酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

俗话说十人九痔，此话不假，更重要的是你我都吃过痔疮的苦，但并不知道如何去杜绝他。有一种草，专门为治疗痔疮而生，名字叫地榆。 

 

 

有个玩笑，在我们同事之间流传。话说，车房里一个同事，有一天口腔溃疡，去咨询一个爱开玩笑的老专家怎么治疗，那个老专家建议去找肛肠科大夫看看。原本一个笑话，他还真信以为真。故事到这里还不算完，他的口腔溃疡竟然被肛肠科大夫给看好了。 

 

地榆嫩苗是一种野菜，一般春夏季采集嫩苗、嫩茎叶或花穗，用沸水烫后换清水浸泡 ，去掉苦味，一般用于炒食、做汤和腌菜，也可做色拉，因其具有黄瓜清香，做汤时放几片地榆叶更加鲜美；还可将其浸泡在啤酒或清凉饮料里增加风味。

 

作为中药，取的是地榆的根茎。具有凉血止血，清热解毒，消肿敛疮等功效。能够用来治疗吐血，咯血，衄血，尿血，便血，痔血，血痢，崩漏，赤白带下，疮痈肿痛，湿疹，阴痒，水火烫伤，蛇虫咬伤。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火烫伤，痈肿疮毒等疾病！我现在用的比较多的就是地榆炭，取其凉血止血的功效。

 

 

治疗痔疮，地榆和槐角是绝配，基本上每个得过痔疮的人都会吃这两味药组成的药物。

 

（附：地榆（拉丁学名：Sanguisorba officinalis L.）是蔷薇科地榆属多年生草本植物，纺锤形粗壮根，短柄小叶，紫红色花瓣，果实包藏萼筒内。别名“黄爪香”、“玉札”、“玉豉”或“酸赭”等。分布在亚洲北温带、广布于欧洲以及中国，生长于海拔30米至3000米的地区，常生于灌丛中、山坡草地、草原、草甸及疏林下，已由人工引种栽培。

地榆也是中草药。性寒，味苦酸，无毒；归肝、肺、肾和大肠经。有凉血止血，清热解毒，培清养阴，消肿敛疮等功效。

 

生于向阳山坡、灌丛，喜沙性土壤。地榆的生命力旺盛，对栽培条件要求不严格，其地下部耐寒，地上部又耐高温多雨，不择土壤，中国南北各地均能栽培。）

如果孩子患了呼吸道疾病，除了让他按照医嘱吃药以外，尽量让他身体舒适、好好休息，是使孩子早日康复的关键。孩子的呼吸道疾病，三分靠治疗，七分靠护理。这里给爸爸妈妈介绍一下护理的要点。

1.保证室内空气质量

家里要常通风透气，保持空气清洁、湿润，不要再让污浊、干冷的空气刺激孩子的呼吸道。

2.适当退热

如果孩子烧得比较高，或者烧得难受，可以用冷敷、温水洗澡和擦身等物理方法给孩子退热，需要的时候，给孩子吃退烧药，避免孩子高热惊厥，使孩子感觉舒适一些，利于他进食和休息。孩子发热时，要每隔2~4小时就给孩子测一测体温，监控体温的变化。

3.给孩子有营养、易消化的饮食

因为发热，孩子的消化液分泌减少，消化功能减弱，孩子的胃口比较差。可以根据孩子的情况减少进食，给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如稀粥、面片汤、蛋羹等。

4.多喝水

孩子多饮水，有利于排尿和发汗，使体内的毒素和热量尽快排出，帮助孩子退热和疾病好转。

5.保持大便通畅

体内的很多毒素是通过大便排出的。孩子的大便通畅，就有利于把体内的毒素顺畅地排出体外，同时也能起到降温的作用。所以，别忘了关注一下孩子的大便情况。如果孩子大便燥结，可以考虑用一些开塞露，帮助孩子排便。

6.保持呼吸通畅

患呼吸道疾病的孩子，往往有鼻塞或其他呼吸困难问题。如果孩子因鼻塞而影响吃奶或睡眠，可以适当用一些儿童专用的滴鼻剂；如果孩子有喘的现象，可以按医嘱用扩张气管的药物。

7.口腔护理

患呼吸道疾病的孩子，常常会喉咙痛，有时还会影响吃饭。如果孩子比较大了，可以让他含一些口腔含片；婴幼儿不宜用含片，可以用喷洒咽喉的药剂。如果孩子口腔溃疡，可以用生理盐水清洗口腔，涂一些金霉素鱼肝油。

