男性备孕，最主要的肯定是提高精子质量！

那么，什么样的精子算质量好？

临床上通常可以通过精液常规进行分析，其中主要以精液量、精液颜色液化状态、PH值、浓度、精子活力、精子活动率、存活率以及所含白细胞情况等进行评价（如图为一个成年男性完整的精液常规报告）

 

 

而影响这些评价指标的一个重要因素就是男性体内的含锌量，锌属于人体必需微量元素，在不管是男性的前列腺、睾丸还是在精液的精浆中，都含量比较高，一旦缺乏，会影响男性的生殖功能。

 

曾经就有一项研究通过选取10名男性健康精液，然后分成两组，两组都采用过氧化氢对精子进行刺激破坏，但在其中一组外加一些锌元素，结果发现只有过氧化氢刺激的那组出现严重的精子死亡、精子质膜被破坏，活力下降，大量精子出现DNA损伤；而另一组由于添加了锌的保护，可抑制这种损伤，对精子存活率、活力以及精子DNA都有较好的保护作用。

 

其中主要的原因是锌有很强的抗氧化作用，可延缓细胞膜的脂质氧化，同时适量的锌可以促进精子核成熟、提高其质量，锌基本上参与了精子产生、发育、成熟和受精的整个过程，而且还有一点：锌元素还有一定免疫抗炎作用，缺乏锌元素的男性，容易发生前列腺炎，而前列腺炎是会对精子造成损伤的！

 

因此，男性备孕时缺少了锌，如果真是锌缺乏，那么可能无法与卵子完美邂逅，精子遇到卵子，试想下，几亿精子在一个长约7.5cm，宽5cm的子宫里，需要瞎碰瞎转，寻找出口，缺乏活力精子怎么能找得到出口，而且平均精子进入有卵子的输卵管的时间是17小时左右，这其中对于精子的活力、形态大小以及运动能力都是巨大挑战！

 

所以，有一句话叫做：吃啥能让精子跑得快，锌元素不可缺！

那么，男性应该如何备孕才能提高锌元素等保证精子质量呢?

第一，建议多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证每天不少于100mg；

 

第二，食物中不少于每天摄入12-15mg锌的含量，其中富含锌元素的食物有贝壳类海产品、动物内脏、虾、芝麻、谷类胚芽等；

 

 

第三，可以适当补充一些含硒较高食物比如海带、墨鱼、紫菜等；

 

第四，适当补充一些叶酸也是非常必要的!

在当今社会，性健康和避孕措施的重要性日益受到人们的关注。随着性健康产品的多样化，延时湿巾作为提高性生活质量的辅助工具受到了一部分人的青睐。然而，围绕这些产品，特别是它们是否会影响避孕措施的有效性，存在着一些疑问和误解。

 延时湿巾的工作原理

延时湿巾通常含有局部麻醉剂，如苯佐卡因或利多卡因，这些成分通过减少阴茎头部的感觉来延长勃起时间，从而延迟射精。这种方法的目的是帮助那些经历早泄的人延长性行为时间，提高双方的性满意度。

 延时湿巾与避孕措施的关系

避孕措施的目的是防止精子和卵子的结合，或者通过其他方式防止怀孕。常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内装置（IUD）等。那么，延时湿巾是否会影响这些避孕措施的效果呢？

1. 避孕套与延时湿巾：避孕套是最常与延时湿巾一起使用的避孕方法。理论上，延时湿巾中的化学成分可能会损害乳胶避孕套，从而降低其有效性。然而，目前没有充分的科学研究证明这一点。使用延时湿巾时，选择质量可靠的产品，并注意检查避孕套的完整性是很重要的。

2. 口服避孕药与延时湿巾：口服避孕药的避孕机制与延时湿巾无关。因此，使用延时湿巾不会影响口服避孕药的效果。

3. 宫内装置（IUD）与延时湿巾：宫内装置（IUD）是通过物理方式阻止精子到达卵子，或者改变子宫内膜，防止受精卵着床。延时湿巾对IUD的避孕效果没有直接影响。

 注意事项

虽然延时湿巾对大多数避孕措施没有直接影响，但在使用前，仍然需要注意以下几点：

- 个体差异：每个人对药物成分的反应不同，使用延时湿巾前应进行皮肤测试，以避免过敏反应。

- 遵循说明：仔细阅读产品说明，并按照推荐的方式使用。

- 监测避孕套的完整性：使用延时湿巾时，应特别注意避孕套是否完好无损。

- 咨询专业人士：如果有任何疑问或担忧，咨询医生或性健康专家是最佳选择。

总体而言，延时湿巾对避孕措施的直接影响较小。然而，使用这类产品时，应注意个体差异，选择质量可靠的产品，并适当监测避孕工具的状态。最重要的是，对于任何性健康相关的疑问，寻求专业的医疗建议才是明智的选择。

今天门诊接诊一个28岁女性，自诉在一周前因为月经推迟了几天没有来就用试纸测验发现是两条杠，且已经出现了恶心不适的早孕反应，可是今天却来例假了，月经量跟之前也差不多。女子着急地问道“大夫，你说我怀孕了吗？这孩子还能保得住吗？”患者给我看了她的验孕棒照片，的确是两条红杠。让患者去做彩超，并没有找见孕囊，怎么回事呢？为什么会出现这种情况呢？

  
造成这种情况，有两个方面的原因可以导致。

 

 

首先是试纸问题，一般试纸的准确率大概是75%左右，可能会出现假阳性或是假阴性的结果。你千万不可过分相信你的自测结果。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。试纸是通过尿中绒毛膜促性腺激素与试纸发生反应，如果是出现两条杠那说明是怀孕，但是试纸也可能与空气中其他物质发生反应出现两条杠的情况，曾经有报道称用一男性的尿液监测，验孕棒也出现了两条杠。所以有这种可能的。

