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体位性低血压可以运动吗?

体位性低血压可以运动吗?
发表人:京东健康

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作者信息:中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

体位性低血压患者是可以运动的,不过体位性低血压病人,应根据自身的状况,制定适当的锻炼计划,以增强体质,患者运动时应循序渐进,动作幅度不宜过大。

运动过程一旦出现,头晕、眩晕、黑曚等症状应立即停止运动。适宜老年人的运动有太极拳、步行、游泳、慢跑等,运动后以保证无气喘,心率不超过100次/分为宜。

另外,为避免体位性低血压,患者每餐不宜吃得过饱,并且餐后适当的休息再站立活动,适当休息,这样不会让体位有过于剧烈的变化。还有体位性低血压的老年人,应减少热水浴的时间。因为热水会使血管扩张,加重低血压的症状,在沐浴的时候切忌锁紧门窗,而耽误意外发生后的抢救工作。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

姿位低血压疾病介绍:
体位性低血压是指与卧位相比,快速站立时收缩压至少下降20mmHg或舒张压至少下降10mmHg,典型症状是站立位头晕、视野狭窄、黑矇(指眼睛视物时不能看到或看清物体,而以眼前发黑为表现)甚至晕厥。体位性低血压的原因,可分为神经源性和非神经源性两类。急性体位性低血压的患者主要是针对病因治疗,可分为药物治疗和非药物治疗,通常情况下,体位性低血压不会有直接的生命危险,但是其并发症可能会危及生命。
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    作者信息:中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

    体位性低血压与身高没有任何关系,导致其发生的原因主要有以下三点:

    一、神经系统疾病是导致该病最主要的原因,最常见的有脊髓空洞症以及肌萎缩性侧索硬化症,还有重症肌无力患者,一些大出血或者是严重创伤等也会引起血压急剧下降,从而诱发此病。

    二、心血管方面的疾病也会导致该病出现,最常见的有充血性心力衰竭以及心包积液,还有就是多发性大动脉炎,这些疾病所引起的体位性低血压治疗起来很麻烦,所以需要长期持续治疗。

    三、患者本身血容量的不足也容易导致此病,最常见的有腹泻以及大量脱水,还有就是出汗过多,所以在生活中一定要注意身体的养护,避免出现以上症状,从而诱发体位性低血压。

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    作者信息:中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

    体位性低血压一般是不会引起猝死的,体位性低血压分为突发性和继发性两种。对于突发性的植物神经功能紊乱,引起的直立性的小动脉功能失调,表现为直立性低血压,这种情况卧床休息一般能够缓解。

    对于继发性的体位性低血压,只有极个别可能会发生死亡,比如比较严重的传染性疾病、严重的营养不良,如果病人出现低血压有可能导致严重的脑供血不足,出现死亡。

    所以对于体位性低血压,只能说一般不会发生猝死,但是相比较严重的一些疾病,比如甲状腺功能的疾病、内分泌类的疾病、心脏的瓣膜病、冠心病或者遗传因素等等,尤其是恶性肿瘤的晚期,严重的营养不良,这种情况下,是可能会导致猝死的。

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    作者信息:中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

    体位性低血压的治疗包括药物治疗和非药物治疗两类。药物治疗主要是通过改善脑血流调节的药物来实现的;非药物治疗包括电动起立床治疗、弹力疗法和床旁康复治疗。

    电动起立床治疗是通过使用电动直立床时,患者躺在倾斜台上呈一直线,患者的耐受程度在患者刚好出现症状的临界度上调整,日趋接近直立姿势,从而克服体位性低血压。

    弹力疗法是通过减少血液在下肢静脉的汇集,以增加静脉血液回流和心脏血液的输出。佩戴腹带、弹力袜、紧身衣等,减少静脉床的容量,提高外周阻力。

    床旁康复治疗指患者通过进行摇床抬高训练,方法为从15°-30°的摇床角度开始,根据血压情况和患者症状逐渐的增减角度。也可在患者摇床训练前进行一段时间的主动及被动运动,可以在患者下肢进行自下而上的向心按摩,以促进下肢静脉血液回流。

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    作者信息:中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

    体位性低血压一般是不会引起耳鸣现象发生的。

    体位性低血压的发生常常和站立过久或者体力、动作过快等因素有关,或者和引起外周血管急剧扩张有关系,当这些情况发生之后,患者常常会有头晕,出冷汗以及视物模糊等症状,甚至有晕厥现象的发生,但一般不会引起耳鸣症状的发生。

