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脚后跟疼❓找到引起疼痛的真正原因❗️

脚后跟疼❓找到引起疼痛的真正原因❗️
发表人:费医生说骨科
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本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

跟痛症疾病介绍:
跟痛症是指足跟跖面疼痛,表现为单足或双足跟部疼痛,行走时疼痛加重。多见于中老年人及肥胖患者。常常伴有跟骨结节部骨刺形成,但并不是骨刺越大疼痛越严重,疼痛的严重程度和骨刺的方向有关。如果骨刺斜向下方,疼痛较明显;如果骨刺与跟骨平行,疼痛则不明显。引起跟痛症主要的病因是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。跟痛症可导致踝关节活动受限,影响走路,长期足跟痛、踝关节活动功能变差,会引起局部肌肉废用性萎缩。本病预后良好,治疗主要针对疼痛对症治疗,多数患者采用休息、理疗、药物、局部封闭等非手术治疗缓解症状,有手术指征者可手术治疗。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

    痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

    如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗,如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗,传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大,会给患者造成较大的术后疼痛,一般患者需要留院观察,而且术后恢复比较慢,还会引起肛门失禁等并发症的发生,因此一般建议患者采用微创手术治疗。

    治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物,多吃些新鲜的水果或蔬菜,如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物,最好不要过度的吸烟和喝酒。

  • 我是一名40岁的上班族,平时工作压力大,经常需要长时间站立和走动。近一年来,我开始感到左脚脚后跟、脚脖子和小腿前后疼痛,尤其是在早晨起床时和长时间走路后。起初,我以为只是暂时的不适,没太在意。但随着时间推移,疼痛逐渐加剧,影响了我的日常生活和工作效率。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、按摩、热敷等,但都没有明显的改善。最后,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和生活习惯。医生建议我进行一些康复训练和小腿牵拉训练,并告诉我不需要吃药。同时,医生也提醒我,如果两个月内没有好转,应该去医院做详细检查。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了时间和精力。现在,我正在按照医生的指导进行康复训练,希望能够早日恢复健康。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛、脚脖子疼痛和小腿前后疼痛。这种疾病多见于长时间站立或走动的人群,尤其是中老年人和运动员。 推荐科室 骨科或足科 调理要点 1. 进行康复训练和小腿牵拉训练; 2. 避免长时间站立或走动; 3. 穿着合适的鞋子,减少对脚部的压力; 4. 如果疼痛严重,可以使用止痛药物如布洛芬等; 5. 如果两个月内没有好转,应去医院做详细检查。

  • 我曾经因为脚后跟疼痛而苦恼不已。每天早上起床时,疼痛感尤为明显,仿佛脚底下有千斤重的石头压着。这种情况持续了好几个月,严重影响了我的日常生活和工作。起初,我以为只是因为长时间站立或走路所致,于是尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、换鞋等,但都没有明显效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息,才发现可能是跟痛症引起的。于是,我决定寻求专业医生的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄足部照片以便更好地了解情况。经过初步诊断,医生认为我可能患有跟痛症,并给出了相应的治疗方案。除了口服药物外,医生还建议我经常进行热敷和按摩,并注意休息和穿着合适的鞋子。通过一段时间的治疗和调理,我的脚后跟疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地寻求专业医生的帮助。这种线上问诊模式不仅节省了时间和精力,还能在一定程度上缓解医疗资源的紧张。希望更多的人能够了解和利用这项服务,享受更好的医疗体验。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症是一种常见的足部疾病,主要表现为足跟下面或后面的疼痛,尤其是在早上起床或长时间站立、走路后。疼痛可能会随着活动而减轻,但在休息后又会加重。这种疾病多见于中老年人和长时间站立或走路的人群。 推荐科室 骨科或足科 调理要点 1. 服用活血消肿止痛药物,如布洛芬等; 2. 经常进行热敷和按摩,促进血液循环; 3. 注意休息,避免长时间站立或走路; 4. 穿着合适的鞋子,避免鞋底过硬; 5. 如果疼痛严重,可能需要进行物理治疗或手术治疗。

