抗病毒治疗

1.抗病毒治疗：重症或有重症流感高危因素的流感样病例，应当尽早给予经验性抗流感病毒治疗。发病 48 小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间；发病时间超过 48 小时的重症患者依然可从抗病毒治疗中获益。非重症且无重症流感高危因素的患者，应当充分评价风险和收益，考虑是否给予抗病毒治疗。

2.抗流感病毒药物：我国目前上市的药物有神经氨酸酶抑制剂、血凝素抑制剂和 M2 离子通道阻滞剂三类。

（1）神经氨酸酶抑制剂：对甲型、乙型流感均有效，包括以下几种药物∶

• 奥司他韦（胶囊/颗粒）∶成人剂量每次 75mg，每日 2 次。
• 1 岁以下儿童推荐剂量∶0～8 月龄，每次 3.0mg/kg，每日 2 次;9～11 月龄，每次 3.5mg/kg，每日 2 次。

双重人格是啥样的？

临时停经药物有一定副作用，对身体可能会造成伤害，无指征不建议使用。

常用的临时停经药为黄体酮，属于孕激素，己烯雌酚等雌激素也可以导致月经推迟，因副作用多，已很少应用。月经出血和体内雌性激素分泌突然减少，子宫内膜脱落、坏死有关，口服或者注射黄体酮，体内孕激素浓度升高，可致月经推迟。黄体酮常见副作用有恶心、呕吐、头晕等。黄体酮等雌性激素，可反馈性抑制促性腺激素分泌，影响正常月经周期，经常应用，可诱发月经失调，甚至闭经。

确有临时停经需求，应在妇科医生指导下应用黄体酮等药物。

视频简介

作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 曹婷

一般囊肿直径≥5cm的患者才需要手术。腹腔镜手术可以让医生清晰地看到盆腔及腹腔内的组织以及脏器的所有情况，与此同时，剥除囊肿、保留卵巢和子宫，大大的增加了女性受孕的机会，对比传统手术来说，腹腔镜的创伤小、恢复快、住院时间短，是较佳治疗选择。当巧克力囊肿出现以下指征时，就要考虑手术：第一、囊肿≥5cm；第二、痛经非常严重，需要吃止痛药甚至打止痛针才能缓解疼痛；第三、患者想生孩子却迟迟没有怀孕。因为巧克力囊肿可能会导致盆腔内部环境变差，组织粘在一起，所以需要手术去掉囊肿，同时查看盆腔、输卵管等部位，解决掉这些问题，怀孕的几率将会大大增加。

视频简介

作者：中国中医科学院眼科医院 眼表疾病科 主任医师 宋剑涛

过敏性鼻炎和过敏性结膜炎是同一类型的过敏反应，但是不是说一个鼻部的疾病引起眼部的疾病。两种疾病都是外周环境中的抗原接触以后引起的。过敏性的鼻炎或者过敏性的结膜炎两个病可以同时发生，称为过敏性鼻结膜炎。也可以是以过敏性鼻炎为主，而过敏性结膜炎比较轻。或者是以过敏性结膜炎为主，过敏结膜炎比较重，那么过敏性鼻炎比较轻，这是同一个发病机制，而导致不同部位的两个疾病。

根尖周炎在拔牙时需要打麻药。

因为根尖周炎可能会导致牙槽骨的破坏和牙根的吸收，所以在拔牙时，如果不打麻药，疼痛会更加剧烈，患者也会更加痛苦，同时增加手术难度和风险。打麻药可以帮助减少患者的不适感，并提高拔牙过程的安全性。一般会选择神经阻滞麻醉或局部浸润麻醉，使患者减少痛苦，不仅更好地配合医师操作，还减少操作时间，提高治愈效果。如果根尖周炎的患牙已经需要拔除，则在拔牙前需要打麻药。即使在拔牙之前已经有明显的痛觉，也应该使用麻药来消除痛觉，确保拔牙过程的安全性。拔牙后24小时内有轻微疼痛，可在医师的指导下服用适量的消炎镇痛药。

如有口腔疾病手术治疗的需求，建议咨询专业医生。

诊疗中……

对于很多朋友来说，吃早餐也是一件很幸福的事情，每天早上用美味的早餐开启新的一天，让人活力满满。对于早餐的搭配，不同的人也有不同的想法，有的人觉得早上应该补充营养，要多吃一些营养丰富的食物，有的人觉得早上吃得太饱容易影响工作效率，会选择一些易消化的食物。

