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脚后跟疼❓找到引起疼痛的真正原因❗️

脚后跟疼❓找到引起疼痛的真正原因❗️
发表人:费医生说骨科
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本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

跟痛症疾病介绍:
跟痛症是指足跟跖面疼痛,表现为单足或双足跟部疼痛,行走时疼痛加重。多见于中老年人及肥胖患者。常常伴有跟骨结节部骨刺形成,但并不是骨刺越大疼痛越严重,疼痛的严重程度和骨刺的方向有关。如果骨刺斜向下方,疼痛较明显;如果骨刺与跟骨平行,疼痛则不明显。引起跟痛症主要的病因是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。跟痛症可导致踝关节活动受限,影响走路,长期足跟痛、踝关节活动功能变差,会引起局部肌肉废用性萎缩。本病预后良好,治疗主要针对疼痛对症治疗,多数患者采用休息、理疗、药物、局部封闭等非手术治疗缓解症状,有手术指征者可手术治疗。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

     

    擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

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  • 我是一名年轻的白领,平日里总是忙于工作和生活,很少有时间关注自己的健康。直到有一天,我发现自己的足跟有一块像筋状物,按着有酸痛感,已经持续了一年多。起初,我并没有太在意,认为只是疲劳或是鞋子不合适导致的。但随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

    我开始四处寻找答案,翻阅各种医学书籍和网站,希望能找到解决方法。然而,信息的混乱和不确定性让我更加焦虑和困惑。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史,然后给出了初步的诊断:跟痛症。接着,医生详细解释了这种疾病的成因、常见症状和治疗方法,包括休息、避免久站久走、涂抹药膏、热敷和做拉伸训练等。医生还推荐了使用扶他林和西乐葆等药物来缓解疼痛和炎症。

    在医生的指导下,我开始了系统的治疗和调理。每天晚上,我都会花时间进行足部按摩和拉伸,避免穿高跟鞋和长时间站立。同时,我也注意了饮食和作息,保证充足的睡眠和营养。经过一个月的努力,我的足跟疼痛明显减轻,生活质量也得到了极大的改善。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作和生活的压力而忽视自己的身体。同时,京东互联网医院的线上问诊服务也为我提供了便捷和专业的医疗支持,让我在家中就能得到及时的帮助和指导。希望我的经历能够帮助更多的人关注自己的健康,及早预防和治疗疾病。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症是一种常见的足部疾病,主要表现为足跟部位的疼痛、僵硬和肿胀。患者可能会在早晨起床或长时间站立后感到疼痛加剧。该疾病多见于中老年人、长期站立或行走的人群以及穿着不合适的鞋子的人群。 推荐科室 骨科或足科 调理要点 1. 休息和避免久站久走,减轻足部负担。 2. 使用冰袋或热敷包进行局部冷热交替治疗,缓解疼痛和炎症。 3. 进行足部按摩和拉伸,增强足部肌肉和韧带的弹性和灵活性。 4. 使用扶他林等药膏涂抹在疼痛部位,缓解疼痛和炎症。 5. 如果疼痛严重,可以口服西乐葆等非甾体抗炎药物,但需在医生指导下使用。

  • 我是一名30岁的男性,身高185cm,体重190斤,最近右脚脚后跟疼痛加剧,尤其是在工作中一天8个小时都不能停的情况下更为明显。去年4月份拍过一次片子,医生说是长了骨刺,但没有给出具体的治疗方案,只是建议我休息。然而,我的工作性质不允许我长时间休息。半年前,疼痛有所缓解,但最近又开始加剧,甚至感觉右脚比左脚肿了一点点。

    我开始担心自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在线问诊平台,通过视频连线与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并查看了我之前拍摄的X光片。经过初步诊断,医生认为我的右脚脚后跟疼痛可能与扁平足、超重和骨刺有关。

    医生建议我采取一系列治疗措施,包括休息、避免久站久走、涂抹药物、热敷和做拉伸训练。同时,医生还推荐我使用西乐葆来缓解疼痛,并配备专业的鞋垫来恢复足弓。医生强调,治疗需要时间和耐心,不能期望立竿见影的效果。

