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什么是癫痫?
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种大脑的慢性疾病,表现形式是反复的痫性发作,即大脑中的神经细胞之间的平衡被打乱,神经元突然异常放电,当这种过度的同步化放电在大脑中传播时,癫痫发作就产生了。
疑似癫痫发作
•全身或两侧肌肉强烈持续收缩
•肌肉突发快速短暂的收缩
•愣神
非癫痫发作
•短暂性脑缺血发作
•晕厥
•偏头痛
•癔病
癫痫常见吗?
目前,全球的癫痫患者数量在5000万左右,我国患病率约4‰~7‰。发展中国家发病率高于发达国家,而且这个数据还在上升。
癫痫会传染?会遗传?
癫痫不是传染病,不会传染,但是部分癫痫是有遗传因素,可能会遗传,临床统计患癫痫的父母及兄弟姐妹患癫痫的风险比普通人要高,但比率很低。
癫痫是精神病吗?
癫痫不是精神病,即使出现精神症状,通常也与癫痫发作有关。非癫痫发作期出现的精神症状考虑共病的精神疾病。需要进一步查明原因。
癫痫的易患人群?
任何年龄段的人都可能患癫痫,成人在60岁以后,因患中风、脑肿瘤、老年痴呆等引起大脑结构性、代谢性变化,所以比普通人更容易得癫痫,成年人中最容易引起癫痫的一般是脑外伤。此外酗酒过度,熬夜过度可能诱发癫痫发作。
癫痫发病前会有预兆吗?
会有,通常癫痫发病前可能出现相应先兆症状。癫痫发作前的数秒钟内,患者可能会表现出错觉、幻觉、局部肌肉痉挛或其他特殊感觉等。
注意事项
*如果癫痫患者发病前数日或数小时内感觉到全身不适,容易发怒,心情不好,爱抱怨等情况,需及时告诉家属,稳定自己的情绪,避免一切诱发因素。
*如果家属发现患者有以上情况,需注意观察是否会有先兆症状出现,出现发作时不要惊慌,记录下相关的发作细节(或使用手机录制发作时的视频),就诊时提供给医生帮助诊断和后续治疗。
癫痫发作的常见症状?
僵硬与抽搐症状
•一侧嘴角、手指、足趾、眼睑或面部及肢体节律性抽动,可由手指至上肢扩展到对侧。
•抽搐前可出现身体僵硬现象,抽搐逐渐加重,可持续数十秒。
自动症
•口咽自动症:吸吮、伸舌、舔唇、咂嘴、咀嚼、吞咽、清喉、流涎等。
•言语自动症:简单言语的重复,自言自语等。
•手部自动症:机械地无意识地重复某种简单动作,如双手摸索、抚摸衣扣、掏摸口袋、撕纸、移动物品等。
感觉异常
•四肢和躯干会感觉到有麻木感、电击感、疼痛、运动或想要运动等感觉。
•腹部不适、头部疼痛、饥饿、油腻、压迫等感觉。
•眼前有斑点、暗点、闪光或闪烁等感觉。
意识障碍
•无任何症状的突然发生意识丧失,不能回答别人问话。
•抽搐后出现昏睡状态,不易唤醒。
癫痫有何危害?
影响身体健康
易导致咬伤窒息车祸等意外发生,危害身体健康,甚至威胁生命。
影响认知
导致患者记忆、智能低下,对事物的辨别能力差,出现多种认知功能障碍。
影响精神心理状态
癫痫发作的痛苦和社会的误解和歧视严重打击患者心理健康,容易产生自暴自弃,孤僻叛逆,抑郁焦虑等不良情绪。
对其他方面的影响
癫痫频繁发作,限制患者的日常生活和社交,给家人带来不小的麻烦,严重影响患者的学习、工作和生活质量。
如何正确面对癫痫发作?
正是癫痫疾病的存在,认识其危害性,但不要过分担忧,害怕以积极的心态面对癫痫。
癫痫发作频率越高、持续时间越长、病史越长、癫痫的危害就越严重,临床表现越复杂,危害越大。因此癫痫患者应积极治疗,尽早治疗,从而改善生活质量,避免并发症发生。
当癫痫突然发作时,家属可采取以下措施
移开患者身旁的硬物,协助患者侧卧,以利于口涎的流出,解开其上衣领扣,保持患者呼吸道通畅。
不要捆绑或压制患者抽搐部位,不要强行往患者嘴里塞东西。
发作后昏睡不醒时,尽可能减少搬动,让患者适当休息
密切观察患者的病情,详细记录患者病情发作时的情况(如手机录制发作视频)。
癫痫患者能治好吗?
癫痫需要治疗,哪怕只有一次发作,也需要就医。通过检查,查找原因并判断是否需要进行相应的治疗
癫痫只要早发现,早诊断,规范治疗,多数预后良好。
首次就医前需要准备什么?
第一次就诊很重要,患者或家属提供给医生越多越准确的相关信息,对下一步诊断和治疗帮助越大,患者受益也越。
首先,尽可能提供准确全面的癫痫发作信息,最好有发作时的视频在就医时提供给医生。如果患者本人无法回忆发作情况,发作的目击者应陪同就诊,或至少患者及家属在就医前应向目击者了解发作时的表现。
其次,患者或陪同就医者在就诊前应了解既往情况,包括:
以前有无脑外伤或脑炎史?
家族中有无癫痫或其他疾病患者?
有过服药史,服毒史吗?
