视频简介

作者：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 张海澄

成人轻度高血压如何管理呢？一、先别着急，先看有没有可逆性的原因再里边，比如说刚生气、着急或者刚运动完等，这种往往是一过性的增高，这时可以再观察；二、规矩地去测量血压达到了轻度高血压标准时，可以通过生活方式的锻炼先调整，比如说少吃盐，适当地多运动，多出汗等；三、保证休息，睡好觉，别熬夜；四、如果还是明显的增高，那么该吃药的话就适当地吃一点药。

高血压二级只是代表血压水平，超过160mmHg以上的血压，收缩压超过160mmHg，舒张压超过100mmHg，就可以诊断二级高血压。它对血管的主要危害来讲，一方面是血压的因素，同时还跟是否合并其他的危险因素，比如是否合并高血压糖尿病。 这些是要综合来来看的，血压只是其中一方面，如果一个高血压二级，但是同时合并了糖尿病，同时合并高血症，又有吸烟，他的危险甚至可能会高过高血压三级的病人。而危险主要是指的心脑血管出现事件的风险。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科 主任医师 池洪杰

如果是继发性高血压在找到病因后是有可能治愈的，但如果是原发性高血压，那么是无法治愈的。继发性高血压主要是针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，在肿瘤切除后，血压可完全降至正常。肾血管性高血压可以通过介入治疗的方法，扩张狭窄的肾动脉，对原发病不能手术根治或术后仍然血压高的患者，除采用其它针对病因的治疗外，还应选用恰当的降压药物进行降压治疗。原发性高血压的治疗主要是控制血压，使血压降至正常范围，防止或减少心脑血管及肾脏的并发症，降低病死率和病残率。其治疗包括非药物及药物治疗两大类，药物治疗建议遵医生医嘱，非药物治疗主要是指规律生活，低盐、低脂的饮食，保持心情平和等。

降压药不是什么类型都能吃，它还是有像钙离子通道阻滞剂，也就是经常听说的拜新同、硝苯地平等，短效的就叫心痛定，长效的叫拜新同。它还是比较安全的。 除此之外还有络活喜，也是经常听说的，还有拉贝洛尔，拉贝洛尔是产科用的最多的降压药。它特别适合子痫前期。

对于高血压疾病的诊断标准细分的是妊娠期高血压、还是子痫前期、还是慢性高血压并发子痫前期，医生会通过仔细询问你的病史，包括怀孕前有没有高血压、什么时候发现血压升高的、高到多少、有没有头晕眼花、有没有下肢水肿等，然后通过做血尿常规的检查、做肝肾功能、血小板、凝血功能等等的检查，来确定是哪一种的高血压，再做诊断。

长期的高血压会导致心脏结构的改变，引起高血压性的心脏病，就会表现成冠心病，心功能不全表现的发生率就会增加。长期的高血压会造成血管的动脉粥样硬化，不仅仅是脑血管的动脉粥样硬化，也会导致冠状动脉的粥样硬化。长期的高血压就会引起冠状动脉血管壁的受损，也会引起心房的压力增高，有心律失常的表现，还会引起高血压性肾病、肾动脉的硬化、血管壁的损伤。长期的血压控制不好，会导致肾功能的衰竭，到晚期会引起尿毒症。对于外周血管疾病高血压可以引起下肢动脉的闭塞，导致下肢动脉供血不足，最后由于供血不足导致坏死。还会引起颈动脉的软硬化，时间长了就会导致外周血管的闭塞，轻症会表现在间歇性跛行。

