老年性痴呆是一种大脑退化的疾病,起病徐缓,病程呈进行性发展,病因迄今未明。主要表现出记忆、智能、语言、操作以及性格等多方面功能衰退,有的还出现精神症状。据估计我国至少有 700 万患者。
老年性痴呆的早期症状表现如下:
- 记忆力减退。尤其是近记忆力减退是痴呆早期最常见的症状。经常忘记近期获得的一些信息,如约会、人名或电话,同时对上述所发生的一切,事后没有印象。
- 不能完成熟悉的工作。难以胜任日常家务,而这些家务通常不需要思考。例如,经常做饭的人现在却不知如何做。
- 语言障碍,甚至连简单的词汇也不能表达。患者经常忘记简单的词语或以不恰当的词语表达,结果说出来的话或写出来的字让人无法理解。
- 对时间和地点搞不清楚。忘记今天是什么日期,即使在熟悉的街道也会迷路,分不清白天和夜晚。
5.判断力受损。比如不分季节乱穿衣服,花钱没有概念。
6.理解力下降。痴呆患者可能在对答时很难跟上他人的思路。
- 将物品或钱物错放在不恰当的地方。如有可能把衣服放进冰箱。
- 情绪或行为的改变。可以无缘无故的情绪涨落,情绪极不稳定,,也有部分痴呆患者表现情绪淡漠,麻木不仁。
随着社会的快速发展,人民生活水平的提高,人口的老龄化问题也日益显现。其中,有一种疾病困惑着很多老年人的晚年生活,它就是老年性痴呆。大家可能记得,美国前总统里根、英国前首相撒切尔夫人均患有该病。目前世界范围内防治老年性痴呆的形势异常严峻。
三、 临床表现
主要表现为进行性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状,对患者的社交、职业与生活造成严重影响。
1 .近事遗忘,甚至是转瞬即忘。 患者总是忘记最近或刚刚发生的事情,如刚吃了饭或药刚刚吃过就忘了,导致一餐多吃或过量服药,常炒菜放两次盐 ,做饭忘记关煤气,常反复问同一个问题等等。
2 .远期记忆逐渐受损。 对以往的陈年往事记得非常清楚,但随着病情加重,远期记忆也会下降。
3. 计算能力下降。 随着患者计算能力下降,逐渐出现计算错误,如上街买菜花多少钱,简单的账目算起来很费力,至根本不会算了。简单的测试如100-7=?连续减。看看是否正确?
4 .处理熟悉的事情出现困难,难以胜任日常家务。如忘记怎样穿衣了、怎样做饭了等等。
5 .情感淡漠。对什么事情都不感兴趣,甚至对过去感兴趣的事情也觉得索然无昧。
6 .性格改变。时常情绪不稳,喜怒无常,易激怒,变得多疑敏感、无中生有、抑郁、任性、自私、幼稚或与他人斤斤计较等等。
7 .可出现各种神经症状。可见失语、失用和失认,如不会描画最简单的几何图形,不会使用常用物品如筷子、汤匙,不能识别亲人和熟人的面孔等。
8 .随着病情加重,不再注重个人仪表形象,可随地大小便 ;出门可能会走失;晚期日常生活完全不能自理,吃饭、穿衣、洗澡只能由他人照料。甚至终日卧床不起。
四、简单测试“画钟法”的初步筛查。
画钟法是一个简单、快速发现早期老年痴呆的测试, 准确率可以达90%以上 。 测试方法是请老人在纸上画一个圆形的钟表,表盘上要有标明时间点的12个数 字,钟表上要有时针和分针,指针指向出题者指定的时间。
测试需要老人在 10分钟内独立完成,身边的人不能给予提示或提醒。
测试结束计分,国际上普遍采用4分法计分。 即 :
画出闭锁的圆形表盘,得1分 ;
表盘上12个数字正确,得1分 ;
时针分针相交,得1分 ;
指针指向正确的时间,得1分。
最终得分在3~4分表明认知水平正常,0~2分则表明认知水平下降。
但专业的心理测试会更加客观准确。如简易智力状态测验、日常生活能力量表、功能活动调查表、临床痴呆评定量表等。需在专业机构内测评。
五、鉴别
1、与一般的健忘鉴别
(1)阿尔茨海默病患者记不起发生过的事,反复提醒也回忆不起来;一般健忘者只是遗忘事情的某一部分,经人提醒会想起来。