  
其次是生化妊娠的可能，什么是生化妊娠呢？正常情况下，精子及卵细胞在输卵管内相遇，形成受精卵，完后游走到宫腔内进行着床发育成为胎儿，最后娩出。生化妊娠是精子及卵细胞已经形成受精卵，在宫腔内着床时受各种因素的影响未能成功的着床，最后就出现阴道出血，跟来月经一样。生化妊娠多发生在停经的30天左右，所以很多女性未能发现怀孕就已经发生了生化妊娠，以为是来月经。

 

 

那什么原因会导致生化妊娠呢？

 

比较常见的原因是胚胎染色体异常，染色体异常又跟很多原因有关系，例如药物、放射、吸烟、酗酒、环境因素等。还可能是因为受精卵着床的时候女性过于劳累、精神紧张压力过大，导致受精卵未能成功着床，最后只能流掉。

 

上述这个女孩就是因为过度紧张，一听是生化妊娠以为再也不能受孕了或是受孕很困难。其实不是的，生化妊娠还是很常见的现象，不必过于紧张，精神过于紧张也会影响受孕。女性朋友们备孕一定要放松心情，不要给自己太大压力，要调整好自己的心态，自然受孕。

1. 维生素B族的定义和生理功能

B族维生素是一个庞大的家族，有老大（维生素B1硫胺素）、老二（维生素B2核黄素）、老三（维生素B3烟酸）、老五（维生素B5泛酸）、老六（维生素B6吡哆醇）、老七（维生素B7生物素）、老九（维生素B9叶酸）、老十二（维生素B12钴胺素）这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性，所以经常一起工作互帮互助，增加彼此的作用。

 

B族维生素很重要，但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量，不论我们眨眼、走路还是思考，身体的一举一动都需要能量，而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

 

如果缺少B族维生素，我们每一个细胞的功能就会迅速降低，引起一系列代谢障碍的症状，比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状，所以它们有多重要不用多说了。

 

维生素B族特别容易缺乏，这是由它们的物理特性决定的，因为他们都是水溶性的，所以不能在身体里长期保存，每天都需要源源不断地从膳食中摄取，才能保证正常的功能。

 

2. 哪些人最容易缺乏维生素B族？

生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族，主要有以下6类人群：

 

总吃精米精面，流失很多B族维生素；

 

总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴，过度烹饪流失很多B族维生素；

 

甜食和油炸膨化食品吃得多，消耗的B族维生素多；

 

经常喝酒，消耗的B族维生素多；

 

压力大、熬夜多，会消耗大量的 B 族维生素；

 

出汗特别多，尤其在夏天，喝水多，流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困，那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上，不好意思，你缺乏维生素B族的风险非常高。

3. 与维生素B族相关的疾病

由于维生素B族的功能太强大了，对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用，所以如果B族维生素缺乏或摄入不足，就非常容易出现各种病症，比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等，出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸，都知道备孕和孕期的时候需要补充，可以预防胎儿发生神经管缺陷。

 

其实除了备孕外，叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群，记得关注叶酸摄入的是不是足够哦！

4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版，不同人群对B族维生素的需求量不同，可以找到不同年龄、性别，相应的8种B族维生素的推荐摄入量（RNI）或适宜摄入量（AI）。

 

5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素，其实并补不了！除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外，其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中，而是在全谷物、动物内脏，肉类、蛋类，豆类、酵母和奶类中含量更高，所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

当前社会公认的三大健康标准包括充足睡眠、均衡饮食和适当运动，但令人吃惊的是，我国目前有大量睡眠不足的群体，人们对于睡眠的关注远远少于饮食和运动。

 

在生活节奏大大增快、各种诱惑不断增多的今天，我们已经不可能像古人一样“日出而作，日落而息”。尤其是现代人普遍保持着“熬最深的夜，吃最好的夜宵”等自杀式养生的状态，年轻人有几个不熬夜的？早早睡还会让同龄人嘲笑“老年作息”，但年轻轻的，要孩子也是正经事儿呀，如何权衡睡眠与生育，就是年轻、中年夫妇要考虑的问题啦~

 

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先来看两个数据：

 

①2020年中国睡眠研究会发布的《新冠疫情期间国人睡眠白皮书》中表明：有一半的人在零点后才就寝，80%的人有晚睡习惯，16%的人几乎天天晚睡。

 

②2月8日，公安部户政管理研究中心《二〇二〇年全国姓名报告》（以下简称：2020年报告）发布。报告显示，截止到2020年12月31日，2020年出生并已经到公安机关进行户籍登记的新生儿共1003.5万，而2019年的这个数字1179万，同比下滑14.89%。虽然这只是公安部的户籍登记数据，从人口统计上来说并不是最准确，但也从侧面反映了2020年生育率继续下滑的势头，这是一个大趋势。

 

那么，熬夜和生育力之间，究竟有什么关系呢？

 

01 生育力影响因素

 

1. 怎么判断生育力？

 

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体现生育力强弱的最直观指标就是精液质量。我们主要看以下几个参数：

 

精液量：单次射精，精液量达到两毫升以上为正常；

 

精子浓度：每毫升精液含2000万个精子为正常；

 

精子活动力：活动力分为a、b、c、d四大类，a类为快速往前运动的精子，b类为慢速向前运动的精子，a类大于25%或者a类加b类占比大于50%为活动力正常；c、d都属于又懒又丧的那种，传宗接代就别指望它们了。

 