    临床上引起耳鸣症状的常见原因有中耳炎和以及血管的一些硬化的改变,这种体位性低血压的现象,常常见于瘦高的年轻人以及体质比较弱的患者,患者日常生活中,要保持良好的生活习惯,避免站立过久,以及起身动作缓慢一点,这样可以有效的预防体位性低血压现象的发生。

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    作者信息:中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

    减肥不会导致体位性低血压,健康的减肥方式管住嘴、迈开腿,多吃低盐、低脂富含蛋白的食物,循序渐进的进行体育运动锻炼,一般健康的方式是不会导致问题的。导致体位性低血压的原因主要是以下三点:

    一、神经系统疾病,最常见的有脊髓空洞症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力患者,一些大出血或者严重创伤也会引起血压急剧降低,从而诱发此病。

    二、心血管疾病,最常见的有充血性心力衰竭,以及心包积液、多发性大动脉炎,这些疾病也会引起体位性低血压。

    三、患者本身血流量不足,最常见有腹泻、大量脱水,还有出汗过多,所以在生活当中一定要注意身体的养护,避免出现以上症状,从而诱发体位性低血压。

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    作者信息:中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

    降压药是可以造成体位性低血压的。抗高血压的药物中以胍乙啶和神经阻断药较为常见,其他还有肼苯达嗓、双肼苯达嗓、优降宁和α甲基多巴等药物,这类药物都能使血管紧张度下降,致血管扩张和血压下降。

    除此之外,以下药物也可以会导致体位性低血压:

    一、安定药。以肌肉或者静脉注射氯丙嗪后最常见,氯丙嗪除了具有安定作用之外,还有拮抗肾上腺的作用,使血管扩张、血压下降。另外,还能使小静脉扩张、回心血流量减少。

    二、抗肾上腺素药物。比如妥拉苏林、酚妥拉明等药物作用在血管α肾上腺受体上,阻断了去甲肾上腺素的收缩血管作用。

    三、血管扩张剂。如硝酸甘油、硝普钠,硝苯吡啶等等能直接松弛血管平滑肌。

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    作者信息:中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

    虽然体位性低血压疾病的危害性严重,但只要把握最佳治疗时机,积极开展治疗,是可以治好的。为此,在出现体位低血压的症状后,应当反复的测量不同体位的血压,从而可以明确诊断,进行对症治疗。

    体位性低血压除了进行病因治疗外,还要注意合理的饮食,同时还要补充营养,饮食方面应当避免过饱或者是饥饿,发病期间不可以饮酒。患者还要坚持进行体育锻炼,从而增加自己的体质,还需要有良好的睡眠质量,同时患者不宜劳累和长时间的站立。

    症状较为明显的患者,可以穿着弹力的长袜,使用紧身的腰带。以及少数的慢性体位性低血压的患者,可以使用药物来进行治疗。治疗期间应当保持冷静,保持良好的心态,避免让自己的情绪激动,以免影响到疾病的治疗。

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    作者信息:中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

    体位性低血压的发病原因有很多,最常见的有以下几种:

    一、神经系统疾病是导致该病的最主要原因,最常见的有脊髓空洞症以及肌萎缩性侧索硬化症。还有重症肌无力患者,一些大出血或者是严重的创伤等因素也会引起血压急剧降低,从而诱发此病。

    二、心血管方面的疾病也会导致该病出现,最常见的有充血性心力衰竭以及心包积液,还有就是多发性大动脉炎,这些疾病所引起的体位性低血压治疗起来很麻烦,所以需要长期持续治疗。

    三、患者本身血容量不足,也容易导致此病,最常见的有腹泻以及大量脱水,还有就是出汗过多等因素。所以在生活当中一定要注意身体的养护,避免出现以上症状,从而诱发体位性低血压。

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    作者信息:中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

    高血压患者是会出现体位性低血压的。

    高血压患者需要服用药物治疗,而这类药物使血管紧张度降低,而致使血管扩张或者血压下降,从而出现体位性低血压。所以为了避免出现体位性低血压而发生意外,患者在用药期间要注意以下几点:

    一、应用此类药物后不要突然站立,站立时应试探性的慢慢站起或者扶着床边,如有头晕感时应继续卧床或者坐下休息。

    二、晚间应用缓和或者作用短暂的降压药物,夜间起床大小便时容易引起体位性低血压,故夜间最好不入厕或者有人掺扶为好。

    三、大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒都是发生体位性低血压的诱因,应注意避免清晨起床时候须要多加小心。

    四、注意降压药物的用量和次数,防止血压降得过低或者过快。

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    作者信息:中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