(2)阿尔茨海默病患者丧失了识别周围环境的能力,不知身在何处;一般健忘者对时间、地点、人物和周围环境的认知能力丝毫未减。
(3)阿尔茨海默病患者会逐渐丧失生活自理能力;而一般健忘者日常生活可以自理。
(4)阿尔茨海默病患者对思维迟钝、语言贫乏无烦恼,不以为然;而一般健忘者对自我的记忆力下降相当苦恼,常常随手做个备忘录。
2、与血管性痴呆的鉴别
血管性痴呆多指由脑血管性病变所致的痴呆综合征。
(1)血管性痴呆患者多有高血压、脑卒中病史;阿尔茨海默病患者多无。
(2)血管性痴呆患者多有神经系统局灶性体征;阿尔茨海默病患者多无。
(3)血管性痴呆患者脑CT或MRI多有梗死灶;阿尔茨海默病患者多无梗死灶,可有脑萎缩。
(4)血管性痴呆患者认知功能损害是局部的;阿尔茨海默病患者认知损害是全面的。
六、治疗与预防
治疗:目前被公认可用于临床的抗 A D 药物主要有胆碱酯酶抑制剂(如多奈哌齐、石杉碱甲、加兰他敏) 及非竞争性 N-甲基-D -天门冬氨酸 (NMDA)受体拮抗剂 (如美金刚)等。这些药物均有一定的疗效,但也可能会有一定的副作用。这里需要指出的是,不能自行服药。病人必须去医院看病,经过专科医生确诊后,在医生的指导下用药。
越来越多的新证据表明,阿尔茨海默病患者在疾病进展过程中会出现精神行为症状,具体的症状包括抑郁、淡漠 、社交退缩、注意力不集中、焦虑 、易怒 、易 激惹 、攻击 、睡眠障碍及妄想、幻觉等。这些症状属于精神科范畴,需要由精神医生进行诊断与治疗。必要时使用抗精神科药物治疗。
迄今为止阿尔茨海默病的病因、发病机制尚未完全阐明,治疗上尚无特异性治疗方法,目前的治疗主要是尽量延缓痴呆的进一步进展,减轻精神症状等临床症状,但均不能有效遏制阿尔茨海默病的进展。即使给予了治疗,患者的病情仍可能会逐渐进展,无法逆转。
预防:
1、适度锻炼。最令人信服的证据是,体育锻炼有助于防止阿尔茨海默病的发生或减缓已经有症状患者的进程。建议每周3-4 天,每天30分钟的中等强度有氧运动。如适合老年人的慢跑、快走、做操、打太极拳、舞剑、跳交际舞、打球、游泳、骑车等。
2、地中海饮食习惯。已证明这种饮食习惯有助于防止阿尔茨海默病或减缓其进程。这种饮食包括多吃新鲜蔬菜和水果、全谷物、橄榄油、坚果类(如核桃、榛子、栗子等)、豆类、鱼类、适量的家禽、鸡蛋和乳制品、适量的红酒、少量红肉等。
3、获得充足的睡眠。 越来越多有力的证据表明改善睡眠有助于防止阿尔茨海默病,同时与大脑中淀粉样蛋白的减少有关 。最好每晚获得7-8小时质量较好的睡眠。
4、学习新事物。有研究发现刺激认知的活动可能有助于预防阿尔茨海默病。如读书看报,写日记、下棋、打麻将、打扑克、看电视、做手工艺、写书法、画画等。
5、音乐治疗。有研究表明,大脑的顶叶、额叶、小脑及大脑边缘系统的双侧网络结构均参与了音乐的相关过程,这些结构中与音色及旋律有关的部分都有明显的活化。音乐声波能提高神经细胞兴奋性,使人能够在音乐中找到精神寄托和心灵上的慰藉,有利于缓解不良情绪,音乐治疗可以增进语言能力、刺激长时记忆、增强短时记忆,以及起到促进放松、缓解紧张的作用。
6、社交活动。老年人最怕孤独,所以老年人在身体力行的前提下,多参加一些集体活动。如多参加社区举办的各种活动,如大合唱、跳舞、打门球等,老有所伴、老有所乐。多和老友沟通,保持人际沟通。
综上,虽然阿尔茨海默病还很难被治愈,但是大家应多给予关注,做到早期诊治,加强积极的自我调适,还是会延缓甚至不得该病的。大家应记住每年的9月21日是“世界老年痴呆症日”。这个日期是1994年由国际老年痴呆协会确定的。2016年主题为:关注记忆,关爱老人。旨在让全社会人士关注老年人,为防范老年性痴呆,大家一起努力!
