看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者：山西省肿瘤医院 放射科 主任医师 李杰

市面上的营养产品高蛋白产品也非常多，大家经常会去药店买保健品，药店的工作人员会给你推荐各种各样的营养粉，但是这个分辨还是非常困难的，大家需要注意的是尽量要听从大夫的建议，选取大夫自己认为比较合理的医用的营养粉，这样可能会对进食营养保证会有更大的帮助，不要轻信各种各样的保健品，虽然也叫蛋白粉，但是可能都达不到医用的要求。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

我是一名年轻的作家，总是认为自己身体健康，直到那天我开始感到手脚疼痛，肌肉萎缩。起初，我以为只是疲劳所致，但随着时间的推移，症状变得越来越严重。我开始担心，是否我得了什么严重的疾病？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了重庆西南医院的医生。通过线上问诊，医生初步判断我的症状可能与神经系统有关，并建议我到医院进行详细检查。

在等待就诊的过程中，我开始了解中医肾虚调理的相关知识。据说，肾虚可能会导致肌肉萎缩和疼痛等症状。虽然我对中医的了解不多，但我决定尝试一些中医调理方法，希望能缓解我的症状。

最终，经过一系列的检查和治疗，我的病情得到了控制。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，并且愿意尝试不同的治疗方法。现在，我已经恢复了健康，重新投入到我的写作事业中。

随着年龄的增长，人体会经历肌肉量流失、肌肉力量下降、体脂增加等问题，同时有氧代谢能力和肺活量也会下降。

美国佛罗里达州立大学首席运动医学家凯文·克里斯蒂博士指出，正确的锻炼可以有效地保持肌肉重量，提高肌肉力量和肺活量，预防心血管疾病、糖尿病、关节炎、癌症和肺病等与年龄老化相关的疾病。

以下是一些适合老年人的健身要点：

1. 老年人的健身计划应包括耐力、力量、平衡性和柔韧性四种类型的锻炼，其中力量训练对于预防和逆转肌肉量流失最为有效。

2. 选择复合型锻炼动作，如深蹲、硬拉、箭步蹲、划船和俯卧撑等，这些动作可以调动更多肌肉纤维。

3. 逐渐增加训练分量，改变训练次数或融入新的锻炼方式，如将手臂弯举和箭步蹲结合，或用一只脚站立进行手臂弯举。

4. 设定健身目标，每三个月评估一次。老年人应定期改变锻炼计划，以避免肌肉适应相同的动作。

5. 确保达到每周150分钟中等强度的锻炼，如每次20分钟，每周7次；或每次30分钟，每周5次；或每次50分钟，每周3次。锻炼前后进行拉伸运动，保持脊柱的强壮和灵活性。

6. 根据自身情况调整锻炼强度，避免过度疲劳。如有不适，应立即停止锻炼并寻求医疗帮助。

7. 健康的生活方式对于保持身体健康至关重要。饮食中应避免精加工食品和糖，戒烟限酒。

肌萎缩侧索硬化症（ALS），又被称为渐冻症，是一种罕见但致命的神经系统疾病。它主要影响大脑和脊髓中的运动神经元，导致肌肉逐渐萎缩和无力。本文将为您详细介绍肌萎缩侧索硬化症的临床表现，帮助您更好地了解这种疾病。

一、肌无力：肌萎缩侧索硬化症的早期症状之一是肌无力，患者可能会感到手脚无力，尤其是在进行精细动作时。随着病情的发展，肌无力会逐渐蔓延至全身，甚至影响到呼吸和吞咽。

二、肌肉萎缩：肌萎缩是肌萎缩侧索硬化症的核心特征之一。患者会出现肌肉萎缩和肌肉无力，尤其是在四肢远端。这种肌肉萎缩是进行性的，意味着它会随着时间的推移而逐渐加重。

三、言语不清：肌萎缩侧索硬化症患者可能会出现言语不清、吞咽困难等症状。这是由于疾病影响了大脑和脊髓中的运动神经元，导致患者无法正常控制肌肉运动。

四、肢体麻木：一些肌萎缩侧索硬化症患者可能会出现肢体麻木、刺痛等感觉异常症状。这些症状可能是由于疾病引起的周围神经病变所致。

五、其他症状：除了上述症状外，肌萎缩侧索硬化症患者还可能出现情绪波动、认知障碍、自主神经功能障碍等症状。

肌萎缩侧索硬化症的治疗目前尚无特效药物。主要治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。患者应积极配合医生进行治疗，以缓解症状，提高生活质量。

