曼月乐环
宫内放置左炔诺孕酮缓释系统（LNG-IUS) 商品名曼月乐，是一种宫内节育器，避孕效果较好。随着研究的不断深入，近年来曼月乐逐渐被广泛用于月经过多、子宫内膜增生、子宫腺肌病、月经紊乱等疾病的治疗。
曼月乐环含52mg左炔诺孕酮，通过宫内缓释系统，实现宫腔内给药，直接作用于靶器官子宫，诱导子宫内膜腺体萎缩，最终达到抑制子宫内膜增生、降低子宫腺肌病患者的子宫体积、内膜厚度，最终缓解痛经、月经量多等症状。同时，其释放到血液循环中的浓度仅为10%，对患者全身的影响较小。
曼月乐环放置于宫腔内，可维持5年有效。因此，不需要长时间服用激素类药物，极大降低了患者治疗期间的痛苦，减轻了患者的经济负担。
但是，子宫腺肌症患者往往出现环脱落的现象。放环一段时间，复查发现下移、环脱落。
子宫腺肌病
症状和危害
子宫腺肌病是妇科常见的疾病之一，严重影响女性健康。继发性痛经、月经量过多是子宫腺肌病患者的主要症状，对患者正常的生活及工作造成严重影响。痛经痛到生无可恋，贫血贫到面如白纸，这都是子宫腺肌病惹的祸。
治疗
药物治疗：口服药物包括孕激素、短效避孕药、中药制剂等；阴道内用药：孕激素制剂；针剂：GnRH-a等激素类药物。各有利弊，但激素药疗程限制，不能长期应用。而内异症复发率较高，治疗需要长期管理。
手术治疗：病灶局部切除、子宫切除。能够治愈子宫腺肌病，但切除子宫会影响患者的生育功能，因器官缺失部分患者不接受手术治疗。
宫内放置药环：曼月乐环，目前最常用的方法。但LNG-IUS型号单一，而多数子宫腺肌病患者表现为子宫体积增大和/或月经量多、子宫壁顺应性较差，因此LNG-IUS放置后容易出现下移和脱落。
曼月乐环宫内固定术
宫腔镜曼月乐固定术是在麻醉下、通过宫腔镜直视下巧妙地将LNG-IUS固定在子宫底部层，微创、无损伤，最大可能的能避免LNG-IUS的下移和脱落。
上海市嘉定区妇幼保健院开展宫腔镜下曼月乐固定术，该方法手术创伤小、时间短、恢复快。该技术改变了既往简单的宫内放环技术，避免环脱落，充分发挥药环的作用，延长曼月乐环对子宫腺肌症、痛经、月经增多的效果，对于子宫腺肌病患者而言是一种新的安全、有效、经济的选择，是大子宫患者的福音。
在门诊和网上，经常遇到患者专门找到我诊治性功能问题。
一般是这样的，大夫，我早泄，大夫，我阳痿，大夫，我不敢过性生活了，大夫我手淫太频繁了，都是手淫导致的……
今天就和朋友们简单讨论一下手淫的问题。
性欲望一般在青春期就会出现，很多人自这个时候开始，就解锁了新技能——手淫。手淫本质和遗精及性生活一样，都是排精过程，只不过梦遗是被动排，手淫及性生活是主动排精。手淫对体能的消耗肯定不及性生活对体能的消耗，这是确定无疑的。排精后可以让人感到轻松愉悦，而欲望得不到排解反而会烦躁不安。所以，在没有条件进行性生活的时候，适度手淫是完全没有问题的。只是错误信息误导，认为手淫有害甚至邪恶。
虽然适度手淫可取，但是出现早泄阳痿默默忍耐是不可取的。而是要到正规医院，找到专业经验丰富的专业医生，找到真正的原因，根据具体情况，查找病因，规范治疗，如此才能尽早逆转治愈，重拾生活信心。
阳痿早泄往往存在器质性病变或者心理问题，不要让手淫背锅，进而掩盖了背后真实的病因从而延误诊治。
祝大家生活愉快，也很高兴为患者朋友服务。
