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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

我们可以根据一些症状进行自我判断：

首先是视力，如果出现特别严重的下降，特别是看远不清楚，不戴眼镜的情况下，就要凑到特别近的地方才能看清楚，这种情况下就要特别注意，因为可能视力会非常差，近视度数也可能会比较高。

其次高度近视的时往往会伴随眼轴的增长，所以外观上看起来就会有眼球往外突的表现，如果出现这种情况，也要注意是不是有高度近视。

再有高度近视的时候，往往会伴有玻璃体的液化、变形等改变，所以可能会出现眼球的黑影飘动；再有玻璃体液化以后，可能会对视网膜有牵拉的作用，所以有时候可能会出现有这种打闪的感觉等。

如果出现这些症状，要特别注意近视度数是不是已经很高，需要到医院进行进一步的检查。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 吴元

这个问题因人而异。假性近视恢复正常的时间长短是根据患儿的体质以及用眼习惯来决定的。

如果患儿能够保持科学用眼，而且假性近视的程度并不是特别严重，往往通过休息几天，最多一两个月就可以到缓解。但是患儿假性近视已经比较严重了，这样恢复起来时间也比较长，甚至持续不看近只看远的情况下，要好几个月才能恢复。

更多的情况下是患儿是难以避免在近距离用眼的环境中生活的。比如会近向的看书、看手机、电脑或者阅读近距离的字体，即使在休息中也不能得到彻底的休息，也就是说它还会有残余的假性近视式的残留。可以到医院寻求医生的帮助，使用散瞳药，也就是睫状肌麻痹剂来帮助我们恢复假性近视。通过药物不仅可以让假性近视得以恢复，而且还可以把假性近视进行彻底的消除，让患者恢复到真正的聚光状态。

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作者：山西省眼科医院 眼科 主任医师 冯熠

真假近视是一个很多人都比较感兴趣的话题，近视眼是一个眼轴增加的疾病，就是眼轴拉长，就是近视。但是真近视是真正的眼轴拉长，对于假近视，其实并不是眼轴增长，而是由于调节眼睛晶状体的调节过于强烈，致使我们眼睛出现一些调节痉挛，引起来的情况。

鉴别真假近视就是调节来解除，患者要进行散瞳验光，特别是第一次检查的时候，要进行散瞳验光，把我们的假近视是这部分因素去除，如果在去除假近视，去除调节的阶段，我们的眼睛近视度数消失，那它就是假近视，如果进行散瞳验光，度数并没有消除，还有一部分近视存在，这部分近视就是真近视，真近视是不能通过一些治疗手段来解决的，比如针刺，或者这些的手段来解决，而假近视是通过休息，或者是缓解疲劳，进行长长的一些保健性的治疗，就可以缓解的一些近视。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

儿童高度近视也是不能恢复视力的。

家长可以带孩子到正规医院的眼科进行视力检测，在确定度数后，选择合适的眼镜进行佩戴，从而矫正屈光不正的现象，使视力的清晰度恢复正常。但是戴镜后，也需要定期到医院进行复查，及时根据视力的变化进行针对性的调整。要想预防近视的发生，需要每天认真做眼保健操。要注意用眼的姿势，注意看静物、看书时的距离，更不要在光线较强或较暗的环境下使用眼睛。另外，还需要保证用眼控制在40分钟之内就要休息一下。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 吴元

当怀疑出现假性近视，可以通过改善自身的生活习惯去恢复视力。

第一、问诊：医生通过详细询问病史和用眼习惯，以及目前的视力状况，可以更有把握的对假性近视出现做出诊断，这是非常有用的参考价值。

第二、视力检查：配合医生做远、近视力的检查，可以进一步判定是否发生了假性近视，假性近视会出现看近清楚而看远不清楚的现象。

第三、散瞳验光：假性近视本质是眼睛的调节力痉挛，睫状肌持续收缩而不能放松导致的，通过散瞳验光、点散瞳药是可以麻痹睫状肌，强迫眼睛进行放松，从而把假性近视进行解除。患者在通过散瞳之后视力可以增加，尤其是远视力可以增加。如果通过散瞳验光之后，患者远视力得以恢复，那患者出现的就是假性近视。

