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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病，可以引起手麻的症状。

患有神经根型颈椎病的患者，由于颈部椎管内椎间盘突出，相应的神经根长时间处于压迫的状态，就会出现神经根的水肿变性，出现相应阶段的神经根支配区的感觉和运动异常。如果是支配手指感觉运动的神经根受压，就会在手指的部位出现麻木、无力感，而且随着压迫程度的逐渐加重，这种麻木、无力感就会从间断性发作发展到持续性的手指麻木、无力。

对于长时间低头伏案工作的人员，或者说睡姿不当、经常睡高枕头、扭脖子睡的这些人群，也容易出现神经受压的加重，出现手指麻木。同时也会由于上肢的血液循环不畅，影响手部的血液供应量，也会加重手麻的现象。如果不及时治疗，还有可能会增加手部肌肉无力、萎缩的发病概率，或者是无法进行精细工作，比如无法持物、无法写字、穿针引线，严重影响到生活和工作。

胃炎可以吃抗生素吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

出现牙结石，患者应注意保持口腔卫生，按时正确刷牙，一旦形成牙石要及时到医院进行洗牙处理。进行洗牙要注意以下几点：

第一、洗牙不但可以迅速去除牙结石，清洁牙齿，很多人都会不定期进行一次。但牙龈发炎的患者洗牙时可能会引起出血。所以要找专业的牙医进行操作，这样才可以尽可能避免不良反应。

第二、洗牙后避免喝碳酸饮料，3天内不要进食辛辣、刺激性食物，2-3星期不要吃太冷或太热的食物，以免刺激牙龈和牙釉质。

第三、洗牙后不要用力吮吸或用舌头舔拭，也不要用手指触摸牙龈，以防出现意外出血不止的现象。

第四、洗牙后注意改变刷牙方式，采用巴氏刷牙法，每天刷牙2-3次，吃完食物后要尽快漱口。

喝酒洗胃后一般观察2~5天就可以出院，但如果是酒精中毒，至少要住院1周才可以出院。

喝酒洗胃多久可以出院，因人而异，根据个人的情况具体考虑出院的时间。一般情况下，在喝酒后进行洗胃，需在医院治疗或观察2-5天。如果酒精中毒后进行洗胃，建议住院1周左右。由于酒精对胃部黏膜造成一定损伤，且出现胃部疼痛、胃酸分泌过多，严重的会损害中枢神经系统，甚至导致延髓麻痹等，建议喝酒应当适量。

每个人的体质有所不同，在时间上也会有一定差别，如果出现其他不适症状，建议及时就医。

当你跟别人联系越多，你就越不会感到脆弱，但矛盾的是，GAD 会造成你人际关系中各种问题。例如，对亲密关系的焦虑和不断担心，可能会让你感到需要被照顾和不安全感。

识别不健康的关系模式。想想当你为人际关系感到焦虑时，你倾向于采取的行动方式是什么？你会测试你的伴侣吗？或退出关系、指责、变得粘人了吗？一旦你意识到有任何焦虑驱动的关系模式时，你就可以寻找更好的方法来处理任何你感到的恐惧或不安全感。

建立一个强大的支持系统。人类是社会性的生物。我们不是注定要孤独的生活。但一个强大的支持系统并不一定意味着一个庞大的朋友网络。不要低估了一些你可以一直信任并依赖的人给你带来的益处。

当你的烦恼开始急剧上升时，请说出来。如果你开始感到焦虑不安，与一个值得信赖的家庭成员或朋友见见面。只需面对面谈论你的烦恼，就可以让这些事情看起来不那么有威胁性。

当你感到焦虑时，知道需要回避哪些人。你对生活的焦虑看法可能源于你在成长过程中所学到的东西。如果你的母亲是一个慢性焦虑的人，她不是你感到焦虑时打电话的最好选择，不管你们有多亲密。在考虑需要向谁寻求帮助时，你可以问问自己，当你与那个人讨论一个问题后是否会感到更舒服还是更难受。

