虚汗停颗粒的功效主要是益气养阴，固表敛汗；玉屏风散的功效主要是益气固表止汗。虚汗停颗粒的主要成分是黄芪、浮小麦、大枣，以及煅牡蛎，药物组合后具有益气养阴、固表敛汗的功效，所以在临床中常用于气阴不足之盗汗、自汗，以及小儿盗汗。禁用人群是糖尿病患者、感冒发热患者。用药过程当中要忌辛辣、生冷和油腻的食物。玉屏风散的主要成分是防风、黄芪和白术，组方后具有益气、固表、止汗之功效，在临床中主治表虚自汗症。禁用人群包括外感自汗或者阴虚盗汗者。为了确保用药的安全性和有效性，一定要严格遵医嘱用药。

肾阴阳两虚者，经医生指导，通常是可以一起吃肾宝片和六味地黄丸的，若非此证型者，则不可以一起吃。

肾宝片是一款温补肾阳的中成药，由金樱子、淫羊藿、补骨脂等 22 味中药组成，有温阳补肾、扶正固本、调和阴阳之功效，临床主治肾阳虚损所致的夜尿频多、精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸痛等病症。此药副作用不明，儿童、孕妇、感冒者均需忌用。

六味地黄丸多用于肾阴虚者，由熟地黄、山药等中药组成，有滋阴补肾之功效，临床常用于肾阴亏虚所致的潮热盗汗、骨蒸遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等病症，该药副作用不明，感冒者不宜用。

肾宝片和六味地黄丸是否可以一起吃，需由患者病情来确定，若患者阴阳两虚，且符合用药要求，在医生指导下通常是可以一起吃的，若患者肾阴虚或者肾阳虚，则通常不可以一起吃。不可以私自乱服肾宝片和六味地黄丸，若需用药，必须经过专业中医医师辨证指导。

更年期盗汗针灸有用吗？

盗汗大多数发生在睡觉或者睡着之后。相对虚汗自汗，盗汗属于不知不觉的流汗。

耳鸣、盗汗，中医还你正常听力！ #中医健康在 #健康科普在 #健康养生

最近有很多咨询关于爱出汗、出汗多相关问题的，在这里，我从中医角度给大家解释一下：“爱出汗是怎么回事？”

爱出汗，首先在概念上可分自汗和盗汗，有的患者朋友经常把这两个概念混淆。所谓自汗是指白天爱出汗，白昼时时汗出，动辄益甚者，称为自汗；盗汗是在夜间睡眠过程中，就是寐中汗出，醒来自止者，称为盗汗，亦称为寝汗。（一个是白天，一个是晚上睡眠时）。

有一种说法是“阳虚自汗、阴虚盗汗”。实际上，这种说法是不完全的，只是大多数符合。如果所有自汗都按阳虚、所有盗汗都按照阴虚治疗，往往有的患者吃药后没有丝毫效果。这是因为阳虚即可引起自汗、也可引起盗汗；同样，阴虚即可引起盗汗、也可引起自汗。

下面简单把爱出汗的中医道理和大家讲一讲：

第一种原因：中医术语称之为营卫失调。

什么叫营卫失调，首先知道什么是卫气。卫气居于人体体表，作用就像哨兵，可以起到保护人体的作用。

卫气保护人体可分为两方面：一方面是抵御外面的邪气，防止外来邪气侵袭人体。比如有的人特别爱受风，特别爱感冒，往往原因就是卫气虚弱，造成抵御外来邪气的能力下降，所以人体抵抗力就下降了。就像边关守兵老弱病残，就容易受到外来贼寇的侵扰一样。另外一方面，卫气还有保护人体内部的津液向外泄露的作用，所以，当卫气虚的时候，人体除了爱感冒以外，还特别爱出汗。

营卫失调的原因往往是受到外风邪邪侵袭的时候，损伤了人体卫气；或者人体体质本来比较虚弱，都可以造成卫气虚，从而引起卫外功能下降，人体内津液外漏，还能造成津液丢失。“营”指的就是人体内的津液，营气具有滋养卫气的作用。当营液丢失过多，就会造成卫气更虚，从而形成恶性循环。所以当营卫失调，卫气不足的时候，就特别容易爱出汗、而且怕风，这是自汗非常常见的原因。

