孕吐厉害怎么办呢？  

      剧烈的孕吐可以使用针灸法缓解，生姜、柠檬等也可以缓解孕吐，在饮食上要注意少吃多餐，适当服用药物等。孕妈妈也要注意运动，做一下保健操可以减轻早孕反应。 

       1、针灸可以帮助缓解孕吐。 

       2、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。 

        3、用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。  

       4、少吃多餐、见到想吃的东西马上吃，不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃 4-5 顿饭，放一些营养开胃的零食在身边，随时吃。 

初发病时，通常渐觉下肢无力，摇摆步态（鸭步），容易跌倒。上楼梯以及蹲起困难为本病早期症候之一。由于大腿伸肌力弱，，无力支撑躯干，必须一手扶楼梯的栏杆，另一首按压大腿，以助膝髋关节伸直。患儿自仰卧位至直立位的动作为本病的主要特征之一。先翻身成仰卧位，次屈曲膝关节记髋关节，并用手支起躯干成俯跪位，然后以双手及双腿共同支持躯干，再用手按压膝部以辅助股四头肌力量的不足，如是身体呈深鞠躬位。以后将支持膝部的两手，逐渐沿大腿前方上移，以助伸直躯干，最后达于直立位置。上诉动作成为 Cower 征，极少见于其他病，几为本病的特殊征象，偶可在多发性肌炎病例中亦可见到。

本病的一些患儿可有智力低下。多数患儿有心肌病，心脏扩大。晚期患儿因呼吸肌受累导致进行性肺功能下降，通气障碍。疾病初期腱反射存在，以后减弱，终至消失。无肌纤维性颤动，全身知觉及括约肌正常。

病情逐渐进行，于 5-10 年内日趋严重。并发肺炎等感染时更属危险。最终平均年龄 18 岁死亡。

如今中医运用四诊于临床，多注重问诊与切诊，望诊一般流于形式，只看下舌头，装装样子，甚至不看，望神色观形体等内容更是抛之脑后。

其实望诊中的观气色是诊断的第一关，“望而知之谓之神”，一位经验丰富的中医，从病人进入诊室的那一刻起，就会留意他的形体、步态、神情、气色等，这样对病人的病情就已然了解了几分，有了一个大致的判断方向。

一般情况下，男性阳刚，气血俱盛，面红体壮；女性阴柔，血不足而气有余，隐忍内敛；少年单纯，语言无忌，老人多虑，欲言又止。。

此外，步态缓急反应虚实之变化，形体胖瘦说明寒热之不同，面色明暗提示气血之盛衰，这些都是第一印象，之后的诊断可由此展开。

舌诊更是望诊的重要一环，下一节重点讲述。

2、侧卧位纠正法

这个方法主要适用于胎位不正之横位或枕后位的孕妈妈。

具体做法：侧卧，上面的脚向后，膝盖微微弯曲。

这种方法就是使孕妈妈在睡觉的时候，采取让胎宝宝背部朝上的姿势，通过重力使胎位得以纠正，又或者之前习惯左侧位的孕妈妈现在改为右侧，而原本习惯右侧卧者现在改为左侧卧。

3、仰卧臀高位纠正法

具体做法：

孕妈妈将膀胱排空后，松解裤带，处于仰卧位，垫高腰部，使腰臀与床缘呈 30°~45°，10~15 分钟后，迅速将身体向胎肢侧侧卧 5 分钟。每次 15~45 分钟，每天 2 次，连做 3~7 天。

