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腰椎间盘突出走久了腿部酸疼怎么办?

腰椎间盘突出走久了腿部酸疼怎么办?
发表人:郑帅

#腰椎间盘突出 走久了腿部酸疼#骨科

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腰椎间盘突出疾病介绍:
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  • 患者父母不给做手术,却不知道患者病情已经损伤到神经了!#门诊故事#腰椎间盘突出

  • 视频简介:

     

    作者:北京医院 骨科 主任医师 纪泉

     

    护腰带对腰椎间盘突出有一定的辅助治疗作用。

     

    护腰带有利于缓解早期轻度的腰椎间盘突出患者的腰椎压力,减轻椎间盘的负荷,同时对腰部的肌肉具有保护作用,能够减少腰部椎肌肉的痉挛。因此腰椎间盘突出轻度或者早期的突出患者,护腰可以有效的缓解腰椎肌肉的疼痛症状,同时有利于避免突出的肩盘进一步的向后发展,甚至部分人带腰围,可以使症状得到完全的缓解。

     

    但是护腰不建议一直的持续佩戴,可以在急性发作期和腰部活动量大时候佩戴腰围,而且也不建议每个人都佩戴腰围,在后期或者症状比较严重的患者用护腰可能会加重症状,甚至会造成肌肉的萎缩。另外如果患者总是佩戴腰带,长时间使用,有可能导致腰部的肌肉的质量下降,使腰椎的稳定性最终发生下降,从而加速腰椎间盘突出的发展,导致病情加重。

  • 腰左下部有骨头突出可能是劳损产生的水肿。发现腰部疼痛左下部有个突出的骨头,往往是骶髂关节炎,这是由于骶髂部出现劳损、局部产生的水肿。绝大多数病人不是明显的骨头出现畸形,有骨头畸形的病人都是少数。很有可能并不是骨头真正长出来一块。出现这种情况要再做个检查,比如说拍X光片或者拍CT就能发现是否有问题。

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  • 17岁就椎间盘突出,一般情况下都是保守治疗。17岁做手术的,有,非常非常少,都是建议保守治疗。保守治疗就是吃神经营养药、热敷、卧床即硬板床卧床休息、戴腰围,必要的时候还打点针,用去脱水的药物。

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  • 得了腰椎间盘突出症以后,出现右手右脚抖动的症状,腰椎间盘突出一般不会引起手的抖动。右手右脚都抖动就要照一下头部,一般中枢神经系统在头的时候,才会引起一侧手脚的抖动、抽筋、抽搐,最好赶紧照一下头部的CT或者磁共振。因为腰椎间盘突出一般引起的是一侧下肢的抖动、乏力、麻木等情况多见。如果是右手右脚,可能是在左边出现了问题,赶紧做CT或者磁共振看一看。

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  • 腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病,给患者带来极大的痛苦。除了药物治疗和针灸治疗外,腰间盘突出的患者还需要注意日常保养和功能锻炼。

    首先,患者需要卧床休息,避免长时间卧床,减少下地活动的时间。选择合适的床垫也很重要,建议使用偏硬的床垫,以减少腰部负担。同时,卧床时注意不要让空调或风扇直吹腰部,避免冷风刺激。

    在日常生活中,患者应尽量减少下地活动,避免进行体力活动,减少坐着的时间。这些活动都会增加腰椎负担,加重腰间盘突出的症状。

    为了控制疼痛,患者可以口服抗炎镇痛药物,如氨酚待因片、盐酸吗啡片、氨酚羟考酮片等。此外,营养神经治疗也是治疗腰间盘突出的有效方法,如口服甲钴胺或肌肉注射腺苷钴胺。

    下地时,患者应佩戴腰围支具,对腰椎进行保护。经过保守治疗后,症状会逐渐缓解。此时,患者应逐渐进行腰背肌的功能锻炼,如趴在床上小而肥的动作、游泳等。辅助理疗、热敷以及针灸治疗也可以缓解腰背部的症状和下肢的神经症状。

    此外,患者应尽量避免在腰椎间盘突出症急性发作时不适当的运动,如弯腰、扭腰、搬提重物等。加强腰背部肌肉的力量锻炼,如三点支撑、五点支撑、小飞燕、平板支撑等,有助于减轻疼痛、减少炎症物质积聚、稳定腰椎,使腰椎间盘突出得到延缓,还有助于改善缺血。

    总之,腰间盘突出的患者需要综合治疗和日常保养,才能达到良好的治疗效果。

  • 射频消融术作为一种微创治疗手段,近年来在腰间盘突出的治疗中得到了广泛应用。该手术通过射频能量作用于受损的纤维环,使其收缩、闭合,从而减轻神经根的压迫症状。然而,射频消融术并非万能,其效果也并非对所有患者都理想。