    体位性低血压患者昏倒后,首先要让患者保持在安静的环境下,如果有条件,可以吸氧、血压测量。如果测量血压比较低,要及时补充血容量,吃一些升压的药物,还需要家人或者朋友紧急拨打120,前往医院进行详细的检查以及治疗。

    此外,为了降低体位性低血压患者出现昏倒的现象,可以通过以下两种方法来进行治疗:

    第一、饮食疗法:饮食方面需要注意营养搭配合理,可以多吃一些养心益血健脑的水果,比如大枣、桑葚以及桂圆等,如果发生红细胞数量下降的时候,可以多吃一些富含蛋白质以及铁元素的食物。

    第二、药物治疗:目前来说治疗体位性低血压晕厥的,药物有很多,可以分为西药和中成药,西药可以选择盐酸米多君片以及盐酸麻黄碱片,其次患者也可以服用中成药,比如参芪升阳补血胶囊等等。

  • 低血压,作为常见的血压问题,困扰着许多患者。那么,低血压可以治疗吗?答案是肯定的。首先,我们需要明确低血压的类型,以便采取针对性的治疗措施。

    低血压可以分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压常见于年轻女性,虽然血压低于正常值,但患者通常没有明显不适,也不会危及生命。对于这类患者,建议保持良好的生活习惯,如适当增加盐分摄入、避免过度劳累等。

    而病理性低血压则可能由多种原因引起,如心脏疾病、内分泌疾病、药物副作用等。针对病理性低血压,需要针对病因进行治疗。例如,心脏疾病导致的低血压,可能需要药物治疗、手术治疗或介入治疗等。

    除了药物治疗,低血压患者还需要注意以下日常保养措施:

    1. 逐步改变体位,避免突然站立或下蹲,以防发生晕厥。

    2. 增强体育锻炼,提高心肺功能。

    3. 规律作息,保证充足睡眠。

    4. 饮食上,多吃高营养食物,如牛奶、鸡蛋、肉类等,适当增加盐分摄入。

    5. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    总之,低血压是可以治疗的。患者需要积极配合医生进行治疗,并注意日常保养,才能有效控制病情,提高生活质量。

  • 低血压,一个看似普通但实则不容忽视的生理现象,常常困扰着许多人的日常生活。那么,低血压究竟是怎么回事呢?它又受哪些因素的影响呢?

    首先,我们需要了解,低血压的发生与多种因素密切相关。遗传、年龄、药物、饮食以及精神状态,都是导致低血压的常见原因。

    遗传因素:家族中有低血压病史的人,更容易受到低血压的困扰。

    年龄因素:随着年龄的增长,人体血管逐渐硬化,血管弹性下降,导致血压下降。

    药物因素:一些药物,如降压药、抗抑郁药等,都可能引起低血压。

    饮食因素:饮食不均衡、缺乏营养,都可能导致低血压。

    精神状态:长期处于紧张、焦虑、压力等不良情绪中,也可能引发低血压。

    那么,如何判断自己是否患有低血压呢?低血压主要分为两种类型:急性低血压和慢性低血压。

    急性低血压:是指血压突然明显下降,导致脑、心、肾等重要器官缺血,出现头晕、眼花、四肢无力、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者甚至可能出现晕厥或休克。

    慢性低血压:是指血压长期保持在正常范围以下,但症状不明显。慢性低血压可分为以下几种类型:

    体质性低血压:通常与遗传和身体消瘦有关,常见于20-50岁的女性和老年人。

    体位性低血压:一些患者低血压的发生与体位改变有关,尤其是直立姿势。

    继发性低血压:一些疾病或药物可导致低血压,如脊髓空洞症、主动脉高度狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析患者和慢性营养不良,以及服用降压药和抗抑郁药。

    针对低血压的治疗,主要分为药物治疗和非药物治疗两种。

    药物治疗:对于轻度的低血压,可以通过调整饮食、增加运动等方式改善。对于中重度的低血压,需要在医生的指导下使用药物治疗。

    非药物治疗:包括改善生活习惯、调整饮食结构、增加运动量等。

    总之,低血压是一个不容忽视的生理现象,我们需要关注自己的血压变化,及时发现并治疗低血压,以维护身体健康。

  • 我是一名45岁的男性,曾经因为冠状动脉前降支堵99%而接受了手术。手术前,我有高血压和高血脂的问题,需要长期服药控制。手术后,我的血压和心率都在正常范围内,但我经常感到头晕、心慌和恐惧,尤其是在突然起身时。这种情况让我非常焦虑和困扰,甚至开始怀疑手术是否成功。