精子形态：正常精子形态含量达到4%以上为正常。是不是很惊讶？也就是说，95%的精子存在形态异常，也算正常的范围。数值之所以设置的这么严苛，是因为对精子形态的判断标准也很严格：正常精子形状类似蝌蚪，头部是椭圆形的，中段细，尾部是直的、非卷曲的、均一的，比中段细。在精液检查中，如果见到头部为尖头、锥形头、不规则形、大头、小头、双头，中段增粗、有胞浆小体，尾部粗短、分叉、卷曲、双尾等情况，均被视为畸形精子。

 

头部含有遗传物质，它的缺陷对生育影响较大，胞浆小体大于精子头的一半，意味着精子不成熟；尾卷曲可能与锌元素含量有关，其他尾部缺陷可能与无症状生殖系统感染有关。

 

需要注意的是：

 

精液检查一般要查2-3次，根据结果综合分析才能够得出较为客观准确的结果！检查前最好让身体保持相对稳定状态，没有熬夜、发烧、饮酒等因素。

 

2. 影响男性生育力的因素

 

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廉颇老矣，尚能干否？

 

年龄是影响生育力的重要因素，男性最佳生育年龄为25-35岁，而女性最佳生育年龄为25-30岁，随着年龄的增加，最佳生育能力会有所下降。

 

生育力的强弱，也可以从夫妻备孕时间看出明显的差别。研究调查显示，男性年龄小于25岁且性生活和谐的夫妻，所需的平均备孕时间为6.4个月；男性年龄超过45岁后，所需要的平均备孕时间为31.3个月。并且，男性在25-35岁时，其精子形态正常的比率更高，超过35岁后，精子形态畸形的比率会增高，严重影响男性的生育力。

 

不良生活习惯

 

a）烟雾袅袅 精子弱小

 

2018年，中国性学会进行了一项吸烟与生育的关系调查，在参与受访的4364名不育患者中，吸烟人群占54.86%。

 

烟草中有多种物质都有毒性作用，不仅影响男子的精子质量，有研究还显示母亲在怀孕期间抽烟，也会影响到男孩子以后的精液质量。

 

b）推杯换盏 易出缺陷

 

酒精中的乙醇和乙醇代谢物会影响人体下丘脑、性腺、垂体功能，从而影响睾丸的生精能力，且长期过量饮酒会影响胚胎质量，造成孩子有出生缺陷及染色体异常等情况。

 

c）给蛋蛋一个容身之所

 

睾丸是产生精子的主要场所，这么重要的部位，是否需要好好保护起来呢？其实对睾丸来讲，比较合适的温度为 33.5℃—36.5℃。

 

在生理构造上，男性的睾丸外挂在体外，适应相对低温的工作环境，外界温度变化时，睾丸可通过阴囊皮肤的皱起和松弛，自行调节睾丸的温度。

 

如果有经常泡热水澡、穿紧身裤、跷二郎腿或久坐等不良习惯，将会使阴囊将长时间处于高温状态，精索静脉局部血液循环功能下降，导致静脉迂曲怒张，患精索静脉曲张风险增加， 会损害睾丸生精功能，引起精子质量下降，导致少精、弱精甚至无精、精子畸形率等情况出现概率大增。

 

02 熬夜给我们的身体带来什么？

 

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我们在此讨论熬夜给我们的身体带来什么，而不是给生活带来什么。

 

谁不是熬最深的液，敷最贵的面膜？谁不是一边陪客户大鱼大肉，一边吃健胃消食片？谁不是一边吃着麻辣火锅，一边喝着降火凉茶？知道盯着手机不健康，索性把系统主题换成绿色系，期待这样能让眼睛放松一下。

 

这就是社畜的常态。就算熬夜是成年人的一种自主选择，多少也透露了些许无奈。

 

工作996、生病ICU，生活就是这样，大家都已经”从心”(song)了。

 

……那么，我们的身体，会不会对熬夜这种状态做出一些生理反应呢？

 

成年人理想睡眠时长为7～9个小时，最科学的睡眠时间是晚上10点（最晚不要超过11点）至早晨6～7点，当然睡眠时间长短因人而异，如果用简易方法来判断睡够了，可以拿“第二天精力充沛”为前提，自我感觉清醒、不疲劳就行。熬夜即“睡眠剥夺”，通俗来讲，就是睡眠不规律、睡眠不足。

 

不要认为熬夜只是让你的皮肤粗糙、暗沉、长痘痘、黑眼圈和一点点疲劳而已。身体很诚实，它可能会掩饰，但很难会说谎。

 

1. 睡眠剥夺造成了注意力和记忆力减退。有过熬夜备考的人都有这样的体验：越想通过熬夜记住的东西，越是记不住，即使以咖啡因和浓茶来代替必需的睡眠，也于事无补。这是因为记忆是远离刺激后的脑内后续信息加工处理过程，而睡眠可以对记忆进行提炼净化加工，这对记忆能力的储备十分重要。

 

2. 脱发、新陈代谢紊乱，最新研究发现睡眠不足也许会导致脑细胞的永久性损害，随着年龄增长，老年痴呆症患病风险也会增加。危害心脏导致猝死。

 

3. 凌晨2点到3点是褪黑素合成的主要时间，此时熬夜的你，褪黑素形成受到抑制，缺少褪黑素又会导致乳腺癌、前列腺癌等疾病。

 

4. 熬最深的夜，吃最好的夜宵：熬夜导致机体“饥饿激素”分泌升高，增加食欲，摄入更多的热量，引发肥胖。

 

5. 免疫力下降。熬夜后更容易罹患感染性疾病，可能是因为睡眠不足影响人体免疫力。虽然具体机制不明，但最新研究发现控制生物钟的基因可能和某些免疫细胞密切相关。

 