    我按照医生的建议进行了治疗,并在日常生活中注意减轻脚部负担。经过一段时间的努力,我的右脚脚后跟疼痛有所缓解,生活质量也得到了提高。在线问诊平台为我提供了便捷的医疗服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛、肿胀和僵硬感。易感人群包括长期站立或行走的人群、超重者、扁平足患者等。 推荐科室 骨科、足科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的脚部; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 进行拉伸和强化脚部肌肉的锻炼; 4. 使用专业的鞋垫来支持足弓; 5. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药如西乐葆来缓解症状。

  • 我是一名38岁的厨师,日复一日地站立在厨房里,忙碌着准备美食。然而,最近我开始感到脚后跟的疼痛和肿胀。起初,我以为只是因为长时间站立而引起的疲劳,但情况并没有好转。每天早上醒来时,我的脚后跟都像被针扎一样疼痛,甚至连走路都变得困难。

    我开始担心起来,会不会是某种严重的疾病?于是我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙,我选择了在线问诊的方式,通过京东互联网医院联系了一位医生。

    医生听完我的描述后,告诉我可能是跟痛症。这种情况在厨师、教师等需要长时间站立的人群中很常见。医生建议我休息,避免久站和长时间走路,并推荐了涂抹氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林来缓解疼痛。同时,医生也提醒我可以进行热敷和拉伸训练,甚至可以考虑理疗。

    我按照医生的建议进行了治疗,果然效果显著。疼痛逐渐减轻,肿胀也消退了。现在,我可以安心地回到工作岗位上,继续为大家烹饪美食。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症常见于需要长时间站立或走路的人群,主要表现为脚后跟的疼痛和肿胀,尤其是在早晨起床时最为明显。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息,避免久站和长时间走路; 2. 使用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林缓解疼痛; 3. 进行热敷和拉伸训练; 4. 可以考虑理疗; 5. 在日常生活中,选择合适的鞋子和垫子,减少对脚后跟的压力。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作繁忙,经常需要站立或走动。最近,我开始感到脚后跟疼痛,尤其是在早晨起床后。这种疼痛让我非常不舒服,影响了我的日常生活和工作效率。我试图通过休息和自我按摩来缓解疼痛,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台,我可以随时随地与医生进行交流,获取专业的医疗建议。于是我注册了账号,并预约了一位专科医生进行咨询。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我,这种疼痛可能是跟痛症引起的,需要采取一系列的治疗措施。首先,我需要注意休息,避免长时间站立或走路。其次,可以使用扶他林等外用药物来缓解疼痛。同时,热敷和做一些拉伸的训练也很重要。如果条件允许,还可以考虑做理疗。医生建议我坚持治疗一个月,并定期复诊。

    我非常感谢医生的建议和指导。通过在线问诊,我不仅得到了专业的医疗帮助,还节省了时间和精力。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛,尤其是在早晨起床后或长时间站立、走路后。这种疼痛可能会影响日常生活和工作效率,需要及时治疗。 推荐科室 骨科或足科 调理要点 注意休息,避免长时间站立或走路。 使用扶他林等外用药物来缓解疼痛。 热敷和做一些拉伸的训练也很重要。 如果条件允许,可以考虑做理疗。 坚持治疗一个月,并定期复诊。

  • 我还记得那天晚上,和朋友们在广州的酒吧里玩得正嗨,突然一不小心脚踝扭伤了。疼痛感如潮水般涌来,我只能一瘸一拐地回家。第二天,脚踝肿得厉害,走路都成问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索后,我找到了京东互联网医院,决定试试线上问诊。医生很快回复了我,询问疼痛的具体位置,并建议我拍照标记疼痛点。经过初步的交流,医生判断我可能患有跟痛症,并给出了详细的治疗方案:休息、避免久站长时间走路、吃药、涂药、热敷、做拉伸的训练,有条件可以做理疗。整个治疗过程大约需要一个月时间。

    我按照医生的建议进行了治疗,效果非常好。现在我已经可以正常行走了,感谢京东互联网医院的医生们!