8.鼻周皮肤护理

孩子呼吸道感染后，常常流鼻涕，时间长了，孩子鼻子周围，尤其是鼻子下面的皮肤会发红，孩子会感到很疼。可以用温湿的毛巾给孩子敷一敷，然后涂一些消炎药，比如金霉素眼药膏。

9.让孩子安睡

良好的睡眠对孩子疾病痊愈十分重要。患呼吸道疾病的孩子常常会咳嗽，睡不踏实。可以适当垫高孩子的上身，减少气管分泌物对咽部的刺激，就能减少咳嗽。

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

药物治疗是强迫症的有效治疗方法之一，也是强迫症的最常用治疗手段。选择适宜的心理和（或）药物治疗方案进行序贯治疗，是《中国强迫症防治指南2016》中写明的治疗原则之一。

 

药物治疗的原则

（1）系统评估：在系统评估的基础上，优化患者的起始剂量、滴定速度、治疗剂量、减药换药及增效治疗等治疗策略。

（2）综合治疗：一系列的研究证据支持药物联合心理治疗的综合治疗方法，疗效优于单一的药物治疗或心理治疗。

（3）个体化治疗：根据药物潜在的不良反应、患者对不良反应的态度和接受度、药物潜在的相互作用、患者既往药物治疗的反应、是否伴有躯体疾病等情况，来选择治疗强迫症的药物。

 

（4）全病程治疗：急性期治疗需要足量药物治疗10~12周；急性期治疗有效的患者，至少维持药物治疗1~2年，可以显著降低复发风险。

（5）提高治疗依从性：不服药或停药在强迫症患者中非常常见，导致疾病慢性化和迁延不愈。因此需要评估影响患者依从性的因素，综合治疗，提高疗效和降低不良反应。

（6）加强患者及其家属健康教育：让患者及家属了解疾病及治疗特点，保持良好的医患治疗联盟，提高患者治疗的依从性。

 

药物治疗过程

强迫症的药物治疗包括急性期和维持期治疗。

急性期治疗的目标：防止和处理意外，降低强迫思维和强迫行为及相关症状；尽可能提高患者的生活质量和社会功能；同时监测病情变化和潜在的药物不良反应，调整治疗，提高疗效和降低不良反应的发生，并制定急性期和长期（预防复发）的治疗计划等。

维持期治疗：急性期治疗有效的患者，建议至少维持治疗1～2年，以达到预防复发和使病情进一步得到的目的。

 

药物选择

选择药物应从推荐的一线药物足量足疗程开始，急性期治疗10～12周，维持期治疗1～2年。经12周急性期治疗疗效不佳者首先考虑增加药物至最大治疗剂量；仍无效者可考虑联合增效剂、换药治疗或者选用其他治疗方法。

现有研究证据支持一线治疗药物（5羟色胺再摄取抑制剂药物，SSRIs）的总体疗效相似，没有证据支持某一种SSRIs的疗效优于其他的SSRIs，但不同的患者可能对药物的反应有较大的个体差异。

最后提醒大家，如果感觉身体有异样，一定要到专业的医疗机构求助专业医师，用药也要遵医嘱。毕竟在看病方面，医生才是专业的。

 

^{参考文献：}

^{中华医学会精神医学分会《中国强迫症防治指南》编写组. 中国强迫症防治指南2016（精编版）[J]. 中华精神科杂志, 2016, 49(6).}

我们身体内部存在着大量复杂的血管，它们分布在身体的每一个角落，，头部、躯干、四肢，甚至连手指脚趾也不例外，因为血管作为血液循环的通道，而血液再循环的过程中，给身体每个角落提供能量以及营养，保证身体维持在一个稳定的温度，只有血管健康，才能够保证身体正常运行，而一旦血管以及血液循环出现问题，就会导致身体出现各种各样的麻烦。

 

 

这两年，随着人们工作越来越忙碌，导致每天的大部分时间都花在了工作上面，很多人对身体健康的关注度就越来越少，再加上养成各种各样不良的生活习惯，所以大部分人的身体素质都越来越差，尤其是血管问题更是频发。

 

血液三高、动脉硬化、血管堵塞以及血栓都是最常见的血管问题，而它们发展到最后都会导致血管越来越硬，血管壁上的垃圾越来越多，时间一长，必定会引发更多的心脑血管问题，而且还可能威胁到生命安全，所以软化血管是保证血管健康的关键。

茄子

 

茄子是很多人都喜欢吃的食物，它的烹饪方式非常多样，可以凉拌，可以清炒，还可以蒸煮以及油炸，甚至还能够生吃，不仅口感好，而且营养价值也非常高。

 

