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福建医科大学第二临床医学院免疫力低下专家

简介:

名称:福建医科大学附属第二医院 福建医科大学附属第二医院,始建于1881年,是一所具有悠久历史的综合性医院。作为福建省首批三级甲等综合医院之一,医院在呼吸与危重症医学科、普通外科、眼科等领域具有卓越的专业实力,是国家临床重点专科。医院拥有先进的医疗设备和技术,如“天玑”智能骨科手术机器人、PET/CT等,为患者提供精准的诊疗服务。尤其在呼吸系统疾病方面,医院拥有福建省呼吸医学中心,是国家级博士后科研工作站和国家药物临床试验机构,致力于呼吸系统疾病的诊疗和研究。医院在新冠疫情期间表现突出,荣获多项荣誉称号,是福建省内呼吸系统疾病治疗的重要基地。。

杨澍 副主任医师

晚期肿瘤的中医治疗,恶性肿瘤的免疫、靶向、化疗

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擅长:晚期肿瘤的中医治疗,恶性肿瘤的免疫、靶向、化疗
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患友问诊

睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。患者女性
36
2024-10-22 23:46:26
30岁男性,容易感冒,咨询如何提高免疫力和补充营养。患者女性
20
2024-10-22 23:46:26
52岁患者,apv高低危病变,忽冷忽热,身上出现红点。患者女性
18
2024-10-22 23:46:26
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。患者女性
47
2024-10-22 23:46:26
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。患者女性
70
2024-10-22 23:46:26
90岁老人身体瘦弱,想知道是否适合服用汤臣倍健蛋白粉?患者女性
70
2024-10-22 23:46:26
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。患者女性
67
2024-10-22 23:46:26
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。患者女性
2
2024-10-22 23:46:26
四岁儿童食欲不振,免疫力低下,寻求适合的药物。患者女性
63
2024-10-22 23:46:26
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。患者女性
48
2024-10-22 23:46:26

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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