现在抽动症的孩子，为什么这么多？#抽动症 #医学科普

近几年，外卖APP的网络兴起，又成就了一大批的人，如软件的开发者赚的盆满钵溢，如送外卖的快递员解决了从业问题，如各大小吃、餐厅成倍的增加了收入，再如医院的病号房走了一波又来一波......我们不得不承认的是，外卖的兴起，给人们的生活带来了极大的方便，但因为对外卖的依赖，也让人的身体处于极度的危险之中。

外卖好吃的秘密

外卖包括各种快餐的口感，往往是让人们无法否认的，而且好吃的口感，大多无非是来自其中高糖、高盐、高油的调剂，这样的外卖又怎能不好吃呢？但是，长期吃这样的外卖，我们的身体又会如何呢？

高盐的危害，不用说想必大家也已经门清，近年来数据呈高速趋势增加的高血压患者就是活生生的例子，虽然不能说高血压的致病因素只有盐，但天天高盐饮食却的确是“高血压症”的一个重大危险因素

而在菜中隐性存在的糖，不但中和了盐的咸味，还增加菜肴的口感，但是别忘了，糖的高量摄入也是导致糖尿病的直接因素。尤其如果你平时不但喜欢吃甜点、喝甜饮料，就连吃的菜都是高糖的，那最终的后果是可想而知的

高油也是外卖的一个重要“亮点”，而说起高油饮食，无法让我们的身体回避的是，被一口一口的油喂出来的高血脂症、高胆固醇血症。所以，如果你真的有长期吃外卖的习惯，那此类心血管类疾病可能就真的离你不远了。

常吃外卖的其他危害

对于常吃外卖的人，除了“三高症”的患病几率增大外，还存在对身体健康的其他方面的危害，例如说：肥胖。肥胖的产生与高糖、高油脱不了关系，再者与意见增大的饭量也同样关系紧密，而外卖偏偏就有能无形中增加人的食欲和饭量的“魔力”。所以，长期的能量摄入超标，再加上“早已迷失”的运动习惯，想让人不发胖真的想想都难。

如何健康吃外卖

现如今是一个生活节奏极其快的时代，外卖也已经成了一种社会趋势，所以想要完全避免吃外卖并不现实的。因此如何才能让自己健康的吃外卖，就成了一个重要的话题。

减少吃外卖的次数，无疑是可以增加健康系数的重点。如早上早起一会儿，在家做顿简单的早餐，如晚上回家，少坐一会儿，也可以避免少吃一顿外卖；在无法避免吃外卖时，可以找一些卫生条件、饭菜质量都比较合格的正规外卖商点餐。点餐时最好以蔬菜为主，少点油炸食品，如炸鸡腿、红烧鱼之类的菜；在吃外卖时，如果感觉菜中的油太多，或者口味比较重，也可以准备一杯白开水，把菜放到里边涮一涮再吃，这样也可以减少油盐等的进食。

脚跟越走越疼！为什么呢？

尿酸是风湿病当中一种，它在关节炎当中，但是不限于仅仅是关节炎，或者它有风湿病的疾病分类，其中就是晶体相关性关节炎或者代谢相关性关节炎，主要指痛风和假性痛风。所以尿酸590umol/L，有一种状态叫无症状高尿酸血症。体检时查发现高，如果是偶尔高或者是一过性高，如果特别高超过500umol/L以上，就是肾脏损害和心血管损害，心脏损害的独立危险因素，所以就要控制饮食、多喝水，可以相对稀释，尿也可以排出大概2/3的尿酸，所以这些都是防范措施。如果以上方法都采取，加上适当轻柔的运动，仍然降不理想，则要用药减缓尿酸生成。慢慢排，不要把高浓度的尿酸留在血清当中，变成定时炸弹。还有促进排泄的像苯溴马隆，甚至必要适当时减化尿液等等都是排尿酸的方法。

日常生活中的正念练习说明：选择一个日常活动在你每天从事的活动中选择一个日常活动然后决定在本周进行练习，你需要试着一刻接一刻地带入一种新鲜的、有意的、温和的觉察，就像你在葡萄干练习中所做的那样。最好在一周内选择同一个日常活动进行练习。比如选择：清晨起来、洗澡、洗碗、做饭、上楼、下楼、进门、出门、倒垃圾、穿衣服等。