诊疗中……

• 小孩发热总是事出有因的，有时发热之所以找不到病因，原因可能是多方面的。一是许多小孩感染性发热临床表现不典型，例如小儿尿路感染发热，婴幼儿这一年龄段常常缺乏尿路刺激症状，临床需要借助于尿常规检查才能找到发热的症状所在。二是有些小孩的发热，炎症常常在隐秘的部位，如咽部充血或溃疡等，临床如果不仔细检查，很容易误诊、漏诊。三是有些小孩发热的病因，只有在疾病的过程中才能显现出来，例如幼儿急疹，通常表现为热退疹出，虽然有时全身皮疹很明显，但疾病正趋于稳定好转。因此，对于小孩不明原因的发热，临床需要仔细检查，也需要借助一些实验室检查来协助诊断，更重要的是分析判断。

什么样零食能放心吃？什么样的零食吃了不会胖？看看零食表就明白

吃零食是女人们的最爱之一，尤其是闲暇之余与朋友小聚之时，一边吃零食一边聊天，那简直就是一种享受。但是吃零食会使人变胖，变胖又是女人最害怕的事情，这就着实让人感到为难了。那面对这样的矛盾和纠结该如何解决呢？别着急，有些零食不但吃了不会让人发胖，还有促进健康、美容养颜的功效。

蔬菜

拿蔬菜当零食吃？是的，你没有看错，不过这里说的蔬菜是那些既可以生吃又可以熟吃的蔬菜，如番茄、胡萝卜、黄瓜等。这些可以生吃的蔬菜，有一个共同的特点，即所含的热量低，如每100g番茄的热量为20Kcal、每100g胡萝卜的热量为39Kcal、每100g黄瓜的热量仅为16Kcal。这些蔬菜虽然热量低，但却营养含量却不低，不但含有维生素、矿物质等多种人体必需的微量营养素，还含有有机酸、番茄红素、类胡萝卜素等多种植物化学物质。这些可以生吃的蔬菜，具有良好的饱腹感，经常吃可以起到减肥的作用，又因为它们所含的植化物和部分维生素具有极强的抗氧化性，经常吃还有清除体内自由基、抗衰老、美容养颜、抗癌等功效。

水果

水果本就是人们为了维持人体健康每天都应该吃的食物，《中国居民膳食指南》建议成年人每人每天应该吃200-350g的水果。水果是人体必需的维生素和矿物质的主要载体，也是有机酸、萜类化合物、多酚、有机硫化物等植物化学物质的重要承载者，所以坚持每天吃水果，具有延缓衰老、改善皮肤、抗氧化的重要意义。虽然部分水果的糖含量较高，但因其含有的主要是果糖等单糖，因此只要每天适量吃，也不会引发肥胖。需要记住的是，吃水果应该尽量咬着吃而非榨果汁喝，因为水果中富含膳食纤维，咬着吃的饱腹感较强，不容易吃多。但如果榨汁喝，需要的水果量就会增加，无形中也会增加糖的摄入，不利于身体健康。

坚果

坚果也是人们日常生活中常见的一类水果，但因为其富含油脂，所以很多人都选择不吃坚果。事实上，坚果虽然属于高脂肪含量的食物，但因为所含的脂肪有一半属于不饱和脂肪酸，只有4%-16%为饱和脂肪酸，所以是对人体无害的脂肪。据多相相关的研究显示，每天坚持吃适量坚果不但无害身体健康，还有利于心脏类疾病的预防与缓解，女性怀孕后的前三个月如果坚持每天吃坚果，对于孕妇身体健康的维持和胎儿大脑细胞的发育都有着重要的促进作用。需要注意的是，坚果中的脂肪虽然对人体有益，但如果摄入过多也会增加热量的摄入，久而久之会引发超重或者肥胖，因此吃坚果时，也应该适可而止，《中国居民膳食指南》建议，成年人每天每人吃25g坚果最为适宜。

