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北京市丰台中西医结合医院腰痛专家

简介:

北京市丰台中西医结合医院始建于1938年,是一所集医疗、科研、教学、预防保健为一体的现代化三级甲等中西医结合医院。医院在心血管内科、脑病科、骨伤科等领域的治疗具有显著优势,尤其在心血管疾病和脑病方面有着丰富的临床经验和治疗特色。医院设有中医特色的灸疗中心、砭术推拿中心、中医治未病中心,为患者提供全面的中医诊疗服务。在抗击非典、甲型流感等重大公共卫生事件中,医院做出了突出贡献,彰显了其在疾病防治中的专业实力。北京市丰台中西医结合医院致力于为患者提供高质量、全方位的医疗服务,是您值得信赖的医疗选择。。

王波 副主任医师

中医药治疗传染性疾病,新冠、流感:上呼吸道感染

好评 100%
接诊量 15
平均等待 -
擅长:中医药治疗传染性疾病,新冠、流感:上呼吸道感染
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李志国 主治医师

消化性溃疡,慢性肝炎,肝硬化,脂肪肝,胃痛,腹泻,反流性食管炎,尤擅治疗慢性萎缩性胃炎、咳嗽、胃痛、失眠、脂肪肝、高血压、糖尿病、口腔溃疡、疲劳综合症、痛经、月经不调、产后病及少儿发热、咳嗽、消化不良等儿科疾病。

好评 99%
接诊量 672
平均等待 -
擅长:消化性溃疡,慢性肝炎,肝硬化,脂肪肝,胃痛,腹泻,反流性食管炎,尤擅治疗慢性萎缩性胃炎、咳嗽、胃痛、失眠、脂肪肝、高血压、糖尿病、口腔溃疡、疲劳综合症、痛经、月经不调、产后病及少儿发热、咳嗽、消化不良等儿科疾病。
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刘玲玲 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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丁玉龙 副主任医师

临床擅长: 1、 尿失禁(压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充溢型尿失禁、神经源性膀胱、小儿遗尿),排尿障碍(尿潴留、排尿无力、非尿路感染的尿频、尿急、夜尿多),便失禁(术后、损伤后括约肌松弛)、便秘(排便困难、无力); 2、 女性盆底功能障碍性疾病(慢性盆底疼痛、重度痛经、慢性盆腔炎、子宫脱垂、阴道壁膨出、性冷淡、阴道干涩、性高潮障碍等性功能障碍),泌尿或生殖系统反复感染。 3、 慢性无菌性前列腺炎、男性性功能障碍; 4、 脑脊髓病、面瘫、带状疱疹、神经性耳聋。 5、 正脊疗法治疗颈、胸、腰椎小关紊乱。 6、 埋线疗法治疗功能性消化不良、腰痛。

好评
接诊量
平均等待
擅长:临床擅长: 1、 尿失禁(压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充溢型尿失禁、神经源性膀胱、小儿遗尿),排尿障碍(尿潴留、排尿无力、非尿路感染的尿频、尿急、夜尿多),便失禁(术后、损伤后括约肌松弛)、便秘(排便困难、无力); 2、 女性盆底功能障碍性疾病(慢性盆底疼痛、重度痛经、慢性盆腔炎、子宫脱垂、阴道壁膨出、性冷淡、阴道干涩、性高潮障碍等性功能障碍),泌尿或生殖系统反复感染。 3、 慢性无菌性前列腺炎、男性性功能障碍; 4、 脑脊髓病、面瘫、带状疱疹、神经性耳聋。 5、 正脊疗法治疗颈、胸、腰椎小关紊乱。 6、 埋线疗法治疗功能性消化不良、腰痛。
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患友问诊

腰痛,使用腰痛缓解产品后是否可以缓解
30
2024-11-05 21:34:52
腰痛,咨询腰痛贴的使用位置。
64
2024-11-05 21:34:52
腰痛,腰部风湿痛,询问是否可以使用腰痛贴。
1
2024-11-05 21:34:52
干农活累的腰疼,询问缓解方法。
5
2024-11-05 21:34:52
腰疼多年,医生建议使用甲钴胺和腰痛宁治疗。
8
2024-11-05 21:34:52
我买了一个护腰产品,但使用后感觉不适,像束腹带一样紧绷,无法撑起我的腰,反而更难受了。请问医生这是怎么回事?
65
2024-11-05 21:34:52
腰痛多年,想了解腰椎间盘突出膏药和口服药物的建议。患者男性34岁
51
2024-11-05 21:34:52
腰疼、腿疼,疑是腰椎间盘突出,想了解护腰产品是否适用。
56
2024-11-05 21:34:52
患者因腰痛咨询用药问题,经医生诊断后建议使用腰痛宁中成药治疗。
14
2024-11-05 21:34:52
腰痛,想了解加热产品使用方法及注意事项。
1
2024-11-05 21:34:52

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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