它里边含有大量的维生素E，能够有效地过滤掉体内的自由基，从而达到保养皮肤，增强器官活性以及延缓衰老的效果；同时茄子还是一种典型的凉性食物，尤其适合夏季食用，可以达到很好的清热解毒效果；而茄子里还有丰富的维生素P，不仅能够去增强血管弹性，还可以起到软化血管，促进血液循环的作用。

 

 

黑木耳

 

黑木耳被称为“菌中之冠”，不仅口感爽脆，而且能够给身体带来不少好处。

 

它里边含有大量的植物胶质，可以吸附肺部的各种垃圾尘毒，对肺部能起到很好的清洁效果；同时木耳里的铁元素含量也非常高，尤其是女性平时经常吃，能够有效缓解缺铁性贫血的问题；木耳里的多糖含量也比较高，能够有效地增强肝脏活性，修复肝脏受损细胞；最重要的就是木耳里有大量的维生素K，可以有效的促进血管代谢，避免血管硬化，起到很好的软化血管效果。

 
玉米

 

玉米是一种传统农作物，也是最典型的一种粗粮，无论是煮着吃还是煮粥喝，都别有一番滋味，而且营养价值也不低。

 

玉米里边含有丰富的粗纤维，不仅能产生强烈的饱腹感，而且不会导致血糖飙升；同时玉米里还有大量的玉米黄素，能够很好地保护视力；里边的维生素C含量也非常高，能够有效地延长细胞活性周期，起到抗衰老的效果；玉米中还有丰富的膳食纤维以及维生素E，能够有效过滤体内的胆固醇，起到软化血管的作用。

洋葱

 

洋葱是一种很常见的家常食物，但是人们对它的态度却非常鲜明，有人喜欢生吃，也有人觉得它有刺激性的味道，所以非常排斥，但是洋葱对身体的好处却不少。

 

洋葱含有挥发性的气味，能够有效促进胃酸分泌，提高食欲，增强肠胃的消化功能；它里边还有大量的多酚类物质，有很好的抗氧化作用，能够起到很好的抗衰老效果，同时洋葱里还有丰富的黄酮类物质，对心脏以及血管都有很好的保护效果，不仅能调控血压，而且还可以软化血管。

上世纪90年后期在意大利、希腊、德国等国家的多个家族性帕金森病患者中发现，至少有10个单基因与家族性帕金森病或帕金森综合征有关，但这些基因突变的是如何发挥作用尚不清楚。

 

基因突变可以导致基因编码的蛋白功能异常，引起泛素-蛋白酶系统、多巴胺存储、炎症系统、线粒体功能等功能障碍，不利于多巴胺能神经元的存活有关[1]。

 

随着全基因组关联性研究(GWAS) 的不断发展, 使 PD 遗传致病机制的研究取得了很大进步,目前已发现超过 20个易感基因突变位点。

 

 

帕金森病易感基因包括常染色体显性遗传和隐性遗传基因。

 

常见的几个基因突变包括：

 

（1）α-突触核蛋白基因(SNCA)，其编码的 α-突触核蛋白是帕金森病残留神经元胞质中嗜酸性包涵体即路易小体的主要成分,该基因突变可致嗜酸性包涵体的异常聚集；通常认为SNCA拷贝数与发病年龄、临床症状的严重程度呈正相关。

 

（2）富亮氨酸重复激酶Ⅱ基因(LRRK2)，其编码的dardarin蛋白是一种类似激酶的蛋白,可通过添加磷酸基团到其他蛋白上，从而激活这些蛋白的活性。 研究认为其可能通过干扰多巴胺神经元生长及诱导产生非正常的内含体,参与PD病理结构的形成。

 

（3）Parkin基因，其编码的Parkin蛋白是一种E3泛素蛋白酶，是泛素-蛋白酶体系统的组成部分，可使其靶蛋白标记上泛素单体，继而被泛素-蛋白酶体系统降解；因此该基因突变后，泛素-蛋白酶体系统的降解活性减低，导致异常物质的沉积。

 

除此之外，还有EIF4G1、VPS35、DCTN1、DNAJC13、ATX2、DJ-1、PINK1、ATP13A2、PLA2G6、FBXO7、DNAJC6等10余个易感基因的基因突变可能促进了帕金森病的发生与发展[2]。

 

随着基因检测技术的不断提高及新的易感基因不断发现,将进一步促进人们对PD分子学发病机制的了解,帮助找到新的诊断及治疗疾病的措施。

 

参考文献：

[1]贾建平，陈生弟。神经病学（第七版）。人民卫生出版社，2013年。

[2]文洁，毕建忠。帕金森病易感基因研究进展。《临床神经病学杂志》。2017年第30卷第1期。

”医生啊，快救救我吧，我最近晚上总是睡眠不好，心情很烦躁，而且茶饭不思。一到晚上，就会恐慌，就会焦虑，躺在床上辗转反侧。

 

