作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

脸上黄褐斑，可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

1.调整生活方式：日常注意饮食调整，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子等，忌油腻及辛辣刺激性食物，禁烟、酒。同时注意休息，保证睡眠充足，保持心情轻松，愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

2.口服药物：可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，也可口服中成药物，如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理，以去除或改善黄褐斑。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。

我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。

对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。

很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。

对于正常人来说都是拥有两个肾脏，具体为什么是两个而不是一个还没有太明确的解释。不过肾脏对于我们人类来说具有比较重要的作用，它是人体的一个排泄和过滤器官，每天它的工作就是把代谢后的废物排出体外，然后把对人体有利的物质再重吸收进入人体。

人体每天在进行生命活动的时候，就会产生比较多的代谢产物，比如尿素氮、肌酐等。与此同时，肾脏还具有调节酸碱平衡、维持内环境的稳定、分泌某种激素的作用。所以肾脏对于人来说具有很重要的作用，如果肾脏衰竭了，那就会带来很多的麻烦。为了让大家对肾衰竭有更多的认识和了解，我来分享一下肾衰竭的相关东西。

 

我身边现在没有肾衰竭病人

从小到到大，我身边就出现过两个肾衰竭病人，不过他们现在都不在人世了。其中一个是我的亲戚，还有一个是我的小学数学老师。我记得我那个亲戚得尿毒症的时候刚好是我踏入高中的时候，她是体检的时候发现的尿毒症，刚被查出来的时候真的如晴天霹雳。尿毒症无论那个时候还是现在都没有太好的办法，主要的措施就是透析，而且每周需要透析2次，一次透析的费用在300左右，而且还不能报销，这个花费可能对于家庭条件优渥的人来说不算什么，但是对于普通家庭压根承受不起，要知道那个时候的工资普遍在1000多元。

尿毒症不仅仅花费高，而且透析本身也是一个有创伤的操作。透析的机器其实本质上就相当于人工肾脏，它负责把人体血液中有害的物质过滤出去。既然是过滤血液，那毫无疑问肯定是需要进行穿刺的。目前来说，透析可以通过动静脉内瘘穿刺，或者股静脉、中心静脉置管。由于穿刺的都是大血管，所以对透析患者来说也是一个不小的创伤。

我的数学老师是一个比较有才的人，他的数学课上的很好。我在最开始的时候数学经常考不及格，后来他带我们课以后，我的数学一直在提升，从原来的不及格到班里的名列前茅。可能天妒英才吧，我的这个老师在30多岁就得了尿毒症。他这个时候上有老下有小，透析虽然能缓解症状，但是只是对症治疗，病根是去不掉的。经过深思熟虑以后，他毅然决然的选择了结束自己的生命，只是为了不拖累自己的家庭。听到数学老师离世的消息，我的心里既感觉难过也更加敬佩他。

虽然有部分朋友听说尿毒症可以通过换肾来解决，但是实际上可操作性并不强。我国的尿毒症患者是比较多的，但是愿意捐献自己肾脏的人是比较少的，我国有着身体发肤受之父母的观念，而且作为死者的家属也不能接受其身体残缺的事实，所以肾源真的很缺乏。即便偶尔会有人捐献肾脏，这也轮不到一般人，同样是你或者别人需要肾脏，为什么就给你不给别人呢？与此同时，换肾手术的花费也是比较高的，根据权威的数据，大多数换肾的总费用在40万左右。单纯的手术费差不多就需要20万，而且获取了肾源也需要对其家属进行一定的补偿。

另外，虽然说肾移植手术现在比较成熟了，可以达到90％以上的存活率，但是它依然存在一定的失败率。肾移植手术本身是把别人的肾移植到患者身上，别人的肾对于患者本身来说就相当于异物，所以会存在一定的排斥反应。所以做了肾移植手术的患者在手术后还需要吃抵抗排斥反应的免疫抑制剂。根据现在的一些权威数据，大多数换肾的患者普遍的存活时间在10年左右。

 

