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作者信息：中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

体位性低血压患者，在以下几类人群中发病率很高：

一、老年人。据统计，体位性低血压患者，一般年龄大于65岁以上人群，在大于80岁高龄人群中的发生率达到27.2%，特别是年纪大又患有慢性疾病患者，更应该特别注意。

二、慢性消耗性疾病和病后恢复期的人。即使是年轻人，如果在有慢性消化性疾病或者生病后的恢复期，这个时候容易发生体位性低血压。

三、体质比较差者。体质比较差的人，自主神经功能的调节功能就更差，很容易出现体位性低血压。

四、体型瘦小而基础血压比较低者。这类人群本来就比较容易发生体位性低血压，如果动作太快，更加容易造成体位性低血压。

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高血压患者是会出现体位性低血压的。

高血压患者需要服用药物治疗，而这类药物使血管紧张度降低，而致使血管扩张或者血压下降，从而出现体位性低血压。所以为了避免出现体位性低血压而发生意外，患者在用药期间要注意以下几点：

一、应用此类药物后不要突然站立，站立时应试探性的慢慢站起或者扶着床边，如有头晕感时应继续卧床或者坐下休息。

二、晚间应用缓和或者作用短暂的降压药物，夜间起床大小便时容易引起体位性低血压，故夜间最好不入厕或者有人掺扶为好。

三、大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒都是发生体位性低血压的诱因，应注意避免清晨起床时候须要多加小心。

四、注意降压药物的用量和次数，防止血压降得过低或者过快。

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体位性低血压患者是可以运动的，不过体位性低血压病人，应根据自身的状况，制定适当的锻炼计划，以增强体质，患者运动时应循序渐进，动作幅度不宜过大。

运动过程一旦出现，头晕、眩晕、黑曚等症状应立即停止运动。适宜老年人的运动有太极拳、步行、游泳、慢跑等，运动后以保证无气喘，心率不超过100次/分为宜。

另外，为避免体位性低血压，患者每餐不宜吃得过饱，并且餐后适当的休息再站立活动，适当休息，这样不会让体位有过于剧烈的变化。还有体位性低血压的老年人，应减少热水浴的时间。因为热水会使血管扩张，加重低血压的症状，在沐浴的时候切忌锁紧门窗，而耽误意外发生后的抢救工作。

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体位性低血压患者昏倒后，首先要让患者保持在安静的环境下，如果有条件，可以吸氧、血压测量。如果测量血压比较低，要及时补充血容量，吃一些升压的药物，还需要家人或者朋友紧急拨打120，前往医院进行详细的检查以及治疗。

此外，为了降低体位性低血压患者出现昏倒的现象，可以通过以下两种方法来进行治疗：

第一、饮食疗法：饮食方面需要注意营养搭配合理，可以多吃一些养心益血健脑的水果，比如大枣、桑葚以及桂圆等，如果发生红细胞数量下降的时候，可以多吃一些富含蛋白质以及铁元素的食物。

第二、药物治疗：目前来说治疗体位性低血压晕厥的，药物有很多，可以分为西药和中成药，西药可以选择盐酸米多君片以及盐酸麻黄碱片，其次患者也可以服用中成药，比如参芪升阳补血胶囊等等。

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体位性低血压和脑供血不足的区别主要体现在以下三个方面：

一、症状表现不同：脑供血不足多数患者都会出现头痛、头晕、乏力、疲劳、注意力不集中等，甚至有些严重的患者还会出现肢体无力、麻木、僵硬、睡眠障碍、恶心、呕吐、短暂失眠等。的一系列缺血、缺氧的症状。

二、治疗方法不同：脑供血不足可以采用多种的方法进行治疗，比如抗血小板治疗、抗凝药物的治疗、介入手术的治疗、支架置入术治疗等等，体位性低血压的治疗很简单，主要是采用药物治疗。