  • 我母亲70多岁,最近总是抱怨脚后跟疼痛。起初我们并没有太在意,认为可能是年纪大了,骨头关节有些问题。但是随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,甚至影响了她的日常生活。每次她从卫生间出来,总是会说脚后跟疼得厉害,尤其是在上完小便后,感觉味道特别大。我们开始担心这是否是某种疾病的征兆。

    由于疫情的原因,我们不想去医院排队等候,于是决定尝试在线问诊。我们找到了一个互联网医院的平台,通过视频连线咨询了一位足踝外科医生。医生听完了我母亲的症状后,首先排除了痛风的可能性,因为之前的验血结果显示尿酸水平正常。然后,医生给出了初步的诊断:跟痛症。

    医生建议我们采取一系列治疗措施,包括休息、避免久站和长时间走路、涂抹药膏、热敷以及做拉伸训练。如果条件允许,还可以进行理疗。医生还开具了西乐葆的处方,并推荐使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。

    在医生的指导下,我们开始了治疗。经过一个月的努力,我的母亲的脚后跟疼痛明显减轻了。我们非常感谢那位医生,正是因为他的专业知识和耐心解答,我们才能在家中就有效地治疗了这个问题。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症主要表现为脚后跟疼痛,尤其是在久站或长时间走路后加重。休息后疼痛会有所缓解。该疾病多见于中老年人群,特别是那些长期站立或走路的人。 推荐科室 足踝外科 调理要点 1. 休息,避免久站和长时间走路; 2. 使用药膏贴膏,如氟比洛芬凝胶贴膏; 3. 进行热敷和拉伸训练; 4. 如果条件允许,可以进行理疗; 5. 在医生的指导下使用药物,如西乐葆。

  • 我是一个40岁的篮球爱好者,平时工作不需要太多走动。然而,最近我开始感到脚后跟的疼痛,尤其是在走路时。起初,我以为只是因为打篮球引起的轻微伤害,休息几天就能好转。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。我开始担心这是否是某种严重的疾病。

    在黄石市,我找到了一家互联网医院,通过线上问诊的方式,向一位医生描述了我的症状。医生问了我一些问题,包括我的年龄、工作性质和是否拍过X光片。由于我没有拍过片子,医生建议我去做一个跟骨侧轴位的检查,以排除骨刺等可能的原因。

    医生告诉我,我的症状可能是跟痛症引起的。跟痛症是一种常见的足部疾病,多见于长时间站立或走路的人群。医生建议我进行保守治疗,包括热敷、理疗和口服非甾体类消炎镇痛药物。同时,他还推荐我使用一些活血化瘀、消肿镇痛类的膏药,并配合适当的理疗。

    我按照医生的建议进行了治疗,几天后,疼痛有所缓解。医生还提醒我,泡脚热敷都属于理疗,可以自行在家中做。通过这次线上问诊,我不仅找到了有效的治疗方法,也体验到了互联网医院的便捷性和高效性。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症的主要症状是脚后跟疼痛,尤其是在走路或站立时。疼痛可能会随着时间的推移而加剧,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持足部清洁和干燥,避免长时间穿着同一双鞋子; 2. 使用足弓支撑或鞋垫来减轻脚后跟的压力; 3. 进行热敷和理疗,如红外线烤灯; 4. 口服非甾体类消炎镇痛药物,如塞来昔布或艾瑞昔布; 5. 局部外用活血化瘀、消肿镇痛类的膏药,如上山虎或氟比洛芬酯贴膏。

  • 我是13岁的初中生,最近总是腿疼,尤其是跑步后,髋关节、膝关节和脚后跟侧面疼痛得厉害。暑假和寒假可以好一些,但一旦回到学校,每天的体育课就让我痛苦不堪。有时候走路多了,脚后跟外侧也会疼。平时在家我不爱动,只有在学校才会运动。走路什么都正常,只有在疼得时候才会有问题。

    我妈妈带我去看了医生,医生说可能是缺乏运动引起的,建议拍个片子看看,排除一下其他问题。医生还说要排除一下有没有扁平足或者跟痛症。医生建议我去骨科或手足外科就诊,并且每次运动前后要做做拉伸运动。

    我很感谢医生,希望通过这次的经历,我可以更好地照顾自己的身体。同时,我也想提醒其他的青少年朋友们,运动虽然重要,但也要注意保护自己的身体,避免过度运动导致的伤害。

