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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

抑郁症指的是一种持久的内在心境状态，而不是当前情绪状态的外在表现。

抑郁症发作时的核心症状包括情绪低落，但是除此之外，一般还有兴趣减退、精力缺乏等表现，有的抑郁症患者会在一定的诱因下起病，比如人际关系、工作压力等。但是也有的抑郁症可以在没有任何特殊诱因的情况下无故出现以上的情绪问题。情绪低落持续的时间比较长，情绪低落的严重程度也比较重，这种整体上处于心境闷闷不乐，在一天大部分时候都处在情绪低落的状况。一般对于抑郁症患者，会持续至少两周以上，一般不经过治疗，不能自然的好转。

情绪低落常常只是和伤害或者挫折负性事件相伴，不会无缘无故的产生。而且一般持续的时间比较短，严重程度是可控的，随着事件的逐渐过去，情绪会逐渐的好转。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

虽然抑郁症会有阶段性的情绪波动，也可能会存在一定时期的疾病缓解期，但是自愈的可能性还是比较低的。

尤其是对于中重度的患者，可能会存在对生活失去信心、悲观厌世以及精力减退的表现，严重者会有觉得活着没有意思的想法，所以建议抑郁症的患者尽快去当地的正规医院的精神科或者心身医学科就诊，进行必要的检查和治疗。

抑郁症的治疗一般包括药物治疗、物理治疗和心理治疗，目前临床上常用的抗抑郁药的种类有很多，比如选择性5羟色胺再摄取抑制剂，还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂等等，物理治疗包括经颅磁刺激治疗、电休克治疗和光疗，抑郁症患者可以到相应的科室根据医生的建议联合药物或者心理治疗，以免延误治疗的时期，承受过长时间的病痛折磨，甚至是病情进展加重，影响患者的生命安全。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

抑郁症是一个受多因素影响的疾病，目前发现可能与以下几种因素都有关系:

第一、抑郁症的发生和遗传有密切的关系，尽管如此，需要明确的是，抑郁症不属于医学上常说的遗传性疾病，在法律上不影响结婚生子，但临床上确实有观察到其亲属的同病率高于一般人群，目前还处在研究阶段，也许通过医生和患者的共同努力，可以筛选出与抑郁相关的重要遗传学指标，从而能够更好的识别和避免疾病的发生。

第二、可能与大脑的器质性和功能性的变化有关，已有研究发现抑郁症患者脑部与情感相关的区域是出现了一些功能和结构的改变的.

第三、与社会环境、个体素质、生活事件等因素也密切相关。

第四、其他的躯体疾病也可能导致抑郁症的发生，尤其是慢性中枢神经系统疾病或者其他的慢性病。例如恶性肿瘤、代谢性疾病和内分泌疾病。

第五、鸦片类物质、中枢兴奋剂、致幻剂、酒精、镇静催眠药物等精神活性类药物的使用，都可能会引发抑郁的状态，综上所述抑郁症的发生大部分时候是非个人所控的，不要因为患抑郁症而责怪自己或者是他人，目前通过数代医生的不懈努力，已经找到了很多治疗抑郁症的方法，大部分患者可以实现临床的很理想的好转。

本期主题：青少年抑郁症科普

邀请嘉宾：湖南省脑科医院  精神心理科  

青少年抑郁症科普：青少年心理健康防护科普进校园

本视频由湖南省科技厅湖南创新型省份建设专项经费资助~

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

电休克治疗，或者是改良的电休克治疗，在精神科是一个非常常见的治疗手段，这种治疗手段也是有适应症、适应范围、禁忌症等等。改良之后的电休克治疗，安全性还是非常好的，临床比较常见的一些不良反应，就是一些轻度的遗忘，整体来讲还是一个非常安全的治疗手段。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症，可以分为伴有或不伴有精神病性症状的，这样的情况，一般伴有精神病性症状的抑郁，都是重度抑郁。临床上也需要与分裂症这样的疾病进行鉴别，不会说是老年抑郁症，去引起精神错乱，可以伴有这种精神病性症状的，但是这两个疾病之间不会互相转换。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症疾病层面上是需要治疗，但是在护理的层面上，是需要体谅、关心和陪伴，实际上在这种状态下，他也控制不了，而且在内心体验上非常的痛苦，所以周围的人一定要理解他，多帮助他，多陪伴他，多开导他，在相处中一定不要有责怪，不要有埋怨，还要多陪伴、多劝导，慢慢的走出这种困境之后，还是可以恢复到以前的一种状态。

