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跳绳损伤之:鹅足肌腱炎

跳绳损伤之:鹅足肌腱炎
发表人:岳凯

鹅足肌腱是膝关节周围重要的肌腱,跳绳等运动可能导致其损伤

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鹅趾囊炎疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 看懂肿瘤基因筛查报告

  • 视频简介:

     

    作者:中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

     

    鼻咽炎和咽喉炎,存在以下四个方面的区别:

     

    一、鼻咽炎是指鼻腔跟咽喉部都有炎症时,才称为鼻咽炎。其症状为鼻咽干燥,有粘稠的分泌物不能咳出,对患者来说不光是流不完的鼻涕,还有就是鼻子不通气引起的呼吸不畅。而咽喉炎是淋巴组织的急性炎症,常发生在鼻炎或者急性扁桃体炎之后,或者上呼吸道感染,是由细菌引起的一种疾病。

     

    二、鼻咽炎的症状表现为咳嗽不断,而且伴有恶心。有些患者还会出现咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等,而咽喉炎的患者,则表现为咽部的干咳、干呕、干燥、干痒、头疼、关节酸痛、食欲不振,喉部的淋巴滤泡增生,并伴有不同程度的发热。

     

    三、鼻咽炎指的部位是在鼻腔、咽腔交界的地方,而咽喉炎指的是咽喉部,包括咽喉、食道上部,以及气管通向胃和肺的通道。
    四、发病时间不同,鼻咽炎为全年发生,以秋、冬、春季节多见,而咽喉炎及以冬春季节最为多见。

  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

  • 视频简介

     

    作者:首都医科大学宣武医院 内分泌科 主任医师 潘永源

     

    我们可以打一个比较简单的比方,比如说我们还是举的例子是这样,血管跟水管是一样,我们只是就是说,因为血管壁内的,这些脂质的斑块的沉积,是由于血脂增高以后,我们如果要是想,使长期的血管稳定,不形成斑块,不产生动脉粥样硬化,不引起脑梗或者心梗这些的话,就需要长期的服用,而不是简单的,比如说因为我们降脂药的话,可以很短期,比如说一个月到两个月,就可以把血脂降到正常,但是一旦停药,因为血脂是我们体内自己产生的,而且它是一个长期的慢性过程,一旦停药,这些血脂又都回来了,仍然对血管,还会造成一个不良的影响,就说即使血脂正常,我们也应该小剂量的这种维持,使血脂达到一个,相对来说比较稳定的状态,才对血管有一个保护的作用。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院心脏内科副主任医师马芹

    患者定期监测血脂水平对医生评价治疗效果及调整调脂治疗方案至关重要,具体的复查及治疗方案的调整时间需要根据具体的治疗方案决定。

    采用非药物治疗的患者,一般情况下,每3~6个月复查1次血脂,如果血脂明显异常要及时采用药物治疗进行缓解。如多次复查血脂水平均达标,则具体的复查周期可延长至每6~12个月复查1次,如复查血脂水平未达标可采用药物治疗。

    采用调脂药物治疗的患者,一般需要在采用药物治疗后6周内复查血脂、肝功能、肌酸激酶水平,如果血脂明显异常要及时换用治疗药物或对药量进行调整。如多次复查血脂水平均达标,则复查周期可逐渐延长至每6~12个月复查1次,如血脂未达标,3个月后可再次复查,仍未达标,则要及时调整治疗方案,必要时接受手术治疗。

    服用降脂药期间,如果有肌肉酸疼还有乏力等其他不适时,患者应及时就医,明确原因。

  • 高血压二级只是代表血压水平,超过160mmHg以上的血压,收缩压超过160mmHg,舒张压超过100mmHg,就可以诊断二级高血压。它对血管的主要危害来讲,一方面是血压的因素,同时还跟是否合并其他的危险因素,比如是否合并高血压糖尿病。 这些是要综合来来看的,血压只是其中一方面,如果一个高血压二级,但是同时合并了糖尿病,同时合并高血症,又有吸烟,他的危险甚至可能会高过高血压三级的病人。而危险主要是指的心脑血管出现事件的风险。