6. 心脏病、脑卒中风险增加。熬夜人群较正常人群发生中风的风险增加5%，心肌梗死的风险增加23%。长期熬夜的人，血压、心率调节呈现较高负荷趋势，导致恶性心律失常发生率升高，最终导致心源性猝死。熬夜已被证实为脑卒中的独立危险因素之一。

 

7. 精神问题频发。研究发现睡眠不足者夜间交感神经兴奋，出现抑郁、焦虑的可能性比正常人高5倍。

 

总之，熬夜带来的健康问题正以你看不见的姿态慢慢介入你的生命，若不加以重视，于你而言，长期熬夜很有可能等于慢性自杀！

 

图片来源：GIPHY

 

可能很多人认为，熬夜就熬夜呗，反正第二天通勤时间眯上几分钟，就能补回来。

 

事实真是如此吗？答案是否定的。

 

我们的睡眠过程分为两个阶段，即“非快速眼动睡眠”和“快速眼动睡眠”，通俗点讲就是“慢波睡眠”和“快波睡眠”，也叫 “浅睡眠”和“深睡眠”，睡眠过程就是这两个阶段循环，一般成人每晚循环3-5个周期。

 

你熬过的夜，不是眯上几分钟能补偿过来的。只有在睡眠中经历几个“深睡眠”过程后，才能充分消除疲劳感。

 

在通勤途中补觉，会受到声音、光线、空间等各种环境影响，基本上是碎片化的“浅睡眠”，而且是在醒与浅睡之间交替，别说一比一了，就是九浅一深也很难达到。肌体在放松和紧张间来回转换，得不到充分恢复，反而越睡越累。

 

03 熬夜对生育的影响

 

 

那么，言归正传，熬夜对生育的影响，究竟能有几何呢？

 

1、熬夜影响精子质量

睡眠不足会会破坏荷尔蒙平衡，产生许多不利影响，包括减少精子数量和活力，降低精子质量。

 

2、熬夜导致精神压力

睡眠不足和压力或焦虑感经常并存。睡眠不足也会使人情绪低落，这种烦躁情绪可能会损害与伴侣的关系，对夫妻生活造成影响。

 

3、导致其他健康问题

睡眠不足的人罹患心血管疾病、糖尿病和肥胖症的风险增加，这些情况可能会对生育能力产生有害影响。

 

4、熬夜会影响排卵

睡眠会影响女性的生殖健康。睡眠不规律会影响女性黄体生成素的释放，导致月经和生育能力异常。

 

由此可见，熬夜让”佳期有约”变得更难。生育或受孕的先决条件，是精与卵的结合，只要你的熬夜不是在忙着做夫妻间的那件事，那么，随之而来的就是性爱频率下降，精与卵，只能在两个平行时空里独自哀伤，默默垂泪，无法相交。

 

最后给备孕期的男性一点忠告：

按时作息养精蓄锐

棋逢对手夫妻捉对

浓情蜜意无需吝啬

提刀上马何必耽搁

月排一卵何其珍贵

炮发十次增加机会

适量运动精益求精

果蔬优蛋也不算贵

 

权威审核 | 濮阳市油田总医院 男科 主治医师 潘运高
责任编辑 | 黑凤梨

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叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

一提到备孕，大家首先想到的是备孕女性孕前要做的准备，比如补充叶酸、补充维生素等。那么男人在老婆大人备孕的期间需不需要也同时补充维生素哪？而且不同年龄阶段的备孕男人对维生素的需求量是否相同哪？
 
维生素对人体的营养作用无需置疑，我国最新版的《中国居民膳食指南》中也明确提出了男性和女性日常维生素推荐的摄入剂量以及正常人群体内维生素的水平。维生素，尤其是叶酸等B族维生素、维生素C、维生素D、维生素A等对女性孕期维持正常代谢过程及胎儿生长发育极其重要，这些已经得到大众的充分认可。但对于男性哪？
 
尽管男性在老婆们怀孕整个过程中的作用只是那千钧一发的一刻，但前期的准备时，维生素的摄入与精子的质量、怀孕的成功率、胎儿的远期发育等等是不是相关哪？
 

 

所以要回答上面的问题，其实关键在于备孕时男性体内的维生素水平是否正常。理论上，按照《指南》的建议男性维生素水平只要达到推荐情况，即处于维生素的健康状态，那么去怀孕是没有问题的。也就是说只要男性备孕期间维持正常的饮食结构和习惯，均衡摄入日常的营养元素，维持体内正常的维生素水平，那么备孕期间无需特意添加其他营养素，包括叶酸、复合维生素等等。
 
但是！问题是现在我们的饮食结构是正常的吗？我们的饮食规律是合理的吗？我们的营养元素是充足的吗？
 
众所周知，现代生活中我们大部分人都处于亚健康状态，尤其对于30-40岁的人群来讲，他们是日常工作的主力军。而随着再生育政策的开放，这些人们同时也成为了生育的主要人群。
 
有研究表明不孕不育、流产、胎儿异常的发病比例有上升趋势，尽管这些疾病的发生有很多原因，比如环境污染、毒害物质、病毒感染、遗传异常等，其中营养不良（包括营养不均衡和摄入不足及摄入过量等）也是研究的方向。维生素缺乏是营养不良的范围之一，尽管目前对男性这方面的研究还很少，但现有的一些研究中，我们已经看到维生素的补充在男性生育方面起到了不可或缺的作用。

 

