慢性高血压合并妊娠，就是降压药不能随便停，一定要坚持用药。把血压稳定在合理的范围，一般130mmHg左右，下面80-90mmHg这个范围就可以了，不能降的太低，降的太低可能孕妇会受不了。 但同时要密切监测，避免出现子痫前期的并发症，这是慢性高血压合并妊娠的治疗。

降压药不是什么类型都能吃，它还是有像钙离子通道阻滞剂，也就是经常听说的拜新同、硝苯地平等，短效的就叫心痛定，长效的叫拜新同。它还是比较安全的。 除此之外还有络活喜，也是经常听说的，还有拉贝洛尔，拉贝洛尔是产科用的最多的降压药。它特别适合子痫前期。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科 主任医师 池洪杰

女性在怀孕后容易比普通人得高血压，可能与以下几点因素有关：一、环境和情绪，能让孕妈妈的血压升高，孕妇受外界和生理变化的影响，容易出现紧张、急躁、容易冲动、情绪变化大等情况，这些情绪会导致内分泌的紊乱直接导致血压的升高。二、怀孕时体内的血容量会相对增多，同时也容易出现血压升高。由于怀孕的时候胎盘的血流量全部都来自母体，此时母体会代偿性的增加血容量而产生高血压。除此之外，胎盘还会分泌激素，有的激素具有收缩血管，提升血压的作用。三、没有在适应年龄的怀孕，年轻的准妈妈和高龄的准妈妈容易得妊娠高血压，尤其是年龄小于20岁或年龄大于35岁。而初次怀孕的准妈妈，对于孕期营养不良或者压力大，过度紧张等都容易患高血压。四、代谢异常，有血管性疾病、肾病及糖脂代谢异常的女性，超重或营养不良的女性，怀孕后妊娠高血压的概率比普通人高。

如果是在怀孕期间发现的妊娠期高血压，就要控制血压在一定范围，密切监测有没有出现严重的并发症就可以了。 妊娠期高血压一般在怀孕后，即分娩后12周以内就会恢复正常，这种血压高是跟怀孕有关系的。

对于高血压疾病的诊断标准细分的是妊娠期高血压、还是子痫前期、还是慢性高血压并发子痫前期，医生会通过仔细询问你的病史，包括怀孕前有没有高血压、什么时候发现血压升高的、高到多少、有没有头晕眼花、有没有下肢水肿等，然后通过做血尿常规的检查、做肝肾功能、血小板、凝血功能等等的检查，来确定是哪一种的高血压，再做诊断。

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作者：首都医科大学附属北京世纪坛医院 产科 主任医师 屠京慧

妊娠期高血压的原因很多，其中有些原因是不明确的，但是我们可以通过加强预防，减少它的发生。第一控制饮食，可以吃少油、少油脂的食品；第二可以低盐饮食，每天控制盐的摄入量；第三要适当补钙，在早孕期每天补钙量达到800毫克，中孕期和晚孕期，可以达到每天1200毫克。

妊娠期高血压是指在妊娠20周之后出现的高血压。人体怀孕之后身体的内环境调节，血压的激素发生了变化，血压不能够维持在正常的水平，发生了变化。特别是在妊娠20周以后出现的高血压，叫做妊娠期高血压。

如果发现了血压高了，妊娠期血压超过140/90mmHg，没有其他的脏器的功能损害，其他的胎儿生长也正常，但是尿蛋白做了几次都是阴性，也没有水肿，这种情况下就主要是以降压为主，用降压药就可以了。

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作者：首都医科大学附属北京世纪坛医院  产科 主任医师 屠京慧

妊娠期高血压是妊娠期特有的一种疾病，妊娠期高血压我们分为以下几种，妊娠高血压、子痫、子痫前期、子痫合并慢高、慢高，任何一种情况都会有一些严重的并发症，尤其是子痫对母亲对胎儿的危险性相当大，如果是单纯的慢高或者妊娠期高血压，对母亲的影响和胎儿的影响相对来说还是比较小的，经过积极控制是可以处理的但是如果是达到了子痫，应该即刻终止妊娠，妊娠期高血压是孕妇一个严重的并发症，我们一定要加强监测，定期管理。