有无药物过敏史吗?
注意:为了避免遗忘,可以将这方面的信息在就诊前记录下来,这些信息对于癫痫分型,下一步选择合适治疗方式有重要价值。
医院就医流程
出现发作症状——仔细观察发作形势,尽可能收集发作时的影像资料——神经科或者癫痫专科就诊——主要症状及相关发病时情况的详细描述——进一步相关的影像学及脑电图检查,必要时的实验室化验——确诊癫痫后的治疗——定期随诊,观察用药反应,癫痫发作控制情况,药物调整。
癫痫治疗方法
一、药物治疗
抗癫痫药物治疗是癫痫治疗的首选疗法,但很多患者对癫痫的药物治疗认识存在误区,总是担心药物有毒副作用,损伤肝肾,经常发作时才吃药,不发作时就擅自停药。
事实上,如果不按照医嘱服用抗癫痫药,最终只能是病情加重。
二、外科治疗
癫痫外科治疗是一种有创性治疗手段,必须经过严格的评估,一般用于药物难以控制的癫痫。
三、神经功能调控
目前有一些神经功能调控的方式用于控制癫痫发作,比如DBS、迷走神经刺激术等。
四、生酮饮食
生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食,一般用于药物难以控制的癫痫。
癫痫是否需要长期治疗?
癫痫需要长期、规律、足疗程治疗。
同其他慢性疾病一样,癫痫需要长期治疗。
如未按医嘱足疗程治疗,尤其是突然停药,容易导致癫痫复发。
服用抗癫痫药物治疗患者必须长期、不间断定、时定、量服用。
按医嘱治疗的患者可以很好的控制癫痫,发作日常生活与普通人相似。
平时生活中注意事项有哪些?
积极配合治疗,定时定量服药。
忌烟、酒、辛辣食物,禁止喝兴奋性饮料,如咖啡,茶可乐等,养成良好的饮食习惯,不能暴饮暴食。
不要过于疲劳,睡眠要充足,预防感冒,避免情绪波动。
适当体力和脑力活动对健康有利,不能从事带有危险性的工作和活动。
保持乐观情绪,树立战胜疾病的信心。
女性患者注意以下问题
一般癫痫不影响生育,建议进行遗传基因检查。
建议癫痫发作控制后再怀孕,怀孕期间按医嘱继续服用抗癫痫药,补充足够的维生素,微量元素和叶酸,尽量避免服用其他药物。
未服用抗癫痫药物的患者可以哺乳,服用抗癫痫药物的患者建议咨询医生,也尽量母乳喂养婴儿。
记录每日服药情况与癫痫发作情况
规律、持续稳定的服药对患者的病情管理非常重要。
建议加速每日记录患者服用的药物情况,如是否服药,服药的时间以及癫痫发作时,患者的一些表现。建议按如下表格记录信息,方便门诊提供医生,评估病情与药物疗效。
希望癫痫患者及家属充分了解癫痫信息,尽早就诊,及时治疗,早日康复。
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以下是一些可能影响男生备孕的药物:
一、激素类药物
1. 雄激素:如丙酸睾酮等,长期或大量使用可能抑制下丘脑-垂体-睾丸轴,影响精子生成。
2. 糖皮质激素:如泼尼松、地塞米松等,可能影响精子质量和数量,还可能导致性功能障碍。
二、抗肿瘤药物
1. 烷化剂:如环磷酰胺等,可直接损害生精细胞,导致少精、无精甚至睾丸萎缩。
2. 抗代谢药:如甲氨蝶呤等,对生殖细胞有一定毒性,影响精子生成。
三、抗生素类药物
1. 四环素类:如四环素、多西环素等,长期使用可能导致精子活力下降。
2. 呋喃妥因:可能引起精子畸形。
四、精神类药物
1. 抗抑郁药:如丙咪嗪、舍曲林等,可能影响性功能和精子质量。
2. 镇静催眠药:如地西泮、氯硝西泮等,可能抑制性欲和性功能。
五、其他药物
1. 降压药:如利血平、胍乙啶等,可能导致性功能障碍和精子质量下降。
2. 抗癫痫药:如苯妥英钠、卡马西平等,可能影响性激素水平和精子生成。
在备孕期间,男性应尽量避免使用这些可能影响生育的药物。如果因疾病需要使用药物,应在医生的指导下选择对生育影响较小的药物,并在停药一段时间后再考虑备孕。
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男生备育前需要做好以下准备:
一、生活习惯方面
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床,避免熬夜。良好的睡眠有助于提高身体的免疫力和精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳、健身等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以增强体质,提高精子活力。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子质量产生不良影响,降低受孕几率,还可能增加胎儿畸形的风险。备孕前至少提前三个月戒烟限酒。
4. 避免高温环境:避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,因为高温会影响精子的生成和存活。