六、预防与保养

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 均衡饮食，摄入充足的营养。

3. 加强体育锻炼，提高身体素质。

4. 积极参加社交活动，保持良好的心态。

七、医院与科室

肌萎缩侧索硬化症的诊断和治疗需要专业的神经内科医生。患者应选择正规医院就诊，并在神经内科进行相关检查和治疗。

在某个阳光明媚的清晨，一个年轻的患者怀着忐忑的心情来到了互联网医院进行线上问诊。她回想起自己一段时间以来的身体不适，特别是大腿肌肉的萎缩让她倍感焦虑。

在与医生的交流中，患者细致地描述着自己的症状，而医生则耐心倾听，给予专业建议。通过线上问诊，医生提醒患者要及时到医院就诊，以便进行更全面的检查和治疗。

医生的细心和专业让患者感到安心，她决定按照医生的建议前往医院进一步检查。在经过一系列检查后，患者终于找到了治疗肌肉萎缩的有效方法，她的健康状况也逐渐好转。

肌萎缩侧索硬化症（ALS）是一种罕见的神经系统疾病，其主要特征是神经元逐渐退化，导致肌肉无力和萎缩。由于病因不明，目前尚无根治方法，因此早期识别和干预至关重要。

一、肌肉无力和疲劳

ALS患者最早的症状通常是肌肉无力和疲劳感。这种无力可能开始于手部或脚部，患者可能会发现手指不灵活，脚部难以行走。随着时间的推移，无力感会逐渐蔓延至身体其他部位。

二、肌肉萎缩

随着病情的发展，肌肉开始萎缩，尤其是手部和脚部。患者可能会出现肌肉松弛、手部肌肉萎缩导致手指变形，甚至可能出现翼状肩胛等典型症状。

三、锥体束征

锥体束征是ALS的另一个常见症状，表现为肌肉僵硬和反射亢进。患者可能会出现肌肉抽搐、腱反射增强等症状。

四、言语和吞咽困难

ALS患者可能会出现言语不清、吞咽困难等症状，这是由于控制言语和吞咽的肌肉受损所致。

五、呼吸和心脏问题

晚期ALS患者可能会出现呼吸和心脏问题，如呼吸困难、心跳加速等。

由于ALS是一种复杂的疾病，患者应尽早寻求专业医生的帮助，进行全面的评估和诊断。早期诊断和治疗可以延缓病情发展，提高患者的生活质量。

我一直以来都很注重自己的外表，尤其是肩膀的线条。然而，多年来我一直被肩膀塌肩的问题困扰着。每当我穿上衬衫或者T恤，镜子里的自己总是显得那么不自信。即使我知道这不是什么大问题，但它依然影响了我的日常生活和社交活动。

最近，我开始了健身之旅，希望通过锻炼来改善我的肩膀问题。我的健身教练告诉我，这种情况被称为翼状肩胛，是由于肌肉失衡导致的。他建议我使用筋膜刀进行康复训练，并加强特定的肌肉群来改善我的体态。

然而，我仍然有些疑虑。于是，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。医生告诉我，我的情况确实是由于肌肉失衡引起的，主要是因为一些肌肉过强、过紧，而另一些肌肉又太薄弱。他们建议我进行一系列的锻炼，包括肩部和背部的拉伸和加强运动，并且要注意保持正确的体态。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我每天都在坚持锻炼，希望能够早日改善我的肩膀问题，恢复自信的外表和内心。

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始注重健康养生。肌肉损失是随着年龄增长而逐渐出现的一种现象，它不仅会影响我们的外观，还会降低生活质量。那么，如何有效地对抗肌肉损失呢？本文将从运动和饮食两方面进行探讨。

运动：延缓肌肉萎缩，保持年轻活力

研究表明，中年时期多运动能够有效延缓老年肌肉萎缩，降低患肌肉减少症的风险。运动可以促进肌肉生长，提高肌肉力量，增强心肺功能，延缓衰老。特别是以下几种运动对延缓肌肉萎缩效果显著：

• 有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，可以增强心肺功能，提高新陈代谢。
• 力量训练：如哑铃、杠铃、平板支撑等，可以增加肌肉量，提高肌肉力量。
• 柔韧性训练：如瑜伽、普拉提等，可以增强肌肉的柔韧性，降低运动损伤风险。

饮食：补充营养，强壮肌肉

除了运动，合理的饮食也是对抗肌肉损失的关键。以下几种食物富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养素，有助于肌肉生长和恢复：

• 坚果：如杏仁、核桃、腰果等，含有丰富的蛋白质和健康脂肪。
• 豆制品：如豆腐、豆浆、豆腐皮等，含有丰富的植物蛋白。
• 藜麦：富含蛋白质、氨基酸、矿物质和膳食纤维。
• 全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等，含有丰富的B族维生素和膳食纤维。
• 绿叶蔬菜：如菠菜、生菜、油菜等，含有丰富的维生素和矿物质。

总结

通过合理的运动和饮食，我们可以有效地对抗肌肉损失，保持年轻活力。让我们从现在开始，关注自己的健康，让生活更加美好。