随着人口老龄化,老年性痴呆的发病率越来越高,但就目前而言没有发现可以有效预防老年性痴呆的手段,其根本原因在于发病机制尚未完全阐明。但总体而言,认为老年痴呆的发病是由多因素共同作用的结果,而我们需要采用的预防措施也正是针对这些风险因素而言的。
关于抽烟
抽烟被认为是老年痴呆的第三大危险因素。避免抽烟,越早戒烟,可以减少尼古丁的摄入,保护我们心脑血管。
关于饮食
过度摄入盐分,喜食腌制食物,经常过饱等可以导致很多疾病的发生,其中也包括老年痴呆。老年人宜均衡营养,多吃新鲜蔬菜、水果,保证蛋白质的补充, 如虾、 鱼、豆类,注意补充微量元素锌、硒等,避免食用胆固醇高的食物,比如各种甜食、动物内脏、膨化食品等。像三文鱼,黑巧克力,核桃等有益于脑子的食物,可以帮助降低老年痴呆的风险。
关于“三高”
高血压,高血脂,高血糖是我们俗称的“三高”,它们不仅是动脉硬化的高危因素,也是脑卒中和血管性痴呆的危险因素。在专业医生的指导下,长期有效控制和治疗“三高”,是一场漫长的马拉松,不可忽视。
关于运动
俗话说“生命在于运动”,体育锻炼不仅能保持身体健康,还能让头脑年轻。根据自身情况,老年人可以选择自己喜欢的运动方式,比如太极拳、慢跑、广场舞等都是不错的选择。有研究表明每周散步三次,每次 40 分钟,坚持一年,可以提高老年人的记忆力。运动贵在坚持,不可贪多,量力而行。
关于“动脑”
也就是要使大脑保持活跃。很多老人家退休在家,可能更多地选择看电视作为消遣的方式,长时间的看电视,会让脑子习惯被动地接受信息,丧失了思考的习惯,慢慢变懒。建议能够控制好老年人看电视的时间,多选择让脑子动起来的节目。读书、下棋、看报做笔记、与人交流是更好的选择。“活到老学到老”,鼓励老年人学习和接触新鲜事物,鼓励参加社交活动,保持精神的活跃状态。
关于心态
长期的焦虑和抑郁可能是老年痴呆的症状,也可能成为老年痴呆的诱因。高压的心态会对大脑产生伤害作用,重视老年人情绪的管理,保持积极向上的心理状态,对生活永葆希望。
痴呆的预防是一个世界性的难题,我们能做的就是从日常生活做起,养成良好的生活习惯,尽量规避可能的疾病风险。
随着人口老龄化,老年性痴呆的发病率越来越高,但就目前而言没有发现可以有效预防老年性痴呆的手段,其根本原因在于发病机制尚未完全阐明。但总体而言,认为老年痴呆的发病是由多因素共同作用的结果,而我们需要采用的预防措施也正是针对这些风险因素而言的。
关于抽烟
抽烟被认为是老年痴呆的第三大危险因素。避免抽烟,越早戒烟,可以减少尼古丁的摄入,保护我们心脑血管。
关于饮食
过度摄入盐分,喜食腌制食物,经常过饱等可以导致很多疾病的发生,其中也包括老年痴呆。老年人宜均衡营养,多吃新鲜蔬菜、水果,保证蛋白质的补充,如虾、鱼、豆类,注意补充微量元素锌、硒等,避免食用胆固醇高的食物,比如各种甜食、动物内脏、膨化食品等。像三文鱼,黑巧克力,核桃等有益于脑子的食物,可以帮助降低老年痴呆的风险。
关于“三高”
高血压,高血脂,高血糖是我们俗称的“三高”,它们不仅是动脉硬化的高危因素,也是脑卒中和血管性痴呆的危险因素。在专业医生的指导下,长期有效控制和治疗“三高”,是一场漫长的马拉松,不可忽视。
关于运动
俗话说“生命在于运动”,体育锻炼不仅能保持身体健康,还能让头脑年轻。根据自身情况,老年人可以选择自己喜欢的运动方式,比如太极拳、慢跑、广场舞等都是不错的选择。有研究表明每周散步三次,每次 40 分钟,坚持一年,可以提高老年人的记忆力。运动贵在坚持,不可贪多,量力而行。
关于“动脑”
也就是要使大脑保持活跃。很多老人家退休在家,可能更多地选择看电视作为消遣的方式,长时间的看电视,会让脑子习惯被动地接受信息,丧失了思考的习惯,慢慢变懒。建议能够控制好老年人看电视的时间,多选择让脑子动起来的节目。读书、下棋、看报做笔记、与人交流是更好的选择。“活到老学到老”,鼓励老年人学习和接触新鲜事物,鼓励参加社交活动,保持精神的活跃状态。