5. 避免接触有害物质:尽量远离有毒有害物质,如农药、化肥、油漆、重金属等,以及避免接触放射性物质。如果工作环境中存在这些有害物质,应采取相应的防护措施。
二、饮食方面
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等。
2. 补充营养素:可以适当补充一些对男性生育有益的营养素,如锌、硒、维生素 C、维生素 E 等。这些营养素可以提高精子质量和活力。
3. 控制体重:保持合理的体重,避免肥胖。肥胖会影响男性的内分泌功能,降低精子质量。
三、心理方面
1. 保持良好的心态:备孕期间可能会面临一些压力,如担心生育问题、工作压力等。要学会调整心态,保持乐观、积极的情绪,避免过度焦虑和紧张。
2. 与伴侣沟通:与伴侣充分沟通,共同面对备孕过程中的问题和挑战,增进彼此的感情和信任。
四、医疗方面
1. 体检:进行全面的身体检查,包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、心电图、精液分析等。了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 疾病治疗:如果患有慢性疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等,应在医生的指导下进行治疗,控制病情稳定后再备孕。
3. 预防接种:根据自身情况,咨询医生是否需要进行一些预防接种,如流感疫苗、乙肝疫苗等。
4. 避免使用药物:备孕期间尽量避免使用药物,特别是一些对生殖系统有影响的药物。如果必须使用药物,应在医生的指导下进行。
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《狂犬病暴露预防处置专家共识》由中国疾病预防控制中心相关专家及特邀专家达成,主要内容如下:
1. 狂犬病概述
• 疾病介绍:由狂犬病病毒属病毒感染引起的动物源性传染病,病死率几乎100%,病毒主要通过破损皮肤或黏膜侵入人体,临床症状包括恐风、恐水、咽肌痉挛等。
• 全球流行情况:每年死亡约59000例,主要在亚洲和非洲,多个太平洋岛国、部分发达国家无狂犬病报告。我国为狂犬病流行国家,病例呈现农村地区多、男性多、儿童和老人多的“三多”特征,夏秋季高发。
• 宿主及传染源:储存宿主包括犬、猫、蝙蝠等,全球99%狂犬病由犬咬伤或抓伤引起,我国主要传染源是犬,其次是猫,部分野生动物也是重要宿主和传染源。人传人罕见,仅发生于器官移植。
2. 病原学与发病机理
• 病原学:病毒属单股负链病毒目弹状病毒科狂犬病病毒属,有16种,我国主要流行RABV,病毒基因编码5种结构蛋白,体外存活能力差。
• 发病机理:病毒具有高度嗜神经性,在伤口肌肉组织复制后侵入外周神经系统,沿轴突向中枢神经系统移行并增殖,再扩散到其他组织。潜伏期1 - 3个月,与病毒数量、毒力和侵入部位神经分布有关。
3. 临床表现与诊断
• 临床表现:分为狂躁型和麻痹型,自然病程包括潜伏期、前驱期、急性神经症状期、麻痹期和死亡。前驱期有不适、厌食等症状,急性神经症状期狂躁型有恐水等表现,麻痹型无兴奋期及恐水现象。
• 诊断标准:综合流行病学史、临床表现和实验室检查结果。病原学检测的荧光抗体实验是金标准,也可检测病毒核酸或进行病毒分离;特异性抗体检测可作为诊断依据之一。
4. 狂犬病暴露预防处置相关生物制品
• 狂犬病疫苗
• 我国上市疫苗:包括原代地鼠肾细胞疫苗、Vero细胞疫苗、人二倍体细胞疫苗和进口鸡胚细胞疫苗。
• 疫苗标准:规格、剂型多样,效价在有效期内≥2.5 IU/剂,冻干疫苗复溶后需及时使用。
• 适用性:上市前经过严格研究和试验,虽未专门评价联合使用,但实际应用显示联合使用效果可接受。
• 接种途径和部位:全球可采用肌内注射和皮内注射,我国目前批准肌内注射,2岁及以上在上臂三角肌,2岁以下在大腿外侧上1/3处。
• 免疫程序和剂量:暴露前和暴露后免疫程序多样,如暴露后可采用5剂肌内注射或4剂“2 - 1 - 1”程序等,皮内注射方案更节省疫苗。再暴露免疫程序根据上次免疫最后一剂完成时间确定。
• 特殊人群接种:孕妇和哺乳期妇女、HIV感染者接种安全有效,严重免疫功能缺陷者需特殊免疫程序。
• 疫苗安全性:细胞培养疫苗安全性和耐受性良好,少数人有局部和全身不良反应,严重不良反应少见。
• 免疫后的持久性:免疫记忆几乎可维持终身。
• 狂犬病被动免疫制剂
• 种类:人源狂犬病免疫球蛋白(HRIG)和马源狂犬病F(ab')₂片段制剂(ERIG)。
• 使用条件:Ⅲ级暴露及部分Ⅱ级暴露病例应在第1剂疫苗免疫同时进行伤口浸润注射。
• 剂量:HRIG最大剂量为20 IU/kg,ERIG为40 IU/kg,可适当稀释用于多伤口病例。