    在广州市的一家互联网医院上,我与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和手术情况,并告诉我这些症状可能是由于长期卧床导致的体位性低血压。医生建议我多运动,循序渐进地恢复体力,并且要注意控制体重和血脂,避免再次堵塞的风险。同时,医生也强调了抗血小板药物的重要性,需要终身服用以预防冠心病的复发。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了症状的原因,也得到了专业的治疗建议。现在,我已经开始逐渐增加日常活动量,并且更加注意饮食和生活习惯的调整。虽然恢复过程可能会有些艰难,但我相信只要坚持下去,我的健康状况一定会有所改善。

    冠状动脉手术后头晕心慌的原因和调理要点 常见症状 冠状动脉手术后,部分患者可能会出现头晕、心慌、恐惧等症状,尤其是在突然起身时。这些症状可能是由于长期卧床导致的体位性低血压所致。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 多运动,循序渐进地恢复体力; 2. 注意控制体重和血脂,避免再次堵塞的风险; 3. 终身服用抗血小板药物以预防冠心病的复发; 4. 遵循医生的治疗方案和用药指导; 5. 定期进行体检和复查,及时发现和处理可能的问题。

  • 我从来没有想过,躺在床上玩手机会让我差点送命。昨天晚上,我像往常一样,躺在床上刷着社交媒体,突然间感觉需要上厕所。于是我迅速起身,走向卫生间。但是,刚一站起来,我的世界就开始旋转,接着我失去了知觉,晕倒在地上。幸运的是,我的家人及时发现了我,并叫来了救护车。经过一番检查,医生告诉我我可能是体位性低血压引起的晕厥。

    我被告知,体位性低血压是一种常见的现象,特别是在快速从卧位或坐位转换到站立位时。医生建议我在起身时要慢一些,避免突然站起来。同时,医生也提醒我,多喝水,保持良好的生活习惯,避免久躺久坐,这样可以预防类似的情况再次发生。

    我开始反思自己的生活方式,意识到我太依赖电子设备了,总是长时间地盯着屏幕,忽视了自己的身体健康。从那天起,我开始改变自己的生活习惯,减少使用电子设备的时间,多进行户外活动,保持良好的心态和健康的生活方式。

    体位性低血压就医指南 常见症状 体位性低血压的常见症状包括站立位头晕、视野狭窄、黑曚甚至晕厥等,通常情况下,站立位时症状加重,仰卧位时不出现,坐位或平躺时症状减轻。易感人群主要是老年人、长期卧床或久坐不动的人群、某些药物的使用者等。 推荐科室 心血管内科或神经内科 调理要点 1. 起身或体位变化时避免速度过快,缓慢起身; 2. 多饮水,保持良好的生活习惯; 3. 避免久躺久坐,适当进行户外活动; 4. 如果症状严重,可以考虑服用一些药物,如盐酸米多君等; 5. 定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。

  • 我是一名患者,最近感到头晕、口干,腿痛的症状,于***互联网医院进行了在线问诊。医生询问了我的病情,细心倾听我的描述,然后给出了专业的建议。医生建议我使用银杏叶片和血栓通调整脑供血,生脉饮改善低血压,风湿液缓解风湿关节痛。在医生的指导下,我开始按时服用药物,避免辛辣刺激食物,定期检测血压和血脂。感谢医生的耐心和细心,让我在家也能得到专业的医疗建议,希望我的症状能尽快得到缓解。

  • 我是一名高血压患者,已经有两三年了。按照医生的建议,我一直在服用降压药。然而,最近我开始出现一些奇怪的症状。有时候我会出汗过多,随即就感到眼花头晕。这种感觉非常不舒服,让我感到很焦虑和无助。我曾经尝试过各种方法来缓解这些症状,但都没有效果。

    一天,我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院,通过线上问诊的方式联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并询问了我一些相关的问题。最后,医生告诉我可能是因为降压药的剂量过高导致的体位性低血压。

    医生建议我停用其中一种降压药,并且在日常生活中要注意避免突然站立等可能引起低血压的行为。同时,医生也提醒我,如果症状持续存在,需要及时就医,以免影响健康。

    经过一段时间的调整,我的症状有所改善。现在我再也不用担心突然出现的头晕眼花了。感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我重新找回了健康和信心。

    体位性低血压就医指南 常见症状 体位性低血压的常见症状包括头晕、眼花、出汗过多等。这些症状通常在站立或坐起时出现,尤其是在早晨起床后或长时间站立后更为明显。易感人群主要是老年人和长期服用降压药的患者。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 调整降压药的剂量或种类; 2. 避免突然站立或坐起; 3. 保持充足的水分摄入; 4. 适当增加盐分的摄入; 5. 定期测量血压,及时调整治疗方案。

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