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滨州市中医院腰痛专家

简介:

滨州市中医医院始建于1984年,是一所集医疗、科研、教学、预防保健为一体的三级中医医院。医院占地76亩,建筑面积约10万平方米,设有床位821张,职工779人,其中高级职称121人,博士4人,硕士135人。医院拥有42个临床医技科室,包括内分泌科、脾胃病科、椎间盘突出专科、骨伤科、肿瘤科、妇科、检验科、超声医学科、医学影像科等。医院设有多个专病门诊,如中医经典、整脊、中医减重、肿瘤康复、结节病、痛风、针灸美容、脏腑推拿、眩晕、睡眠、戒烟等,为患者提供多元的治疗选择和优质的特色中医药服务。 医院拥有先进的诊疗设备,包括全省第三台骨科手术机器人、3.0T核磁共振、双源CT、DSA、全脊柱内窥手术系统、彩超、电子胃肠镜、眩晕诊断治疗系统等。此外,医院还引进了上下肢智能康复机器人、智能床边训练系统、悬吊训练系统等康复治疗设备,以及全自动胶囊填充机、膏方多功能浓缩提取机组、智能化煎药机等设备,逐步满足了患者的就医需求和学科发展的需要。 医院积极倡导中西医结合治疗,具有独特优势在糖尿病、心脑血管、胃炎、妇科、风湿类风湿、肛肠、皮肤病等疾病的治疗中。医院开展的艾灸、熏蒸、蜡疗等中医适宜技术项目达70余种,形成了脊柱类疾病、膝关节疾病从中医保守到微创手术阶梯治疗服务,被国家科技部确定为国家重点研发计划“骨科手术机器人标准体系建设及示范应用研究”区域临床示范中心。 滨州市中医医院先后被授予多项荣誉,包括“省中医药文化建设示范单位”、“全省卫生系统先进集体”、“省健康促进医院”、“省优质服务单位”等。医院成功入选国家中医特色重点医院建设项目,被设置为山东省省级区域中医医疗中心,获评“省级文明单位”。 医院在医疗、科研、教学、预防保健等方面均取得了显著成就,致力于为患者提供优质的中医药服务,是滨州地区的一所知名中医医院。。

王慧凯 主治医师

中西医结合治疗心脑血管疾病,中风后遗症,关节痛,睡眠障碍等

好评 100%
接诊量 18
平均等待 -
擅长:中西医结合治疗心脑血管疾病,中风后遗症,关节痛,睡眠障碍等
更多服务
张晓敏 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 150
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务
周琦 主治医师

脊柱微创手术,针灸推拿等中医特色疗法

好评 100%
接诊量 12
平均等待 -
擅长:脊柱微创手术,针灸推拿等中医特色疗法
更多服务
黄亚宁 主治医师

中风后遗症、脑梗死、脑出血、头痛、眩晕、失眠等内科疾病。

好评 99%
接诊量 5453
平均等待 -
擅长:中风后遗症、脑梗死、脑出血、头痛、眩晕、失眠等内科疾病。
更多服务

患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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