抑郁症和抑郁情绪有什么不同？

为什么难从抑郁中解脱出来——汪瞻医生为您解答

孕期和产后容易发生抑郁焦虑根本的原因是体内激素的变化。怀孕之后承受的压力特别大，很多妈妈担心宝宝，担心家庭，担心工作，担心没有做好妈妈的准备，一些担心带来的心理的负担，这一类的人可能更容易出现心理的焦虑烦躁。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体走进了天津红桥区的一家互联网医院。我的母亲，那位饱经风霜的母亲，抑郁症的困扰让她在生活的道路上步履维艰。自从我了解到这家医院后，我就抱着试一试的心态，希望能为她找到一些帮助。

一位和蔼可亲的医生接诊了我。她细心地询问了我的母亲的情况，详细了解了她的病史和用药情况。医生的态度让我倍感亲切，她不仅专业，还非常关心患者，让我对这家医院有了更多的信心。

医生告诉我，母亲的病情已经稳定，她需要继续服用草酸艾司西酞普兰片。我询问了药厂和用量，医生耐心地为我解答，并提醒我要定期监测血常规、肝肾功能等指标。

在医生的指导下，我帮母亲顺利地拿到了药物。回到家后，我看着她服用药物，心中充满了感激。是这位医生，是这家互联网医院，让我和母亲重拾了生活的希望。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，更重要的是，它们能够提供专业、贴心的医疗服务。在这里，医生们用他们的专业知识和人文关怀，为患者排忧解难，让我对未来的治疗之路充满了信心。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，轻轻敲击着键盘，向远在千里之外的***医生请教着我的健康问题。10年前，在我生活的这座城市，我因抑郁和焦虑困扰，是在***医生那里得到了救治和治愈。

记得当时，我感到前所未有的无助，是***医生用他的专业知识和温暖的话语给了我信心。出院后，我一直按照他的医嘱服药，生活逐渐回归正轨。然而，随着互联网的普及，我了解到线上问诊这种全新的医疗方式，于是决定再次寻求***医生的帮助。

在京东互联网医院这个平台上，我轻易地找到了***医生。他如约在线上接诊了我，详细询问了我的病情和生活状况，耐心地为我解答了心中的疑惑。他说，虽然我现在的情况尚好，但需要注意饮食和运动，以保持良好的身体状况。

在与***医生的交流中，我深刻地感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情，更关心我的生活，让我感受到了医者的温暖。这让我更加坚定了坚持治疗的决心。

如今，我已经习惯了这种线上问诊的方式。它让我足不出户就能享受到优质的医疗服务，让我在忙碌的生活中也能关注自己的健康。感谢京东互联网医院，感谢***医生，让我在这个充满挑战的时代，依然能感受到健康的守护。

那天晚上，夜幕低垂，我坐在电脑前，心中满是焦虑。我叫小芳，来自湖北十堰市，这段时间我饱受抑郁症的困扰。我感到无助，不知道该怎么办。突然，我看到了京东互联网医院，心中涌起一丝希望。

我注册了账户，填写了症状描述。很快，一位精神心理科的主治医生接诊了我。他非常专业，耐心地询问了我的病情，给我分析了病因，并详细解答了我的疑问。我感到非常温暖，仿佛找到了一个可以倾诉的港湾。

医生根据我的病情，为我开具了处方，并详细说明了药物的使用方法和注意事项。我按照医生的指导，按时服药。渐渐地，我的病情有了明显好转，生活也重新找回了乐趣。

在此过程中，医生始终给予我鼓励和支持。他告诉我，抑郁症是可以治疗的，我并不是一个人在战斗。这让我感到无比的安心和温暖。现在，我已经完全康复，重新投入到工作和生活中。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我得到了专业、温馨的治疗，也找到了战胜疾病的信心。感谢京东互联网医院，感谢那位默默付出的医生，是他让我重新找回了生活的希望。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心情无比低落。我的生活中充满了无尽的黑暗，每天都被沉重的抑郁情绪所笼罩。我想哭，想自杀，这种感觉像是一把无形的枷锁，紧紧地束缚着我。