那天阳光明媚，我如往常一样在手机上浏览新闻，却不想一个不小心，手机边缘重重地敲打在了我的手臂上。剧烈的疼痛让我立刻放下了手机，手臂根本无法动弹。我试图忍着疼痛，但一个礼拜过去了，手臂的疼痛并未减轻，皮肤却开始红肿。我意识到问题严重，但考虑到工作繁忙，还是决定暂时不去医院。

时间飞逝，半年过去了，手臂上的红肿逐渐消退，我以为一切都恢复了正常。然而，最近我发现手臂上有了一个小小的凸起，起初我以为那是之前留下的肿块，也就没太在意。但最近这个肿块突然变大，变得很硬，像一块骨头一样。我开始担心是不是肿瘤，于是决定去医院做检查。

在一家知名的互联网医院上，我预约了一位骨肿瘤科的医生。医生在了解了情况后，建议我做B超、X片和CT检查。检查结果显示，我手臂上的肿块可能是皮下结节，需要进一步检查以确定性质。

当我把检查结果告诉医生时，她安慰我说：“别担心，一般这种情况没事的，但为了保险起见，我们再做一次核磁检查。”听到这里，我心中的石头终于落下了。

几天后，我将核磁报告带给医生看。医生告诉我，肿块应该是钙化了，一般不会是恶性肿瘤。听到这个消息，我心中的大石头终于落下了。医生还告诉我，为了确保病情不恶化，最好定期复查。

在这次线上问诊的过程中，我深刻感受到了医生的专业和关怀。虽然我们没有见过面，但医生的专业建议和温暖的安慰让我倍感安心。这次经历让我更加信任互联网医院，也让我意识到，无论身处何地，都可以享受到优质的医疗服务。

那天，阳光正好，我坐在家里，心中却充满了疑惑。父亲和哥哥都有软骨瘤，而我，一个女儿，却从未有过这样的困扰。我担心，这样的病是否会遗传给我下一代。

于是，我打开了电脑，拨通了***医院的在线问诊服务。接通电话的是一位温柔的女医生，她耐心地听我讲述了我的担忧。

医生告诉我，软骨瘤有一定的遗传倾向，但并不是绝对的。她建议我可以先做X光检查，看看自己是否有类似的病变。

我按照医生的建议，预约了X光检查。检查当天，我来到医院，骨科的***医生为我进行了细致的检查。他告诉我，我的骨骼看起来一切正常，遗传的可能性较小。

虽然心中的一块石头落下了，但我还是想进一步了解。医生建议我可以考虑做基因检测，虽然目前没有确切的遗传检测方法，但基因检测可以帮助我们更好地了解遗传风险。

我感谢医生的专业和耐心，也为自己能够通过互联网医院得到如此便捷的医疗服务而感到欣慰。

我是一名26岁的男性，最近出现了左胸壁下多发疼痛性结节的症状，经过一系列检查发现是假肌源性血管内壁瘤。在这个过程中，我遇到了一位专业的医生，他给予了我很多支持和建议。

在与医生的交流中，我深切感受到了他的专业素养和耐心细心的品质。他详细地为我解释了我的病情，并给出了最合适的治疗方案。他还告诉我，需要做基因检测和免疫治疗，费用方面大部分可以通过医保报销，这让我感到非常安心。

在医生的指导下，我下定决心尽快入院治疗，他还协调安排了住院治疗的事宜。我对他的专业知识和细心关怀深表感谢，他让我对医疗行业充满了信心。

那是一个普通的周三下午，我坐在电脑前，紧张地等待着与骨肿瘤科医生的线上问诊。我，一个66岁的老人，小腿前胫骨多形性横纹肌肉瘤的复发让我倍感压力。

医生***的声音温柔而坚定，他让我上传了病变部位的片子，仔细查看后，他告诉我局部难以彻底切除，建议截肢。听到这个消息，我内心五味杂陈，但医生的耐心解释让我逐渐接受了这个事实。

