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四川省中医药科学院附属医院腰痛专家

简介:

四川省中西医结合医院,始建于1991年,是国家三级甲等公立医院,集医疗、教学、科研、预防保健于一体。医院设有门诊部2个、住院病区18个,涵盖内、外、妇、儿、急诊、肿瘤、肛肠、骨科、眼耳鼻喉、针灸、康复、皮肤、口腔、医学美容、预防保健等中医、中西医结合临床科室,以及手术室、麻醉科、重症监护室(ICU)。医院在肿瘤、肛肠、脾胃病科、骨伤科、皮肤科等领域具有明显优势,尤其在肿瘤防治方面,拥有国家级重点学科和专科。医院秉持“以人为本,患者至上”的服务宗旨,以精湛的技术、优质、诚信的服务,为众多肿瘤患者解除病痛,是您治疗肿瘤的理想选择。。

魏达葳 主治医师

冠心病消斑块、高血压、糖尿病早期根治、顽固性腹泻与便秘、眩晕、慢性咳嗽、肾功能不全恢复、尿血、肝硬化、慢阻肺、全身各结节病及囊肿疾病等内科各类疾病,湿疹、瘙痒症等皮肤科难治疾病,颈肩腰腿疼痛,妇科(阴道炎、月经不调、带下病、不孕不育等)、儿科、肿瘤及疑难杂症治疗。 此外还擅长治疗西医检查后诊断无病的不适症状,西医治疗无效、效果不明显或治疗后反复发作的各种疾病。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:冠心病消斑块、高血压、糖尿病早期根治、顽固性腹泻与便秘、眩晕、慢性咳嗽、肾功能不全恢复、尿血、肝硬化、慢阻肺、全身各结节病及囊肿疾病等内科各类疾病,湿疹、瘙痒症等皮肤科难治疾病,颈肩腰腿疼痛,妇科(阴道炎、月经不调、带下病、不孕不育等)、儿科、肿瘤及疑难杂症治疗。 此外还擅长治疗西医检查后诊断无病的不适症状,西医治疗无效、效果不明显或治疗后反复发作的各种疾病。
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王贺勇 主治医师

急慢性肾功能衰竭、急慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、痛风性肾病、高血压肾病、复杂性尿路感染、尿路结石、慢性前列腺炎等肾系疾病;类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏综合征等风湿免疫性疾病,水肿、腰痛、淋证等内科杂病的治疗

好评 99%
接诊量 3183
平均等待 -
擅长:急慢性肾功能衰竭、急慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、痛风性肾病、高血压肾病、复杂性尿路感染、尿路结石、慢性前列腺炎等肾系疾病;类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏综合征等风湿免疫性疾病,水肿、腰痛、淋证等内科杂病的治疗
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张晓慧 主任医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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周铁成 主治医师

擅长常见病多发病的中西医结合治疗

好评 100%
接诊量 138
平均等待 2小时
擅长:擅长常见病多发病的中西医结合治疗
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赵永正 住院医师

骨科,中西医结合,外科,中医科

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:骨科,中西医结合,外科,中医科
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患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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