第四、眼轴检查：真性近视往往是轴性近视，患者眼轴会延长，而假性近视是功能性近视，并没有发生器质性改变，所以患儿的眼轴基本还是正常的，通过眼轴检查可以对假性近视诊断也提供很大的参考。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 吴元

假性近视引起的原因有：

第一、持续、过度用眼是假性近视产生的主要原因。患儿通过长时间持续的阅读或者看手机电子屏幕，而中间缺乏放松的时间和放松的间隔，可以导致眼睛内部的睫状肌长时间的收缩，产生调节痉挛，而调节痉挛，得不到放松，引起了假性近视。

第二、近距离用眼，近距离是指眼睛阅读距离，看书或者看电子屏幕的大约30~40公分的距离，长时间近距离的看书或看电子产品，会使得眼睛睫状肌收缩，发生焦点的前移，久而久之，导致睫状肌持续收缩，晶体的厚度增加，导致眼睛失去正常的调节功能，引起假性近视。

第三、不合理的用眼习惯，很多患儿可能会在光线昏暗的环境下，甚至在乘车、乘飞机晃动的环境中去持续看书，在这样的环境中，睫状肌需要有个更强的收缩去保持眼睛焦点的持续对焦，从而导致眼睛的疲劳感加重，会导致假性近视更容易发生。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 吴元

散瞳的确是可以治疗假性近视。但是，散瞳并不能作为主要的治疗手段来治疗假性近视，它只是假性近视治疗的辅助手段。

假性近视的根本原因是睫状肌的痉挛，导致看近清楚，而看远看不清。而散瞳药本质是睫状肌的麻痹药物，正好对应了前面讲的睫状肌痉挛，所以通过散瞳药可以改善睫状肌痉挛，使睫状肌得以放松，假性近视从表面上得到治疗。

但是，散瞳药都属于处方药，是必须在医生的指导下合理使用的，散瞳药并不能作为日常保健药物来治疗假性近视，因为散瞳药本身也是受体激动剂，可能会引起包括面部潮红、心跳加速以及过敏休克、除皮疹的副作用，而且散瞳药如果剂量不对，患者会持续保持瞳孔散大、看不清，反而加重近视的发生发展。

所以，当需要用散瞳药进行假性近视的治疗的时候，一定要在医生的指导下合理用药，选择合适的时机去治疗假性近视。

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中日友好医院 眼科 副主任医师 张红松

远视也可以通过激光手术矫正，对于100~600度之间的远视眼，近2年内度数稳定，每年度数变化在50度以内并且佩戴远视眼睛后视力正常，就可以采取激光角膜屈光手术进行治疗。远视眼患者无论是看远或看近都较正常人使用更多的调节力，易出现调节性疲劳或调节性内斜。

一般而言，7岁以前的儿童都会有生理性远视，这是正常的现象。随着年龄的增长远视逐渐变为正视，少部分人可能仍为远视状态，这部分人远视症状成年后逐渐显现，最后看远看近都不行，眼睛极易疲劳甚至头痛。这时如果排斥戴镜治疗，经过严格的术前检查后，也可以考虑做激光手术进行治疗。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

高度近视是指近视度数在600度及以上的屈光不正状态。

当患有高度近视时，通常会出现远视力下降、眼睛疲劳、眼前黑影飘动、眼球突出等症状。如果没有得到及时治疗，可能增加视网膜变性、视网膜脱离等并发症的发病几率，严重者会给自身的健康以及生活带来不良的影响。

