胸外科推荐医生
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管添
管添

管添,北京大学医学部临床八年制毕业,博士,主治医师。师从中国工程院院士、“胸腔镜之父”王俊教授。国际肺癌研究学会(IASLC)会员。临床方向为荧光成像技术在胸外科领域的应用、三维重建技术在胸外科的应用。共参与发表SCI文章6篇、中文核心期刊1篇。参与编写住院医师规范化培训教材(胸外科部分)、CACA胸腔镜技术指南等。多次在国内会议发言。

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擅长擅长肺部结节的诊治,肺部良恶性肿瘤、纵隔肿瘤、气胸、支气管扩张等肺部良性疾病的手术治疗等,擅长荧光胸腔镜技术。
邱斌
邱斌

中国协和医科大学(北京协和医学院)临床医学八年制博士毕业。擅长肺部小结节、磨玻璃结节、GGO、早期肺癌、多原发肺癌、纵隔肿瘤等胸部肿瘤的鉴别诊断和胸腔镜微创手术,对中晚期肺癌的复杂切除和重建也积累了大量经验,尤其擅长于早期肺癌、多原发肺癌的三维重建无创定位与微创、精准解剖性部分肺叶切除(肺段、联合亚段),专研三维重建与3D打印技术、针对早期肺癌不同患者个体化设计合理的切除范围,能彻底切除病变并最大限度保留健康肺组织,临床经验丰富、手术技术精湛。多次向学术会议直播手术。曾获“2016中国肺癌精彩手术大赛”冠军、“2018胸腔镜手术技术大赛-腔镜肺段组”-北中国区第一名、全国总决赛第二名、“2020中国胸外科规范与创新手术巅峰展示会-亚肺叶(专家组)“-北中国区总决赛冠军。任职中华医学会胸心血管外科学分会青委会-副主任委员、中国医促会胸外科分会青委会-副主任委员、世界华人肿瘤医师协会胸部肿瘤专委会青委会-副主任委员、中国医师协会胸外科医师分会数字医学及应用学组-副组长兼秘书长、中国胸外科三维重建及人工智能联盟-副主席、北京肿瘤学会肺癌专委会-委员、北京医学会胸外科分会青委会-委员、海峡两岸医药卫生交流协会胸外科专业委员会-委员。承担和参与多项临床研究课题,发表学术论文30余篇。

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擅长肺结节、磨玻璃结节、多发GGO的鉴别诊断、无创定位与微创切除手术;胸腔镜肺段、联合亚段切除术、肺叶切除术、袖状切除术;纵隔肿瘤,剑突下微创全胸腺切除术。
郑志坤
郑志坤

美国西北大学博士后。主持及参与国家自然科学基金青年项目两项,主持湖北省自然科学基金面上项目2项。发表SCI论文10余篇。荣获教育部高等学校科学研究优秀成果奖一等奖一项。《中国胸心血管外科临床杂志》编委,中国医药教育协会肺部肿瘤专业委员会委员,湖北省医学生物免疫学会胸部肿瘤多学科协作专家委员会常委,湖北省医师协会胸外科/胸心外科医师分会组员。

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擅长肺部结节、肺磨玻璃结节,纵隔占位及食管良恶性肿瘤等胸外科疾病的诊断及微创治疗,在单孔胸腔镜手术方面具有丰富的临床经验,致力于肺移植肺损伤的临床诊疗及基础研究。
施哲
施哲

施哲,男,副主任医师。同济大学医学院博士毕业

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擅长擅长肺部实性肿瘤,磨玻璃结节,纵隔肿瘤,气管肿瘤等各类肺部疾病及纵隔疾病的诊断和治疗。同时可以提供肺移植手术方面的咨询信息。
杨昆
杨昆

2000年毕业于北京大学医学部临床医学专业。从事胸部肿瘤诊断治疗及临床研究,擅长肺癌、纵隔、胸壁肿瘤的微创及开放手术,有深厚的理论基础及外科操作经验。尤其对肺部小结节、磨玻璃密度结节的无创定位,肺段切除有比较深入的研究,有自己独到的见解,在最大限度保留正常肺组织前提下精准切除肿瘤。主持参与多项国家及省部级临床、基础及肿瘤流行病学研究课题。发表核心期刊文章十余篇。

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擅长肺结节、尤其是肺部磨玻璃密度结节、半实性结节(GGO)。纵隔肿瘤。
陈野野
陈野野

陈野野,男,副主任医师,医学博士,毕业于中国协和医科大学八年制临床专业。擅长:普胸外科常见良恶性疾病诊治,如肿瘤性疾病(肺癌、食管癌、胸腺瘤等等),良性疾病(胸骨后甲状腺、自发性气胸、支气管扩张症、膈肌病变等等)。少见罕见疾病如肺及胸腺神经内分泌肿瘤,肺部转移性肿瘤的手术治疗等等。