高血压是指体循环的动脉，血压增高为主要特征，常常伴有心、脑、肾等器官的功能，或者是器质性损害的临床综合征。高血压病是一个慢性病，是多发病，是最常见的也是心脑血管疾病最主要的危险因素。家里人有高血压，而大部分人群不一定有高血压，血压的变化是随着内外环境的变化来调整。正常人生气了或是遇到寒冷天气，吃过饱或是吃过于油腻了，会有增加患高血压的几率，但是不一定是高血压。有的人会表现出头痛、恶心、头晕，大家会想到血压的问题，但如果这些症状都没有，也没有去体检，就很难发现血压的异常。又不去积极的进行治疗，血压控制又不理想，就会引起心、脑、肾功能或者器质性的损害，就会有临床表现。有人会心绞痛、心梗、突然休克、偏身障碍等表现，所以这些表现都只是一个症状，但是一定要做好定期的体检，及时发现血压的异常。

不是其它疾病引起的，是我们就说身体在我们的生活方式不当的情况下，干预下引起了我们血压的异常。

替米沙坦并不是最近几年才出的药，已经出来好长时间，它是其中一种降压药。但作为降压药更重要的还有其他作用，比如可以减少蛋白尿，还可以起到部分改善心脏功能作用。所以不是所有降压药都适合使用，因为每个降压药有不同特性，也有不同适合人群，所以药不能随便乱吃，必须需要在医生指导下进行服用。

高血压就是高血压，没有所谓的高一点和高很多的区分。因为无论是高一点还是高很多，对人来说都是病，是病就对身体有伤害。为什么在早期时候不注意它，反而要等发展到重的状态下，才去重视它，这样是拿自己的健康开玩笑。所以高血压就是疾病，该吃药的情况下就应该吃，不要等到很高的情况下或者出现问题的情况下再来吃。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

医生，一个看起来温和的中年人，坐在我的对面，他的眼神里透露出一种职业的关切。

“你好，我是医生，你有什么不舒服的地方吗？”他的声音温和而有力。

我深吸了一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我最近总是头疼，而且血压有点高。”

医生点了点头，他的眉头微微皱起，“血压高确实需要注意，头疼呢，有没有什么特定的部位？”

我指了指太阳穴的位置，“就是这里，有时候像针扎一样疼，有时候又像有东西在跳。”

医生沉默了一会儿，然后说，“你的血压有点高，建议你去心内门诊，做个24小时动态血压监测，看看血压波动的情况。”

我点了点头，心里有些忐忑，“那我的头痛，有没有什么好的治疗方法？”

医生想了想，说，“你可以试试正天丸，这个药对头痛有一定的缓解作用。另外，六味地黄丸也可以帮助你调理身体。”

我听了医生的建议，心里多少有些安慰，但也有些疑惑，“这两种药要一起吃吗？”

医生微笑着说，“正天丸在下午餐后一小时服用，六味地黄丸则在晚上睡前一小时服用。希望这些能帮助你。”

我看着医生，心里充满了感激，“谢谢你，医生。”

离开医院的时候，我回头望了望那个咨询室，心里默默地说，希望我的病情能有所好转。

回到家，我按照医生的建议开始服用药物，每天按时按量。虽然头痛的症状并没有立刻消失，但我心里却有了希望。

我想，也许这就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，只要不放弃，总会有希望出现。

想问问大家，有没有出现过类似的头痛问题？你们都是怎么解决的？

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个普通的上班族，最近血压有些高，听说鱼跃的血压仪挺火的，就想买一个。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了些。

