大家应该都知道什么是慢性湿疹，这种疾病在我们的日常生活中还是挺常见的。但是有一些人觉得湿疹也不算是什么严重的问题，如果你有这种想法那就错了，其实好多疾病刚开始都是比较好治疗的，但是只要得了病就不可以拖的太久，这样对病情不利。下面我们就来说一下有什么方法可以治疗慢性湿疹?慢性湿疹应该如何治疗才比较好?

一、内用药物：在得了慢性湿疹之后，你可以用一种或者是两种组胺药物，这种药物对慢性湿疹的效果还是比较好的。因为湿疹在晚上的时候会感觉到特别的痒，所以要在晚上吃饭的时候吃一次药，然后睡觉之前也需要再服一次药，除了这种方法还可以用中药进行治疗。

二、外用药物：有一些治疗湿疹的膏药也是比较不错的，有的膏药是提取的一些中药，对人体也是没有什么害处的。而且渗透力也是特别的强，每天都需要在有湿疹的地方涂一些药膏，一天涂两到三次就好了，这样坚持一个多星期，湿疹就会好的差不多了。

三、规范的饮食：我们除了用一些内服和外服的药物之外，也是需要在饮食这方面注意一下。因为慢性湿疹的患者平时应该多吃一些比较清淡的食物，可以多吃一些水果、豆类、高纤维素类食物和一些比较新鲜的蔬菜。还一定要记住不可以吃一些比较刺激性的食物，这些食物对病情都是没有好处的。

以上这些就是对于慢性湿疹有什么好的治疗方法的解答，一些患有慢性湿疹的人需要多加注意一下。慢性湿疹的患者平时也需要吃一些高营养的食物，或者是出门多运动一下，这样都是可以提高自己抵抗力的，可以改善一下你的身体状况，要注意一下长期服药也是不好的。

下肢静脉曲张多发生于长时间负重或站立的工作者，尤其以中年男性多见。但现在很多年轻的上班族，甚至是一些学生党，由于工作、学习的需要，不得不长期久坐，缺少运动，所以近年来静脉曲张的患病率呈日益年轻化的趋势，30岁的年龄，50岁的腿龄。所以如果不想让你的腿“早衰”，运动锻炼是必须的，同时可以辅以一些按摩的手法，对日常生活中预防和缓解静脉曲张都是很有帮助的。

 

 

不同年龄和体质的患者，对运动的强度接受能力是不同的，但主要都是对小腿肌肉进行锻炼，因为通过锻炼小腿肌肉的力量，增加小腿的泵送功能，可以达到加速血液循环，防止静脉曲张的效果。年轻人可以选择一些低强度的有氧运动，如：

 

1、慢跑，通过增加小腿肌肉的收缩和重复运动来增加小腿肌肉在一段时间内的力量。

 

2、骑自行车，通过反复刺激小腿肌肉，增加肌肉的力量，改善静脉回流。

 

3、游泳，既能增加肌肉力量，使肌纤维增厚，而且能减少关节损伤。

 

对于老年人或者静脉曲张严重的患者，则可做一些室内运动：

 

1、屈腿伸腿：仰卧在床上，双手放在体侧，双腿先屈后伸，屈腿时，双腿与身体尽量保持90度，伸腿时，腿尽量伸直，来回做20-50下，早起和睡前各做一次。

 

2、 仰卧蹬腿：仰卧在床上，两手扶住床，两腿上翘，好像骑自行车一样来回蹬腿，连续蹬30-50次。

 

3、仰卧抬腿：仰卧在床上，两手在体侧扶住床，两条腿尽量往上抬，抬上去后持续一两分钟放下，这样能改善静脉血液循环，供给患肢更多养料和氧气，每天早晚各做一次。

 

 

此外，腿部按摩是静脉曲张预防和初期自我护理的最佳方法

 

1、抓捏小腿肚。每日睡醒以后先喝一杯温开水，坐着椅子上或是用餐的过程中，一只手五指伸开，抓小腿肚上边的肉，然后再松掉，幅度不必过重也不必过轻。这样可以给静脉血管施压，推动静脉血管中的血液循环系统流动性，防止静脉血管工作压力增大而加剧静脉曲张的病况。

 

2、平推小腿肚。两腿平放到床边或沙发上，两手五指闭拢，在下肢小腿肚位置从脚裸往膝关节平推，一定要注意幅度，尤其是静脉曲张病情恶化的病人，幅度不可以过重，能够多反复几次，这样可以协助静脉血管中血液正常循环系统的流动性，帮助静脉曲张的修复。

 

3、脚底按摩。如果出现行走后肌肉疼痛，可用食、中、无名指指面全面按摩足跟底部，然后用中指指端按摩痛处，按揉100次，以有酸胀感为佳。也可用橡皮小榔头等工具敲击疼痛部位一至二分钟，力度不宜过重，局部有麻木感为佳。足部满布着许多静脉血管，脚底按摩可以促进下肢静脉血管中的血液循环系统，防止出现血液沉积，缓解血液循环系统的摩擦阻力，推动静脉曲张病况的修复。

 

日常的预防、护理中，我们还应注意清淡饮食，少吃蛋白高的食物，多注意观察曲张皮肤颜色，有没有红、肿、胀状况，减少长期站立和体力活，多做腿部的保健操，多歇息，若病况加剧要马上就诊。

 

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支气管扩张药比较多，主要包括 短效β2-肾上腺素激动剂、长效β2-肾上腺素激动剂、抗胆碱能药物等。

