视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩患者使用纯天然植物牙膏比较好。

纯天然植物的牙膏能起到美白、抑制细菌、止血的功效，不会对牙龈造成刺激。长期使用该类牙膏不会使病情进一步加重。另外尽量避免使用含有化学添加剂成分的牙膏，避免对牙龈造成一定的刺激，不利于病症改善。

此外建议患者一旦确诊为牙龈萎缩，需要及时调整不良的刷牙习惯以及饮食结构，做到每天按时刷牙，选择正确的刷牙方法，比如巴氏刷牙法等。尽量不要横着刷牙，避免刷牙不彻底，使食物残渣以及细菌继续残留在口腔内，增加炎症等病症的发病几率。同时还可能导致病症加重，严重者会导致局部的牙齿脱落，给自身的口腔以及生活质量带来严重影响。

视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩可以用冲牙器。

冲牙器能够更好的清洁牙齿的表面，减少口腔内残留的细菌，从而有效去除口腔内的异味。另外还可以在一定程度上按摩牙龈，促进局部的血液循环，提高口腔内的清洁卫生。对于牙龈萎缩的患者使用冲牙器，可以避免症状进一步加重。如果该疾病是由于牙龈疾病引起的，还能够更好的减轻牙周炎等牙龈疾病所引起的相关症状。

应用冲牙器需要患者，在专业医生的指导下合理的使用，避免操作不当，使病症进一步加重，严重影响到正常的生活以及口腔的咀嚼能力。在使用冲牙器的同时，还要养成良好的口腔卫生习惯，每天按时刷牙，尽量不要吃甜食，更不要吃辣椒等辛辣、刺激性食物。

视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

洗牙不会导致牙龈萎缩。

洗牙是利用超声振动的原理，清洁牙齿表面的牙结石以及色素沉着，能够使口腔更加的卫生。同时还能够防治各种口腔疾病，一般对于牙龈萎缩是起不到诱发作用的。但如果口腔内的牙结石比较多，已经刺激局部的牙龈萎缩。再通过洗牙的方式清洁后，牙龈萎缩的症状会逐渐显现出来。

如果患者想要洗牙，建议选择正规的大型医院进行洗牙。避免不正规的机构，操作不当导致牙龈受到一定的创伤，从而诱发牙龈萎缩。如果不能及时治疗，可能导致萎缩的症状进一步加重，从而失去牙齿，并且获得再生还比较困难。因此患者可以定期到医院洗牙，避免牙结石覆盖牙齿，从而增加牙龈萎缩的发病几率。

视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

治疗牙龈萎缩应注意以下几点：

第一、定期的口腔保健。保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的最有效的方法，定期洗牙非常重要。

第二、保持口腔清洁，掌握正确的刷牙方法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以彻底清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处使牙龈萎缩。

第三、定期做口腔检查。口腔常见病如龋病、牙周疾病等多属于慢性病，早期症状不明显，容易被人们所忽视，定期进行口腔检查是维护口腔健康的关键。

第四、发现异常及早就医，如觉得自己有个别牙发生异常移动，患者应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。

视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

出现牙龈萎缩，可能是以下原因引起的：

第一、刷牙不当。可能经常使用硬毛的牙刷或通过横刷法的方式来刷牙，导致局部的牙槽骨以及牙龈受到机械摩擦，从而逐渐出现牙龈萎缩的现象。

第二、正畸。可能在正畸过程中由于牙齿随着牙槽骨的移动，进而超出牙槽骨，便有可能出现牙龈萎缩现象。

第三、牙周炎治疗后。患有牙周炎期间，炎症刺激局部的牙龈组织。在治疗后当肿胀消退时，牙龈便会出现萎缩症状。如果做过牙周手术、牙龈切除术等手术治疗，都有可能出现牙龈萎缩。

第四、生理结构因素。可能天生就缺少牙槽骨的支撑，当受到外伤时就易发生牙龈萎缩。

第五、咬合力过大。经常咬合力过大导致咬合受到创伤，从而引起牙龈萎缩。

视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩患者出现牙齿松动多是因为牙周炎引起。因此，治疗方面，首先要对牙周病进行治疗，如果患者出现牙齿疼痛很明显，可遵医嘱适当用些止痛药物。但不可以长期依赖药物进行止痛，要积极进行口腔疾病的治疗。其次，需要清理牙齿存在的牙石，保持口腔的清洁。医生在治疗牙周病后，还会把松动的牙齿进行固定，治疗松动的牙齿，但是如果牙齿松动程度过大，就需要拔除松动过大的牙齿进行治疗。如果松动的牙齿数量太多，可以尝试戴牙齿固定器进行固定，但是同时也要注意，牙齿固定器的定期清洗。另外还需要学会正确的刷牙方法，牙齿松动，不要刷牙太用力.