这是一位粉丝，在后台给我们的留言，说失眠快2年了，每晚都得依赖安定片，始能维持2-3小时睡眠。同时还有心烦不安，胁胀口苦，面红，舌边尖红等等症状。

 

由于长期的失眠问题，导致现在白天精神萎靡不振，神经衰弱。所以内心很痛苦、心情很焦虑，想求助我们该怎么办。

 

像这位粉丝的这种情况，到底应该怎么解决呢，其实失眠问题，一定要先找到原因，然后才能对症去解决

 

偶尔的睡不着其实不是失眠，如何区分失眠和睡不着呢，3个方面去对比：

 

表现1：入睡困难。虽然已经有了睡意，但仍然难以入睡；

 

表现2：睡着后容易醒来。很多人经常会在凌晨1~3点或者3~5点自然醒；

 

表现3：早晨睡醒后，还是感觉精力差、特别疲惫。

 

 

这3个表现如果占2个以上，其实就算是失眠了，应该按照失眠的标准去对症治疗。

 

中医：失眠其实”与脏腑失调有关，应该区别对待：

 

第1种：烦躁失眠——应该养肝

 

很多人入睡后多梦惊醒，伴有胸胁胀闷、口苦咽干、小便黄、大便秘结等症状。

 

同时还会伴有暴怒、口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干眼涩、舌苔增厚等。

 

第2种：腹胀难眠——应该养脾

 

中医认为胃不和则卧不安，消化功能不好是失眠的常见原因。

 

这类人最典型的表现是：晚上睡觉睡不安稳，同时感觉口渴，口臭，有厌食，大便不畅等症状。

 

第3种：彻夜难眠——应该养肾

 

失眠严重的人，会出现整夜都睡不着的情况。而且经常会觉得头晕耳鸣、潮热盗汗、失眠健忘、大便干结，还有心烦意乱的情况，这类人要想解决失眠，应该先养肾。

 

第4种：易惊易醒——应该去热

 

有些人是偶有失眠，但睡醒之后总感觉乏力、头目昏沉，而且就算睡着了，也是噩梦连连、易惊易醒，同时还有口苦心烦、饮食少思、口黏痰多等，这类失眠其实大多是因为体内痰湿内热引起的。

 

经常失眠别怕，中医：牢记1个小细节，一沾枕头就睡着

 

在所有失眠的原因中，有一个原因，绝不可忽略，那就是枕头，枕头与睡眠质量、身体健康都有关系，不合理的枕头也是引起我们失眠的重要因素！

 

要想解决失眠，枕头一定要舒适，并且具有一定的助眠效果，才是好枕头，最好采用药枕，每天闻着入睡，助眠效果也很好。

 

1、怀菊花——引阳入阴，助眠安神

 

中医认为：菊花味甘、苦，性微寒，具有清热疏风、益gan明目、抗感染的功效。

用菊花做枕头，通过怀菊花挥发的“药气”，刺激头颈皮肤，起到“通关窍、利滞气”的作用。

 

2、荞麦皮——引阳入阴，促进血液循环

 

荞麦枕头具有芳香开窍、镇静安神、益智醒脑、和调阴阳等作用，睡觉时枕用可以起到很好的缓解失眠的效果。

 

26岁的小陈在天气潮湿之后，突然间觉得腿疼，一开始不在意。

 

后来慢慢的，发现走路腿越来越疼，甚至开始发现走不动路了。

 

同事把他送进医院，一检查，竟然是股骨头坏死！

 

年纪轻轻的小陈，怎么会犯上这种疾病呢？

 

我们今天来了解一下股骨头坏死。

 

一、股骨头坏死的概况

 

股骨头坏死又叫股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死，多种原因引起的股骨头血运不良，从而引起骨细胞缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。

 

据美国的统计材料，美国每年新发生的股骨头坏死在5万例左右，现存约有30～60万例。我国人口为美国的五倍，股骨头患者人群肯定更加庞大。

 

发病年龄广泛，多见于中青年，致残率高，中医中称为“骨蚀”。

 

 

二、股骨头坏死的分类

 

股骨头坏死分为两类，第一类是创伤性股骨头坏死，第二类是非创伤性股骨头坏死。

 

（一）创伤性股骨头坏死

 

创伤性股骨头坏死，是外伤导致的股骨头坏死，像髋部外伤、股骨颈骨折、髋臼骨折和股骨头脱位等，都会引起股骨头坏死。

 

（二）非创伤性股骨头坏死

 

非创伤性股骨头坏死，是没有外伤参与的股骨头坏死，例如：大量长期使用皮质激素（强的松、地塞米松等）、长期大量酗酒、血流高凝状态等其他原因导致的股骨头坏死。

 