1.短效β2-肾上腺素激动剂：如沙丁胺醇和特布他林等，可通过刺激β2-肾上腺素受体，放松支气管平滑肌，迅速缓解支气管痉挛。

2.长效β2-肾上腺素激动剂：如沙美特罗和福莫特罗等。药效维持时间比较长，可用于长期控制支气管痉挛和预防哮喘发作。

3.抗胆碱能药物：如异丙托溴铵、噻托溴铵等。可通过阻断乙酰胆碱受体，放松支气管平滑肌，以减少支气管收缩。

具体药物的使用，需在专业医生指导下，根据患者的具体情况以及病情严重程度进行合理选择。

癫痫的症状有哪些呢？在我们的印象中，癫痫发作时会口吐白沫、四肢抽搐等。癫痫是大脑神经元突发性，异常放电，导致短暂的，大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作是指脑神经元异常和，过度超同步化放电，所造成的临床现象。由于异常放电的神经元在，大脑中的部位不同，而有多种多样的表现。那么癫痫病的治疗方法有哪些呢?

 

我们常说的癫痫，尤其是很多的幼儿癫痫在刚刚出生后，父母们根本没有发现宝宝有其他的异常状况，尤其是那些轻微的癫痫孩子更容易被忽视，这样就会使小婴儿们有可能会错过早期诊断，从而也就延误了能够早期治疗的机会。那么针对癫痫病的治疗有哪些方法呢？下面就向大家介绍一下。

 

 

第一、药物治疗

 

1、根据癫痫发作类型选择安全、有效、价廉和易购的药物。

2、给药次数应根据药物特性，及发作特点而定。

3、药物剂量从常用量低限开始，逐渐增至发作控制理想而又无，严重毒副作用为宜。

4、一般不随意更换、间断、停止西药，癫痫发作完全控制2-3年后，且脑电图正常，方可逐渐减量停药。

5、应定期药物浓度监测，适时调整药物剂量。

 

 

第二、对药物治疗无效的难治性癫痫，可行立体定向术破坏脑内与癫痫发作的有关区域，胼胝体前部切开术或，慢性小脑刺激术。

 

第三、对于明确病因的癫痫，除有效控制发作外，要积极治疗原发病。

 

第四、去癫痫治疗中心治疗：一、影响中枢神经元，以防止或减少他们的病理性过度放电。二、是提高正常脑组织的兴奋阈，减弱病灶兴奋的扩散，防止癫痫复发。

 

第五、症状缓解后要有良好的生活规律和饮食习惯，避免过饱、过劳、睡眠不足和情感冲动;戒除烟酒;避免攀高、游泳;驾驶车辆以及在炉火旁及，高压电机旁的工作者，如服用西药出现副作用及时到医院就诊。

 

经过了我们的详细的讲解，相信大家对癫痫的治疗方法应该有了一定的了解，由此可见，其实癫痫的治疗方法是多种多样的，我们应该要充分认识患患者的病情，并制定治疗计划和治疗方案，这样才更有利于患儿及早摆脱病魔的困扰，恢复正常人的生活。

 

 

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这个问题涉及到两个方面：一是肺癌会不会传染？；二是肺癌会不会遗传？

 

先回答第一个方面问题：肺癌会不会遗传？

 

肺癌的发病原因是多因素的，至少从国内和国际的研究来看，肺癌是不传染的。它不像我们得了肺结核一样，有明确的结核杆菌，可以通过呼吸等近距离接触，飞沫来传染；它也不想我们的肺炎一样，有一些明确的致病菌，经过呼吸道传染；它也不像我们某些疾病是可以通过血液或者消化道传染，甚至它跟我们女性宫颈癌、肝癌等癌症也是不一样的，这些癌症还有有时候会包括一些感染因素在里面，比如宫颈癌中有HPV、肝癌有的有乙肝病毒传染等。

 

肺癌不是感染性疾病，因此它不具备传染性，不会因为传染的原因导致家里有人得了肺癌，其他人患肺癌的可能性会增大！

 

 

 接着回答第二个方面问题：肺癌会不会遗传？

 

毫无疑问，肺癌是具有具有遗传因素的。我们平时就反复强调对于肺癌的高危人群一定要做好早期发现早期肺癌，最好的方法就是做低剂量螺旋CT检查，而这所谓的肺癌高危人群其中就包括有有无肿瘤家族史的，不管是你的父辈，母辈，有无肺癌的家族史或其他恶性肿瘤家族史。

 

所以，大家可以看到不单单只有肺癌，大部分的恶性肿瘤都是明确具有遗传性的，但是具体会怎么遗传，遗传给谁，目前并没有研究清楚·，无法确定。因此，关于肺癌等恶性肿瘤的遗传性，现在我们只能说有一定的遗传因素，但不一定会遗传。

 

在临床上确实看到不少，一个癌症家庭，爸爸是，大伯是，姑姑是，而作为本人确实是一个高危人群。这时候我们就会建议你要比我们正常人要有更好的健康生活方式，戒烟限酒，同时还要更加注重远离致癌因素；并且要定期复查，重视健康体检，这肯定不单单是说我们的肺癌，其他恶性肿瘤家族史的也是一样的，只是选择的体检项目要有所不同，比如这个家族里面有好几个得肺癌的，那肯定要做胸部低剂量螺旋CT，但如果家里边全是得胃肠方面肿瘤的比如胃癌、食管癌、大肠癌等，你要做胃肠镜检查。尤其是现在选择套餐体检的时候，如果有遗传因素，更应该完成这些必选项目的检查。

 

 

所以，肺癌肯定具有遗传性，确实会因为遗传因素导致家里有人得了肺癌，其他人患肺癌的几率会增大！

 

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一根烟从点燃至烧尽，至少能产生4000多种化学物质，其中有69种被确定为致癌物。

 