三、并发症不同：如果脑供血不足出现后没有及时救治，可能会继发痴呆、抑郁症或者焦虑症。而体位性低血压会引起晕厥、冠状动脉供血不足等并发症。

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体位性低血压与身高没有任何关系，导致其发生的原因主要有以下三点：

一、神经系统疾病是导致该病最主要的原因，最常见的有脊髓空洞症以及肌萎缩性侧索硬化症，还有重症肌无力患者，一些大出血或者是严重创伤等也会引起血压急剧下降，从而诱发此病。

二、心血管方面的疾病也会导致该病出现，最常见的有充血性心力衰竭以及心包积液，还有就是多发性大动脉炎，这些疾病所引起的体位性低血压治疗起来很麻烦，所以需要长期持续治疗。

三、患者本身血容量的不足也容易导致此病，最常见的有腹泻以及大量脱水，还有就是出汗过多，所以在生活中一定要注意身体的养护，避免出现以上症状，从而诱发体位性低血压。

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可以采取以下方式预防体位性低血压：

一、去除能引起体位性低血压的药物，如硝酸酯、三环类抗抑郁药、精神安定剂、α受体阻滞剂等。

二、对于长期卧床的患者，在站立前，应该在床边慢慢的下床活动，这样有助于促进血液回流，避免引起体位性低血压的发生。

三、饮食方面少食多餐，避免饮食过饱或者过度饥饿的现象，以低盐低脂、清淡饮食为主，戒烟酒、餐后注意休息，做有氧运动。

四、体位性低血压容易引起便秘、抬高药物等因素，故老年人应该保持大便通畅，多食用粗纤维性食物，必要时可使用调节肠道菌群、促进胃肠蠕动药物。

五、对于静脉回流差的人群可考虑穿弹力袜等，以增加直立时静脉回心血量，减少体位性低血压的发生。

六、对于高血压患者，应注意监测血压变化，必要时测量卧位及立位血压。

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作者信息：中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

体位性低血压患者起床时要做到三个三分钟，即躺三分钟、坐三分钟、站三分钟。

准确的说，就是患者在早晨醒来的时候，先在躺床上躺三分钟，三分钟之后，再坐起来三分钟，然后再在床旁边站三分钟，然后再开始活动，这样做的目的是为了避免突然的站立引起脑供血不足，引起患者出现昏倒的现象。

另外，在避免体位性低血压，患者每餐不宜吃的过饱，并且餐后要适当的休息再站立活动，这样不会让体位有过于剧烈的变化。待患者病情稳定时，可进行适当的运动，但动作幅度不宜过大。运动过程中一旦出现头晕、眩晕、黑曚等症状，应立即停止运动。运动后以保证无气喘，心率不超过100次/分为宜。

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作者信息：中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

体位性低血压患者日常需要注意以下几点：

一、为避免体位性低血压，患者每餐不宜吃得过饱，并且餐后进行适当休息后再站立活动，这样不会让体位有过于剧烈的变化。

二、患者平时可穿着紧身裤或者弹力袜，以增加回心血量。低血压的老年人应减少热水浴的时间。因为热水浴会使血管扩张，加重低血压的症状。在沐浴时切忌紧锁门窗，而耽误意外发生后的抢救工作。

三、体位性低血压老年人应当适当的运动，以增强体质。但是运动幅度不宜过大，且应随时监测老年人的状态，如出现头晕、黑曚等现象，则应该停止运动。

四、患者在服用容易引起体位性低血压的药物的时候，要密切观察，最好能卧床休息一段时间，凡是可能引起头晕、头痛、低血压的药物应该慎用，服用前应仔细阅读说明书。

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作者信息：中山大学附属第三医院 心血管内科 副主任医师 周彬

体位性低血压的发生和熬夜没有关系，导致其出现的原因最常见的有以下几种：

一、神经系统疾病是导致该病最主要的原因，最常见的有脊髓空洞症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力患者等等，大出血或者是严重的创伤者也会引起血压急剧的下降，从而诱发此病。

