒钟的时间，对我的服务做出评价，祝早日康复，生活愉快，全家幸福！

那天，我坐在电脑前，心里充满了焦虑。下嘴唇的反复化脓让我痛苦不堪，生活和工作都受到了影响。我鼓起勇气，打开了一家互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

与我交流的是一位来自口腔科的医生，他耐心地询问了我的症状和病史，并给出了专业的建议。他告诉我，这种反复的感染可能是由细菌引起的，建议我进行细菌培养和血常规检查。

尽管我之前从未使用过互联网医院，但这位医生的专业素养和耐心让我感到十分安心。他详细解释了各种检查的意义，并告诉我，只有明确了病因，才能进行针对性的治疗。

在医生的指导下，我预约了医院的检查，并在几天后收到了检查结果。结果显示，我的免疫功能确实存在一些问题。医生根据检查结果，为我开具了相应的治疗方案。

经过一段时间的治疗，我的下嘴唇再也没有化脓。我十分感激那位医生，是他的专业和耐心让我重获健康。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。我相信，随着互联网技术的不断发展，未来会有更多的人享受到这种便利的医疗服务。

我是一名孕妇，家族遗传乙肝大三阳，怀孕期间需要做母子阻断，但由于疫情原因，无法前往医院就诊，该怎么办呢？

最近，我通过互联网医院进行了线上问诊，医生提醒我，可以咨询当地疾控中心，如果疾控中心有药，可以在当地注射，提醒我要早做免疫阻断，分产前阻断和产后阻断的时机。

医生还耐心解答我的疑问，指导我如何进行免疫阻断，让我对自己和孩子的健康有了更清晰的认识。非常感谢医生的专业建议和支持！

通过线上问诊，我获得了及时的医疗建议，解决了因疫情无法前往医院的困扰，让我感到非常安心和放心。

在这个充满挑战的时代，我们每个人都可能会面临健康问题。作为一位医疗行业知识丰富的专业人员，我深知患者在面对疾病时的焦虑和困惑。近日，我接诊了一位患者，他已经吃了结核病药物七个月，但病情仍未完全好转，只是略有吸收。在与患者的交流中，我耐心倾听了他的主诉，并细致地了解了他的病史和用药情况。

通过仔细观察CT片和听取患者对症状的描述，我客观评价了他的病情，并给出了专业的建议。我告诉他，病情在好转，但需要进一步观察。我还向他解释了药物的正确服用方法，并提醒他定期去医院复查。

在与患者的沟通中，我以友善的态度耐心解答了他的疑问，让他感受到了关怀和支持。我提醒他，如果症状加重或有其他不适，及时就诊医院。

作为一名医生，我始终把患者的健康放在首位，尊重他们的意见和选择。我会继续关注这位患者的病情，为他提供最合适的治疗方案，帮助他尽快康复。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，准备进行线上问诊。因为近期我的身体状况出现了一些异常，右下肺出现了一片软组织阴影，我有些担忧。

与我沟通的是一位来自结核病科的医生。一开始，医生就提醒了我一些注意事项，比如医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

医生非常耐心，他让我把肺窗的胶片发给他看一下。我按照指示上传了图片，医生告诉我上面发的是纵隔窗看不到。我再次上传，这次他明确指出应该指的是这一个病灶。

医生建议我先进行抗炎治疗，两周后再复查。他还询问我是否对莫西沙星过敏，我回答说应该不过敏。于是，他为我开了莫西沙星的处方，并告诉我效果会比较好。

在整个过程中，医生都非常专业，给我提供了很多有用的建议。他的耐心和细心让我感到非常安心。虽然只是线上问诊，但我依然感受到了医生的专业和关怀。

服务结束后，医生还提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这让我更加确信，医生的专业素养和责任心。

我是一个有着多年医疗行业经验的患者，在这个医疗信息高度发达的时代，我不再需要亲自前往医院就诊，而是选择了线上问诊的方式。最近感觉身体不适，特别是呼吸方面有些问题，担心可能是肺结核引起的。于是我打开了互联网医院的应用，开始了我的线上问诊之旅。

在问诊过程中，我与医生进行了多次对话，医生通过我的描述和症状评估，为我制定了合适的治疗方案，并开具了处方药。我非常感激医生的耐心和细心，他的专业知识和沟通技巧让我在家也能得到及时的医疗帮助。

经过一段时间的用药，我感觉症状有所缓解，同时也意识到线上问诊的便利和效率。我会继续关注自己的身体状况，如有需要还会再次寻求医生的帮助。

2024年7月4日，天气晴朗，我如往常一样坐在电脑前，心情有些忐忑。最近因为支气管结核的问题，我在京东互联网医院咨询了一位来自结核病科的专家。

在与医生的沟通中，我了解到，我的病情并不复杂，但治疗过程却需要耐心和坚持。医生告诉我，阿米卡星和异烟肼都是治疗结核病的有效药物，但需要根据病情调整剂量和用药时间。

然而，当我提出想要通过京东购买阿米星注射液进行雾化治疗时，医生却告诉我，这种药物需要去结核病专科门诊开药，因为一般网上无法开具此类处方。这让我感到有些失望，但医生的解释让我理解了其中的原因。

尽管如此，医生在得知我所在地疫情严重，医院征用，无法找到药物时，还是耐心地建议我可以暂时停用雾化治疗，改为单用异烟肼。这让我感到十分温暖，因为我知道，医生的建议都是为了我的健康。

在与医生的整个沟通过程中，我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅详细询问了我的病情，还耐心解答了我提出的每一个问题。这让我对医生充满了信任和敬意。

在结束问诊后，医生还提醒我，如果有任何其他问题，都可以随时咨询他。这让我感到非常安心，因为我知道，在京东互联网医院，我总是可以找到专业的医生为我提供帮助。

那天，我因为身体不适，在朋友的推荐下，尝试了线上问诊服务。通过与一位来自结核病科的医生***的交流，我感受到了互联网医疗的便捷与专业。

刚开始，我对这种新型医疗服务有些犹豫，担心医生无法了解我的真实病情。然而，在与***医生的对话中，我逐渐打消了顾虑。他耐心倾听我的病情描述，详细询问我的生活习惯和用药情况，让我感受到了他对患者的关心和专业。

当我提到对药物的真伪有所担忧时，***医生耐心解释，建议我到正规医院或药店购药。这种细致入微的关怀，让我对这位医生充满了信任。

在询问是否可以同时服用伟哥时，***医生提醒我，虽然说明书上没有明确禁忌，但多种药物合用存在风险。这种客观的评价让我明白了医生的责任感和敬业精神。

整个问诊过程中，***医生始终保持着和善的态度，让我感受到了温暖。虽然只是线上交流，但他的专业素养和人文关怀让我印象深刻。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力，还让我感受到了专业医生的专业建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多患者带来福音。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心，给予了我很多专业的建议和指导。在我描述了自己的问题后，医生详细地询问了我的病情并提供了针对性的治疗方案。我对自己的治疗方案有了更清晰的认识，并且对自己的病情有了更深入的了解。

医生提醒我要继续服用结核药，同时给予了相关的用药注意事项和建议。医生还非常耐心地回答了我的各种疑问，让我对自己的治疗充满信心。

总的来说，这次线上问诊给我带来了很大的帮助，让我更加明确了自己的治疗方向。我对医生的专业素养和耐心沟通深表感谢。