重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的脑海里全是那个困扰了我很久的问题——遗精频繁，腰酸腿软，无力没精神。这感觉就像是一块大石头压在我的心上，让我喘不过气来。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。屏幕上跳出一个医生的头像，他微笑着问我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问你目前有哪些不适症状？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“医生，我最近几天遗精一次，而且感觉腰酸腿软，没精神。”

医生耐心地询问了我一些问题，比如有没有手淫的习惯，以前有没有不节制的性生活。我如实回答了。医生告诉我，这种情况会损害肾精，导致肾精不固。听到这里，我心中一阵恐慌，不知道该怎么办。

医生又问我有没有怕冷，四肢冰凉的症状，有没有口干口苦，口臭，盗汗，潮热等症状。我摇了摇头，表示没有。但是，我确实有腰酸膝软，头晕眼花，乏力嗜睡的症状。

医生告诉我，我的情况可以吃锁阳固精丸治疗一下，同时配合五子衍宗丸。他详细地告诉我每种药的服用方法，让我感到一丝希望。

我开始按照医生的建议服用药物，同时注意调整生活习惯。我穿上了宽松的内裤和裤子，晚上尽量不趴着睡，以免阴茎龟头磨擦刺激。我还尝试了一些降低敏感度的方法，比如冷水浴，但是效果并不明显。

经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解。我不再那么频繁地遗精，腰也不那么酸了，精神也好多了。我感到非常高兴，觉得自己又重新找回了生活的信心。

我想，如果我没有及时寻求帮助，我的情况可能会越来越严重。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想告诉所有人，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经恢复了正常的生活，我感到非常幸福。我想，这就是生活的美好吧，只要我们勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们可以互相帮助，共同战胜病痛。

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲打，心中充满了焦虑和不安。最近，我发现自己在性生活中出现了早泄的问题，甚至有时候还伴随着尿不尽的感觉。这些问题让我感到非常困扰和尴尬，尤其是在与伴侣的亲密时刻。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站，开始了我的线上问诊之旅。医生很快就回应了我，询问了我的具体情况。我向他描述了我的症状，包括手淫的频率、性生活的持续时间以及其他可能相关的生活习惯和健康问题。

医生非常耐心地听完了我的描述，然后开始详细地询问我的身体状况。他问我是否有腰酸乏力、耳鸣头晕等症状，是否有尿频尿急尿不尽的问题，甚至还问了我的晨勃情况和勃起硬度的等级。我一一回答了他的问题，感觉他对我的情况非常了解和关心。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是肾虚引起的早泄和尿不尽问题，并建议我戒掉手淫，改善生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。同时，他也开了一些药方给我，包括一些中药和西药，用于调理身体和缓解症状。

我按照医生的建议开始了治疗，逐渐改变了自己的生活方式，减少了手淫的频率，增加了运动和休息的时间。同时，我也按时服用了医生开的药物，慢慢地感觉到自己的身体状况有所改善，早泄和尿不尽的问题也逐渐减轻了。

在整个治疗过程中，医生一直都很关心我的情况，经常与我沟通，了解我的进展和感受。他的专业知识和人文关怀让我感到非常温暖和安心，也让我更加坚定了信心，相信自己一定能够战胜这些问题。

现在，我的身体已经基本恢复正常，早泄和尿不尽的问题也已经消失了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，是他们的帮助让我重新找回了自信和健康。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人了解和解决类似的问题，毕竟健康是我们最宝贵的财富。

我最近总是硬不起来，怎么办？

这句话在我脑海中回荡了好几个月。每次和女朋友亲热时，我都感到一种前所未有的压力和焦虑。那种无助感就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。起初，我以为只是暂时的，可能是工作压力大或者生活节奏太快导致的。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，越来越严重。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，试图找到解决办法。然而，所有的努力都没有带来任何改善。反而，我越来越感到沮丧和自卑。这种情况不仅影响了我的性生活，也开始影响到我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望和无奈，我决定尝试一下。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的检查和分析。最终，他告诉我，这种情况可能是由于肾精、肾气不足导致的勃起功能障碍。

听到这个诊断，我既感到震惊又感到释然。震惊是因为我从未想过自己的身体会出现这样的问题；释然是因为我终于找到了问题的根源。医生建议我采取中西结合的治疗方案，平时服用中药固本，性生活前必要时服用西药提升体验。等中成药作用起效时，就不用再用西药来辅佐了。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我对这种方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的精力和体力都有所恢复，性生活也变得更加和谐和满意。最重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。

现在回想起来，我意识到健康问题并不可怕，关键是要及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、有效的解决方案，让我重新找回了生活的乐趣和自信心。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助吧！

我一直以为自己是正常的，直到那一天，我和妻子在一起时，突然发现自己无法满足她。房事时间短得可怜，一两分钟就结束了。这种情况已经持续了一段时间，但我一直没有勇气去面对它，直到妻子的不满和我的自卑感让我决定寻求帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询，遇见了一位非常专业的医生。他问我一些问题，了解了我的情况后，告诉我这可能是由于包皮过长、龟头敏感度增高或心理压力过大引起的。同时，他也提到了中医所说的肾精亏虚问题。