最后在吃东西时，尽量避开松动的牙齿，这样也可以保护松动的牙齿，不受到外力的打击，要学会健康的饮食方式。如果牙齿有明显的异物感，不要使用普通的牙膏，需要使用抗过敏的牙膏，同时也不要吃酸、冷、热的食物，减少敏感程度。同时应该多多补充维生素C，避免牙龈出血。

视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩吃清淡、软烂的食物比较好，比如小米粥、丝瓜汤、面条等，同时，配合进食，含有微量元素的食物，比如芹菜、柑橘、猕猴桃等。上述食物属于比较温和的食物，做到均衡营养饮食，一般不会促进牙龈萎缩的发展，要注意饮食的清淡，才能够避免使症状进一步加重。同时不要吃辣椒、麻辣烫等比较辛辣刺激性的食物，更不要吸烟喝酒，避免加重病情，严重者导致局部的牙齿脱落，从而使生活质量下降。

另外，除吃多种食物外，还需要调整不良的口腔习惯，每天早晚按时刷牙，多注意口腔的清洁卫生，使用牙线时要注意规范使用，定期到医院进行口腔复查，观察病情的恢复情况，避免影响正常的生活。

视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

老人牙龈萎缩了，一般可以进行种牙，种植牙齿能够使患者的咀嚼能力恢复正常。如果是生理性因素导致的，比如随着年龄的增长，便有可能增加牙龈萎缩的发病几率，一般是可以种牙的，但需要选择正规的医院进行种植，避免给自身带来不必要的损伤。

在种牙前还需要将血压、血脂等指标，控制在正常的范围之内，如果是病理性因素导致的，可能会出现牙槽骨的高度比较低，种植相对比较困难，但如果能够提高牙槽骨，以及牙龈的高度，一般也是可以种牙的。在种植牙后需要注意食物的软烂，不要吃太过于坚硬的食物，戒烟戒酒，注意口腔的清洁卫生，避免影响种植牙的效果，定期到医院进行复查。

视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩自己是不能恢复的。

牙龈萎缩通常是多种因素导致牙槽骨吸收，从而使牙龈萎缩造成的，比如刷牙用力不当、患有牙龈炎、牙周炎等疾病在治愈后造成的。另外也可能是不按时刷牙导致牙结石而产生的。该疾病是一般是不能够自行恢复的，并且获得再生也比较困难。一旦发生牙龈萎缩，需要立即配合医生接受治疗。不要长时间的拖延病情，避免引起牙齿病理性移位、根分叉病变等并发症，严重使生活质量下降。

当确诊为牙龈萎缩时，患者需及时配合医生通过膜龈手术进行治疗，从而增加附着龈的宽度，覆盖所暴露的牙根，使病症得到一定的改善。另外还需要定期到医院进行复查，避免病症进一步加重。

视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

怀疑牙龈萎缩需要做以下检查：

第一、肉眼检查。该项检查属于最为常见的一种检查方式，能够更加直观的检查。目的是观察牙冠是否延长、牙根是否暴露，能够为牙龈萎缩做出判断。

第二、探针检查。通过牙周探针等使用特殊牙周器械的方式，能够检查牙龈退缩的程度，属于一项必不可少的检查。

第三、影像学检查。目的是通过X线摄片检查的方式，能更准确的观测到牙龈退缩的程度以及牙根长度的比例，来诊断和鉴别牙龈萎缩疾病。

如果患者怀疑为牙龈萎缩，建议到正规医院进行检查。如果一旦确诊为牙龈萎缩，应及时配合医生接受有效的治疗，避免使症状加重，严重影响生活质量。

我从小就有一个梦想，成为一名小说家。然而，生活总是充满了意外。最近，我开始感到牙齿松动，牙龈萎缩的不适。起初，我并没有太在意，直到症状越来越明显，影响到了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在成都市的一家互联网医院注册了账号，开始了我的线上问诊之旅。首先，我遇到了一个问题：用药还是用牙膏比较好？我向医生提出了这个问题，医生建议我们进行语音聊天以便更好地交流。然而，通话却遇到了阻碍。我们尝试了几次，但都无法接通。最后，医生决定通过文字回复我的问题。