“截肢的话，生命周期能延长多久？”我犹豫地问道。医生没有给我一个确切的答案，但他告诉我，医生的建议只是为了帮助我更好地理解病情，最终的决定需要我自己来做。

随后，我又上传了其他部位同时做的CT，希望能找到其他的治疗方案。医生在看过片子后，再次强调了局部无法彻底切除的情况，并告诉我，除了截肢，没有其他更好的办法来治疗。

在咨询过程中，我感受到了医生的专业和对患者的关心。他没有因为我的年龄和病情而放弃治疗，而是尽其所能地为我提供帮助和建议。

最终，我决定接受医生的提议，进行截肢手术。虽然这是一个艰难的决定，但我相信，只要我积极配合治疗，我的生命之花依然可以绽放。

那天，阳光明媚，我踏入了济南市的一家互联网医院，带着对健康的不安和对未来的迷茫。我的检查报告显示我患有一种名为巨细胞瘤的疾病，医生***告诉我，这种瘤的恶性程度不高，但容易复发。我听着他的话，心里七上八下的。

我迫不及待地询问治疗方案，医生***耐心地解释说，手术切除是最佳选择。当我担心会不会变成恶性的肿瘤时，他安慰我说，已经切除了，只需后期定期复查。虽然医生告诉我没有好的预防复发的办法，但他的话语中充满了对患者的关心和鼓励。

我担心疾病是否会癌变或转移，于是再次咨询医生。他告诉我，一般不会，很少恶变。我询问后续复查的项目，他详细地告诉我，手术完毕后，需要定期复查超声和CT。当我又一次询问肿瘤的恶性程度时，他肯定地说，这是最低的。

我好奇地问这种疾病是如何得的，医生***告诉我，可能是基因遗传或者别的方面。他还说，骨扫描的必要性不大，除非复发时明显侵蚀到骨头，那时候才考虑做。

结束问诊时，我心中充满了感激。医生的耐心、专业和关怀让我感到温暖。我知道，无论未来的路如何，我都会勇敢地走下去。

我是一位九岁的小孩，最近在接受医生的治疗过程中遇到了一些困惑。在之前的检查中，医生怀疑我患上了肿瘤，经过手术取出组织检查后，结果显示是脂质肉芽肿。这让我和家人都感到非常担忧和困惑。

经过合肥医生的建议，我们决定前往北京进行进一步检查，以确保我能够得到最合适的治疗方案。在这个过程中，我特意联系了一位知名的医生，希望能够得到更专业的建议和指导。

医生非常耐心地听取了我的病情描述，并给予了我和家人很多支持和建议。他告诉我们应该检查内脏器官，并帮助我们安排了相关的检查和治疗计划。

在与医生的沟通过程中，我感受到了他的专业和耐心，这让我对治疗的前景充满了信心。我相信在医生的帮助下，我一定能够顺利度过这次治疗过程，恢复健康。

两年前，我被诊断出胃癌，经过一系列治疗，胃部已经做了全切手术。本以为一切都会好转，然而，最近我发现自己全身多处骨头疼痛，经过检查，医生告诉我已经发生了多处骨转移。

我感到非常沮丧和焦虑，不知道该怎么办。在一个朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，希望能找到一些帮助。

在线上，我向一位骨肿瘤科医生详细描述了我的症状和病情。医生非常耐心地听我讲述，然后详细询问了我的身体状况和治疗方案。我告诉他我的血小板水平很低，腰部有骨折的迹象，身体也比较虚弱。