第一次来产检的时候，医生还要问你的身高和体重。这时候还会给大家进行体重指数的检测，很多人怀孕前可能体重很小很低，体重指数小于18.5，也是属于橙色高危的范畴。而且这种孩子的发育可能会受到影响，另外，个别因为代谢性疾病的会引起后面血糖的异常。BMI值超过了24，甚至有些人是达到了30，警惕妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的发生。对于后期就是在早孕之后，体重的增长、控制会有指导性的，比如肥胖的，我们就要求体重的增长，每个礼拜不能超过多少等等。

我怀孕了，喜悦之余，各种检查也随之而来。唐筛和无创同一天做的，结果却让我心神不定。唐筛显示21三体临界风险，而无创则全部低风险。NT数值0.11cm，医生说这可能意味着我有子痫前期的风险，需要吃阿司匹林肠溶片预防妊娠期高血压疾病。我的心情像过山车一样，起伏不定。幸好有互联网医院的线上问诊服务，我可以随时随地咨询专业医生，解答我的疑惑。医生告诉我，阿司匹林对胎儿没有影响，且无创plus筛查并非必须，暂时没有明确的指征。这些信息让我安心不少。同时，医生也根据B超重新帮我推算了预产期，原来我可能比想象中更早当妈妈了。感谢互联网医院的线上问诊服务，让我在这个特殊的时期，能够得到及时、专业的医疗指导和支持。

我还记得那天，刚刚结束了漫长而又辛苦的分娩，心中充满了喜悦和期待。然而，随着时间的推移，我的血压问题却开始困扰我。高血压，这个曾经陪伴我整个孕期的“老朋友”，似乎并没有因为孩子的降生而离我而去。低压总是90几，高压恢复正常，拜新同和拉贝洛尔的用量调整成为了我日常生活的一部分。

在西城区的某个角落，我找到了一个线上问诊平台，希望能够得到专业的医疗建议。通过视频通话，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生告诉我，妊娠期高血压一般在产后3个月内恢复正常，但如果超过这个时间段，就可能发展成慢性高血压。我的情况虽然不算严重，但仍需要密切关注和适当的治疗。

医生建议我将拜新同的用量加到一天两次一次一片，并在下午血压高之前加一片。同时，拉贝洛尔的用量也需要根据实际情况进行调整。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了深远的影响。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会测量血压，记录下数据。下午血压高时，我会及时服用药物，控制血压的波动。渐渐地，我的低压开始回落，高压也趋于稳定。虽然这段时间并不容易，但我知道，只有坚持下去，才能真正战胜高血压。

妊娠高血压是一种常见的孕期并发症，其症状包括高血压和蛋白尿。许多准妈妈在怀孕期间都会出现尿频的情况，那么妊娠高血压会不会导致尿频呢？

事实上，妊娠高血压和尿频之间并没有直接关系。女性怀孕期间出现尿频的原因很多，其中最常见的原因是胎儿发育导致的。随着胎儿的不断长大，子宫会逐渐增大，压迫到膀胱，导致膀胱容量减小，从而出现尿频的现象。这种情况在妊娠早期和晚期尤为明显。

除了胎儿发育导致的尿频外，还有一些其他原因也可能导致孕妇出现尿频。例如，孕期激素水平的变化、泌尿系统感染、膀胱结石等。如果孕妇在出现尿频的同时，还伴有尿急、尿痛、排尿困难等症状，很可能是泌尿系统感染导致的，需要及时就医。

对于妊娠高血压的女性来说，除了尿频之外，还可能伴随其他并发症，如子痫、围生期心肌病等。因此，孕妇在孕期需要定期进行产检，监测血压和尿蛋白水平，及时发现并处理妊娠高血压。

在治疗方面，妊娠高血压的女性需要根据医生的建议进行降压治疗。常用的降压药物包括ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂等。在饮食方面，孕妇应保持营养均衡，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，避免摄入过多的盐分和脂肪。

除了药物治疗和饮食调整外，孕妇还需要注意以下几点：

• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 适当进行孕期运动，如散步、孕妇瑜伽等。
• 保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症。
• 如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医。

总之，妊娠高血压和尿频之间并没有直接关系。孕妇在孕期出现尿频的情况，需要根据具体原因进行处理。同时，孕妇也需要关注自己的血压和尿蛋白水平，及时发现并处理妊娠高血压。