为什么很多人不知不觉得了尿毒症呢？

虽然现在大家的生活水平提高了，但是对于体检的意识还是不够强的，哪怕是有钱人都未必有体检的意识。可能大家觉得如果体检没有查出来问题以后，就会觉得自己比较吃亏。但是我们不得不说，很多疾病在早期是没有明显的症状的，就像发现大便带血，你会想到这可能是肠癌吗？如果感觉到乏力、恶心、呕吐、血压偏高，你会第一时间想到是尿毒症的问题吗？很显然，大多数人都容易忽略这些症状。

另外，从生理的角度来说，肾脏的代偿功能也是比较强大的。根据权威的医学教材，一个肾大约有100万个肾单位，平时的时候并不是所有的肾单位都在工作，对于正常人来说，只需要有1/3的肾单位功能就能保证人体正常的运转。如果肾脏在早期出现了问题，因为有足够多的肾单位代偿所以很多人都可能没有什么明显的症状。但是需要注意一点，肾单位再怎么强大，如果一直存在损害肾脏的危险因素，比如肾小球肾炎、高血压、糖尿病、药物等，那肾单位早晚会有破坏干净的一天。

还有一部分人心存侥幸。其实对于大多数尿毒症患者来说，早期是有一些症状的，比如恶心、呕吐、腿肿、头晕等，但是因为心存侥幸，所以也不太会放在心上。但是需要注意，肾功能的恶化并不是一个很迅速的过程，它是逐渐积累的过程。与此同时，很多肾脏病虽然病情减轻了，但是这并不是说就意味着痊愈。现实中有不少病人因为不注意定期复查而使自己的肾脏疾病演变成了尿毒症。

 

 

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很多病大家都以为是只有人类才会生这些病，其实很多动物也和人类一样，是这些疾病的受害者，同时也是这些疾病的“宿主”，只是因为很少有人像关心人类疾病一样去给动物们一一检查、诊断、治疗罢了。

 

人兽共患病就是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。通俗而言就是，这些病是共同原因导致的，人类会被感染，动物也不例外。人兽共患病既是畜禽的严重疾病，也是人类的烈性传染病，主要有如下一些疾病：结核病、炭疽、布鲁氏菌病、鼠疫、链球菌病、大肠杆菌、沙门氏菌、莱姆病、疯牛病、艾滋病、禽流感、尼帕病毒感染、轮状病毒病等等，当然还有我们特别熟悉的狂犬病、埃博拉病毒感染等疾病属于人兽共患传染病。

　　

关于这了疾病的防控，主要从这些传染病的传染源、传播途径以及易感人群三方面着手。很多动物直接传染给人类这些疾病无外乎接触和食物链传播，只要能够将这几个方面予以切段，还是可以很好的控制的。主要防控措施如下：

 

1.很多病菌感染如弓形虫的感染，我们可以在平时接触这些动物之后勤洗手，尽量不要与其亲密接触，如果家里养了小动物，一定要按期给其注射疫苗，并勤洗澡、杀菌，同时定期给家里的空间消毒。若在一些病菌流行期间，家里有小孩子的情况下，尽量不要使其过多接触此类动物，以免孩子在免疫力低下时感染疾病。

 

2.注意饮食安全，尽量避免在外就餐时进食大量肉食类食物，若不得不在外进餐，一定要吃熟食，即使是生菜也不能生吃，更不要效仿国外吃生鱼片之类的。在我国目前的环境状态下，没有污染的水域是基本不存在的，这既是大家心知肚明的，也是在外用餐时容易发生的问题。

　　

3.不喝污染的水，很多病菌都是通过水源传播的，比如大肠杆菌，是通过粪便排泄入水源里，开始的传播过程。尽量避免喝自来水，若一定要生饮，记得先经过高温杀菌等处理。

 

4.避免给犬猫喂食生肉，戴上手套及时处理犬猫的粪便，处理完后彻底洗手。犬猫定期驱虫。

 

5.若被动物咬伤、抓伤后即使只有一个很小的伤口也要去医院注射注射犬瘟疫苗，防止狂犬病感染，且狂犬病感染之后一旦发病很难治愈，更应该引起重视。

 

6.平时养成良好的生活习惯，勤洗手，勤换衣物，最好回家之后接触床被之前将在外穿的衣物换下，因为在外不知道接触了多少病菌，所以最好将家居用品与在外使用的东西分开来。