关于心态
长期的焦虑和抑郁可能是老年痴呆的症状,也可能成为老年痴呆的诱因。高压的心态会对大脑产生伤害作用,重视老年人情绪的管理,保持积极向上的心理状态,对生活永葆希望。
痴呆的预防是一个世界性的难题,我们能做的就是从日常生活做起,养成良好的生活习惯,尽量规避可能的疾病风险。
老年性痴呆是一组病因未明的脑退行性疾病,是老年期痴呆最常见的一种类型,起病隐匿,病程缓慢且不可逆。该病主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状,由发病至死亡平均病程约8-10年。一旦怀疑自己患了老年性痴呆病,病人应及时去医院寻求医生帮助,此外,病人和家属可以从以下几点积极应对。
一、治疗前的准备工作:
1.了解相关病史:病人首先要了解自己是否有能引起记忆力减退的其它疾病,如糖尿病、帕金森病、老年抑郁症、甲状腺功能减退症、脑血管病等;了解自己的父母、兄弟姐妹等亲人有没有出现明显记忆力减退的情况。
2.回忆疾病发展的情况:病人及家属要回忆大概是什么时候开始出现记忆力下降的,记忆力下降是一直存在并逐渐加重还是记忆力时好时坏,有没有突发事件的刺激或者情绪的改变。
二、需要做的检查:
1.神经心理量表的评估:常用的量表有简易精神状态检查量表(MMSE)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA),阿尔兹海默病评估量表(ADAS)等,通过一些关于记忆、认知、执行、逻辑等考题对患者的记忆力和认知功能进行初步判断,是诊断有无痴呆及痴呆严重程度的重要方法。
2.神经影像学:头颅MRI可以观察脑内结构的改变,特别是海马及内侧颞叶的机构。病人主要为皮质弥漫性萎缩,沟回增宽,脑室扩大及海马萎缩。功能性神经影像:如正电子扫描(PET)和单光子发射计算机断层扫描(SPECT)可提高痴呆诊断可信度。目前国内外的淀粉样蛋白PET成像被认为是一项非常有前景的技术,但目前尚未得到常规应用。
3.血清学检测:主要用于排除内科、传染科等相关疾病的并发症、发现潜在的危险因素、排除其他病因所致痴呆。主要是甲状腺功能和维生素B12的检测,可以排除甲状腺功能低下或维生素B缺乏引起的记忆力减退。对于高危人群或提示有临床症状的人群应应该进行梅毒、人体免疫缺陷病毒、伯氏疏螺旋体血清学检查。
4.脑电图检查:可以了解患者是否有颅内异常放电,排除老年癫痫所致的记忆力下降。此外病人中晚期脑电图常常可以见到慢波明显增多。
5.基因检测:目前可用于检测的基因主要包括PS1、PS2、APP以及 ApoE,用于检测早发性和家族性阿尔兹海默病,研究显示具有ApoE*4基因的人可能比正常人患阿兹海默症要提早10-15年。
6. 脑脊液检测:有条件的医院可以进行脑脊液β淀粉样蛋白、Tau蛋白检测,提高诊断的特异性和敏感性。但目前由于缺乏脑脊液统一的检测和样本处理方法,无法获得检测的标化正常值。
三、主要的治疗方法:
1.药物治疗:虽然目前的治疗只能延缓疾病进展,但是规范的药物可以控制病情、改善生活质量,同时预防或控制精神症状,从而减轻病人和家属的负担,早期治疗效果明显。已被批准治疗老年性痴呆的胆碱酯酶抑制剂包括多奈哌齐、重酒石酸卡巴拉汀等,被批准用于治疗老年性痴呆的兴奋性氨基酸受体拮抗剂有美金刚。
2.非药物疗法:保持学习的状态,善于用脑,学习新事物,进行记忆力方面的训练;经常参加社交活动,培养多种业余爱好,与家人朋友保持交流;适当地做一些有益身心健康的活动;培养患者的生活自理能力。
四、积极配合医生:
1.确诊老年痴呆后,需要长期规范的药物治疗,家属应配合监督以保证患者按时按量服药,观察服药后有无副作用,服药后记忆力是否改善,并将情况反馈给医生从而调整用药方案。
2.家属应注意安全防护,防止患者走丢。