  • 视频简介

     

    作者:首都医科大学附属北京安定医院 儿科综合 主任医师 郑毅

     

    医院可以做脑电图还可以做睡眠监测,做一个24小时脑电图的监测,看他睡眠过程中的任何的脑电活动变化全都发现了,脑电图的诊断是最准确的,但是我们作为家长作为监护人,通过睡眠的行为也能够很好地看清楚,所以大家记住几点一个是睡眠量,这一点需要强调一下因为他不知道,孩子需要睡多长时间刚生下来的孩子,可能需要二十多个小时,以后可能需要十几个小时到了现在可能到了小学,可能需要九个小时、十个小时,在成年人以后也要七个小时到九个小时,不要低于六个小时,太长了也不行、太短了也不行,所以儿童基本上应该在八个小时到十个小时,就是学生所以这个时候,我们有的时候,有的学生真的是睡眠睡得非常少,回来写作业什么课后班、晚自习,最后到家11点了甚至再洗洗再弄弄十二点了,早上起来六点要走睡眠严重不够,大家就觉得这样好像高考心里踏实、复习了很多,实际上错了有效的睡眠、足够的时间是非常非常必要的。

  • 患者父母不给做手术,却不知道患者病情已经损伤到神经了!#门诊故事#腰椎间盘突出

  • 出现腰痛,如何自查是腰肌劳损还是椎间盘突出?

  • 我是一名爱好跳舞的年轻人,生活在咸阳市。两个月前的一次跳舞训练中,我突然感到膝盖内侧一阵剧痛。起初,我并没有太在意,认为只是普通的拉伤或疲劳。但随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,尤其是在上下楼梯时。这种情况让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和工作。

    我首先去乡镇卫生院就诊,医生初步诊断为鹅足滑囊炎,并进行了针灸和扎银针的治疗。然而,效果并不理想,疼痛依然存在。于是,我决定寻求更专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行在线问诊。

    在与代医生的交流中,我详细描述了我的症状和治疗经历。代医生非常耐心地听取了我的情况,并进行了初步的诊断。他认为我的症状可能是半月板损伤或鹅足肌腱炎引起的,需要通过磁共振来明确诊断。同时,他也给出了外用氟比洛芬凝胶贴膏的建议,并强调了局部理疗的重要性。

    在代医生的指导下,我按照他的建议进行了治疗,并在一段时间后,我的疼痛有所缓解。虽然还需要继续治疗和调理,但我已经感受到了明显的改善。整个在线问诊过程非常便捷和高效,代医生的专业知识和人性化服务让我倍感温暖和安心。

    膝关节内侧疼痛的可能原因及治疗方法 常见症状 膝关节内侧疼痛,尤其是在上下楼梯时加重,可能伴随局部按压疼痛。易感人群包括长期从事重体力劳动或高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 通过磁共振等影像学检查明确诊断; 2. 外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛和炎症; 3. 局部理疗,如热敷、冷敷、按摩等; 4. 避免剧烈运动和重体力劳动,减少对膝关节的压力; 5. 如果必要,可能需要手术治疗。

  • 我是一名普通的上班族,去年12月份的一个不幸的夜晚,我在骑车回家的路上摔了一跤,左腿受伤。虽然当时没有太大问题,但我并没有给予足够的重视和休息。今年3月底,同样的地方,同样的方式,我又一次重重摔倒了,还是把左腿压伤了。从那以后,每天走路都变成了一种煎熬,左腿疼痛,感觉整条腿都在肿胀。这种疼痛不仅影响了我的工作和生活,也让我开始焦虑和担忧。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在西安市的某一天,我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听取了我的主诉,并要求我拍照上传核磁共振片子以便更好地了解我的情况。虽然我当时并没有片子在身边,但医生仍然给出了初步的诊断和治疗建议。晚上回家后,我按照医生的要求拍摄了CT片,并上传给医生。医生告诉我,我有鹅足肌腱炎,需要对症治疗和休息静养。听到这个结果,我既松了一口气,又感到一丝失落。因为我知道这意味着我需要暂时放下工作,好好修养一段时间。