三、股骨头坏死的致病因素

 

1、髋部外伤

 

股骨颈骨折、髋臼骨折和股骨头脱位等，均可导致股骨头坏死。

 

骨折引起股骨头血供遭到破坏，没有血供氧，股骨头就会坏死。

 

2、大量使用糖皮质激素

 

因各种原因需长期服用皮质激素，例如：可的松、强的松、甲强龙等，都是最常见的导致股骨头坏死的药物。

 

3、长期大量酗酒

 

酒精会导致体内脂代谢异常，通过影响骨髓间充质干细胞分化能力，造成股骨头坏死。

 

4、某些疾病引起

 

患有镰状细胞贫血、减压病、系统红斑狼疮等疾病的人群，更容易导致股骨头坏死。

 

三、健康建议

 

1、长期酗酒、大量食用糖皮质激素、髋部外伤、在减压环境下工作等股骨头坏死高发人群，最好注意定期检查。

 

2、减少胆固醇的摄入量，多吃燕麦等全谷物食物，食用核桃等坚果代替饱和脂肪酸的摄入。

 

3、多食用新鲜蔬菜水果，多食用深海鱼，促进心血管健康。

 

4、戒烟戒酒，积极进行适量的康复锻炼，保持舒畅的心情。

 

5、避免负重，必要时拄拐。

 

 

股骨头坏死，被称为“不死的癌症”，不会致死，但是致残率很高，给患者的心理和身体都带来了很大的压力。

 

但是，希望股骨头坏死患者不要自暴自弃，放松心情，以一种乐观的心态去看待疾病，这样对自己的康复有帮助。

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抽血筛查胃癌肯定不靠谱，晚癌的多，早期发现早期胃癌的五年生存率可以达到85-90%，但是一旦发现的是晚期胃癌，那么其五年生存率可能就不到20%，甚至更低，因此，对于胃癌的早期发现是非常重要的，真可谓性命攸关！

 

大家都知道胃癌属于恶性肿瘤的一种，但是可能对胃癌有一定误解，认为胃的恶性肿瘤就只有一种胃癌，其实不然，胃的恶性肿瘤还包括有胃淋巴瘤、胃神经纤维肉瘤等，但我们通常讲的胃癌指的是发生在大家胃上皮组织的一种恶性肿瘤，而所谓的早期胃癌特指癌局限于粘膜层和黏膜下层，无论有无淋巴结转移！

 

那么，我们应该如何才能真正做到早期发现早期胃癌呢？

建议做三步筛查！

第一步，先查自己是否为罹患胃癌的高危人群，因为这些人的胃癌发病率高出我们正常人的4-5倍，甚至不止！

 

①45岁以上，男女不限，从未做过胃镜；

②40岁以上，有慢性胃病史；

③一级家属中有罹患胃癌或者其他消化道癌症的家族史；

④有严重胃病史，如数十年慢性胃炎病史、胃溃疡、萎缩性胃炎、做过胃切除术等；

⑤有感染幽门螺旋杆菌病史；

 

 

⑥得过其他肿瘤，做过放化疗；

⑦有一些不好生活习惯及爱好，比如喜欢吃腌制食品、长期吸烟喝酒，爱吃咸的等；

⑧有不明原因的呕血、体重不明原因下降等；

⑨长期处于一种高度紧张、压力大，熬夜，生活不规律，暴饮暴食等状态；

⑩来至胃癌的高发地区

 

第二步，一定要注意：早期胃癌出现的病灶特别浅表，因此对我们消化功能影响不大，往往不会表现出哪一些特异性的症状，很难跟我们平时遇到的消化不良区别开来！

 

所以，对于胃癌的早期筛查最重要的手段就是做胃镜，尤其是第一步我提到的符合①和②-⑩等高危人群，都应该做筛查，尤其是加强常规白光内镜观察！

 

 
第三步，除了胃镜，再结合肿瘤标志物筛查，这种简单易行的筛查方法，可以提高早期胃癌诊断率，也是胃癌早期筛查、发现的优选方法。

 

常用的肿瘤标志物有癌胚抗原CEA、糖类抗原（CA724、CA199）、胃癌相关抗原MG7-Ag、蛋白质类（E-钙黏蛋白）以及胃蛋白酶等酶类血清标志物。注意：单一个可以作为胃癌的筛查标志物，但是敏感性以及特异性较差，最好采用多种联合检查方式！