    对于轻度神经压迫症状,如腰痛、腿痛等,射频消融术可以起到一定的缓解作用。但对于症状较重,如严重影响生活质量、无法行走,甚至出现马尾神经综合征的患者,射频消融术的治疗效果并不理想。

    此外,射频消融术作为一种微创手术,也存在一定的风险。术后可能出现出血、感染、神经损伤等并发症,且存在复发的可能性。因此,术后患者需要加强日常保养,避免久站、久坐、反复弯腰等不良习惯,以降低复发风险。

    腰椎间盘突出症的根本原因是椎间盘退变和异常负荷。随着年龄的增长,椎间盘逐渐退变,弹性减弱,当承受过大的压力时,髓核可能会突出,压迫神经根,引发疼痛、麻木等症状。腰椎间盘突出症与遗传、妊娠、腰骶部先天畸形等因素有关,其发病机制复杂。

    对于症状轻微、病程短的患者,保守治疗是首选。包括药物治疗、牵引、理疗、休息等。如果保守治疗无效,可以考虑手术治疗。手术治疗包括开窗减压、髓核摘除、人工椎间盘置换等。

    患者在康复期间和康复后应积极遵循医生的建议,合理调整生活方式,加强腰背肌锻炼,预防腰椎间盘突出症的复发。

  • 产后腰疼是许多新妈妈都会遇到的问题,这背后可能隐藏着多种原因。本文将为您详细介绍产后腰疼的常见原因,并提供相应的预防和治疗建议。

    1、着凉:产后新妈妈身体虚弱,抵抗力下降,如果忽视保暖,容易受到风寒侵袭,导致腰部肌肉、神经疼痛。因此,产后新妈妈要注意保暖,避免吹空调、吹风,以免加重腰疼。

    2、过度劳累:怀孕期间,随着胎儿的逐渐发育,腰椎和腰部肌肉长时间受到压迫,导致腰椎突出、腰部肌肉劳损。产后腰疼虽然难以完全恢复,但可以通过适当的活动和休息来缓解。产后新妈妈要避免长时间坐立或卧床,适当进行下床活动,避免腰部受凉。

    3、腰椎间盘突出:腰椎间盘突出是导致产后腰疼的常见原因之一。腰椎间盘突出症的主要症状是腰痛,严重时还会伴有下肢疼痛、麻木等症状。如果出现此类症状,应及时就医,以免延误病情。

    4、骨盆问题:产后骨盆位置的改变也可能导致腰疼。骨盆问题可能源于分娩过程中的损伤,也可能与孕期姿势不当有关。产后新妈妈可以通过骨盆矫正、盆底肌锻炼等方式改善骨盆问题,缓解腰疼。

    5、日常保养:产后腰疼的预防和治疗离不开日常保养。新妈妈要注重饮食营养,多吃富含钙、镁、锌等矿物质的食物,如牛奶、豆制品、坚果等。此外,还要保持良好的作息习惯,避免过度劳累。

    6、专业治疗:如果产后腰疼症状严重,影响日常生活,应及时就医。医生会根据病情进行相应的治疗,如理疗、按摩、药物治疗等。

    总之,产后腰疼是一个需要引起重视的问题。新妈妈们要关注自身健康,积极预防和治疗,尽快摆脱腰疼的困扰。

  • 腿部放射性疼痛是日常生活中常见的症状,很多人可能并不知道这背后隐藏的潜在疾病。其中,腰椎间盘突出症是导致腿部放射性疼痛的常见原因之一。

    腰椎间盘突出症是脊柱外科的常见病和多发病。随着年龄的增长,腰椎间盘的髓核、纤维环和软骨板会发生退行性改变,导致椎间盘的纤维环断裂,髓核组织从后部或椎管的断裂处突出或脱出,从而刺激或压迫相邻的脊神经根,引发腰痛、下肢麻木、疼痛等症状。

    腰椎间盘突出症的症状主要包括:

    1. 坐骨神经痛:疼痛从背部下部开始,沿着臀部、大腿后外侧、小腿外侧,直至脚跟或脚背。

    2. 腰痛:咳嗽、打喷嚏、排便等增加脑脊液压力的行为会加剧腰痛和辐射痛。

    3. 肢体麻木:当腰椎间盘突出刺激本体感觉和触觉纤维时,会导致肢体麻木,不伴有下肢疼痛。

    4. 间歇性跛行:行走时,随着距离的增加,患侧出现腰痛、放射痛或下肢麻木,蹲下或坐下休息一段时间后症状可缓解。

    5. 腰部活动受限:大多数腰椎间盘突出症患者有不同程度的腰椎运动受限,尤其是急性期。

    针对腰椎间盘突出症的治疗,主要包括以下几种方法:

    1. 药物治疗:通过抗炎、镇痛、营养神经等药物缓解症状。

    2. 物理治疗:通过牵引、理疗、按摩等手段缓解肌肉紧张,改善血液循环。

    3. 手术治疗:对于严重病例,可能需要手术治疗。

    此外,患者还应注意以下几点:

    1. 避免过度劳累腰部。

    2. 避免长时间坐着。

    3. 注意功能锻炼,增强腰部肌肉力量。

  • 女性腰酸的原因有很多,常见的有以下几个方面:

    1. 腰背部受凉:由于腰背部受凉,导致气血循环紊乱,进而引起腰酸。

    2. 腰肌劳损:长时间保持不良姿势、过度劳累或搬重物等,容易导致腰肌劳损,引发腰酸。

    3. 腰椎间盘突出:随着年龄的增长,椎间盘逐渐退化,导致椎节失稳、松动,引起腰酸。此外,长期不合理的坐姿、长期反复的外力作用等,也可能导致腰椎间盘突出。

    4. 妇科疾病:妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病也可能导致女性腰酸。

    5. 其他原因:如妊娠、围生期、腰骶部先天性异常等。

    针对女性腰酸,以下是一些预防和治疗方法:

    1. 注意保暖:避免腰背部受凉,保持室内温暖。

    2. 改善生活习惯:保持正确的坐姿、站姿,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰背肌肉锻炼。

    3. 饮食调理:多吃一些羊肉、狗肉、牛肉等温性食物,水果建议吃杏、桃、木瓜等温性水果。

    4. 中医治疗:可采取针灸、理疗、按摩等方式进行治疗。

    5. 贴膏药:在局部贴膏药,缓解腰酸症状。

    如果腰酸症状持续存在或加重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,其症状主要包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛等。腰椎间盘突出的严重程度不同,患者所需的休息时间也有所差异。

    腰部疼痛可能是腰部本身的不适,也可能是下肢的放射性疼痛,患者可能描述为过电或火烧般的疼痛。严重时,腰椎间盘突出可能导致大小便功能障碍,以及下肢力量减弱。这主要是因为疼痛导致活动量减少,肌肉发生废用性萎缩,以及腰部、背部力量减弱。

    对于症状较轻的患者,建议卧床休息1-3周,症状通常会得到缓解。但如果休息后神经压迫仍然存在,或出现其他不适症状,可能需要卧床休息1-3个月。在此期间,患者需要接受腰椎间盘突出的治疗,并服用消炎镇痛药物。此外,外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药也是治疗的重要手段。同时,患者还需要进行双下肢的肌肉锻炼,防止肌肉萎缩。

    腰椎间盘突出患者出现腰痛、腿痛、神经痛等症状时,应暂停所有工作、运动,保持平躺休息。平躺时椎间盘所受压力较小,症状可以得到缓解。此外,患者应避免长时间伏案工作、弯腰劳作、低头玩手机等不良习惯,以免加重腰椎负荷,导致病情恶化。

    腰椎间盘突出患者应定期到医院就诊,接受专业医生的诊断和治疗。在日常生活中,患者应注意保持正确的坐姿、站姿,避免过度劳累,加强腰背肌肉锻炼,预防腰椎间盘突出复发。

    腰椎间盘突出的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括消炎镇痛药、活血化瘀药等。物理治疗包括针灸、按摩、理疗等。手术治疗适用于病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

    腰椎间盘突出患者应保持良好的生活习惯,避免不良姿势,加强腰背肌肉锻炼,预防病情复发。

  • 腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病,给患者的生活带来诸多不便。许多患者都会出现腰痛、下肢放射痛等症状,严重影响日常生活和工作。

    针对腰椎间盘突出症,目前有多种治疗方法可供选择。

    一、药物治疗

    药物治疗是腰椎间盘突出症治疗的基础,常用的药物包括:

    1. 非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬、双氯芬酸钠等,用于缓解疼痛和炎症。

    2. 肌肉松弛剂:如地西泮、氯唑沙宗等,用于缓解肌肉痉挛。

    3. 神经根阻滞剂:如利多卡因、布比卡因等,通过注射药物阻断疼痛信号传递。

    二、物理治疗

    物理治疗包括牵引、推拿、按摩等,旨在缓解疼痛、改善症状。

    1. 牵引治疗:通过机械力使椎间隙拉宽,减轻椎间盘压力,缓解症状。

    2. 推拿、按摩:通过手法按摩、推拿等,缓解肌肉紧张,改善局部血液循环。

    三、手术治疗

    对于症状严重、保守治疗无效的患者,可以考虑手术治疗。

    1. 开放手术:包括椎间盘摘除术、椎管减压术等。

    2. 微创手术:如椎间盘镜手术、经皮椎间盘切除术等。

    四、日常保养

    1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

    2. 加强腰背肌锻炼,增强脊柱稳定性。

    3. 避免重体力劳动和剧烈运动。

    五、医院和科室

    腰椎间盘突出症的治疗需要在专业医生的指导下进行。建议患者前往骨科、疼痛科等相关科室就诊。

  • 臀部疼痛是生活中常见的症状,可能由多种原因引起。其中,筋膜炎和腰椎间盘突出是较为常见的两种原因。

    筋膜炎是一种肌肉筋膜组织的炎症,其症状主要表现为发病部位疼痛,通常为酸痛不适。患者可能会感到肌肉僵硬或有重压感,尤其在晨起或天气变化受凉后症状加重。活动后疼痛可有所缓解,但症状容易反复发作。

    腰椎间盘突出则是由于椎间盘退变导致椎间盘突出,压迫神经根,引起腰痛、下肢麻木、感觉异常等症状。严重者可能出现肌肉萎缩、大小便异常等并发症。

    针对筋膜炎的治疗,可分为药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括口服扶他林片、外敷扶他林软膏及舒筋活血片等,这些药物可以缓解局部疼痛和肿胀症状。对于较重的筋膜炎,可能需要通过微创手术松解局部粘连的组织,缓解临床症状。

    腰椎间盘突出的治疗可分为保守治疗和手术治疗。保守治疗包括佩戴护腰、卧床休息、服用镇痛药物和营养神经药物等。常用的药物包括甲钴胺片、非甾体抗炎药等。如果保守治疗无效,可能需要手术治疗。

    在日常生活中,腰椎间盘突出患者需要注意饮食,合理安排饮食,避免过咸、油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重疼痛症状。

  • 腰椎间盘突出症,这一常见的骨科疾病,给患者的生活带来了诸多不便。当腰椎间盘突出压迫神经时,腿部疼痛往往是最明显的症状之一。那么,面对这一困扰,我们该如何应对呢?

    腰椎间盘突出症的发生,往往与我们的生活习惯密切相关。长时间的久坐、不良的坐姿、重体力劳动等都可能导致腰椎间盘受损。当椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,就可能压迫周围的神经,引发腿部疼痛。

    对于腰间盘突出压迫神经导致的腿疼,治疗方式主要包括以下几个方面:

    1. 休息与制动:避免长时间保持同一姿势,尤其是久坐或久站。适当卧床休息,减少腰椎负担。

    2. 物理治疗:通过牵引、按摩、热敷等物理治疗方法,缓解局部肌肉紧张,促进血液循环。

    3. 药物治疗:非甾体抗炎药、脱水药等可以控制局部炎症,减轻神经水肿。

    4. 手术治疗:对于部分严重病例,可能需要手术治疗。

    除了治疗,日常保养也非常重要。以下是一些建议:

    1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

    2. 加强腰部和背部的锻炼,增强肌肉力量,提高腰椎稳定性。

    3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

    4. 注意腰部保暖,避免冷刺激。

    5. 如有需要,可佩戴腰部保护装置。

    总之,面对腰间盘突出压迫神经导致的腿疼,我们需要积极治疗,同时注意日常保养,以减少病情复发。

  • 腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病,困扰着许多患者。许多患者关心一个问题:腰椎间盘突出症患者可以吃钙片吗?

    事实上,腰椎间盘突出症患者可以适量食用钙片,但钙片并不能从根本上治疗腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的根本原因在于椎间盘的退变,随着年龄的增长,椎间盘的纤维环和髓核逐渐失去水分和弹性,导致椎间盘破裂,髓核突出压迫神经根,引发疼痛和功能障碍。

    治疗腰椎间盘突出症的关键在于针对病因进行综合治疗。首先,患者应保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,注意劳逸结合。其次,可以通过物理治疗、按摩、牵引等方式缓解症状。如果保守治疗无效,可以考虑手术治疗,如微创内镜手术或开放手术。

    在日常生活中,患者应注意以下几点:

    • 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
    • 适当进行腰背肌肉锻炼,增强脊柱稳定性。
    • 避免提重物,避免弯腰。
    • 保持适当的体重,减轻脊柱负担。
    • 注意保暖,防止腰腿受凉。

    总之,腰椎间盘突出症患者可以适量食用钙片,但钙片并不能治疗疾病。患者应积极配合医生进行治疗,同时注意日常保养,以减轻症状,提高生活质量。

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