肚子腰部发凉,是在临床上比较常见病症。那肚子腰部发凉,是什么原因导致的呢?从中医角度讲,腰部发凉,主要考虑肾阳虚,因为腰为肾之府,怕冷,往往是阳虚所致,所以综合起来看,肚子腰部发凉,基本上可以责之于肾阳虚。
那如果肚子腰部发凉,咱们中医怎么进行调理呢?
首先,咱们可以通过艾灸来进行调理。主要穴位可以选用涌泉穴,足三里穴,神阙穴等。这几个穴位,主要可以温肾助阳。每个穴位每次艾灸 10--15 分钟,隔天艾灸一次。30 天为一个疗程。也可以通过热磁疗,重点磁疗腰部。
其次,咱们可以通过中药汤剂进行调理,以温肾助阳散寒为治则。处以金匮肾气丸加味。处方如下:炮附子 15g,肉桂 5g,生地黄 20g,山药 15g,山萸肉 10g,茯苓 15g,泽泻 10g,牡丹皮 12g,干姜 10g,高良姜 12g,陈皮 15g,青皮 10g,党参 15g,炒白术 15g,郁金 10g,石菖蒲 15g,白芷 15g,生姜 15g,炙甘草 15g,大枣 15g。7 付为一个疗程。水煎 400ml,分早、晚两次空腹温服。服药期间尽量不要吃辛辣刺激,生冷海鲜。尽量不要熬夜哦。
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阳气有温养、气化推动、卫外固密的功能,阳气足人体机能就会旺盛,不容易生病,具体可表现为活力充沛、脏器功能旺盛、抵抗力强。
1、活力充沛:如果是人体阳气充足,就不会出现手脚冰冷、浑身怕冷的现象,即使是在寒冷的冬天,也会是浑身暖暖的状态,且会精神饱满,充满活力,是阳气的温养功能导致;
2、脏器功能旺盛:如胃消化吸收功能好,营养足够、面色红润,心肺功能处于健康状态,呼吸均匀、心跳正常、大小便正常、精神状态好,都依赖于阳气的气化推动作用,人体新陈代谢功能会旺盛;
3、抵抗力强:阳气足卫外固密的作用会比较强,可以抵御外邪入侵,预防感冒或者是传染病、慢性病的发作,不会出现动不动就生病的情况,有效降低患病率。
为了保持身体健康,平常要养成良好习惯,加强户外活动,加强体育锻炼,注意保暖,可经常前往户外晒太阳。
同时,可以每天早上喝点生姜大枣水,有助于扶助机体阳气,提高生活质量。
慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)虽然有相似的症状,如咳嗽和咳痰,但它们是两种不同的疾病。慢性支气管炎主要表现为每年咳嗽、咳痰超过3个月,并连续2年者。而慢阻肺的特征是持续存在的气流受限,这种气流受限通常呈进行性发展,与气道和肺对有毒颗粒和气体的慢性炎性反应增强有关。慢性支气管炎可以是慢阻肺的一个组成部分,但并不是所有的慢性支气管炎都会发展成慢阻肺。
慢性支气管炎的患者如果肺功能检查出现持续阻塞性气流受限,并且这种受限是持续性的,才能诊断为慢阻肺。而慢性支气管炎的气流受限通常是短暂的,可能只在急性加重或感染时出现,一旦疾病好转就会恢复正常。此外,慢阻肺的诊断还需满足一定的肺功能标准,如吸入支气管扩张剂(一般用沙丁胺醇)后FEV1/FVC
慢阻肺的主要危险因素是吸烟,但环境暴露(如生物燃料暴露和空气污染等)和宿主因素(如基因异常、肺发育异常和加速老化等)也是可能的原因。而慢性支气管炎的危险因素除了吸烟外,还包括接触粉尘、生物燃料、化学烟雾、室内烹饪、取暖燃料和患有胃食管反流等。
总的来说,慢性支气管炎和慢阻肺虽然有关联,但它们在定义、诊断标准和治疗方法上都有所不同。如果出现慢性咳嗽或咳痰等症状,应及时就医进行肺功能检查,以便准确诊断和及时治疗。
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