每年的1月5日至6日之间，太阳到达黄经285°时，为二十四节气中的小寒。小寒节气时虽阳气已动，但寒冷程度却胜似大寒。小寒的养生应以保暖防寒、预防寒邪侵体为主。

小寒节气后，气温实际会比大寒还要寒冷，养生应敛藏精气、固本扶元，且应以“防寒补肾”为主。在起居方面，最重要的就是保暖，特别是外出时，为防风大，应戴好帽子和口罩；另外，睡眠时间不宜超过夜里的9-11点，且适合早睡晚起，保证充足的睡眠时间。

进入小寒节气，也已进入数九寒天，而寒为阴邪，易伤人阳气，在饮食上应该以进补为主。冬日里万物敛藏，养生亦该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏，同时还应注重养肾防寒。对于小寒饮食进补，可多吃温养阳气的食物，如羊肉、牛肉、芝麻、核桃、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、葡萄干、银耳等。小寒节气在饮食上还应注意减甘增苦，以补心助肺、调理肾脏。需要注意的是，小寒节气虽需温补，但切忌不宜进步过度，以免损伤体内元气。

俗话说“冬练三九”，小寒节气正是人们提高自身身体素质的大好时机，但是运动更应讲究方式方法。运动之前，应充分做好热身运动，让体内的血液流通和身上的肌肉有充足的时间适应，才能避免不必要的运动损伤。运动时间宜安排在太阳出来之后，若是在室外运动，还应佩戴好口罩，以防空中的浮沉、病菌进入呼吸道。运动强度不宜过强，以暖身或微微出汗为最佳，大量出汗会导致体内阳气的外泄，引起体内元气的损耗。运动时应注意衣物的适时增减，出汗后应解开衣扣，让体温慢慢下降，不宜直接脱掉外衣，以防寒气侵体引发疾病。

小寒节气时，气温通常最低，寒冷的空气对血管的刺激常会引发高血压、心脏病患者的病情加重，严重者可能还会出现中风急症，小寒节气应谨防心脑血管疾病的发病。小寒处于一年中最冷的三九天，通常也被认为阴邪最盛，而寒邪最易中伤肾阳，肾阳一伤，人通常会出现腰膝冷痛、易感风寒的现象，小寒时节应注重养肾。小寒时节寒风肆虐，经常被冷风吹，则易引发面瘫症，所以小寒过后出门在外，尤其是有风时，应戴好帽子和口罩，做好面部防寒。

小寒节气的药膳养生适合以温补为主，切忌油腻、辛辣的食物，并应以补气润燥为主，下面推荐两款小寒节气适合吃的药膳。

远志枣仁粥

用料：远志10克、酸枣仁10克、粳米50克

做法：先将远志、枣仁洗净，并将粳米淘两次；把粳米放入砂锅中，加适量清水后用大火煮沸，然后放入远志、酸枣仁，再改用文火煮至米烂粥稠即可。

功效：补益肝肾，养血安神

太子参炖鹌鹑

用料：鹌鹑肉250g、瘦猪肉100g、党参15g、淮山30g、桂圆肉10g、枸杞子15g、芡实10g

做法：将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净后切块备用；将党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净后，连同鹌鹑肉和瘦猪肉一同放入砂锅中，倒入适量清水，先用大火煮沸再改用文火炖煮1.5个小时，随后调入精盐即可。

功效：补五脏、益中气

视频简介

作者信息：广州医科大学附属第一医院 儿科 副主任医师 卢成瑜

抽血是小儿肺炎诊断的重要手段，如肺炎的病原体，病情的严重程度等。同时结合具体的临床症状和体征以及影像学检查。

所谓的抽血，通常指的是临床上的实验室检查，小儿肺炎的检查项目一般包括：血常规、C反应蛋白、降钙素等。血常规是初步判别细菌感染以及判断病情轻重最基本的目标。细菌性肺炎的患者白细胞数会增高，但在重症细菌性感染或者革兰阴性的肺炎中，白细胞可以不高，甚至降低。病毒性肺炎、肺炎支原体肺炎时，白细胞的数量多降低或正常，C反应蛋白在起病1~3天内会升高，常提示细菌性的肺炎，升高程度与感染严重程度、炎症反应密切相关，治疗有效后可下降。降钙素原升高是判断细菌性肺炎以及是否合并脓毒症的敏感指标，但也存在一定的局限性，轻度的感染也可能显示正常。

