全国的流行病学调查，大家可能不知道目前我们40岁以上的，这个慢阻肺的患者已经达到了一个亿的人群，所以这个是一个非常庞大的一个积数。

你是否经常被恼人的腰背部疼痛搅得不能入睡？早上叫醒你的是否不是阳光，而是背部晨僵？对于大多数人来说，常常把腰背疼痛当作小事，然而，殊不知这有可能是“强直性脊柱炎”在作怪。这种慢性炎症性疾病高发年龄在20-30岁，男性多于女性。在我国，有大约500万强直性脊柱炎患者。

 

一、炎性背痛与机械腰背痛一定要区分

很多患者极易将强直性脊柱炎的“炎症性背痛”与其他原因如运动损伤导致的背痛感相混淆。40岁以下年轻人如果逐渐出现腰背部疼痛和晨僵，夜间加重，休息后未好转而活动后缓解，症状持续超过3个月需尽快到正规三甲医院风湿免疫科就诊。然而，由于大多数人对疾病认知度较低，患者从初次出现慢性症状到确诊一般要经过5-10年。很多患者确诊时已错过了最佳治疗时机，严重者可发生脊柱畸形、关节强直、失明、生长发育停滞甚至过早死亡等不良后果。

另外，强直性脊柱炎是一种具有遗传性的疾病，患者子女的发病率是普通人的100倍。因此，建议强直性脊柱炎患者要警惕子女是否有早期疾病信号，一旦发现征兆应尽早到医院进行疾病筛查。

二、关节外表现不容忽视

强直性脊柱炎不仅主要累及脊柱，也可侵犯关节外的其他脏器和组织，如眼、肾脏、肺、心脏等器官。值得特别注意的是，严重的关节外脏器损害可造成患者过早死亡，然而，关节外表现目前并没有得到患者足够的重视。因此，当患者首发关节外表现时，应同时考虑到风湿免疫科就诊，早发现、早诊断、早治疗至关重要！

 三、生物制剂是强直性脊柱炎的创新治疗方案

除了传统治疗药物，目前临床上越来越多的使用生物制剂治疗强直性脊柱炎。生物制剂（TNF-α抑制剂）是一种新型控制强直性脊柱炎的药物，具有良好的抗炎和阻止疾病进展的作用，起效快 ，抑制骨破坏的作用明显，对中轴及外周症状均有疗效，患者总体耐受性好。

此外，对于伴有关节外表现的强直性脊柱炎患者可首选单克隆抗体类的生物制剂进行治疗。如英夫利西单抗、阿达木单抗、戈利木单抗等，治疗合并炎症性肠病或复发性虹膜炎/葡萄膜炎或银屑病的患者，其疗效优于依那西普。另外，英夫利西单抗注射液在国内已获批的适应症除强直性脊柱炎，还有类风湿关节炎、克罗恩病等。

 【温馨提示】

强直性脊柱炎是慢性、进展性的风湿免疫疾病，需早期发现、及时治疗、适当锻炼，遵从医嘱、坚持长期治疗，不宜私自停药，才能有利于改善预后、提高生活质量。如有慢性背痛超过3个月，请到 风湿免疫科咨询及就诊！

丙型病毒性肝炎简称“丙型肝炎”“丙肝”，是由于丙型肝炎病毒感染人体所导致的一种以肝脏损害为主要临床表现的一组全身性疾病。人群对丙型肝炎病毒是普遍易感的。丙型肝炎的潜伏期平均 40 天左右，主要通过输血及血制品、性接触等肠道外途径传播。

丙型肝炎病毒的感染可以通过以下方式确定:

• 通过肝病的流行病学史
• 通过丙肝相关的特异性抗体 IgM、IgG 的检测

如何预防丙型肝炎病毒的传播:

• 管理传染源。
  • 丙型肝炎及慢性患者以及无症状的病毒携带者均可以成为该病的传染源。应根据肝功能、丙肝病毒载量等化验情况评估其传染性的大小，及时进行保肝降酶、抗病毒等治疗。
  • 已确定有丙型肝炎病毒感染，最好不从事餐饮、托幼、保育等职业，禁止进行献血等。
• 切断传播途径。
  • 养成良好的个人卫生习惯，使用一次性注射器具。去正规营业场所进行理发、洗浴、美容等。
  • 加强血制品的管理，不接触带血、及其丙肝患者体液污染过的物品。
  • 做到洁身自好，有异常性接触时要做好保护措施。减少性接触途径引起感染。
• 保护易感人群。
  • 目前丙型肝炎是没有有效疫苗进行预防的。

一、酒依赖的定义

酒依赖又称酒依赖综合征，是由于长期大量饮酒引起的一组关于认知、行为和生理学症状的组合。酒依赖主要表现为躯体依赖和精神依赖。躯体依赖是指反复饮酒，使中枢神经系统发生了一定的生理改变。为避免发生戒断症状，需要酒精持续地存在于体内。一旦停止饮酒，则产生一系列的躯体症状即躯体戒断症状，如恶心、呕吐、心悸、出汗、血压升高等，如果继续使用酒精，则可以短时间内使上述症状减轻或消失。精神依赖则是指酒依赖者在心理上迫切需求饮酒（专业术语称为“渴求”），对这种需要的满足甚至比食欲、性欲和睡眠更为重要。患者不顾酒精对个人精神或躯体和对家庭或社会的危害，出现强烈的饮酒渴望，导致不可遏制地寻觅酒的行为。

二、酒依赖流行病学与危害

流行病学： 2016 年全球 15 岁以上人群调查发现酒依赖患病率为 2.6%，酒依赖患者大约有 1.4 亿人，而我国 2001-2005 年进行 4 个省份的流行病学调查显示 18 岁以上男性酒依赖患病率为 4.52%，男性酒依赖患病率大约是女性的 40 倍，这也表明男性患酒依赖的风险更高。

酒依赖的危害： 2016 年，有害使用酒精导致全球约 300 万人死亡(占总死亡人数的 5.3%)，酒精导致的死亡人数远高于艾滋病、结核、糖尿病。酒依赖的具体危害涉及到很多方面： 1 酒依赖导致多种躯体疾病，例如酒精可以导致消化系统（酒精性肝病、酒精性胰腺炎、酒精性胃炎等）、循环系统（酒精性心肌病、急性酒精中毒性心脏损害等）、神经系统（酒精中毒性小脑变性、酒精中毒性脑桥髓鞘溶解症等）等多个系统的脏器损伤；2 酒依赖可引起精神损害，例如慢性酒精中毒引起的幻觉、妄想等精神病性症状，并且酒依赖增加焦虑、抑郁等其他精神障碍的患病风险，也可以引起认知功能下降甚至酒精性痴呆；3 酒依赖严重影响患者的家庭和工作，酒依赖患者的离婚率和失业率要高于健康人群，并且影响患者的社会交往等；4 酒依赖增加违法犯罪的比例，例如酒后驾驶造成的车祸、酗酒后打架斗殴等行为。

三、酒依赖的诊断标准

酒依赖是一种常见的精神疾病，目前的诊断标准参考世界卫生组颁布的《国际疾病分类标准》第十版，确诊酒依赖通常需要在过去一年的某些时间内体验过或表现出下列至少三条:

• 对使用酒精的强烈渴望或冲动感;
• 对酒精使用行为的开始、结束及剂量难以控制;
• 当酒精的使用被终止或减少时出现生理戒断状态，其依据为:酒精的特征性戒断综合征;或为了减轻或避免戒断症状而使用酒精(或某种有密切关系的)的意向;
• 耐受的依据，例如必需使用较高剂量的酒精才能获得过去较低剂量的效应;
• 因使用酒精而逐渐忽视其它的快乐或兴趣，在获取、使用酒精或从其作用中恢复过来所花费的时间逐渐增加;
• 固执地使用酒精而不顾其明显的危害性后果。