3.家属应监督患者做到规律作息,清淡饮食,常吃富含胆碱的食物如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等,常吃富含维生素B12的食物如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、腐乳等。
4.对伴有抑郁症、幻觉和自杀倾向的患者,家人要管理好药品,耐心疏导患者情绪。
5.定期随访,每3-6个月进行神经心理量表的评估,以评估病情并调整治疗方案。
随着经济的快速发展和生活质量的不断提高,世界人口的平均寿命逐渐延长,有专家预测,至 2050 年中国 60 岁以上的老龄人口将达到国内人口总数的 1/3 左右。阿尔茨海默病,也就是常说的老年性痴呆,在我国 60 岁及以上患者群体中的发病率高达 6.3%。老年性痴呆是一种由中枢神经系统退化引发的慢性疾病,起病隐匿、病程缓慢,主要表现为患者出现不可逆转的记忆力下降、认知功能下降、在早期部分患者变化不明显,会出现沉默少语、不愿与人交流等现象,晚期可出现精神障碍、性格改变和语言障碍。然而,老年人出现记忆力下降并不一定就是老年痴呆,需要与以下疾病相鉴别:
1.老年抑郁症:也称假性痴呆,是一种老年人常见的心理疾病。在我国的发病率为 2. 2% ~2. 8%,女性多于男性。老年抑郁患者大多情绪比较低落,且长期处于这种低落的状态,兴趣减少,待人冷淡,常常用“心里不舒服、心里难受,没有意思”来表现对外界事物的淡漠感,可伴有后悔和绝望等情绪,老年抑郁患者容易出现记忆困难、反应迟缓,但通过耐心交流可以发现患者对事情的细节还是可以回忆的。抑郁症患者通过正规抗抑郁药物治疗,记忆力可以在短时间改善,容易与老年痴呆鉴别。
2.额颞叶痴呆:额颞叶痴呆是一种因大脑前额叶或颞叶前部进行性退化而导致的认知行为障碍综合征,是仅次于阿尔茨海默病、路易体痴呆的第 3 种痴呆类型。早期出现性格改变,冷漠,懒惰,兴趣丧失,消极,缺乏主动性,缺乏同情心,可以有强迫行为如反复计数、踱步、鼓掌,饮食过量或饮食习惯改变,但空间定向及记忆力保存良好,晚期出现认知障碍和记忆力减退,额颞叶痴呆发病年龄常见于 45~65 岁之间,是引起年轻型痴呆(<65 岁) 主要类型。
3.路易体痴呆:主要表现为进行性痴呆,认知功能障碍呈波动性,并有类似帕金森样的症状。患者记忆力有时清楚有时糊涂,在很短的时间内表现的像两个完全不同的人,前一天可以不记得老伴已经过世,后一天可能就完全记起来,还能描述详细的情况。患者可出现反复发作的视幻觉,视幻觉表现为非常生动,患者可以活灵活现地描述看到的不存在的画面,比如天花板上有个穿着红衣服的小孩,或是窗外有人在与其说话等。患者可以出现双侧对称性的运动迟缓,肌强直,步态异常等,在诊断中既要与老年性痴呆鉴别,也要注意与帕金森病合并痴呆鉴别。
4. 血管性痴呆:是由于脑梗塞与脑出血引起的认知功能障碍,在发病前有比较明显的中风病史,或是在中风后记忆力下降更加明显。可以表现为记忆力减退及执行力障碍,多伴有情绪不稳和情感脆弱,常为一些琐事而流泪或激动。患者自我生活能力下降,但人格保持良好。血管性痴呆多见于 60 岁以上的老年人,男性多于女性,患者大多有高血压、糖尿病、高血脂等动脉硬化的高危因素。
5.甲状腺功能低下:甲状腺功能低下典型的临床表现包括全身代谢降低,如疲乏、行动迟缓、嗜睡、智力减退、浮肿面容、贫血、下肢水肿、脉搏缓慢等。部分甲状腺功能减退症患者在典型症状出现前可能会出现智力损害,包括注意力、记忆力、语言表达能力、计算力、理解力、工作记忆、模仿能力和操作能力的下降。因此对于出现智力下降的中老年患者,应该注意排除是否存在甲状腺功能低下。
6.帕金森病:30%的帕金森病患者晚期可伴有记忆力减退,但帕金森病早期主要是运动功能受累,包括静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常。手和脚的震颤常常是首发症状,静止时出现或者更明显,运动时减轻或停止,活动病人的关节部位发现阻力较高,姿势及步态不稳,起步及止步困难,面部无表情,面具样面容等,因此与老年痴呆相鉴别。
