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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩一般是不可以治好的，但能够通过治疗，使该病症停止发展。

牙龈萎缩属于一种最为常见的疾病，通常是各种原因，导致牙槽骨萎缩吸收而造成的。如果不注意口腔卫生，口内有很多牙结石，而导致牙龈萎缩，患者可以配合医生，通过洗牙的方式来改善病情，从而清除牙齿上的牙结石，使该病症不继续进展。

但如果与牙龈炎等口腔疾病造成的牙龈萎缩，需要及时配合医生，使用消炎的药物进行治疗，比如罗红霉素胶囊、甲硝唑等，从而使病症得到好转，停止牙龈萎缩的病症进一步发展。如果病症比较严重，则需要配合医生通过膜龈手术来改善病症，从而覆盖暴露的牙根，使病症得以改善。一旦确诊为牙龈萎缩，需要立即接受治疗，不要拖延病情，避免症状加重，失去局部的牙齿。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩吃清淡、软烂的食物比较好，比如小米粥、丝瓜汤、面条等，同时，配合进食，含有微量元素的食物，比如芹菜、柑橘、猕猴桃等。上述食物属于比较温和的食物，做到均衡营养饮食，一般不会促进牙龈萎缩的发展，要注意饮食的清淡，才能够避免使症状进一步加重。同时不要吃辣椒、麻辣烫等比较辛辣刺激性的食物，更不要吸烟喝酒，避免加重病情，严重者导致局部的牙齿脱落，从而使生活质量下降。

另外，除吃多种食物外，还需要调整不良的口腔习惯，每天早晚按时刷牙，多注意口腔的清洁卫生，使用牙线时要注意规范使用，定期到医院进行口腔复查，观察病情的恢复情况，避免影响正常的生活。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩自己是不能恢复的。

牙龈萎缩通常是多种因素导致牙槽骨吸收，从而使牙龈萎缩造成的，比如刷牙用力不当、患有牙龈炎、牙周炎等疾病在治愈后造成的。另外也可能是不按时刷牙导致牙结石而产生的。该疾病是一般是不能够自行恢复的，并且获得再生也比较困难。一旦发生牙龈萎缩，需要立即配合医生接受治疗。不要长时间的拖延病情，避免引起牙齿病理性移位、根分叉病变等并发症，严重使生活质量下降。

当确诊为牙龈萎缩时，患者需及时配合医生通过膜龈手术进行治疗，从而增加附着龈的宽度，覆盖所暴露的牙根，使病症得到一定的改善。另外还需要定期到医院进行复查，避免病症进一步加重。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

洗牙不会导致牙龈萎缩。

洗牙是利用超声振动的原理，清洁牙齿表面的牙结石以及色素沉着，能够使口腔更加的卫生。同时还能够防治各种口腔疾病，一般对于牙龈萎缩是起不到诱发作用的。但如果口腔内的牙结石比较多，已经刺激局部的牙龈萎缩。再通过洗牙的方式清洁后，牙龈萎缩的症状会逐渐显现出来。

如果患者想要洗牙，建议选择正规的大型医院进行洗牙。避免不正规的机构，操作不当导致牙龈受到一定的创伤，从而诱发牙龈萎缩。如果不能及时治疗，可能导致萎缩的症状进一步加重，从而失去牙齿，并且获得再生还比较困难。因此患者可以定期到医院洗牙，避免牙结石覆盖牙齿，从而增加牙龈萎缩的发病几率。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩患者不能喝酒。因为酒中含有大量的酒精，属于一种刺激性的饮品，如果喝酒可能导致牙龈受到刺激，从而加重病情，使病症得不到改善。

牙龈萎缩患者除了不能够喝酒外，日常生活中还应注意以下几点：

第一、注意口腔卫生。每天早晚按时刷牙，饭后使用漱口水进行漱口。切忌不要使用过凉或过热的水，以免刺激牙龈，使症状进一步加重。同时要注意正确的刷牙方式，合理的使用牙线。

第二、注意饮食结构。多吃绿色的瓜果蔬菜以及清淡的食物，比如面条、小米粥、苹果、柑橘等。保证营养的充足。另外不要吃辣椒等辛辣、刺激性食物，不要有吸烟、喝酒等不良习惯。

第三、注意运动。每天适当运动，可以提高自身免疫能力以及抵抗能力，避免病症进一步发展。

第四、注意睡眠时间。每天保证8小时充足的睡眠，不要熬夜，多注意休息。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

老人牙龈萎缩了，一般可以进行种牙，种植牙齿能够使患者的咀嚼能力恢复正常。如果是生理性因素导致的，比如随着年龄的增长，便有可能增加牙龈萎缩的发病几率，一般是可以种牙的，但需要选择正规的医院进行种植，避免给自身带来不必要的损伤。