食物的不同搭配，也会碰撞出不同的火花，对于普通人来说，一顿健康、营养均衡的早餐，也是身体健康的保障，但也有很多人没有做到这一点。

这3种早餐搭配，看似健康，实则伤身

油条配豆浆

对于中国人来说，早餐吃油条喝豆浆已经成为了固定搭配，很多人吃了几十年都没有变过。酥脆的油条搭配上暖暖的豆浆，看似合理，却隐藏着不少健康隐患。众所周知，符合营养均衡这个原则的早餐才是一顿合格的早餐，但豆浆搭配油条却离这个目标很远。

  
油条是由面粉加工而成，其主要营养成分是糖类物质，而油炸这一道工序也让油条吸收了大量的油脂，热量之高远超我们的想象，油条不仅营养单一，而且还含有过量的油脂，很容易导致肥胖。作为油炸食品，油条也逃不过成为“垃圾食品”的宿命。

而豆浆的主要成分就是水和大豆，蛋白质含量较高，却也弥补不了这顿早餐中优质脂肪和膳食纤维、维生素不足的缺点。长期吃油条配豆浆，不仅会增加体重，还会增加身体的代谢负担，导致体内毒素淤积。

  
白粥配咸菜

除了豆浆和油条之外，最受中国人欢迎的早餐搭配就是白粥和咸菜了，白粥做起来方便，咸菜又是之前腌制好的，特别适合上班族、懒人不想花时间准备早餐的时候食用。但白粥配咸菜却不太适合经常食用，因为其营养成分及其单一，还含有不少健康隐患。

白粥是高碳水化合物，糖类物质较高，又因为容易消化，升糖指数比较高，对高血糖患者病情不利。白粥的营养也比较单一，不适合需要补充营养的青少年、老年人、病人和孕妇。

而咸菜属于腌制食品，含有过多的盐分，吃得越多对血管健康、血压稳定越不利，不想诱发心脑血管疾病，就趁早改掉爱吃咸菜的习惯。

牛奶配鸡蛋

相信在很多朋友心里，牛奶和鸡蛋的组合是“绝配”，是早餐的“无敌”搭配，但大家也要仔细想想，这两种食物中的营养物质是不是重合了？鸡蛋和牛奶都是典型的高蛋白类食物，早餐吃鸡蛋，喝牛奶，能满足人体对优质蛋白的需求，但维生素、膳食纤维和碳水化合物又从哪里获取呢？

  
虽然鸡蛋和牛奶在大家心里的分量很重，不可取代，但大家也要注意膳食平衡，合理搭配，一味地摄入蛋白质，也会造成其他营养元素的不足，反而会影响身体健康，导致精力不足，体力不支。

一份“合格”的早餐需要满足以下特点：

营养全面，既包含水果和蔬菜，也有主食、鸡蛋、牛奶、豆制品和谷物；

量少而精，早餐吃得太饱，会给肠胃增加负担，也会影响午餐的摄入；

有荤有素，清淡为主，早餐不宜吃得太油腻，但也要适量摄入肉类。

  
总结：很多人都不太重视早餐，有些上班族甚至会把饼干和饮料当作早餐，也有人早餐只吃一个苹果，这些习惯都不利于人体健康，无法满足身体的营养需求，长此以往，身体状况也会越来越差，希望你不要忽视早餐的重要性。

什么样零食能放心吃？什么样的零食吃了不会胖？看看零食表就明白

吃零食是女人们的最爱之一，尤其是闲暇之余与朋友小聚之时，一边吃零食一边聊天，那简直就是一种享受。但是吃零食会使人变胖，变胖又是女人最害怕的事情，这就着实让人感到为难了。那面对这样的矛盾和纠结该如何解决呢？别着急，有些零食不但吃了不会让人发胖，还有促进健康、美容养颜的功效。

蔬菜

拿蔬菜当零食吃？是的，你没有看错，不过这里说的蔬菜是那些既可以生吃又可以熟吃的蔬菜，如番茄、胡萝卜、黄瓜等。这些可以生吃的蔬菜，有一个共同的特点，即所含的热量低，如每100g番茄的热量为20Kcal、每100g胡萝卜的热量为39Kcal、每100g黄瓜的热量仅为16Kcal。这些蔬菜虽然热量低，但却营养含量却不低，不但含有维生素、矿物质等多种人体必需的微量营养素，还含有有机酸、番茄红素、类胡萝卜素等多种植物化学物质。这些可以生吃的蔬菜，具有良好的饱腹感，经常吃可以起到减肥的作用，又因为它们所含的植化物和部分维生素具有极强的抗氧化性，经常吃还有清除体内自由基、抗衰老、美容养颜、抗癌等功效。