性生活时间过短对男性心理及夫妻感情有很大影响，可通过改变性交体位、使用避孕套、坚持运动等方法延长性生活时间，一些严重早泄需使用药物治疗。
睡觉时要不要穿文胸？
硝酸异山梨酯有哪些副作用？如何应对？
硝酸异山梨酯是一种常用的血管扩张剂，主要用于治疗心绞痛和急性冠脉综合征。尽管它在治疗心血管疾病方面具有显著的效果，但如同所有药物一样，硝酸异山梨酯也可能会引起一些副作用。
常见的硝酸异山梨酯副作用包括：
1. 头痛：这是最常见的副作用，往往表现为胀痛。通常是由于血管扩张引起的。这种头痛可能与硝酸盐的血管舒张作用有关，通常在继续服用药物后可以逐渐减轻。
2. 面部潮红：由于血管扩张，患者可能会感到面部、颈部或胸部发热和红润。
3. 低血压：硝酸异山梨酯可能导致血压下降，这可能引起头晕、眩晕甚至晕厥，特别是在从坐位或躺位突然站立时。
4. 心率加快：在某些情况下，硝酸异山梨酯可能会导致心率加快。
5. 胃部不适：胃部疼痛或不适是另一个可能的副作用。
6. 过敏反应：虽然罕见，但有些人可能对硝酸异山梨酯产生过敏反应，表现为皮疹、呼吸困难等症状。
为了规避这些副作用，患者在使用硝酸异山梨酯时应该遵循医生的指导，并注意以下几点：
- 在开始服用硝酸异山梨酯之前，患者应告知医生自己是否有其他疾病，如各种心脏病、肝脏或肾脏疾病、胃溃疡等，因为这可能影响药物的适用性和剂量。
- 患者应避免同时饮酒，因为酒精可以增加硝酸异山梨酯引起低血压的风险。
- 应从小剂量开始服用，并根据医生的指示逐渐调整剂量。
- 站立或改变体位时要缓慢，以减少晕厥的风险。
- 服药期间应避免过度劳累和情绪紧张，因为这些情况可能增加心绞痛发作的风险。
- 患者应定期进行血压和心率的监测，并在出现任何不寻常的症状时及时与医生联系。
- 孕妇、哺乳期妇女和年轻人应在医生的指导下使用硝酸异山梨酯，并密切观察任何可能的副作用。
- 如果在服用硝酸异山梨酯后出现严重的头痛、呼吸困难、面部或四肢肿胀等症状，应立即停药并寻求医疗帮助。
总之，尽管硝酸异山梨酯可能会引起一些副作用，但通过医生的指导和对药物的合理使用，可以最大限度地减少这些风险。患者应与医生保持良好的沟通，确保药物的使用既安全又有效。
（本文版权归北京医院心内科李明洲所有）
慢性鼻窦炎是一种鼻窦粘膜慢性炎症性疾病，非常常见，因临床症状常与普通感冒相类似，常被误诊为感冒。
鼻窦是位于颜面部上颌骨、额骨、筛骨和蝶骨内的空腔，均有开口于鼻腔的中鼻道、上鼻道或蝶筛隐窝。
鼻窦可以起到发音共鸣的作用，典型的鼻窦炎患者讲话时会伴有浓重的鼻音。
鼻窦炎分为急性和慢性，病程超过 12 周为慢性鼻窦炎，在临床上发现的鼻窦炎绝大部分为慢性鼻窦炎，因急性鼻窦炎的临床症状常与上呼吸道感染或感冒难以区分，也常被误诊为普通感冒，有经验的医生或专科医生通过询问病史可以加以识别。
典型的慢性鼻窦炎患者会有鼻塞、流脓涕、部分患者会有颜面部胀痛，个别患者会有或曾经有过嗅觉障碍。
鼻窦炎患者常伴有过敏性鼻炎，患者也常有频繁打喷嚏的症状。
慢性鼻窦炎患者也常伴有咳嗽，主要是由鼻窦腔分泌物倒流至咽喉部，刺激咽喉部咳嗽感受器，引起咳嗽反射，尤其是在半夜或凌晨时因鼻后滴流刺激，引起剧烈咳嗽。
慢性鼻窦炎患者还常伴有咽喉部异物感或咽喉部有痰的感觉，多数为鼻后滴流所致，患者常表现为频繁清喉，有的患者在晨起时会咳出来少许黄痰。
咽喉部异物感或咽喉部有痰，常被诊断为慢性咽喉炎，尤其是鼻部症状不重或不典型时，很少有人关注到鼻部疾病。