　　

 

7.勤用消毒液洗手、洗衣、打扫家里的生活空间，若是养了小动物就更不需要说了，基本的环境卫生条件是必须要做到的，这样才能防止传播、感染更多的疾病。

 

8.在禽流感暴发时，不要购买、进食相关事物，购买肉食类产品时，尽量前往正规的商场购买。

残胃癌顾名思义就是“残余”部分的胃发生的癌变，具体指胃溃疡等胃良性疾病术后5年以上或胃恶性肿瘤术后10年以上残胃发生的癌变^{[1, 2]}。此时，胃病术后患者要提出疑问了，为什么做完手术还会癌变呢，我们一起来看看。

 

 

一、引起“残胃”癌变的原因

 

1.手术方式

 

无论是良性还是恶性病变，为了切除病灶同时维持消化系统功能，手术的方式通常是将病灶及周边切除，再设法将“断端”缝合。手术医师通常会根据病变位置、大小以及性质确定具体的术式，最常见的胃大部切除术的术式有两种：BillrothⅠ（B-Ⅰ）和 BillrothⅡ（B-Ⅱ）

 

与 B-Ⅰ式重建相比，B-Ⅱ式重建术后患者更易发生残胃癌，且更多见于吻合口部位，而 B-Ⅰ式重建术后残胃癌更多见于非吻合口部位^[3]，这与术后吻合口长期被小肠反流液浸泡所致的黏膜炎性改变和增生相关。

 

2.术后胃内环境改变

 

胃大部分切除时处于手术范围的胃窦也会被切除，胃窦具有分泌胃泌素的作用，而胃泌素与胃黏膜的抗损伤机制有关，因此手术后，胃粘膜更易被损伤；术后胃酸分泌降低甚至无胃酸，致使大量细菌在胃内繁殖，引起胃内致癌物质亚硝酸胺大量产生，而发生胃癌。

 

此外，由于手术切除了部分结构如胃的出口“阀门”——幽门，肠液很容易反流入胃，对胃黏膜的长期重复刺激，也是发生残胃癌的原因之一。

 

 

3.术前已存在的病变

 

可以诱发胃癌的发病因素同样也是残胃癌的诱因，若这些因素在胃部手术前就存在，术后若未消除，日积月累病情进展仍可以癌变，限于术后胃部的形态，表现为“残胃癌”。

 

这些因素暴露：幽门螺杆菌感染、肠上皮化生、萎缩性胃炎等^[4]，都是胃癌术后残胃癌的病因素。

 

二、“残胃癌”有哪些症状

 

残胃癌患者临床症状与胃癌症状相似，但也不典型，早期以腹痛、腹胀为主，发现时多为进展期，常见的症状包括恶心呕吐、食欲不振、腹痛、黑便、贫血、消化道梗阻等。

 

首次手术距临床诊断残胃癌的间隔时间一般为6～35年，严重者可并发吻合口梗阻、消化道出血及肝、脾转移癌。

 

 

三、“残胃癌”如何治疗

 

残胃癌一经确诊，一般需再次行全胃切除术，术后辅以化疗、放疗。与原发性胃癌一致，应遵循“安全性、根治性、功能性”的原则，做规范化清扫手术；不可根治者，行姑息性切除，具体方案由手术医师确定。

 

综上，做过胃部手术的患者，术后一定不能大意，要坚持定期复查，生活中戒烟戒酒，清淡饮食，以预防残胃癌的发生。

 

参考文献

[1] 高志冬，姜可伟，叶颖江，等. 《中国残胃癌定义的外科专家共识意见（2018年版）》解读[J]. 中华胃肠外科杂志. 2018, 21(5): 486-490.

[2] Kidokoro T, Hayashida Y, Urabe M. Long-term surgical results of carcinoma of the gastric remnant: a statistical  analysis of 613 patients from 98 institutions[J]. World J Surg. 1985, 9(6): 966-971.

[3] Inokuchi M, Kojima K, Yamada H, et al. Long-term outcomes of Roux-en-Y and Billroth-I reconstruction after laparoscopic  distal gastrectomy[J]. Gastric Cancer. 2013, 16(1): 67-73.