高度近视目前没有治愈的方法，但可以通过一些措施得到预防或控制，能够有效减少并发症的发病几率。高度近视的患者，可以通过佩戴眼镜的方式进行控制。如果想通过手术进行治疗，可以配合医生通过角膜屈光手术、眼内屈光手术等相关手术方法，从而改善屈光不正的现象。

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作者：山西省眼科医院 眼科 主任医师 冯熠 

我们长时间的运用电子产品，像我们现在电脑终端比较多，小朋友们玩手机、电脑，这些情况都很多见，长时间地盯电子产品，势必会引起来近视的进展，还有就是我们学校，作业、课也比较多，而学校操场的空间有限，课外活动比较少，户外体育课比较少，这些都有可能会引起来近视的进展，这些都是一些不良的引起近视进展的诱发因素，我们自己可以控制的，尽量的在用眼睛的时候，看看近的地方，看看远的地方，这些就可以预防近视的进展，我们平时的灯光，如果是频闪比较多的话或者光线不良，都会引起来近视的进展，还有就是我们写作业的姿势，比如说我们喜欢离的太近，都会引起近视的发展，平时我们的饮食习惯，对于近视也会有一定的影响，爱吃甜食、挑食，都会引起来近视的进展。

各位新手爸妈，您知道吗？除了我们熟知的空气污染、水污染、噪声污染之外，还有一种更隐蔽的污染，它正悄悄影响着我们孩子的视力健康，那就是光污染。

光污染主要来源于人造光源，如路灯、霓虹灯、电脑屏幕、电视屏幕等。近年来，随着科技的发展，人造光源的种类和数量不断增加，光污染问题也日益严重。

对于孩子来说，光污染的危害尤其严重。长时间暴露在光污染环境中，会导致以下问题：

1. 视力下降：光污染会刺激孩子的视网膜，导致视力下降，甚至形成近视。

2. 睡眠障碍：光污染会影响孩子的生物钟，导致睡眠障碍，影响孩子生长和发育。

3. 心理问题：光污染会影响孩子的心理健康，导致焦虑、抑郁等心理问题。

那么，如何预防光污染对孩子的危害呢？以下是一些建议：

1. 减少孩子接触人造光源的时间，如电视、电脑、手机等。

2. 家里不要使用过于刺眼的灯光，如白炽灯、荧光灯等。

3. 尽量让孩子在自然光下活动。

4. 定期带孩子进行视力检查。

5. 选择低蓝光屏幕的电子产品。

6. 保持室内光线柔和，避免直射强光。

7. 尽量让孩子远离光污染严重的场所，如夜市、KTV等。

总之，光污染对孩子的危害不容忽视。作为家长，我们要重视光污染问题，采取有效措施保护孩子的视力健康。

那天，阳光明媚，我带着三岁的孩子去了一家互联网医院进行线上问诊。孩子一直说眼睛看不清楚，我有些担心，便决定通过网络咨询一下医生。

医生***亲切地询问了我孩子的症状，了解了他的视力情况。当我提到孩子可能有近视的迹象时，医生详细解释了近视的成因和治疗方法。

我有些犹豫，不知道是否该进行散瞳验光。医生***耐心地为我解答了这个问题，他说，如果孩子是真性近视，需要及时治疗；如果是假性近视，则可以先观察一段时间。

医生还告诉我，如果选择观察，三个月后需要复查视力。在这期间，不需要给孩子滴药水，也不需要吃什么保健品。这让我放心了许多。

在整个咨询过程中，医生***始终保持着温和的语气，让我感受到了专业和关怀。虽然只是线上咨询，但我感觉就像面对面的交流一样，让我对孩子的视力问题有了更清晰的了解。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。我对他表示了感谢，也对他专业的服务感到满意。

近年来，近视的发病率逐年攀升，且发病人群呈现年轻化趋势。近视患者常常出现视物模糊、眼疲劳等症状，严重者甚至出现偏头痛。虽然大部分近视患者病情较轻，但视物不清对日常生活和工作仍然造成不便。