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛,尤其是在早晨起床或长时间站立后更为明显。这种疾病多见于中老年人群,尤其是那些长期从事站立工作的人。 推荐科室 如果你怀疑自己患有跟痛症,建议尽快到骨科或足踝外科就诊。 调理要点 1. 休息,避免久站长时间走路; 2. 使用西乐葆等止痛药物; 3. 每天进行足部拉伸和按摩; 4. 如果条件允许,可以进行理疗; 5. 在日常生活中,选择合适的鞋子和鞋垫,减少对脚后跟的压力。

  • 近年来,随着二次元文化的兴起,动漫逐渐成为了年轻人热衷的一种文化现象。而“痛”文化,作为动漫文化中的一种特殊表现形式,更是受到了众多动漫爱好者的追捧。在今年的盘龙峡动漫节上,景区精心策划了十大“痛”玩主题活动,为游客带来了一场视觉盛宴。

    首先,游客可以乘坐印满动漫角色的“痛车”前往景区,感受独特的“痛”文化氛围。在景区内,还有精彩的动漫“痛”车cosplay秀,以及以动漫为主题的创意“痛”街,让游客在欣赏美景的同时,也能体验到浓厚的动漫文化。

    除了“痛车”和“痛街”,盘龙峡动漫节还推出了“痛漂”活动。游客可以乘坐装饰着各种热门动漫形象的“痛漂艇”,在漂流过程中感受夏日清凉,与心爱的动漫明星一起度过愉快的时光。

    此外,景区内的薰衣草花田也成为了动漫爱好者的聚集地。憨厚可爱的轻松熊、浪漫亲和的白雪公主、幽默勇猛的“大黄蜂”等动漫角色在这里等待游客与他们合影留念。

    玩累了,游客还可以品尝由西点大师精心炮制的动漫主题餐。形似米奇、hello kitty、维尼熊等卡通形象的“痛”餐,不仅美味可口,还能满足游客的视觉享受。

    最后,景区还精心打造了五大动漫主题“痛房”,让游客在入住过程中,也能感受到浓厚的动漫氛围。

    总之,盘龙峡动漫节为动漫爱好者们提供了一个展示个性、释放激情的舞台。在这里,游客可以尽情享受动漫带来的快乐,度过一个难忘的暑期。

  • 我是一名忙碌的白领,经常需要长时间站立或走动。最近,我开始感到足跟疼痛,尤其是在早上起床时。起初,我以为只是暂时的不适,但随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷和休息,但都没有明显的改善。最终,我决定寻求专业的医疗帮助,并选择了京东互联网医院的线上问诊服务。

    通过与医生的在线交流,我了解到我的症状是典型的跟痛症,主要是由于足跟部脂肪垫受压和变性引起的。医生建议我穿软底厚鞋垫鞋,并使用老式算盘加热后足踩算盘来回滚动,以缓解疼痛。

    如果疼痛严重,医生还推荐打封闭针,或者口服塞来昔布胶囊和外用扶他林乳膏擦剂。同时,医生也提醒我可以贴氟比洛芬凝胶贴膏来辅助治疗。

    在医生的指导下,我开始了治疗,并逐渐感受到疼痛的缓解。这个经历让我深刻认识到,面对健康问题,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症的主要症状是足跟部疼痛,尤其是在早上起床时或长时间站立、走动后。疼痛可能会随着活动而减轻,但在休息后又会加重。易感人群包括长时间站立或走动的人群、肥胖者、穿着不合适的鞋子的人群等。 推荐科室 骨科或足踝外科 调理要点 1. 穿软底厚鞋垫鞋,减少足跟部受压。 2. 使用老式算盘加热后足踩算盘来回滚动,缓解疼痛。 3. 如果疼痛严重,可以打封闭针或口服塞来昔布胶囊和外用扶他林乳膏擦剂。 4. 可以贴氟比洛芬凝胶贴膏来辅助治疗。 5. 注意休息,避免长时间站立或走动,减少足跟部负担。

  • 我从小就喜欢跑步,甚至在大学时还参加过校内的长跑比赛。然而,半年前的一天,我突然感到脚后跟疼痛,起初我以为只是因为跑步太多引起的疲劳,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活。

    我去了一家当地的医院,医生说是发炎,给我开了一些止疼药和膏药。可是,几个月过去了,我的脚后跟仍然很疼,甚至有时候走路都成问题。于是我开始在网上搜索相关信息,希望能找到更好的解决办法。