但营卫失调也可引起盗汗。正常情况下，当人体睡眠时，卫气就要休息，在哪休息呢？就要入于营分休息。但是由于营液不足，不但不能容纳卫气，还被卫气所扰，从而营液不能内守，就会引起盗汗。

所以如果是营卫失调引起的自汗或盗汗，治疗方法就是调和营卫。调和营卫的代表方剂就是伤寒论第一方：桂枝汤。

第二种原因：气虚

气虚最主要的表现就是乏力、气短，浑身无力。气的主要作用是固摄。当人体气虚时，全身各脏腑机能下降，气的固摄作用也会下降，不能固摄津液，就会造成人体津液外漏，平时就爱出汗，当活动时气虚会更明显，所以活动时出汗会更多，这也是气虚出汗最主要的特点。气虚一般容易引起自汗，而晚上不活动，一般引起盗汗很少。气虚自汗的治疗方法就是益气固表，代表方剂是玉屏风散。

第三种原因是阳虚：

阳虚最主要的表现是：怕冷、手脚冰凉。这类病人虽然怕冷、手脚冰凉，但是却特别还出汗，出汗后身上会更怕冷。所以阳虚病人很痛苦，在出汗的时候还要多加衣服，尤其是在夏天，天气炎热却手脚冰凉、出汗还要多穿衣服。阳虚可以引起自汗，也可引起盗汗。治疗的方法是温阳固表，代表方剂是桂枝加附子汤。

第四种原因是阴虚：

阴虚的主要表现是：口干舌燥、喜饮、五心烦热，汗出部位常在胸背及手脚心，可伴有心烦易怒、两颧红赤、骨蒸劳热、大便干结、小便黄赤、午后低热、舌红少苔等症者。当阴阳失去平衡，阴虚会引起阳相对过盛，就造成阴虚内火，内火扰动津液造成津液外漏，就可引起爱出汗。阴虚多数引起盗汗，但内火过于旺盛，也可引起自汗。治疗方法是滋阴清热，代表方剂是当归六黄汤。

第五种原因是火旺。

体内实火旺盛，火热熏蒸人体，津液即化为汗液外泄。比如天气特别炎热时候，人体就爱出汗，就是因为火热太旺的缘故。体内较常见火旺有肝火、胃火等。

肝火的主要表现是烦躁易怒、爱发脾气，动不动就生气，口苦口干，眼睛红赤等。治疗方法是清泻肝火，代表方剂是龙胆泻肝丸

胃火的主要表现是：口中异味、口臭、口腔溃疡、爱吃凉食、喜冷饮、胃中嘈杂或大便干等。治疗方法是清泻胃火，代表方剂是玉女煎。伴大便干硬，治疗可用通腑泄热，代表方剂是调胃承气汤。

另外，还有一些具有敛汗作用的药物，如：浮小麦、麻黄根、糯稻根、煅龙骨、煅牡蛎、五味子、山萸肉等等，结合上面所说的不同分型，适当配伍这些药物，可以起到更好的止汗效果。

总之，无论是何种出虚汗，只要中医辨证准确，治疗得法，用药合理，用中药治疗自汗、盗汗都会有不错的效果。

但在实际临床当中，由于患者体质不同，致病原因错杂，往往上述证型相互交杂致病，比如气虚可夹杂实热；阳虚还可夹杂阴虚内火等等，这时临证分辨较为困难，治疗时也需要多方面兼顾，否则治疗较难奏效。

本文是李玉峰版权所有，未经授权请勿转载。 
本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅

看诊日常

夜间汗多大多是因为体内寒湿太重

日常生活中很多人都有这种感受，吃一顿饭，就会大汗淋漓，擦汗的纸比擦嘴的还多；

去个厕所，得准备多一倍的纸，一半用来擦屁股，一半用来擦汗；

夏天更是不敢活动，稍微一动就全身大汗，弄湿裤子好不尴尬；

晚上睡觉的时候挺好，但总是半夜被汗水浸醒。

为什么别人的都不出汗，就我出汗多？难道真的是肾虚吗？

今天我们就一起来分析一下。

出汗是一件很常见且正常的事情，是人体正常代谢的一种形式，汗液由腺体分泌，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