例1：让我们以淋浴为例吧，当水与皮肤接触时，你应当全心全意地专注于皮肤的感觉、水的温度、洗发水或沐浴露的香味、水流的声音，以及当你清洗身体时由于胳膊的移动而产生的肌肉感觉变化。

例2：另一个例子——如果你选择了清晨醒来的练习，那么在你下床前，看看自己能否感觉到身体与床铺和被子接触时的触感和压力感，温和地关注自己的五次吸气和呼气运动，开启意识去关注清晨的各种声音，去感觉面部的空气，觉察自己看到的周围的事物。

正念饮食说明：本练习邀请你在饮食过程中觉察味觉、视觉、嗅觉或其他身体感觉——就像你在正念的葡萄干练习中做的那样。看看自己能否使用正念完成一顿用餐，或者一部分用餐——要投入与葡萄干练习相同的关注和注意力

脚掌有老茧，疼，可以换鞋试试

踝关节翻修术前判定不稳定的原因有哪些？

小孩10岁最近经常头晕有可能是平时低头时间太长导致。经常头晕的不一定是颈椎引起，颈椎曲度变直说明平时低头的时间太长，让他多做颈椎的活动，多活动多抬头活动脖子，在家里晚自习的时候，40分钟半个小时就要起来活动，注意写字的姿势，10岁孩子曲度变直通过经常的锻炼还是可以恢复。

鱼油DHA和藻油DHA在营养价值和功能方面也有不同。鱼油DHA中含有一定量的EPA，可以帮助降低血脂、预防心血管疾病等。更重要的是，EPA可以辅助dha更好的吸收，只要EPA含量不高于dha，就是非常好的。此外，鱼油DHA还含有其他多种营养成分，如维生素A、维生素D等，对人体有一定的益处。而藻油DHA只含有DHA，比较单一。

鱼油DHA的来源是深海鱼类，这些鱼类经过多年的进化，已经适应了深海环境的压力和光线条件，因此它们体内含有的DHA比较丰富。

鱼油DHA的抗氧化能力较强，不易被氧化，因此它的保质期比较长。

鱼油DHA的口感比较好，没有明显的鱼腥味，容易被人们接受。

鱼油DHA中含有一定量的EPA，这种物质对人体有一定的益处，可以帮助降低血脂、预防心血管疾病等。

藻油DHA的价格比较高，相对来说不太适合普通人群。

藻油DHA的来源主要是人工养殖的单细胞藻类，这些藻类的生长环境需要得到严格的控制，否则可能会影响产品的质量。

藻油DHA的口感可能不如鱼油DHA好，有些人可能会觉得它有一些腥味。

那天，我接到了医生的电话，告诉我需要进行CTA检查。我的心猛地一紧，我知道这意味着可能不是什么好消息。果不其然，检查结果显示我有一个大动脉瘤。

我开始在网上查找相关信息，也尝试通过互联网医院进行咨询。一位来自神经外科的医生在京东互联网医院为我提供了专业的诊断和建议。他说，我的动脉瘤位置特殊，‘普通支架+弹簧圈’的介入治疗复发率太高，不适合我。

医生告诉我，密网支架介入和开颅手术都是可行的方案。他详细解释了两种方案的风险和益处，并告诉我，在我团队，密网介入和开颅手术的风险差不多。这让我稍微安心了一些。

我仍然很担心，尤其是关于动脉瘤旁边的血管问题。我向医生表达了我的担忧，他说，这种担心是正确的，开刀夹闭保留这根血管的可能性更高一些。他还告诉我，密网介入的难度系数大，但愈后并发症的可能性并不大。

尽管我害怕手术，但我明白，如果不治疗，动脉瘤破裂出血的风险更大。最终，我决定接受医生的建议，进行密网支架介入治疗。

手术过程很顺利，恢复也很快。现在，我已经可以正常生活和工作了。感谢那位在京东互联网医院为我提供帮助的医生，他的专业和耐心让我感到安心和放心。

那天，我独自坐在客厅的沙发上，左半边脸部突然开始跳动，那种感觉就像是有无数只小虫子在皮肤下爬行。我意识到这并不是一时的不适，而是持续了两天。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，并详细描述了我的症状。很快，一位医生与我取得了联系。医生询问了我跳动的具体位置，以及是否有其他不适感。我告诉他，只有眼下部有这种感觉，就像有一条血管在跳动。