四、酒依赖的治疗

酒依赖的治疗主要分为两个阶段：前一阶段为急性戒断期的脱瘾治疗，后一阶段为维持期的防复发治疗。

急性戒断期的脱瘾治疗主要是酒依赖患者突然停止饮酒后会出现多种戒断症状，如心慌、手抖、出汗、焦虑不安，严重时会出现幻觉、妄想或者癫痫发作等，这些戒断症状可能会导致生命危险，所以急性戒断期往往需要在专业机构由专业人士进行，例如精神专科医院的物质依赖科等。急性戒断期治疗大约需要 2-4 周，此阶段的主要目标是控制戒断症状，分为一般治疗和替代治疗。一般治疗：安静的治疗环境，监测生命体征，采用口服或静脉输液的方式纠正电解质紊乱，补充 B 族维生素和叶酸。替代治疗：在上述一般治疗的基础上采用地西泮等苯二氮卓类药物进行替代治疗。

维持期的防复发治疗主要发生在院外，酒依赖患者完成急性戒断期的脱瘾治疗出院后就开始进入漫长的防复发治疗阶段，此阶段的治疗分为药物维持治疗和心理社会干预。目前美国食品药品监督管理局批准酒依赖维持期的药物包括戒酒硫、阿坎酸、纳曲酮，但是由于种种原因这三种药物在我国很少使用。心理社会干预又分为心理治疗和社会干预，其中心理治疗包括动机强化治疗、认知行为治疗、家庭治疗、预防复发治疗等，社会干预包括匿名戒酒会互助组织、社区康复等等。

酒依赖是一种慢性易复发性脑病，治疗后一年内复发率高达 60%以上，因此预防酒依赖复发是治疗酒依赖的重要环节。众多研究发现：更多的社会支持、积极处理负性情绪、合理缓解应激与压力、及时消除心理渴求等因素都有助于降低酒依赖复发。

以上是我们对酒依赖知识的科普，希望能够给大家带来帮助。如果您需要获得更多的帮助，请您到专业机构进行咨询。

避孕药一般都是有规定的时间服用，才能够起到很好的避孕作用。

紧急避孕药的作用原理和短效避孕药基本一致，适用于 35 岁以下的女性。一般是房事后的 72 小时内服用第一片，然后 12 小时后再服用一片，越早服用效果就会越好，而且避孕效果也非常不错。

短效避孕药服用之后能起到抑制排卵，阻碍子宫内膜正常的生长，改变子宫黏液性及改变输卵管正常蠕动等作用。短效避孕药的具体用法是从月经来当天算起的第五天开始服用，每天晚上服用一片，连续服 22 天。

长效避孕药是一种可以长时间有效的避孕药，一般是在女性月经来潮后的第 5 天服用第 1 片，20 天以后再服用一片长效避孕药，含人工合成的孕激素和长效激素，药物进入到人体后会储存在脂肪组织内，以后逐渐的释放出来，能够起到抑制排卵的作用，服用的次数比较少，可以长时间得到避孕效果。

肺结核是因为结核分支杆菌(TB )感染人体所引起的一种呼吸系统传染病，根据我国《传染病防治法》的规定，属于乙类防控管理传染病。肺结核的临床症状多表现为发热、盗汗、咳嗽、咳痰等。那么，肺结核咳血的护理措施究竟有哪些呢？具体有以下几个方面的内容:

(一)心理方面。

肺结核咯血的患者需要给予心理安抚，使其做到放松心情，不要紧张。咳血是肺结核常见的症状之一。经过积极的抗结核治疗，咯血症状是会缓解或消失的。

(二)生活方面。

• 肺结核咯血的患者注意多卧床规律休息，不要劳累。
• 肺结核属于一种消耗性疾病，可以多进食一些富含各种维生素、矿物质的食物，并且注意及时给予优质蛋白、脂肪等的摄入。

(三)临床医疗方面。

• 肺结核咯血的患者，尽量保持患侧体位，做到头低脚高的姿势，这样有利于咳血后血块的排出，防止窒息的出现。
• 肺结核咯血的患者机体抵抗力差，体质都比较衰弱，注意加强营养，及时给予支持治疗。
• 肺结核咳血的患者要注意规律服用抗结核药物，进行疾病健康教育，提高患者的依从性。