水果

水果本就是人们为了维持人体健康每天都应该吃的食物，《中国居民膳食指南》建议成年人每人每天应该吃200-350g的水果。水果是人体必需的维生素和矿物质的主要载体，也是有机酸、萜类化合物、多酚、有机硫化物等植物化学物质的重要承载者，所以坚持每天吃水果，具有延缓衰老、改善皮肤、抗氧化的重要意义。虽然部分水果的糖含量较高，但因其含有的主要是果糖等单糖，因此只要每天适量吃，也不会引发肥胖。需要记住的是，吃水果应该尽量咬着吃而非榨果汁喝，因为水果中富含膳食纤维，咬着吃的饱腹感较强，不容易吃多。但如果榨汁喝，需要的水果量就会增加，无形中也会增加糖的摄入，不利于身体健康。

坚果

坚果也是人们日常生活中常见的一类水果，但因为其富含油脂，所以很多人都选择不吃坚果。事实上，坚果虽然属于高脂肪含量的食物，但因为所含的脂肪有一半属于不饱和脂肪酸，只有4%-16%为饱和脂肪酸，所以是对人体无害的脂肪。据多相相关的研究显示，每天坚持吃适量坚果不但无害身体健康，还有利于心脏类疾病的预防与缓解，女性怀孕后的前三个月如果坚持每天吃坚果，对于孕妇身体健康的维持和胎儿大脑细胞的发育都有着重要的促进作用。需要注意的是，坚果中的脂肪虽然对人体有益，但如果摄入过多也会增加热量的摄入，久而久之会引发超重或者肥胖，因此吃坚果时，也应该适可而止，《中国居民膳食指南》建议，成年人每天每人吃25g坚果最为适宜。

那天，我，一个普通的上班族，因为胃口问题，通过互联网医院找到了一位中医消化科的医生。当时，我因为胃食管反流症已经痛苦了好一阵子，伏诺拉生虽然曾经缓解了我的症状，但这次却似乎不起作用了。饥饿感强烈，早晨被饿醒，恶心，吃不下饭，而且胸闷憋气，喘气费劲，让我几乎无法正常生活。

医生助理先和我进行了初步沟通，了解了我的病情，并让我上传舌苔和面部照片。接着，医生给我发了一个问诊单，让我根据目前身体状况填写。在等待期间，我上传了之前做的B超报告，结果显示胃食管反流和胃蠕动减弱。

医生根据我的症状和检查结果，辨证论治，为我开出了方药。虽然我之前尝试过多种中药，但都因为烧心和恶心而放弃。这次，我小心翼翼地按照医生的指导开始服用药物。

在用药的过程中，我时刻关注着自己的身体状况，并及时向医生反馈。医生也耐心地解答我的疑问，让我对病情有了更深的了解。虽然药效不是立刻显现，但我能感觉到身体在逐渐恢复。

这次通过互联网医院的诊疗经历，让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了有效的治疗方案，还给予了我心理上的支持。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，重新恢复健康。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在了电脑前，打开了京东互联网医院。医生***的热情问候让我瞬间感觉好多了。他耐心地询问我的症状，我详细地描述了胃胀、胀气、大便不畅等困扰我的问题。虽然隔着屏幕，但我能感受到他专注的眼神和温暖的笑容。

医生***详细询问了我的饮食习惯和生活状态，他告诉我，根据我的症状，可能是消化系统出现了问题。他建议我注意饮食，避免油腻和生冷的食物，并给我开了一些药物。他还告诉我，如果有任何不适，随时可以联系他。

过了几天，我再次与医生***进行了线上咨询。他询问了我服药后的情况，我告诉他，胀气的情况有所改善，但大便仍然不畅。他仔细分析了我的病情，调整了药方，并再次给出了详细的饮食和生活建议。

在医生的耐心指导下，我逐渐调整了生活习惯，饮食也变得更加规律。一段时间后，我的症状明显好转，胃胀和胀气的感觉消失了，大便也变得顺畅。我真的很感谢医生***，他的专业和耐心让我重拾了生活的信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和热情服务让我感受到了家的温暖。我相信，在医生的指导下，我会越来越健康。