    在一次偶然的机会中,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和无奈,我决定尝试一下。通过简单的注册和填写病情描述,我很快就得到了医生的回复。医生详细询问了我的症状和治疗经历,并建议我做一个CT检查,以排除炎症的可能性。

    在医生的指导下,我做了CT检查,结果显示我并没有炎症。医生告诉我可能是跟痛症,跟骨高压引起的。为了缓解疼痛,医生给我开了塞来昔布、氯唑沙宗片和氟比洛芬酯贴膏这三种药物,并叮嘱我要注意休息,避免剧烈运动和辛辣刺激性食物。

    在医生的帮助下,我的脚后跟疼痛逐渐减轻了。虽然还不能像以前那样跑步,但至少我可以正常走路和工作了。通过这次经历,我深刻体会到了互联网医院在线问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了正确的治疗方案。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛,尤其是在长时间站立或走路后。疼痛可能会在一段时间内加剧,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免长时间站立或走路,给脚部充分的休息时间。 2. 物理治疗:如按摩、热敷等可以缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗:如塞来昔布、氯唑沙宗片等可以减轻疼痛和炎症。 4. 正确穿鞋:选择合适的鞋子,避免高跟鞋和硬底鞋。 5. 足部锻炼:适当的足部锻炼可以增强足部肌肉和韧带的力量,预防跟痛症的发生。

  • 我曾经是一名健康的白领,喜欢运动,体重控制得很好。然而,最近半年来,我开始出现一个奇怪的症状:只要站立半小时,我的足跟就会疼痛难忍。起初,我并没有太在意,认为可能是长时间站立或走路引起的。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    我开始寻求帮助,去看了几位医生,但都没有得到满意的答案。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟不用出门就能看医生,非常方便。

    通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了在线交流。医生详细询问了我的症状、生活习惯和运动情况,并根据我的描述,初步判断我可能患有跟痛症。这是一种无菌性炎症,常见于长时间站立或走路的人群,尤其是那些穿着不合适的鞋子的人。

    医生建议我使用扶他林乳胶剂涂抹脚后跟处,并每天泡脚20分钟。同时,他也提醒我减少活动,避免长时间站立或走路。如果这些方法无效,可能需要服用非甾体抗炎药来缓解疼痛。

    我按照医生的建议进行了治疗,果然在一周内,我的足跟疼痛明显减轻。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,感谢京东互联网医院的线上问诊服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症的主要症状是足跟部位的疼痛,尤其是在长时间站立或走路后。这种疼痛可能会逐渐加剧,影响日常生活和工作效率。易感人群包括长时间站立或走路的人群,穿着不合适的鞋子的人群等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 使用扶他林乳胶剂涂抹脚后跟处,缓解疼痛和炎症。 每天泡脚20分钟,促进血液循环和放松肌肉。 减少活动,避免长时间站立或走路,给足跟部位充分的休息时间。 穿着合适的鞋子,避免高跟鞋或过紧的鞋子对足跟的压迫。 如果以上方法无效,可能需要服用非甾体抗炎药来缓解疼痛,例如扶他林肠溶片。

  • 我是一个普通的上班族,平时工作压力大,生活节奏快。去年开始,我发现自己脚后跟疼痛,尤其是在站立久了、走路久了或者抬重物时。这种疼痛让我无法专注于工作,甚至影响了我的日常生活。起初,我并没有太在意,认为可能是因为穿鞋不合适或者是劳累所致。但随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至有两天我都无法正常行走。休息几天后,疼痛会有所缓解,但一旦恢复正常生活,疼痛又会卷土重来。

    我开始感到焦虑和困惑,不知道该如何解决这个问题。于是我上网搜索,发现有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。我对此持怀疑态度,但还是决定去看医生。由于疫情的影响,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并初步判断可能是跟痛症。医生建议我外敷膏药,并开具了处方。整个过程非常便捷和高效,我只需要在家等待药品送达就可以了。

    现在,我已经开始使用医生开的药膏,希望能够缓解疼痛。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免长时间站立或走路,减少抬重物的次数。虽然还不能确定是否完全治愈,但我已经感受到了一丝希望。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。

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