医生建议我尝试药物治疗，并给我开了一盒专门针对这个疾病的药物。他详细解释了如何使用这些药物，并强调了服药期间的注意事项。我点开了手机页面上的处方卡，直接预约了药品，准备开始我的治疗之旅。

在接下来的日子里，我按照医生的指示，认真服用药物。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量减少压力，保持良好的心态。渐渐地，我发现自己的情况有所改善，房事时间也开始延长了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不容忽视。即使是看似小的问题，也可能会对我们的生活产生巨大的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

肾脏作为人体的重要器官，其功能好坏直接关系到我们的健康。尿检作为评估肾脏功能的重要手段，其中两项尿检查——尿红细胞形态学检查和尿浓缩稀释试验，不容忽视。

首先，我们来了解一下尿红细胞形态学检查。这项检查需要采集晨尿的中段尿，通过离心沉淀后观察红细胞形态，分为均一性和非均一性两大类。均一性红细胞主要来自肾小球以下部位，非均一性红细胞则多来源于肾小球。通过这项检查，我们可以初步判断血尿的来源，为诊断肾脏疾病提供重要依据。

接下来，我们再来看尿浓缩稀释试验。这项检查需要连续留取24小时尿液，通过测量尿量与尿比密，评估远端肾小管的浓缩稀释功能。当夜间尿量超过750ml时，提示肾脏浓缩功能不全；夜尿量与昼尿量之比＜1:3且最高尿比密＜1.018时，提示早期肾功能不全；夜间尿量超过昼间总尿量，昼尿最高一次比密不及1.018时，提示严重肾功能不全。

除了以上两项检查，肾脏疾病的治疗还需结合其他检查手段，如血液检查、影像学检查等。治疗方面，根据病因不同，治疗方法也有所差异。常见的肾脏疾病有急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征等，治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。

此外，日常保养也是预防肾脏疾病的重要环节。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，可以有效降低肾脏疾病的发生率。

总之，肾脏健康不容忽视，定期进行尿检，及时发现并治疗肾脏疾病，对维护我们的健康至关重要。

肾动脉硬化是一种常见的血管性疾病，主要表现为肾脏血管的硬化，导致肾脏血流减少，进而引发一系列症状。

一、肾动脉硬化的常见症状

1. 肾功能不全症状：如肌酐、尿素氮升高，蛋白尿，水肿等。

2. 高血压症状：如头晕、头痛、心悸、胸闷等。

3. 心血管症状：如心绞痛、心律失常、冠心病等。

4. 脑血管症状：如头晕、头痛、短暂性脑缺血发作、中风等。

5. 眼部症状：如视力模糊、眼底出血等。

二、肾动脉硬化的治疗

1. 抗高血压治疗：通过药物控制血压，减轻肾动脉硬化的程度。

2. 药物治疗：如血管扩张剂、抗血小板聚集剂等，改善肾脏血流。

3. 生活方式干预：如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，降低心血管疾病风险。

4. 定期检查：定期进行肾功能、血压、血脂等检查，及时发现并治疗并发症。

三、预防肾动脉硬化

1. 健康的生活方式：保持良好的作息习惯，戒烟限酒，合理膳食，适量运动。

2. 定期体检：及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。

3. 遵医嘱用药：按照医生指导用药，避免自行停药或更换药物。

4. 保持良好的心态：学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一块干巴巴的面包，心里却像被什么东西堵住了一样。我的头皮屑越来越多，皮肤也总是痒得让人难以忍受。

“头屑真菌感染。”医生的声音在我耳边响起，那是我从京东互联网医院视频咨询得到的诊断。我愣住了，真菌感染？这可怎么办？我赶紧问医生：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

医生的处方很快就出来了，我看着屏幕上的处方详情，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗的路还很长。

“处方已送达药师审核。”医生的话让我松了一口气，至少，我已经迈出了第一步。我点击卡片，预约了药品。服药期间，我时刻关注着自己的身体变化，生怕有什么意外。

“根据上述情况我可以给您一些用药建议。为用药安全，请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？”医生的提问让我意识到，用药安全是多么重要。

“维生素B6会不会对肾不好？”我小心翼翼地问道。医生回答：“一般是不会。”我松了一口气，但心里还是有些忐忑。

我开始按照医生的指导用药，每天按时按量。虽然治疗的过程很痛苦，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，一定会有好转的那一天。

终于，有一天，我发现我的头皮屑减少了，皮肤也不再那么痒了。我激动地打电话给医生，告诉他这个好消息。医生也替我高兴，他说：“恭喜你，你的病情已经有所好转了。”