医生首先询问了我昨天的血小板数值，我告诉他只有3点几。医生建议我去做全身骨显像ETC。接着，他又问我是否做过胸椎腰椎核磁共振，我回答说还没有。

医生告诉我，根据目前的血小板水平，可以考虑进行微创骨水泥强化术。这个建议让我感到一丝希望，但我还是有很多疑问。医生耐心地解答了我的每一个问题，告诉我这个手术不仅可以治疗骨折，还可以治疗骨癌。

我了解到，如果确定骨转移，骨科治疗主要是改善疼痛，提高生活质量。内科治疗则是按照原发肿瘤的方案进行。虽然我意识到可能没有根治的方法，但医生告诉我，他们的目标是尽可能减轻我的疼痛，改善我的生活质量。

与医生的交流让我感到非常温暖和安慰。虽然我还在治疗中，但我对未来的生活充满了希望。感谢线上问诊，让我有机会与专业的医生沟通，也感谢医生的专业和耐心。

三天前，孩子不慎摔伤胳膊骨折，经过CT检查显示骨囊肿范围较大，需要明确诊断并进行局部注射激素。医生建议不干预病理骨折风险较大，并提出微创穿刺操作，非手术方式进行治疗。患者询问是否需要手术，医生解释微创穿刺操作并安排了明天的门诊号。最终，医生建议明天带孩子前往北京大学人民医院西直门院区进行治疗。

那天，我接到了朋友的电话，他的声音带着一丝急切。他说，他的父亲脚跟发现了一个肿块，经过检查，确诊为恶性神经鞘瘤。朋友告诉我，父亲已经在北京西城区的骨肿瘤科医院接受了治疗。

由于父亲的身体状况并不好，朋友想通过互联网医院寻求第二意见。他找到了一位医生，通过线上问诊的方式进行了咨询。

那位医生非常专业，详细询问了父亲的病情和手术情况，包括3月30号在邯郸接受糖尿病足清创手术，以及后来在4月11号进行的二次清创。医生还查阅了病理报告和免疫组化结果，发现是恶性神经鞘瘤。

在得知父亲目前的血糖控制情况后，医生给出了治疗方案的建议。他认为，考虑到肺部的结节，建议父亲进行肺CT和腹股沟淋巴结彩超的检查，以确定是否发生了转移。同时，医生还建议父亲进行PET-CT检查，以进一步确认肺部结节的性质。

尽管治疗方案中包含截肢的建议，但医生也耐心地解释了原因。他认为，截肢可以保证局部切除的干净，而且父亲可以通过假肢恢复行走能力。至于肺部的结节，医生建议父亲看胸科进行确诊。

在整个咨询过程中，医生表现出了极高的专业素养和耐心。他对父亲的病情进行了客观评价，并给出了详细的治疗方案。这让我对互联网医院有了全新的认识，也让我对医生的职业素养有了更深的理解。

我相信，在医生的精心治疗下，父亲会战胜病魔，重拾健康的生活。

您好，我是一名来自上海的普通市民。去年9月底，我在***医院做了腱鞘巨细胞瘤的手术。

最近，我在网上看到了一家名为京东互联网医院的平台，便尝试在这里进行线上问诊。通过与医生沟通，我发现这种线上问诊的方式非常方便，无需外出，就能得到专业医生的诊断和建议。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业素养和耐心。当我提到手术后的恢复情况时，医生详细询问了我的病情，并给出了针对性的建议。医生告诉我，尽管手术难度较大，但膝关节前方仍有肿瘤，且很难完全切除。听到这个消息，我感到有些担忧。

医生还询问了我的膝关节功能恢复情况，我告诉他上下楼时膝盖会疼，而且不能完全下蹲。医生告诉我，这可能是因为膝关节功能未完全恢复导致的。

在医生的鼓励下，我决定继续坚持治疗，并按照医生的建议进行康复训练。同时，我也在京东互联网医院上继续咨询医生，以便更好地了解自己的病情。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里，我得到了专业医生的诊断和建议，同时也感受到了医生的专业和关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来的医疗服务将更加便捷、高效。