发表在《柳叶刀·临床医学》杂志上的研究表明，早戒烟可以远离心梗、肺癌等28种疾病。

 

很多烟民已经意识到吸烟的危害，尝试戒烟，但往往难以忍受各种戒断反应，屡戒屡败。

 

从科学的角度看，逐渐戒烟VS骤然停吸，哪一种方式成功率更高？

 

 

《生命时报》结合医学研究采访专家，为你详解戒烟的方法，并教你应对一系列“戒断反应”。

 

受访专家

中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任  肖丹

 

逐渐戒烟VS立刻停吸，选哪个？

 

英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们，为了评估“逐渐停吸”和“立刻停吸”的戒烟效果，进行了一项随机对照临床试验。

 

研究人员将697名有明确烟瘾的戒烟者纳入研究，并将其随机分为两组：

 

第一组是“立刻停吸组”，即从一开始就直接彻底戒烟；

 

另一组提前2周逐渐减少吸烟的量，在第1个周末减少至原吸烟量的1/2，第2个周末减少至原吸烟量的1/4，然后停止吸烟。

 

此外，两组参与者均接受了同样的行为支持治疗和短效尼古丁替代治疗，以应对戒烟导致的不适症状，提高成功率。

 

 

研究团队分别在参与者彻底戒烟开始后的第4周、第8周和6个月时，对他们的戒烟效果进行对比。

 

评价戒烟效果的标准包括戒烟者口述、戒烟者呼出气体中一氧化碳的浓度两项指标。结果显示：

 

4周时

 

“逐渐减量组”有39.2%的人戒烟成功没有复吸；而“立刻停吸组”有49%的人戒烟成功没有复吸。

 

8周时

 

“逐渐减量组”戒烟成功率为 29.2%，“立刻停吸组”为 36.6%。

 

6个月时

 

“逐渐减量组”有15.1%的人戒烟成功没有复吸，“立刻停吸组”有22%的人戒烟成功没有复吸。

 

上述三组数据显示，“立刻停吸组”戒烟的成功率均高于“逐渐减量组”。

 

结论显而易见：要想提高戒烟的成功率，从决定开始戒烟的那一刻，最好就一根不抽。

 

吸烟成瘾，

世卫组织认定的慢性疾病

 

著名作家马克·吐温说：“戒烟是很容易的事，我一生戒过好几十次了。”一句调侃，足以见得戒烟有多难。

 

烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性物质，是很多“老烟枪”长时间吸烟的重要原因。

 

尼古丁被吸入人体后，会在10秒钟内随血液进入大脑中枢，刺激多巴胺的急剧、短期释放。

 

多巴胺能让人产生愉悦感，一旦停止摄入尼古丁，这种作用很快会消失，使吸烟者无法继续体验愉悦感，并出现戒断反应和对吸烟的渴求。

 

因此，吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟，以维持大脑中的尼古丁水平。

 

■ 需要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯，而是一种慢性疾病。世界卫生组织已将其列入国际疾病分类，编码为F17.2。

 

■ 研究发现，烟草依赖患者的大脑结构和功能会发生改变，表现为灰白质萎缩，额叶、颞叶和边缘叶神经活动异常，岛叶相关脑区功能连接显著降低，证明这种慢性病的病变部位在大脑。

 

 

烟草依赖分为躯体依赖和心理依赖：

 

躯体依赖，指吸烟者在停止吸烟或减少吸烟量后，出现一系列难以忍受的戒断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。

 

心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。

 

躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。

 

“戒断反应”是最大阻碍

 

戒烟之所以特别难熬，往往是因为「戒断症状」。

 

总体来说，戒断反应是戒烟过程中的正常现象，通常在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。

 

因此，在刚开始戒烟的时候最容易复吸。

 

大多数戒断症状会持续1个月左右，这期间可以采取一些措施，有助度过最难熬的阶段。

 

如何应对“戒断反应”？

 

例如，当感觉紧张、烦躁时，做深呼吸，或到户外散步；

 

不能集中精力时，尽量减少工作负担，休息片刻；

 

感觉身体疲乏时，一定要保证充足睡眠，中午适当午睡；

 

总想吃东西时，可选择一些新鲜蔬菜、水果，不要吃高热量的零食。

 

 

需要注意的是，部分人在戒烟数月甚至数年后仍会复吸，一般是遇到了诱导因素，如工作压力大、家中突然出事、应酬聚餐等。

 

遇到这类情况，一定要坚定信念，戒烟就是要与烟彻底告别，一口烟都不能再碰，不能抱着“吸一两口没事”的侥幸心理；

 

其次，要避免诱发吸烟的因素，远离其他吸烟者、限制饮酒等；

 

可以用一些补偿行为代替吸烟，如饮水、咀嚼无糖口香糖、散散步、听音乐等。

 

一般这种情况下，吸烟渴求持续时间不会太久，只要多坚持几分钟，很可能就避免了一次复吸。

 

戒烟门诊可提高成功率

 

部分吸烟者可依靠毅力戒烟。对烟草依赖患者来说，戒烟门诊有助提高戒烟成功率。

 

医生会根据临床戒烟指南推荐的方法，制订个性化戒烟治疗方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等多种干预方法。

 

医生还会定期跟踪、随访戒烟情况，帮助解决戒烟过程中遇到的问题。

 

不要恐惧戒烟药物。吸烟成瘾是一种慢性疾病，使用药物是非常正规的方法。有充足证据表明，戒烟药物可以缓解戒断症状，提高戒烟成功率。

 

 

不论是“老烟枪”，还是成瘾不久的人，戒烟前都需要做一些准备工作，帮助戒烟取得成功。

 