• 使用时机:最好在首次暴露者疫苗接种后立刻使用,最迟不超过首剂疫苗接种后7 d。
• 皮试:HRIG无需皮试,ERIG使用前需皮试。
• 单克隆抗体:如SII RMAb已在印度获批上市,我国开发的产品进入三期临床试验,是被动免疫制剂发展方向。
5. PEP处置建议
• 伤口处置
• 冲洗:用肥皂水和流动清水交替冲洗约15 min,可使用专业设备和冲洗剂,避免水流垂直创面,污染严重或就诊延迟的病例可擦拭创面,最后用生理盐水冲洗。
• 消毒:用含碘制剂或其他消毒剂消毒。
• 清创与缝合:清创前探查伤口,避免遗漏损伤和异物,需注射被动免疫制剂且清创后缝合的伤口应松散缝合,动物致伤伤口应谨慎缝合,根据多种因素决定是否Ⅰ期缝合,高感染风险伤口应避免Ⅰ期缝合,可延期缝合。
• 抗菌素使用:不推荐常规使用,存在感染高危因素的病例可预防性使用,根据情况选择广谱抗菌素,得到药敏结果后调整。
• 破伤风预防:根据狂犬病暴露分级评估破伤风风险,按相应程序免疫接种。
• 疫苗接种:Ⅱ和Ⅲ级暴露者需接种,我国采用肌内注射,有5针免疫程序、“2 - 1 - 1”程序等,免疫功能低下者接受5针程序,正在进行计划免疫接种的儿童可同时接种其他疫苗,但优先接种狂犬病疫苗。
• 使用禁忌:狂犬病疫苗暴露后无禁忌,接种前应询问受种者情况,对成分过敏者更换疫苗。
• 接种延迟:应按时完成全程免疫,某一剂次延迟注射,后续剂次按原间隔顺延。
• 疫苗品牌更换:尽量使用同一品牌,无法实现时可更换不同品牌按原程序接种。
• 被动免疫制剂注射
• 应用人群:首次暴露的Ⅲ级暴露者等特定人群。
• 应用剂量:按体重计算,HRIG为20 IU/kg,ERIG为40 IU/kg。
• 应用方法:将被动免疫制剂浸润注射在伤口周围,如剂量不足可稀释,特殊部位按最大剂量使用,黏膜暴露者可滴/涂或浸润注射,建议和疫苗同一天使用,不得在同一部位注射,接种疫苗首剂7 d后不再使用。
• 再次暴露后的处置
• 伤口处理:任何一次暴露后均应及时规范处理。
• 疫苗接种:如再次暴露发生在免疫接种过程中,按原有程序完成,上次免疫最后1剂完成后3个月内再次暴露无需加强,3个月及以上需第0和3天各接种1剂。
• 被动免疫制剂:按程序完成至少2剂疫苗接种者,除特定情况外再次暴露无需使用。
• 人用狂犬病疫苗不良反应的临床处置
• 轻度不良反应:局部反应如红肿、疼痛等,全身性反应如发热、无力等,一般不需处理可自行缓解。
• 罕见不良反应:如中度以上发热反应、过敏性皮疹等,需相应处理。
• 极罕见不良反应:如过敏性休克、过敏性紫癜、血管神经性水肿等,需紧急处理或住院治疗。
6. PrEP处置建议
• 适用人群:持续、频繁暴露于狂犬病危险环境下的个体。
• 基础免疫:第0和7天分别肌内接种1剂,免疫功能低下者第0、7天和第21 - 28天分别接种1剂。
• 加强免疫:已接受全程基础免疫者一般无需加强,因职业原因持续暴露风险者需定期监测抗体水平,低于0.5 IU/ml时加强接种。
• 使用禁忌:对疫苗成分严重过敏者为禁忌症,妊娠等情况可酌情推迟。
7. 狂犬病暴露预防处置门诊
• 县级及以上地方卫生行政部门应合理布局,医师须经培训考核合格上岗。
• 门诊应具备伤口冲洗、冷链等设备和应急抢救药品,最好备有多种疫苗和免疫制剂。
• 应建立健全管理制度,承担监测工作。
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男性梅毒的神经性表现主要有以下方面:
一、无症状神经梅毒
患者无明显神经系统症状,但脑脊液检查可发现异常,如淋巴细胞增多、蛋白含量升高、梅毒血清学试验阳性等。
二、有症状神经梅毒
1. 脑脊膜梅毒:
• 主要表现为头痛、恶心、呕吐、颈项强直等脑膜刺激征。部分患者可出现脑神经麻痹,如视力下降、复视、面瘫等。
• 梅毒性脑膜炎可急性或亚急性起病,病情进展较快,若不及时治疗,可导致严重后果。
2. 脑膜血管梅毒:
• 多在感染后数年出现,表现为偏瘫、失语、癫痫发作等脑血管意外症状。
• 可因脑血管狭窄或阻塞引起脑缺血,也可因血管破裂导致脑出血。
3. 脑实质梅毒:
• 麻痹性痴呆:表现为进行性记忆力减退、人格改变、判断力下降、情绪不稳等。晚期可出现痴呆、精神错乱、四肢瘫痪等严重症状。
• 脊髓痨:主要损害脊髓后索和后根,出现下肢闪电样疼痛、感觉异常、腱反射消失、共济失调等。严重者可出现排尿困难、尿潴留、阳痿等。
神经梅毒的诊断主要依靠脑脊液检查、血清学试验及影像学检查等。治疗上以青霉素为主,需大剂量、长疗程治疗,并根据病情给予对症支持治疗。神经梅毒的预后与病情严重程度、治疗时机等因素有关,早期诊断和及时治疗可改善预后。
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一、梅毒的特点
1. 传染性:梅毒是一种由梅毒螺旋体引起的性传播疾病,也可通过母婴传播和血液传播。
