视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性的咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性的咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症引起。本病在临床中较为常见，病程长，症状容易反复发作。慢性咽炎根据病因及病理特点，可以分为以下类型，根据不同类型，临床症状不同：

第一、慢性单纯性咽炎，表现为咽部黏膜慢性充血。

第二、慢性肥厚性咽炎，表现为咽部黏膜慢性充血、增厚。

第三、萎缩性及干燥性咽炎，常由慢性萎缩性鼻炎蔓延而来，常见的症状为咽部的干燥感，饮水后症状可以减轻。

第四、慢性变应性咽炎，即慢性过敏性咽炎，症状常伴有季节性的变化，冬春季节高发，多伴变应性鼻炎或全身变应性疾病。

第五、慢性反流性咽炎，胃内容物反流至咽部刺激黏膜所致。患者经常有咽异物感、烧灼感、疼痛感等。

从理论上说了痔疮是不能根治的，我今天在这里教你几招，从源头上来尽可能的预防痔疮：

1、注意生活作息要规律，不要经常熬夜导致身体的抵抗力下降而诱发痔疮；

2、因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，所以不要久坐久站，以免诱发痔疮。

3、注意饮食，要肉蛋蔬果比例恰当，保证足量纤维素，少吃辛辣刺激食物，另外每日饮水量要足够，保证大便里有一定水分来防止大便干结。

4、保持良好的按时排便习惯，排便时千万不可久蹲，排便时长时间玩手机可谓是大忌！

5、每日适当的运动有益血液循环，可以促进胃肠道的蠕动，从而预防大便干结，大便时久蹲来预防痔疮。

6、每日温水坐浴及肛门口按摩改善局部血运循环防止痔内静脉淤积来预防痔疮。

7、在这里我想告诉大家，如果突然出现大便排出困难，千万不要久蹲并用力排便，可以使用开塞露来协助排便，因为有可能一次这样的排便动作就可以导致痔疮的出现。

痔疮虽然不是什么大病，但是很影响自己的生活品质，只要你能“专心治痣”的做好以上几点，痔疮想和你相见都很难。

切口肌肉裂开了就形成一个切口疝

大寒是 24 节气里最后一个节气，也是部分地区一年中最冷的时期，冰天雪地，天寒地冻的严寒景象。此时节生机潜伏，万物蛰藏，人体的阴阳消长代谢也相对比较缓慢，人们应早睡晚起，养精蓄锐，不要轻易扰动阳气。

精神上凡事不能过度操劳，要避免急躁发怒，把神藏于内，不要暴露于外。古人说“这个时节，奔流不息的水都冰冻了，您忙了一年也需要体息了”。

所以这个时节的运动锻炼要有节制，不能大汗，大汗伤了精，来年春天生发不起来，会出现春困。运动到身体发热就好，最好选择一些舒缓的运动，比如太极，八段锦，五禽戏等。这样有利于安度冬季，才能让春天的花开的更鲜艳。

从大寒时节衍生出的很多习俗我们可以看出这个特点，特别是在农村，大寒时节所有的农活基本都忙完了，开始除旧布新，开始置办新衣服，腌制年味，准备年货，准备家人们的团聚，充满喜悦、欢乐的轻松节气氛围。

大寒过后就是立春，大寒酝意储藏，生机潜伏，立春酝意生发，生机勃发。所以在饮食衍生了“腊八节”，要喝腊八粥。就是把八种作物的种子煮在一起熬成粥喝。种子孕育着新的生命，代表着生机的潜藏。喝了腊八粥寓意来年会生机勃发，欣欣向荣。当然种子的营养也是比较全面的，喝八宝粥是贫穷年代最有营养的东西了。

宝宝们想来年春天长得高，这个时节的腊八粥是不错的选择哦。

至于腊八粥的配方，无须特别严格，选八个作物的种子就行。如:糯米，赤小豆，薏米，莲子，枸杞子，桂圆，大枣，大米，绿豆，燕麦，黑米，黑豆，芸豆，白扁豆，黄豆等等，依据您自己的口味随便挑上八种就可以，当然您也可以选择更多种。

本期话题：如何保护和治疗甲状腺

更新时间：每周1、3、5

视频来源：BTV【我是大医生】节目精选内容

体重指数高达80以前，上下车都很费劲

寒露注意保暖，减少卒中发作。

视频简介

作者：山西省肿瘤医院 肿瘤科综合 主任医师 白威

胃癌的检查方法如下：1、患者需要进行血液学的检查及其他相关检查，包括胸部的X线检查，它可以检查到肺是否转移。2、可进行CT检查。CT检查是通过计算机断层扫描的方式，作出患者体内是否有肿瘤转移的一个精细的检查，患者可能会要接受造影剂的注射，增强造影可以区分身体器官的异常部位。3、可进行超声内镜检查。医师可能会将一条细长的发光电子管内窥镜通过喉咙进入胃，在管道的远端有一个探测探头，可发出人类无法听到的声波。4、可进行腹腔镜检查。外科医生会在患者的腹部做一个小切口，然后把一条细长的带光源管子插入腹腔，取一些病变周围淋巴结或组织样本。

