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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

建议患者半年至一年看一次牙医，医生通过一系列口腔检查，根据每个人的口腔情况来决定是否需要洗牙。在洗完牙后，应注意以下几点：

第一、48小时内不要喝含色素高的食物，如酱油、带有颜色的饮料、葡萄酒和蓝莓等。少吃过冷、过热食物，三天内不要进食过于辛辣、酸冷的食物。洗牙后1~-2个月内，部分体质敏感者可能会出现牙齿过敏现象，属于正常的个体反应，患者勿过于焦虑。

第二、洗牙后不要用力吸吮或者用舌头舔舐，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。另外也不能忽视日常清洁，每天要认真刷牙，饭后认真漱口，保持良好的口腔卫生习惯。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 口腔科 副主任医师 陈梅梅

智齿有可能会引起牙周病。

牙周病的发生除了是由菌斑和牙结石等因素导致，食物嵌顿、牙齿排列不齐等也会导致牙周病。

智齿是牙列中最后萌出的牙，多于18~25岁萌出，因萌出位置不足，可导致智齿萌出不全而异位或阻生，牙冠部分外露于牙龈之外，部分被牙龈覆盖。牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲袋，容易积存食物碎屑和细菌，一般刷牙漱口难以清洗干净；加之冠部牙龈易因咀嚼食物而损伤，形成溃疡。当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时，便可引起牙冠周围组织炎症，引起智齿冠周炎、智齿或者临近牙齿的龋齿、牙周炎、牙髓炎等疾病，引发剧烈的疼痛。

因此建议对于萌出异常或者不对称萌出的智齿应及早进行预防性拔除。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

牙结石会导致口臭的发生。牙结石是由食物残渣、细菌和唾液长期混合堆积而成，还是浓缩精华版，就像口腔内有一个小型垃圾场一样，本身就有臭味。这种堆积的牙结石会破坏牙龈乳头和牙周组织，引起急性或慢性的牙周炎，在长时间的腐蚀发酵下会分解出一种酶，形成臭鸡蛋味的气体，会伴随着口腔呼出的气体一起呼出一种特殊的味。所以不光是牙结石本身臭，它还会引起牙周疾病、口臭等。

所以当口腔出现牙结石时，最好是将其去除，才能保证口腔的健康。目前临床最可靠的方法就是进行洗牙。洗牙的原理是采用超声波高频振动，使牙结石受到震荡而松脱下来。它不仅可以去除刷牙等口腔清洁措施不能去除的牙菌斑、牙结石以及牙齿表面的一些着色。还可以维持牙周组织健康，预防牙周疾病发生或复发。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

牙结石会导致牙龈出血。

牙结石是牙周病的局部刺激因素，在牙体周围形成大量的牙结石，这样为牙菌斑的积聚提供有利的场所，牙菌斑可以聚集于牙齿表面，对牙龈进行刺激引起牙龈炎症。当出现牙龈炎症时，就可表现为牙龈红肿、牙龈出血、牙龈萎缩等。因此牙结石会引起牙龈出血。

牙结石一定要及时去除，临床上可先通过超声波振动的方式去除牙结石，然后再配合冲洗上药和漱口水，以促进牙龈炎的恢复。同时要注意定期到医院进行口腔检查、定期洁牙，建议大家半年至一年进行一次洁牙，去除牙结石，去除局部刺激物，以更好的维持口腔卫生，更有利于牙周组织的健康，预防牙周疾病。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 口腔科 副主任医师 陈梅梅

牙结石会引起牙周病。

牙石是沉积在牙面上的矿化或正在矿化的菌斑。牙石又根据其沉积部位以龈缘为界，分为龈上牙石和龈下牙石两种。

龈上牙石位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别在大涎腺导管开口相对处如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉淀更多。

龈下牙石位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视,必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石在任何牙上都可形成，但以邻面和舌面较多。

龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。龈下牙石主要是龈沟液和渗出物提供矿物盐。

牙石对牙周组织的危害，主要是由于它构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。牙石本身妨碍了口腔卫生的维护，从而更加速了菌斑的形成，对牙龈组织形成刺激，久而久之就导致了牙周病的发生。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 口腔科 副主任医师 于玲

牙龈出血最常见的是发生了牙龈炎和牙周病，所以避免牙龈出血应尽量避免发生牙龈炎和牙周病。避免牙龈炎应注意以下几点：

一，正确刷牙，是预防牙龈出血的关键所在，需要认真刷牙，每天保证早晚各刷一次牙，刷牙时间不少于3分钟，刷牙要使用正确的刷牙方法目前推荐的是巴氏刷牙法。

二、牙刷的选择，可以选择一些软毛的牙刷，另外小头软毛的牙刷刷牙的效率会比较高，太硬的刷毛会损伤牙龈和釉质可能会导致牙龈的出血。

三、要少吃甜食，甜食会对牙齿和牙龈的健康有害，尽量少吃。另外每次吃完以后，最好及时的刷牙漱口，也需要注意尽量多吃一些富含维生素C和钙的食物，会减少牙龈的问题。

四、每天多喝水，拒绝烟草，尽量戒烟。

五、要定期进行口腔的检查和洗牙。

六，预防糖尿病，维持一个牙龈和牙周组织的一个健康。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 口腔科 副主任医师 于玲

牙龈炎主要是由以下几方面原因引起:

一、牙龈缘附近的牙面上长期积聚菌斑是引起牙龈炎的直接原因。

二、刚刚清洁过的牙面，唾液会在牙面上逐渐形成薄膜，口腔内的细菌便开始在膜上粘附、堆积、繁殖，逐渐成为成熟的牙菌斑，菌斑不能被水冲去或者是通过漱口去掉，进一步被矿化变成牙石。牙石表面会吸附大量的细菌，清除更加困难。菌斑和牙结石在牙面上停留越久，对牙龈的刺激就越大，于是便导致周围牙龈组织发炎。

三、其他如牙齿的错位拥挤、食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素促进菌斑的积聚，从而引发或者是加重牙龈炎的表现。

四、吸烟、高血糖、营养因素、血液疾病、药物以及激素等全身诱发因素也是引发牙龈炎的原因之一。

妇女妊娠期间由于本身激素水平的变化，也会导致牙龈红肿，使原来的牙龈炎加重，所以建议在女性怀孕前进行彻底的口腔检查和洁牙是十分有必要。

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作者：北京大学第一医院 耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师 吴园丁

扁桃体结石的患者多喝热水对扁桃体结石的症状有一定的缓解作用。但是仅仅是缓解作用，而不是治疗作用，是不能解决根本问题的。

扁桃体结石发生在扁桃体的隐窝里，由于长期引流不畅导致里面的分泌物聚集腐败，最后无机盐沉着，形成结石。里面主要是食物残渣、脱落的上皮细胞或者坏死的细菌等。有的时候，还有一些纤毛菌在里边繁殖也可以发生结石。

喝水具有稀释作用，可以冲洗掉扁桃体结石里还没有结晶沉淀的无机盐代谢产物，对于小的结石也具有一定的冲刷作用，还可以将食物残渣从扁桃体表面或者扁桃体隐窝口冲走，所以多喝水有一定的效果，但对已经形成的结石基本上没有任何效果。而且由于结石的大部分都位于扁桃体隐窝里，喝水是冲洗不到的。

扁桃体结石的根本原因还是和年龄、细菌感染、药物因素、口腔卫生等有关。彻底解决扁桃体结石，需要从根本病因上解决，也就是做扁桃体切除术。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 口腔科 副主任医师 于玲