2. 分期表现:
• 一期梅毒:主要症状为硬下疳,通常在感染后 2 至 4 周出现。硬下疳表现为生殖器部位的单个无痛性溃疡,边界清楚,周边稍隆起,直径 1 至 2 厘米。
• 二期梅毒:在硬下疳出现后 6 至 8 周,可出现全身症状,如皮疹、发热、头痛、骨关节酸痛等。皮疹形态多样,可表现为斑疹、丘疹、脓疱等。
• 三期梅毒:可累及全身多个器官和系统,如心血管系统、神经系统等,造成严重的损害。
3. 隐匿性:部分患者可能没有明显的症状,呈隐性感染状态,但仍具有传染性。
二、梅毒的治疗
1. 药物治疗:
• 青霉素:是治疗梅毒的首选药物。对于不同分期的梅毒,治疗方案有所不同。早期梅毒一般采用长效青霉素肌肉注射,如苄星青霉素。
• 对青霉素过敏者:可选用头孢曲松钠、多西环素等替代药物。
2. 治疗原则:
• 早期诊断、早期治疗。
• 足量、规范用药。严格按照医生的处方用药,确保治疗的有效性。
• 定期复查。治疗后需要定期进行血清学检查,以观察治疗效果和判断是否治愈。一般在治疗后第一年每 3 个月复查一次,第二年每 6 个月复查一次,第三年年末复查一次。
3. 注意事项:
• 治疗期间避免性行为,以免传染他人。同时,性伴侣也应进行检查和治疗。
• 保持良好的生活习惯,增强免疫力,有助于疾病的恢复。
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药物过敏造成生殖器溃疡具有以下特点:
一、外观特点
1. 形态多样:溃疡的形状可能不规则,大小不一。可以表现为单个较大的溃疡,也可能是多个散在的小溃疡。
2. 边缘情况:溃疡边缘一般较为清晰,但可能没有明显的隆起或硬结。
3. 颜色表现:溃疡面颜色通常较红,周围可能伴有红肿。
二、症状特点
1. 瘙痒和疼痛:常伴有明显的瘙痒感,疼痛程度因人而异,可能从轻微的刺痛到较为剧烈的灼痛不等。
2. 伴随症状:除生殖器溃疡外,往往还会有全身其他部位的过敏表现,如皮疹、瘙痒、红斑等。可能出现发热、乏力、关节疼痛等全身症状。
三、发展特点
1. 与用药关系密切:一般在使用特定药物后一段时间内出现,停用可疑药物后,溃疡可能逐渐好转。
2. 病程变化:如果未及时处理,溃疡可能会逐渐扩大、加深,但通常不会像某些感染性疾病引起的溃疡那样迅速恶化。随着过敏反应的减轻和治疗的进行,溃疡愈合速度相对较快。
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摘要: 本文深入探究心理治疗中的人际关系三要义,即不批评、不包办代替、不偏倚(中立)对家长辅导学生作业的启示意义。通过剖析家长辅导作业时常见的各类问题,并结合丰富的实际案例阐述这三要义如何为家长提供全新的辅导思路与方法,从而显著优化辅导成效并有力推动亲子关系的良性发展。同时,融合教育心理学等多领域理论知识,强调这些要义在现代家庭教育体系中的关键价值。
一、引言
在当代教育格局下,家长辅导学生作业已然成为家庭教育不可或缺的关键环节。然而,这一过程充斥着诸多困扰,这些问题不仅对孩子的学习效能产生不良影响,而且对亲子关系的和谐构建潜藏着负面影响。心理治疗中的人际关系理论犹如一盏明灯,其中的不批评、不包办代替、不偏倚(中立)这三个要义具备极高的借鉴价值。深度挖掘这三个要义对家长辅导作业的启发,有助于全方位提升家庭教育的品质,促进孩子的全方位发展。
二、心理治疗中的人际关系三要义
(一)不批评
1. 内涵
- 在心理治疗关系里,不批评是一种核心态度。它要求治疗者杜绝对来访者的行为、想法或者情绪进行指责与批判。批评极易触动来访者的防御体系,使其产生心理抵触,进而阻碍他们如实表达内心的情感与想法。例如,一位来访者向治疗者倾诉自己在新工作环境中与同事相处不融洽的经历,他提到自己在一次团队会议上发言时被同事打断,之后就不知道如何继续表达自己的观点。如果治疗者此时批评他缺乏职场沟通技巧,来访者可能会因害怕再次被批评而在后续交流中有所保留,不再坦诚地讲述自己内心深处关于人际交往的恐惧、困惑以及对自身职业发展的担忧。这种不批评的态度彰显了对来访者的敬重,为构建信任关系筑牢根基。
- 不批评并非对不良行为或者错误视而不见,而是从更为积极、富有建设性的视角去理解和引导。它着重以一种包容的心态看待来访者的表现,激励他们在安全的氛围中进行自我探索与成长。例如,一位来访者在减肥过程中未能抵制住美食诱惑,吃了很多高热量食物,他为此感到自责并向治疗者倾诉。治疗者没有批评他缺乏意志力,而是说:“偶尔的放纵是很正常的,这可能是你的身体在提醒你之前的减肥计划过于严格了。我们可以把这次经历当作一个调整计划的契机,看看如何在满足口腹之欲的同时,也能更好地实现减肥目标。”
(二)不包办代替
1. 内涵