那天，我带着一身的疲惫和困扰来到了京东互联网医院。我的症状是嗳气、反酸、气短，常常需要深呼吸，情绪低落，便溏，一天两到三次，有时先干后稀。肘膝怕冷风，发怒生气时嗳气加重，早晨起床口苦，口气有点重，上牙齿隐隐有点痛。这些症状已经困扰我好久了，我决定寻求专业的帮助。

医生助理热情地接待了我，详细地询问了我的病情，并让我填写了问诊表。我如实回答了每一个问题，心里充满了期待。

医生仔细阅读了我的病史和症状，经过一番询问和检查，他告诉我，我的胃肠食管功能都不好，可能是肝郁脾虚兼有湿热，胃腑通降能力不足致胃胀，嗳气。脾虚湿热下注便稀次数增多。

医生建议我可以使用中药治疗和调理。他为我开具了中药处方，并详细地说明了用药方法。我选择了自煎的剂型，因为我觉得这样更方便。医生还提醒我，在服药期间要注意饮食，保持心情舒畅，规律作息，适度运动。

在服用中药的过程中，我的症状有了明显的改善。我按照医生的建议，改变了不良的生活饮食习惯，饮食注意，一日三餐按时吃饭，别吃辛辣油腻刺激凉的食物，服药期间别饮酒，保持心情舒畅，别生气着急。规律作息，别熬夜，适度运动。

五天后，我按照医生的指示拍了舌苔照片发给主任，主任根据我的身体恢复情况调方。我感到非常满意，医生的专业和耐心让我对康复充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我得到了医生的专业建议和治疗，感受到了医护人员的关爱和温暖。我相信，在京东互联网医院，我可以找到更多像我一样的患者，得到专业的帮助和关怀。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中充满了不安。我名叫小王，最近身体状况一直不佳，手脚心热得让我夜不能寐，早起时口苦得让我难以忍受，午后腹胀得让我坐立难安。尿黄便溏、头昏脑涨、眼干眼涩，这些症状让我痛苦不堪。在多次尝试后，我终于鼓起勇气，决定在线上寻求帮助。

医生***温和地询问了我的病情，他不仅耐心倾听，还细心地询问了我的生活习惯。他告诉我，我的症状可能是消化系统的问题，并建议我进行一系列检查。我按照他的建议做了检查，并将结果发送给了他。

医生***根据我的病情，为我开了一副中药，并详细解释了药效和服用方法。他告诉我，中药需要一定的时间来发挥作用，让我保持耐心。在服用了一周的中药后，我的症状有所缓解，手脚心的热感减轻了，腹胀也减轻了。我感到非常欣慰，也对医生***的医术和专业水平充满了信任。

在线上问诊的过程中，医生***的耐心和专业让我深受感动。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我感到非常温暖。我相信，在医生***的帮助下，我的身体会逐渐恢复健康。

那天，我拖着疲惫的身体，通过京东互联网医院平台预约了一位中医消化科的医生。我清楚地记得那天是2024年8月4日，晚上8点52分。屏幕那头的医生***，用温和的声音向我问好，询问了我的病情。

我主诉浑身乏力，没精神，喉咙有痰。他先是耐心地询问了我的胃口、大便和睡眠情况，然后又问了我是否有怕冷怕热的感觉。最后，他让我发了一张舌苔的照片给他。

几分钟后，他告诉我，我属于脾虚有湿热。他问我是要选择自己煎药、代煎还是免煎颗粒剂。考虑到我住在公司宿舍，中药不方便，我选择了免煎颗粒剂。

他告诉我，这是中成药，虽然不是医院自制的，但是针对我的症状，这是一个合适的选择。他解释说，这里是京东健康平台，不是医院，所以没有医院的自制中成药。但他保证，这个药方是经过药师审核的，并且药方需要定期调整。

随后，他发送了处方给我。我仔细阅读了处方详情，然后直接下单购买。他告诉我，一天两次，早晚饭后一小时冲水喝。先开两周，吃完后再找他复诊。他还特别提醒我忌生冷，多运动，并且忌酒。

在与医生的交流过程中，我感受到了他的专业和细心。他没有因为我是线上问诊就草率地给出诊断和处方。他耐心地询问、分析，直到给出了最适合我的治疗方案。

结束后，我对他服务做出了评价，并感谢他的帮助。他回了我一句：“如果您没有其他问题，我将结束您的问诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您身体健康，生活愉快。”那一刻，我深深感受到了作为一名医生的责任和担当。