[4] Ohira M, Toyokawa T, Sakurai K, et al. Current status in remnant gastric cancer after distal gastrectomy[J]. World J Gastroenterol. 2016, 22(8): 2424-2433.

近年来，中国医药工业发展迅速，但增速逐渐放缓。根据中国医药工业信息中心发布的《2013年度中国医药工业百强榜》，虽然医药工业增速低于“十二五”规划目标，但依然保持稳定增长，且高于GDP增幅及工业行业总体增幅。这表明，中国医药工业在经历了高速发展期后，正在进入一个结构调整和转型升级的新阶段。

在医药工业百强榜中，有2家企业的主营收入首次超过400亿，11家企业主营业务超过100亿。这反映出中国医药工业的产业集中度正在逐步提高，企业规模不断扩大，发展势头可喜。

尽管2013年医药工业增加值增速有所下降，但效益增幅仍然保持稳定。这主要得益于行业结构调整和转型升级的成效。医药工业增加值占全部工业增加值的比例也在逐年上升，为整体经济的稳增长做出了巨大贡献。

面对医药工业增速放缓的现状，吴海东副司长表示，全行业无需过于担忧。随着行业集中度和行业结构的调整，医药行业的效益质量正逐步提高。中国医药工业在未来一段时间内仍将保持活力，为我国经济发展做出更大贡献。

对于普通民众而言，了解医药工业的发展现状，有助于我们更好地选择药品、就医等。在今后的生活中，我们要关注医药行业的发展，提高自身的健康素养。

此外，随着医疗技术的不断进步，越来越多的疾病可以得到有效治疗。例如，心血管疾病、肿瘤等严重威胁人类健康的疾病，现在有了更多的治疗选择。这让我们对未来充满信心。

总之，中国医药工业虽然增速放缓，但发展前景依然广阔。我们要关注行业动态，关注自身健康，共同为我国医药工业的发展贡献力量。

近年来，中国医药产业在医改政策的推动下，经历了诸多变革。制药企业们面临着前所未有的挑战和机遇，其中“不确定性”成为他们共同的心声。

医改政策的调整，对制药企业来说既是机遇也是挑战。一方面，政策鼓励创新药研发和优质药品进入医保目录，为企业提供了广阔的市场空间；另一方面，政策对药品价格和营销行为的规范，也给企业带来了诸多限制。

在“不确定性”中，企业如何找到“最大确定”？答案在于品牌建设。品牌是企业核心竞争力的重要体现，也是企业在激烈市场竞争中脱颖而出的关键。

品牌建设需要企业关注以下几个方面：

• 明确品牌定位：企业需要根据自身优势和市场需求，确定品牌的核心价值和目标受众。
• 提升产品质量：高品质的产品是品牌建设的基础。
• 加强品牌宣传：通过多种渠道和方式，提高品牌的知名度和美誉度。
• 注重客户服务：优质的服务可以提升客户满意度和忠诚度。

在品牌建设中，一些医药企业已经取得了显著成效。例如，华北制药、石药集团、哈药集团等知名企业，通过持续的品牌建设和产品创新，在医保目录中占据了一席之地。

对于暂时没有进入医保目录的企业，他们可以积极拓展零售终端市场，并通过品牌建设提升产品竞争力。

总之，在医改政策不确定的背景下，品牌建设成为制药企业“最大确定”的关键。只有不断提升品牌实力，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生。中药配方颗粒作为一种便捷的中药制剂，近年来备受关注。本文将围绕中药配方颗粒的市场前景、发展历程、作用机理等方面展开介绍，帮助读者了解这一新兴的中药制剂。

一、中药配方颗粒的市场前景

近年来，中药配方颗粒市场发展迅速。随着人们健康意识的提高，以及中药现代化的推进，中药配方颗粒市场前景广阔。据相关数据显示，中药配方颗粒行业从2006年的2.3亿元增至2012年的32亿元，年复合增速超过50%。

二、中药配方颗粒的发展历程

中药配方颗粒的发展历程可以追溯到上世纪90年代。当时，为了提高中药制剂的疗效和安全性，国家开始推广中药配方颗粒。经过多年的发展，中药配方颗粒已经形成了较为完善的生产工艺和质量标准。