- 不包办代替是对来访者自主性以及解决问题能力的尊重。治疗者不会越俎代庖替来访者做决定或者解决他们本该自己应对的问题。这一准则有助于来访者培育独立应对困境的能力,提升其自我效能感。例如,一位来访者面临着是选择在本地稳定工作还是去外地追求更高薪但风险更大的工作的两难抉择。治疗者不会直接告知他应该选择哪份工作,而是引导他深入剖析自己的职业规划、家庭状况、个人兴趣爱好、经济压力等多方面因素。通过这种方式,来访者能够逐渐学会独立思考,依据自身的实际情况做出最契合自己的决策。
- 不包办代替还意味着治疗者深信来访者具备内在的成长动力和资源。即便来访者在面对困难时感觉无助,治疗者也会鼓舞他们挖掘自身的潜力,而非直接介入解决问题。这种信任有助于激发来访者的主动性,促使他们积极迎接生活中的挑战。例如,一位来访者想要学习绘画,但他觉得自己没有天赋,不知道从何入手。治疗者没有直接给他报名绘画课程或者教他绘画技巧,而是鼓励他先从自己感兴趣的绘画类型开始探索,比如去参观画展,在网上搜索一些绘画爱好者的分享视频,自己尝试用简单的工具进行涂鸦等,让他在这个过程中发现自己的兴趣点和潜力。
(三)不偏倚(中立)
1. 内涵
- 不偏倚要求治疗者在治疗关系中秉持中立的态度,不偏袒来访者的任何一种观点或者行为。这使治疗者能够全面、客观地看待来访者的状况,防止因个人偏见干扰治疗效果。例如,一位来访者诉说自己与父母因为生活习惯差异产生了矛盾,他觉得父母过于干涉他的生活,而父母则认为他不够自律。治疗者不会因为来访者的倾诉就片面地指责他的父母,而是深入了解矛盾产生的多种根源,包括来访者自身在生活习惯方面确实存在的一些问题,如作息不规律、房间杂乱等。这种中立态度有助于治疗者精准把握问题的实质,为来访者提供更为公正、有效的解决方案。
- 保持中立还意味着治疗者在不同的价值观、文化背景或者生活方式之间维持平衡。他们不会将自己的价值观强加给来访者,而是尊重来访者的独特性。例如,一位来访者秉持单身主义的生活观念,而他的家庭则希望他早日结婚生子。治疗者在与他沟通时,不会因为自己对传统家庭观念的认同就批判来访者的单身主义想法,而是在理解的基础上,协助来访者梳理自己的生活规划、情感需求以及如何应对家庭压力等问题。
三、家长辅导作业中的常见问题
(一)批评现象普遍
1. 表现
- 在家长辅导作业的情境中,批评是极为常见的现象。许多家长一看到孩子犯错,就会毫不犹豫地进行批评。例如,孩子在做数学的四则运算时,把加法运算当作乘法运算,家长可能会生气地说:“这么简单的运算你都能弄错,你上课到底有没有认真听讲啊?你怎么这么粗心大意呢!”这种批评性的话语不但会损害孩子的自信心,而且会使孩子对作业产生畏惧和厌烦情绪。孩子可能会由于害怕被批评而变得紧张不安,从而在后续的作业过程中更容易出现错误。
- 当孩子作业完成速度慢时,家长也常常批评孩子磨蹭,却没有考虑到孩子可能面临的诸多因素。例如,孩子在学校参加了一整天的活动,体力和精力消耗很大,回到家后需要一定的时间来放松和调整状态才能集中精力做作业。有个孩子参加了学校的运动会,一整天都在操场上为同学们加油助威,回到家后感觉非常疲惫。当他开始做作业时,注意力难以集中,速度很慢。可是家长没有意识到这一点,只是批评他:“你看看你,做个作业这么慢,别人早就做完了。”这种批评让孩子感到很委屈,进一步影响了他的学习积极性。
- 此外,家长的批评还可能从作业本身延伸到孩子的学习能力乃至人格方面。比如,孩子在英语单词记忆方面遇到困难,家长可能会不耐烦地说:“你怎么这么笨啊,这么几个单词都记不住,你是不是就不是学习的料啊?”这种对孩子能力和人格的否定性评价会对孩子的自尊心造成极大的伤害,长此以往,可能会导致孩子产生自卑心理,对学习失去信心。
(二)包办代替问题严重
1. 表现
- 有些家长过度担忧孩子的作业完成情况,会不自觉地包办代替孩子做作业。例如,在孩子做语文阅读理解题时遇到难题,家长不是引导孩子去文中寻找答案线索,思考作者的意图等,而是直接告诉孩子答案。这看似帮助孩子迅速解决了问题,实际上却剥夺了孩子独立思考和解决问题的机会。久而久之,孩子就会养成依赖家长的习惯,缺乏自主学习的能力。
- 家长还可能包办孩子作业的规划,完全按照自己的想法决定孩子先做什么后做什么,而不考虑孩子自身的学习习惯和节奏。例如,有个孩子习惯先做自己擅长的文科作业,因为这样可以让他更快地进入学习状态,增强自信心。但家长却认为数学作业更重要,要求孩子必须先做数学作业。这种做法使得孩子在没有家长指导时就不知所措,无法按照自己的节奏有效地完成作业。
- 在学习资料的准备方面,家长也可能包办代替。比如,孩子在做科学实验类作业时,需要自己思考实验材料的选择、实验步骤的设计等。然而,家长却直接替孩子准备好所有的材料,甚至按照自己的理解设计好实验步骤。这会使孩子缺乏对学习任务的整体规划和自主筹备能力,在遇到需要自己独立完成的类似任务时就会感到无助。
(三)缺乏中立态度
1. 表现