    足跟疼痛的原因和治疗方法 常见症状 足跟疼痛可能是由多种原因引起的,包括缺乏运动、扁平足、跟痛症等。常见症状包括足跟疼痛、走路时脚后跟外侧疼痛等。易感人群主要是长时间站立或走路的人群、运动员、肥胖者等。 推荐科室 骨科或手足外科 调理要点 1. 适当增加运动量,避免长时间站立或走路; 2. 每次运动前后做好拉伸运动; 3. 如果有扁平足或跟痛症,可以考虑使用足弓支撑或足跟垫; 4. 如果疼痛严重,可以服用止痛药如布洛芬等; 5. 如果症状持续不改善,应及时就医,进行详细检查和治疗。

  • 我是一个热爱运动的年轻人,平时喜欢做一些高强度的训练,尤其是翻空翻。然而,最近我开始感到脚踝疼痛,特别是在做翻空翻时。起初,我以为只是简单的扭伤,于是自己在家里用烤灯和扶他林进行理疗。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我开始担心自己的健康,于是决定去医院做进一步的检查。

    在医院,我做了一次核磁共振,结果显示我的脚踝有跟痛症。医生建议我去康复科做理疗和冲击波治疗。由于我不太了解这些治疗方法,所以我决定在网上寻求专业的医疗建议。

    通过京东互联网医院,我联系了一位骨科医生。我们进行了长时间的交流,医生详细解释了我的病情,并给出了具体的治疗方案。医生建议我去康复科做理疗,包括冲击波和超声波等方法。同时,医生也提醒我要注意休息,减少训练量,并且每天做提踵和小腿拉伸训练。医生还告诉我,冲击波治疗可能会有些疼痛,但这是正常的反应,随着治疗的进行,疼痛会逐渐减轻。

    我非常感谢这位医生,通过他的帮助,我对自己的病情有了更深入的了解,并且知道了如何正确地进行治疗。现在,我已经开始按照医生的建议进行康复训练,希望能够早日恢复健康。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症的常见症状包括脚踝疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。这种疾病通常发生在长时间站立或走路的人群中,尤其是运动员和老年人。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受伤的脚踝; 2. 使用冰敷和压缩包来减轻疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,包括冲击波和超声波等方法; 4. 每天做提踵和小腿拉伸训练; 5. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药物,如布洛芬或阿司匹林等。

  • 我还记得那天晚上,和朋友们在广州的酒吧里玩得正嗨,突然一不小心脚踝扭伤了。疼痛感如潮水般涌来,我只能一瘸一拐地回家。第二天,脚踝肿得厉害,走路都成问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索后,我找到了京东互联网医院,决定试试线上问诊。医生很快回复了我,询问疼痛的具体位置,并建议我拍照标记疼痛点。经过初步的交流,医生判断我可能患有跟痛症,并给出了详细的治疗方案:休息、避免久站长时间走路、吃药、涂药、热敷、做拉伸的训练,有条件可以做理疗。整个治疗过程大约需要一个月时间。

    我按照医生的建议进行了治疗,效果非常好。现在我已经可以正常行走了,感谢京东互联网医院的医生们!

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛,尤其是在早晨起床或长时间站立后更为明显。这种疾病多见于中老年人群,尤其是那些长期从事站立工作的人。 推荐科室 如果你怀疑自己患有跟痛症,建议尽快到骨科或足踝外科就诊。 调理要点 1. 休息,避免久站长时间走路; 2. 使用西乐葆等止痛药物; 3. 每天进行足部拉伸和按摩; 4. 如果条件允许,可以进行理疗; 5. 在日常生活中,选择合适的鞋子和鞋垫,减少对脚后跟的压力。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,生活节奏快。最近,我开始感到右脚后跟时而疼痛,尤其是在走路时更为明显。起初,我以为只是因为穿鞋不合适或是长时间站立所致,然而随着时间的推移,疼痛并未减轻,反而有所加重。这种情况让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和工作效率。