    在医生的指导下,我开始了我的治疗之旅。每天都要吃药,贴膏药,避免剧烈活动。起初,我还担心这些药物会对我的肠胃产生影响,但医生告诉我,这些药物的副作用因人而异,需要根据自己的情况来调整用药。同时,医生也提醒我,如果疼痛明显,就不要下地走路,尽量保持卧床休息。

    在治疗的过程中,我遇到了很多问题。比如,膏药过敏,不能按摩等等。但每次我向医生寻求帮助,医生总是能够给出专业的建议和解决方案。慢慢地,我的疼痛开始减轻,整条腿也不再那么沉重了。我开始感激这次线上问诊的经历,因为它让我在家中就能得到高质量的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队过程。

    现在,我已经恢复了正常的工作和生活。回想起这段经历,我深深地体会到,疾病并不可怕,可怕的是我们对它的无知和忽视。所以,如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助吧。相信你也能像我一样,通过科学的治疗和调理,重获健康和快乐。

  • 2024年9月5日晚上8点22分,黄浦区的一位家长带着她的16岁儿子来到京东互联网医院进行在线问诊。儿子最近在运动前没有做好热身,导致膝盖处出现了疼痛,并且他以前的走路习惯是八字形,家长担心这会影响到他的中考体育成绩。经过详细的询问和了解,医生初步判断儿子可能患有鹅足腱滑囊炎,并建议他进行相应的治疗和康复训练。

    医生首先向家长解释了鹅足腱滑囊炎的常见症状和可能的原因,强调了及时治疗的重要性。然后,医生详细询问了儿子的日常生活和运动习惯,了解到他在学校经常参加体育活动,尤其是跑步和跳跃。医生认为,这种高强度的运动可能是导致滑囊炎的主要原因之一。医生还注意到儿子的八字形走路习惯可能也加剧了膝盖的压力,建议他通过物理治疗和矫正鞋垫来改善走路姿势。

    在整个问诊过程中,医生始终保持着专业和耐心的态度,详细解答了家长的各种疑问,并提供了实用的建议和指导。最终,家长和儿子都对医生的服务表示满意,并决定按照医生的建议进行治疗和康复训练。

  • 鹅蛋,作为一种常见的蛋类食材,其营养价值备受关注。本文将从鹅蛋的营养成分、适宜人群、食用禁忌等方面进行详细介绍,帮助大家更好地了解鹅蛋。

    一、鹅蛋的营养成分

    鹅蛋中含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

    1. 蛋白质:鹅蛋中蛋白质含量丰富,其中卵白蛋白和卵黄磷蛋白是主要成分。这些蛋白质易于人体消化吸收,且富含人体必需的各种氨基酸,属于完全蛋白质。

    2. 脂肪:鹅蛋中的脂肪主要集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂。卵磷脂对人的脑及神经组织的发育有重大作用。

    3. 矿物质:鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,容易被人体吸收利用。

    4. 维生素:鹅蛋中的维生素也很丰富,蛋黄中含有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素。蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多,这些维生素也是人体所必需的。

    二、鹅蛋的适宜人群

    鹅蛋是一种十分普遍的食材,一般人群均可食用。以下几种人群尤其适合食用鹅蛋:

    1. 老年人:鹅蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以帮助老年人增强体魄、提高免疫力,预防简单疾病。