综合以上所叙述的几方面的内容，肺结核需要积极预防，避免与可疑人群的密切接触，注意房间的通风换气及及提高机体免疫力，如出现可疑症状，一定及时诊治。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

“好羡慕那些迅速恢复身材的妈妈，刚生完孩子，我还在承受臃肿的痛苦，她们却像没生过一样健步行飞了。”

 

 

怀孕期间，为了宝贝的健康成长，妈妈或多或少都会增重。

 

但不同的是，有些妈妈似乎有让人艳羡的“长胎不长肉”体质，生完孩子立马恢复少女身材，有些妈妈则孕育了宝贝，成长了自己， 肚子上戴上了“游泳圈”，即使努力锻炼，好像也很难恢复到自己孕前的状态。

 

 

看着那些迅速恢复的妈妈，再看看自己身上的一圈圈一层层，好难过！想要保持最佳身形，有4个陷阱，一定要绕开！

 

1.孕前饮食

 

怀孕前身形苗条，一怀上宝宝之后就变成小胖，其实这个祸根有可能是在怀孕前就埋下了 。

 

很多女生爱吃又爱漂亮，受不了美食诱惑，在外就餐总会一不小心吃多，事后为了保持身材，又通过节食的方式让自己瘦下来，这些不良小习惯都为孕期变胖埋下伏笔。

 

在怀孕后，准妈妈的饮食习惯可能没有改变，但因为孕期身体状态的变化，食量增加了，这就导致吸收过量的脂肪和热量。再加上孕期运动量减少，热量消耗降低，引发肥胖。

 

2.错误的认知

 

一旦怀了宝宝，那准妈妈在家里享受的就是国宝级待遇了，家里的长辈，贴心的老公总是变着法儿地做好吃的。

 

其实在怀孕期间，孕妈妈的肠道会自动增加吸收营养，摄取适当的营养素比增加食量更重要。

 

孕妈只需要饮食均衡，足够保证宝宝的营养和发育。

 

孕妈应该摄取叶酸、碘、维他命A、铁、钙等营养元素，帮助胎儿发育。 另外，虽然不能剧烈运动，但孕期妈妈也应该保持每天30分钟以上的运动量，如散步，爬楼梯等。在孕后期的散步爬楼等活动，也是有利于准妈妈顺产的哦。

 

 

3.荷尔蒙作怪导致水肿

 

有些妈妈怀孕4个月就开始“变胖”了，其实是因为怀孕期间体内黄体素的分泌大量增加，水分容易积聚在下半身。水肿也会让孕妈“变胖”。

 

4.月子期餐饮习惯

 

孕期为了宝宝的成长，妈妈们努力进食，以为卸货了总好了吧；万万没想到，这只是万里长征的第一步。

 

为了补身，也为了下奶，不少家庭给产妇准备的月子餐都有大量的补品和滋补汤水，哪个妈妈没有表演过“饱腹喝汤”的绝技的！

 

 

这些食物确实有滋补作用，但这些汤水通常脂肪含量比较高，一不小心就热量过多。

 

还有的家庭怕新妈妈“寒凉”而很少进食蔬菜水果。这样的饮食结构会导致新手妈妈们在哺乳期依旧持续增重。

 

不少孕妈怀孕期间吃得多，胃口渐渐变大了，产后很难一下子恢复以前的食量。这个时候束腹带就显得很必要了。

 

一方面是能够帮助妈妈恢复因怀孕错位的内脏

 

另外一方面，包裹束腹带也有收胃的作用，能让新手妈妈的饮食习惯慢慢调整过来。

 

此外，新妈妈的精力都放在照顾小宝宝身上，很难分心来关注和改善自己的饮食习惯，对自己的身型和饮食习惯的期望降低。大食量的维持，令体重难以下降孕期控制体重。

 