下面这些症状，你有吗？

眼皮酸胀，不愿睁开；

眼前物体逐渐变模糊，眨眼后好转；

眼睛干涩，甚至疼痛，闭眼休息一下稍有好转；

迎风流泪，或在工作一定时间后突然疼痛、流泪，休息或闭目后好转。

如果你中招了，那就一定要小心这些问题。

长时间看屏幕，引来干眼病

现代人的生活，离不开各种屏幕，很可能一盯就是一整天，眼睛又干又涩，甚至还有红血丝。

为什么看屏幕久了，眼睛会不舒服？主要原因有两个：

1. 眨眼太少

正常情况下，我们每分钟要眨 15～20 次眼。每次眨眼，都会在眼球表面铺一层眼泪，形成泪膜。

这层眼泪，就是保证眼睛不干涩的关键。

但是，当我们聚精会神地盯着屏幕时，眨眼次数会变少。泪膜的水分蒸发掉了，没有通过眨眼来补充，眼睛不够湿润，就容易出现干涩、疲劳，甚至疼痛。

2. 用眼过度

眼睛就像一台照相机，起对焦作用的是睫状肌。

如果一直盯着近距离的东西，会让睫状肌始终处于紧张状态，难以放松，时间长了就会看不清东西，甚至加深近视。

眼睛不舒服，很多人都想用一些小窍门来缓解，例如按摩、热敷、换个防蓝光屏……它们真的有用吗？

这些方法，不靠谱

1. 按摩、眼贴

上面说了导致眼睛不适的两个原因，而按摩、眼贴既放松不了睫状肌，也没让你多眨眼。

严格来说，它们并不具备治疗效果，目前也没有文献证实这两种方法能保护眼睛。

有些人按摩、用眼贴后确实感觉舒服很多，那是因为……

它们让你的眼睛离开了屏幕，好好地休息了一下。

2. 防蓝光眼镜、手机护眼模式

为了护眼，不少人会买有防蓝光效果的眼镜，其实用不着。

波长为 400 nm～480 nm 的蓝光确实有可能伤害视网膜细胞。但日常生活中，蓝光的强度、数量、照射时间都远远达不到实验中的量。

离开剂量谈伤害，都是耍流氓。「用防蓝光眼镜能护眼」的说法目前只停留在概念层面，没有实际效果。

同理，手机的护眼模式也没必要。而且，护眼模式一般亮度较低，如果在白天或强光下使用，为了看清屏幕上的内容，反而更费眼。

有这个功夫，不如放下手机，试试下面这些小方法。

这些方法，简单有效

1. 多眨眼

有意识地多眨眼、多闭眼、多休息，是缓解疲劳的首选方法。

2. 热敷

眼睛除了能分泌泪水，还能分泌少量的油脂，帮助保湿，减少泪水蒸发。但有时候，分泌油脂的腺体会被堵塞，从而造成眼部不适。

用热毛巾敷眼睛，能疏通堵塞的腺体，有效缓解眼睛干涩。

3. 看一会远处

看手机和电脑时，因为距离较近，睫状肌会一直处于紧张状态。

建议每隔一段时间，看看远处（例如看看窗外），让眼睛放松一下吧。

4. 调节电脑位置

用电脑时，眼睛最好距离屏幕半米，电脑的中心在眼睛下方 15 cm 左右。

就像这样

5. 人工泪液

顾名思义，人工泪液就是用各种材料模拟天然眼泪。它们的成分相对比较单纯，副作用极少，其中不含防腐剂的人工泪液更为安全，是目前国际公认治疗干眼的药物。

一般来说，眼睛干涩、酸痛，只要充分休息就能恢复，但如果上面这些方法都试过了，还是不管用，那还是尽快去看医生吧。

别忘了把这些眼睛小知识告诉小伙伴们。

适度用眼，它才会带你去看更大的世界。

对于哺乳期痔疮出血治疗，需要根据出血的多少来决定，采取具体的治疗方案：

一，如果痔疮只是大便时出血，出血量不多，可以考虑使用痔疮膏、痔疮栓来止血、止疼、消肿，达到止血治疗的目的。

二，如果痔疮出血比较多，可以通过肛门部塞凡士林油纱条、引流条来达到压迫止血的目的，也可以用云南白药、痔疮膏、痔疮塞来达到止血的目的

三，如果这个出血量比较多，有时出现喷射性的出血，可以通过肛门镜下，进行血管出血部位的结扎，来达到止血的目的。

一、临床表现

黑棘皮病是胰岛素抵抗性糖尿病的一种常见临床表现，患者多数伴有明显的肥胖。皮肤病变的临床特点为:皮肤色素过多、角化过度，表皮过多增生，呈现丝绒样黑色皮损;多出现在屈曲处皮肤，尤其是腋窝、颈项、腹股沟、乳房下缘等处皮肤，少见的部位是指节和关节伸面。

二、发病机制

可能与胰岛素抵抗所致的持续高胰岛素血症有关，过多的胰岛素可激活皮肤组织角质化细胞上的胰岛素样生长因子-1 受体，从而引起上皮细胞过分生长、肥大、黑色素合成分泌增多，出现黑棘皮病。