我向一位来自精神科的三位一体医生倾诉了我的痛苦，她用温暖而专业的态度倾听我的每一个字。她没有打断我，没有批评我，只是静静地听，仿佛能感受到我内心的痛苦。她告诉我，我的感受是正常的，她理解我，这让我感到一丝安慰。

医生询问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食习惯、睡眠质量等。她告诉我，我的症状可能是抑郁症，也可能是其他更严重的精神病。她建议我进行线下心理测评，并找到有经验的精神科医生进行规范的治疗。

我感到一丝希望，因为我意识到，原来我不是一个人在战斗。医生给了我很多建议，让我尝试运动、热水澡等放松方式。她还告诉我，我可以拨打120电话，寻求紧急医疗救助。这让我感到非常安心。

我开始尝试医生的建议，虽然一开始很难，但我没有放弃。我开始规律作息，尝试运动，慢慢发现，我的心情有所好转。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，我一定能够战胜病魔，重拾生活的色彩。

那是一个普通的午后，我坐在电脑前，心中有些焦虑。我叫小林，今年23岁，最近几个月的心情一直很低落。抑郁症的阴霾似乎已经笼罩了我，让我无法自拔。这种消极的情绪让我无法专注于学习和生活，我开始寻找帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上咨询。当我第一次与医生沟通时，我感到有些紧张，不知道该如何表达自己的感受。医生非常耐心地询问我的症状，让我感到一种前所未有的温暖。

医生详细地询问了我的病史，包括我之前服用过的药物，以及现在正在服用的药物。他告诉我，我的症状可能是由于抑郁状态引起的，并建议我继续服用劳拉西泮，但需要定期复查。他还告诉我，我需要尽快到正规医院心理科或精神专科医院就诊，进行更全面的检查。

在医生的鼓励下，我决定勇敢面对自己的问题。我向父母说明了情况，他们非常支持我，陪我一起去医院就诊。在医院，医生为我进行了详细的精神检查和相关检查，并给出了专业的治疗方案。我感到非常感激，因为医生不仅给我带来了希望，还让我看到了生活的美好。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。我开始重新投入到学习和生活中，感受到了久违的快乐。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜抑郁症，迎接更加美好的未来。

在一个阳光明媚的下午，我坐在家里，手机屏幕上显示着医生***的头像。这是我第一次尝试线上问诊，内心既紧张又充满期待。

医生***温和的声音在手机那头响起，让我倍感亲切。我向她详细描述了自己的病情，她耐心地倾听，不时地点头。

询问了我的病史和用药情况后，医生***告诉我，我的病情需要长期服药。她解释了每种药物的作用和可能的不良反应，并为我开出了处方。

在医生的指导下，我顺利地购买了所需的药物。用药期间，我按时服药，定期复诊。每次与医生***的交流，都让我感受到了她的专业和关心。

如今，我已经明显感受到了病情的好转。我由衷地感谢医生***，是她的专业和耐心，让我重拾了生活的信心。

2024年8月的一个下午，我像往常一样坐在电脑前，准备进行线上问诊。屏幕对面是一位来自京东互联网医院的医生***，我内心充满了期待和紧张。

我向医生描述了我的情况：最近在安静的环境中听到一点声音就很烦躁，甚至会出现一些不好的想法，以前从未有过。医生耐心地听我诉说，并没有打断我，让我感到很温暖。

医生询问了我最近的生活状态，情绪变化，以及饮食睡眠情况。我如实相告，医生根据我的描述，判断我可能出现了抑郁和焦虑情绪。

医生建议我可以尝试调整自己的心态，如果情况没有改善，建议我去精神心理科就诊，选择药物治疗或心理治疗。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心，也让我对未来的治疗充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性，也让我对医生的品质有了更深的认识。

那天，我坐在电脑前，心中充满了困惑和不安。我，一个原本对生活充满热情的年轻人，却突然对恋爱和相亲产生了深深的恐惧。我害怕再次受到伤害，害怕被欺骗，害怕失去自我。

我决定寻求帮助，于是选择了线上问诊。在京东互联网医院，我遇到了一位温柔而专业的医生。她没有直接问我问题，而是先耐心地听我讲述我的故事。

我告诉她，在我小学时，曾遭遇一次可怕的经历。那个阴影一直伴随着我，让我对男性充满了恐惧。我还提到了一段短暂的恋情，以及我对亲密关系的排斥。

医生非常认真地点头，她告诉我，我的这些感受都是正常的。她解释说，童年时期的心理阴影可能会对现在的行为造成一定的影响。她建议我做一下焦虑自评SAS和抑郁自评SDS的测试，以便更好地了解自己的情绪。