牙龈发炎以后，饮食对于牙龈炎的状态没有特别影响，但需要注意以下几个方面：

一、不吃辛辣、刺激的食物，否则可能会使牙龈炎起的疼痛症状加重，炎症还可能扩散到其他部位。

二、不吃过于坚硬的食物。坚硬的食物在咀嚼过程中可能会使牙龈的损害进一步加重，使病情更加不容易恢复和控制。

三、注意戒烟、戒酒。酒精可刺激局部牙龈的炎症，使疼痛加剧。烟容易在牙面上形成色素和菌斑，而且吸烟会降低吸烟者自身的免疫能力。

四、少吃煎、炸、烤食品。煎、炸、烤的食品不利于咀嚼，容易损伤牙龈，加重牙龈出血。

五、忌食酸、甜食品。过酸或者过甜的食品会刺激到牙龈，不利于牙龈炎症以及疾病的恢复。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科 主任医师 王俊生

肾结石是一种非常容易复发的疾病，如果患者治疗后未改变以前的不良习惯或者再次接触导致肾结石的诱因，则可能导致疾病复发。因此，预防肾结石复发，应做好以下几点：

第一、保证充分饮水。尤其是夏季和夜间，必须强调睡前饮水，并且在半夜再饮水一次。最好饮用含矿物质少的磁化水，保证每日饮水量超过2500ml，以稀释尿液，减少晶体沉淀，冲洗尿路和排出微小结石。

第二、限量摄入糖类，有研究表明高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此要注意少吃甜食。

第三、少吃草酸盐含量高的食物，比如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，因为过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

口腔健康是人体健康的重要组成部分，它不仅关乎美观，更影响着我们的生活质量。然而，由于不良的生活习惯和饮食习惯，口腔问题困扰着许多人。本文将介绍一些常见的口腔疾病，以及预防和治疗的方法，帮助大家拥有健康的口腔。

一、常见口腔疾病

1. 牙周病：牙周病是口腔最常见的疾病之一，它是由牙菌斑引起的，如果不及时治疗，会导致牙齿松动甚至脱落。

2. 蛀牙：蛀牙是由于牙齿表面的珐琅质被细菌侵蚀而形成的，如果不及时治疗，会导致牙齿疼痛、感染甚至牙髓炎。

3. 口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，它会导致口腔疼痛、肿胀和不适。

4. 口腔异味：口腔异味是由于口腔内的细菌分解食物残渣而产生的，它会影响我们的社交和自信心。

二、口腔疾病的预防和治疗

1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期使用漱口水。

2. 注意饮食：避免过多摄入糖分、酸性食物和刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 定期口腔检查：定期到牙科医院进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。

4. 选择合适的治疗方法：根据口腔疾病的类型和严重程度，选择合适的治疗方法，如牙周病治疗、根管治疗、口腔溃疡治疗等。

三、口腔健康的日常保养

1. 保持口腔清洁：每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期使用漱口水。

2. 注意饮食：避免过多摄入糖分、酸性食物和刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 定期口腔检查：定期到牙科医院进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。

4. 选择合适的治疗方法：根据口腔疾病的类型和严重程度，选择合适的治疗方法，如牙周病治疗、根管治疗、口腔溃疡治疗等。

5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，减少压力。

总之，口腔健康需要我们时刻关注和呵护。通过正确的预防和治疗方法，我们可以拥有健康的口腔，享受美好的生活。

在追求健康长寿的道路上，男性朋友们不必过度依赖神奇的药水和基因改造，只需从日常生活的点滴做起，就能让生命之树常青。哈佛医学院的研究指出，丰富的社交生活可以延长寿命并提升生命质量。例如，意大利移民社区中，居民死于心脏病的比例极低，这得益于他们强大的社区组织和乡里支持感。

已婚者的寿命普遍高于未婚者，特别是在50、60或70岁之后。研究发现，那些在问卷中表达对伴侣爱和支持很低的人，罹患十二指肠溃疡的几率是其他人的两倍。夫妻间在荷尔蒙消退时更需要相互关怀与扶持。