三、治疗

无特殊处理，减重，应用胰岛素增敏的药物如二甲双胍或唑烷二酮类生物(如罗格列酮或吡格列酮)等，改善胰岛素抵抗，减轻高胰岛素血症，可能有助于减轻黑棘皮病。但胰岛素抵抗如果是体内存在胰岛素抗体、胰岛素受体抗体或突变所致，则上述治疗无效。

产后记忆力下降吃什么？

• 杏，含丰富维生素 C 和维生素 A，可改善大脑的血液循环，有助于减轻抑郁和失眠；
• 香蕉，含大量矿物质，特别是钾，有助于预防神经疲劳；
• 葡萄，含维生素 C、维生素 A 以及 B 族维生素，对提高记忆力有帮助；
• 橙、柑、桔，富含维生素 C，有助于促进脑部功能；
• 甘笋，含大量维生素 A，可预防动脉硬化，动脉硬化是脑功能衰退的一个因素；
• 卷心菜，帮助清洁血液中的不洁成分，促进脑部血液循环，富含的 B 族维生素可预防记忆疲劳。

所有的人骨盆都有一个前倾角，骨盆前倾角变大怎么改善？

1. 避免劳累
2. 锻炼

首先，腹部的肌肉要得到锻炼，最好的方法就是平板支撑。平板支撑要做到筋疲力尽才能够停下来，做完之后争取下一次比这一次要多一点，只有坚持下来才会有效果。

其次，腰部怎么去松弛？有一个很好的方法就是人靠墙站，背靠墙，往后挪，使腿、臀、腰、胸、头、颈基本能够挨着墙面，使前部的肌肉得到锻炼，后部的肌肉得到放松，每次可以坚持 5-10 分钟，前倾角慢慢会纠正过来。会感觉腹部得到锻炼，肌肉慢慢紧张，腹部的突出慢慢缩小。

还有其它的方法，包括前脚垫高，用后脚跟单独站立，使重心后移，也会使脊柱力线得到改善。

孕期补铁

       妊娠期贫血的概率大约为 30%左右，有人说我不想吃药，能否吃红枣和猪肝补铁？很遗憾红枣中铁的含量不足以纠正贫血，猪肝中铁的含量虽然高一些，但是一般的食用也难以纠正临床贫血。另外，肝脏是解毒的器官，所有有害物质容易在肝脏积累，吃多了你不害怕吗？铁片中的铁和食物中的铁是一样的，别把铁片当药就是了。

孕期补钙

       如果饮食中摄入的钙足够，就没有必要补钙。中国孕妇日常食物中钙的含量只有每日推荐量的 1/2-2/3，因此对于多数孕妇来讲，每天服用 500-600 毫克左右的钙片还是有道理的。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在安静的小屋里，我，一个来自云南昆明的孕妇，正坐在电脑前，与一位来自京东互联网医院的精神科医生进行着线上咨询。我的心情如同这窗外的大地，充满了迷茫和困惑。

自从和丈夫因为是否要生下第三胎而大吵一架后，我的生活就发生了翻天覆地的变化。心堵得慌，老是胡思乱想，还特别懒，晚上睡眠不佳。这一切都是因为内心的挣扎，我感到前所未有的无助。

医生***温柔地询问着我的症状，他的声音如春风拂过，让我感到一丝温暖。他耐心地倾听我的主诉，没有一丝的急躁。我向他描述了这段时间的困扰，包括心慌、胡思乱想、没有兴趣做事情、晚上睡眠不佳等。

医生***用专业的知识为我分析了病情，他认为我可能患上了抑郁症。他告诉我，这是一种常见的心理疾病，可以通过治疗得到缓解。他鼓励我要有信心，积极面对生活。

在医生***的指导下，我开始尝试调整作息时间，进行适量的运动，并且服用了一些抗抑郁的药物。渐渐地，我发现自己开始有了改变。心情不再那么沉重，睡眠也变得越来越好。我知道，这一切的改变都离不开医生***的专业治疗和耐心的鼓励。

这段经历让我深刻地认识到，互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务途径。无论是身处何地，只要有网络，我们就可以享受到专业的医疗服务。感谢京东互联网医院，感谢医生***，让我在困境中找到了希望。

在一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心里有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，对方是来自湘潭市第五人民医院的***医生。

