京东健康互联网医院
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四川省中医院腰痛专家

简介:

成都中医药大学附属医院,始建于1957年,是新中国最早成立的四所高等中医药院校附属医院之一。作为国家“双一流”学科建设高校附属医院,医院集医疗、教学、科研、预防、保健、养生康复于一体,是国家中医临床研究(糖尿病)基地和国家中药临床试验研究(GCP)中心。医院在中医眼病、急症、心脑血管疾病等领域具有显著特色,是全国中医眼病医疗中心、全国中医急症医疗中心。医院拥有丰富的中医药资源和临床经验,特别是在糖尿病、心脑血管疾病等常见病、多发病的治疗上具有显著优势,为患者提供全方位、高质量的医疗服务。。

许学良 主治医师

感冒,咳嗽,肺炎,中风,面瘫,颈椎病,肾虚,腰痛,头晕,头痛,失眠

好评 100%
接诊量 28
平均等待 -
擅长:感冒,咳嗽,肺炎,中风,面瘫,颈椎病,肾虚,腰痛,头晕,头痛,失眠
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刘栩豪 主治医师

骨伤科疾病:落枕、急性腰扭伤、关节扭伤、颈腰椎小关节紊乱、颈椎病、富贵包、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、脊柱侧弯、骨盆倾斜、膝骨关节炎、肩袖损伤、肩周炎(冻结肩)、股骨头缺血性坏死、网球肘(肱骨外上髁炎)、高尔夫球肘(肱骨内上髁炎)、腱鞘炎、腕管综合征、跟痛症、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨质增生、骨质疏松症、四肢骨折病术后康复、脊柱疾病术后康复、关节置换术后康复等。 内科疾病:尤擅长消化系统、呼吸系统疾病,如感冒、咳嗽、胃胀、胃痛、消化不良、便秘、泄泻等,对失眠、头痛、眩晕、耳鸣、神经衰弱、焦虑障碍、抑郁症、中风偏瘫、面瘫、截瘫、三叉神经痛、偏头痛等疾病也有丰富的临床经验; 儿科疾病:外感发热、咳嗽、厌食、纳差、积滞、泄泻、便秘、湿疹等; 妇科:月经不调、痛经、闭经、崩漏、围绝经期综合征等。

好评 100%
接诊量 37
平均等待 -
擅长:骨伤科疾病:落枕、急性腰扭伤、关节扭伤、颈腰椎小关节紊乱、颈椎病、富贵包、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、脊柱侧弯、骨盆倾斜、膝骨关节炎、肩袖损伤、肩周炎(冻结肩)、股骨头缺血性坏死、网球肘(肱骨外上髁炎)、高尔夫球肘(肱骨内上髁炎)、腱鞘炎、腕管综合征、跟痛症、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨质增生、骨质疏松症、四肢骨折病术后康复、脊柱疾病术后康复、关节置换术后康复等。 内科疾病:尤擅长消化系统、呼吸系统疾病,如感冒、咳嗽、胃胀、胃痛、消化不良、便秘、泄泻等,对失眠、头痛、眩晕、耳鸣、神经衰弱、焦虑障碍、抑郁症、中风偏瘫、面瘫、截瘫、三叉神经痛、偏头痛等疾病也有丰富的临床经验; 儿科疾病:外感发热、咳嗽、厌食、纳差、积滞、泄泻、便秘、湿疹等; 妇科:月经不调、痛经、闭经、崩漏、围绝经期综合征等。
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谢一舟 主治医师

运用微创技术(椎间孔镜、显微镜)及中西医结合方式治疗各种颈肩腰腿痛疾病:颈椎病、颈/腰椎间盘突出症、骨质增生、骨质疏松、压缩骨折、颈/腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、脊柱结核、脊柱感染、脊柱肿瘤等疾病。

好评 100%
接诊量 43
平均等待 20小时
擅长:运用微创技术(椎间孔镜、显微镜)及中西医结合方式治疗各种颈肩腰腿痛疾病:颈椎病、颈/腰椎间盘突出症、骨质增生、骨质疏松、压缩骨折、颈/腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、脊柱结核、脊柱感染、脊柱肿瘤等疾病。
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张入文 主治医师