二、心血管疾病也会导致该病的出现，最常见的有充血性心力衰竭和心包积液，还有多发性大动脉炎，这些疾病所引起的体位性低血压治疗起来会很麻烦。

三、患者本身血流量不足也容易导致此病，最常见的有腹泻以及大量脱水，还有就是出汗过多，所以在生活当中，一定要注意身体的养护，避免出现以上症状，从而诱发体位性低血压。

体位性低血压，又称立位性低血压，是临床常见的血压调节障碍疾病。患者在由卧位转为立位时，血压会迅速下降，导致头晕、恶心、出汗等症状。为了预防和治疗体位性低血压，需要采取综合措施，包括以下方面：

一、及时调整体位

当出现体位性低血压症状时，患者应立即采取仰卧位，并保持全身放松，避免紧张。通过按摩四肢肌肉，促进血液循环，使血液逐渐分布到身体各部位和重要器官，有助于缓解症状。

二、药物治疗

对于症状较重的患者，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括补中益气丸、生脉饮等，这些药物可以调节血压，改善血液循环。

三、饮食调理

体位性低血压患者应注重饮食调理，多吃高胆固醇、高钠盐的食物，如脑、肝、蛋、奶油、猪骨等。同时，可以适当食用一些具有补血功效的食物，如莲子、龙眼、大枣、桑椹等。

四、体育锻炼

适当的体育锻炼可以增强体质，提高血压调节能力。患者可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式，每周坚持锻炼3-5次，每次30分钟以上。

五、注意休息

保证充足的睡眠时间，避免疲劳和长时间站立，有助于预防体位性低血压的发生。

六、就医治疗

对于症状严重或反复发作的患者，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

我还记得那天，做完胃息肉手术后的第二天，突然间头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。起初，我以为只是手术后的一种正常反应，但随着时间的推移，症状并没有减轻，反而越来越严重。每次从坐位或躺位站起来，头晕的感觉就像要把我吞噬一般。晚上睡觉时，翻身也会引起头晕，甚至有时候感觉头顶在不停地转圈。

我开始担心起来，是否手术出了什么问题？是否我忽略了什么重要的信息？在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊，希望能够找到答案。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位专业的医生进行了对话。医生详细询问了我的症状和手术情况，并给出了初步的诊断和建议。

医生告诉我，我的头晕可能与体位性低血压有关，建议我在站起来时要慢一些，给身体一个适应的过程。同时，医生也提醒我，晚上翻身出现头晕可能是耳部的原因，建议我去耳鼻喉科检查前庭功能。虽然我还需要进一步的检查和治疗，但至少现在我知道了问题可能出在哪里，心里也踏实了许多。

这次线上问诊的经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务。尤其对于像我这样生活在二三线城市的人来说，线上问诊无疑是一个非常便捷和有效的选择。

那天下午，阳光明媚，我正忙碌于日常的工作。突然，一阵眩晕袭来，眼前一黑，我几乎要失去意识。幸运的是，几十秒后，我缓了过来。为了查明原因，我决定通过线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过手机应用轻松预约了心血管内科的专家。医生***耐心地询问了我的病情，并详细地分析了我的检查结果。虽然心脏彩超显示一切正常，但晕倒的原因却有很多可能。

医生告诉我，晕倒的原因可能很多，比如体位性低血压。他建议我做一些动态心电图检查，以排除其他可能的原因。我按照医生的建议做了检查，并将结果发给了他。

经过分析，医生认为我可能是因为体位性低血压导致的晕倒。他告诉我，这种情况不需要服药，但需要多喝水，多锻炼，尤其是下肢肌肉。他还提醒我要注意清淡饮食，少吃主食，多吃蔬菜，戒烟限酒，保持好心情。

在医生的指导下，我开始了相应的调整。经过一段时间的锻炼和生活方式的改变，我的身体状况明显好转，再也没有出现过晕倒的情况。我非常感谢医生***的耐心和细心，他的专业知识和关怀让我深感温暖。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性。无论是在时间上还是在空间上，它都为我提供了极大的便利。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益于这种便捷的医疗服务。