一开始，我有些担心医生是否能理解我的病情。但***医生很快就让我打消了这个顾虑，他耐心地询问了我之前的诊断情况，并详细记录了我的病情。

在了解了我的病情后，***医生为我开出了续方药品——草酸艾司西酞普兰片。他告诉我，这是一种常用的抗抑郁药物，对于我的病情会有很好的效果。

在等待药师审核处方的过程中，***医生还主动与我交流，询问我是否还有其他的需求。他的专业和关心让我感到非常温暖。

最终，我的处方顺利通过了审核，我也收到了药品。这次线上问诊的经历让我对互联网医疗有了全新的认识，也让我对***医生的专业和品质有了更深的了解。

我想，对于像我这样的患者来说，线上问诊无疑是一种方便、快捷、高效的医疗服务。在这里，我想对***医生说一声谢谢，感谢他的专业和关心。

那天，我独自坐在电脑前，手指轻轻敲击键盘，向京东互联网医院的一位精神科医生发出了我的疑问。您好，医生，我想开点药。

医生很快回复了，他温和地询问我，是本人购买还是为家人代购？如为家人购买，还请告知一下我们之间的关系。我回答是本人。

接着，医生又询问了用药是否会有不适，我回答没有。随后，他提出了一系列的问题，包括是否有闭角型青光眼病史、是否近期服用过某些药物、是否存在药物过敏、是否近期肝肾功能及心电图异常、病情是否不稳定等。我逐一回答，都没有。

医生根据我的情况，建议我可以尝试安律凡或安非他酮。他提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我对此表示理解，并对医生的专业和耐心感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的工作之余，我能够及时得到专业医生的建议，这无疑为我的健康提供了保障。

此外，医生在整个交流过程中表现出的耐心和细致让我印象深刻。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我感受到了温暖和关怀。我相信，在这样专业的医生指导下，我的病情一定会得到有效控制。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在了互联网医院的屏幕前，与***医生开始了我的线上问诊之旅。从那以后，每周的固定时间，我都会在这里，与医生分享我的病情，寻求帮助。

记得有一次，我因为突然的情绪低落和失眠，焦虑不安。那天晚上，我决定向***医生求助。在详细描述了我的症状后，她耐心地听我倾诉，并给出了专业的建议。她说，我的病情可能需要调整用药，并提醒我注意休息，保持良好的生活习惯。

从那以后，我开始按时服用医生推荐的药物。虽然一开始还有点不适应，但是随着时间的推移，我的病情逐渐有了好转。每当我想起那些焦虑的夜晚，我都能感受到***医生的关怀和帮助。

在这个过程中，我深深体会到了互联网医疗的便捷。不必远赴医院，就能得到专业的医疗服务，这对于我这样的患者来说，无疑是一种福音。

现在，我已经可以正常工作和生活了。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨万分。是***医生，用她的专业知识，给了我重新生活的勇气。

感谢互联网医疗，感谢***医生，让我重新拥有了健康和快乐。

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在电脑前，等待着我的线上医生会诊。我知道，这位医生对我来说，不仅仅是一个医生，更像是我的朋友和知己。

记得2020年初，我因为抑郁症在中南大学湘雅二医院线下确诊。自从那时起，我的生活就离不开药物治疗。虽然病情有所好转，但每次复诊都是一种挑战，因为药物调整总是伴随着不确定和焦虑。

这次会诊，我提前准备好了要说的所有情况，包括我近期的症状、药物的副作用，以及家人的担忧。当我向医生详细描述了我的情况时，他不仅耐心地倾听，还不断地询问细节，让我感觉到自己被理解和关心。

医生的专业知识让我印象深刻。他不仅准确诊断了我的病情，还为我提供了合理的治疗方案。他告诉我，我现在的症状可能是停药撤药反应，需要慢慢减药，而不是突然停药。这让我放心了许多，因为我知道，有医生在，我不再孤单。

在医生的建议下，我开始了缓慢的减药过程。虽然过程中有过不适，但每当我感到困惑或担忧时，医生总是及时给予我指导和安慰。他就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

这次的线上会诊，让我对互联网医院有了全新的认识。以前，我总觉得线上问诊不如线下面对面交流来得放心。但现在，我明白了，只要有专业的医生，无论线上线下，都能得到及时、有效的治疗。