红枣，作为传统的滋补佳品，深受孕妈们的喜爱。它不仅营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，还具有多种保健功效，对孕妇及胎儿的健康大有裨益。

首先，红枣富含维生素C，比苹果、梨、葡萄等常见水果都要高。维生素C可以增强母体免疫力，预防感冒等疾病，同时还能促进铁的吸收，预防孕期贫血。

其次，红枣含有丰富的叶酸，对胎儿神经系统的发育至关重要。此外，红枣中还含有锌等微量元素，有助于胎儿大脑发育，提高智力。

此外，红枣还有以下功效：

• 改善肠胃功能，增强食欲。
• 养血安神，缓解孕期焦虑、烦躁情绪。
• 补血益气，改善气血不足。
• 降血压，预防妊娠高血压。

然而，红枣虽好，但并非多多益善。过量食用红枣可能导致消化不良、胀气等问题。因此，孕妈们应适量食用，每天3-5颗为宜。

在食用红枣时，还可以搭配其他食材，如枸杞、莲子等，以增强其保健功效。

总之，红枣是孕妈们理想的滋补佳品，但需注意适量食用，并与其他食材搭配，才能发挥其最大的保健作用。

　　在职场中，许多女性在怀孕期间面临着巨大的心理压力。根据调查，高达80%的孕妇会出现心理焦虑和抑郁的情况，其中“杜拉拉”式的职场孕妇更为常见。她们不仅要承受生理上的变化，还要面对工作上的额外压力和挑战。

　　这些职场孕妇常见的心理压力主要包括：担心宝宝的健康、高龄职场孕妇对自身生理状况的担忧、害怕怀孕对职场生涯的影响，以及产后身材变形的担忧。

　　面对这些心理压力，职场孕妇可以采取以下措施进行缓解：

　　1. 主动与领导和同事沟通怀孕情况，避免隐瞒，保持良好的信任关系。

　　2. 通过写博客等方式进行情绪宣泄，梳理思路，减轻焦虑。

　　3. 定期进行深呼吸放松训练，降低体内压力。

　　4. 寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。

　　5. 保持良好的生活习惯，保持心情愉悦。

　　此外，职场孕妇还可以关注以下方面，以减轻心理压力：

　　1. 营养：保证孕期营养摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物。

　　2. 运动：适当进行孕期运动，增强体质，缓解压力。

　　3. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

　　4. 社交：与家人、朋友保持良好的沟通，寻求支持。

　　5. 医疗：定期进行产检，关注宝宝的健康。

那是一个普通的周二下午，我坐在家里的沙发上，手中拿着手机，心中有些不安。我已经孕32周了，自从12月14日感染新冠以来，我的身体一直不太舒服。低烧成了我的常态，虽然不是很严重，但让我总是担心不已。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那天，我打开了一款互联网医院的应用，填写了个人信息和症状描述。很快，一位产科医生助理联系了我，她温和的声音让我感到一丝安慰。

医生助理告诉我，她将会把我的情况转达给医生，并尽快给我回复。我耐心地等待着，心中充满了期待。

第二天一早，医生助理就给我回了消息。医生是一位经验丰富的产科专家，他详细询问了我的病情，包括体温、症状、检查结果等。他告诉我，体温不超过39℃对胎儿基本无影响，血象也还好。医生还建议我如果有痰，可以口服乙酰半胱氨酸化痰，而蒲地蓝和阿莫西林也可以吃。

尽管我没有什么痰，但我还是有些担心，毕竟是在孕期。医生耐心地解答了我的疑问，告诉我新冠病毒一般不会感染到胎儿。他还说，如果CRP或降钙素原偏高，才考虑有感染这种情况下，就要考虑阿莫西林了。

经过一番详细的沟通，我感到安心了许多。医生的专业和耐心让我对病情有了更深的了解，也更加放心。最后，医生告诉我可以观察看看，不需要吃药。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识、耐心和细致的沟通让我感到非常满意。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

怀孕是女性生命中一个特殊而重要的阶段，这一时期，孕妇的饮食选择变得尤为重要，因为它们直接关系到胎儿的健康和发育。以下是一些对孕妇有益的食物，可以帮助缓解孕期不适，促进胎儿健康成长。