那么，如何预防和治疗近视呢？除了佩戴眼镜或隐形眼镜外，按摩眼部穴位也是一种有效的辅助治疗方法。

以下是一些常用的眼部穴位及其按摩方法：

1. 睛明穴：位于眼角内侧，按揉时上下轻轻按动，力度适中。

2. 瞳子髎：位于眼角外侧，按揉时轻轻按住，按八个拍次。

3. 四白穴：位于眼睛下方，按揉时轻轻按住，力度适中。

4. 鱼腰穴：位于眉毛中间，按揉时轻轻按住，力度适中。

5. 上明穴：位于鱼腰穴下方，按揉时轻轻按住，力度适中。

6. 率谷穴：位于耳尖上方一寸半处，按揉时轻轻按住，力度适中。

7. 四神聪：位于百会穴前后左右，按揉时轻轻按住，力度适中。

8. 天柱穴：位于枕骨粗隆下方一寸三寸处，按揉时轻轻按住，力度适中。

9. 风池穴：位于颈部，按揉时轻轻按住，力度适中。

除了按摩眼部穴位外，以下方法也有助于预防和治疗近视：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

2. 保持室内光线充足，避免在暗光环境下用眼。

3. 注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛。

4. 做眼部保健操，缓解眼部疲劳。

5. 定期进行视力检查，及时发现视力问题。

总之，预防和治疗近视需要综合运用多种方法，保持良好的用眼习惯和眼部卫生至关重要。

那天，我正为我的近视问题烦恼，想着是否可以通过某种眼药水来控制。于是，我决定尝试互联网医院，寻求专业的帮助。

在互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。当我说明来意后，医生首先告诉我托吡卡胺这种药物并不能用来控制近视，这让我对医生的专业性有了更深的认识。

医生接着告诉我，目前控制近视的药物只有低浓度的阿托品，但这种药物还没有在全球范围内获得批准上市。虽然有些医院有阿托品的院内制剂，但是网上并没有公开的购买渠道。

在得知这一消息后，我感到有些失望，但医生并没有放弃我。他建议我可以尝试使用周边离焦框架眼镜或者Ok镜来控制近视。对于眼疲劳的问题，医生则为我开了处方，推荐使用无防腐剂的海露眼药水。

在整个过程中，医生始终保持着耐心和细致，他不仅为我提供了专业的建议，还非常关心我的感受。我对他产生了深深的敬意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在互联网医院，我可以足不出户就能获得专业的医疗服务，这对于忙碌的现代人来说无疑是一种便利。

随着科技的飞速发展，电子产品在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。然而，过度依赖电子产品却给孩子们的视力带来了巨大的压力。近年来，近视的发病率逐年上升，尤其是在6-18岁的青少年群体中，近视问题尤为突出。本文将围绕近视这一话题，从高发期、高发年龄、常见误区以及护眼良策等方面进行探讨，希望能为广大家长和孩子提供一些有益的参考。

一、近视的高发期：假期与学业压力

假期是近视最容易集中发作的时期。在假期期间，孩子们脱离了学校的束缚，长时间沉迷于电子产品，缺乏足够的户外活动，导致眼睛长时间处于疲劳状态，从而引发近视。此外，学业压力也是导致近视高发的一个重要原因。随着学业的不断加重，孩子们需要长时间用眼，如果不注意用眼卫生，很容易引发近视。

二、近视的高发年龄：6-18岁

6岁以下的孩子远视、散光、斜视问题比较突出，到了6岁至18岁之间，孩子则以近视为多发。这主要是因为6岁后，孩子的视力基本发育完成，此时一旦形成近视，则很难再改变复原。因此，家长要格外关注孩子的视力健康，一旦发现孩子视力下降，要及时带孩子去医院进行检查。