除了苗条，还有什么健康的意义呢？

 

怀孕期间孕妈长肉较多的话，产后难以恢复之前的体重。

 

持续过重的情况下，妈妈患上糖尿病、心脏病、高血压的几率也更高。

 

孕期的体重管理对宝宝和妈妈都有益，最好根据医生的建议，不要觉得超标一些也无所谓，很多潜在问题当时不会显现出来，但会在多年以后反馈在自己的身体上。

 

怀孕期间的体重增加应参考孕前的体重指数（BMI）。假如怀孕前女性的BMI在健康范围内（19.0-23.5），则怀孕时体重可增加11.5-16kg。

 

如果准妈妈在孕前的BMI已经超过了23.5，那么怀孕时就要注意，体重增加最好不要超过7-14.3kg。（怀双胞胎妈妈除外哦）

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

如何发现孩子是不是多动症

 

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD)，或脑功能轻微失调综合症，是一种常见的儿童行为异常疾病。近年来，多动症高发，孩子有没有多动症要注意观察孩子的表现。

观察点1：孩子是否存在执行功能障碍

 

什么是执行功能障碍?执行功能障碍，也就是父母常说的孩子不听话，不懂规矩，做事没有目的性。具体表现为以下3点：

 

(1)记不住该做的事、不会用过去的经验做现在事，也就是经常犯同样的错误。

 

临床上常常有一些焦虑症患者在医生告知其患有焦虑症后对治疗方案踌躇不定，一些人在辗转多日最后仍选择抗焦虑治疗。确诊为焦虑障碍后,越早治疗,病情恢复得越快,治疗结局也越好。医生在明确患者的主要症状表现后,会根据这些症状、身体情况、对药物的敏感性、经济情况及医院取药是否方便等,为患者选择一种合适的治疗方案,因此,不同人的治疗方案并不完全一样。

如何治疗焦虑障碍?

焦虑障碍的治疗方法有药物治疗和非药物治疗,如心理治疗。有些人适合进行心理治疗,但多数人可能需要接受药物治疗,或者是药物联合心理治疗。（治疗药物可参考好大夫在线 2019 年 9 月 12 日《谈谈焦虑及焦虑障碍》一文）

药物治疗的原则

• 明确疾病诊断,应尽早治疗
• 确定需要治疗的目标症状;
• 与患者协商沟通选择合适的药物;
• 开始治疗时,使用小剂量,逐渐增加到所需要的治疗剂量;
• 定期随诊,评估病情变化,并根据疗效变化和是否出现了不良反应来调整治疗方案
• 适当时可以逐渐减量,直到停药;
• 治疗过程中,患者或家人可以向医生多了解一些关于焦虑障碍的疾病知识,及治疗相关的信息,有助于积极配合治疗,最终取得较好的疗效。

选择心理治疗的时机

有关选择心理治疗，需根据患者的症状及个体情况，在选择药物治疗前，治疗中及治疗后均可选用。

对于轻症患者，应首选心理治疗，在心理治疗疗效不佳时适时考虑药物治疗。对于中、重度焦虑患者，可以选择心理治疗与药物治疗同时进行。而对于康复期焦虑症患者，心理治疗显得更为重要。心理治疗是创造性工作，在疾病康复期定期与自己的治疗师见面，巩固疗效，对于降低复发具有重要意义。