    2. 儿童:对于正在成长发育的儿童,鹅蛋是很好的营养品。其中丰富的蛋白质可以帮助儿童长个、强健身体机能。

    3. 体虚、贫血者:鹅蛋有助于身体补气补血。

    三、鹅蛋的食用禁忌

    鹅蛋中含有的碱性物质对内脏有损坏,不适合内脏损伤患者食用。若家中有内脏损伤患者,切记最好不要食用鹅蛋。

  • 我是一个热爱跑步的年轻人,自从开始跑步以来,我的生活变得更加健康和充实。然而,最近我遇到了一个问题。6月26日,我完成了一次五公里的跑步,第二天早上醒来时,发现左膝盖外侧下方的骨头位置非常疼痛,尤其是在上下楼梯和久坐后站起来时。这种疼痛让我非常焦虑和困扰,因为我担心它会影响我的跑步计划和日常生活。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和跑步习惯,并告诉我可能是鹅足腱滑囊炎引起的。这种情况通常与活动过多、体重过大或肌肉劳损有关。虽然我体重不算大,但医生认为可能是其他两个因素导致的。

    医生建议我适当休息,避免剧烈运动,并使用药物对症治疗。同时,他还推荐我加强大腿肌肉力量锻炼,做靠墙半蹲和直腿抬高等运动。医生还提醒我,跑步姿势也可能是导致这种情况的原因之一。

    在医生的指导下,我开始了治疗和康复过程。虽然一开始我对不能跑步感到沮丧,但我知道这是为了更好地恢复和预防未来的问题。现在,我的症状已经大大改善,我也学到了很多关于如何保护自己的知识和技巧。

    鹅足腱滑囊炎就医指南 常见症状 鹅足腱滑囊炎的常见症状包括膝盖外侧下方疼痛,尤其是在上下楼梯和久坐后站起来时。这种疼痛可能会随着时间的推移而加重,影响日常活动和运动。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 适当休息,避免剧烈运动; 2. 使用药物对症治疗,如扶他林软膏和双氯芬酸钠缓释片; 3. 加强大腿肌肉力量锻炼,做靠墙半蹲和直腿抬高等运动; 4. 注意跑步姿势,避免过度压力; 5. 在锻炼前后做好热身和拉伸。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,很少关注自己的身体状况。直到有一天,我的膝盖内侧开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,认为只是因为长时间坐着写作引起的。但是随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何解决这个问题。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的病情,包括疼痛的部位、持续时间、是否有扭伤等情况。然后,他建议我拍一张照片,标识出疼痛的具体位置,以便更好地了解我的病情。

    经过医生的初步诊断,他认为我可能患有内侧副韧带劳损或鹅掌足滑囊炎。医生建议我可以通过热敷和按摩来缓解疼痛,并且避免久蹲和长时间走路活动。同时,医生也开具了相应的处方药物,帮助我更好地恢复健康。

    整个线上问诊的过程非常顺利和高效,医生不仅专业而且耐心,解答了我所有的疑问。现在,我的膝盖疼痛已经大大减轻,我也重新找回了写作的激情和动力。感谢京东互联网医院和那位专业的医生,帮助我度过了难关。

    膝盖内侧疼痛的诊断与治疗 常见症状 内侧副韧带劳损或鹅掌足滑囊炎的常见症状包括膝盖内侧或下方的疼痛,尤其是在走路、爬坡或久蹲时更为明显。患者可能会感到局部肿胀或僵硬,影响日常活动。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受伤的膝盖; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,包括按摩和拉伸; 4. 如果需要,医生可能会开具止痛药或消炎药; 5. 在康复期间,逐渐增加膝盖的活动量和强度,避免再次受伤。

  • 在一个普通的周末,小明突然感觉到膝盖内侧有些疼痛,但走路却没有问题。他有些担心,于是决定通过互联网医院进行线上问诊。

    医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。

    医生:您好,症状出现多久了?有什么诱因吗?

    患者:时间不久,在这之前跑了步2.5公里左右,但是暑假之前也一直跑来着。不知道是不是这个原因。

    医生:目前主要有哪些不适症状?

    患者:没啥感觉,就是脚底下别一下,膝盖被动外使劲时疼一下,走路都正常。

    医生:近期是否做过相关检查?