我们先来看看男性在维生素摄入方面的现状：有研究表明部分地区健康成年男性在维生素和微量元素的摄入显著不足，比如《健康成年男性维生素D营养状况调查》一文中指出健康成年男性维生素D缺乏现象普遍，尤其见于青年人、吸烟及高学历者；《北京市成年人膳食和营养补充剂中维生素和矿物质的摄入状况》一文中指出，尽管男性由膳食提供的维生素和矿物质的平均摄入量高于女性，但使用营养补充剂提高了维生素和矿物质的摄入水平，使人群达到参考摄入量的比例增加。

再来看看维生素在男性生育方面的影响：有研究表明，男性不育患者血清维生素D水平显著低于正常生育男性；抗氧化性维生素（维生素C、维生素E等）可以通过清除人体内的活性氧，从而保护男性精子的质量和活力；生育和不育男性中维生素B12、叶酸、活性氧和精子质量的比较有显著差异等等。上面的例举似乎有些晦涩难懂，但总的意思表明叶酸以及多种维生素的补充对于改善男性营养均衡状态、提高精子活力与质量、降低新生儿患病比例等均有益处。当然其维生素的补充都应基于缺乏维生素的基础上。

所以综合上面的内容，我们简单总结一下：基于目前男性人群普遍处于维生素缺乏的亚健康状态，所以对于备孕的男士们来讲，小编主张适当的补充小剂量复合维生素是有益的。而且尤其对于年龄大于40岁的备孕男性（相对定义女性35周岁为高龄妊娠，国外定义男性高龄妊娠的年龄为40周岁），由于代谢率降低、胃肠道吸收功能减退等原因，更容易出现维生素及微量元素的缺乏情况，更建议补充复合维生素以提高身体综合素质便于备孕。

但是需要警惕的是：千万不要过多补充维生素！

物极必反，最新的国外报道男性孕前过量的补充叶酸反而容易增加不良妊娠结局的发生。参照女性建议孕前孕期摄入叶酸的剂量，一般男性叶酸补充量在每日400-600ug是相对安全的。

当然，如果的确拿不定注意自己到底是否存在维生素的缺乏，搞不清到底要不要补充维生素，那么也可以通过质谱检测等方法对身体的维生素做个评估，有很多检测机构有能力做这方面的工作。尽管看上去比较麻烦，但这却符合目前精准医疗的理念。

最后预祝各位备孕的男士们安全备孕、科学备孕！

很多男性婚后都希望早日妻子能够怀孕，但是天不遂人愿，有一些男性或者是女性的身体问题导致不能拥有一个可爱的宝宝。拥有一个健康可爱的小宝宝是很多已婚男性的心愿，但是若因为男性的问题，出现不孕不育，对于男性来说，简直就是一个晴天霹雳。不育不仅剥夺了男性想做父亲的美好愿望，而且还不利于家庭的和谐和稳固。男性要想预防不育，日常生活中，都应掌握好哪些养生窍门呢?

1、请勿吸毒：

男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。吸毒对整个家庭也是毁灭性的打击，因此切莫吸毒。

 

2、戒烟限酒：

吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。如果备孕应当及时戒烟限酒，这也是优生优育所要求做到的。

 

3、避免射线照射和电磁辐射：

长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。有一些需要面对电磁辐射和反射线照射的工作，如果出现不孕不育的症状，为了能生育一个健康的宝宝，应该及时停止工作。

 

4、生育期的男性不随意滥用药物：

经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。因此，在生活中不能随便使用这些药物，尤其是常见的激素类药，相关药物时应该在医生的建议和叮嘱之下使用，以免造成不良后果。

5、性生活要节制：

如果房事过频、纵欲过度，既可能导致阳痿，也会使每次射精所含精子量变少。

6、避免长时间泡热水澡：

精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能使精子数量减少，甚至导致不育。

 

 

为了避免出现不育，男性朋友一定要重视起日常的预防，若发现出现不育的情况，作为妻子不要埋怨丈夫，要加以关心和谅解，多鼓励丈夫积极到医院进行一系列的治疗，最后祝愿那些不育的男性能够早日摆脱不育的困扰。

很多夫妻婚后一直怀不上孩子，最后去医院诊断，发现换上了严重的不孕不育疾病。是什么让他们患上了严重的不孕不育疾病呢?接下来我们将从男性不孕不育的原因角度分析，希望对由于男性的原因造成不孕不育的夫妻有所帮助，主要分为以下几种因素：

 

1.性功能正常性男性不育症

(1)精液异常因素

 

主要包括导致少精子、无精子的原因有隐睾、精索静脉曲张、染色体异常、不良生活习惯等因素，引起睾丸产生精子功能障碍，畸形或感染因素如淋病、结核或非特异性感染造成的输精管道的阻塞等;某些全身因素慢性消耗性疾病如重症结核、肝炎等造成长期营养不良，酒精慢性中毒、药物中毒均可能抑制精子产生。垂体肿瘤引起功能减退可以阻碍精子的产生。内分泌功能障碍如肾上腺皮质功能亢进、甲状腺功能减退均影响睾丸内精子的产生。

(2)导致精子活力低下、减退、畸形率增加、顶体反应能力减弱等因素

 

如慢性前列腺炎、生殖系统结核、淋球菌感染、沙眼衣原体、解脲脲原体、人型支原体等非特异性感染等。

 

(3)精液不液化

 

主要是由于精囊分泌果糖的功能发生障碍。

2.性功能障碍性不育症

主要为精子不能正常进入女性生殖道，无法完成正常的精卵结合。常见的因素有心理性、血管性、内分泌性及其部分药物性等因素引起的性功能障碍，这些因素往往导致不能完成正常的性交，或阳痿，或早泄，或不射精，或逆行射精。此外，如果外生殖器损伤、缺损或畸形，也会影响性生活，造成男性不育症。