确定戒烟日

 
可以选择一个重要的日子，例如节日、生日、纪念日等，从这一天开始，一口烟也不要再吸。

 

创造一个有利于戒烟的环境

 
在戒烟日前，处理掉身边与吸烟有关的全部物品，包括家里、车里、办公室及随身携带的烟、打火机、烟灰缸等，尽量打造无烟环境。

 

回顾以往的戒烟经历

 
如果以前曾经尝试过戒烟，可以总结一下以往的经验，找出哪些有助于戒烟，哪些易导致复吸。

 

特别是在最初几周内可能出现的问题或困难，如尼古丁戒断症状等，并提前做好应对计划。

 

组队戒烟或找个人监督

 
告诉家人、朋友、同事，自己已决定戒烟，取得他们的理解和支持。此外，还应鼓励周围的吸烟者共同戒烟，至少不在自己面前吸烟。

 

写承诺书

 

建议与自己签订一份戒烟承诺书，也可以留一份给支持者，有助获得他人的鼓励和督促。

 

一旦开始戒烟，就要彻底。

 

如果在戒烟的过程中遇到困难，可以前往戒烟门诊就医，寻找专业的戒烟指导和治疗；还可以拨打全国专业戒烟热线400-808-5531，获得戒烟帮助。▲

 

本期编辑：郑荣华

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

生活中有很多人都是油性皮肤，特别是早上睡醒之后，就会感到脸上有特别多的油，而且时间长了还会容易长痘，对于油性皮肤的朋友来说长痘痘是一个让人特别烦恼的问题，特别是对于那些爱美的女性朋友，对于油性皮肤的朋友来说，怎样去除脸上的痘痘呢?有没有什么好的方法?

每天早晚都各洗一次脸，油性皮肤容易长痘痘的主要的原因就是因为没有把毛孔中分泌的油清洗干净，所以大家在平时一定要养成每天早晚洗脸的好习惯。也可以选择适合自己的洗面奶或者是其他的护肤品，都可以在一定程度上去除脸上的油，减小脸上长痘痘的概率。

多吃清淡的食物，一旦出现了脸上长痘痘的问题，大家千万不要再吃一些辛辣刺激性的食物，不然会让你脸上的痘痘越长越多。在日常可以多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果补充体内所需要的维生素等多种微量元素也可以帮助自己去除体内的毒素，减少脸上痘痘的产生。

养成一个合理的作息时间，油性皮肤出现长痘的另一大原因就是因为内分泌失调这些问题产生的，很多女性朋友长期在夜晚加班就可能会增加自身出现内分泌失调问题的几率，所以大家在日常一定要养成一个规律作息的好习惯。充足的睡眠不仅可以达到一个很好的祛痘效果，而且对于自身的身体健康也是非常有好处的。

油性皮肤容易出油，这也是没办法的事，生活中我们要做好预防工作，特别是对于爱吃辣的又有油性皮肤的朋友来说，一定记住少吃辛辣刺激性的食物，多吃一点清淡的，晚上少熬夜，养成一个合理的生活习惯，因为熬夜特别容易长痘，然后要积极的锻炼身体，这些对有油性皮肤还长痘的朋友来说，真的很有好处。

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

对很多人来说，「睡得着」是件奢侈的事。

 

世卫组织的数据显示，全球25%的人有失眠困扰。《2018中国睡眠质量调查报告》显示，83.81%的人有睡眠问题，入睡困难占25.83%……

 

 

为了让自己睡个好觉，不少人会借助药物。作为失眠者的“救命稻草”，安眠药具体怎么选、怎么用，有很多学问。

 

《生命时报》邀请专家，给5类助眠药做出详细指导，并教你一套安全用药原则。

 

受访专家

西安交通大学第二附属医院神经内科主任医师 展淑琴

南方医科大学第三附属医院主管药师 冯焕村

 

1 非处方类， 作用较轻微

 

助眠产品中，有一类属于非处方药或保健品，通过补充辅助人体代谢的辅酶，修复神经和改善神经元功能，提高睡眠调节能力。

 

对长期压力大、情绪容易波动、易感到脑力疲乏、有轻度睡眠障碍的人有一定帮助，但总体作用比较轻微。

 

谷维素丨溃疡患者慎用

 

米糠中含量较高，主要成分为阿魏酸酯，作用于植物神经系统与内分泌中枢，可调节植物神经功能，改善机体代谢，常用于治疗神经衰弱和失眠症。

 

用药1周后需进行评估，长期服用可能出现胃肠道反应，油脂分泌过多、体重增加或脱发等症状，胃溃疡和十二指肠溃疡患者要慎用。

 

 

褪黑素丨调控昼夜节律

 

它是助眠保健品，是人体松果体腺分泌的激素，负责人体昼夜节律(生理时钟)的调控和睡眠觉醒周期的变换。人到中年后，褪黑素的分泌逐渐下降，口服褪黑素可弥补自身褪黑素分泌不足导致的失眠。

 

常用剂量为睡前半小时1~3克，但不宜与阿司匹林同服，忌烟酒。

 

2 镇静类， 第三代最常用

 

镇静催眠类药物临床使用最为普遍，对中枢神经系统有广泛的抑制作用，均属于国家管制的二类精神药品。目前已发展到第三代，为非苯二氮卓类，主要有唑吡坦、佐匹克隆、艾司佐匹克隆、扎来普隆等。

 

唑吡坦丨对短暂性失眠有特效

 

适用于各种类型失眠，如短暂性失眠、短期失眠、慢性失眠等，使患者快速入睡，减少夜间醒来次数，增加总睡眠时间。

 

建议睡前半小时服10毫克，老年患者或肝功能不全者应减为5毫克。

 