在种牙前还需要将血压、血脂等指标，控制在正常的范围之内，如果是病理性因素导致的，可能会出现牙槽骨的高度比较低，种植相对比较困难，但如果能够提高牙槽骨，以及牙龈的高度，一般也是可以种牙的。在种植牙后需要注意食物的软烂，不要吃太过于坚硬的食物，戒烟戒酒，注意口腔的清洁卫生，避免影响种植牙的效果，定期到医院进行复查。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩患者使用纯天然植物牙膏比较好。

纯天然植物的牙膏能起到美白、抑制细菌、止血的功效，不会对牙龈造成刺激。长期使用该类牙膏不会使病情进一步加重。另外尽量避免使用含有化学添加剂成分的牙膏，避免对牙龈造成一定的刺激，不利于病症改善。

此外建议患者一旦确诊为牙龈萎缩，需要及时调整不良的刷牙习惯以及饮食结构，做到每天按时刷牙，选择正确的刷牙方法，比如巴氏刷牙法等。尽量不要横着刷牙，避免刷牙不彻底，使食物残渣以及细菌继续残留在口腔内，增加炎症等病症的发病几率。同时还可能导致病症加重，严重者会导致局部的牙齿脱落，给自身的口腔以及生活质量带来严重影响。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩，日常需要注意以下几点:

第一、注意口腔的卫生，每天早晚按时刷牙，饭后使用漱口水进行漱口，切忌不要使用过凉或过热的水，以免刺激牙龈，使症状进一步加重。同时，还要注意正确的刷牙方式，合理的使用牙线。

第二、注意饮食结构，多吃绿色的瓜果蔬菜，以及清淡的食物，比如面条、小米粥、苹果、柑橘等，保持营养的充足。另外，不要吃辣椒等，辛辣刺激性的食物，不要有吸烟、喝酒等不良习惯。

第三、注意运动，每天适当的进行有氧运动，比如打羽毛球、跑步等，从而提高自身的免疫能力，以及抵抗能力，避免病症进一步发展。

第四、注意睡眠时间，每天保证8小时充足的睡眠，不要熬夜，多注意休息。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩患者出现牙齿松动多是因为牙周炎引起。因此，治疗方面，首先要对牙周病进行治疗，如果患者出现牙齿疼痛很明显，可遵医嘱适当用些止痛药物。但不可以长期依赖药物进行止痛，要积极进行口腔疾病的治疗。其次，需要清理牙齿存在的牙石，保持口腔的清洁。医生在治疗牙周病后，还会把松动的牙齿进行固定，治疗松动的牙齿，但是如果牙齿松动程度过大，就需要拔除松动过大的牙齿进行治疗。如果松动的牙齿数量太多，可以尝试戴牙齿固定器进行固定，但是同时也要注意，牙齿固定器的定期清洗。另外还需要学会正确的刷牙方法，牙齿松动，不要刷牙太用力.

最后在吃东西时，尽量避开松动的牙齿，这样也可以保护松动的牙齿，不受到外力的打击，要学会健康的饮食方式。如果牙齿有明显的异物感，不要使用普通的牙膏，需要使用抗过敏的牙膏，同时也不要吃酸、冷、热的食物，减少敏感程度。同时应该多多补充维生素C，避免牙龈出血。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

出现牙龈萎缩，可能是以下原因引起的：

第一、刷牙不当。可能经常使用硬毛的牙刷或通过横刷法的方式来刷牙，导致局部的牙槽骨以及牙龈受到机械摩擦，从而逐渐出现牙龈萎缩的现象。

第二、正畸。可能在正畸过程中由于牙齿随着牙槽骨的移动，进而超出牙槽骨，便有可能出现牙龈萎缩现象。

第三、牙周炎治疗后。患有牙周炎期间，炎症刺激局部的牙龈组织。在治疗后当肿胀消退时，牙龈便会出现萎缩症状。如果做过牙周手术、牙龈切除术等手术治疗，都有可能出现牙龈萎缩。

第四、生理结构因素。可能天生就缺少牙槽骨的支撑，当受到外伤时就易发生牙龈萎缩。

第五、咬合力过大。经常咬合力过大导致咬合受到创伤，从而引起牙龈萎缩。

我曾经历过一段非常困扰的时期。我的一颗板牙开始松动，咬不了硬东西。每次吃饭都变成了一种折磨，甚至连说话都变得小心翼翼。更糟糕的是，两侧上牙龈都有一些退缩，令我感到非常自卑。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

由于我居住在济南市，距离大医院较远，于是我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位口腔内科医生进行了交流。医生建议我首先需要洗牙，改善牙龈炎症。然而，由于我所在的农村医院条件有限，无法提供这样的服务。医生建议我抽时间去镇级或市级医院口腔内科检查一下。