大脑也需要运动。美国杜克大学的研究发现，长寿与受教育程度和智力活动有直接关联。填字游戏只是其中一种方式，学习新事物，如新语言、新菜肴等，都是不错的选择。

控制冲动是文明男人的重要标志。男性在15-24岁之间，睾酮水平骤升，容易做出高风险和暴力行为。学会用大脑思考，避免冲动行事。

定期体检是预防疾病的关键。美国医药协会建议男性关注前列腺癌、烟酒、性障碍、意外、营养和生理活动等方面。

乐观的心态可以让人活得久。梅约医学中心的研究显示，乐观的人比悲观的人死亡率低19%。乐观不仅让人长寿，还能让老年生活更独立、更自在。

学会放松，处理压力是保持健康的关键。英国针对百岁老人的研究发现，46%的人懂得处理压力。运动、冥想或做自己喜欢的事情都是不错的选择。

用牙线剔牙不仅降低蛀牙率，还能保护心脏。美国牙周病学会指出，患牙周病的人比没有的人更容易患冠状动脉疾病。

适量的性生活有助于降低死亡率。一项研究发现，每月少于一次性生活的人比每周至少两次的人死亡率高两倍。但必须确保性安全。

捐血也是一种有益的行为。麻省医学院和堪那斯医学中心的研究发现，定期捐血可以降低心脏病的风险。

在日常生活中，我们常常听到“去洗个牙吧，让你的牙齿变得更白”这样的话。许多人误以为洗牙的主要目的是美白牙齿，实际上，洗牙的根本目的在于维护口腔健康，预防牙周病。

洗牙的过程其实就像专业牙医替你刷牙，只不过使用的工具是专业的牙科器械，而不是普通的牙刷和牙膏。它能够清除刷牙等其他家庭口腔保健措施无法去除的牙菌斑、牙结石，从而预防牙周疾病的发生或复发。

那么，洗牙除了预防牙周病，还有哪些功效呢？以下是一些常见的洗牙功效：

1. 清洁牙齿：洗牙可以清除牙齿表面的污渍和牙菌斑，让牙齿恢复原本的光泽和颜色。

2. 改善口腔气味：口腔异味往往源于牙菌斑和牙结石的堆积，洗牙可以有效去除这些物质，从而改善口腔气味。

3. 预防牙龈炎：牙龈炎是牙周病的前期症状，洗牙可以清除牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎的发生。

4. 促进口腔健康：定期洗牙可以保持口腔环境的清洁，有利于口腔健康。

5. 提高牙齿美观度：洗牙可以让牙齿恢复原本的光泽和颜色，提高牙齿美观度。

当然，洗牙并非适合所有人。以下情况不适合进行洗牙：

1. 妊娠期妇女：妊娠期妇女的口腔状况可能会发生变化，建议在医生指导下进行洗牙。

2. 口腔手术后的患者：口腔手术后需要一定时间恢复，建议在医生指导下进行洗牙。

3. 口腔感染患者：口腔感染患者需要先治疗感染，再进行洗牙。

4. 对洗牙器械过敏的患者：部分患者可能对洗牙器械过敏，建议在医生指导下进行洗牙。

总之，洗牙是一种常见的口腔保健措施，可以帮助我们维护口腔健康，预防牙周病的发生。如果您有口腔问题，建议定期进行口腔检查，并在医生指导下进行洗牙。

牙痛是一种常见的口腔问题，其病因多种多样，包括牙周炎、牙体疾病、神经疾病等。

牙周炎是一种常见的牙周疾病，它会导致牙齿周围组织的炎症和损伤，从而引起牙痛。牙周炎的常见症状包括牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动等。如果牙周炎不及时治疗，可能会导致牙齿丧失。