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擅长普胸外科常见良恶性疾病诊治,如肿瘤性疾病(肺癌、食管癌、胸腺癌等等),良性疾病(胸骨后甲状腺、自发性气胸、支气管扩张症、膈肌病变等等)。罕见疾病如肺及胸腺神经内分泌肿瘤等等
李川
李川

五级专家,医学博士后,外科学博士,胸外科讲师;成都市抗癌协会肺癌专委会委员。从事胸外科疾病临床、教学和科研工作;擅长肺结节良恶性诊断和治疗、肺癌的外科诊治和中晚期肺癌的综合治疗,擅长食管癌、胸腺瘤等常见胸部疾病诊断和治疗。主持多项四川省科技厅重大科技专项和中国博士后科学基金面上项目,参与多项国家自然科学基金及省部级课题研究,以第一作者发表SCI论文十余篇;参编多部学术专著。

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擅长胸外科疾病的诊治,包括肺结节全程管理,肺磨玻璃结节,肺癌、肺癌全程管理、肺良性疾病、食管癌、食管良性疾病、纵隔疾病、气胸、肋骨骨折、胸骨骨折、肋骨肿瘤、胸壁肿瘤、手汗症、鸡胸、漏斗胸、肺炎、胸腔积液、膈疝、食管裂孔疝、膈膨升等疾病的诊断及常规、微创治疗
张文天
张文天

上海交通大学医学博士(M.D.),胸外科专业,擅长肺部结节、手汗症、自发性气胸、纵隔肿物处理及综合治疗。2012.09.-2015.07. 上海交通大学医学院附属仁济医院胸心血管外科住院医师;2015.08.-2017.07.上海交通大学医学院附属第九人民医院 住院医师;2017.09.-2020.07.上海交通大学医学院附属瑞金医院住院医师;2020.08.上海市肺科医院住院医师

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擅长肺部结节、气胸、胸痛、纵隔肿物、胸外科手术后康复训练
张晔
张晔

张晔,男,北京协和医院胸外科主治医师,科主任助理,核心组成员。毕业于北京协和医学院临床医学(八年制)专业,获医学博士学位。2009年起于北京协和医院外科工作,历任大外科住院医师、总住院医师及胸外科总住院医师、主治医师。擅长肺部结节、食管及纵隔占位等常见胸外科疾病以及各种疑难复杂疾病的诊治。曾获2017年AME-ESTS(欧洲胸外科医师协会) PGC中国精英队员选拔赛(北中国赛区)冠军。曾先后前往美国加州大学旧金山分校(UCSF)及杜克大学医学中心(Duke University Medical Center)学习深造。目前发表中文核心期刊2篇,SCI论文4篇,参编及译作数部。曾受邀参加北京电视台《养生堂》《全民健康学院》等栏目录制,宣传肺癌科普知识,深受好评。

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擅长肺部磨玻璃病变、肺结节、支气管扩张症、肺曲霉菌球,肺隔离症等各类肺部良恶性疾病;食管癌、食管平滑肌瘤、贲门失弛缓症、食管裂孔疝等各类食管良恶性疾病;胸腺瘤、胸腺囊肿、支气管囊肿、心包囊肿、神经源性肿瘤等纵隔占位的诊治。
丁红豆
丁红豆

同济大学医学博士(Ph.D.),美国匹兹堡大学联合培养博士(2020年-2022年)。从事胸外科工作9年。

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擅长肺结节的诊断和治疗,早期肺癌及纵隔肿瘤微创手术治疗。
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胸外科科普文章
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    先天性斜颈(congenital torticollis )是一种常见的颈部畸形由于一侧胸锁乳突肌纤维变性挛缩,使头部偏向患侧,而下颊转向健侧的一种头颈部不对称畸形。

    【病因】

    • 尚不完全清楚,有以下几种学说:
    • 供血不足:由于胎儿体位的影响,胸锁乳突肌血管受压或痉挛,导致肌肉供血不足,发生纤维化。
    • 产伤出血:胎儿难产,胸锁乳突肌受创伤后发生肌肉出血,形成血肿,以后血肿机化而出现肌肉纤维化导致挛缩。
    • 先天性畸形:胸锁乳突肌纤维化,作为全身性畸形的一部分,常合并其他畸形存在。

    【病理】

    显微镜下可见肌内有致密的纤维组织增生,肌肉纤维减少,横纹肌消失,其内有小圆细胞浸润。肌纤维发育不成熟,有颗粒性变化及空泡形成,并有变性或萎缩现象。未见含铁血黄素。

    【诊断】

    • 生后 7~10 天一侧胸锁乳突肌中下 1/3 处,有肿块降起,质地坚硬,呈梭形或椭圆形,无压痛,可随胸锁乳突肌活动。
    • 头部偏向患侧,下颏转向健侧。
    • 肿块 3~6 个月消失,然后出现肌肉挛缩。
    • 面部不对称,患侧面部短而扁,健侧长而瘦。双眼不在同一水平线上。
    • 查体发现胸锁乳突肌紧张挛缩,头部活动受限。
    • 颈椎摄片正常。