- 家长在辅导作业时往往难以保持中立。例如,在孩子与老师对作业答案有不同意见时,家长可能盲目站在老师一边,不认真听取孩子的想法。比如,孩子在做数学作业时,按照自己的解题思路得出了一个答案,但与老师给出的答案不同。孩子向家长解释自己的解题过程,认为自己的答案也合理。然而,家长却不假思索地说:“老师教了这么多年书,肯定不会错的,你就按照老师的答案改。”这种做法会让孩子觉得自己不被尊重,自己的思考和判断没有价值,从而影响亲子之间的信任关系。
- 对于孩子不同学科的学习,家长可能存在偏见,如认为物理、化学等理科科目比历史、地理等文科科目更重要,从而在辅导作业时对理科作业给予更多的关注和压力。这种学科偏见会影响孩子对不同学科的学习兴趣和态度。例如,有个孩子本来对历史学科很感兴趣,历史成绩也不错,但家长总是强调理科的重要性,在辅导作业时总是优先安排理科作业的时间,对历史作业则很少过问。渐渐地,孩子觉得家长不重视自己喜欢的学科,在历史学习上的投入减少,对历史的兴趣也逐渐淡化。
- 家长在对待孩子学习成绩和努力程度的关系上也可能缺乏中立态度。有些家长过于看重学习成绩,而忽视了孩子在学习过程中的努力。当孩子虽然努力但成绩不理想时,家长可能会表现出失望或不满,而没有看到孩子在学习过程中的付出和进步。例如,有个孩子为了提高数学成绩,每天晚上都认真复习知识点,做大量的练习题。可是在一次考试中,由于题目难度较大,他的成绩并没有明显提高。家长看到成绩后,没有肯定孩子的努力,而是说:“你这么努力有什么用,成绩还是这么差。”相反,当孩子成绩较好但可能存在学习态度不端正的情况时,家长可能因为成绩而忽视了这些问题,如孩子通过抄袭得到了较好的成绩,家长却没有发现或者没有重视。
四、基于人际关系三要义的家长辅导作业策略
(一)践行不批评原则
1. 培养积极的沟通方式
- 家长要学会用积极的语言来引导孩子。当孩子作业出现错误时,不要批评,而是采用鼓励性的话语。例如,孩子在写汉字时,把某个字的笔画写错了,家长可以说:“宝贝,这个字的笔画有点小问题哦。不过你已经写得很不错了,你看这个字的结构你把握得很好,如果再把笔画写准确就更完美了。”这种积极的沟通方式能够鼓励孩子主动去寻找问题所在,而不是害怕被批评而逃避。再比如,孩子在做英语作业时,发音不太准确,家长可以说:“你的发音很接近正确的了,只要再注意一下这个音的发音方法,就会非常标准了。”同时,家长可以用正面的语言来描述孩子的行为,比如孩子在整理作业文具时很有条理,家长可以及时表扬:“你把文具和作业整理得这么整齐,说明你是个很有条理的孩子,这样在学习的时候就会更有效率呢。”通过这种积极的反馈,孩子会更有动力保持良好的学习习惯。
- 在孩子遇到困难时,家长要给予理解和支持,而不是批评。例如,孩子在做数学的几何证明题时,想了很久都没有思路,家长可以说:“几何证明题确实有一定的难度,很多人都会在这上面花费不少时间呢。我们可以一起再看看题目中的已知条件,说不定会有新的发现。”这种理解性的话语会让孩子感受到家长的关心,增强他们克服困难的信心。又如,孩子在背诵古诗词时,总是记不住,家长可以说:“古诗词的背诵是有点难的,毕竟古人的用词和我们现在不太一样。我们可以试试一些有趣的背诵方法,比如把它编成一个小故事,这样可能会更容易记住。”
2. 关注错误背后的原因
- 家长应把重点放在孩子犯错的原因上,是因为粗心、知识点缺失还是其他原因。例如,孩子在做化学实验题时,实验结果与标准答案不符。家长可以和孩子一起分析是因为实验操作步骤错误,还是对化学反应原理理解不够。如果是实验操作步骤错误,家长可以和孩子一起回顾实验步骤,找出错误的地方;如果是对化学反应原理理解不够,家长可以引导孩子重新复习相关的知识点。通过这种方式帮助孩子改进,而不是批评孩子实验做得不好。
- 当孩子作业中出现较多错误时,家长不要急于批评,而是要分析这些错误是否存在某种规律。比如,孩子在做数学的因式分解题时,总是在某一种类型的题目上出错。家长可以和孩子一起仔细研究这些题目,发现是因为孩子对某一个因式分解公式没有掌握好。于是,家长可以和孩子一起重新学习这个公式,通过做一些针对性的练习题来加深理解。
(二)避免包办代替
1. 引导孩子独立思考
- 在孩子遇到作业难题时,家长要引导孩子独立思考。可以通过提问的方式,如“你觉得这道题可以从哪些方面入手呢?”“你之前有没有做过类似的题目呢?”让孩子自己去探索解题思路。例如,孩子在做语文的作文题时,题目是关于描写一个人物。家长可以问孩子:“你想描写的这个人物有哪些特别的地方呢?你可以从他的外貌、性格、行为等方面去思考。”当孩子尝试多种方法后仍无法解决时,家长再给予适当的提示,而不是直接给出答案。例如,孩子在做物理的力学题时,不知道如何分析物体的受力情况。孩子自己思考了一会儿后,还是没有思路。家长可以提示孩子:“我们可以先把物体受到的重力画出来,然后再看看它与其他物体有没有接触,可能会受到哪些力呢?”