医生建议我做一个磁共振面神经成像和脑血管检查，以便明确病因。虽然我在国外，但医生依然耐心地为我解答了所有疑问，并告诉我，目前大部分原因考虑是面神经周围血管压迫面神经造成的。

我感到有些担忧，因为医生说这种情况不会自行恢复，只能通过手术来改善。但我又担心手术的急迫性，因为我在国外出差。医生告诉我，目前症状不太明显，建议先吃药观察。

医生为我开具了卡马西平的处方，并告诉我，最好是先去医院检查一下。由于我在国外，医生建议我可以先观察，注意休息，合理饮食，不要太大的压力。他还告诉我，这个药物在国内很常见，如果症状不缓解，不排除手术的可能。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然我在国外，但医生一直通过互联网医院关注我的病情。每次询问，医生都耐心解答，让我感到非常安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和关心让我倍感温暖。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将从中受益。

那天，阳光透过窗户洒在我的床头，我打开手机，点击了那个熟悉的图标——互联网医院。我需要咨询的，是我的眼睛。

“医生，我最近三个月右上眼皮感觉随着血管跳动而跳动，中途有一周没跳动，这次又跳了20天了。”

医生在屏幕那头耐心地听着，偶尔敲击键盘，似乎在记录着什么。

“您之前有做过什么手术吗？”医生询问。

“我左眼做过白内障手术，但已经很久了。”我回答。

“好的，我会关注一下眼球后方的血管，您需要做个头核磁和脑血管造影。”医生给出了建议。

我心中一紧，头核磁和脑血管造影，听起来都很复杂，但医生的话语让我感到安心。

“另外，核磁共振可以做白内障术后的患者吧？”我再次确认。

“嗯，可以的。”医生回答。

接下来的日子里，我按照医生的建议做了检查，虽然过程有些繁琐，但医生的耐心和关怀让我感到温暖。

“医生，奇怪了，刚吃完饭过程中，又开始跳了，右眼角又有紧绷感了。”我再次联系医生。

“医生，我前年想去做脑部核磁，放射科没同意。”我有些无奈。

“您别担心，我会帮您安排的。”医生安慰我。

在医生的指导下，我度过了这段不安的日子。虽然病情并没有完全康复，但我对医生的专业和耐心感到深深的敬意。

互联网医院，这个新兴的医疗服务，让我感受到了医患之间的温暖。在这里，我找到了专业、耐心、关怀的医生，他们为我解答疑惑，为我排忧解难。

那天，我接到了一个电话，电话那头是一个焦急的声音，他告诉我，这是我父亲的情况。我立刻感到一阵紧张，因为我知道，这意味着他可能遇到了健康问题。

在父亲的强烈要求下，我帮他预约了线上问诊。那天，我坐在电脑前，看着屏幕上出现的医生形象，虽然只是冰冷的屏幕，但我能感受到他温和的声音和关切的眼神。

医生详细询问了父亲的情况，包括车祸后的治疗过程，以及现在的症状。父亲告诉我，他有时候脾气暴躁，情绪不稳定，甚至有时候自己也不知道为什么会这样。医生听了之后，耐心地解释说，如果只是少量的脑积液，没有导致明显的颅高压症状，以及神经功能障碍的现象，也可以暂时观察，不需要特殊的治疗。但有些颅内的积液，就需要进行治疗，可以使用脱水降低颅内压的药物，比如甘露醇能够改善症状。

我听了医生的建议，心里虽然有些不安，但也觉得医生的分析很客观，于是决定让父亲先观察一段时间。

医生还告诉我，甘露醇有副作用，比如可能会引起水电解质紊乱，如血容量不足、低血钠、低血钾、低血钙等；肾功能衰竭和心力衰竭。听到这些，我有些犹豫，不太敢轻易让父亲使用这种药物。