那天，北京的阳光洒在我的脸上，我带着一丝紧张的心情走进了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生***的微笑让我感到一丝安心，她耐心地询问了我的病情，详细地了解了我最近几个月的症状。

我告诉她，我的大便稀软，粘滞，头发和脸上总是油油的，而且很容易出汗。医生***认真地记录下每一个细节，然后告诉我，这可能是因为脾胃虚弱，湿气过重。

医生***让我做了些检查，然后根据我的病情开了一些中药。她说，中药需要慢慢调理，让我保持耐心。

我按照医生***的处方，去了张仲景药房，药师审核了我的处方，确认无误后，我就开始服用中药了。

一周后，我再次联系了医生***，告诉她我的病情有所改善，大便不再粘滞，头发和脸部的出油情况也有所减轻。

医生***听了我的反馈，非常高兴，她说，这是好事，继续按照处方服用，相信会越来越好。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也体会到了互联网医院带来的便捷。我相信，在医生***的帮助下，我的病情一定会得到更好的控制。

那天，我如往常一样打开了我的手机，准备预约一下线上的医生。屏幕上跳出了京东互联网医院，我想，这里应该能帮到我。

我预约了一位消化科的医生，心中有些忐忑。因为最近我肚子总是咕咕叫，放屁也多，小腹胀得难受。医生助理先和我沟通了一下病情，让我上传舌苔照片。照片上传后，医生助理告诉我，舌苔厚白有裂纹，这可能是消化不良的表现。

医生询问了我之前的检查和治疗情况，我告诉他去年做了痔疮手术，吃了复方聚乙二醇后出现了这些症状。医生建议我做一些检查，但由于种种原因，我一直没有去做。

医生根据我的情况开了一些药，并告诉我注意事项。他还送了我一本书《胃靠养肠靠清》，让我仔细阅读。我感受到了医生的细心和专业。

服药一周后，我的症状明显好转。我感到很欣慰，也感谢京东互联网医院为我提供了这么便捷的服务。

那天，北京的阳光透过窗户洒在房间里，我坐在电脑前，心情有些忐忑。我是一位年轻的白领，雷婷，23岁，患有甲亢，一直困扰着我的生活。由于工作繁忙，我很少有机会去医院就诊，直到我了解到京东互联网医院。

我登录了京东互联网医院，填写了基本信息和病情描述，很快就有一位经验丰富的医生与我联系。他详细询问了我的病情，包括口干口苦、大便情况、手脚发凉、睡眠、胃口等，让我感受到了医生的专业和耐心。

医生根据我的病情，为我制定了治疗方案，并开了中药。虽然我之前从未尝试过线上问诊，但医生的专业和认真让我感到非常放心。

一周后，我按照医生的指导服用中药，并再次与医生联系。医生详细询问了我的感受和病情变化，并根据我的反馈调整了治疗方案。我感到自己的病情有所好转，对京东互联网医院的服务也更加信任。

如今，我已经在京东互联网医院进行了几次问诊，每次都让我感受到了医生的关怀和专业。在这里，我可以随时随地向医生咨询，再也不用担心因工作忙碌而无法及时就医的问题。京东互联网医院为我提供了一个便捷、高效、专业的医疗服务，让我对互联网医疗有了全新的认识。

那是一个普通的周末，我因为身体不适，决定尝试一下线上问诊。在京东互联网医院，我遇到了一位非常和蔼可亲的医生。一开始，我上传了舌苔的照片，医生很耐心地询问了我最近的情况。

医生细心地询问了我痘痘的情况，我告诉他痘痘最近变得很严重，尤其是面部和脖子后面。医生又询问了我拉肚子的频率和情况，我告诉他每天都拉，感觉像是着凉了。

医生询问了我是否有腹胀的感觉，我表示没有。但是，从昨天开始胃不舒服，医生建议我注意饮食，清淡为主，避免生冷和油腻的食物。

医生给我开了一些药物，并告诉我这是冲剂，相对比较贵一些。我表示理解，因为我要去上学，麻烦医生开那种冲剂。处方很快就送达药师审核，医生还详细地解释了药物的作用和注意事项。

在整个过程中，医生都非常耐心，对我的问题一一解答，让我感到非常安心。这让我深刻体会到，互联网医院也能提供专业、贴心的医疗服务。