在医生的指导下，我开始了治疗。医生告诉我，我的情况可能与脾虚湿寒有关，需要从饮食和生活习惯上进行调整。同时，医生也开了一些药物来帮助我缓解症状。经过一段时间的治疗，我的牙齿松动和牙龈萎缩的症状有了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供方便快捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。作为一名小说家，我也希望通过我的作品，能够让更多的人了解和关注自己的健康。

拥有一口洁白整齐的牙齿，是许多人的追求，它不仅能够提升自信，还能在与人交往中留下美好的第一印象。然而，生活中有些人却发现，自己的牙龈逐渐萎缩，并且呈现出令人担忧的发黑现象，这严重影响了他们的形象和心理健康。

那么，导致牙龈萎缩发黑的原因究竟有哪些呢？以下我们将从四个方面进行探讨：

1. 内源性物质的影响

人体内的黑色素以及血红蛋白等色素物质，如果增多，就会导致牙龈和口腔黏膜颜色变黑。要改善这一状况，需要从源头上去除这些内源性物质。

2. 外源性色素物质的沉积

重金属元素如铅、汞等，以及烟草中的色素物质，进入血液循环后会在牙龈边缘形成蓝黑色的色素沉积。此外，长期吸烟、嚼槟榔等不良习惯，也会导致牙龈表面形成色素沉积，影响美观。

3. 口腔卫生状况不佳

口腔卫生状况不佳，如经常饮用浓茶、咖啡、可乐等，以及吸烟、嚼槟榔等不良习惯，都可能导致牙齿表面色素沉积，甚至渗透到牙齿珐琅质内部，影响牙齿颜色。

4. 年龄老化导致牙齿变黑

随着年龄的增长，牙齿珐琅质会逐渐变薄，失去透明性，相对内层的黄色象牙质变厚，导致牙齿颜色变黄、变黑。这是自然现象，无需过于担心。

为了维护口腔健康，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，及时清除牙齿表面的污物和食物残渣。一旦发现自己的牙龈颜色变黑或经常出血，应及时就医，避免延误病情。

在日常生活中，我们还可以通过以下方法来改善牙龈萎缩发黑的情况：

1. 定期洁牙

定期到口腔医院进行洁牙，可以清除牙齿表面的污垢和色素，改善牙龈萎缩发黑的情况。

2. 注意饮食

避免过多摄入咖啡、茶、可乐等容易导致牙齿变色的食物和饮料。

3. 戒烟戒酒

戒烟戒酒可以减少口腔内的色素沉积，改善牙龈萎缩发黑的情况。

4. 定期检查

定期到口腔医院进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，预防牙龈萎缩发黑的发生。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，心情有些焦虑。因为我的牙齿问题，我一直都在寻找合适的解决方案。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些帮助。

在京东互联网医院，我联系到了一位牙周科的专家医生。他非常耐心地询问了我的情况，并详细查看了我提供的牙齿照片。医生告诉我，我的牙龈萎缩主要是由于刷牙方式和之前矫正牙齿时口腔卫生没有维持好所导致的。

医生的建议让我感到温暖。他告诉我，虽然牙龈萎缩是不可逆的，但通过改变刷牙方式、定期洗牙等措施，可以保持现状，防止情况进一步恶化。他还告诉我，即使有牙周炎，也是轻度的，不必过于担心。

在医生的指导下，我意识到自己的刷牙方式确实存在问题。我开始使用软毛牙刷，并且力度适中。同时，我还定期到医院进行洗牙，以便及时发现并解决问题。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关爱。他不仅给予了我专业的建议，还鼓励我要保持乐观的心态，积极面对生活。这让我对未来的牙齿健康充满信心。

现在，我已经养成了良好的口腔卫生习惯，我的牙齿状况也有了明显改善。我要感谢京东互联网医院的专家医生，是他让我重新找回了健康的笑容。

我在网上问诊了一位医生，向他咨询了我的牙龈萎缩的情况。医生非常耐心地询问了我的症状，我描述了我的牙龈发白和萎缩的情况。医生很快就给出了建议，让我尽快去当地门诊洗牙检查，否则牙龈会越来越严重。他还告诉我可能是牙结石导致的，需要去牙科门诊检查。我对此感到很焦虑，但医生的建议让我感到一丝希望。我非常感谢医生的耐心解答和专业建议。