医生看出了我的顾虑，建议我线下检查一下再说。我虽然有些失望，但也明白医生的建议是正确的。

随后，我又向医生咨询了关于营养神经的问题，医生告诉我，最常用的是维生素B12，也包括甲钴胺。我记下了这些信息，准备线下进一步了解。

医生在整个问诊过程中，都表现得非常专业和耐心，他的建议让我感到安心。虽然只是线上问诊，但我能感受到医生的专业素养和对患者的关心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样坐在电脑前，通过网络平台与我的医生进行交流。这位医生，让我们称他为“医者”，总是那么耐心和细心，他的专业知识让我深感安心。

“医者，最近身体怎么样？”我小心翼翼地问道。

“还是老样子，有时候神经炎会让我感到压迫，神经痛也时常困扰着我。”医者回复道。

“去年中过风，身上都有这种症状，耳朵经常发炎，以前也中过风。”我继续说道。

“我理解你的困扰，我会为你开具一些检验单，以便更好地了解你的病情。”医者说。

几天后，检验结果出来了。医者根据结果为我开具了处方，并详细解释了每项检验的意义和用药建议。

“医者，请您帮我开具处方或用药建议。”我恳求道。

“当然可以，我会尽快为你开具处方。”医者回复。

“处方详情”我查看了一下。

“处方已送达药师审核。”医者说。

“点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。”我按照医者的建议进行了操作。

然而，用药后效果并不理想，我感到很焦虑。

“医者，睡眠一直是个问题，我一直都没有睡眠。”我向医者倾诉。

“睡觉可以先吃一些安眠药调整睡眠。”医者建议。

“这个很重要。”我回应道。

“但是吃了不起作用。”我沮丧地说。

“在吗？”我再次向医者询问。

“好的，我在。”医者回复。

“还在吗？”我继续询问。

“是的，我在。”医者说。

“老人家一直说从来没睡过觉。”我告诉医者。

“这个情况我了解，我们可以尝试其他方法来改善睡眠。”医者说。

“肌电图，肌酸激酶，头颅磁共振，血常规电解质血糖电解质钾钠氯钙磷镁，肝肾心功能”医者为我开具了一系列检验单。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”医者提醒道。

今天早上，我通过互联网医院预约了神经外科聂主任的在线问诊。聂主任态度温和，首先询问了我的病情和症状，然后仔细查看了我上传的片子。他告诉我，根据片子显示，有低级别胶质瘤的可能性，但不能排除髓母细胞瘤，建议进行手术。

我有些担心，因为我还年轻，还没有结婚。聂主任耐心地为我解释了检测的准确性，告诉我只有通过病理化验才能确定肿瘤的性质。他还告诉我，目前肿瘤的生长速度不快，先天性可能性不大，对视力的影响暂时是轻微的。

我提出了保守治疗的请求，但聂主任告诉我，鉴于四脑室受压的情况，保守治疗并不可行。他建议我进行手术，并告诉我目前不考虑恶性程度高的病变，让我不要过于紧张。

聂主任还告诉我，手术后可能需要放化疗，但如果是低级别肿瘤，治愈率很高，不会影响寿命。他建议我到当地最好的医院去看神经外科门诊，进行进一步的诊断和治疗。

与聂主任的线上问诊让我感到非常安心。他不仅专业，而且耐心，让我这个患者感到被尊重和关心。我相信，在聂主任的帮助下，我能够战胜病痛，迎接健康的生活。

那是一个晴朗的周末，我因为连续几天的头疼、恶心和呕吐，焦虑地拨打了京东互联网医院的电话。电话那头，一位温柔的声音安慰我说：“您好，我是神经外科的医生，您现在方便告诉我详细的情况吗？”

我小心翼翼地将自己的症状描述给医生听，他说：“您的情况可能是第五脑室形成并扩张，不过不用担心，这通常不需要特殊处理。”

听到这里，我如释重负。医生又问：“您之前有头痛的情况吗？有没有吃过什么药？”我回答说：“我爸爸经常头疼，我也吃过脑心舒和心脑丸，但头还是昏沉，太阳穴和脑袋上边缝一按就疼。”医生安慰我说：“应该不是脑积水，您的情况先对症治疗，一个月到三个月后复查。”

在医生的指导下，我开始服用医生推荐的药物。每天按时服药，我渐渐感觉到了好转。医生的专业和耐心让我对京东互联网医院充满了信任和感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论身处何地，只要有网络，就可以享受到专业的医疗服务。京东互联网医院，让我感受到了家的温暖。