如果抽血检查有以上小儿肺炎特征，再结合临床症状体征和实验室检查，还有影像学检查，一般不难做出诊断。

增强CT、核磁共振间隔多长时间，这个没关系的，磁共振它对身体没什么影响，它没什么辐射不需要间隔，当天一天做两个都行，做完CT再做磁共振都可以，这两个检查之间又没有什么影响。

久坐不动，会不会导致不孕？

妊娠过程中出现高血压，我们叫做妊娠期高血压，在临床上对于妊娠期高血压，也就是我们临床，简称妊高症的患者，经过两到三周的治疗，如果患者症状依然不见缓解，血压依然没有控制的很好，这时如果我们继续妊娠的话，对患者身体的影响将会非常大，对孕妇各器官的损伤也是非常大的，所以这个时候很多时候，我们建议患者要种终止妊娠的，我们说在终止妊娠的时候呢我们也要去，尽量的保证胎儿处在一个相对安全的状态，也就是说尽量让给患者终止妊娠的时候，取出胎儿的时候，尽可能的让胎儿能够得到一个比较明确的体外营养，这样的话，胎儿健康存活的机会也是很大的。

切口肌肉裂开了就形成一个切口疝

视频简介

作者信息：北京积水潭医院 肝胆外科 主任医师 高鹏骥

对于胆管癌的治疗，首选还是进行手术切除，术后再配合化疗进行综合处理。

对于发现的时候就比较晚，失去根治性手术机会的患者，可以选择通过胆道置入支架来缓解黄疸，然后再应用化疗、免疫靶向治疗，进行一个综合的处理。

当然还有一些患者可能发现的时候没有机会进行化疗、放疗，身体状况非常差，不能够耐受这些积极的处理。那么我们这个时候，可以给予保肝的药物，应用一些助消化的药物，通过这些治疗，尽量去改善患者的生活质量，减轻他的痛苦，从身体的多个角度进行综合处理，尽量使患者能够提高生活质量，延长生存时间，能够让患者更好地度过癌症最后的阶段。

鼻腔内烧灼感，甚至鼻腔的出血等等一些不舒服的表现。临床上对于这种疾病的治疗可以吃以下的药物。第一种就是鱼肝油类的，维生素B2类的药物。这种药物能够促进鼻腔黏膜细胞的新陈代谢，促进细胞的生长，能促进细胞的分泌，从而减轻鼻腔黏膜干燥。第二种就是可以适当的口服一些维生素 C ，维生素 C 能够促进鼻腔毛细血管壁的恢复，从而减少鼻腔的出血。第三种就是可以适当的吃一些维生素 A 。维生素 A 能够促进鼻腔黏膜上皮的恢复，减轻粘膜上皮的干燥，有利于患者鼻腔功能的恢复。当然了，吃以上药物具有一定的效果，同时也可以在医生指导之下，用复方薄荷滴鼻液进行滴鼻治疗，直接作用于鼻腔粘膜表面，减轻粘膜干燥，保持鼻腔湿润也具有非常好的效果。

先天性巨结肠伴发小肠结肠炎，是一种最常见也是最严重的并发症，特别是在新生儿时期，它的发病机制还没有完全弄清楚。

通常认为，造成这种情况的根本因素是：近端结肠继发肥厚扩张，肠壁循环不佳。

在这种情况下，有些孩子因为自身的免疫功能异常或者是过敏性过敏体质，从而导致了小肠结肠炎的发生。也有些孩子可能是因为细菌或者病毒感染而导致的，但是粪便中大部分没有病原菌的存在，而且受影响的部位主要是结肠。

先天性巨结肠的主要表现有：

• 由于肠道病变引起的便秘，通常新生儿出生后 48 小时就可以排出胎便，但是患有这种疾病的儿童要 2-3 天后才能排便，有的甚至不排便还会出现呕吐、腹胀的症状。通常需要用到灌肠的方式来排便。
• 如果宝宝长时间腹胀，无法排便，那么宝宝的食欲就会降低，从而引起宝宝的营养不良。得了这种病的儿童通常都是身材消瘦，精神萎靡。而且因为不能排出大便，所以在进行直肠检查时就会有大便排出。

任何一种疾病都有可能导致其它疾病的发生，先天性巨结肠的并发症是一种很常见也很恐怖的并发症，尤其是在孩子刚出生不久就发生，孩子会突然全身恶化，出现腹胀呕吐、出现高烧、血压降低等症状。如果家庭成员不能及时照顾好，其死亡率也会很高。