那是一个阳光明媚的上午，我像往常一样坐在电脑前，突然意识到自己已经很久没有享受过完整的性生活了。我意识到，可能是时候寻求一些专业的帮助了。

于是，我决定尝试互联网医疗。通过搜索引擎，我找到了一家可靠的线上问诊平台。注册并填写完相关信息后，我预约了一位男科医生。

医生***耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的症状：勃起硬度不足，射精过快，系带根部特别敏感。他告诉我，这些症状很可能是由于手淫过度、工作压力大、生活不规律等原因造成的。

医生***给我开了一些药物，并详细解释了用法和注意事项。他还告诉我，要改善这些症状，除了药物治疗，还需要调整生活方式，比如减少手淫频率、避免久坐、保持规律作息等。

用药一段时间后，我明显感觉到了改善。勃起硬度有所提高，射精时间也有所延长。更重要的是，我重新找回了自信，对生活充满了希望。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性。不仅节省了时间，还能享受到专业医生的指导。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将会为更多的人带来健康和希望。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，等待着线上问诊的开始。屏幕那头的医生，微笑着向我问好，让我感受到了一丝温暖。他耐心地询问了我的病情，从性生活的规律到手淫的情况，他都一一记录在案。我感到非常安心，因为我知道，他真的在认真倾听我的困扰。

医生告诉我，性生活不规律、手淫频繁、熬夜、久坐、吸烟等不良生活习惯都可能导致勃起功能下降和射精过快。他建议我避免手淫，调整生活习惯，并告诉我一些运动方法来促进下肢血液循环。

我还了解到，我之前服用的一些中成药和西药可能并没有达到理想的效果。医生建议我尝试中成药和西药结合治疗，并告诉我用药的注意事项。

医生还询问了我是否有药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病及心血管疾病等，以确保用药安全。最后，他为我开出了处方，并告诉我可以直接在线上预约药品。

在用药期间，医生还定期与我沟通，询问我的病情变化和用药感受，并给予我生活上的建议。我感到非常感动，因为我知道，他真的在关心我的健康。

虽然我目前的情况还有待改善，但我对医生的治疗充满信心。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病魔，恢复健康。

那天，我如往常一样，打开了我的手机，点开了京东互联网医院。屏幕上，医生的头像和名字映入眼帘，我心中顿时踏实了许多。

‘您好，现在一周几次性生活？每次大概几分钟？’医生的询问让我有些尴尬，但我知道，这是为了更好地了解我的病情。

‘没有性生活全靠手艺活。’我回答道。

‘二十分钟吧。’医生似乎对我的回答并不满意，他接着问：‘嗯。手淫的力度和性生活的力度是不一样的，建议戒掉手淫，频繁手淫也会引起阳痿，早泄，肾虚以及前列腺炎的发生。’

医生的话让我有些震惊，我意识到自己可能真的存在问题。

‘中途疲软就是勃起功能障碍的一种。’医生接着说。

‘如果长时间没有性生活，一个月不要超过三次手淫。’医生的建议让我有些无奈，但我还是决定尝试。

‘平时熬夜多吗？经常抽烟喝酒吗？生活压力大吗？工作压力大吗？’医生的问题让我有些疲惫，但我还是尽力回答。

‘还能恢复吗就是注意力一分散就不行了。’我问道。

‘可以恢复的。’医生的话让我有些欣慰。

‘抽烟不喝酒压力不大。’我回答道。

‘晨勃也消失一年了。’我继续说道。

‘嗯，晨勃是衡量男性健康的一个标准。平时有怕冷，怕热，盗汗，腰膝酸软，头晕耳鸣，疲乏无力，手脚冰凉或手足心热吗？有口干，口苦，失眠，多梦，遗精，这些症状有哪些？您描述一下？’医生的问题让我开始回忆。

‘耳鸣，疲乏失眠，手心热脚凉，多梦。’我回答道。

‘您这个还有肾虚的表现。还有其他需要补充的吗？’医生问道。

‘之前有过抑郁症吃过安定，舍曲林。’我回答道。

‘最近停药一年。’我继续说道。

‘还有特别胸闷气短。’我补充道。

‘嗯，请问您是否有药物过敏史或者严重药物不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病以及心脑血管疾病，糖尿病，高血压等？近期是否在使用其他药物？是否在特殊不能用药的时期？如果都没有直接回答“都没有”就行’医生详细地询问。