    【鉴别诊断】

    • 产伤锁骨骨折:新生儿产伤引起锁骨骨折,由于疼痛的原因,头颈部偏向患侧,7~10 天骨痂生长,出现肿块。但肿块位于锁骨上,固定、不移动,X 线摄片可以确定诊断。
    • 先天性颈椎畸形:如半椎体畸形,也可出现头偏向一侧。需颈椎摄片确诊。
    • 颈部淋巴结炎:由于疼痛或肌肉痉挛而出现斜颈,但淋巴结炎局部有红、肿、热、痛或肿大的淋巴结可以鉴别。
    • 眼科疾病:斜视可出现头偏斜一侧,需进行视力检查才能明确诊断。

    【治疗】

    • 非手术治疗:一旦确诊,应立即开始治疗,愈早愈好。包活手法矫正、局部按摩及理疗。如坚持 1 年无明显好转,则应手术治疗。
    • 手术治疗: 1 岁以上的患儿应行胸锁乳突肌切断术。1~3 岁术后不需外固定,3 岁以上术后颈托或支架固定 4-6 周。
  • 久坐不动,会不会导致不孕?

  • 孩子感染了肺炎支原体或者流感等病毒后,咳嗽一个多月不好,会不会是咳嗽变异性哮喘? #健康热点 #咳嗽变异性哮喘 #咳嗽

  • 近年来,随着人们对性健康的重视程度不断提高,HPV 疾病也逐渐成为众多关注的热点之一。而尖锐湿疣作为一种常见的 HPV 感染导致的疾病,它的症状大多是长在生殖器及肛周等部位上的疣状增生物。而很多人当发现自己 HPV 阳性的时候,也会担心自己的疣体是不是尖锐湿疣。那么,HPV 阳性长了疣体,到底是不是尖锐湿疣呢?

    首先,HPV 阳性长出的疣体毕竟是众多种类的 HPV 病毒所引起的,而其中不仅尖锐湿疣一种。因此,即使 HPV 阳性长出了疣体,也不一定就是尖锐湿疣。也要看具体上长的部位以及特征来判断。而尖锐湿疣的特点是,其疣体生长的位置比较特殊,一般多长在外阴、肛门周围、阴道等隐私部位温暖潮湿的部位上,并且是比较突出的,可能像花瓣、菜花一样,凸出肌肤表面。另外,与其他 HPV 病毒感染不同,患者感染尖锐湿疣后,有较大的可能性会出现反复感染的情况,这使得疣体的生长时间可能会持续很长,绝大多数人长出了尖锐湿疣是不会自动消退。此外,尖锐湿疣的发病也和个人的生活、身体状态密切相关。一般来说,经常浸泡在水中、狭窄潮湿的环境下,体力疲乏、情绪不稳定、长期缺乏睡眠等原因,就容易导致免疫力下降,增加感染 HPV 的风险。

    如果你长疣体的部位不是隐私处,而是手上、脚上、脸上、后背上等疣体,这种属于其他的疣病。但是发生在生殖器及肛周部位的,多考虑是尖锐湿疣。不管是不是尖锐湿疣,都需要注意的问题是,患者应该时间去相关医疗机构接受医生的诊断与治疗。不要误认为只是小问题让疣体继续生长,那样只会使得之后的治疗难度增大。所以,HPV 阳性长出的疣体不一定是尖锐湿疣,而要根据实际情况和医生的判断来进行治疗。同时,为了避免 HPV 和尖锐湿疣的感染和传播,每个人也应该加强个人卫生,如使用安全的避孕措施、遵守清洁卫生习惯、增强免疫力等。只有这样才能有效地减少 HPV 疾病的发生率,并为人们的健康保驾护航。

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    毒性:

    1、急性中毒:轻者不过兴奋及呕吐,不需特殊治疗。重者陷入昏睡状态,应洗胃或注射咖啡因,也可用麻黄碱、苯丙胺等,并注意保温。

    2、慢性中毒:嗜酒成癖者对乙醇产生耐受性,饮量渐大,但有一定限度,一般只超过正常 3~4 倍,这是和吗啡不能比拟的。

    3、耐受性的发生:一般认为是由于中枢神经系统感受性降低之故。戒除时一般不产生戒断现象。共同症状除精神方面之震颤性谵妄、智力减退等外,并可见慢性胃炎,肝、心、肾等变性,肝硬变、多发性神经炎、视神经炎等发病率也较高。凡有酒癖者,时常以酒为其主要的能量来源,非常不注意饮食,结果营养不良,缺乏维生素尤其是硫胺和烟酸,这都是促成精神上及器官上产生障碍的重要因素。

    我们该如何对待它呢?

  • 一年之计在于春,春季的天气由寒转暖。自然界的阳气开始升发,同时人体内的阳气也开始升发,在此时特别应该注意养护好我们体内的阳气。晒太阳正是补充阳气最直接有效的方式之一。

    夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴。以从其根,故与万物沉浮于生长之门。《黄帝内经》很早就告诉我们春天要养阳气。中医认为,晒太阳不仅可以温煦体内的阳气,强健骨骼,同时还可以降低某些疾病的发病率。晒那里、什么时间晒效果更好呢?