那是一个阳光明媚的周末，我带着5岁的儿子小杰来到了互联网医院进行线上问诊。小杰最近有些早熟，儿童医院的专家建议我们进行垂体扫描。在互联网医院，我们遇到了一位非常专业的医生。

医生详细询问了小杰的症状，然后告诉我们松果体区囊肿是常见的现象，但要和囊性肿瘤相鉴别。医生建议我们进行头颅增强核磁来进一步确诊。虽然我对核磁的辐射有所顾虑，但医生解释说增强核磁比CT安全很多，而且没有其他替代方式。

在医生的鼓励下，我们决定进行增强核磁。医生详细说明了检查过程中需要静脉点滴增强剂药物，并告知这种药物基本没有副作用，会很快代谢掉。小杰在医生的安抚下顺利完成检查。

几天后，我们收到了医生的回复。医生告诉我们，增强核磁排除了肿瘤的可能性，小杰的囊肿不需要特别处理，但还是要定期复查。在医生的指导下，我们放心了许多。

通过这次线上问诊，我深深感受到了互联网医院和医生的专业与关怀。医生不仅解答了我们的疑问，还给予了我们详细的指导和关爱。感谢互联网医院，让我们的生活变得更加便捷和安心。

那天，我收到了一位来自远方的患者咨询，她告诉我她之前有过脑梗的情况，而且是亚急性脑梗死。我立刻意识到这是一个需要认真对待的问题。

在了解了她的详细情况后，我询问了她上次脑梗时手发麻的情况，她告诉我大概持续了40分钟。我还了解到，她在检查中被发现左侧颈动脉狭窄，并做了支架手术。我一直关注着她的情况，知道她一直吃着瑞复发他汀和阿斯匹林。

当我问及这次手麻的情况时，她告诉我这次没有手麻，这让我感到有些惊讶。然而，当我得知她17年来多次做颈动脉彩超，没有医生说右侧严重时，我意识到可能存在误诊的情况。

我耐心地向她解释了颈动脉狭窄的严重性，并告诉她，即使没有引起脑梗的狭窄，重度狭窄也是需要治疗的。我建议她考虑治疗左侧的颈动脉。

她告诉我，上次左侧做完了以后，自我感觉头蒙的现象没有很大改善，所以这次就想多了解一下。我安慰她，我会根据这次的彩超结果给出最合适的建议。

这次的彩超结果显示斑块不稳定，我告诉她狭窄超过一半了，还是有必要治疗的。她问我是否必须做支架，或者有其他无创的方法。我告诉她，颈动脉斑块的治疗主要有两种方法：手术切除或介入支架，没有更微创的方法了。

当我建议她根据个人喜好选择手术或介入时，她提出了优缺点比较的问题。我详细地为她解释了两种方法的利弊，最后她选择了介入治疗。

整个咨询过程中，我感受到了患者对我的信任和对健康的渴望。我相信，在京东互联网医院这样的平台上，我可以为更多的患者提供帮助，让他们得到及时、专业的医疗服务。

那天，阳光透过窗子洒在病房里，我躺在病床上，心情格外沉重。2023年的4月底，我被诊断出患有肉瘤晚期，医院建议我服用安罗替尼，每天12mg。这是我第一次接触这种药物，心中充满了不安。

我找到了一位医生，他***，温和的笑容让我感到一丝安慰。医生询问了我服用药物的情况，得知我已经服用了三个月，并且第五次或第六次疗程时，他开始详细询问我的病情。

医生问我是否做过手术，我回答是。他听了之后，点了点头，没有再问。接下来，他开始给我开具处方，详细地列出了一份处方单。

当我看到“处方创建=”的消息时，心中不禁一紧。然而，医生接下来的话让我放心了许多：“处方已送达药师审核，点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。”

我点了点头，医生又提醒我：“京东上14mg只有这一种，你查看一下，如果合适在付钱。这个药比较贵，一定要确认好。”我仔细阅读了他的建议，然后告诉他：“还有在服药7天中间要到正规二级以上医院复查血常规、肝功、凝血。如有问题尽快就医。”

医生微笑着说：“好的，谢谢。”那一刻，我感受到了他的关怀和责任。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。