    在网上搜索相关信息时,我发现可能与痛风和跟痛症有关。于是,我决定通过京东互联网医院进行在线咨询。医生在了解了我的症状和病史后,建议我注意饮食、休息和多喝水,特别是苏打水。同时,医生开具了西乐葆和秋水仙碱的处方,用于缓解疼痛。对于跟痛症,医生建议我避免久站和长时间走路,使用药膏涂抹和进行热敷(但需注意痛风不能热敷),并进行拉伸训练和理疗。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力,我的脚后跟疼痛明显减轻,生活和工作也逐渐恢复正常。这个经历让我深刻认识到,及时就医和科学治疗的重要性。同时,我也对京东互联网医院的便捷性和专业性有了更深的体会。

    痛风和跟痛症的治疗与调理 常见症状 痛风和跟痛症的常见症状包括脚后跟疼痛、走路时加重、时而疼痛时而不疼等。易感人群主要是长期站立或走路的人群、饮食不规律或高嘌呤饮食者、以及有家族病史的人群。 推荐科室 内分泌科、骨科或风湿免疫科均可就诊。 调理要点 1. 注意饮食,避免高嘌呤食物; 2. 保持足够的休息和睡眠; 3. 多喝水,特别是苏打水; 4. 使用西乐葆和秋水仙碱等药物缓解疼痛; 5. 避免久站和长时间走路,进行拉伸训练和理疗。

  • 我是一个平凡的上班族,最近半个月来,总是感到脚后跟疼痛。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或者鞋子不合适所致。但随着时间的推移,疼痛感愈发明显,尤其是在早晨刚起床或者久坐后站起来时,疼痛更是难以忍受。我开始感到焦虑和困扰,担心这是否是某种严重的疾病的征兆。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我选择了一个专业的医生进行咨询。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了更多的细节。最终,医生初步诊断我可能患有跟痛症,并给出了详细的治疗方案和调理建议。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷性和高效性。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症的主要症状是脚后跟疼痛,尤其是在早晨刚起床或者久坐后站起来时,疼痛更为明显。这种疾病多见于长时间站立或走路的人群,例如教师、服务员等职业。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免长时间站立或走路,给脚部充分的休息时间。 2. 热敷:使用热水袋或热毛巾对脚后跟进行热敷,可以缓解疼痛。 3. 拉伸训练:进行一些简单的脚部拉伸训练,可以帮助改善血液循环和缓解疼痛。 4. 使用药物:如有需要,可以使用扶他林或西乐葆等药物来缓解疼痛。 5. 理疗:如果条件允许,可以尝试一些物理治疗方法,如超声波治疗、电疗等。

  • 我曾经是一名活力四射的年轻人,直到那天,我突然发现自己的脚后跟开始疼痛。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的不适。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,越来越剧烈。每次走路、站立或甚至是坐着,我都能感受到那股钻心的疼痛。

    我开始四处寻医问药,去过许多医院,做过各种检查,但结果总是让人失望。有的医生说是因为鞋子不合适,有的说是因为长时间站立,还有的说是因为缺乏运动。然而,所有的建议和治疗方法都没有起到明显的效果。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。出于无奈和希望,我决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和填写信息,我很快就和一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的描述,初步诊断为跟痛症。

    医生给出了详细的治疗方案,包括休息、避免久站和长时间走路、涂抹药膏、热敷和做拉伸训练。同时,医生还推荐我去大医院做冲击波理疗。虽然我对这个治疗方法一无所知,但我决定尝试一下。

    在医生的指导下,我开始了治疗。起初,疼痛并没有立即消失,但我能感受到它在逐渐减轻。一个月后,我的脚后跟已经不再疼痛,我可以像以前一样自由地走路和站立了。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我找到了正确的治疗方法。现在,我已经恢复了健康,重新拥有了生活的乐趣。

    跟痛症就医指南 常见症状 跟痛症是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛。疼痛可能在走路、站立或抬起脚时加剧。该疾病多见于长时间站立或走路的人群,尤其是中老年人和运动员。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息,避免长时间站立或走路; 2. 使用合适的鞋垫或鞋子,减少对脚后跟的压力; 3. 涂抹扶他林或法斯通等药膏,缓解疼痛和炎症; 4. 进行热敷和拉伸训练,增强足部肌肉和韧带的弹性; 5. 在医生指导下进行冲击波理疗,促进组织修复和恢复。

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