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邹平市中医院腰痛专家

简介:

邹平中医院,位于泰岳之东、黄山脚下、黄河之畔的邹平县,是一所集医疗急救、科研教学、整体护理、预防保健、康复体检于一体的现代化综合性非营利性医疗保险定点单位,也是一所三级甲等中医医院和“爱婴医院”。医院在宋淑平同志的领导下,始终坚持“质量建院、人才立院、科教兴院”的发展道路,致力于打造“信誉、服务、技术、管理”四大品牌。 邹平中医院拥有丰富的科室设置,其中包括{{query}}科室。该科室拥有众多中高级技术人员,构建了一支高水准的专家队伍,为患者提供高水平、高疗效的诊断治疗服务。在{{query}}科室,医生数量众多,能够满足不同患者的需求。 此外,邹平中医院还特别推荐{{query}}专家,他们具有丰富的临床经验和专业知识,为广大患者提供优质的医疗服务。在{{query}}科室,医生们专注于治疗{{query}}相关疾病,运用先进的治疗技术和设备,为患者带来福音。 邹平中医院始终坚持以患者为中心,重视医疗质量管理和优质服务。医院设立了医疗质量监控小组,制定了完善的规章制度,狠抓环节管理,确保医疗质量稳步提高。同时,医院还积极开展惠民医疗服务活动,实行医疗项目限价服务和各种优惠医疗服务,累计让利于民五百余万元。 随着医院的发展,邹平中医院已经从1983年的2590㎡增至2007年的19875㎡,床位从40张增至320张,科室设置从5个增至66个。门诊病人从3万人次增至13.5万人次,急诊病人从100多人次增至9266人次,出院病人从1千多人次增至8261人次。邹平中医院在医疗领域的显著成果,使其成为了区域内有着较强影响力的综合性三级甲等医院。 总之,邹平中医院凭借其丰富的科室设置、优秀的医疗团队、先进的诊疗技术和优质的服务,赢得了广大患者的信赖和社会各界的认可。在这里,患者可以享受到温馨、便捷的医疗服务,为健康保驾护航。。

孙学安 副主任医师

待补充

好评 95%
接诊量 38
平均等待 -
擅长:待补充
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肖波 主治医师

擅长治疗颈肩腰腿疼痛,腰椎间盘突出的诊断及保守治疗。各类骨关节疾病的诊断治疗。

好评 99%
接诊量 8.6万
平均等待 -
擅长:擅长治疗颈肩腰腿疼痛,腰椎间盘突出的诊断及保守治疗。各类骨关节疾病的诊断治疗。
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王松奎 副主任医师

疼痛类疾病,头痛,颈肩腰腿疼,三叉神经痛,带状疱疹疼以及骨科常见疾病

好评 99%
接诊量 1.3万
平均等待 -
擅长:疼痛类疾病,头痛,颈肩腰腿疼,三叉神经痛,带状疱疹疼以及骨科常见疾病
更多服务
时飞 主治医师

擅长颈肩腰腿痛的诊断及治疗,对骨关节中西医结合综合治疗,对骨伤科常见病及多发病的诊治有丰富的临床经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长颈肩腰腿痛的诊断及治疗,对骨关节中西医结合综合治疗,对骨伤科常见病及多发病的诊治有丰富的临床经验。
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刘国梁 主治医师

四肢骨折、四肢大关节疾病及腰腿疼的诊断与治疗。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:四肢骨折、四肢大关节疾病及腰腿疼的诊断与治疗。
更多服务
邱勇 主治医师

擅长各类骨折,关节,脊椎等疾病诊疗

好评 99%
接诊量 4.9万
平均等待 -
擅长:擅长各类骨折,关节,脊椎等疾病诊疗
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马林浩 主治医师

临床手术麻醉工作,术后镇痛,无痛胃肠镜,无痛人流,分娩镇痛等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:临床手术麻醉工作,术后镇痛,无痛胃肠镜,无痛人流,分娩镇痛等。
更多服务
王伟廷 主治医师

脊柱四肢骨折,椎间盘突出,关节炎及关节运动性损伤。

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:脊柱四肢骨折,椎间盘突出,关节炎及关节运动性损伤。
更多服务
张迁 主治医师

于山东中医药大学研究生毕业后一直从事骨科的临床工作,多从事于骨科的常见病、多发病的诊断和治疗,对运动损伤中膝关节外伤的疾病有深入的研究。

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:于山东中医药大学研究生毕业后一直从事骨科的临床工作,多从事于骨科的常见病、多发病的诊断和治疗,对运动损伤中膝关节外伤的疾病有深入的研究。
更多服务
左家栋 主治医师

骨科常见疾病,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,各种创伤骨折的治疗

好评 99%
接诊量 3.6万
平均等待 -
擅长:骨科常见疾病,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,各种创伤骨折的治疗
更多服务

患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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