我是一名年轻的女性，生活在绥化市。最近，我遇到了一个让人非常担忧的问题：我的月经迟到了。上个月十一号晚上两点钟，我还来过一次，但这次却迟迟没有到来。更糟糕的是，今天我在拖地时突然感到头昏目眩，甚至差点晕倒。这让我非常害怕和焦虑，不知道该怎么办才好。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并告诉我首先需要排除怀孕的可能性。虽然我做过阴道B超，结果显示没有受精卵着床，但医生还是建议我去医院采血做血HCG检测，以确定是否真的怀孕。同时，医生也提醒我，蹲着再起来可能会导致体位性低血压，引起头昏的症状。

我非常感谢医生的建议和指导。虽然我还没有去医院做进一步的检查，但我已经开始调整自己的生活方式，多休息，注意饮食，希望能够尽快恢复健康。这个经历也让我意识到，互联网医院和线上问诊是非常方便和有效的医疗资源，特别是对于像我这样在偏远地区生活的人来说。

那是一个晴朗的周末，我，一个普通的上班族，正沉浸在网络的海洋中，连续三个小时沉浸在上网的快乐中。

突然，一阵疲惫袭来，我起身去厕所，却在楼梯上失去了平衡，摔倒在地。这并不是第一次，在接下来的几天里，我竟然连续三次在楼梯上摔倒，而且每次都是突然感到腿无力，甚至手也无法使出太大的力气。

我开始怀疑自己是不是得了低血糖，但经过检查，并没有低血糖的症状。这让我更加困惑，为什么会出现这样的情况呢？

在一次偶然的机会下，我在京东互联网医院找到了一位经验丰富的全科医生。医生详细询问了我的病情，包括我之前的病史和这次的发作情况。他告诉我，这可能是一种体位性低血压，需要去医院做进一步的检查。

我开始担心，毕竟我之前也有过类似的症状，而且医生还提到脑梗塞和脑出血都与四肢有关。这让我感到非常不安。但医生安慰我，这只是可能的情况，具体还需要通过检查来确定。

在医生的指导下，我决定不再拖延，尽快去医院做检查。虽然心中有些忐忑，但我还是鼓起勇气，踏上了前往医院的旅程。

经过一系列的检查，最终的结果让我松了一口气，并没有什么严重的问题。医生告诉我，这只是因为长时间上网导致的肌肉疲劳，以及一些颈椎和腰椎的问题。他给我开了一些药物，并建议我加强锻炼，注意休息。

这次的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在京东互联网医院，我不仅得到了及时的诊断和治疗，还感受到了医生们真诚的关心和帮助。我相信，随着互联网医院的发展，越来越多的患者将能够享受到这种便捷、高效、专业的医疗服务。

女性突然出现头晕和站不稳的情况，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因及相应的预防和治疗方法。

1. 体位性低血压：当患者从坐位或卧位突然站立时，血压会迅速下降，导致大脑暂时供血不足，从而出现头晕和站不稳的症状。这种情况在老年人、长期卧床的患者和高血压患者中较为常见。预防措施包括站立前先进行轻微的肢体活动，促进静脉血回流心脏，避免血压突然下降。

2. 耳石症：耳石是耳内的一种小颗粒，正常情况下在耳内保持平衡。当耳石脱落并进入耳内其他部位时，会干扰平衡感觉，导致头晕和站不稳。耳石症可以通过耳鼻喉科医生进行人工复位治疗。

3. 后循环缺血或后循环梗塞：后循环是指大脑后部血液循环。当后循环发生缺血或梗塞时，会导致大脑后部供血不足，从而出现头晕和站不稳的症状。对于老年女性，如果突然出现这种情况，应及时到医院进行相关检查，排除相关疾病。