1、土豆祛痘法：

土豆洗干净，切片敷在脸上。土豆是祛痘简单快捷的方法，因为土豆有消炎的功效。刚长出来的痘痘敷一下，隔天就会见效。

2、洁面型面膜的使用：

清洁性质的面膜有清除毛孔脏污，对去除痘痘有很大的功效，每周2次左右，有深层祛痘的功效。

那天，我因为脚踝肿胀而烦恼不已。于是，我决定通过京东互联网医院寻求帮助。

我找到了一位关节科的医生，他首先询问了我的症状，然后告诉我行走过量或久站久坐可能会导致足踝部乏力及肿胀，我的症状并不严重。

医生建议我在睡前热水泡脚，休息时及睡觉时抬高患肢，多休息，减少活动。他还建议我口服七叶皂苷钠片和地奥司明片，局部涂抹法斯通乳膏，每天两次，以加快症状缓解。

由于工作原因，我无法静养，这让我的恢复变得缓慢。医生对此表示理解，并再次强调了我需要休息和抬高患肢的重要性。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给予了我治疗建议，还鼓励我要保持积极的心态，相信自己会慢慢好起来的。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的脚踝肿胀症状明显减轻。我由衷感谢京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢那位关节科医生的悉心指导。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，因为我的右腿神经痛已经困扰了我两天。看着屏幕上的医生，我有点紧张，但更多的是期待。

医生首先询问了我的情况，详细了解了我的症状，包括有无外伤、剧烈运动、重体力劳动或不适局部过量、过频繁或过大幅度活动。我如实回答了医生的问题，告诉他我在家中卧床，因为骶骨骨折，我贴了膏药。医生告诉我，这种情况可能需要药物治疗和静养。

医生还询问了我治疗过没有，以及用过哪些药物。我告诉他，我用了膏药，但效果不明显。医生听了后，安慰我说检查结果并不严重，但恢复较慢。

医生告诉我，右下肢神经痛可能是骨折刺激神经导致的。他建议我睡软垫，侧卧位或俯卧位，多休息。他还为我开了口服甲钴胺片营养神经，七叶皂苷钠消肿，西乐葆消炎，普瑞巴林胶囊营养神经及缓解神经痛的药物。

我询问了医生，这些药物是否与中药结骨汤药冲突。医生告诉我，普瑞巴林胶囊与中药不冲突，我可以放心服用。

在医生的指导下，我开始了我漫长的康复之路。虽然过程艰辛，但我知道，只要坚持，我一定能战胜病魔。

京东互联网医院让我感受到了前所未有的便捷和温馨。在这里，我找到了专业的医生，得到了及时的治疗和关爱。感谢京东互联网医院，让我在病痛中找到了希望。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了这家互联网医院。膝盖疼痛已经折磨了我将近一年，上下楼梯都成了难事。在咨询了一位关节科的医生后，他耐心地询问了我的病情，并让我上传了核磁共振的电子版图像。

医生通过屏幕，仔细观察了我的病情，告诉我这是髌骨软化，虽然不算严重，但治疗过程可能比较漫长。他推荐我服用氨糖，并锻炼股四头肌来增强肌肉力量。虽然听到需要好几年才能恢复，我心里还是有些担忧。

但医生并没有让我感到绝望，他告诉我，恢复时间虽然长，但只要坚持锻炼，积极治疗，一定会有所改善。他还提醒我，运动时要避免过度劳累，保护好我的膝盖。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天按时服用氨糖，坚持锻炼股四头肌。虽然过程艰辛，但我没有放弃。渐渐地，我的膝盖疼痛减轻了，上下楼梯也不再那么费力。

在这个过程中，我感受到了医生的关怀和鼓励。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还耐心地解答我的疑问，让我对病情有了更深入的了解。我相信，在医生的指导下，我的膝盖一定会慢慢恢复健康。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在我的书房，我正埋头于工作。突然，手臂开始出现麻木的感觉，我揉了揉，但麻木并未消失。我意识到这并非寻常的疲劳，而是身体发出的警告。

周一，我决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，这里的服务便捷高效。我详细描述了自己的症状，并上传了之前的检查报告。