副作用会引发中枢神经系统和胃肠道反应，如头晕、头痛、恶心、腹泻等，还可能增加睡眠异常行为风险，如睡行症、梦驾症等，因此建议短期服用，通常不超过4周，长期使用有依赖性。

 

严重呼吸功能不全、严重肝功能不全者禁用。

 

佐匹克隆丨入睡困难者首选

 

可用于各种原因引起的失眠，尤其适用于入睡困难和睡眠维持困难者，既能缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，减少觉醒次数，又不会引起精神运动性障碍，具有高效、低毒、成瘾性小的特点。

 

老年患者常规初始用量为睡前3.75毫克，最多可增加到7.5毫克，长期使用会有耐药性，突然停药可产生反跳现象。

 

呼吸功能不全者、重症睡眠呼吸暂停综合征患者、重症肌无力患者禁服。

 

 

艾司佐匹克隆丨快速助眠

 

它是佐匹克隆的右旋单一异构体，比佐匹克隆疗效强，但毒性低，2004年被批准上市。该药起效迅速，有助改善抑郁症等引起的失眠，持续且显著改善慢性失眠者的睡眠。

 

如用于诱导快速入睡，剂量一般为1~2毫克，若维持睡眠可使用3毫克。

 

最常见的不良反应是味觉不适和头痛，有严重睡眠呼吸疾病患者须慎用，长期使用会有依赖性。

 

扎来普隆丨起效快、副作用少

 

扎来普隆是一种超短效药物，在睡眠初期加速催眠作用，缩短睡眠潜伏期，但不增加总睡眠时间，适用于有入睡困难但需要早起的全日制工作者。扎来普隆产生耐受性和依赖性、引起反跳性睡眠障碍的可能性较小。

 

睡前服用5~10毫克，持续用药时间不超过7~10日。应避免与餐同服或进餐后马上服。

 

副作用主要为头痛、嗜睡、眩晕，大剂量单次用药可能出现语言能力下降、记忆力减退。

 

3 褪黑素受体激动剂， 用于黑白颠倒性失眠

 

这类药物作用于褪黑素受体，是一种促进生理性睡眠动力(睡意和疲劳感)、促进生物调整的药物，适用于入睡困难为主诉的失眠和受昼夜节律失调导致的失眠，如老年失眠患者和夜班工作的失眠者。

 

阿戈美拉汀丨兼具解郁催眠

 

该药最早于2009年在欧盟批准上市，具有抗抑郁和催眠双重作用，可缩短睡眠潜伏期，增加睡眠连续性，减少睡眠觉醒，改善睡眠质量，没有次日残留效应或其他停药症状。

 

推荐剂量为25毫克，睡前口服，2周后如症状未改善，可增至50毫克。

 

不良反应包括头痛、头晕、恶心、腹泻、便秘、呕吐、转氨酶升高、疲劳、体重增加等，有肝功能损伤或转氨酶升高超正常值的人禁用。

 

4 抗抑郁类， 安全性较差

 

抑郁和焦虑是导致失眠的重要原因。三环类抗抑郁药，如氯米帕明和阿米替林，曾用于治疗继发于抑郁的失眠，但此类药物安全性较差，对心脏功能不全患者很不利。

 

曲唑酮丨减少夜间觉醒和早醒

 

该药具有良好的抗焦虑和抗抑郁作用。研究发现，曲唑酮能有效减少抑郁失眠患者夜间觉醒和早醒，提高睡眠效率，延长总睡眠时间，且不破坏正常睡眠结构，没有依赖性。

 

初始助眠剂量25毫克。不良反应有疲劳、头晕、口干、便秘、低血压，有严重心脏疾病或心律失常者禁用，禁止与单胺氧化酶抑制剂同时使用。

 

米氮平丨副作用相对较大

 

是一种抗抑郁药，具有抗抑郁、抗焦虑和改善睡眠的作用。

 

米氮平和曲唑酮都有镇静作用，但米氮平副作用相对大一些，有震颤、头晕、体重增加、躁狂发作、恶心、呕吐等，患有心血管病、高血压、糖尿病、癫痫、器质性脑病综合征、肝肾功能不全者要慎用。

 

该药初始剂量为每天15毫克，睡前服用，不能嚼碎，需吞服。

 

 

氟伏沙明丨镇静作用强

 

该药镇静作用较强，可改善抑郁焦虑患者的失眠。常见不良反应有恶心呕吐、消化不良、腹泻稀便、紧张焦躁、头痛困倦及出汗。

 

肝功能损伤患者建议降低剂量或减少服药次数，服药期间不宜开车或操纵重型机械。

 

推荐起始剂量50毫克，睡前服用；每周加量25~50毫克，日最高剂量不超过每天300毫克；剂量超过每天100毫克时，宜分两次服用。

 

多塞平丨须低剂量使用

 

主要适用于睡眠维持困难和短期睡眠紊乱的抑郁、焦虑患者。低剂量3~6毫克就可以发挥镇静催眠作用。

 

不良反应有口干多汗、震颤眩晕、视物模糊、排尿困难、便秘、皮疹、体位性低血压、骨髓抑制或中毒性肝损害，有严重心脏病、癫痫、青光眼的患者禁用。

 

5 中药类， 改善轻微失眠

 

中药对初期和轻症失眠有一定治疗作用，作用相对轻微，不会产生精神依赖。

 

酸枣仁膏丨心悸失眠者不宜用

由酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎组成，主治肝血不足、虚热内扰证，具有养血安神、清热除烦的功效，但心悸失眠者不宜使用。

 

