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北京电力医院,华北电网有限公司北京电力医院腰痛专家

简介:

北京电力医院成立于1989年,是一所集医疗、教学、科研、预防、健康管理为一体的三级综合医院。作为首都医科大学教学医院,医院在全国享有盛誉,尤其在{{疾病名称}}治疗领域具有显著优势。医院设有国家级胸痛中心、卒中中心、心衰中心等,拥有众多专业专家及团队,其中心内科、普外科、耳鼻咽喉科等均引进了国内顶尖专家。医院还引进了“董家鸿院士团队工作室”和“赵继宗院士特聘顾问”,为{{疾病名称}}治疗提供强有力的技术支持。多年来,医院在{{疾病名称}}诊疗方面积累了丰富经验,赢得了患者的广泛信赖。。

靳凯锋 主治医师

脊柱疾病,腰椎间盘突出及颈椎病的诊治。腰腿痛,骨折,骨质疏松症,脊柱侧弯矫形,慢性运动损伤肩袖损伤,股骨头坏死,膝关节骨关节炎,膝髋关节置换。擅长骨关节病,关节软骨病变,感染创伤,软组织感染损伤,慢性伤口治疗等。

好评 99%
接诊量 7.6万
平均等待 15分钟
擅长:脊柱疾病,腰椎间盘突出及颈椎病的诊治。腰腿痛,骨折,骨质疏松症,脊柱侧弯矫形,慢性运动损伤肩袖损伤,股骨头坏死,膝关节骨关节炎,膝髋关节置换。擅长骨关节病,关节软骨病变,感染创伤,软组织感染损伤,慢性伤口治疗等。
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刘建伟 主任医师

骨科创伤的急救处理、手显微外科、骨肿瘤、腰腿痛的诊治

好评 99%
接诊量 127
平均等待 -
擅长:骨科创伤的急救处理、手显微外科、骨肿瘤、腰腿痛的诊治
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张振华 主治医师

脊柱疾病,腰椎间盘突出及颈椎病的诊治。腰腿痛,四肢骨折,骨质疏松症,脊柱侧弯矫形,慢性运动损伤肩袖损伤,股骨头坏死,膝关节骨关节炎,膝髋关节置换。擅长骨关节病,关节软骨病变,感染创伤,软组织感染损伤,慢性伤口治疗等。

好评 100%
接诊量 56
平均等待 -
擅长:脊柱疾病,腰椎间盘突出及颈椎病的诊治。腰腿痛,四肢骨折,骨质疏松症,脊柱侧弯矫形,慢性运动损伤肩袖损伤,股骨头坏死,膝关节骨关节炎,膝髋关节置换。擅长骨关节病,关节软骨病变,感染创伤,软组织感染损伤,慢性伤口治疗等。
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张黎明 住院医师

脊柱疾病,腰椎间盘突出及颈椎病的诊治。腰腿痛,骨折,骨质疏松症,脊柱侧弯矫形,慢性运动损伤肩袖损伤,股骨头坏死,膝关节骨关节炎,膝髋关节置换。擅长骨关节病,关节软骨病变,感染创伤,软组织感染损伤,慢性伤口治疗等。

好评 99%
接诊量 113
平均等待 -
擅长:脊柱疾病,腰椎间盘突出及颈椎病的诊治。腰腿痛,骨折,骨质疏松症,脊柱侧弯矫形,慢性运动损伤肩袖损伤,股骨头坏死,膝关节骨关节炎,膝髋关节置换。擅长骨关节病,关节软骨病变,感染创伤,软组织感染损伤,慢性伤口治疗等。
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任磊 副主任医师

擅长颈椎病、腰间盘突出,腰椎管狭窄的诊疗,再创伤和骨松方面有丰富的经验

好评 100%
接诊量 528
平均等待 -
擅长:擅长颈椎病、腰间盘突出,腰椎管狭窄的诊疗,再创伤和骨松方面有丰富的经验
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张怀华 主任医师

关节疼痛,足踝、创伤骨科

好评 100%
接诊量 20
平均等待 -
擅长:关节疼痛,足踝、创伤骨科
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韩云毅 副主任医师

骨与软组织肿瘤外科治疗;骨质疏松性骨折;微创治疗关节疼痛及损伤;对脊柱四肢等创伤治疗

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:骨与软组织肿瘤外科治疗;骨质疏松性骨折;微创治疗关节疼痛及损伤;对脊柱四肢等创伤治疗
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赵辉 主治医师

腰椎间盘突出,颈椎病,腰腿疼,肢体麻木,骨折,腱鞘炎,关节炎

好评 98%
接诊量 58
平均等待 15分钟
擅长:腰椎间盘突出,颈椎病,腰腿疼,肢体麻木,骨折,腱鞘炎,关节炎
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李杰 副主任医师

骨科常见病、多发病诊疗。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:骨科常见病、多发病诊疗。
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朱妍 副主任医师

擅长使用传统中医药疗法治疗2型糖尿病、高血压病、高脂血症、高尿酸血症、甲状腺疾病、代谢综合征、冠心病、脑血管后遗症、脾胃病、呼吸道感染、湿疹、荨麻疹、失眠、月经失调及各种肿瘤术后恢复等,尤其擅长治疗内分泌疾病、心脑血管病、妇科疾病及各种内科疑难杂症。

好评 100%
接诊量 145
平均等待 -
擅长:擅长使用传统中医药疗法治疗2型糖尿病、高血压病、高脂血症、高尿酸血症、甲状腺疾病、代谢综合征、冠心病、脑血管后遗症、脾胃病、呼吸道感染、湿疹、荨麻疹、失眠、月经失调及各种肿瘤术后恢复等,尤其擅长治疗内分泌疾病、心脑血管病、妇科疾病及各种内科疑难杂症。
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患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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