- 对于一些开放性的作业,如手工制作类作业或者项目式学习作业,家长更要鼓励孩子独立思考。在手工制作类作业中,比如孩子要制作一个纸质的小房子。家长可以引导孩子先思考房子的结构,需要用到哪些材料,如何制作更牢固等问题,而不是直接告诉孩子怎么做。在项目式学习作业中,例如孩子要研究本地的植物多样性,家长可以让孩子自己提出研究问题,如本地有哪些珍稀植物,植物的分布与环境有什么关系等,然后让孩子自己设计研究方案,包括如何收集数据、如何分析数据等,最后再和孩子一起讨论方案的可行性和科学性。
2. 尊重孩子的学习节奏
- 家长要尊重孩子自己的学习节奏,不要强行按照自己的想法安排作业顺序。例如,有的孩子可能更喜欢先做趣味性较强的作业,像美术作业或者科学小实验作业,因为这些作业可以激发他们的学习兴趣,让他们更快地进入学习状态。家长应该尊重这种习惯,让孩子在自己舒适的节奏下学习,这样有助于提高学习效率。例如,有个孩子每次做作业都是先做美术作业,他觉得在画画的过程中可以放松心情,然后再做其他作业就更有精力了。家长尊重他的这个习惯,孩子的作业完成情况也比较好。同时,家长也要尊重孩子在作业过程中的休息需求。孩子在做作业一段时间后可能会感到疲劳,需要适当休息。家长可以和孩子商量好休息的时间和方式,比如每做30分钟作业休息10分钟。有个孩子做数学作业时,做了30分钟后就感觉脑子有点累了,家长按照之前商量好的,让孩子休息10分钟,孩子休息后再做作业时效率明显提高了。
- 在学习进度方面,家长也要尊重孩子的节奏。如果孩子在某个知识点上理解较慢,家长不要急于让孩子赶进度,而是要耐心地帮助孩子理解。例如,在学习计算机编程中的循环语句时,孩子可能需要更多的时间来理解循环的概念、条件和执行过程。家长可以通过简单的例子,如计算1到100的和,用不同的方式编写代码来体现循环语句的作用,按照孩子的学习节奏来帮助他们掌握知识点。
(三)保持不偏倚(中立)态度
1. 平等对待孩子的观点
- 当孩子对作业有不同的看法时,家长要平等对待孩子的观点。认真听取孩子的想法,与孩子一起探讨。例如,孩子在做语文的阅读理解题时,对于文章主题的理解与标准答案存在差异。孩子根据自己的阅读感受和分析,认为文章还蕴含着另一种深层意义。家长没有立刻否定孩子,而是和孩子一起重新精读文章,逐段分析语句、情感脉络等。最后发现孩子的理解虽然不同于标准答案,但也是一种合理的解读。家长对孩子说:“你很善于思考,这个答案也很有道理呢。”这让孩子感受到自己的思考得到尊重,从而更积极地投入到语文学习中。
- 在对待作业答案的争议上,家长也要保持中立。如果孩子对作业答案有不同意见,家长不要轻易否定孩子的答案,而是要和孩子一起重新审视题目要求,查阅相关资料或者请教老师。例如,孩子在做地理作业时,关于某一地区的气候特征分析与答案不一致。家长就和孩子一起查看地图,研究该地区的地理位置、地形、洋流等因素,还查阅了地理科普网站。最后发现孩子的答案在考虑了更多实际因素的情况下是正确的,家长肯定了孩子的认真态度和分析能力。
2. 均衡对待各学科
- 家长要均衡对待孩子各个学科的学习。不能因为自己的偏好而对某一学科过度施压或忽视。例如,要鼓励孩子在语文、数学、英语、科学、艺术等各个学科上都投入适当的精力,培养孩子全面发展的能力。如果家长自己是理科出身,不能只重视孩子的数学、物理等学科,而轻视语文、历史等学科。比如有个孩子对艺术很感兴趣,喜欢画画和唱歌,家长虽然更关注孩子的理科学习,但也尊重孩子在艺术方面的兴趣,会给孩子报名参加绘画班,还会在孩子完成其他作业后,留出时间让孩子自由创作绘画作品。同时,在孩子的学习时间安排上,根据课程的难易程度和作业量,合理分配给各个学科。例如,在考试周期间,孩子有语文、数学、英语的复习任务,家长不会让数学独占大部分复习时间,而是根据孩子的实际掌握情况,将时间大致平均分配给三门学科,确保每门学科都能得到足够的复习。
五、结论
心理治疗中的人际关系三要义为家长辅导学生作业提供了有效的指导。家长在辅导作业过程中遵循不批评、不包办代替、不偏倚(中立)的原则,能够营造良好的学习氛围,提高孩子的学习积极性和独立思考能力,同时也有助于建立健康和谐的亲子关系。在现代家庭教育中,家长应不断学习和应用这些原则,以更好地适应现代教育的需求,促进孩子在学业和身心方面的全面发展。此外,学校可以通过家长学校、家长会等形式,向家长传授这些科学的辅导理念和方法;社会也可以开展相关的公益讲座和培训活动,为家长提供更多的学习机会。通过各方的共同努力,有望解决家长辅导作业中存在的诸多问题,使辅导作业成为孩子学习成长过程中的积极助力,而不是压力源。并且,这有助于构建一个更加科学、和谐、全面的现代家庭教育体系,让孩子在充满支持和尊重的家庭环境中茁壮成长,为他们未来的发展奠定坚实的基础。
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