4. 骨质疏松：骨质疏松症患者容易出现耳石症。因此，预防骨质疏松也是预防耳石症的重要措施。建议患者多晒太阳，合理饮食，补充营养，坚持适当的体育锻炼。

5. 饮食和生活方式：避免暴饮暴食或饥饿，不饮酒，保证充足的睡眠时间，避免劳累和久站，都有助于预防头晕和站不稳的发生。

我是一名35岁的患者，最近在京东互联网医院进行了拔牙手术后出现了晕倒的情况。拔牙当天，我感觉头痛，晚上上厕所时突然晕倒在地上，醒来后发现自己躺在地上。我非常担心自己的情况，于是向医生咨询了这个问题。

医生非常耐心地询问了我的症状和用药情况，然后给出了专业的解释。他告诉我，晕倒的原因可能与体位改变后低血压造成的脑供血不足有关，同时也提醒我拔牙后需要注意补充水分和能量，避免体位性低血压。他还详细解释了麻醉药物的使用情况，帮助我解除了对麻醉药物的担忧。

通过与医生的沟通，我对自己的状况有了更清晰的认识，也学到了许多关于拔牙术后的注意事项。在医生的指导下，我对未来的拔牙手术也更加放心。感谢医生的耐心解答和专业指导，让我对线上问诊有了更深的信任和理解。

我最近总是感到头晕，尤其是走动时间稍长后，就会感到头昏，有时甚至呼气有点困难。去年还在人民医院做了全身检查，但都没查到原因。这次我来到互联网医院，经过医生的询问和分析，他告诉我可能是体位性低血压，这在老年人中比较常见。医生还建议我注意多喝水，适当加强营养，适量运动，并且平时多注意点，有头昏不适时，坐下来。医生的耐心和细心让我感到很温暖，他的专业建议让我对自己的病情有了更清楚的认识。非常感谢医生的关心和建议，希望自己和家人能够健康幸福快乐！

我是一个40多岁的中年人，最近总是感到头晕、心慌，尤其是在坐着或者站立时，血压会升高到140/100左右。躺下休息后，血压又会恢复正常，心率也会降低到60左右。这种情况让我非常焦虑，担心自己是否患上了高血压。

在京东互联网医院上，我找到了贺治慧医生进行在线咨询。经过详细的问诊和分析，贺医生告诉我我的症状可能是体位性高血压，建议我调整药物剂量并注意生活习惯的改善。

在贺医生的指导下，我开始尝试将倍他乐克的剂量调整为1/3，并且每天坚持规律运动、控制饮食、减少精神压力等。经过一段时间的调理，我的血压和心率都有了明显的改善，头晕、心慌的症状也逐渐消失了。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到医生的帮助和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我们这些忙碌的上班族更容易接受和坚持治疗。

体位性低血压是一种常见的血压调节障碍，主要表现为从卧位或坐位突然站立时，血压迅速下降，导致头晕、头痛、眼前发黑等症状。这种低血压现象的原因多种多样，其中血容量不足是主要原因之一。

血容量不足可能导致体位性低血压的原因包括：

1. 脱水：由于水分摄入不足或大量失水，导致血液容量减少，从而引起血压下降。

2. 烧伤：严重烧伤会导致大量体液丢失，引起血容量不足。

3. 药物副作用：长期使用血管扩张剂或利尿剂等药物，可能导致血压下降。

4. 心脏疾病：心包炎、心功能不全等心脏疾病可能导致心输出量减少，引起血压下降。

5. 神经源性因素：帕金森病、脊髓损伤等神经源性疾病可能导致血压调节功能障碍。

为了预防和缓解体位性低血压，以下是一些有效的措施：

1. 保持规律的生活习惯，避免过度疲劳。

2. 加强锻炼，提高身体素质，改善神经和血管的调节功能。

3. 调整饮食，每顿饭不要太饱，适当增加饮水量。

4. 适量喝茶和饮酒，促进血液循环。

5. 如有需要，可寻求医生的帮助，进行针对性的治疗。