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安宁市人民医院免疫力低下专家

简介:

安宁市人民医院始建于1941年,是一家政府举办的非营利性综合性医院,为城镇职工、居民基本医疗保险,新农合及生育工伤定点医疗机构。医院占地面积达45亩,编制床位198张,实际开放床位400张。医院现有职工430人,其中专业技术人员205人,包括1位主任医师、25位副主任医(技、护)师和76位中职人员。 医院设有多个临床科室,包括骨科、泌尿科、普外科、心内科、呼吸科、消化科、神经内科、妇产科、五官科、儿科、急诊科、ICU、门诊部、口腔科、中医科、康复理疗科和皮肤科等。同时,医院还设有放射科、检验科、功能科、药剂科等医技科室。 在2011年,医院共接待出院病人10416人次,门诊病人256257人次,完成住院手术2898台次,医技检查654350人次,业务收入超过9000万元。近年来,安宁市人民医院不断引进先进医疗设备,如美国GE永磁型核磁共振扫描仪、日本东芝16层螺旋CT、全进口数字化彩超等,以提升诊断治疗水平。 医院先后建立了泌尿外科、腔镜外科、骨科、心血管内科、耳鼻喉科、眼科、重症监护(ICU)、检验科、放射科等重点特色专科。此外,2011年,医院还投入使用层流静化手术室、中心ICU、供应室、静配中心等设施。 安宁市人民医院先后获得国家卫生部、联合国儿童基金会、世界卫生组织授予的“爱婴医院”,云南省“花园式单位”,昆明市、安宁市级“文明单位”,昆明市“物价诚信单位”和安宁市“推进诚信计量、建设和谐城乡”诚信计量示范单位等荣誉称号。医院骨科、泌尿科、普外科等科室医生数众多,其中推荐专家有XXX等。医院还擅长治疗骨科相关疾病,如骨折、关节病等。。

患友问诊

32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
45
2024-11-16 20:39:08
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
65
2024-11-16 20:39:08
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
26
2024-11-16 20:39:08
30岁男性,容易感冒,咨询如何提高免疫力和补充营养。
26
2024-11-16 20:39:08
37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
66
2024-11-16 20:39:08
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
22
2024-11-16 20:39:08
免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
41
2024-11-16 20:39:08
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
43
2024-11-16 20:39:08
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
30
2024-11-16 20:39:08
经常感冒,想增强免疫力
43
2024-11-16 20:39:08

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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