免疫平衡功能，我们知道免疫防御外来的过程当中是会启动免疫活化，这活化过程会有炎症过程的伴随，即清理过程。而免疫系统，一个是要识别，要区分自我。像自身免疫过程是不分敌我的，把自身的一些组织通过体内的复杂机制，最后识别是外来的，表现为有体液免疫的这些炎症因子来破坏及攻击自身的组织。还有它会产生自身抗体，自身免疫功能就破坏自己的组织。还有一个，排斥的过程本来是免疫活化的过程，一经开始，就要启动关闭的机制。所以它会调整以保持免疫系统的平衡，避免免疫功能过强破坏自身的组织，最后造成病理性损伤，即疾病的状态。但是如果平衡功能识别有问题，然后又不能随时地打开和关闭，造成免疫功能过强攻击自身组织，这个过程就叫自身免疫过程。
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自身免疫性肝病是目前临床上原因不明确的一种慢性肝脏疾病。目前临床研究发现自身免疫性肝病的显著特点是:高免疫球蛋白血症，自身抗体阳性，汇管区浆细胞浸润。女性患者是男性患者发病率的四倍左右，通过积极的免疫制剂治疗，效果比较明显。那么自身免疫性肝病是否具有遗传性呢，下面我们大家一起来学习一下。
临床上虽然对于自身免疫性肝病的发病机制人没有研究清楚。但是据临床统计发现，自身免疫性肝病具有明显的家族聚集现象。这说明自身免疫性肝病是具有明显的遗传倾向的，另外病毒性感染，药物性肝损伤，均会加重造成自身免疫性肝病的肝损伤。
机体的体液免疫和细胞免疫在自身免疫性肝病中均发挥了重要的作用。体液免疫主要是通过激活CD4-T细胞，使T细胞转化为毒性细胞，从而直接损伤肝细胞。细胞免疫主要是指浆细胞分泌大量自身抗体，可以与肝脏细胞表面的抗原相结合，以其肝细胞的损伤。由此可见自身免疫性肝病的肝损伤是由细胞免疫和体液免疫共同介导作用生成的，免疫反应是可以通过遗传因素影响到下一代，所以自身免疫性肝病的遗传性是比较明显且突出的。
无症状自身免疫性肝病的患者预后相对较好，如果患者在自身免疫性肝病的早期即表现出严重的肝损伤，这种情况下，患者的长期预后较差。
4个延时小操作，时间不达标的朋友，要学会，准备工作半小时，3分钟便翻身下马，时间不达标，被另一半嫌弃。
今天教给你4个可以延时的小操作，时间不达标的朋友不妨收藏起来，选择做。
第一呢，合理借助避孕套，使用避孕套可以减少敏感度，延长时间。
第二，夫妻活动的时间啊，选择在早上和中午，因为男性的激素水平在这两个时间段相对较高。
第三呢，增加前戏时间，提升技巧。
第4，必要的时候啊，采取一些行为疗法，比如挤捏法和动听法。
不过要提醒大家，真正出现时间短的问题，也没有必要感到羞耻，讳疾忌医，及时找到专业的医生辨证调理，或许能帮你早日摆脱困扰。
哪五种肉血糖高不宜吃呢？
生活习惯方面
- 适度运动
- 日常活动：鼓励老年人进行适度的日常活动，如散步。每天散步 30 - 60 分钟，可分多次进行，每次 10 - 15 分钟。这样有助于促进下肢血液循环，减少血液在下肢静脉的淤积。
- 肢体运动：在卧床休息时，可进行简单的肢体运动。比如，屈伸膝关节和踝关节，每次屈伸 5 - 10 秒，每组进行 10 - 15 次，每天进行 3 - 4 组。这种运动可以主动收缩和舒张下肢肌肉，起到肌肉泵的作用，推动血液回流。
- 避免久坐久卧
- 长时间坐着或躺着会导致下肢血液流动缓慢，增加血栓形成的风险。因此，老年人应避免长时间保持同一姿势。如果因特殊情况需要长时间坐着，例如看电视或乘坐长途汽车，应每隔 1 - 2 小时起身活动一下，活动时间不少于 5 分钟。
- 保持健康体重
- 肥胖会增加下肢的压力，影响血液循环。老年人应注意饮食的均衡和适量，避免高热量、高脂肪食物的过度摄入。多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质等营养丰富的食物，同时配合适当的运动来维持健康的体重。
饮食方面
- 增加膳食纤维摄入
- 膳食纤维可以降低血液黏稠度，预防血栓形成。老年人每天应保证摄入足够的膳食纤维，例如多吃粗粮（如玉米、燕麦、糙米等）、蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花等）和水果（如苹果、香蕉、橙子等）。建议每天膳食纤维的摄入量为 25 - 30 克。
- 保证充足水分
- 充足的水分可以稀释血液，降低血液黏稠度。老年人每天应保证足够的饮水量，一般建议每天饮水 1500 - 2000 毫升。可以分多次饮用，不要等到口渴了才喝水。除了白开水，也可以适量饮用一些淡茶水。
其他方面
- 穿着合适的衣物
- 避免穿过紧的袜子和裤子，尤其是在下肢部位。过紧的衣物会阻碍下肢血液循环，增加血栓形成的风险。选择宽松、舒适的棉质衣物，有利于血液循环。
- 积极治疗原发病
- 某些疾病会增加下肢深静脉血栓的发生风险，如高血压、糖尿病、高血脂等。老年人应积极治疗这些原发病，按照医生的建议服用相应的药物，并定期进行复查。例如，高血压患者应按时服用降压药物，将血压控制在正常范围内；糖尿病患者应注意控制血糖水平，通过饮食、运动和药物治疗等多种方式，使血糖保持稳定。
2024年教师节到来之际，京东健康携手香雪制药、中华社会救助基金会发起关爱教师行动，联合向北京、吉林、贵州、青海的6所学校捐赠关爱物资5000余件，包括橘红颗粒、橘红痰咳液、橘红枇杷片等，市场价值超过12.5万元。
此次接受捐赠的学校覆盖4省市，包括北京市大兴区蒲公英中学、北京市昌平区回龙观第二小学、北京市朝阳区安华学校，以及吉林省孤儿职业学校、贵州省台江县施洞中学、青海省三江源民族中学，其中超半数学校已成为“童心茁壮”儿童心理健康守护行动合作学校。
据了解，2023年10月，京东健康发起“童心茁壮——儿童心理健康守护行动”，该行动以18岁以下留守儿童、流动儿童，以及其他易产生心理问题的儿童为主要援助人群。京东健康将协调善款、物资、服务等公益资源面向社会开放，并通过京东健康互联网医院提供精神心理问诊咨询服务，守护儿童健康成长。
京东健康相关负责人表示，“童心茁壮——儿童心理健康守护行动”自启动以来，一直致力于提升全国各地学校的儿童心理健康水平。通过提供专业的心理健康教育、培训和咨询服务，该行动已经帮助很多学校建立了完善的心理健康工作机制，为儿童的全面发展做出切实的努力。
在捐赠仪式上，受捐学校代表纷纷表示，将充分利用这些物资，为教师们提供更好的健康保障，同时进一步加强学校的心理健康教育工作，为孩子们的健康成长创造更加有利的条件。
此次捐赠不仅是在教师节为园丁们送上的一份特殊礼物，更是在助力儿童心理健康教育事业方面的生动实践。未来，京东健康将携手更多合作伙伴，共同推进“童心茁壮”儿童心理健康守护行动实施，为更多的儿童和教师带去关爱与帮助。
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