‘没有。’我回答道。

‘拍了CT，做了心电图，抽了血都没问题，肾虚会胸闷气短吗？’我问道。

‘肾虚一般不会。’医生回答道。

‘那你后期平时保持良好的生活习惯，后期再观察一下。’医生建议道。

‘根据以上情况，都是非常常见的男性问题勃起功能障碍肾虚，用药物去治疗就可以了，建议您中成药结合治疗效果比较好，我给您开一个处方单。’医生说道。

‘好的。’我回答道。

‘处方已送达药师审核’医生回复。

‘处方详情’医生再次回复。

‘处方已经帮您开好了，2周的药量。您点击上面处方单购药即可，药物订购成功以后，跟我说一下，我给您登记指导用药。’医生详细地指导我。

‘晨勃和中途疲软还能恢复吗？’我问道。

‘可以恢复的，用药物去治疗就可以了。’医生回答道。

‘后期晨勃会有增加的，后期勃起硬度这些都可以恢复的。’医生继续说道。

‘晨勃一般是在凌晨4:00~7:00左右，你后期用药以后观察一下。’医生提醒道。

‘还在线吗？’我问道。

‘是的，我在。’医生回答道。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。我已经很久没有像现在这样，对自己的健康状况感到担忧了。我是一名来自四川成都的年轻人，最近在性生活方面遇到了一些问题。

那天，我在互联网医院上预约了一位男科医生进行咨询。医生***非常耐心，他首先询问了我的健康状况，包括是否有肝肾损伤、糖尿病高血压、焦虑等。我如实回答，告诉他我患有脂肪肝和膀胱囊肿，血压偏高，但未达到高血压标准。

医生接着询问了我的性生活情况，我告诉他，我一周大概有3-4次性生活，但近一段时间勃起困难，硬度持续时间不长。医生听后，耐心地为我解释，可能是由于我过去手瘾过度，加上生活习惯不规律，导致现在的状况。

我提到自己曾经服用过六味地黄丸，但效果不明显。医生告诉我，可能是因为我没有按照规定的时间服用，我的工作时间和饮食都不规律，导致服药时间和次数也不能很好保证。

医生还询问了我的性伴侣的感受，我告诉她，我也有过担心，但我们都希望能找到解决问题的方法。

在医生的指导下，我决定进行一些检查，以确定问题的具体原因。医生告诉我，检查费用大约是多少，并询问我明天是否上班，以便我预约检查。

我告诉医生，我挂的是周一的号，但我在华西医院找不到他的挂号信息。医生很耐心地帮我查找，最终解决了问题。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的建议，还关心我的生活，让我感受到了温暖。我相信，在医生的指导下，我一定能够解决这些问题，重拾健康的生活。

那是一个普通的周二下午，我坐在电脑前，心中充满了焦虑和不安。这是我第一次尝试线上问诊，在此之前，我对这种新型的医疗服务模式充满了好奇和期待。

我的问题源于一个长期困扰我的健康问题。自从我发现自己有长时间手淫的习惯后，我的生活发生了巨大的变化。阳痿、早泄、性欲低下、尿频尿急，这些症状让我痛苦不堪。我尝试过各种方法，但效果都不理想。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院，找到了一位中医男科的专家进行咨询。医生***的耐心和专业让我感到非常安心。他详细询问了我的症状，并给予了我专业的建议。

医生***告诉我，我的症状与我的生活习惯有很大关系，建议我调整饮食和生活习惯，并给予了我一个详细的治疗方案。他告诉我，中药需要循序渐进，不能急于求成，需要耐心等待。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时服药，注意饮食，避免辛辣刺激的食物。虽然治疗效果并不立竿见影，但我能感觉到自己的身体状况在逐渐改善。

在这个过程中，医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。他不仅关注我的病情，更关心我的心理健康，让我在治疗过程中感受到了温暖和关怀。

现在，我已经完成了几个疗程的治疗，我的病情有了明显的改善。虽然仍然有一些小问题，但我相信，在医生***的帮助下，我一定会恢复健康。

那天，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。由于工作压力和生活习惯的影响，我在性生活过程中遇到了困扰：勃起硬度不持久。我知道这并不是什么大问题，但对我来说，却像一座大山压在心头。

在朋友的推荐下，我选择了某互联网医院进行线上问诊。医生是一位从业多年的男科专家，他耐心地听我讲述病情，详细询问了我的生活习惯和病情发展过程。

医生通过专业的分析和判断，告诉我，我的症状可能是由于不良生活习惯和过度性生活导致的勃起硬度下降中途疲软。他建议我调整生活方式，减少性生活频率，同时进行药物治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些漫长，但我相信，在医生的关爱和自己的努力下，我会战胜这个困扰。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在今后的日子里，我会更加关注自己的健康，积极调整生活方式，为自己的生活增添更多色彩。