除了牙周炎，牙体疾病也可能导致牙痛。常见的牙体疾病包括深龋、牙髓炎、牙本质过敏等。深龋是指牙齿表面出现龋洞，牙髓炎是指牙髓组织发生炎症，牙本质过敏是指牙齿对冷、热、酸、甜等刺激产生敏感。

此外，神经疾病也可能导致牙痛。常见的神经疾病包括三叉神经痛、颞下颌关节紊乱等。这些疾病会导致面部、口腔等部位出现疼痛。

在遇到牙痛时，患者应避免自行用药，应及时就医。医生会根据患者的具体情况，进行相应的检查和治疗。

为了预防牙痛，患者应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

我一直以为自己是一个很健康的人，直到有一天早上起床时，发现嘴巴里有一股难以形容的苦涩味道。起初，我并没有太在意，认为可能是昨晚吃的东西引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越明显，甚至在早上起床时都能闻到一股轻微的口臭。我开始感到焦虑和困扰，担心自己是否患上了某种疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并问了一些相关的问题。通过对话，我了解到我的症状可能与口腔问题有关，例如牙周疾病或口腔卫生不佳。医生建议我首先进行洗牙，然后使用金栀洁龈漱口水来清洁口腔，并强调了保持良好口腔卫生的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的口苦和口臭问题得到了明显改善。我也更加重视口腔卫生，定期进行洗牙和使用漱口水。现在，我再也不会因为口腔问题而感到困扰和焦虑了。

2024年9月5日，20:57:38，广州市的一位儿子通过京东互联网医院的在线问诊平台向一位口腔科医生寻求帮助。他的父亲只有12颗牙，5颗牙齿松动，吃硬食物困难。医生详细询问了父亲的牙齿情况，包括镶牙的类型和松动牙齿的程度，并解释了牙周病的常见症状和治疗方法。医生建议带父亲去当地正规医院口腔科系统检查，并强调了定期刷牙和洁牙的重要性。医生还提到，种植牙是一种可能的治疗方向，但需要根据具体情况进行判断。儿子表示感谢，并在结束会话后给医生送了一面锦旗以表感激之情。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心中充满了忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，而我面前的屏幕，连接着一位来自京东互联网医院的专家。

“您好，医生，我的牙龈下面经常有水，还会溃烂，这是怎么回事呢？”我小心翼翼地问道。

医生耐心地听我描述病情，然后详细询问了我的生活习惯和饮食习惯。在完整查看我的病例后，他给出了诊断：“这是牙周脓肿，需要口服头孢克洛和甲硝唑一周后去洗牙。”

我有些疑惑：“这个病能彻底恢复吗？”医生温和地回答：“虽不能彻底治愈，但可减轻。”

我紧接着问：“那用药是用胶囊还是药片？”医生回答：“两种都可以，您可以根据自己的喜好选择。”

在接下来的对话中，医生详细解释了牙周病的治疗方法，包括龈上洁治和龈下刮治。我了解到，半年做一次牙周病治疗是很有必要的。

通过这次线上问诊，我不仅对病情有了更深的了解，也更加信任医生的专业素养。虽然只是屏幕前的对话，但我能感受到医生的关怀和耐心。在医生的指导下，我开始治疗牙周脓肿，并对未来充满了信心。

医生最后提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利，同时也让我们感受到了专业医生的关怀。

我妈的牙齿痛已经持续了好几天，尤其是吃东西或者喝冷水的时候，疼痛感更强烈。起初我们都以为只是普通的牙痛，没想到她说好像有个洞。作为她的女儿，我非常担心，毕竟她年纪大了，身体也不是很好。于是我陪她去了一家当地的医院看牙科。医生检查后告诉我们，确实有一个蛀牙，需要及时处理。但是因为她有高血压，医生建议先控制血压再进行拔牙手术。我们都很着急，想知道有没有什么办法可以缓解她的疼痛，同时又不影响她的血压。

