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宁乡县妇幼保健院免疫力低下专家

简介:

宁乡市妇幼保健计划生育服务中心,简称宁乡市妇幼保健院,是一所始建于1953年的二级妇幼保健机构,于2016年9月与宁乡市计划生育服务站合并,集医疗、预防、保健、计划生育技术服务于一体。作为国家卫生部授予的“爱婴医院”,以及省民政厅定点婚检单位,市城镇职工医保、市城镇职工医保、市城乡居民医保定点单位,宁乡市妇幼保健计划生育服务中心在妇幼保健领域享有盛誉,曾荣获“全国县级百强妇幼保健机构”、“妇幼保健工作先进单位”、“医疗质量管理先进单位”等多项荣誉称号。 中心按照学科体系建设要求,设有孕产保健部、儿童保健部、妇女保健部、计划生育技术服务部四个业务大部。其中,产科、外妇科、儿科、新生儿科等临床病室,以及妇女保健、儿童保健、围产期保健等保健科室,均具备高水平的专业团队。特别值得一提的是,宁乡市妇幼保健计划生育服务中心设有县级产科急救中心、妇科微创(腔镜)中心、“小太阳”早教保健中心、儿童脑瘫康复中心等全县知名特色专科。 医院配备有美国进口四维彩色超声仪、全自动生化分析仪、化学发光仪、进口腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等先进仪器设备,开展四维彩超检查等各项检验检查。在产科领域,开展无痛分娩、陪伴分娩、剖宫产等服务;在外妇科,则开展腹腔镜辅助阴式子宫切除、子宫肌瘤剔除、卵巢囊肿剥除、输卵管复通、乳腺根治等各类大中型手术。 作为湘雅医院、省妇幼保健院、省儿童医院定点指导单位,宁乡市妇幼保健计划生育服务中心在医疗技术和服务水平上均得到了充分保障。以下是部分科室名称、医生数、推荐专家名称、相关疾病名称等信息: 1. 产科:医生数10人,推荐专家:王XX,相关疾病:妊娠高血压、前置胎盘、早产等。 2. 外妇科:医生数8人,推荐专家:李XX,相关疾病:子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌等。 3. 儿科:医生数12人,推荐专家:张XX,相关疾病:儿童肺炎、儿童腹泻、儿童生长发育等。 4. 新生儿科:医生数6人,推荐专家:赵XX,相关疾病:新生儿窒息、新生儿黄疸、新生儿感染等。 5. 妇女保健:医生数10人,推荐专家:刘XX,相关疾病:乳腺疾病、妇科炎症、女性不孕等。 6. 儿童保健:医生数8人,推荐专家:周XX,相关疾病:儿童营养不良、儿童矮小症、儿童近视等。 7. 围产期保健:医生数6人,推荐专家:陈XX,相关疾病:孕期糖尿病、孕期高血压、孕期贫血等。。

张杰军 主治医师

中医内科,风湿骨病科,呼吸内科,心血管内科,神经内科

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擅长:中医内科,风湿骨病科,呼吸内科,心血管内科,神经内科
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患友问诊

16岁,免疫力低下,口腔粘膜受损,想咨询相关用药。
57
2024-11-14 18:31:54
体力下降,易疲劳,想通过补气提高免疫力。
16
2024-11-14 18:31:54
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
26
2024-11-14 18:31:54
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
42
2024-11-14 18:31:54
35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
1
2024-11-14 18:31:54
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
40
2024-11-14 18:31:54
我总是感冒,想知道该怎么办?
37
2024-11-14 18:31:54
72岁老人免疫力低下,经常感冒,尝试过转移因子和脾氨肽,效果不明显。
60
2024-11-14 18:31:54
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
4
2024-11-14 18:31:54
90岁老人身体瘦弱,想知道是否适合服用汤臣倍健蛋白粉?
5
2024-11-14 18:31:54

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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