三、近视的常见误区：真假近视难辨

有些家长对假性近视的认识存在误区，认为有了假性近视就不会得真性近视。实际上，假性近视若没有得到及时控制和治疗，最终会演变成真性近视。因此，家长在孩子出现视力下降时，一定要引起重视，及时带孩子去医院进行专业检查。

四、近视的护眼良策：远眺与眼部保健

预防近视的关键在于养成良好的用眼习惯。以下是一些有效的护眼良策：

• 控制电子产品使用时间，每天不超过1小时。
• 保持正确的坐姿和用眼距离。
• 每用眼45-60分钟，就应远眺15分钟左右。
• 定期进行眼部检查，及时发现视力问题。
• 保持室内光线充足，避免在昏暗环境下用眼。

总之，近视问题不容忽视。家长要时刻关注孩子的视力健康，培养良好的用眼习惯，让孩子拥有一双明亮的眼睛。

那是一个晴朗的周末，阳光明媚，我像往常一样坐在家里，享受着悠闲的周末时光。突然，我收到了一条来自京东互联网医院的消息，提醒我有一场线上问诊即将开始。我立刻打开手机，原来是之前在视光中心检查眼睛的医生，要给我进行线上咨询。

医生很亲切，一开始就跟我打招呼，让我感觉像是在朋友家聊天一样。他询问了我的视力情况，我告诉他最近视力还挺好的。然后，医生又提到了散瞳验光的事情，我记得那天医生给我做了散瞳验光，左眼还有50度，右眼已经没有视力储存了。

医生的建议让我感到意外，他建议我佩戴离焦镜片。虽然我有些犹豫，但还是向他请教了更多的细节。医生耐心地为我解释了离焦镜片的原理和作用，让我明白了这种镜片对近视控制的重要性。

在咨询过程中，我感受到了医生的细心和专业。他不仅关注我的视力问题，还提醒我要多户外活动，控制近距离用眼时间。最后，医生还告诉我，为了监控我的视力发展，需要定期复查眼轴，并建议半年复查一次验光。

虽然这次的线上问诊很快就结束了，但我对医生的服务非常满意。他不仅为我提供了专业的建议，还让我感受到了温馨和关怀。我相信，在医生的指导下，我的视力问题会得到很好的控制。

随着暑假的结束，许多家长开始担忧孩子的视力问题。暑假期间，学生拥有了大量的空闲时间，看电视、上网、做作业等活动占据了他们大部分时间，而这些不良的用眼习惯，加上缺乏户外运动，导致了孩子视力下降的现象。

据中国儿童健康中心等单位的调查数据显示，北京、上海两地超过半数的小学生经常持续近距离用眼超过40分钟，用眼强度过高，对眼睛造成负担。此外，超过3/4的小学生每周户外运动次数不足4次，户外活动机会减少，不利于视力保护。

调查还显示，小学生看电视时间过长是视力下降的主要原因之一。北京小学生每天看电视时间相对较少，而上海小学生则每天花费1-2小时甚至更多的时间看电视。此外，两地小学生每天花费在作业、看书、看电视等活动上的时间都在2-3小时以上。

除了用眼时间过长，不正确的用眼习惯和不良的光环境也是导致视力下降的重要原因。两地的大多数学生每天都能保证正确做眼保健操，睡眠时间也能保证在8小时以上。但只有不到20%的北京小学生和不到10%的上海小学生几乎不存在眼睛酸累的问题。眼睛酸累是眼睛疲劳的一大特征，如果不引起足够的重视，很容易导致视力下降。

为了保护孩子的视力，家长和学校应共同努力。家长要引导孩子养成良好的用眼习惯，控制孩子看电视、上网等时间，鼓励孩子多参加户外活动。学校也要加强视力健康教育，提高学生对视力保护的认识。