很快，一位经验丰富的医生给我回复了。他询问了我更多细节，包括麻木的具体位置和是否有其他不适。我告诉他，除了手臂麻木，颈部也有不适感，尤其是早晨起来时。

医生给出了专业的建议，他让我注意休息，避免冷热刺激，并且建议我进行局部热疗和艾灸。他还提到，为了排除神经根型颈椎病的可能，我需要进一步进行ct或磁共振检查。

我按照医生的指导进行了检查，并在等待结果的同时，开始尝试医生推荐的理疗方法。我发现，通过热敷和艾灸，我的症状有所缓解。

几天后，检查结果出来了，医生告诉我，我没有颈椎病，但手臂麻木可能与类风湿关节炎有关。他建议我继续进行理疗，并考虑进行内分泌科或风湿免疫科专家的进一步检查。

我感到非常庆幸，因为在京东互联网医院，我得到了及时且专业的帮助。医生的专业素养和耐心让我感到安心，他们的服务让我对未来的治疗充满信心。

虽然治疗的道路还很长，但我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，回归健康的生活。

在我53岁那年，疫情刚刚结束，我的膝关节突然开始出现不适。起初，我并没有太在意，以为吃点钙片就能解决问题。然而，几个月过去了，疼痛并没有减轻，反而愈发严重。我开始意识到，这可能不仅仅是一个小问题。

在朋友的推荐下，我尝试了当地的中医院，用中药熏蒸治疗。然而，十天过去了，我感觉更痛了。无奈之下，我决定去医院就诊。

经过一系列检查，医生告诉我，我的膝关节只是退行性病变，没有明显的损伤。然而，这对我来说并没有带来任何安慰。我每天需要走五千多步，这对于我的职业来说是个不小的挑战。

在医生的指导下，我开始服用滑膜炎片和泽普思。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。我坚持治疗，并定期与医生沟通。在这个过程中，我深刻感受到了医生的专业和耐心。

医生不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我关于尿酸、尿素等问题的疑问。他告诉我，尿酸高可能会导致膝关节疼痛，而尿素低也可能是一个原因。为了进一步了解我的病情，医生建议我检查尿酸。

在等待检查结果的过程中，我继续服用药物，并注意调整饮食和生活习惯。经过一段时间的努力，我感觉到疼痛有所减轻，这让我对未来充满了希望。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在疫情期间，这种模式尤其重要。我相信，在医生的专业指导下，我一定能够战胜病痛，回归正常的生活。

一个晴朗的周末，我像往常一样在小区公园做运动操。就在我专心致志地练习时，一个不小心，我的膝盖重重地摔在了地上。当时有点痛，但心想可能是小事，没太在意。然而，最近几天，我感觉膝盖的状况越来越不对劲，疼痛加剧，活动也受到了限制。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位关节科的医生。医生详细询问了我的情况，包括摔伤的时间、疼痛的程度以及近期的活动情况。我如实相告，医生根据我的描述，建议我进行磁共振检查。

检查结果显示，我的半月板出现二度信号，属于正常退变。髌上囊和关节腔有少量的积液，这也是生理状态下常见的现象。医生告诉我，交叉韧带的斑点样信号和损伤有一定的关系，但连续性是没问题的，无需特殊处理。

医生建议我暂停运动至少两周，根据恢复的速度决定何时恢复。虽然我有些担心，但看到医生的专业和耐心，我放心了许多。医生还告诉我，可以适当做热敷来缓解疼痛，每天两至三次，每次10分钟即可。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和专业。在医生的专业指导下，我不再担心自己的病情，也对今后的康复充满信心。

那是一个平凡的周末，我在公园散步时不幸崴了脚。疼痛让我不得不停下脚步，心中满是担忧。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

医生***在了解了我的情况后，让我上传了拍片报告。经过仔细查看，他告诉我，我患的是撕脱性骨折。虽然有些担心，但听到医生的专业解释，我心中踏实了许多。

在随后的治疗过程中，我时常与医生***保持沟通。他不仅耐心解答我的疑问，还根据我的恢复情况调整了治疗方案。在他的指导下，我学会了如何正确使用红花油，这让我的恢复过程更加顺利。

一个月后，当我再次上传CT检查报告时，医生***告诉我，我的脚踝已经愈合得差不多了，不需要额外用药了。听到这个好消息，我心中充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷和专业。医生***的专业素养和对患者的关心，让我对互联网医疗充满信心。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，56岁的李阿姨正在照看她的孙子。突然，一个意外发生了——孙子在平地摔了一跤，李阿姨伸手去扶，手臂却脱臼了。慌乱中，李阿姨赶紧带着孩子来到了医院。