    头部

    中医认为,头为“诸阳之首”,是全身阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于头顶正中,是百脉会聚之处。晒太阳时,一定要让阳光晒过头顶,最好能晒到正午的阳光,也就是 11 点到 13 点之间。我们平时可以选择在午饭后,到室外让阳光洒满头顶,通畅百脉、调补阳气。

    背部

    民间有句俗语“养背就是养全身”。中医认为,背为阳,腹为阴。背部分布的基本都是人体的阳经,避风晒背,能暖背通阳,疏通背部经络,对心肺大有裨益,还可起到补充人体阳气的作用。如果背部受冷,则风寒之邪极易通过背部经络入侵,伤及阳气而致病,年老体弱或久病虚损之人易旧病复发,并加重病情。

    我们可以选择在上午 10 点至 15 点晒背。初春天气比较凉,晒背时一定要避风,做好防寒保暖。晒背的时间可长可短,一般每次半小时即可。

    人体内正常的脏腑功能靠阳气来支撑,平日空闲的时候,我们根据自身情况,适当多晒晒太阳,使阳气充盈,抵抗疾病的能力自然就会提高。

  • 眼睛有刺激感?眼红?眼部不适?干燥、少泪?那么要警惕一种让你欲哭无泪的“杀手”——干燥性角膜炎。

    干燥性角膜炎又称为干眼。是泪液分泌不足,或各种原因造成眼睑闭合不全时,角膜得不到泪液的充分湿润,最终产生角膜慢性进行性病变。如果不及时治疗,有无菌性角膜基质溃疡、睑缘炎和结膜炎、带状角膜变性、角膜上皮角化等并发症。

    针对干燥性角膜炎,可能会有以下问题。

    干燥性角膜炎的危险因素有哪些?

    • 干燥性角膜的危险因素有老龄、女性、绝经、屈光手术、肿瘤放射治疗和骨髓移植、丙型病毒性肝炎、维生素 A 缺乏以及某些全身或眼科局部用药。

    干燥性角膜炎有哪些并发症呢?

    • 1、无菌性角膜基质溃疡
    • 典型的溃疡呈椭圆形、非浸润性。在视轴区或在其下方,这种损害是无菌性的,但常迅速进展而穿孔,溃疡形成机制不清。
    • 2、睑缘炎和结膜炎
    • 由于泪液停滞,溶菌酶水平下降,眼部感染机会增加。
    • 3、角膜上皮角化
    • 原因可能是该处的角膜上皮不能被泪液所湿润

    干燥性角膜炎怎样治疗?

    • 1、人工泪液
    • 含防腐剂的人工泪液每日应用不应多于 4 至 6 次,若需长期或高频率使用时,首选不含防腐剂或防腐剂毒性较少的人工泪液。
    • 2、润滑膏剂
    • 眼用凝胶、膏剂,在眼表保持时间较长,但可使视力模糊,主要应用于重度干眼患者或在夜间应用。
    • 3、肾上腺皮质激素
    • 使用原则为低剂量、短时间,一旦炎症控制即停止使用,可间断使用,但应注意肾上腺皮质激素并发症。常用 0.1%甲基泼尼松龙和可的松滴眼液,重症者可用 0.5%浓度,点用次数及用药时间视干眼眼表炎症的严重程度,每天 1~4 次,炎症减轻应及时减少用药次数及时间。
    • 4、环孢素 A
    • 用于中重度干眼伴有眼部炎症的患者。常用浓度为 0.05%和 0.1%。
    • 5、非甾体类抗炎药
    • 是治疗轻中度干眼的有效抗炎药。适应证同肾上腺皮质激素,可用于肾上腺皮质激素并发症高危干眼患者。常用 0.1%米索前列醇双氯芬酸、普拉洛芬滴眼液,每天 1~4 次。

    手术治疗的方式有哪些?

    • 1、自体颌下腺移植
    • 适合治疗重症干眼,但仅适应于颌下腺功能正常者,此外该手术只能部分解决干眼患者泪液分泌问题,并不能解决干眼的并发症,如脸球粘连、角膜新生血管和角膜混浊等问题。
    • 2、泪小点封闭术
    • 严重的干眼患者还可考虑行永久性泪小点封闭术,减少或防止泪液经泪小管排走,进而保持眼睛湿润。
    • 3、睑缘缝合
    • 对于伴有眼睑位置异常。如睑内翻、外翻患者,可考虑睑缘缝合以矫正剂型,改善干眼症症状。

    得了干燥性角膜炎,自己可以做哪些护理?

    热敷、按摩和清洁。可采用毛巾热敷眼睑或特殊的红外线进行照射,然后进行眼睑按摩,促进腺体内分泌物的排出。早晚各一次,疗程三个月,同时应配合全身及局部的药物治疗。

    预后怎样?

    干眼症患者一般预后良好,轻者影响工作和生活,严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、溶解、穿孔,严重危害视功能。

    日常生活中应该做些什么预防呢?