避免老年痴呆平素日常生活注意:积极慢病管理,心身平衡,饮食品种丰富,营养均衡,不摄取过多的盐分及吃动物性脂肪;适度运动,避免过度喝酒、抽烟,生活作息要有规律;作息有常,要积极用脑,多做些感兴趣的小事,自娱自乐,小修小作,自我欣赏,参加社会活动;居家、外出将防止跌倒落到实处,时刻提醒自己是易跌倒人群,必要时应使用拐杖,以增加稳定性。老年人要多与朋友、亲人沟通,甚至应该同子孙玩耍,保持愉悦的心情和乐观的精神状态。总之,饮食有节,起居有常,不妄作劳,形与神俱。
老年期痴呆主要包括阿尔茨海默病,血管性痴呆,麻痹性痴呆,额颞叶痴呆,路易体痴呆等,如果早期出现记忆力严重衰退,则考虑阿尔茨海默病,如果与脑血管疾病有因果关系,则考虑血管性痴呆,如果与梅毒有关者考虑麻痹性痴呆,如果早期出现人格行为改变伴额颞叶萎缩者,考虑额颞叶痴呆。如果伴有帕金森病症状,则考虑路易体痴呆。
痴呆患者应及时就诊神经内科,完善认知功能量表检查,颅脑影像学以及腰穿脑脊液检查,明确痴呆的具体病因,对因治疗。 作为家属应做好对患者的看护,避免单独外出,以免出现自伤、走失的不良后果。
【健康科普】小孩口吃的原因和解决方法?小孩口吃的原因和解决方法是一个复杂且值得深入探讨的话题,它不仅关乎孩子的语言表达,更影响着他们的心理健康和社交能力。
原因方面,小孩口吃的成因多种多样,涉及生理、心理、环境等多个层面。首先,遗传因素不容忽视。研究表明,口吃往往呈现家族聚集性,即口吃患者的家族中往往有口吃病史,这提示我们口吃可能与遗传基因有一定关联。然而,遗传因素并非唯一原因,它只是众多影响因素中的一个。
其次,语言发育的个体差异是导致口吃的另一个重要原因。每个孩子的语言发展速度都是不同的,有些孩子在语言发展过程中可能会遇到一些挑战,如语言环境不佳、模仿他人说话方式等,这些都可能导致他们出现语言节奏和流畅性的问题。此外,孩子在学习说话时,如果受到过多的批评、指责或打断,也可能导致他们产生心理压力,进而引发口吃现象。
心理因素同样是导致小孩口吃的重要原因。孩子在成长过程中,可能会因为各种原因产生紧张、焦虑、恐惧等情绪状态。这些情绪状态会干扰他们的思维过程,使他们在说话时难以集中注意力,从而导致口吃。特别是在面对陌生环境、人群或需要表达复杂思想时,孩子可能会因为心理压力而更加难以流畅地说话。
解决方法方面,针对小孩口吃问题,我们需要采取一系列综合性的措施来帮助孩子克服这一挑战。首先,要创造一个宽松、鼓励的语言环境。家长和教育者应该给予孩子足够的支持和鼓励,让他们感受到自己的努力和进步被认可和赞赏。同时,要避免在孩子说话时打断或纠正他们,以免增加他们的心理压力和焦虑感。
其次,可以通过专业的语言训练来帮助孩子提高语言流畅性。这些训练可以包括发音练习、节奏训练、口语表达技巧等。通过系统的训练,孩子可以逐渐掌握正确的发音方法和说话节奏,从而改善口吃现象。
此外,家长和教育者还可以尝试通过心理干预来减轻孩子的焦虑和恐惧情绪。这可以包括与孩子进行深入的沟通,了解他们的内心需求和感受;鼓励他们参加社交活动,增强自信心和社交能力;以及寻求专业心理咨询师的帮助,通过心理治疗来减轻孩子的心理负担。
【健康科普】小孩口吃的原因和解决方法?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:小孩口吃的原因和解决方法需要综合考虑多种因素,并采取针对性的措施来帮助孩子克服这一问题。通过创造一个宽松、鼓励的语言环境、进行专业的语言训练以及心理干预等措施,我们可以帮助孩子逐步改善口吃现象,提高他们的语言表达能力和社交能力。
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