“这款家用准吗？”我小心翼翼地问。

“什么牌子？”医生追问。

“哦，鱼跃的。”我回答。

“可以。”医生简短地回答。

“健康指导？”我疑惑地看向他。

“这个我自己在用的，也不错。”医生微笑着说。

“在家测也不知道机子是否准确。”我有些担忧。

“测量血压需间隔1-2分钟重复测一次，共三次，取平均值才是你这次的血压真实水平。”医生耐心地指导我。

“你好像没有实名无法分享文章。”医生提醒我。

“我写了一篇电子血压计到底准不准的文章，你也可以看看。”医生递给我一篇文章。

“我去医院测总是比家里测出的高。”我抱怨道。

“那你需要做一个24小时动态血压。”医生建议。

“来明确有无白大衣高血压可能。”医生补充。

“您刚推的小米那款怎样了？”我好奇地问。

“可以啊，我自个用的这款。”医生回答。

“我就真心想买个家用准点，又方便的。”我表达了我的需求。

“电子的都方便。”医生肯定地说。

“但不要买腕式的。”医生提醒我。

“小米的那款好处是可以在微信里看，并且有曲线图。”医生介绍。

“小米的那款哪生产的？”我好奇地问。

“九安电子。”医生回答。

“天津产。”医生补充。

我听了医生的建议，最终选择了小米的血压仪。现在，每天早上起床后，我都会用它测量一下血压，看着曲线图，心里也踏实了许多。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个干燥的冬日午后，我的手就像被风吹过的枯叶，干燥、开裂、脱皮，看着都让人心疼。我忍不住在朋友圈里抱怨，没想到很快就收到了一个皮肤科医生的私信。

‘您好，我是皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’

医生的语气很温和，让我这个焦虑的患者顿时感觉好多了。

‘请问症状多长时间了呢？’医生问。

‘好几个月了，一直这样。’我回答。

‘经常会这样吗？’医生又问。

‘是的，尤其是冬天，手上的皮肤特别干，有时候还会开裂、脱皮。’

‘请问痒吗？’医生的声音里带着一丝关切。

‘不痒，但是看着难受。’我回答。

‘根据您的描述，症状需要考虑干性湿疹可能。’医生的话让我心头一紧。

‘为指导用药安全，请问既往有药物过敏及肝肾损害、慢性病史吗？近期在使用哪些其他药物？请问您目前是否处于孕期、哺乳期、备孕期？（例行询问）’医生的提问让我有些尴尬，但我还是如实回答了。

‘没有的，最近在生理期。’

‘有什么药膏可以用的？’我迫不及待地问。

‘可以外用曲安奈德尿素软膏。’医生的建议让我松了一口气。

‘因为工作原因会接触冲压油，有影响吗？’我担心地问。

‘之前买的地奈德乳膏可以用吗？’我又问。

‘不是很适合得。’医生的话让我有些失望。

‘因为接触冲压油，手有的时候会痒，发红，有一点肿。’我继续描述。

‘这个药膏也可以用的哈。’医生的话让我重新燃起了希望。

‘嗯，可以。’我回答。

‘就是您开的药膏。’我确认。

‘好的👌’医生回复。

‘请稍等，为您开具处方单备注药物及其用法用量等。如果您需要的话，是可以直接点击卡片购买的。’医生的话让我有些惊讶。

‘处方详情’

‘处方已送达药师审核’

‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊’

‘建议您平时避免接触洗衣粉，肥皂，洗涤剂等酸碱性物质，减少摩擦刺激，保持患部清洁卫生。避免辛辣刺激饮食，避免饮酒。’医生的建议让我感到温暖。

‘使用前请您再仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用，如有出现其他不适或效果不佳，请您及时就诊或线下进一步治疗。’

‘希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后对我的服务进行评价，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，祝您生活愉快。’

我看着手机屏幕，心里充满了感激。虽然只是简单的文字交流，但医生的专业和耐心让我感到温暖。我想，也许这就是医者仁心吧。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。血压问题一直困扰着我，我渴望找到一个精准的血压仪，好让我对自己的健康状况有个准确的把握。

医生**微笑着迎接我，他的眼神里充满了温暖和关切。我告诉他我已经线下确诊过相关疾病，目前正在服用降压药。医生听后，微微点头，然后说：“给你推荐一款更好一点的血压仪。”

我迫不及待地问：“用药之后病情控制的稳定就可以了吗？”医生回答：“是的，用药之后病情控制的稳定就可以。”我心中一阵宽慰，但紧接着又提出了新的问题：“我想买一款相对来说精准一点的。”

医生沉思片刻，然后说：“有条件的话可以买一个价格高一点的那个精准度要好一点。”我心中一喜，但紧接着又遇到了难题：“所在地区没货。”医生安慰我说：“健康指导，这款也挺好的。”