在医院的关节科，一位和蔼可亲的医生仔细地询问了情况，并详细检查了李阿姨的手臂。医生告诉我们，虽然手臂已经复位，但肩关节内骨折，需要完全精准复位，最好还是手术治疗。

听到手术二字，李阿姨显得有些担忧，她询问手术是否属于大手术，康复期大概要多久，手术后会不会有什么副作用，大概需要多少钱，住院多久。医生耐心地解答了她的疑问，手术不是很大，康复期一般半年左右，住院时间大约2周。

然而，李阿姨还是犹豫不决，她担心手术的风险。医生再次详细解释了如果不手术可能带来的后果，包括肩关节活动受限，可能引起疼痛等。最终，李阿姨选择了保守治疗。

在接下来的日子里，李阿姨按照医生的建议进行康复训练，虽然过程有些痛苦，但她始终保持着乐观的心态。经过一段时间的努力，李阿姨的手臂逐渐恢复了正常，她可以像以前一样轻松地照顾孙子了。

这次经历让李阿姨深刻体会到了医生的专业和耐心，也让她对互联网医院有了更深的认识。如今，无论何时何地，只要有医疗问题，她都会选择在线上咨询医生，方便快捷，而且还能得到专业的建议。

那是一个晴朗的午后，我独自坐在家中，面对着电脑屏幕，开始了我的线上问诊之旅。屏幕对面，是那位我在京东互联网医院预约的关节科医生，他以其专业和耐心，为我解答了我心中关于膝关节疾病的所有疑问。

医生首先通过片子仔细地观察了我的膝关节情况，确诊为骨性关节炎晚期，并建议我进行关节置换手术。然而，我因为种种顾虑，对于手术仍然有些犹豫。医生看出了我的犹豫，他并没有急于说服我，而是耐心地为我解释了手术的必要性和保守治疗的局限性。

他告诉我，关节置换手术虽然是一劳永逸的解决办法，但并不是唯一的选择。如果经过一段时间的保守治疗，比如药物治疗、物理治疗等，能够有效缓解疼痛，改善生活质量，那么完全可以缓缓再做手术。这让我心中的石头稍微落下了，我开始对保守治疗抱有一丝希望。

医生为我提供了一系列的保守治疗方案，包括患教文章、药物治疗、物理治疗等。他告诉我，保守治疗需要耐心，可能需要三个月的时间来观察效果。如果在这期间疼痛有所缓解，那么我可以再考虑手术的问题。这让我对治疗充满了信心，也对医生的专业素养和人文关怀感到由衷的敬佩。

在接下来的治疗过程中，医生一直保持着与我密切的联系，询问我的病情变化，指导我如何进行康复训练。他的专业和细心，让我在治疗过程中始终感到安心。最终，我的病情得到了控制，疼痛也减轻了许多。

现在，我非常感激那位医生，是他让我对膝关节疾病有了更深的了解，也是他给了我战胜疾病的信心。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，重拾健康的生活。

那是一个普通的周末，74岁的李阿姨突然感到右腿膝盖疼痛难忍，肿胀明显。作为她的女儿，我看着她痛苦的样子，心里十分着急。为了尽快找到治疗方法，我决定尝试互联网医院进行线上问诊。

我选择了XXX互联网医院，在平台上预约了一位关节科的专家。经过详细询问，专家初步诊断为膝关节骨性关节炎，并建议我上传膝盖的X光片以便进一步诊断。

上传片子后，专家认真分析了病情，告诉我症状与骨性关节炎相符。考虑到李阿姨有糖尿病和心脑血管疾病，以及她不能耐受西药和手术的情况，专家为她开具了中药处方，并详细解释了药物的作用和用法。

在用药期间，李阿姨的症状有所缓解。我非常感激那位专家的耐心和专业，他不仅为我提供了准确的诊断，还为我提供了合理的治疗方案。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们无法随时去医院就诊，而互联网医院为我们提供了便利的医疗服务。