    患者:没有,两侧都有这种情况。

    医生:根据您提供的信息,初步判断是鹅足滑囊炎,是跑步后经常出现的问题,一般都不需要治疗,控制跑量,身体适应后就能消除症状。

    患者:那之前也跑步,寒假前跑了好几久都没有这种情况,过年后只跑了一次。年前左脚扭伤过,休息了一段时间。会是因为扭伤膝盖代偿么?

    医生:有可能会加重,踝关节受力不正常的时候膝关节会做调整来适应。可以等踝关节完全恢复再锻炼。

    患者:好的,谢谢医生。问诊已结束。

  • 2024年9月5日,10点14分,衡水市的一位儿子通过京东互联网医院向一位医生咨询他母亲的膝盖内侧疼痛问题。医生在了解到疼痛的具体位置和症状后,初步判断可能是鹅足滑囊炎,但也提醒可能是其他问题如骨关节炎、内侧半月板损伤、内侧副韧带损伤等。医生建议尽快去医院进行面对面的检查和确诊,但考虑到老人暂时不方便或不愿意去医院,医生也提供了一些缓解疼痛的建议,包括休息、避免过度活动和受凉、饮食上避免辛辣刺激的食物,并推荐使用非甾体类抗炎药。儿子表示感谢并表示会照顾好母亲的健康。

  • 在这个繁忙的城市生活中,每个人都可能会遇到各种各样的健康问题,有时候忙碌的工作和生活压力让我们很难有时间去医院就诊。幸运的是,如今有了互联网医院这样的便捷服务,让我们可以随时随地进行在线问诊。

    前几天,我在家里运动后感觉膝盖下方有些疼痛,于是我决定尝试在互联网医院进行问诊。在开始问诊时,医生提醒我要尽量详细描述我的问题,然后通过我的描述和医生的询问,医生初步判断可能是鹅足腱炎引起的。

    医生建议我休息一周到两周,并给我开了依托考昔片的处方。医生的耐心和细心让我感到很温暖,他还提醒我要多休息,并强调医生的回复仅为建议,如需诊疗还是要前往医院就诊。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的建议和治疗方案,还省去了等待的时间和麻烦。我相信在未来,互联网医院这样的便捷服务会越来越受到大家的欢迎,让我们能够更好地关注自己的健康。

  • 我一直认为自己很健康,直到那个月的某个晚上。我决定开始跑步,希望通过锻炼来改善我的生活方式。然而,仅仅跑了1公里,我的右膝盖就开始疼痛。起初,我并没有太在意,认为这只是因为我不习惯跑步而已。但是,疼痛持续了三四天,甚至在正常走路和活动时也会感到疼痛。这种情况让我感到非常窘迫和焦急,因为我不知道该怎么办。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、热敷和冷敷,但都没有什么效果。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在线问诊平台,希望能够得到快速和有效的解决方案。

    在与医生交流的过程中,我详细描述了我的症状和情况。医生非常耐心地听取了我的描述,并进行了一系列的问诊。他们告诉我,我的症状可能与鹅足炎或关节滑膜炎筋膜炎有关,并建议我采取一系列的治疗措施,包括休息、热敷、外用止痛膏药、服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片等。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且在几天内就开始感到疼痛减轻了。这种在线问诊的方式不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗帮助。我非常感激医生和这个平台,希望更多的人能够了解并利用这种便捷的医疗服务。

    膝盖关节疼痛的治疗与调理指南 常见症状 膝盖关节疼痛,尤其是在跑步或剧烈运动后,可能伴随着肿胀、僵硬和活动受限等症状。这种情况多见于长期从事重体力劳动或运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免剧烈运动; 2. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 外用止痛膏药或云南白药气雾剂; 4. 服用西乐葆或双氯芬酸钠缓释片等非甾体消炎药; 5. 如果症状不缓解,可能需要进行进一步的检查和治疗,例如拍片或磁共振尿酸检查等。

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