那是一个周末的下午，我坐在书房里，备考考研的紧张感让我有些难以入眠。眼看着夜幕降临，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。我知道，这是长时间用脑和压力导致的失眠问题。

第二天，我决定试试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位中医神经内科的专家。他听了我的描述后，告诉我，安神补脑液虽然有一定的镇静作用，但可能并不适合我目前的失眠症状。

专家建议我尝试乙酰天麻素片，这是一种专门针对神经衰弱和失眠症状的中成药。他还详细解释了乙酰天麻素片的作用机理和服用方法，让我对这种药物有了更深入的了解。

在医生开具了处方后，我直接在京东互联网医院预约了药品。没过多久，药品就送到了我的手中。按照医生的指导，我开始服用乙酰天麻素片。渐渐地，我发现我的睡眠质量开始有所改善，白天精神也更加饱满。

在此期间，我始终保持与医生的沟通，及时反馈我的病情变化。医生也根据我的反馈，调整了我的用药方案。这种便捷的线上问诊服务，让我感受到了医患之间的紧密联系。

终于，经过一段时间的治疗，我的失眠问题得到了很好的解决。我很感谢京东互联网医院提供的这种服务，让我在家门口就能享受到专业的医疗咨询和用药指导。

那天，我因头疼、昏昏沉沉的症状，通过网络预约了京东互联网医院的一位中医神经内科的医生进行线上问诊。

医生首先询问了我的症状持续时间、疼痛部位以及是否伴随其他症状，我详细地描述了我的情况。医生耐心地倾听，没有打断我，让我感到非常温暖。

医生建议我进行一个量表测评，我按要求完成了测评。根据测评结果，医生初步判断我的头疼可能与颈椎问题有关，并建议我尝试使用中成药养血清脑颗粒和颈复康颗粒，以及布洛芬来缓解疼痛。

医生还提醒我，晚上可以适当放松头颈部的肌肉，以缓解疼痛。我按照医生的建议进行治疗，发现疼痛有所缓解，睡眠质量也有所提高。

虽然治疗过程还需要时间，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利，医生的专业和耐心更是让我感到安心。

那是一个普通的周末，我正为母亲的失眠问题感到焦虑。母亲已经失眠好几年了，整夜睡不着，白天精神状态也不太好。我决定尝试线上问诊，希望能找到一些帮助。

在互联网医院平台上，我预约了一位经验丰富的医生。医生首先询问了母亲的生活习惯和身体状况，然后详细了解了她的睡眠情况。医生非常耐心，让我感到很安心。

医生告诉我，母亲的情况可能与年龄有关，建议尝试使用坤宝丸调理内分泌，并配合酒石酸唑吡坦来改善睡眠。医生还提醒我，这些建议仅供参考，如果需要进一步的治疗，请前往医院就诊。

我开始按照医生的指导给母亲服用药物，并密切关注她的反应。经过一段时间的调理，母亲的睡眠情况明显改善，她脸上也露出了久违的笑容。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到非常满意，也让我对母亲的健康问题有了更多的信心。

我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为越来越多的人提供帮助，让我们的生活更加美好。

那天，我正坐在电脑前处理工作，突然感觉左脸嘴角像有血管在跳动，心里顿时紧张起来。我立刻想起现在互联网医院这么方便，于是决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。不久，一位医生接诊了我。她首先询问了我以前是否有过类似情况，我回忆起六七年前也出现过一次，当时有个医生给我按摩颈椎就好了。

医生又问了我这次的症状，我描述了今天跳了一次，大概几分钟，但感觉有点奇怪，不知道是不是心理原因。医生询问了我平时的压力、睡眠情况等，我如实回答。

医生根据我的描述，初步考虑心理因素可能性大，并告诉我可以调整压力，减少焦虑，观察几天看看。我听了医生的建议，开始尝试调整自己的心态。

几天后，我发现嘴角跳动的情况有所改善，但昨晚吃了辣的晚餐后，嘴角又有点麻，两边嘴角像是有点肿的样子。我又向医生咨询，她告诉我焦虑心理因素所致可能性大，如果担心其他原因，可以做检查。

我权衡了一下，觉得多半是心理问题，于是没有去做检查。医生也告诉我，如果症状持续，建议去神经内科或心理门诊就诊。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。虽然只是线上交流，但医生的态度让我感到温暖和安心。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者能够得到及时、便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机。突然，一条消息跳了出来，是我的好友小王发来的。她告诉我，她最近感觉身体有些不适，腰上长了带状疱疹，已经半个多月了。看到这，我立刻想到了我们国家的互联网医院，心想，这也许是个解决她问题的好办法。

小王在京东互联网医院挂了一个中医神经内科的专家号，医生询问了她的病情，得知她现在太阳穴痛、痛经、肚子痛。医生很耐心地告诉她，这些症状与带状疱疹没有直接关系，可能是其他原因导致的。医生还提醒她，带状疱疹后可能会留下一些疤痕，但会慢慢恢复。