那天，我坐在家里的沙发上，手捧着手机，心情有些沉重。胆囊的问题让我焦虑不安，于是我决定尝试线上问诊，希望能找到一些安慰。

我找到了一家知名的互联网医院，注册账号，填写了基本信息。很快，一位放射科的医生接诊了我。医生询问了我的症状，我详细地描述了我的不适，包括右肩的疼痛和消化不良。

医生看了我的CT图片，告诉我胆囊壁增厚有钙化，考虑有胆囊炎。我听了之后，心情更加沉重。医生安慰我，虽然胆囊炎可能是一个长期的问题，但如果没有明显症状，可以暂时观察。

接下来的对话中，医生耐心地解答了我关于胆囊结缔组织的问题，告诉我CT无法看到这种组织结构，需要通过显微镜下的切片观察。我对于医生的专业知识和耐心解答感到非常感激。

医生还提醒我，如果肩关节疼痛，可以去脊柱关节科看看，因为肩关节的问题可能与胆囊无关。我听了医生的建议，决定先观察一段时间，如果症状加重再考虑进一步治疗。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。医生的专业、耐心和细致让我感到安心。虽然我没有得到一个明确的解决方案，但我知道，我并不孤单，我的问题得到了专业人士的关注和解答。

那是一个普通的周末，阳光明媚，我带着三岁的宝宝去了一家乡镇上的私人医院。宝宝不小心摔倒了，我担心骨头有没有问题，就带她去拍了X光片。医生告诉我，宝宝需要拍胸腹部平片，因为宝宝体位不正确，需要重拍。就这样，宝宝在短短两三个小时内，被拍了十多次X光片。

回到家后，我越想越担心，宝宝这么小的年纪，拍了这么多X光片，会不会影响她的健康？于是，我开始上网查阅资料，寻求医生的帮助。然而，网上的信息良莠不齐，让我更加焦虑。

在一次偶然的机会下，我发现了线上问诊这个平台。抱着试一试的心态，我向一位来自广州市的放射科医生咨询了宝宝的情况。医生非常耐心地听了我的描述，并详细解答了我的疑问。医生告诉我，现在的X光片设备都是数字化的，辐射很低，不会对宝宝的健康造成影响。医生还安慰我说，宝宝以前做的那些检查和这次拍的X光片，都不会对她的健康造成任何影响。

听了医生的话，我心中的石头终于落下了。我意识到，过度担心和焦虑，其实对自己的健康也是一种伤害。从那以后，我开始调整自己的心态，更加关注宝宝的健康成长，而不是过度担心一些不必要的检查。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对宝宝的健康更加放心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。

2024年8月的一个清晨，我像往常一样醒来，喉咙却异常地痛。我意识到这并非简单的感冒，而是持续了将近一年的问题。我决定不再拖延，于是打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

在平台上，我找到了一位经验丰富的放射科医生。医生询问了我的症状和生活环境，得知我是一个学生，日常环境还算良好。医生根据我的描述，初步判断可能是呼吸性细支气管炎。他详细解释了这种疾病的可能性和治疗方法，让我对病情有了更清晰的认识。

医生建议我进行高分辨CT检查，以便更准确地了解病情。我没有过敏性哮喘病史，医生告诉我，如果没有特殊症状，每年复查一次CT即可。我详细描述了我的症状，包括早晨喉咙痛、痰难吐出等情况。医生安慰我说，CT显示的结节没有问题，让我注意远离粉尘大的环境，并在必要时戴口罩。

医生还建议我找呼吸科医生开一些缓解症状的药，并提醒我要多喝水、多运动。我询问了结节是否会变大，医生告诉我这并不确定，需要每年复查。这让我安心了许多。

整个问诊过程，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。最后，医生还提醒我，如果满意，可以给他好评，甚至可以送一个小锦旗。我感到非常温暖和感激。

结束问诊后，我心情舒畅了许多。京东互联网医院让我感受到了便捷和专业的医疗服务，也让我对未来的治疗充满信心。

那天，阳光明媚，我带着5岁的儿子小强来到了一家本地的小口腔医院。小强的牙齿有些问题，医生建议我们做一次口腔CT检查。然而，事情并没有想象中那么顺利。

第一次，机器出了问题，没有生成图像。医生安慰我们说没关系，会再检查一次。于是，我们又做了一次。回到家后，我开始担心，网络上说CT辐射对孩子有影响，尤其是甲状腺等器官，还提到了需要防护措施。

于是，我决定在网上咨询一位专业的医生。我详细描述了情况，医生耐心地解答了我的疑问。他告诉我，一次检查的辐射非常少，相当于吃一根香蕉的辐射量，而且小医院的做法是正确的，不需要担心。医生的话让我安心了许多。