擅长带状疱疹神经痛、颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝骨关节炎、骨质疏松、神经病理性疼痛等多种痛症,慢性胃炎、胰腺炎、功能性消化不良、反流性食管炎、便秘、口腔溃疡等消化系统疾病,以及肥胖、失眠、月经不调、痛经、感冒、咳嗽等疾病的中西医结合治疗,在辨证论治的基础上运用中药、针灸、埋线、耳穴等多种中医治疗手段,并结合神经阻滞术、射频脉冲术等西医疗法综合治疗。

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擅长:擅长带状疱疹神经痛、颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝骨关节炎、骨质疏松、神经病理性疼痛等多种痛症,慢性胃炎、胰腺炎、功能性消化不良、反流性食管炎、便秘、口腔溃疡等消化系统疾病,以及肥胖、失眠、月经不调、痛经、感冒、咳嗽等疾病的中西医结合治疗,在辨证论治的基础上运用中药、针灸、埋线、耳穴等多种中医治疗手段,并结合神经阻滞术、射频脉冲术等西医疗法综合治疗。
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郭龙 住院医师

擅长治疗腰椎间盘突出症,颈椎病,骨关节炎,骨质增生症,骨质疏松症,以及各种骨折、脱位等。

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长治疗腰椎间盘突出症,颈椎病,骨关节炎,骨质增生症,骨质疏松症,以及各种骨折、脱位等。
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卿伟 住院医师

对四肢复杂骨折、运动创伤及关节疾病有深入的研究。擅长疾病:肩、肘、腕、膝、踝关节运动损伤;髋关节、膝关节退变及类风湿性关节炎

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:对四肢复杂骨折、运动创伤及关节疾病有深入的研究。擅长疾病:肩、肘、腕、膝、踝关节运动损伤;髋关节、膝关节退变及类风湿性关节炎
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易晓颖 副主任医师

慢性肾功能衰竭、糖尿病肾病、肾病综合征、慢性肾脏病、慢性肾小球肾炎、IgA肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎、水肿、腰痛、肾虚、阳痿

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平均等待
擅长:慢性肾功能衰竭、糖尿病肾病、肾病综合征、慢性肾脏病、慢性肾小球肾炎、IgA肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎、水肿、腰痛、肾虚、阳痿
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牟虹 副主任医师

慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病、慢性肾脏病、慢性肾功能衰竭、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、水肿、腰痛、阳痿、肾虚

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接诊量
平均等待
擅长:慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病、慢性肾脏病、慢性肾功能衰竭、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、水肿、腰痛、阳痿、肾虚
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李晶 主治医师

急、慢性肾功能衰竭,急、慢性肾小球肾炎,糖尿病肾病,肾病综合征,肾结石,尿路感染,痛风性肾病,狼疮性肾炎,高血压肾病, IgA肾病等以及中医水肿,血尿,腰痛,淋证,肾虚等

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平均等待
擅长:急、慢性肾功能衰竭,急、慢性肾小球肾炎,糖尿病肾病,肾病综合征,肾结石,尿路感染,痛风性肾病,狼疮性肾炎,高血压肾病, IgA肾病等以及中医水肿,血尿,腰痛,淋证,肾虚等
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鄢红 副主任医师

急、慢性肾功能衰竭,急、慢性肾小球肾炎,IgA肾病、紫癜性肾炎,糖尿病肾病,肾病综合征,尿路感染,狼疮肾炎,高血压肾病,水肿、、血尿、腰痛、肾虚、淋证等

好评
接诊量
平均等待
擅长:急、慢性肾功能衰竭,急、慢性肾小球肾炎,IgA肾病、紫癜性肾炎,糖尿病肾病,肾病综合征,尿路感染,狼疮肾炎,高血压肾病,水肿、、血尿、腰痛、肾虚、淋证等
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患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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