天王补心丹丨脾虚者不宜用

由人参、茯苓、玄参、丹参、当归、生地黄等组成，主治阴虚血少，神志不安证，具有滋阴清热、养血安神的功效，但脾胃虚弱、大便不实者不宜长期服用。

 

归脾丸丨忌生冷食物

由党参、白术、炙黄芪、当归、茯苓、酸枣仁等组成，主治心脾两虚和脾不统血所致的心悸失眠，具有益气补血、健脾养心的功效，忌生冷食物，忌思虑过度和过劳。

 

安全用药7个原则

 

① 小量个体化

一般从最低剂量开始服用，并逐渐摸索适合个人的最低有效剂量。如疗效下降，建议找医生换其他作用机制的药物。

 

② 短期服药

助眠药作为辅助治疗的手段，一般是临时用药，连续用药不宜超过4周，否则容易出现疗效降低或产生依赖、成瘾等情况。

 

③ 间断服药

尽量不要每天都服药，建议先尝试自行入睡，30分钟无法入睡，再使用镇静催眠药。如果离不开助眠药，建议使用“周末断药”的方法。

 

④ 按需用药

长期失眠患者睡眠情况改善后，如果偶尔再次出现失眠，比如遇到重大事件、倒时差等情况，可以临时使用助眠药帮助入睡，以免因为一次失眠而导致病情恶化。如果每周失眠次数不超过两次，不建议使用助眠药。

 

⑤ 逐渐减量

突然停药可能产生撤药反应和反跳性失眠，可每次减少助眠药物总量的1/5，1周减少1次，直至停药。

 

⑥ 共病治疗

失眠原因有很多种，需要找到病因来治疗。

 

⑦ 注意不良反应

肝、肾功能不全者慎用助眠药。孕妇和哺乳期女性不宜使用助眠药。大剂量服用助眠药可损伤记忆力，引起高血压、头晕、乏力、烦躁、恶心、消化不良、皮疹等症状。

急性脊髓炎是一种常见的神经系统疾病，主要表现为急性起病，迅速出现运动障碍、感觉缺失和膀胱功能障碍等症状。

急性脊髓炎的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、康复训练和日常保养等。以下是一些常见的康复方法：

1. 药物治疗：急性脊髓炎的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化方案制定。常用的药物包括激素、免疫抑制剂等，可以帮助减轻炎症反应，缓解症状。

2. 康复训练：康复训练是急性脊髓炎治疗的重要组成部分，可以帮助患者恢复肢体功能，提高生活质量。常见的康复训练方法包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等。

3. 日常保养：急性脊髓炎患者在日常生活中需要注意以下几点：

- 保持良好的心态，积极配合治疗。 - 饮食清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 - 注意保暖，避免受凉。 - 定期进行康复训练，促进肢体功能恢复。

4. 医院和科室：急性脊髓炎患者需要到神经内科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。神经内科设有康复科、物理治疗科等，可以为患者提供全方位的康复服务。

总之，急性脊髓炎是一种严重的神经系统疾病，需要及早诊断和治疗。通过综合治疗和康复训练，许多患者可以恢复部分或全部功能，提高生活质量。

下肢瘫痪，作为常见的神经系统疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。那么，下肢瘫痪能否恢复呢？这取决于多种因素，包括病因、病情严重程度以及治疗方法等。

急性脊髓炎是导致下肢瘫痪的常见原因之一。该疾病是由于自身免疫反应引起的急性横贯性脊髓炎，症状包括肢体瘫痪、感觉障碍以及大小便功能障碍。通过抗炎、脱水、营养神经等治疗手段，不完全性瘫痪的患者有可能在半年后出现肢体功能恢复，但完全恢复到正常状态较为困难。

急性脑梗死也是导致下肢瘫痪的常见原因。如果梗塞部位不在重要功能区，经过急性期的治疗后，下肢瘫痪有可能部分恢复。

腰椎间盘突出引起的下肢瘫痪，可以通过手术解除神经压迫，并配合下肢肌电图检查，观察波幅及传导速度的恢复情况，从而实现下肢瘫痪的恢复。

下肢瘫痪患者的康复过程需要耐心和坚持。在日常生活中，患者应增加富含蛋白质的食物摄入，适当食用蔬菜和水果，补充多种维生素，如核桃和苹果等。这些食物富含大脑所需的营养素，有助于提高患者的免疫力，促进康复。

对于下肢瘫痪患者来说，选择一家专业的医院和科室进行治疗至关重要。神经内科和康复科是治疗下肢瘫痪的主要科室，患者应选择经验丰富的医生进行诊断和治疗。

总之，下肢瘫痪的恢复是一个复杂的过程，需要患者、医生和家人的共同努力。通过科学的治疗和合理的日常保养，患者有望获得更好的生活质量。

急性脊髓炎是一种常见的神经系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。了解其发病原因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

首先，病毒感染是导致急性脊髓炎的主要原因之一。多种病毒，如流感病毒、带状疱疹病毒、狂犬病毒等，都可能导致自身免疫反应异常，进而引发脊髓炎。此外，一些慢性感染，如肝炎病毒感染，也可能诱发脊髓炎。

其次，感染因素也是引发急性脊髓炎的重要原因。麻疹病毒、水痘病毒、疱疹病毒等病毒感染，以及腮腺炎、上呼吸道感染、泌尿系统感染等疾病，都可能成为触发因素。

此外，血管病变也是导致急性脊髓炎的一个重要原因。结缔组织病、结节病、恶性肿瘤等疾病，以及部分脱髓鞘疾病，都可能引起血管炎性损害，进而诱发脊髓炎。

除了上述因素，精神压力大、过度劳累、烟酒刺激、饮食不当等不良生活习惯，也会增加急性脊髓炎的发病风险。

针对急性脊髓炎的治疗，主要采用抗病毒、抗感染、营养神经等药物。同时，患者需要积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。