1. 蜂蜜：缓解孕期便秘和改善睡眠

蜂蜜含有丰富的营养成分，具有润肠通便的作用，可以帮助缓解孕期便秘。此外，蜂蜜还具有镇静安神的功效，睡前饮用一杯蜂蜜水，可以改善睡眠质量，缓解多梦易醒等问题。

2. 富含维生素C的果蔬：预防先兆子痫

维生素C可以增强血管壁的弹性，预防妊娠高血压。孕期应多摄入富含维生素C的新鲜果蔬，如橙子、猕猴桃、西红柿等，以降低先兆子痫的发生风险。

3. 冬瓜和西瓜：消除下肢水肿

冬瓜和西瓜都具有利尿消肿的功效，可以帮助缓解孕期下肢水肿。孕妇可以适量食用冬瓜和西瓜，以减轻水肿症状。

4. 动物肝脏：预防缺铁性贫血

动物肝脏含有丰富的铁质，可以帮助预防孕期缺铁性贫血。孕妇可以适量食用动物肝脏，如猪肝、鸡肝等，但要注意烹饪方式，避免摄入过多的脂肪。

5. 南瓜：防治妊娠水肿和高血压

南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，可以促进胎儿脑细胞发育，增强其活力。此外，南瓜还具有利尿消肿、降压的作用，可以帮助预防妊娠水肿和高血压。

6. 葵花子：降低流产风险

葵花子含有丰富的维生素E，可以促进卵泡发育，增强孕酮作用，降低流产风险。孕妇可以适量食用葵花子，以保持胎儿健康。

7. 马铃薯：缓解孕吐反应

马铃薯含有丰富的维生素B6，可以缓解孕吐反应。孕妇可以适量食用马铃薯，以改善孕早期不适。

8. 芹菜：防治妊娠高血压

芹菜含有丰富的钾和膳食纤维，可以降低血压，预防妊娠高血压。孕妇可以适量食用芹菜，以保持血压稳定。

怀孕初期，孕妇的身体会经历一系列的生理变化，其中血压变化是较为常见的现象之一。许多孕妇在怀孕初期会出现血压偏低的情况，这可能与早孕反应、激素水平变化、身体适应新状态等多种因素有关。

血压偏低可能会引起头晕、乏力、心悸等症状，但一般情况下并不会对孕妇和胎儿造成严重影响。然而，如果血压偏低伴随有头晕、恶心、呕吐等症状，就需要引起重视，及时就医。

为了预防和改善怀孕初期血压偏低的情况，孕妇可以采取以下措施：

1. 适量补充水分：保持充足的水分摄入有助于维持血压稳定。

2. 注意休息：保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。

3. 适量运动：适当的运动有助于改善血液循环，提高血压。

4. 调整饮食：合理搭配膳食，保证营养均衡，避免过多摄入高盐、高糖食物。

5. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，避免过度紧张和焦虑。

如果孕妇在怀孕初期出现血压偏低的情况，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。常见的治疗方法包括：

1. 药物治疗：根据血压偏低的原因，医生可能会开具一些药物进行对症治疗。

2. 生活方式调整：医生会根据孕妇的具体情况，给出相应的饮食、运动、休息等方面的建议。

总之，怀孕初期血压偏低是较为常见的现象，孕妇不必过于担心。通过合理的饮食、运动、休息等方面的调整，可以有效预防和改善血压偏低的情况，保障母婴健康。

我曾经是一位高血压孕期哺乳期的妈妈，为了控制血压，我尝试了各种方法。从最初的盐酸拉贝洛尔到后来的施慧达和替米沙坦，我的血压总是控制不佳。每天测量血压，看到那高高的数字，心中总是充满了焦虑和恐惧。担心自己的健康，担心不能好好照顾孩子，生活仿佛被疾病所束缚。

直到我遇到了李医生，通过线上问诊，他耐心地听取了我的情况，并给出了专业的建议。从琥珀酸美托洛尔的使用到如何合理安排休息时间，李医生一步步引导我走出困境。他的建议不仅帮助我控制了血压，也让我重新找回了生活的平衡和自信。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利和重要性。无论身处何地，只要有网络连接，就能得到专业的医疗帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我们更容易接受和遵循医生的建议。