那天，我坐在电脑前，紧张地看着屏幕上闪烁的对话框。这是我第一次尝试线上问诊，心里多少有些忐忑。

医生***，他看起来很专业，解答了我的每一个问题，让我感到安心。我向他讲述了我的困扰，因为以前手瘾过度，导致现在出现了阳痿的问题。

医生***耐心地询问了我的生活习惯，详细地解释了病情，并告诉我加强锻炼是有帮助的，但主要的还是要依靠药物调理。

他给我开了还少胶囊和鱼鳔参杞益精丸，并告诉我性功能障碍是日积月累造成的，需要坚持用药。虽然我之前有过中断的情况，但医生***没有责怪我，反而鼓励我继续治疗。

在医生的指导下，我按时服用药物，并按照医嘱调整了生活习惯。虽然治疗周期较长，但我相信只要坚持下去，一定会有所改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利。医生的专业、耐心和细致，让我感受到了温暖和希望。

那是两年前的一个午后，阳光透过窗帘的缝隙，洒在我的书桌上。我，一个普通的上班族，坐在电脑前，心中充满了不安。自从两年前因为工作繁忙而中断性生活后，我就一直感觉身体有些不对劲。最近，我竟然出现了勃起不持久或者很难勃起的情况，这让我感到十分困扰。

我决定通过网络寻求帮助，于是选择了京东互联网医院。注册后，我上传了自己的症状描述，等待着医生的回复。不久，一位名叫苟江的男科副主任医师与我取得了联系。他耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。

苟医生告诉我，由于长时间没有性生活，加上紧张和经验不足，我的情况其实很常见，不一定真的有问题。他建议我先放松心情，多运动，并观察一下情况。他还告诉我，手淫的习惯虽然不会造成永久伤害，但过度手淫可能会对性功能产生一定影响。我听了他的话，心中多少有些安慰。

在与苟医生的沟通中，我了解到，勃起功能障碍并不一定是生理性的，很多时候是心理性的。苟医生鼓励我要保持积极的心态，多与伴侣沟通，共同解决问题。他还告诉我，如果我对自己的情况仍然放心不下，可以考虑用药治疗。

在苟医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，尽量减少久坐和熬夜，增加运动量。经过一段时间的努力，我的情况果然有所改善。现在，我已经能够正常地进行性生活，内心也恢复了平静。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里，我可以随时随地找到专业的医生，得到及时的治疗建议。更重要的是，医生们都非常耐心和友善，让我感受到了温暖和关爱。

初次线上问诊的经历

那天，我因为早泄的问题在网上预约了一位男科专家进行线上咨询。专家***非常耐心，详细询问了我的病情，让我感到很安心。他不仅告诉我了需要注意的事项，还耐心地解释了病情和治疗方案。

我按照他的建议，规律地服用达泊西汀和还少胶囊。虽然一开始效果并不明显，但专家***告诉我，这种病需要时间来调理，让我不要着急。他告诉我，按照他的治疗方案，坚持治疗一个月左右，一般可以延长2-5倍时间，达到临床治愈后可以慢慢减量直至停药。

在治疗期间，他还建议我配合行为疗法，积极规律性生活。这样有助于早泄的治疗，可以帮助更快达到临床治愈。虽然一开始我并不确定这个方法是否有效，但专家***的信心让我决定尝试。

随着时间的推移，我发现我的病情确实有所改善。虽然进步不大，但我相信只要坚持，一定会有所好转。我对专家***的专业和耐心感到非常满意，也对他所提供的线上咨询服务充满信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无论身在何处，只要有网络，就能享受到专业医生的咨询。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的患者从中受益。

那天，我正在家中百无聊赖地刷着手机，突然手机上弹出了一条消息，是来自一家知名互联网医院的通知。我一看，原来是他们提供了男科在线咨询服务。想到自己最近生殖器出现了一些不适，便决定尝试一下这种新型的医疗服务。

我填写了基本信息，上传了症状的照片，很快就接到了一位男科医生的咨询。医生***非常专业，他首先详细询问了我的症状，然后告诉我这是普通的湿疹，并建议我擦一些红霉素软膏。

接下来的日子里，我开始按照医生的指导进行治疗。渐渐地，不适感消失了，皮肤也恢复了正常。我非常感谢这位医生，他的专业和耐心让我对互联网医院有了全新的认识。

不久后，我又遇到了一些关于性生活方面的问题。由于工作和生活的压力，我感到勃起功能障碍，这让我非常困扰。于是，我又通过互联网医院找到了这位医生***。他详细询问了我的情况，并告诉我这是由于频繁手淫和不良的生活习惯导致的，建议我使用一些药物进行干预。

在医生的指导下，我使用了相应的药物，并开始调整生活方式。经过一段时间的治疗，我的情况有了明显的改善。医生***的专业知识和耐心让我深受感动，他不仅是我的医生，更是我的朋友。

现在，我已经完全恢复了健康，对互联网医院的服务充满了信心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将受益于这种便捷、高效的医疗服务。