急性脊髓炎是一种需要引起高度重视的疾病。了解其发病原因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病，提高患者的生活质量。

急性脊髓炎是一种严重的神经系统疾病，其病因复杂多样，可能与多种因素相关。

首先，感染是导致急性脊髓炎的主要原因之一。病毒感染，如单纯疱疹病毒、肠道病毒和T淋巴细胞病毒等，都可能引发脊髓炎。针对病毒感染引起的脊髓炎，医生会根据病情选择合适的抗病毒药物进行治疗。

其次，血管疾病也是诱发急性脊髓炎的重要因素。血管疾病会影响脊髓的血液供应，导致脊髓缺血缺氧，从而引发脊髓炎。此外，血管疾病还可能继发结缔组织病、结节病和恶性肿瘤等疾病。因此，对于患有血管疾病的患者，要及时进行治疗，防止病情进一步恶化。

脊髓损害是导致急性脊髓炎的直接原因。脊髓损害可能由过度劳累、外力撞击等因素引起。当脊髓受到损害时，其功能会受到影响，进而引发脊髓炎。因此，日常生活中要避免过度劳累和遭受外力撞击，以降低脊髓炎的发病率。

治疗急性脊髓炎，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。常用的治疗方法包括抗炎、抗生素等药物，以及支持治疗、物理治疗等。在治疗过程中，患者要积极配合医生，按时服药，注意休息，保持充足的睡眠。此外，患者还要注意日常饮食，保持清淡，避免辛辣刺激性食物。定期复查也是非常重要的，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

急性脊髓炎是一种严重的神经系统疾病，了解其病因和治疗方法对于患者来说至关重要。通过早期诊断、早期治疗，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。

急性脊髓炎是一种由多种感染诱发的自身免疫反应导致的急性横贯性脊髓炎症性疾病。其主要病理特征为脊髓的脱髓鞘或坏死性改变，常累及胸髓，并局限于数个脊髓节段。患者常表现为病变水平以下肢体瘫痪、感觉障碍、大小便功能障碍、肢体麻木、乏力、低热等症状。

在治疗方面，急性脊髓炎患者需要接受综合治疗，包括药物治疗、康复训练、预防并发症和加强护理等。其中，药物治疗主要包括糖皮质激素、免疫抑制剂等，旨在控制炎症和调节免疫反应。康复训练则有助于改善患者肢体功能和生活质量。此外，积极预防感染，如感冒等，也是降低急性脊髓炎发生风险的重要措施。

急性脊髓炎的早期诊断和早期治疗对于改善患者预后至关重要。目前，急性脊髓炎的诊断主要依靠临床表现、影像学检查和实验室检查等。治疗过程中，患者需要遵循医嘱，按时服药，并积极配合康复训练。此外，患者还需保持良好的心态，积极面对疾病，以促进康复。

急性脊髓炎的病因尚未完全明确，可能与病毒感染、细菌感染、自身免疫等多种因素有关。病毒感染是导致急性脊髓炎的主要病因之一，其中，单纯疱疹病毒和EB病毒等与急性脊髓炎的发生密切相关。此外，细菌感染、真菌感染、寄生虫感染等也可能诱发急性脊髓炎。

在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，保持饮食均衡，加强体育锻炼，提高自身免疫力。同时，患者还需注意个人卫生，预防感冒等感染性疾病的发生。此外，患者应定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

急性脊髓炎是一种严重的神经系统疾病，它会导致脊髓受损，从而引发瘫痪。那么，急性脊髓炎瘫痪后能否治愈呢？

不幸的是，急性脊髓炎导致的瘫痪并不能完全治愈，但通过积极的治疗和康复训练，可以在很大程度上缓解症状，提高患者的生活质量。

急性脊髓炎的病因复杂，包括感染、自身免疫性疾病、疫苗接种等。这种疾病会导致脊髓水肿和积水，进而引发神经功能麻痹，最终导致瘫痪。

治疗急性脊髓炎瘫痪的方法主要包括药物治疗、康复治疗和一般治疗。药物治疗可以控制疾病，滋养神经，例如使用激素和营养神经的药物。康复治疗可以帮助患者恢复肢体功能，例如进行物理治疗、作业治疗和言语治疗。一般治疗可以预防和治疗各种并发症，例如保持良好的生活习惯、避免辛辣和油腻的食物、定期进行复查等。

除了治疗和康复训练，患者还应注意日常保养。例如，保持良好的心态，积极参与社交活动，避免过度劳累，保证充足的睡眠等。此外，患者家属也应给予患者足够的关心和支持，帮助他们度过难关。

总之，急性脊髓炎瘫痪后虽然不能完全治愈，但通过积极的治疗和康复训练，患者可以在很大程度上缓解症状，提高生活质量。因此，患者应保持乐观的心态，积极配合医生进行治疗，并积极进行康复训练。

急性脊髓炎是一种常见的神经系统疾病，主要表现为脊髓的急性炎症反应。这种疾病多见于青壮年，发病急骤，症状严重。患者常出现肢体麻木、无力、感觉异常等症状。为了帮助患者更好地康复，以下是一些关于急性脊髓炎的科普知识。

一、急性脊髓炎的病因和症状

急性脊髓炎的病因尚不完全明确，可能与病毒感染、自身免疫反应、遗传因素等多种因素有关。症状主要表现为：

• 肢体麻木、无力
• 感觉异常，如刺痛、蚁走感等
• 大小便障碍
• 呼吸困难
• 吞咽困难

二、急性脊髓炎的治疗

急性脊髓炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。药物治疗主要包括糖皮质激素、免疫抑制剂等，旨在抑制炎症反应和调节免疫平衡。物理治疗包括电疗、按摩、推拿等，有助于缓解症状和改善肢体功能。康复训练包括肌力训练、关节活动度训练、平衡训练等，有助于提高患者的日常生活能力。