    • 1、科学作息:避免劳累,避免过度使用眼睛,增加眨眼次数,保持良好生活习惯。
    • 2、卫生保健:注意眼部清洁,不要用手揉眼睛。
    • 3、环境设备:风、环境温度、烟雾、粉尘、光等都会影响泪膜的稳定,长期在户外工作或从事高温等特殊行业工作者要注意适当防护。可佩戴防紫外线眼镜、防沙防尘眼镜或其他防护镜进行必要防护。长期使用空调,冬天使用取暖器,要注意调整室内的温度和湿度,避免空气过于干燥,可在室内放置一盆水,调节空气湿度,必要时可使用加湿器增加湿度,湿度保持在 50%~60%。室内环境要保持整洁,定时开窗通风,保持空气新鲜。
    • 4、日常锻炼:坚持做眼保健操,缓解疲劳,增加泪腺分泌功能,加强体育锻炼,体育锻炼不仅能增强体质,提高抗病能力,还能调节眼肌,锻炼眼睛,改善眼睛干燥症状,有利于预防和减轻眼睛疲劳。
    • 5、饮食管理:饮食以营养、清淡富含维生素为主,多吃蔬菜水果。
    • 6、工作的姿势和距离也是很重要的。尽量保持在 60 厘米以上距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约 30°,这样的角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
    • 7、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素 A、维生素 B 族、维生素 C、维生素 E 的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降,甚至夜盲,电脑操作者应
    • 多吃富含维生素的食物。
    • 8、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑应避免放置在窗户的对面或背面,环境中的照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像
    • 造成眼部的疲劳。
    • 9、通常情况下,一般人每分钟眨眼少于 5 次会使眼睛干燥。个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的 1/3,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。所以经常使用电脑的患者应该多眨眼。

    王芳芳 江西省人民医院

  • 耳朵和半边头神经疼,解决这个问题的方法就是用适当的药物营养神经和止疼。

    首先看一下疼痛周围的皮肤有没有皮疹或者是水泡,如果有就说明是带状疱疹病毒感染引起的,针对这种情况就需要给予一些抗病毒的药物治疗,比如常用的阿昔洛韦,同时也要口服一些营养神经和保护神经的药物,常用的是 B 族维生素,包括维生素 B1、维生素 B12。

    如果疼痛严重还可以用一些适当的治疗神经疼的药物,常用的是卡马西平,普瑞巴林,加巴喷丁等等,如果没有疱疹只是单纯的疼痛,原因往往和着凉受风有关系,在治疗方面主要是应用营养神经和保护神经的药物,还有适当的止疼药,不需要给予抗病毒的药物治疗。

    在治疗的期间要注意休息,不要吃辛辣、刺激性的食物,要注意头部的保暖,经过合适的治疗之后症状会慢慢的好转。

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    疾病定义

    一般来说,肺炎指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症,可由细菌、病毒和其他病原体等因素感染引起,其中以细菌性和病毒性肺炎最为常见。广义上,肺炎可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。

    患者常有发烧、咳嗽、呼吸困难等典型症状。病毒性肺炎可通过空气传播。

    流行病学

    社区获得性肺炎

    发病率和医院获得性肺炎基本相同,即每 1000 个人中,就有 5~10 个人发生肺炎。其中,社区获得性肺炎患者病死率为 1%~5%;医院获得性肺炎患者病死率较高,为 15.5%~38.2%。

    好发人群

    从年龄角度讲,肺炎好发于 2 岁以下的儿童及 65 岁以上的老人;

    从生活环境角度讲,肺炎好发于居住条件差,包括拥挤、空气污浊、通风差的人;

    从生活习惯角度讲,肺炎好发于有吸烟、酗酒、劳累等不良习惯的人;

    从人体状况角度讲,肺炎好发于免疫力低下(患免疫缺陷疾病、服用免疫抑制剂),长期卧床,使用呼吸机,以及具有呼吸系统慢性病的人。

  • 每年的1月5日至6日之间,太阳到达黄经285°时,为二十四节气中的小寒。小寒节气时虽阳气已动,但寒冷程度却胜似大寒。小寒的养生应以保暖防寒、预防寒邪侵体为主。

    小寒节气后,气温实际会比大寒还要寒冷,养生应敛藏精气、固本扶元,且应以“防寒补肾”为主。在起居方面,最重要的就是保暖,特别是外出时,为防风大,应戴好帽子和口罩;另外,睡眠时间不宜超过夜里的9-11点,且适合早睡晚起,保证充足的睡眠时间。

    进入小寒节气,也已进入数九寒天,而寒为阴邪,易伤人阳气,在饮食上应该以进补为主。冬日里万物敛藏,养生亦该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏,同时还应注重养肾防寒。对于小寒饮食进补,可多吃温养阳气的食物,如羊肉、牛肉、芝麻、核桃、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、葡萄干、银耳等。小寒节气在饮食上还应注意减甘增苦,以补心助肺、调理肾脏。需要注意的是,小寒节气虽需温补,但切忌不宜进步过度,以免损伤体内元气。