回到家后，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有用的建议。正巧我发现了京东互联网医院的线上问诊服务，于是决定试一试。通过视频通话，我向一位口腔科医生描述了我妈的情况，包括她的高血压和牙齿的具体位置。医生非常耐心地听完了我的描述，并且给出了专业的建议。他说如果是左上最后一个牙齿，那么可以考虑拔牙，但前提是血压必须控制在正常范围内。同时，他也提醒我们，止疼药只能暂时缓解疼痛，不能根治问题。最好的办法还是去内科调理血压，并且及时拔牙。

我妈听完医生的建议，虽然有些失望，但也感到很安心。毕竟我们都知道，高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，不能因为一时的疼痛就忽视了它的存在。我们决定先去内科看一下，控制好血压再进行拔牙手术。同时，医生还告诉我们，我妈的右上也有蛀牙，需要补牙，并且她已经有了牙周病，需要洗牙。这些问题都需要及时解决，否则可能会引起更严重的口腔健康问题。

在等待内科医生的诊断结果的同时，我也开始关注肝郁脾虚可以拔罐吗这个问题。因为我妈经常说她肝火旺盛，脾胃不好，想知道拔罐是否有助于改善这些问题。通过京东互联网医院的搜索功能，我找到了相关的科普文章，了解到肝郁脾虚可以通过中医的拔罐疗法来缓解。但是需要注意的是，拔罐并不是万能的，不能替代正规的医疗治疗。对于我妈的情况，还是需要先解决口腔健康问题，再考虑其他的调理方法。

总的来说，京东互联网医院的线上问诊服务给我们提供了很大的帮助。虽然不能直接进行手术，但医生给出的建议非常专业和实用。我们也更加了解了我妈的口腔健康状况，知道了需要及时采取措施来防止问题恶化。感谢京东互联网医院，让我们在家就能享受到优质的医疗服务。

口臭，是许多人都曾经历过的问题。不少人认为口臭只是口腔问题，如牙周病、蛀牙等导致的。然而，事实上，口臭可能是多种疾病的表现，需要引起重视。

口臭与多种疾病相关

1. 呼吸系统疾病：如肺炎、支气管炎、肺脓肿等，这些疾病会导致呼吸道分泌物增多，产生异味。

2. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，这些疾病会导致胃内容物反流，产生酸臭味。

3. 口腔问题：如牙周病、蛀牙、口腔溃疡等，这些疾病会导致口腔异味。

4. 内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等，这些疾病会导致体内代谢紊乱，产生异味。

5. 肾脏疾病：如尿毒症、慢性肾功能不全等，这些疾病会导致体内毒素积累，产生尿味。

6. 其他疾病：如肝病、口腔癌、鼻咽癌等，这些疾病也会导致口臭。

如何缓解口臭

1. 保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

2. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

3. 改善饮食习惯，避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等。

4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。

5. 如有口腔异味，应及时就医，查明原因并进行治疗。

那是一个晴朗的午后，我像往常一样，在河南濮阳家中休息。突然，我发现我的牙床颜色有些异常，下牙底部呈现出淤血状，而上半部分却发白。上牙床的情况也类似。这让我心头一紧，担心自己是不是患上了什么严重的疾病。

我立刻拿起手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询热线。接通电话的是一位和蔼可亲的医生，他耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我之前的病史。

医生告诉我，根据我的描述，口腔粘膜没有明显病变，牙龈和口腔粘膜本来颜色就是不一样的。他解释说，口腔粘膜发红可能是由于牙槽骨有凸起，相应部位的牙龈会发白。而上颌牙龈发黑则考虑是色素沉着。听到这些，我心中的石头终于落下了。

医生还提醒我，虽然目前没有发现病变，但为了健康考虑，我需要定期检查口腔。我感到非常庆幸，因为这次的线上问诊让我避免了不必要的担忧，同时也让我更加了解了口腔健康的重要性。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养让我对医疗行业有了更高的认识，也让我对未来的健康有了更多的信心。