测试结果显示，我没有抑郁症。医生告诉我，轻度到中度抑郁焦虑情绪可以通过自我调节来缓解。她建议我养成良好的生活和睡眠习惯，适当运动，减压，找朋友和家人倾诉，转移注意力，进行正念冥想。

我还了解到，如果想要解决与男性接触的问题，就需要进行系统的心理治疗。医生告诉我，如果长时间无法自我缓解，可以去公立医院的心身、精神（心理）科，或者神经内科等科室进行咨询。

与医生交流的过程中，我感受到了她的专业和关怀。她没有给我任何压力，只是耐心地倾听我的诉说，并给予我合理的建议。我感到非常感激，也更有信心去面对自己的问题。

现在，我已经开始尝试医生的建议，努力调整自己的心态。我相信，在不久的将来，我一定能够战胜内心的恐惧，重新拥抱生活。

那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑。作为一名学生，我正面临着抑郁症的困扰，而高昂的治疗费用让我倍感压力。在京东互联网医院，我找到了一位匿名的好医生，他/她用专业和关怀为我点亮了希望之光。

初次咨询时，我详细地向医生描述了我的症状，他/她耐心地倾听，没有一丝不耐烦。在了解了我的经济状况后，医生提出给我开一种价格更便宜的药物。当我说出“买最便宜的吗”时，他/她告诉我：“便宜的和你的不是一个厂家，但只要是同一种成分就行。”这让我倍感安心。

医生在询问了我的用药情况后，为我制定了详细的用药计划。他/她告诉我每天只需一粒，并细心地提醒我，如果用药期间有任何不适，应及时线下就诊。在得知我刚刚下课时，他/她表示理解，让我感受到了医者的温暖。

在医生的指导下，我顺利地完成了用药，症状得到了明显改善。当我再次咨询他/她时，他/她不仅详细解答了我的疑问，还提醒我注意生活作息，调整心态。在他/她的帮助下，我逐渐走出了抑郁症的阴影。

这段经历让我深刻体会到，京东互联网医院不仅提供便捷的医疗服务，更传递着医者的仁心和关爱。在这里，我找到了专业、温暖、负责任的医生，他们用行动诠释了医者仁心，让我重新找回了生活的信心。

那是一个平凡的下午，我像往常一样，坐在电脑前，等待着与医生的线上会话。屏幕那头的医生，我从未见过，却像一位老朋友，温暖而亲切。

“你好。”医生的声音透过屏幕传来，简单却让人安心。

“你好医生，我最近感觉不太好。”我小心翼翼地说。

医生开始询问我的情况，他耐心地听我讲述，没有打断，也没有评判。他问：“这么长的时间有去就医看过吗？”我摇了摇头，“没有，家里人说这个就是太累了想多了。”

“从你的描述来看，我感觉你的负面情绪症状非常的重，而且持续的时间很长，这种情况下我觉得是需要通过就医治疗来缓解这种对你的影响的。”医生的话语让我感到一丝希望。

“你这种情况下是需要进行抗抑郁的药物治疗的，不治疗的话，症状对你的影响也会持续下去，我建议你尽快的去正规医院的精神科或心理科看一下。”医生的建议让我感到一丝恐惧，但更多的是对未来的期待。

“我明白你的意思，你的意思应该是总是会容易感到心里烦，莫名其妙的心烦，但是又不知道怎么去进行宣泄，这都是负面情绪症状恶化的结果。”医生的话语让我感到一丝释然。

“你的失忆也是情绪症状导致的认知功能减退的表现。长期的负面情绪症状会导致你的性格特点，与人相处的模式等等都会受到一定的影响，所以这一点要引起注意。”医生的话语让我感到一丝警醒。

“是的，是肯定需要去的，因为你的状态太差了，而且你现在的情绪症状越来越重，这种情况下不进行治疗是没有办法缓解症状的。”医生的话语让我感到一丝坚定。

就这样，我在医生的引导下，开始了我的治疗之路。虽然路途遥远，但我相信，在医生的陪伴下，我会走出阴霾，迎接阳光。