    俗话说“冬练三九”,小寒节气正是人们提高自身身体素质的大好时机,但是运动更应讲究方式方法。运动之前,应充分做好热身运动,让体内的血液流通和身上的肌肉有充足的时间适应,才能避免不必要的运动损伤。运动时间宜安排在太阳出来之后,若是在室外运动,还应佩戴好口罩,以防空中的浮沉、病菌进入呼吸道。运动强度不宜过强,以暖身或微微出汗为最佳,大量出汗会导致体内阳气的外泄,引起体内元气的损耗。运动时应注意衣物的适时增减,出汗后应解开衣扣,让体温慢慢下降,不宜直接脱掉外衣,以防寒气侵体引发疾病。

    小寒节气时,气温通常最低,寒冷的空气对血管的刺激常会引发高血压、心脏病患者的病情加重,严重者可能还会出现中风急症,小寒节气应谨防心脑血管疾病的发病。小寒处于一年中最冷的三九天,通常也被认为阴邪最盛,而寒邪最易中伤肾阳,肾阳一伤,人通常会出现腰膝冷痛、易感风寒的现象,小寒时节应注重养肾。小寒时节寒风肆虐,经常被冷风吹,则易引发面瘫症,所以小寒过后出门在外,尤其是有风时,应戴好帽子和口罩,做好面部防寒。

    小寒节气的药膳养生适合以温补为主,切忌油腻、辛辣的食物,并应以补气润燥为主,下面推荐两款小寒节气适合吃的药膳。

    远志枣仁粥

    用料:远志10克、酸枣仁10克、粳米50克

    做法:先将远志、枣仁洗净,并将粳米淘两次;把粳米放入砂锅中,加适量清水后用大火煮沸,然后放入远志、酸枣仁,再改用文火煮至米烂粥稠即可。

    功效:补益肝肾,养血安神

    太子参炖鹌鹑

    用料:鹌鹑肉250g、瘦猪肉100g、党参15g、淮山30g、桂圆肉10g、枸杞子15g、芡实10g

    做法:将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净后切块备用;将党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净后,连同鹌鹑肉和瘦猪肉一同放入砂锅中,倒入适量清水,先用大火煮沸再改用文火炖煮1.5个小时,随后调入精盐即可。

    功效:补五脏、益中气

  • 那天,阳光透过窗户洒在房间里,我坐在电脑前,紧张地等待着与医生的线上问诊。由于工作繁忙,我无法抽出时间去医院,便选择了京东互联网医院这个便捷的平台。

    医生很快就接了我的咨询,他非常耐心地询问了我的症状,包括右胸上方的疼痛、吞咽时的不适以及一阵一阵的胀痛。我详细地描述了自己的感受,医生听后告诉我,这很可能是肋骨软骨炎或者筋膜炎,多数是气滞血瘀引起的,问题并不大。

    医生建议我可以局部热敷,并服用一些消炎止痛、活血化瘀的药物,如双氯芬酸钠缓释片和元胡止痛片。虽然我没有开药,但他告诉我这些药物可以在药店自行购买。我感到非常安心,因为他不仅给出了治疗方案,还非常细心地解释了病情和用药情况。

    在咨询过程中,医生多次表示让我放心,并告诉我这种情况一般不需要担心。我感受到了医生的温暖和关怀,这让我对京东互联网医院充满了信任。

    经过一段时间的治疗,我的症状明显缓解,疼痛和胀感都减轻了许多。我非常感谢医生的专业建议和耐心指导,也感谢京东互联网医院这个平台,让我足不出户就能享受到优质的医疗服务。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性,也让我对医生的职业素养有了更深的理解。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将能够享受到这种方便、快捷、优质的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的周末,突然胸口一阵剧痛,让我无法正常呼吸。我立刻想到了线上问诊,于是打开了京东互联网医院。

    我详细描述了我的症状,一个温柔的声音从屏幕那头传来,询问我疼痛的具体位置、持续时间以及疼痛的性质。我按照医生的建议,详细描述了我的情况。

    医生询问了我最近的生活习惯,包括是否有劳累、熬夜、情绪不佳等情况。我回答了医生的问题,并提到了之前打台球的经历。

    医生告诉我,我的症状可能是肋软骨炎。他建议我适当休息,并告诉我如果症状严重,可以口服消炎止痛药。他还建议我如果一周后症状没有减轻,可以查个胸部CT排除其他问题。

    我按照医生的建议,继续观察了一周。在这期间,我喷了一些云南白药,并注意休息。一周后,疼痛明显减轻,我决定再观察一周。

    现在,我已经基本恢复了正常,非常感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。虽然我只是一个小小的患者,但在他们的帮助下,我找到了解决疼痛的方法。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在今后的生活中,我会更加关注自己的身体健康,并在需要的时候,选择线上问诊这种方式。