医生还提醒我，下次可以选择去大医院，那里的设备更先进，医生也更专业。我感激地向他道谢，并约定下次带小强去更好的医院检查。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷和专业。不仅节省了时间，还能得到专业医生的解答，让我对医疗行业有了更深的了解和信任。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些忐忑。因为今天是我第一次尝试线上问诊。我通过互联网医院平台，预约了一位放射科的医生，因为他有着丰富的经验，能够帮助我解决心中的疑惑。

医生***热情地与我打招呼，让我感到很安心。我向他描述了自己的症状，他耐心地询问了详细的情况。当我提到胆囊壁增厚钙化时，他解释说，这可能是长期的慢性胆囊炎刺激导致钙盐沉着。听到这里，我心中的石头终于落地了。

医生告诉我，胆囊管还好，主要是胆囊壁增厚钙化，建议行腹腔镜手术切除。他详细地解释了手术的过程和注意事项，让我对手术有了更清晰的认识。虽然我有些紧张，但医生的专业和耐心让我渐渐放下了心。

在问诊过程中，医生还提到了脂肪肝的问题，并提醒我要注意饮食清淡，避免食用油腻、刺激性食物。他还告诉我，胆囊管是连接胆囊与胆总管的一节胆管，胆囊结缔组织CT上一般看不到，主要是胆囊壁。

当我担心自己的病情时，医生安慰我说，目前还没有达到瓷化胆囊的程度，有可能会发展成瓷化胆囊。他还告诉我，胆囊颈部也有可能是钙化，但不一定就是结石。听到这里，我悬着的心终于放下了。

医生建议我咨询一下肝胆外科的医生看有没有手术指针，并告诉我，如果决定手术，腹腔镜手术创伤也不大。他让我不要过于担心，手术的风险是可控的。

在医生的鼓励下，我决定九月份进行手术。他告诉我，那时候天气凉爽，有利于恢复。我还开玩笑说，武汉现在很热，医生也笑着回应说，确实，等凉快了再去武汉。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心，也让我对互联网医院有了更深的认识。我相信，在互联网的助力下，医疗行业将更加便捷、高效，为更多人提供优质的医疗服务。

那天，昆明市的李先生在户外玩耍时，不慎让雪花钻进了耳朵。刚开始他并未在意，但随着时间的推移，他开始感到耳部不适，甚至出现了轻微的中耳炎症状。一天晚上，李先生突然感到脚无力，无法起床，伴有轻微的头晕和左边鼻子旁边的麻木感。第二天，他勉强恢复了工作，但耳朵的不适感依旧存在。

在朋友的推荐下，李先生决定尝试线上问诊。他选择了京东互联网医院，通过视频与一位经验丰富的医生进行了交流。医生耐心地询问了他的症状，并给出了初步的建议。

医生首先建议李先生检查耳科，以排除其他可能的原因。在耳科医生的检查中，发现李先生的耳道受到了低温刺激，导致了暂时的不适感。医生还提醒李先生，如果有进一步的不适，应该及时就医。

随后，医生根据李先生的病史和症状，怀疑可能是小脑半球脑梗死和小脑桥脑角占位。他建议李先生住院治疗，并进行进一步的检查和治疗。

在得知这一消息后，李先生虽然感到有些紧张，但他对医生的专业和耐心感到十分感激。在医生的建议下，他接受了CT检查，排除了出血和颅骨骨折的可能性，并进一步观察了静脉窦的损伤情况。

经过一段时间的治疗和康复，李先生的身体状况逐渐好转。他感慨地说：“感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到专业、便捷的医疗服务。”

那天，我像往常一样坐在电脑前，突然感到一阵不适。想到之前听闻的互联网医院，我便决定试试线上问诊。简单注册后，我填完了病情描述，提交了我的初步问题。

没过多久，一位医生便回复了。他首先询问了我的胆囊、肝脏和肾上腺的情况，让我感觉这位医生非常专业。

医生告诉我，胆囊壁完整，肝分界清晰，但肾上腺有结节。他解释说，这可能意味着腺瘤或增生，需要进一步检查才能确诊。

我感到有些紧张，但医生安慰我说，这种情况并不严重，腺瘤或增生都是良性的。他建议我进行磁共振或超声检查以明确诊断。

接下来的日子里，我按照医生的建议做了检查。结果显示，肾上腺结节不大，而且医生告诉我，不需要处理，定期复查即可。

在整个过程中，医生都非常耐心和细心，他不仅解答了我的疑问，还给了我很多有用的建议。我感到非常安心，也感激这位医生的专业和关怀。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。这让我更加确信，互联网医院确实为患者提供了便利，同时也保证了医疗服务的质量。