3.遗传性疾病引起的男性不育症

有性染色体异常、常染色体畸变、减数分裂染色体异常等，一般表现为少精子或无精子，即使有精子发育也往往停滞于精母细胞水平，而不能继续分化为精子。这样的疾病，一般性功能属于正常，没有其他方面的明显异常。

4.免疫性不育

也是颇为常见的不育因素，如男性抗精子抗体常常与精子膜表面结合而干扰精子宫颈黏液中的运动方向，影响精子顶体反应，阻碍精子穿透卵子透明带的能力，导致不能形成受精卵。直接导致精子数量减少或质量低下，使精子丧失受精能力，出现有精子、有生能力却不能使妻子受孕的现象。

 

 

上面所讲解的就是我们的专家今天为大家介绍的关于不孕不育的知识了，还希望这些知识可以很好地帮助我们的患者治疗不孕不育疾病，更希望我们的患者可以生活在一个健康的环境里，也希望我们的患者可以远离不孕不育疾病哦。

俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！”

 

那么如果胎宝宝在妈妈的肚子不能及时地获取营养，会感到饥饿吗？

 

 

如果孕妈妈没有及时为宝宝储蓄身体所需的各类营养，那么胎宝宝就会感到“饥饿”，发育就会变得缓慢。

 

对于正在成长发育的胎宝宝而言，要依靠母亲的脐带来吸收大量营养，维持身体需求，以便更加迅速的健康成长。

 

所以，孕妈妈在孕期的饮食是至关重要的，许多新手妈妈孕前恶补了大量孕期饮食知识，又特地咨询了专家医生，殊不知，还有很多容易被忽视的小细节，会打的孕妈措手不及，手忙脚乱。

在孕期，如果孕妈的身体亮起了这三种信号灯，可千万要警觉起来了，别因一时疏忽导致胎宝宝挨饿哦！

 

1.孕妈很饿

 

孕妈感觉到饥饿，是胎宝宝缺少营养供给最直观的警示。

 

胎宝宝在孕妈肚子里时，营养来源基本全靠孕妈提供，如果孕妈没有及时摄入营养，不仅无法满足自身营养需求，也无法为胎宝宝提供能量，胎宝宝自然会和妈妈一样，感觉特别“饿”啦！

 

饿了就吃，是胎宝宝对营养的需要，而非贪嘴变胖的理由，如果孕妈感觉饿了，一定要及时补充能量！如果担心发胖，可以选择少食多餐，多吃一些营养丰富口味清淡的食物，保证自身和胎儿所需的各种营养。

 

 

2.小拳拳捶你肚皮——妈妈我饿啦！

 

在漫长的孕期中，胎宝宝可谓是“一时一个样”。

 

胎动强烈时，一般出现在孕期第五个月，此后的宝宝就开始了他的运动之路。

 

孕妈第一次感受到微弱的胎动，在充满奇妙与幸福的同时，不免好奇此刻的宝宝在做些什么呢？翻身？踢腿？打拳？

 

这样的亲密互动对妈妈而言无疑是喜悦美妙的？可是如果没有任何外界刺激，胎宝宝突然不停地“用小拳拳捶妈妈肚皮”，很可能是因为胎宝宝饿了，想要补充营养，以这种方式告诉妈妈，我饿啦！

因此，对于孕妈而言，一定要学会辨别胎宝宝究竟是饿了，还是在锻炼？

 

01如果以下三个时间点胎宝宝突然胎动频繁，那就是提示妈妈想吃东西了：

 

饭点却还未吃饭

 

就餐三或四个小时后

 

半夜睡觉时

 

02 如果出现以下三种情况，那么胎动加快是单纯地手舞足蹈：

 

听到喜欢的音乐

 

闻到喜欢的味道

 

和爸爸妈妈聊天

 

如果宝宝感受到了饥饿，并发出了信息，那么孕妈们一定要及时作出回应，多吃一些营养丰富易于消化的食物，避免宝宝营养滞后，发育不良。

3.胎动频繁或者过于安静

 

相信有很多孕妈都经历过，如果早上赖床就会觉得胎动非常频繁，直到吃了东西之后才会消停下来。所以孕妈们不要误会是宝宝不让你睡觉，小宝宝只是想告诉你她饿了。因此，胎动频繁很可能是宝宝饿了的信号，尤其在早上和晚上更加频繁。

 

还有一种情况，是妈妈发现宝宝不爱动，到了医院做胎监，医生会建议孕妈妈吃点东西，只有妈妈补充了营养，宝宝才能获取能量。所以妈妈怀孕之后千万不要懒，三餐饮食要有规律，不然营养跟不上，宝宝就会通过剧烈的胎动提醒你，到点了，该去吃饭了。

为了让胎宝宝健康快乐的同自己见面，孕妈一定要及时补充营养，以免伤害到自己和宝宝！

那天，我像往常一样打开了我的手机，期待着与医生进行线上问诊。我的情况一直让我感到困扰，多囊卵巢综合征已经困扰了我好几年。在医生温和的问候中，我开始了我的病情描述。

医生很耐心地询问了我的生育需求，然后详细地询问了我的检查过程。虽然有些等待，但我并没有感到焦急，因为医生的态度总是那么和蔼可亲。

当我提到我已经几个月没有来月经时，医生并没有急于给出治疗方案，而是询问了我之前是否有做过女性激素六项检查。我没有，医生告诉我，这个检查对于诊断和治疗非常关键。

医生还提到了达英这个药品，我之前确实使用过它来调节月经，但这次我犹豫了。我不想再依赖激素了，于是询问医生是否有其他方法。医生推荐了中药大黄蛰虫丸，虽然价格还不清楚，但我对这种方法感到好奇。