小王听后有些疑惑，她问医生，如果她没有吃完医生开的药，会有影响吗？医生告诉她，带状疱疹是沿着神经分布的，疼痛也会沿着神经分布，后遗痛也是在相同的神经上发作。只要没有后遗神经痛的症状，药物没有服用完，影响不大。

医生还提醒小王，带状疱疹通常是在人免疫力低下的时候疱疹病毒才会发作，平时要注意加强锻炼，增强体质。小王听后恍然大悟，她说她最近确实感觉身体有些虚弱，以后会更加注意锻炼。

这次线上问诊的经历让小王感受到了互联网医院的便捷和高效。她说，如果以后再遇到类似的问题，她一定会选择线上问诊。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个普通的上班族，正面临着前所未有的身心困扰。烦躁不安、头晕、莫名担心害怕，这些症状如影随形，让我无法专注于工作，也无法享受生活。

在一次偶然的机会下，我了解到京东互联网医院，抱着试试看的心理，我预约了一位来自中医神经内科的专家。通过线上问诊，那位医生首先询问了我的病史，了解了我之前是否有过其他疾病。我告诉他，除了这次的症状外，我没有其他疾病。

医生接着问我，这些不适的症状已经出现多长时间了？我回答说，已经一年多了，反反复复，时好时坏。医生又问我，这些不适的症状、这些感觉会在什么情况下明显？我回答说，在家待着的时候明显，如果忙起来会好一点，外出散步也会好一些。

医生还关心地问了我的生活工作规律，以及平时身体体质体格怎么样。我告诉他，我的生活工作规律，每天也会散步1小时，平时身体体质体格都很好，就是一运动或者干活就大汗漓漓，尤其头部比较明显。

医生又问了我这个情况最初是在什么情况下出现的。我回答说，没什么情况，下班中突然出现心慌胸闷，然后后面就各种不舒服。另外，前几个月亲眼目睹一个人高空坠落到我面前，然后后续又特别恐高，之前没有恐高的表现。

医生告诉我，你目前的担心焦虑，害怕易醒，应该是那次惊吓有关。他还问我，平时身体容易感觉无力吗？我回答说，没有感觉无力，也不容易感冒。

医生还问了我活动后出汗情况汗感觉是凉的还是热的？我回答说，热的，有时候坐着不动都出汗。医生又问，这个出汗情况出现也是一年多了？在之前没有吗？我回答说，对，就夏天的时候出汗多。

医生综合我的病情，告诉我，结合你的描述来说，汗出情况中医来说有气虚情况，气虚固摄无力出汗，其他那些担心害怕焦虑易醒情况是一个情绪障碍，可能会和那次见到的事故有关。他还告诉我，冬天不怕冷，但是手是冰凉的，嗯，还是有阳虚表现。

我听了医生的分析，感到非常震惊。医生告诉我，你出现这些症状后有做过什么处理调理吗？我回答说，吃过归脾丸和解郁安神颗粒，效果不大。

医生给我提出了治疗方案，一是就诊中医规范诊治，第二可以服用点玉屏风散治疗汗出情况，第三需要调节好情绪方面，合理安排工作作息，加强运动锻炼，增强一下体质。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和关怀。虽然医生的建议不能替代医院就诊，但至少让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来充满了信心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天晚上，我因为工作需要熬夜到很晚，第二天醒来，却发现自己头时不时地疼，一阵一阵的。我心里有些慌张，但想想也不是什么大问题，就想着过几天应该就好了。然而，疼痛却越来越频繁，我开始担心起来。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。一位医生***详细询问了我的症状，了解了我的生活习惯和既往病史。他告诉我，这种疼痛可能是因为熬夜导致肌肉紧张，尤其是后脑勺和前额的肌肉。他建议我使用养血清脑颗粒来缓解症状，并让我保证充足的睡眠，不要熬夜。

医生***的耐心和专业让我感到很安心。他不仅给出了治疗方案，还细心地为我解释了病因，让我对病情有了更深的了解。他告诉我，长时间熬夜可能会导致颈椎不适，甚至出现头晕、脑供血不足等症状。

根据医生的指导，我开始调整作息，尽量保证充足的睡眠。同时，我也按照医生的处方，开始服用养血清脑颗粒。渐渐地，我的头疼症状得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人受益于这种新型的医疗服务。

那是一个晴朗的周末，我，一个70岁的老人，像往常一样，享受着晚年的宁静。然而，一场突如其来的发烧打破了这份平静。

起初，我以为这只是普通的感冒，但连续的高烧让我不得不重视起来。于是，我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

通过线上问诊，我联系到了一位来自中医神经内科的医生。他非常耐心，详细询问了我的症状，包括头晕、发烧、胃部不适等。

医生让我上传了最近的脑核磁共振检查结果，经过仔细分析，他告诉我，我之前有过多次腔隙性脑梗死，但这次的发热和头晕可能与呼吸道感染有关。

医生建议我继续使用抗生素治疗，并提醒我要密切关注体温变化和症状改善情况。他还告诉我，虽然目前问题不大，但后遗症状可能会持续一段时间。

在医生的指导下，我开始了新的治疗。虽然过程中有些波折，但最终病情得到了控制。这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利，也让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的认识。