我看着医生，心中充满了感激。他不仅为我提供了专业的建议，还耐心地解答了我的疑问。我仿佛看到了一束光，照亮了我前行的道路。

回到家后，我仔细回想了与医生的对话。我想，这就是医者仁心吧。他们不仅医病，更医心。我决定，以后无论遇到什么困难，都要像医生一样，保持乐观的心态，积极面对。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有在京东互联网医院得到过帮助？有没有因为血压问题而感到焦虑？希望我们都能在健康的道路上，相互支持，共同前行。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我父亲年纪大了，最近血压总是不稳定，我担心他出了什么问题。医生，您知道，这血压，对于我们这些上有老下有小的来说，真是心头的大石头。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，像春风拂过。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问。

“我父亲想买一个电子血压计，不知道买哪种好。”我急切地说。

“这款可以，有语音播报测量结果。”医生推荐道。

“我看有100多的也可以。”我回答。

“倒不需要语音播报，只要看数字读就可以。”我补充道。

“那就可以。”医生肯定地说。

“健康指导。”我再次询问。

“经典款，那种戴在手腕上的，是不是准确性要差一点？”我疑惑地问。

“臂式比腕式准确。”医生回答得斩钉截铁。

离开医院的时候，我心情轻松了许多。我父亲听了我的建议，买了一款臂式的血压计。那天晚上，我帮他测了血压，数字稳定，我心里的大石头终于落下了。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我自言自语。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗暗想。

现在，每当我看到父亲戴着血压计，我就会想起那天在京东互联网医院的情景。我知道，只要我们用心去关爱家人，用心去关注他们的健康，生活就会充满阳光。

想问问大家，你们家里老人有高血压的吗？你们都是怎么照顾他们的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东健康APP的界面。我点开了在线咨询，心里五味杂陈。

“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我礼貌地回应。

“您需要购买什么药物处方呢？”医生直接切入主题。

“我需要买力之清和施慧达。”我回答，心里却有些忐忑，因为我知道这两种药都需要处方。

“力之清和施慧达都需要处方，您之前是在医院医生开的这两种药吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“是的，医生建议的。”我回答，心里涌起一股暖流，感觉这个医生很负责。

“好的，那请问您之前服用过这个药物效果怎么样呢？是医生建议您使用这个药物的吗？”医生继续询问。

“嗯，医生建议的。”我回答，虽然效果不错，但我还是有些担心。

“好的，那开药物之前，需要向您核实目前有无药物过敏史及肝肾功能异常？最近7天内是否有饮酒？有其他什么疾病的病史吗？”医生的声音里带着一丝严肃。

“没有。”我回答，心里有些紧张，生怕自己有什么隐瞒。

“好的，那您目前服用的苯磺酸左氨氯地平片是2.5mg*7片*2板的吗？匹伐他汀钙片是2mg*7片的吗？”医生的声音里带着一丝期待。

“对。”我回答，心里有些感动，这个医生真的很细心。

“好的，那请问线下医生是怎么建议您使用这些药物的呢？一天几次，一次几片呢？”医生的声音里带着一丝好奇。

“忘记了，就是盒子上写的。”我回答，心里有些无奈，感觉自己真的很健忘。

“好的，那您需要几盒呢？”医生的声音里带着一丝关切。

“3盒施慧达，5盒力之清。”我回答，心里有些期待。

“国家处方管理法规定，医生开具的处方都不能超过1个月，目前我只能为您开具1个月量的处方，您可以截图处方拿着这个处方可以直接预约药品，具体数量您自己在购物车修改下，最终以系统审核结果为准。”医生的声音里带着一丝严谨。

“请稍等，给您药物处方，您如果需要购药的话可以直接点击处方，按处方提示流程操作即可完成购药。”医生的声音里带着一丝专业。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，比如：皮疹、皮肤瘙痒、发热等不适，请您及时停药并线上咨询或去医院就诊。不适随诊。”医生的声音里带着一丝提醒。