与医生的沟通让我感到非常放心，我对他的专业素养和耐心印象深刻。虽然我只是线上问诊，但医生的专业建议让我觉得他就像就在我身边一样。

医生的回复告诉我，这只是建议，真正的治疗还需要在医院进行。这让我更加坚定了去看病的决心。

您好，我是一名来自山东烟台市的普通女性，最近因为多囊卵巢综合征的问题，开始了我与互联网医院的第一次接触。

那天，我通过京东互联网医院平台预约了一位妇科专家。当我向医生详细描述了我的病情和正在服用的药物——达英35时，医生耐心地听我讲述，并告诉我漏服一颗药的情况并不严重，但需要及时补服。

医生的专业和细心让我感到非常安心。他解释说，漏服一天对药物治疗效果的影响不大，但为了防止再次出血，我只需要补服一颗药即可。在医生的指导下，我顺利地解决了这次用药的小插曲。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。医生的专业知识、耐心的态度和友好的沟通方式，都让我对互联网医疗充满了信心。

在此，我想对那位为我提供帮助的医生说一声感谢。是您让我感受到了医疗行业的温暖，也让我更加相信，互联网医疗将会为更多人带来健康和希望。

那天，阳光明媚，我像往常一样去医院开药。血已经止住了，但医生却告诉我，我的报告显示可能患有多囊卵巢综合症。

我有些困惑，便询问医生：“医生，这是多囊卵巢综合症吗？”医生耐心地回答：“是的，你的子宫内膜厚度有些厚，这可能是多囊卵巢综合症的表现。”

医生给我开了达英35，我好奇地问：“医生，这个药有避孕的作用吗？”医生微笑着回答：“有的，而且吃了这个药后，你就不需要再采取其他避孕措施了。”

我有些疑惑：“那这个报告结果严重吗？”医生安慰我：“不太严重，但你需要注意生活习惯，尤其是熬夜，这可能会加重你的病情。”

我听了医生的话，深感愧疚，因为我的熬夜习惯确实对健康造成了影响。医生提醒我，以后生活一定要规律，千万不要再熬夜了。

在医生的指导下，我开始调整作息，按时休息。经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。我衷心感谢那位医生，他不仅医术高超，更有一颗关爱患者的心。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，打开京东互联网医院，心中带着一丝不安，向一位妇产科医生倾诉我的困扰。

我是一名多囊卵巢综合征患者，月经不调一直是我最大的烦恼。最近，我发现有褐色分泌物，持续了半个月，这让我的心情变得焦虑。医生详细询问了我的情况，包括末次月经日期、月经周期规律性等，并建议我去做一下超声检查，看看子宫内膜的厚度。

当我拿到检查结果时，内心充满了疑惑。医生告诉我，子宫内膜厚度在4mm，建议我继续服用活血化瘀的药物，并告诉我，如果子宫内膜厚度达到6mm，可以考虑服用黄体酮让月经来潮。

在医生的指导下，我开始了新的治疗。经过一段时间的调理，我的月经周期逐渐规律，褐色分泌物也消失了。医生告诉我，多囊卵巢综合征的治疗重点是调理月经周期，建议我长期服用短效避孕药。

在治疗过程中，医生一直给予我耐心的指导和关心。她告诉我，除了按时用药，我还需要注意饮食和作息，保持良好的心态。在医生的鼓励下，我逐渐树立了战胜疾病的信心。

如今，我已经走出了那段阴霾的日子，重新拥有了健康的生活。我要感谢京东互联网医院，更要感谢那位给予我无私帮助的医生，是她的专业和耐心，让我走出了困境。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体走进了那家名为“京东互联网医院”的地方。心里满是焦虑，因为我知道自己这次的情况非同小可。我是一位23岁的多囊患者，正在准备进行试管婴儿手术，但卵巢过度刺激和腹水的症状让我担忧不已。

接诊的是一位温柔的女性医生，她耐心地听我讲述了我的病情，并没有急于给出治疗方案，而是细心地询问了我的一些细节。她告诉我，她会先查看我的病历和检查报告，然后再给出专业的建议。

等待的过程是漫长的，但我却感受到了一种莫名的安心。那位医生在阅读完我的资料后，并没有直接给我开药，而是详细地询问了我关于促排卵用药的情况，以及是否有过卵巢过激的检查和腹水程度。

在她询问的过程中，我感受到了她对我的关心和细致入微的态度。她告诉我，我的病情需要综合考虑，不能急于求成。她建议我继续观察，同时保持良好的生活习惯，并在必要时进行相应的治疗。

尽管治疗过程可能漫长，但我对那位医生的信任让我感到温暖。我知道，在“京东互联网医院”的平台上，我得到了最专业的医疗服务，这让我对未来充满了希望。

那天，我如往常一样，在忙碌的生活中突然意识到，我已经一年没有来月经了。我深知这并非小事，于是鼓起勇气，决定通过互联网医院寻求帮助。

与医生沟通时，我详细描述了我的症状，医生耐心地听我说完，然后告诉我，我的激素六项不完全支持，但结合临床症状和妇科超声，初步考虑是多囊卵巢综合征。

得知这个消息，我内心既担忧又期待。医生安慰我说，不用担心，先尝试通过药物治疗调节月经。他推荐我使用优思悦，这是一种短效避孕药，不仅可以调经，还能改善皮肤，不会长胖，同时还能避孕。