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

心力衰竭是一种常见的慢性心脏病，严重威胁患者的生活质量。在治疗心力衰竭的过程中，醛固酮受体阻滞剂是一种重要的药物。本文将为您详细介绍醛固酮受体阻滞剂的作用机制、适应症、不良反应及处理方法，帮助您更好地了解这一药物。

一、醛固酮受体阻滞剂的作用机制及适应症

醛固酮受体阻滞剂主要通过阻断醛固酮受体，降低血钾和血压，减轻心脏负担，改善心力衰竭症状。适用于中度至重度心力衰竭患者，特别是伴有心衰、高血压、心肌梗死后心功能不全等疾病的患者。

二、不良反应及处理

醛固酮受体阻滞剂的不良反应主要包括肾功能恶化、高血钾、腹泻、男性乳房发育等。为了避免不良反应，建议从小剂量开始，逐渐加量，并定期监测血钾和肾功能。如出现不良反应，应及时停药或调整剂量。

三、如何正确使用醛固酮受体阻滞剂

1. 严格按照医生指导用药，切勿自行调整剂量或停药。

2. 使用醛固酮受体阻滞剂期间，应定期监测血钾和肾功能，以便及时发现问题并处理。

3. 避免食用高钾食物，如香蕉、橙子等，以免引起高血钾。

4. 如出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医，以免脱水。

四、醛固酮受体阻滞剂与其他药物的联合应用

醛固酮受体阻滞剂常与其他药物联合应用，如ACEI、ARB、利尿剂等，以发挥更好的治疗效果。具体联合用药方案应根据患者病情和医生建议确定。

五、总结

醛固酮受体阻滞剂是治疗心力衰竭的重要药物，但同时也存在一定的风险。患者在使用过程中应严格按照医生指导，定期监测相关指标，并注意饮食和生活习惯，以确保用药安全。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在诊室的角落，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样阴沉。我是一名普通的上班族，但半年来的尿频尿急尿不尽，让我感觉生活都被打乱了节奏。

我喝水量不少，但总是感觉口干，喝下去的水就像过眼云烟，很快就想上厕所。有时候，我甚至能感觉到尿液在体内积聚，却又只能忍着，直到下一次的冲动。这种情况已经持续半年多了，我甚至开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。

我去了诊所，医生说是尿道感染，开了些药和冲剂，让我多喝水。那段时间，症状确实有所缓解，但药一停，问题又回来了。我感到无比的绝望，不知道该怎么办。

那天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生询问了我的症状，然后建议我做一个泌尿系彩超和尿常规检查。我虽然有些犹豫，但还是决定遵医嘱。

检查结果出来后，医生告诉我，我的情况确实可能是泌尿系感染。他建议我平时可以喝点菊花茶，有消炎抗感染的作用。他还告诉我，如果我不方便检查，可以吃点三金片。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时吃药，多喝水，喝菊花茶。渐渐地，我的症状开始有所改善，那种尿频尿急的感觉减轻了许多。

现在，我已经可以正常地生活和工作了。每当我想起那段日子，我都会感到无比的庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，不妨试试京东互联网医院，真的方便又快捷。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

噻嗪类利尿剂在临床治疗中扮演着重要的角色，它们通过影响肾脏的稀释功能，帮助调节体内的水分和电解质平衡。这类药物的主要特点是只影响肾脏的稀释功能，而不影响浓缩功能，因此适用于轻、中度的充血性心力衰竭和老年人高血压的治疗。

噻嗪类利尿剂的作用强度中等且持久，但属于“低限”利尿药，这意味着超过常规剂量并不会增加其利尿效果。例如，氢氯噻嗪100mg/d已经达到最大效果，此时剂量-效应曲线已经进入平台期，再增加剂量也不会产生额外的利尿效果。

需要注意的是，噻嗪类利尿剂在肾功能不全的患者中效果较差，特别是当肌酐清除率低于30ml/min时，应该避免使用。此外，这类药物对尿酸的排泄具有双向性，既可以减少尿酸的排泄，也可以促进尿酸的排泄，具体效果取决于尿酸的水平。

噻嗪类利尿剂的不良反应主要包括电解质紊乱、高尿酸血症、代谢紊乱和过敏反应等。电解质紊乱可能导致低血钾、低血钠、低血镁、低氯碱血症等问题；高尿酸血症可能导致痛风发作，因此痛风患者应慎用；代谢紊乱可能导致高血糖和高血脂等问题；过敏反应可能表现为皮疹、皮炎，偶见溶血性贫血、血小板减少、坏死性胰腺炎等。

吲达帕胺是噻嗪类利尿剂的一种代表药物，它不仅具有利尿作用，还具有钙离子拮抗作用，可以降低血压，减轻心脏负担。吲达帕胺的降压作用缓和而持久，降压作用出现的剂量远小于利尿作用的剂量，小剂量降压，大剂量利尿。此外，吲达帕胺在肾功能衰竭时几乎无利尿作用，可减轻左心室肥厚和血管重构，不良反应少而轻，不影响糖脂代谢，长期使用很少影响肾小球滤过率。