三、中药配方颗粒的作用机理

中药配方颗粒的作用机理主要是通过中药的复方配伍，发挥多种成分的协同作用，从而达到治疗疾病的目的。与传统中药相比，中药配方颗粒具有剂量准确、疗效稳定、服用方便等优点。

四、中药配方颗粒的应用领域

中药配方颗粒广泛应用于临床各个领域，如内科、外科、妇科、儿科等。尤其在治疗慢性病、疑难杂症等方面，中药配方颗粒具有独特的优势。

五、中药配方颗粒的发展趋势

未来，中药配方颗粒将继续保持快速发展态势。随着中药现代化进程的加快，中药配方颗粒的生产工艺、质量标准、应用领域等方面将得到进一步提升。

近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，中药保健品行业得到了快速发展。然而，由于内外贸分离，我国中药保健品产业发展面临着诸多挑战。

首先，大量利润流向外商。由于品牌和渠道优势，外商在我国中药保健品市场上占据了很大份额，而我国外贸企业却只能赚取微薄利润。

其次，国内中药保健品市场缺乏优质供应商。许多内贸企业为了满足市场需求，不得不进口国外保健品，这不仅增加了成本，还影响了产品质量。

第四届中国国际健康产品展览会旨在搭建内外贸对接平台，促进中药保健品产业发展。展会将邀请国内外知名企业参展，并提供一系列对接活动，如保健品注册实务对接、保健产品营销策略咨询等。

展会期间，还将举办“促进健康产品内外贸一体化座谈会”，探讨中药保健品产业发展面临的挑战和机遇。

此外，展会还将推动中药药店转型。通过引进更多优质健康产品，满足消费者需求，推动中药药店向多元化经营转型。

总之，第四届中国国际健康产品展览会将为我国中药保健品产业发展注入新的活力，推动行业迈向更高水平。

近年来，随着我国医疗器械产业的蓬勃发展，国产医疗器械逐渐受到国际市场的关注。然而，与发达国家相比，我国医疗器械在创新能力和市场份额方面仍存在较大差距。本文将探讨我国医疗器械产业现状，分析存在的问题，并提出相关建议。

一、国产医疗器械发展迅速，但创新能力不足

近年来，我国医疗器械产业取得了显著进展，在许多领域已经具备了与国际同步的研发水平。然而，与发达国家相比，我国医疗器械在创新能力方面仍存在不足。主要表现在以下几个方面：

• 缺乏核心技术和关键材料
• 产品同质化严重，缺乏差异化竞争
• 创新体系不完善，激励机制不足

二、高端医疗器械市场被发达国家垄断

目前，我国高端医疗器械市场仍然被发达国家企业所垄断。以骨科器械为例，我国每年要花费大量外汇从国外进口大量医疗设备，近70%的高端医疗器械市场被发达国家瓜分。这主要原因是：

• 我国医疗器械产业起步较晚，基础薄弱
• 高端医疗器械研发投入不足
• 缺乏具有国际竞争力的企业

三、加强创新，提升国产医疗器械竞争力

面对我国医疗器械产业现状，应采取以下措施提升国产医疗器械竞争力：

• 加大研发投入，突破核心技术
• 优化创新体系，完善激励机制
• 培育具有国际竞争力的企业
• 加强国际合作，引进先进技术

总之，我国医疗器械产业正处于快速发展阶段，但仍面临诸多挑战。通过加强创新，提升国产医疗器械竞争力，我国医疗器械产业必将迎来更加美好的明天。

近年来，随着医药行业的不断发展，华北制药作为国内知名制药企业，始终秉承‘人类健康至上，质量永远第一’的企业宗旨，致力于为人类健康事业做出贡献。近日，华北制药在四川成都举办了2009捐赠仪式暨制剂营销战略推进会，展示了企业重组后的新形象和新征程。

会议现场，华药电视宣传片播放，一组组冲击感官的镜头，一个个激动人心的场景，将华药重组后的坚实脚步展现在嘉宾面前。四川省卫生厅副厅长王正荣、河北省卫生厅副厅长刘岩山等领导出席了会议。冀中能源集团董事长王社平、华北制药集团总经理张千兵等领导到会致辞。

