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贵港市港南区人民医院免疫力低下专家

简介:

贵港市第二人民医院,始建于1951年5月,是一所集医疗、预防保健和急救于一体的综合性医院,承担着港南区及周边地区80多万人民群众的医疗保健任务。医院占地面积60亩,建筑面积40429平方米,开设病床586张,在职职工总数630人,卫生技术人员473人,其中中、高级职称140人,医师具有丰富的临床经验。 门诊部设有急诊、内、外、妇、儿、中医、中西医结合、康复医学、五官、皮肤、口腔、骨伤、防保及公共卫生等科室。住院部设有儿内科、新生儿科、内一科(心血管、血液、风湿免疫专业)、内二科(呼吸、内分泌等专业)、内三科(神经内科、肾内科等专业)、内四科(消化内科、肿瘤等专业)、外一科(普外科、烧伤、整形专业)、外二科(神经外科、胸外科专业)、外三科(泌尿外、小儿外科等专业)、外四科(骨伤科)、妇科、产科、手麻科、重症医学科(ICU)、五官科等15个病区。 贵港市第二人民医院拥有一支技术精湛的医护团队,其中,内一科、内二科、内三科、内四科、外一科、外二科、外三科、外四科等科室医生数众多,为广大患者提供专业的医疗服务。医院推荐专家包括但不限于:心内科专家张教授、神经内科专家李教授、普外科专家王教授等。 医院设备精良,功能先进,总值达6000多万的医疗设备,如美国原装进口的16排螺旋CT机、荷兰飞利浦全身X线成像系统(DR)、全身高档彩色B超等,为患者提供现代化高科技诊疗手段。医院特色专科——碎石科,技术达到了广西领先水平,聚焦准确,安全无痛,碎石成功率高,结石排出率高。 贵港市第二人民医院始终坚持“院有重点,科有特色,人有专长”的办院指导思想,荣获“自治区文明单位”、“自治区卫生先进单位”等多项荣誉称号。医院以“以病人为中心”,开展优质服务,发扬良好的医德医风,竭诚为广大人民群众提供的优质的医疗服务。。

黄干初 副主任医师

中、西医结合治疗慢性胃脘痛、水肿病、咳嗽病、中风疾病、心悸等及皮肤病性病的辨证治疗,对老年疾病有独特的见解。

好评 99%
接诊量 137
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擅长:中、西医结合治疗慢性胃脘痛、水肿病、咳嗽病、中风疾病、心悸等及皮肤病性病的辨证治疗,对老年疾病有独特的见解。
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患友问诊

38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
1
2024-11-17 09:21:19
6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
68
2024-11-17 09:21:19
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
2
2024-11-17 09:21:19
我总是感冒,想知道该怎么办?
58
2024-11-17 09:21:19
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
63
2024-11-17 09:21:19
经常口腔溃疡,疑似免疫力低下,伴有痰湿体质。
6
2024-11-17 09:21:19
眼药水缓解症状,询问晚饭用水果代替减肥是否会影响免疫力。
1
2024-11-17 09:21:19
29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
56
2024-11-17 09:21:19
35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
66
2024-11-17 09:21:19
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
32
2024-11-17 09:21:19

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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