“谢谢王医生。”我感激地说。

“好的。”医生回答，声音里带着一丝温暖。

“给您一些生活建议：1减少食盐摄入:每人每日食盐量以不超过 6g 为宜;2每日吃新鲜蔬菜和水果500g以上;3减少脂肪摄入:减少食用油摄入每人每日<50g，少吃或不吃肥肉和动物内脏;4戒烟限酒;5体育锻炼;运动强度不宜过大，运动后的心率以不超过（170-年龄）次/min为宜。6减轻精神压力，保持心态平衡，不适随诊。”医生的声音里带着一丝关怀。

“您客气了。”我回答，心里有些感动。

“如果症状或者病情没有缓解或者加重，建议您及时线下公立医院内科就诊，以免病情延误。不适随诊。”医生的声音里带着一丝严肃。

“好的，谢谢。”我回答，心里有些安心。

“您客气了，请稍等，处方审核通过后可以直接点击处方购买的。”医生的声音里带着一丝期待。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我回答，心里有些期待。

“处方已送达药师审核。”医生的声音里带着一丝专业。

“处方详情。”医生的声音里带着一丝严谨。

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的声音里带着一丝专业。

“处方已审核通过，您点击购买即可。”医生的声音里带着一丝期待。

“您还有其他需要咨询的问题吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“如果您没有其他问题，我这边将为您关诊。希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。感谢您在百忙中能给予五星好评（⭐⭐⭐⭐⭐）您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您随时咨询。祝您生活愉快，再见。”医生的声音里带着一丝温暖。

我挂断了电话，心里有些感慨。虽然我只是一个小小的患者，但医生们却始终关心着我，让我感受到了温暖。我想，这就是医患之间的信任吧。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。我患有脾虚中气下陷，内脏下垂，这病让我苦不堪言。医生，这个称呼在我心中既是希望，也是压力。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的这句话，让我感受到了一丝温暖。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话让我回过神来，我犹豫了一下，还是决定问出心中的疑问，“血压计吗？”

“这款就很好。”医生的话让我有些意外，他指了指电脑屏幕上的推荐，“医院也有用。”

“哪款？”我追问。

“没看到？”医生有些疑惑地看了我一眼。

“鱼跃。”医生回答，然后补充道，“电子血压计。”

“你没看到页面上推荐吗？”医生的话让我有些尴尬，我摇了摇头。

那一刻，我感受到了医生对我的耐心和细心。他不仅为我推荐了血压计，还告诉我如何正确使用，让我对治疗充满了信心。

回到家后，我开始按照医生的建议使用血压计，每天监测自己的血压。虽然病情并没有立刻好转，但我能感受到自己的身体状况在逐渐改善。

我想，这就是医生的力量吧。他们不仅用专业知识为我们治疗疾病，更用温暖和耐心为我们带来希望。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰？又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，感谢京东互联网医院，感谢医生**，是你们让我重新找回了生活的信心。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，显得有些刺眼。我站在医生办公室的门口，深吸了一口气，推门而入。