此外，选择合适的护眼灯也是保护视力的重要措施。合适的护眼灯不仅能提供合适的照度，还能减少紫外线累积和反射眩光，保护孩子的视力。

在数字化时代，电子产品已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间盯着屏幕，使得我们的视力问题日益突出。那么，视力急剧下降是否仅仅与用眼不卫生有关呢？其实，视力下降的背后可能隐藏着多种健康隐患。以下是一些可能导致视力急剧下降的原因。

1. 用眼过度

长时间盯着电脑、手机等电子产品屏幕，会导致眼睛疲劳、干涩，进而引发视力下降。此外，长时间近距离用眼，还会导致晶状体调节能力下降，加重近视。

2. 隐形眼镜使用不当

隐形眼镜虽然方便，但使用不当也会导致视力下降。长时间佩戴隐形眼镜，或者不正确清洁镜片，都可能导致眼部感染，进而影响视力。

3. 眼底疾病

眼底疾病是导致视力急剧下降的常见原因之一。如糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变等，这些疾病会导致视网膜出现病变，从而影响视力。

4. 高血压、糖尿病等慢性疾病

高血压、糖尿病等慢性疾病也会导致视力下降。这些疾病会导致血管病变，进而影响眼部血液循环，导致视力下降。

5. 神经系统疾病

如中风、脑瘤等神经系统疾病，也可能导致视力急剧下降。这些疾病会影响视觉通路，导致视力下降。

为了保护视力，我们应该养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

那天，阳光透过窗户洒在我的书桌上，我正专注地看着书，却突然感到眼睛有些不舒服，模糊不清。我知道，这并非一时的疲劳，而是视力出现了问题。我有些紧张，但很快冷静下来，决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊功能，很快就与一位经验丰富的眼科医生进行了沟通。医生详细询问了我的症状和病史，根据描述，初步判断我可能患有近视。

医生建议我规律使用降眼压药物，并为我开具了处方。当我看到处方详情时，心中有些忐忑，但医生安慰我说，这仅仅是开始，只要按照医嘱用药，情况一定会得到改善。

不久后，我收到了医生的回复，处方已送达药师审核。医生还提醒我，用药期间如有不适，请及时线下就诊。这份关怀让我倍感温暖。

当我确认处方已开好后，我开始为购药做准备。在医生的建议下，我确认了收货地址，并顺利完成了药品购买。用药一段时间后，我的视力有了明显的改善，这让我对医生的专业和医德充满了敬意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里，我不仅得到了专业、及时的医疗服务，还感受到了医生们的关爱和温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。

当孩子出现一只眼睛近视的情况时，家长需要引起重视。首先，应该带孩子去医院进行散瞳验光检查，以确定矫正视力是否能够得到改善。

近视是指平行光线通过眼睛的屈光系统折射后，焦点落在视网膜前方，导致远处物体模糊不清，而近处物体则相对清晰。根据临床分类，近视可分为假性近视和真性近视，两者的区别需要通过散瞳验光来确定。如果散瞳后视力恢复到1.0，则说明是假性近视，可以通过减少近距离操作、避免过度用眼以及使用眼药水等方式进行改善。如果矫正视力无法提高，则可能存在眼部病变或弱视问题，需要进一步检查。

预防孩子近视，家长可以采取以下措施：

1. 定期进行视力检查，及时发现视力问题。

2. 培养良好的用眼习惯，如正确的坐姿、适当的阅读距离、定时休息等。

3. 控制电子产品使用时间，避免长时间盯着屏幕。

4. 适当进行户外活动，增加眼睛的调节能力。

5. 营养均衡，保证眼睛所需的营养。

如果孩子已经出现近视，家长可以采取以下治疗方法：

1. 配戴合适的眼镜，纠正视力。

2. 使用角膜塑形镜，改善视力。

3. 进行眼部肌肉训练，增强眼肌力量。

4. 定期进行视力复查，关注视力变化。

总之，家长要关注孩子的视力问题，及时带孩子进行视力检查，采取有效的预防措施和治疗手段，帮助孩子保持良好的视力。