会议首先进行了捐赠仪式。王社平董事长将100万元药品捐赠牌递送到四川省卫生厅副厅长王正荣手中，表达了对汶川地震灾区人民的关爱。华北制药一直积极参与社会公益活动，为人类健康事业做出了巨大贡献。

捐赠仪式后，举行了制剂营销战略推进会。华药展示了新的营销体制机制和发展方向，重点放在OTC市场培育上，树立品牌形象，为终端销售提供支持。华药将加大研发投入，加强仿制药和现有产品的技术改进，努力把华药建成国内领先、世界一流的现代医药科技强企。

王社平董事长表示，华药将努力创造‘六个一流’，即一流的体制机制、一流的主导产品、一流的工业园区、一流的产品质量、一流的制剂营销体系、一流的经营业绩。华药将以人类健康事业为己任，加强交流，携手合作，共同走向合作共赢、和谐繁荣的美好未来。

四川省卫生厅副厅长王正荣对华药集团的捐助表示感谢，称赞华药用卓越的质量观和高度的社会责任感为医药行业树立了榜样。河北省卫生厅副厅长刘岩山表示，希望华药抓住战略重组和国家医疗卫生体制改革机遇，为引领医药行业的健康发展作出贡献。

中药作为我国传统医学的重要组成部分，在数千年历史中为无数患者带来了健康与希望。然而，在现代化进程中，中药产业面临着诸多挑战。本文将从中药的起源、发展、现代化进程以及未来展望等方面，为您揭开中药的神秘面纱。

一、中药的起源与发展

中药起源于古代，经历了数千年的发展。早在先秦时期，就有关于中药的记载。东汉张仲景所著《伤寒杂病论》是我国最早的中医典籍，其中记载了大量的中药方剂。唐宋时期，中药学得到了空前发展，出现了《本草纲目》、《千金翼方》等经典著作。明清时期，中药学更加成熟，形成了完整的理论体系。

二、中药现代化进程

20世纪以来，随着科学技术的进步，中药现代化进程加速。中药现代化主要体现在以下几个方面：

1. 理论研究：通过科学研究，不断丰富和发展中药理论，为中药临床应用提供理论依据。

2. 药材种植：推广规范化种植技术，提高药材质量，保证药材供应。

3. 提取工艺：改进提取工艺，提高中药有效成分的提取率。

4. 制剂改革：开发新型制剂，提高中药的疗效和安全性。

5. 国际化：推动中药走向世界，提高中药的国际竞争力。

三、中药现代化面临的挑战

1. 理论研究滞后：中药理论体系尚不完善，缺乏系统性和科学性。

2. 药材资源匮乏：过度采挖、生态环境破坏等因素导致中药资源日益减少。

3. 标准化程度低：中药质量参差不齐，缺乏统一的质量标准。

4. 国际竞争力不足：中药在国际市场上份额较小，品牌影响力较弱。

四、中药现代化展望

面对挑战，我国中药产业应积极应对，推动中药现代化进程。具体措施包括：

1. 加强中药理论研究，完善中药理论体系。

2. 推广规范化种植，保护中药资源。

3. 制定中药质量标准，提高中药质量。

4. 加强中药品牌建设，提高国际竞争力。

近年来，随着我国医药产业的快速发展，药品安全问题日益受到关注。新版飞检法规的出台，使得飞行检查成为药品监管的重要手段之一。据统计，仅2014年，山东、广东、四川三省就有五六十家药企因飞行检查被罚款、整改，甚至有13家药企的GMP证书被收回。

然而，飞行检查的力度并没有减弱。2015年第一季度，各地飞行检查行动不断升级，医药企业纷纷感叹“我们今天又被飞行检查了！”如此高频率、高强度的飞行检查，究竟是为了什么？是“一阵风”还是长久之计？

在第27届中国医药产业发展高峰论坛上，国家食品药品监督管理总局药品化妆品监管司副司长董润生表示，我国药品质量管理取得了显著成绩，但问题依旧不少。飞行检查作为药品质量监管的重要手段，不会放松。企业除了通过GMP认证外，日常管理也不可松懈。