一、几种正常的出汗形式：

1、气温比较高，尤其是夏天动辄30度以上的气温，在没有空调、风扇的情况下，想不出汗都难，因为出汗是一种有效的散热形式，可以调节人体温度。

2、吃了高热量或者辛辣的食物、运动之后，体内产热增加，也会通过出汗来调节。

3、精神紧张的时候，神经也会兴奋，代谢加快，也会引起出汗。

除了上面所说的这些生理情况，也会有一些病理性原因引起出汗增多，比如肾虚、气虚、发热、脾虚等等，具体是什么原因引起的，要分情况而定。

二、6种异常的出汗情况

1、自汗

不觉得热、不运动或者是稍微活动一下，就会出汗，前心后背都是汗，并且平时很容易疲劳，经常会感冒，怕风、怕冷，免疫力低下。

这多半是气虚、营卫不和引起的。

2、盗汗

睡觉前都正常，但是一睡觉就容易出汗，全身汗湿，醒来出汗就停了。平时经常手足心发热、心烦气躁、下午的时候有时候会有低热，口干口渴。

这是阴虚的表现，尤其是肾阴虚比较多见。

调理方法：

自汗和盗汗这两种情况的出汗都是因为身体亏虚引起的，可以服用 renshen固本口服液#进行调理。

renshen固本口服液：

renshen固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的六味地黄丸化裁而来，具有滋阴益气，固本培元，恢复脏腑机能的功效。

renshen固本口服液以地黄、熟地黄为君药，滋阴养血，补肾填精，固本培元。臣以人参益气补虚；山药健脾补气；山茱萸补益肝肾。佐以麦冬、天冬滋阴润燥；茯苓、泽泻健脾渗湿；牡丹皮清肝泄火。诸药配合，共奏滋阴益气，固本培元之功。

人体的气血和阴气充足了，出汗多的症状自然也就缓解了。

此外renshen固本口服液可以提高免疫力，提升人体的记忆力，改善睡眠状况，改善疲劳状态，让人容光焕发，还可以抗衰老，抗缺氧，保护心脑血管。

3、战汗

感冒过程中，如果出现全身打寒战，然后出一身汗的情况，这是疾病即将痊愈的表现。

4、邪热郁蒸，肝火偏旺

这类人本身就属于湿热体质，体内热量比较多，容易把汗液熏蒸出来，如果再吃上一些酒精、辣椒、肉类、油脂比较高的食物，就会导致体内肝胃之火旺盛，内热增加，出汗增多。

主要表现是，出汗多，汗液比较黏腻不清爽，体型比较壮，身体偏胖，皮肤比较油，平时怕热，一年四季都穿的比较少，口干口渴，喜欢吃凉的。

调理方法：

清淡饮食，多吃一些赤小豆，绿茶，绿豆，冬瓜，丝瓜，西瓜，薏米，茯苓，白术，白扁豆，马齿苋，玉米须。

中成药方面可以吃甘露消毒饮，但是不适合长期用。

5、脱汗

又称“绝汗”。多见于疾病比较危急的阶段，出现大汗淋漓，全身汗出如注，像洗澡一样。

这是阳气暴脱的表现，多伴有呼吸急促、四肢发冷、脉象微弱。

这种紧急情况是很难用中药去调理的，建议及时送往医院就诊比较好。

　　肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。应根据自己的症状就行相应的补充。

　　肾阳虚补肾

　　五子衍宗丸：补肾益精。用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育。

　　青娥丸：补肾强腰。用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力。

　　四神丸：温肾暖脾，涩肠止泻。用于命门火衰，脾肾虚寒，五更泄泻或便溏腹痛，腰酸肢冷。

　　右归丸：温补肾阳，填精补血。用于年老或久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗。

　　金匮肾气丸：温补肾阳。用于肾阳不足诸证，腰痛脚软，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便繁多，以及脚气、痰饮、消渴等。

　　龟鹿补肾丸：壮筋骨，益气血，补肾壮阳。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。

　　肾阴虚补肾

　　二至丸：补益肝肾，滋阴止血。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。

　　归芍地黄丸：滋肝肾，补阴血，清虚热。用于肝肾两亏，阴虚血少，头晕目眩，耳鸣咽干，午后潮热，腰腿酸痛，脚跟疼痛。

　　大补阴丸：滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽咯血，耳鸣遗精。

　　七味都气丸：补肾纳气，涩精止遗。用于肾虚不能纳气，呼多吸少，喘促胸闷，久咳咽干气短，遗精盗汗，小便频数。

　　知柏地黄丸：滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。

　　左归丸：滋阴补肾，填精益髓。用于真阴不足，头晕目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥咽干。

　　六味地黄丸：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。