那是一个晴朗的周末午后，我独自坐在窗前，手中拿着手机，等待着那位远方的医生为我解答心中的疑惑。自从两年前体检时发现肝右叶结节，我就一直忐忑不安。那天，我拨通了京东互联网医院的电话，预约了在线问诊。

电话那头，传来的是一位温柔的声音，她就是我的主治医生。我们约定了时间，我迫不及待地等待那一刻的到来。

问诊当天，我按照约定时间进入了视频通话。医生面带微笑，看起来很亲切。我向她详细描述了我的病情，从最初的发现到现在的感受，她都耐心地听着，不时地点头。我告诉她，尽管体检报告上写着‘良性肿瘤’，但心里还是有些担心。

医生很专业，她告诉我，根据我的影像学检查结果，初步考虑为FNH，即肝错构瘤，这是一种良性肿瘤。她解释说，FNH的特征与影像学检查结果相符，但为了确保诊断的准确性，她建议我继续进行普美显检查。

虽然我心中仍有担忧，但医生的态度让我感到安心。她告诉我，良性肿瘤的随访即可，不必过于担心。她还提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。

在这次线上问诊中，我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我心理上的支持。这让我对京东互联网医院充满了信心。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑地打开了京东互联网医院。屏幕上，我看到了一位来自放射科的医生，他看起来专业又亲切。

我向他描述了我的情况，右肺下野的小结节高密度影，我担心这可能是乳头影。医生耐心地听我说完，没有打断我，只是偶尔点头。

他问我是否有过不适，我摇了摇头。医生便说，根据我的描述，他看不像乳头影，而是长条的那个部分。他让我不要担心，建议我结合CT检查来进一步确认。

听到医生这么说，我心中的石头终于落地了。他告诉我，如果体检报告是他写的，他会建议结合CT检查，并强调乳头是两侧对称的，左边看不到，只有右边，我看不像乳头。

我问他，如果我体检这个报告是您写，您会怎么写？医生认真地说，他建议结合CT检查，并说明左边没有看到乳头影。当我问及这个情况明年体检升级CT，今年没有不舒服，是否可以不管它时，医生表示也可以。

我问他，目前看风险大不大？医生回答，对，目前看风险不大。听到这里，我心中的大石头终于落地了。我告诉他，我这个人有点小心眼，啥事憋不住，医生笑着安慰我说，非常能理解。

医生最后提醒我，他的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

挂断电话后，我深深地吸了一口气，心情变得轻松了许多。我知道，只要我保持健康的生活习惯，定期体检，我就不会有太大的问题。

那天，我通过互联网医院平台预约了一位来自放射科的医生，因为最近我总是感到头晕，而且经过脑核磁血管造影检查，医生发现我的椎动脉血管显细。以下是我们的对话：

“您好，这个是核磁MRA。”医生的声音听起来很专业。

“双侧椎动脉通常不对称，管腔大小不一。双侧椎动脉直径相当者仅6%-26%，左侧椎动脉直径通常大于右侧。”医生解释道。

“所以，双侧椎动脉完全对称者为少数，一侧椎动脉纤细或消失者也是少数，但这些都是正常的。”医生补充说。

“我看这个报告上写着左侧椎动脉显细。”我有些担忧。

“会影响脑供血吗这个？”我追问。

“没有问题，属于正常变异。有一部分人两侧都不对称，一侧比另一侧显细。”医生安慰我。

“不会，一侧细，另一侧可以代偿性供血。”医生又补充说。

“噢噢这个显细，是对比于右侧是吧，一直没明白啥意思。”我还是有些疑惑。

“是，就是比对侧细。每个人基本上是两根椎动脉。”医生耐心地解释。

“两根粗细可以不一样。”医生肯定地说。

“那我这个脑血管没有问题吧，头晕就可以排除血管问题了吗？”我继续询问。

“这个MRA只是显示的是大血管有无狭窄或闭塞，对于小血管显示欠佳。”医生回答。

“当然了，头晕的原因有多种，血管只是其中一个原因之一。”医生进一步解释。

“小血管还需要进行什么检查吗？”我担心地问。

“脑核磁也正常。”我补充说。

“嗯，这个是正常的。”医生点头。

“从报告来看，脑血管和脑内病变基本可以排除。”医生肯定地说。

“头晕还有一个常见的原因是颈椎病引起。”医生提醒我。

“建议您去神经内科就诊，排除一下其它原因。”医生建议。

“好的那我再去检查一下，谢谢。”我感激地说。

“不用客气。”医生微笑着回答。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。