三、急性脊髓炎的饮食建议

急性脊髓炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，多摄取富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物。以下是一些具体的建议：

• 多喝水：每天至少喝3000毫升水，有助于维持电解质平衡和促进代谢。
• 多吃新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
• 适量摄入优质蛋白质：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于修复受损的神经组织。
• 少吃油腻、辛辣、刺激性食物：以免加重病情。

四、急性脊髓炎的预防

预防急性脊髓炎的关键在于增强体质和避免感染。以下是一些建议：

• 加强体育锻炼，增强体质
• 注意个人卫生，预防感染
• 避免接触病毒、细菌等病原体
• 接种相关疫苗

五、急性脊髓炎的康复

急性脊髓炎患者康复的关键在于早期诊断、早期治疗和早期康复。患者应积极配合医生的治疗，坚持康复训练，提高生活质量。

急性脊髓炎，一种常见的自身免疫性疾病，主要由病毒感染或自身免疫反应引起，可导致脊髓炎症反应，从而出现一系列临床症状。这种疾病不仅会对患者的运动、感觉等功能造成影响，还可能引发多种并发症，严重影响患者的生命健康。

常见的急性脊髓炎并发症包括：

1. 化脓性关节炎：由于骨髓炎好发于长骨干骺端，若治疗不及时或不彻底，可能导致感染，形成化脓性关节炎，严重者甚至可能导致患者瘫痪。

2. 泌尿系统感染：急性脊髓炎患者由于长期卧床，无法自主排尿排便，只能借助导尿管、灌肠等，时间过长可能导致泌尿系统感染。

3. 深静脉血栓和褥疮：患者因运动障碍，需要长期卧床，静脉血液流动缓慢，易出现血栓；加之皮肤长期受压、磨损，可能出现压疮。

4. 肺部感染：由于患者卧床无法活动，肺部功能下降，容易受到细菌入侵，引发坠积性肺炎。

面对急性脊髓炎，患者需要及时就医，积极配合医生进行治疗。在日常生活中，患者应保持良好的心态，注意饮食均衡，适当进行康复锻炼，以帮助身体恢复。

此外，以下措施也有助于急性脊髓炎的预防和治疗：

1. 加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

2. 避免接触病毒感染，如流感病毒等。

3. 注意个人卫生，保持皮肤清洁，预防感染。

4. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

5. 定期进行体检，早期发现并治疗疾病。

急性脊髓炎是一种常见的神经系统疾病，它主要表现为脊髓的炎症和脱髓鞘病变。这种疾病可能由多种因素引起，如病毒感染、自身免疫反应等。急性脊髓炎的病情发展迅速，症状严重，对患者的生活质量造成很大影响。

针对急性脊髓炎的治疗，药物治疗是重要的手段之一。以下介绍四种常用的药物，帮助患者改善症状，控制病情。

1. 免疫球蛋白：免疫球蛋白是一种含有多种抗体的生物制剂，它可以增强机体的免疫功能，抑制炎症反应。对于急性脊髓炎患者，免疫球蛋白可以作为一种辅助治疗手段，帮助控制病情。

2. B族维生素：B族维生素对于维持神经系统健康具有重要意义。对于急性脊髓炎患者，B族维生素可以促进神经功能的恢复，缓解症状。常用的B族维生素包括B1、B6、B12等。

3. 皮质类固醇激素：皮质类固醇激素具有抗炎、免疫抑制等作用。在急性脊髓炎的早期阶段，使用皮质类固醇激素可以迅速控制病情，减轻症状。

4. 抗生素治疗：虽然急性脊髓炎不是由细菌感染引起的，但在某些情况下，患者可能合并细菌感染。此时，使用抗生素治疗可以帮助控制感染，促进病情恢复。

除了药物治疗，急性脊髓炎患者还需要注意以下事项：

1. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。

2. 营养：保持营养均衡，多吃高蛋白、高维生素、高热量的食物。

3. 康复训练：在病情稳定后，进行康复训练，帮助恢复肢体功能。

4. 定期复查：定期到医院复查，监测病情变化。

急性脊髓炎是一种由细菌、病毒或生物原菌引起的神经系统疾病，主要影响下肢的正常功能。患者可能会出现瘫痪、感觉障碍或植物神经功能障碍等症状。

经过科学治疗，急性脊髓炎的病情会逐渐好转。然而，恢复期需要特别注意以下几个方面：

1. 恢复期运动：在患者能够自主活动的情况下，应鼓励患者进行肢体按摩和被动活动，以促进血液循环。如果患者无法自主活动，则需要医护人员或家人的帮助进行被动活动，以保持肢体功能，预防关节畸形和肌肉萎缩。

2. 饮食调理：如果患者能够正常饮食，可以逐渐增加易消化的食物，如粥和汤类。注意营养均衡，适当摄入各种食物，同时避免辛辣刺激性食物。

3. 日常护理：定期更换患者的被子和贴身衣物，预防褥疮的发生。关注患者的心理健康，如有情绪问题，可适当进行户外活动或寻求心理医生的帮助。

4. 康复训练：在医生指导下进行康复训练，包括物理治疗、作业治疗等，以帮助患者恢复肢体功能。

5. 定期复查：定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

急性脊髓炎的恢复期需要患者、家人和医生的共同努力。通过合理的治疗和护理，大部分患者可以恢复正常生活。