感谢这位医生，感谢他的专业和耐心。我相信，在未来的日子里，我会继续在他的帮助下，战胜病魔，迎接更加美好的生活。

那天，我坐在电脑前，屏幕上闪烁着熟悉的对话框，那是我的医生***。这是我们第一次在线上问诊，我对这种新的就医方式充满了好奇和期待。

自从上次线下医院做了测试，诊断出轻度抑郁和中度焦虑后，我就一直在寻找一种更便捷的就医方式。在***医生的耐心指导下，我开始尝试线上问诊。

那天，我向***医生描述了我的症状，他耐心地倾听，不时地点头。我告诉他，虽然我已经按照他之前开的药吃了四个月，但效果并不明显，有时候情绪还是压不住。

***医生告诉我，度洛西汀是我之前用的药，他建议我可以再加一粒，每天早晨饭后两粒。他还说，我可以尝试使用盐酸丁螺环酮和草酸艾司西酞普兰，这两种药对我来说可能会有更好的效果。

我犹豫了一下，因为之前用的草酸艾司西酞普兰和丁螺环酮让我感到晕和困。但***医生说，每种药都有其副作用，重要的是找到适合自己的药物。

最终，我决定试试***医生的建议。他为我开了处方，并告诉我，这些药对身体相对安全。虽然我对这种线上问诊的方式还是有些不放心，但看到***医生的专业和耐心，我渐渐放下了顾虑。

现在，我已经习惯了这种线上问诊的方式。虽然不能像线下那样面对面交流，但通过网络，我仍然感受到了医生的关怀和专业。我很感激***医生，是他让我在忙碌的生活中，也能得到及时的医疗帮助。

那天，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。我是一名来自山东淄博的患者，一直饱受过度换气综合症的困扰。这种病让我时不时地感到呼吸困难，脚手抽搐，严重时甚至失去意识。我尝试过辗转多家医院，但始终没有找到满意的治疗方案。

直到有一天，我通过网络平台预约了一位来自精神科的专业医生。医生***在了解了我的病情后，耐心地询问了我的症状，并告诉我，虽然过度换气综合症的确切病因尚不明确，但我们可以尝试一些治疗方法来缓解症状。

医生***的建议让我看到了希望。他告诉我，可以通过放松训练、呼吸控制等方法来减轻症状。他还提醒我，保持良好的心态对治疗也很重要。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议进行训练。虽然过程并不容易，但我渐渐感受到了症状的改善。我学会了如何控制呼吸，如何在紧张时放松自己。这些改变让我对生活充满了信心。

如今，我已经不再是那个整日担忧病情的患者。我感谢医生***的耐心和专业，也感谢互联网医院为我带来的便利。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，战胜病魔，迎接更美好的生活。

那个午后，阳光透过窗帘洒在安静的房间里，我接到了一个陌生的电话。对方是位温柔的女声，自我介绍说是来自互联网医院的医生。那是我第一次尝试线上问诊，心里有些忐忑。

我向医生讲述了自己的近况，失业后的焦虑、情绪波动，甚至有过自杀的念头。医生耐心地倾听，没有打断我，只是偶尔提出一些问题，帮助我梳理思绪。

医生告诉我，我的情况很可能是由抑郁引起的，建议我尽快去医院进行面诊。虽然我有些犹豫，但医生的诚恳和专业让我决定一试。

第二天，我来到了当地的一家公立医院。医生面诊后，确认了我的病情，并给我开了一些药物。虽然治疗初期有些不适，但随着时间的推移，我的情绪逐渐稳定，生活也重新回到了正轨。

回想起那段日子，我由衷地感谢那位互联网医院的医生。是她让我意识到，无论身处何地，都可以获得专业的医疗帮助。而在治疗过程中，医生的专业和耐心也让我感受到了温暖和力量。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情却有些沉重。父亲患有精神疾病已经八年了，病情时好时坏，我一直希望能为他找到一种合适的治疗方案。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望能在网上找到一位专业的医生。

通过与医生的沟通，我详细描述了父亲的病情，医生非常耐心地倾听，并给出了专业的建议。虽然我所在的城市长春第六医院没有该医生的处方药，但医生仍然为我开具了处方，并详细说明了用药的注意事项。

在等待处方审核的过程中，医生还提醒我注意父亲的日常护理，比如确保药品由家属保管，避免意外发生。这让我深感医生的关怀和专业。

最终，处方顺利通过了审核，我及时购买了药品。父亲在用药后病情有所好转，这让我对线上问诊充满了信心。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。在今后的日子里，我将继续关注父亲的病情，并相信在医生的指导下，他的病情会得到更好的控制。