慢性鼻窦炎通过简单的查体也可以发现一些重要的信息，有的患者会有上颌窦区压痛、也有的患者筛窦区压痛或额窦区压痛，临床上以上颌窦区压痛检出率最高。
慢性鼻窦炎在中国的患病率为 4.18~10.23% ，不同地区患病率略有不同，鼻窦炎不单纯在成年人中常见，在儿童中也非常常见，也非常容易误诊，需要专科医生认真加以识别。
慢性鼻窦炎与普通的感冒治疗方法不同，慢性鼻窦炎有规范的治疗方法，治疗时间也稍长一些，绝大多数患者经规范的治疗后都可以明显好转或痊愈。
慢性鼻窦炎患者遇普通感冒时容易诱发，有慢性鼻窦炎的患者平时要预防感冒，多参加体育锻炼，提高体质是非常重要的。
经常有慢性咳嗽、咽喉部异物感、频繁清喉、鼻塞、流鼻涕、鼻后滴流等症状的患者，建议到相关专科及时就诊，由专科医生负责筛查、识别和诊治。
勃起功能障碍通常需要进行以下检查：
一、体格检查
1. 全身检查：包括血压、心率、体重等基本生命体征的测量，以及心肺听诊等，了解整体健康状况。同时，注意观察第二性征的发育情况，如胡须、阴毛、喉结等，评估雄激素水平是否正常。
2. 生殖系统检查：检查阴茎的大小、形态、硬度，有无畸形、硬结等；检查睾丸的大小、质地，评估睾丸功能是否正常；检查阴囊及其内容物，排除精索静脉曲张等疾病。
二、实验室检查
1. 血液检查：包括血常规、生化检查（如肝肾功能、血糖、血脂等）、性激素水平测定（如睾酮、泌乳素等）。高血糖、高血脂、雄激素水平低下等都可能导致勃起功能障碍。
2. 尿液检查：检查尿常规、尿沉渣等，排除泌尿系统感染等疾病。
三、特殊检查
1. 夜间阴茎勃起试验（NPT）：通过仪器监测夜间睡眠状态下阴茎的勃起情况，可区分心理性和器质性勃起功能障碍。
2. 阴茎海绵体注射血管活性药物试验（ICI）：向阴茎海绵体内注射血管活性药物，观察阴茎勃起情况，评估阴茎血管功能。
3. 彩色多普勒超声检查：可以检测阴茎海绵体的血流情况，评估血管功能是否正常。
4. 阴茎海绵体造影：主要用于诊断静脉性勃起功能障碍，但为有创检查，需谨慎使用。
4个延时小操作，时间不达标的朋友，要学会，准备工作半小时，3分钟便翻身下马，时间不达标，被另一半嫌弃。
今天教给你4个可以延时的小操作，时间不达标的朋友不妨收藏起来，选择做。
第一呢，合理借助避孕套，使用避孕套可以减少敏感度，延长时间。
第二，夫妻活动的时间啊，选择在早上和中午，因为男性的激素水平在这两个时间段相对较高。
第三呢，增加前戏时间，提升技巧。
第4，必要的时候啊，采取一些行为疗法，比如挤捏法和动听法。
不过要提醒大家，真正出现时间短的问题，也没有必要感到羞耻，讳疾忌医，及时找到专业的医生辨证调理，或许能帮你早日摆脱困扰。
我在门诊的时候啊，经常有患者告诉我，现在呢，勃起的硬度呢大不如从前了，而且呢还容易中途疲软，其实啊，这是湿热下注所导致的，湿热循经下注就会导致中筋弛缓，最后出现阳痿的情况啊。那我给大家推荐一种草，对岩石和提高硬度都有很大的帮助，它就是夏枯草，我们可以取夏枯草呢6g，再配上菊花6g，加上3g黄柏，在这个水里面呢，闷泡15分钟，代茶饮，喝一段时间，对有问题的男性朋友呢，会有很好的帮助，不妨去试试。
哪五种肉血糖高不宜吃呢？
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