董润生指出，虽然当前的飞行检查取得了较好效果，但检查中也发现了很多问题，如不配合检查的情况时有发生。为此，国家总局下一步将研究飞行检查如何与稽查更好地衔接，加大对违法违规企业的处罚力度。

在讲话中，董润生强调，企业要承担药品安全责任，从研发、生产到日常管理，都必须建立完善的内部质量管理体系。飞行检查是手段而非目的。他说：“飞行检查并不仅仅是检查证书，检查药品质量，更是对企业管理风险行为的能力进行监管，实现药品监管理念的创新。”

董润生表示，食药监局将不断完善相关法律法规，指导、监督企业更加有效地监管药品质量风险，确保药品质量不出问题。总局监管药品质量的决心不会动摇，而且会继续加强，通过多种手段检查、发现、惩处违规行为，进一步提高企业违规成本，威慑违规行为。

全国第62届药交会日前在成都圆满落幕，北京医药展团第七次集中参展，为‘政府资助、协会组团、集中参展、打造京药品牌’的参展模式注入了新的活力。

四川省医药行业协会余建军秘书长代表京川两协会致辞，对北京医药展团的参展表示肯定。北京医药行业协会自2006年首次组团参展以来，参展企业数量从最初的10家增长至48家，其中包括12家医药商业企业。在成都世纪城新国际会展中心，北京展区以统一的‘用北京药放心’标识和鲜明的地域特色吸引了众多目光。

第60届成都药交会上，北京展团首次开展京川医药手拉手共建双赢恳谈活动，实现了京川医药的双赢。此次药交会，京川医药再次携手，以‘用诚信铸造医药品牌，以品质确保用药安全’为主题，为京川医药乃至全国医药企业提供沟通交流、合作发展的平台。

北京市经信委委员常青透露，北京医药产业正在下一盘‘大棋’，将医药定位于高端，以成果产业化、产业规模化和服务现代化为发展主线，重点发展化学制剂、生物制药和中药。北京市药监局副局长袁林强调，市药监局将把北京医药市场建设成安全、规范、和谐的药品市场，为国内外医药企业提供良好的发展环境。

京川医药工商企业洽谈专场、京川医药企业宣传路演等活动将药交会推向高潮。京川医药再次携手，谋划京川进一步深层次合作事项，以期取得更大的双赢成果。

在当前这个科技飞速发展的时代，人们的生活方式也在不断改变。然而，随之而来的是越来越多的健康问题，亚健康状态已经成为影响人们生活质量的头号威胁。据统计，我国亚健康人群占比高达75%，这一现象引发了人们对健康的广泛关注，也催生了大健康产业的兴起。

大健康产业涵盖了医疗、康复、医药、保健品、化妆品、医疗器械等相关领域，旨在为人们提供全方位的健康服务。随着人们对于健康的关注度不断提升，大健康产业的市场需求也在不断扩大。然而，如何才能在竞争激烈的大健康市场中脱颖而出呢？以下是一些值得关注的策略：

首先，大健康产品开发需要转变观念。过去，医药企业主要关注疾病的治疗，而大健康产业则更注重预防和保健。因此，企业需要从“治疗”观念转变为“预防、保健、康复、养生”的综合观念，将产品和服务融入到人们的日常生活中。

其次，服务范围也需要转变。过去，医药企业主要面向患病人群，而大健康产业则面向更广泛的群体，包括亚健康人群和关注健康的人群。企业需要根据不同人群的需求，提供差异化的产品和服务。

此外，盈利模式也需要转变。过去，医药企业的盈利主要来自药品销售，而大健康产业则可以提供更多元化的盈利渠道，如养老服务、健康管理服务、康复服务等。

中药企业进入大健康产业具有独特的优势。中药企业拥有深厚的品牌底蕴、丰富的研发经验和良好的品控体系，这些都是其他企业难以比拟的。因此，中药企业可以借助自身优势，在转型大健康产业的过程中取得成功。

然而，大健康产业发展也面临着一些挑战，例如品牌延伸陷阱。企业在进行品牌延伸时，需要充分考虑消费者的认知，避免过度扩张，否则只会导致失败。

总之，大健康产业是一个充满潜力的市场，企业需要不断创新，提升产品和服务质量，才能在竞争中脱颖而出。