  • 那是一个寒冷的冬日,我感到身体有些不适,咳嗽不止,左侧肋骨疼痛难忍。在经过北京的一家知名医院就诊后,医生告诉我,由于光盘读取问题,我的CT片子无法查看,只有一张模糊的描述。医生说应该有个东西,但我却看不懂片子,心里充满了疑惑。

    幸运的是,我找到了一位在互联网医院工作的胸外科医生。在经过一番沟通后,我决定将片子上传给他,希望他能给我一个专业的评价。

    医生非常耐心,他告诉我需要大概哪个部分,并让我将片子通过某种方式发给他。然而,由于片子量太大,无法一次性发送,我只好将它们分批次上传。

    在等待的日子里,我时不时地查看医生是否回复。终于,他发来了报告,虽然只有寥寥数语,但对我来说却如同救命稻草。医生告诉我,没有发现炎症,但片子上的阴影需要进一步检查。

    在这段时间里,医生始终保持着与我沟通,给予我支持和建议。他不仅专业,而且非常关心患者的感受。尽管我们从未见过面,但我却对他充满了信任和敬意。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这个信息时代,互联网医疗为我们提供了更多选择,让患者能够更加便捷地获得专业医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,突然一阵剧痛袭来,我捂着胸口,脸色苍白。这疼痛持续了几天,我开始担心自己的健康,于是决定通过网络寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过线上问诊的方式,与一位经验丰富的胸外科医生进行了沟通。医生详细询问了我的病情,包括疼痛的部位、持续时间、疼痛的性质等。我如实地描述了自己的感受,医生耐心地倾听,并给予了我专业的建议。

    医生告诉我,我的症状可能是肋软骨炎引起的,建议我进行进一步检查。由于当时时间紧迫,我选择了先进行胸片和血常规检查。结果显示,我的胸部没有问题,但医生建议我进行CT检查,以排除其他可能性。

    在等待CT检查结果的日子里,我按照医生的建议,外敷了筋骨疼痛膏药,并口服了独一味胶囊。疼痛逐渐减轻,我开始有了信心。最终,CT检查结果显示,我的肋软骨炎诊断得到了确认。

    医生为我制定了治疗方案,包括药物治疗和生活方式的调整。我按照医生的建议,按时服药,并开始进行适量的运动。虽然治疗过程有些艰辛,但我坚信,只要坚持下去,我一定能战胜病痛。

    在这个过程中,医生的专业素养和耐心让我深受感动。他不仅给予了我专业的治疗建议,还关心我的生活状态,鼓励我保持乐观的心态。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病痛,重返健康的生活。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个平凡的午后,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我坐在那里,心情有些沉重。最近,我总是感到胸闷气短,而且咳嗽得越来越厉害。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,看看能否找到一些缓解症状的方法。

    我选择了当地一家知名的互联网医院,注册并填写了相关信息。很快,一位胸外科的医生接诊了我。在详细询问了我的症状和病史后,医生告诉我,我可能患有肺部结节,需要进一步检查确认。

    医生的建议让我有些紧张,但他的态度让我感到安心。他告诉我,目前我的病情还比较稳定,需要定期复查。他还解释说,不同医生的报告习惯不同,之前写的报告可能没有具体说明结节的大小。

    在接下来的对话中,医生详细解答了我的疑问,并给出了建议。他告诉我,如果戒烟,并且出现慢性咳嗽、胸闷气急等症状,建议呼吸科医生开些药物来改善。他还提醒我要注意避免二手烟。

    整个问诊过程,医生都表现得非常耐心和细心。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还安慰我不要过于担心。我觉得自己真的很幸运,能够遇到这样一位负责任、有爱心的医生。

    虽然医生的建议只是作为参考,但我已经决定按照他的建议去行动。我相信,只要我保持良好的生活习惯,积极配合治疗,我的病情一定能够得到控制。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的周末,我坐在成都的家中,打开电脑,准备和远在北京的医生进行一次线上问诊。

    医生***,是我手术后的随访医生,他一直以严谨的态度和专业的知识给予我指导。我向他发送了我的复查报告,期待着他的诊断。

    很快,医生***回复了,他首先询问了我的手术情况,得知我左肺结节手术已经9个月时,他提出了关于结节的问题。

    我告诉他,之前的结节是存在的,而且正是因为结节的存在我才做了手术。现在复查结果显示结节又出现了,我感到有些担忧。

    医生***安慰我,他说这是正常的复查过程,并且询问我是否有感染新冠的症状。我告诉他我偶尔会有咳嗽,嗓子痒,但他建议这可能是炎症引起的。

    医生***建议我进行抗炎治疗,并开出了拜复乐的处方。他告诉我,服用9天后需要复查胸部CT,看看结节的情况。

    在与医生***的交流中,我感受到了他作为医生的耐心和专业。他没有因为我的担忧而显得急躁,而是用平和的语气给我解释了病情,并给出了合理的治疗方案。

    这次线上问诊让我更加信任医生***,也让我更加坚定了对线上医疗服务的信心。我相信,在医生***的帮助下,我的病情会得到控制。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我像往常一样忙碌在办公室里,突然感觉到胸部中间偏下部的疼痛。起初,我以为这只是短暂的,便没有太在意。然而,疼痛却越来越剧烈,让我不得不停下手中的工作。