“您好，感谢您的信任！”医生微笑着说，他的声音温和而有力，让我感到一丝安慰。

“您好。”我回应道，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。

“目前血压多少呢？”医生问，他的眼神专注，似乎在寻找着什么线索。

“我12年查出高血压，吃了近10年的降压药，现在我血压偏低了。”我回答，语气中带着一丝无奈。

“这是今天下午量的。”我递上了血压计，上面显示的数字让我自己都吃了一惊。

“心脏彩超有做过吗？”医生接着问。

“很久以前做过。”我回答。

“我以前特别胖，今年减肥瘦下来了。”我补充道，似乎在寻找着血压变化的原因。

“跟这个有关系吗？”我疑惑地问。

“哦哦，吃的是什么药呢？”医生问，他的眼神中透露出一丝好奇。

“我最胖时候180斤以上，去年8月开始减肥到现在150斤。”我回答，语气中带着一丝自豪。

“最高的时候血压多少呢？”医生问，他的声音中带着一丝严肃。

“110-150。”我回答，这个数字让我感到一阵心酸。

“我用不用去医院系统检查下呀？”我有些担心地问。

“药物吃的多少量呢？”医生问，他的眼神中透露出一丝关切。

“每天一片。”我回答。

“嗯可以复查个心脏彩超，做过24小时的动态血压看下看下血压水平怎么样。”医生建议道。

我点了点头，心里虽然有些忐忑，但更多的是期待。

离开医生办公室的那一刻，我感到一阵轻松，仿佛所有的压力都随着那股暖流涌出了体外。

我想，这就是生活的希望吧，无论何时何地，都有人在关心你，帮助你。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。高血压，这个曾经离我很远的词，如今却成了我生活的阴影。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话让我回过神来，我吞了吞口水，说：“我想问问血压仪，选哪款欧姆龙的好？”

医生笑了笑，说：“这一款就可以的。现在的都是智能的，一般上手都会用的。”

我点点头，心里却还是有些忐忑。高血压提醒功能怎么样？医生似乎看出了我的顾虑，说：“会提醒的。只要正确操作，它会自动读出，你的低压是多少，高压是多少的。”

我松了一口气，但紧接着又提到了另一个问题：“我家里老人前两天说肚子痛，可以看到长了一个疙瘩，去医院做ct说没有什么东西，正常么？因为肉眼都能看到，而且他平时不喊疼的人都说疼。”

医生沉默了一会儿，说：“68这样年纪，那这种情况如果说做ct，是比较清楚的。肉眼能看到，那么应该到外科里面再去看一下的。”

我听了医生的建议，决定带老人去外科看看。虽然心里还是有些不安，但我知道，这是正确的选择。

在京东互联网医院的经历让我深刻体会到了现代医疗的便捷。医生的专业和耐心，让我对治疗充满了信心。我想，这就是科技带给我们的力量吧。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着，同时也想问问大家有没有出现这样的情况啊。

那天，我带着孩子走进了儿童医院，心里满是焦虑。孩子最近总是喊头晕，我担心是不是血压出了问题。医生，那个和蔼可亲的医生，听了我的描述后，建议我给孩子做一次动态血压监测。

动态血压监测？我第一次听说这个。医生耐心地解释说，这是一种可以长时间监测血压的方法，不像传统的血压计，它需要孩子佩戴一个监测仪，然后每隔一段时间自动测量一次血压。听起来挺先进的，但我还是有些担心，毕竟这是我孩子第一次做这样的检查。

医生看出我的顾虑，安慰我说，这种监测仪大人和小孩都可以用，只是血压袖带的大小不同。我听了这话，心里稍微踏实了一些。医生又告诉我，这种检测一般有监护仪的医院都可以做，不过我所在的医院似乎没有这方面的设备。

我有些失望，但医生还是给了我建议，让我去别的医院看看。我心里有些无奈，但也没有办法，只能带着孩子去其他医院寻求帮助。

在去其他医院的路上，我心里一直忐忑不安。孩子坐在车上，似乎也感受到了我的焦虑，紧紧地握着我的手。我想，他一定也很害怕，不知道这次检查会是什么结果。

到了另一家医院，我再次向医生说明了来意。这次，医生的态度更加热情，他告诉我，他们医院也有做动态血压监测的设备。听到这话，我悬着的心终于放了下来。

孩子很配合，很快就完成了检查。几天后，医生告诉我，孩子的血压一切正常。听到这个消息，我如释重负，同时也对医生充满了感激。

这次经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体。如果遇到问题，一定要及时就医。而且，现在有了互联网医院，即使不方便去医院，也可以在线咨询医生，真是太方便了。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们都能更加关注健康，及时预防和治疗疾病。