那天，阳光正好，微风不燥，我坐在内蒙古包头市的家中，心中却有些许的焦虑。牙龈有时候会疼痛、发炎，牙龈萎缩，总是刷不干净，还有一定的牙结石，这让我的日常生活受到了不小的困扰。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，找到了一位牙周科的专业医生。通过简单的对话，医生了解到我的情况后，给出了专业的诊断和建议。他说，牙龈萎缩目前只能维持现状，但是可以控制不要继续发展。

听到这个消息，我既有些失落，又有些安心。失落的是，我无法彻底改善现状，安心的是，至少可以控制住病情的发展。医生告诉我，可以通过牙周治疗来控制病情，其中包括洗牙和龈下刮治术，以清理牙垢。

我仔细思考了医生的建议，虽然心中有些忐忑，但还是决定抽空去医院处理。在医生的耐心解释和鼓励下，我渐渐放下心来。医生告诉我，牙膏虽然不能彻底解决问题，但也是日常护理的重要手段，不能忽视。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更清晰的认识，也更加坚定了治疗信心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，阳光明媚，我来到了厦门市的一家互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。医生助理的温馨问候让我感到十分亲切，她告诉我医生助理会辅助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议，这让我对这次问诊充满了信心。

我向医生描述了我的主诉，牙龈萎缩。医生仔细倾听了我的描述，并让我拍了一张牙龈的照片。我按照指示操作，很快照片就传给了医生。

医生在看过照片后，告诉我并没有萎缩的情况。但我坚持自己的感觉，医生耐心地解释说，有时候我们的感觉并不准确，建议我补充一些维生素。医生还提醒我要认真刷牙，每天每颗牙齿都要用牙线，并且建议我半年洗一次牙齿。

听到这些建议，我感到十分安心。医生不仅专业，而且非常耐心，让我感到温暖。我向医生表达了感谢，医生也告诉我不用回复，这让我感到十分贴心。

在问诊结束后，我心情愉悦地离开了。这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。医生的专业素养和对患者的关爱让我印象深刻。

2024年9月5日，郑州市，一个晴朗的早晨。小王（化名）在家中刷牙时，突然发现自己的牙龈萎缩了。他感到非常担忧，因为他知道这可能是某种疾病的征兆。于是，他决定通过京东互联网医院进行在线咨询。

小王选择了一位经验丰富的口腔科医生进行咨询。医生首先询问了小王的基本信息和病情描述。小王告诉医生，他的牙龈经常出血，刷牙时会有血丝，用手按压牙龈也会出血。最近，他开始多吃橙子之类的水果，发现牙龈不再出血了，但却萎缩了。医生认真听取了小王的描述，并给出了专业的建议。

医生告诉小王，根据他的症状，初步考虑是牙龈炎和牙龈萎缩。医生建议小王去牙周科就诊，先进行牙周检查，明确牙周袋深度、牙齿松动程度和牙槽骨吸收情况。然后进行洁牙，洁牙一周后复诊，根据具体情况进行龈下刮治，之后定期复查。医生还安慰小王说，这种情况并不严重，只要及时治疗和调理，就可以恢复健康。

小王非常感谢医生的帮助和建议。他决定按照医生的指示去医院就诊，并且在京东互联网医院上给医生留下了五星好评。从此以后，小王每天都认真刷牙，定期去医院复查，牙龈逐渐恢复了健康。小王深深感激京东互联网医院和那位口腔科医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助他摆脱了牙龈萎缩的困扰。

在郑州市，一个名叫小李的年轻人，最近总是感到口腔不适。他的牙龈退化严重，牙根外露，疼痛不适，影响了日常生活。每天早上醒来，他都能感受到一阵阵的疼痛，甚至连吃东西也成为了问题。小李非常焦虑和困扰，他不知道该如何处理这种情况。

一天，小李在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。他决定尝试一下线上问诊，希望能找到解决问题的方法。经过简单的注册和登录后，小李进入了图文问诊页面，向医生描述了自己的症状。

医生很快回复了小李，详细询问了他的病情，并建议他拍一张口腔照片以便更好地诊断。小李按照医生的要求拍摄了照片，并上传到了平台上。医生仔细查看后，告诉小李他的问题可能是由于牙周炎引起的，需要及时治疗。

小李感到非常幸运，能够在家中就得到专业的医疗建议。他按照医生的指导，开始了相应的治疗和调理。经过一段时间的努力，小李的口腔问题得到了明显改善，他再也不会因为牙龈退化而感到痛苦和困扰了。