    晚上回到家,疼痛依然没有减轻。我决定通过网络寻求帮助。我选择了京东互联网医院,通过在线医生问诊功能,与一位胸外科的医生进行了沟通。

    医生首先询问了我疼痛的具体情况,包括疼痛的持续时间、疼痛的性质以及是否有其他症状。我详细地回答了医生的问题。医生告诉我,我的情况可能不需要过于担心,建议我适当休息,并告诉我如果疼痛继续加重,需要去医院进行胸部CT检查。

    在与医生的交流过程中,我感受到了医生的专业和耐心。尽管我并没有见到医生,但通过文字交流,我感受到了医生的关怀。医生详细解答了我的疑问,让我对病情有了更清晰的了解。

    经过一段时间的休息,疼痛逐渐减轻,我感到身体好转了许多。虽然这次经历让我感到有些不安,但也让我更加信任互联网医疗。

    现在,我更加明白,互联网医疗不仅能够提供便利,更能够让我们在第一时间得到专业的医疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

  • 那是一个平凡的周末,我像往常一样通过互联网医院预约了一位胸外科的专家进行线上问诊。我心情沉重,因为新冠感染已经过去半年,但我仍然感到失眠、胸口刺痛、头晕和易怒。

    专家医生***耐心地询问了我的症状,并仔细查看了我提供的手机上的影像报告。他温和地告诉我,从报告上看,目前没有发现什么需要手术的高危问题,建议我明年复查。

    我紧接着询问是否需要药物治疗,医生告诉我目前不需要,但需要戒烟,避免二手烟,并注意生活习惯。

    我有些担忧,提到重体力活是否会影响我的病情。医生耐心地解释,如果有后遗症,应该慢慢增加活动量。我还询问了是否可以适量饮酒,医生建议偶尔喝一点没事,但尽量不要和白酒等。

    整个问诊过程中,我感受到了医生的专业和关怀。他不仅给了我详细的建议,还提醒我医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    这次线上问诊让我感到非常温暖,也让我更加坚定了战胜疾病的信心。

  • 那个阳光明媚的下午,我如往常一样,独自坐在电脑前,等待那位神秘的医生为我解答疑惑。

    “你好。”我礼貌地打了个招呼。

    “您看我还需要别的角度吗?”医生的声音温和而关切。

    “我什么也看不见。”我沮丧地回答。

    “上传图片呢。”医生提示道。

    我按照指示上传了图片,却等来了医生的沉默。

    “过去了。”我无奈地叹了口气。

    “我用换个角度吗?”我试图让医生看到问题的另一面。

    “没有看出漏斗胸。”医生坦诚地告诉我。

    “其实有光照还是有明显的凹陷的。”我坚持自己的看法。

    “我明天去拍个ct吧。”我决定采取更进一步的措施。

    “做CT。”医生同意了我的建议。

    “医生我前一阵做了个心脏彩超。”我补充道。

    “单从这个您能看出来什么吗?”我期待着医生的答案。

    “正常的。”医生的回答让我松了一口气。

    “彩超能排除漏斗胸吗?”我继续追问。

    “不能。”医生的回答让我有些失望。

    “好吧。”我点了点头。

    “那我还是要去看看吧。”我决定不再拖延。

    “可以。”医生鼓励道。

    “好的谢谢医生。”我真诚地感谢着。

    “不客气。”医生礼貌地回应。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我坐在电脑前,心情忐忑。因为我的身体最近总感觉不适,尤其是胸部,有时会感到疼痛。我决定通过网络向一位经验丰富的医生咨询。

    医生很快就回复了我。他耐心地询问了我的症状,并告诉我,根据我的描述,我疑似患有结核性胸膜炎。他建议我可以按照结核性胸膜炎进行治疗。

    听到这个消息,我有些不安。毕竟,结核病是一种严重的疾病,我不禁开始担心自己的病情。医生似乎看出了我的担忧,他告诉我,虽然目前只是疑似,但按照他的经验,这种情况绝大多数都是结核的胸膜炎。

    我决定换个医院进行确诊治疗。在朋友的推荐下,我联系了山东菏泽市的一家知名三甲医院。医生告诉我,他们怀疑我是结核性胸膜炎,并建议我进行进一步的检查,如气管镜等。

    尽管心里有些紧张,但我还是决定遵医嘱,进行了检查。幸运的是,检查结果显示,我的病情确实与结核性胸膜炎相符。医生告诉我,现在确诊了,我可以放心了。

    在医生的指导下,我开始进行治疗。虽然治疗过程中会有一些不适,但我坚信,只要坚持下去,我一定能够战胜病魔。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论是在任何时间、任何地点,只要我有需要,就能得到专业医生的及时帮助。同时,我也深深感谢那位医生的专业和耐心,是他让我对病情有了更清晰的认识,让我能够勇敢面对病魔。

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