医生解释说，优思悦是从下丘脑-垂体-卵巢轴线对多囊进行调节，停药后有助于多囊恢复规律的月经。听到这里，我感到一丝希望。

然而，我还有另一个疑问。之前检查结果还没出来，医生开了黄体酮和定坤丹，我可以吃吗？医生告诉我，可以吃的，但是等来月经后再开始吃优思悦调节。

在整个沟通过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅解答了我的疑问，还给我提供了详细的用药指导。虽然手术很忙，但他还是及时回复了我的消息，这让我倍感温暖。

如今，我正在按照医生的建议进行治疗，期待着月经的归来。

那是一个普通的周末早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，这一次，我的心情却有些沉重。自从被诊断出多囊卵巢综合症以来，我的生活发生了很大的变化。我尝试了多种治疗方法，但效果都不太理想。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的妇科医生。医生***非常耐心地询问了我的病情，并仔细阅读了我的检查报告。

在详细了解了我的情况后，医生***建议我进行性激素六项、甲功五项、卵巢功能AMH和OGTT+INS的检查。虽然我对这些检查并不陌生，但在此之前，我一直觉得这些检查非常繁琐，而且费用也不低。

医生***告诉我，这些检查对于诊断和治疗我的病情非常重要。我犹豫了一下，但还是决定按照医生的建议去做。在医生的指导下，我顺利完成了各项检查。

几天后，我收到了医生的回复。医生***告诉我，我的病情并不是很严重，只要调整好生活方式，配合治疗，相信很快就能有所改善。听到这个消息，我悬着的心终于放下了。

医生***还为我制定了一个详细的治疗方案。她告诉我，在月经第二天进行性激素检查最为准确，并建议我早上空腹进行。我按照医生的建议，调整了作息时间，并开始按照医生的建议用药。

在医生的悉心指导下，我的病情逐渐好转。虽然治疗过程并不容易，但我始终相信，只要坚持，就一定能战胜病魔。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里，我可以随时随地与医生沟通，及时了解病情，得到专业的指导。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将会受益。

那天早晨，我醒来时发现床单上有些湿润，我知道这是出血了。我的心情顿时沉重起来，尤其是考虑到我最近免疫力下降，实在不想再经历一次月经的折磨。想起前些日子，我在京东互联网医院通过线上问诊，寻求一位来自生殖健康与不孕症科的专业医生的帮助。

医生***在了解了我的情况后，耐心地询问了我的出血情况。她说，由于我之前因为发烧肺炎住院，没有按时服用达英35避孕药，导致现在出现了出血。她建议我继续服用避孕药，并告诉我如何调整剂量以控制出血。

接下来的几天，我按照医生的建议，早晚各吃一粒避孕药。不出所料，出血量逐渐减少。当我出血量明显减少后，医生又告诉我，可以改成早晚各吃一粒，直到完全停止出血。我心中的石头终于落下了。

在这整个过程中，医生***的耐心和专业让我非常感动。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还关心我的身体状况，让我感受到了来自医生的温暖。她说，我的问诊有48小时，如果这几天看出血情况随时再问她。这份细心让我倍感安慰。

如今，我已经按照医生的指导，调整了避孕药的服用方法，出血情况也得到了控制。我真心感谢京东互联网医院提供的便利服务，让我在家就能得到专业医生的指导。同时，我也希望更多的人能够了解线上问诊的便捷，让医疗资源得到更合理的分配。

您好，我是一名居住在河北衡水的普通女性。最近，我的月经总是不规律，而且卵泡发育似乎也不太理想，这让我非常担忧。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，看看能否找到一些帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的中医妇产科医生。医生在阅读了我的病例资料后，非常耐心地与我进行了沟通。他首先询问了我的具体情况，然后告诉我，我的症状可能与多囊卵巢综合征有关。

医生建议我首先尝试服用达英35来调理内分泌功能，等内分泌恢复正常后，再进行促排卵的治疗。当我询问大概需要服用多久时，医生告诉我，一般推荐治疗3到6个周期，服用三个周期后要做激素6项的复查，根据复查的结果再调整治疗方案。

上个月，我因为月经推迟去了医院，医生给我开了这个药，没想到吃完后三天，月经就来了。这让我对医生的诊断和治疗有了信心。医生告诉我，达英35是调理月经的方案，对多囊卵巢综合征是没有治疗效果的。虽然这让我有些失望，但我对医生的诚实和专业感到非常敬佩。

医生还提醒我，他的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这让我感受到了医生的责任感和对患者的关爱。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和关爱。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了网络医疗的便利性和专业性。在未来的日子里，我会继续关注自己的身体状况，也希望更多的人能够通过线上问诊，得到及时、专业的医疗帮助。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中充满了不安和期待。我之前去过医院，医生让我做了一系列检查，但现在结果才刚刚出来。我心中焦虑，却还是强忍着没有表现出来。

我在微信上向医生咨询，他让我上传病历。我照做了，心里默默祈祷着，希望医生能给我一个明确的答案。

终于，医生回复了。他告诉我，我患有高胰岛素血症和脂肪肝，并建议我服用格华止每日3片，同时加强运动和饮食减脂。

当我询问是否需要再次去医院时，医生耐心地解释了其他情况都正常，让我在家就可以开始治疗。这让我心中的石头终于落下了。

然而，我最大的担忧是这病是否会影响到怀孕。医生告诉我，这确实是一个需要考虑的问题，建议我咨询生殖健康与不孕症科的专家。

在医生的指导下，我开始服用格华止，并严格按照医嘱调整饮食和运动。虽然治疗的过程并不容易，但我坚信，只要按照医生的建议，我一定能战胜病魔。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。在家就能得到专业医生的指导，节省了大量的时间和精力。同时，我也更加明白了，面对疾病，我们要有信心，有耐心，更要积极配合医生的治疗。