在等待就诊的过程中，医生推荐我使用浓替硝唑含漱液来控制牙龈退缩和牙齿松动。虽然这并不能代替洗牙，但至少可以暂时缓解症状。最终，我还是决定去医院口腔内科进行检查和治疗。

通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的便利性和重要性。它不仅可以为我们提供专业的医疗建议，还可以节省我们宝贵的时间和精力。同时，我也意识到口腔健康的重要性，决定更加重视日常口腔护理。

2024年9月5日，08:13:58

在西安市的一家医院，患者小李（化名）因为牙龈萎缩问题而来到口腔科就诊。小李向医生描述了他的情况，医生建议他拍摄CBCT（锥形束计算机断层摄影）以便更好地了解牙槽骨的具体情况。医生还提醒小李，牙龈萎缩可能与他以前的暴力刷牙习惯有关，并建议他改用电动牙刷，定期进行洁牙。

小李对医生的建议表示感激，并决定在年后去大医院进行进一步的检查和治疗。医生也表示，如果小李的牙龈稳定，定期做牙周检查，维护到这个高度，也可以不用手术处理。

在整个问诊过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，详细解答了小李的疑问，并给出了科学合理的建议。小李对医生的服务非常满意，并表示会推荐给其他有需要的朋友。

在一个阳光明媚的午后，我，一位普通的市民，突然感到牙龈的不适。原本以为只是一时的不适，没想到这个小小的困扰却让我踏上了探索线上医疗的新旅程。

我决定通过网络寻求帮助，通过**京东互联网医院**的平台，我联系到了一位经验丰富的牙周科医生。医生的助理，张晓医生，热情而专业，她耐心地询问了我的症状，并指导我上传了牙龈的照片。

经过医生的仔细诊断，我得知自己的牙龈出现了萎缩，而且一碰就非常敏感。医生告诉我，这可能与我在使用欧乐B电动牙刷后开始的不适有关。医生建议我更换软毛牙刷，并使用脱敏牙膏，如舒适达。

虽然医生告诉我这种牙龈萎缩是无法恢复的，但当我询问是否需要手术时，医生却安慰我说，目前的情况还不需要手术，只需要注意日常的口腔护理即可。

张晓医生的建议让我深感安心。她告诉我不要横着刷牙，要使用软毛牙刷，认真刷牙，每天每颗牙齿都要使用牙线，并建议我半年洗一次牙齿。这些细节的建议让我感受到了医生的细心和专业。

在与医生的交流中，我感受到了她严谨的工作态度和对患者的关心。虽然我们从未见过面，但我却感受到了她温暖的关怀。这种线上医疗的新体验让我对未来的健康之路更加充满信心。

在这个信息时代，互联网医疗为我们提供了极大的便利。无论是通过在线咨询、远程诊断，还是预约挂号、药品配送，互联网医疗都在不断改变着我们的就医方式。我相信，在不久的将来，这种便捷的医疗服务将会更加普及，让更多的人受益。

2024年9月4日，23:05:24，西安市的一位患者在京东互联网医院上向一位专业的口腔医生咨询了他的牙龈萎缩和发黑问题。患者表示，他的牙龈部分萎缩，牙边缘发黑，想请问一下发黑是因为牙结石导致的吗？还是其他什么原因导致的呢？这个牙后面的牙龈边缘处也有些发黑，该如何治疗呢？

医生首先询问了患者是否有明显的疼痛不适等症状，患者表示没有明显疼痛，只是按上去稍微有点不舒服的感觉。医生了解到患者的牙齿之前做过根管治疗（2014年做的），并且是烤瓷冠。医生分析认为，可能是这个地方的牙龈有些萎缩，所以牙冠下面的部分牙根暴露出来了。牙龈变成黑色的原因，可能是因为做的是烤瓷冠，有部分金属着色了牙龈。医生建议有两种办法解决这个问题：第一是拆除之前的牙冠，如果下面的牙齿都还好的话，重新预备，再做一个全瓷牙冠；第二是加强局部清洁，先用着。患者表示感谢，并表示会按照医生的建议进行治疗。

这次在线问诊不仅解决了患者的疑惑，也让患者感受到了互联网医院的便捷和专业性。医生在整个过程中展现了其优良的品质：耐心倾听、专业分析和温暖建议。这种医患之间的互动模式，不仅提高了患者的满意度，也推动了医疗服务的创新和发展。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那一天，镜子里的我变得陌生。脸上布满了痘痘，油光满面，口苦难耐，牙龈萎缩，偶尔还会出血。更糟糕的是，颈椎和腰椎也开始不适，长时间坐着工作让我感觉腰椎像被钉住了一样。这些问题困扰了我多年，尝试了各种方法都无济于事，直到我遇到了那位医生。

我通过京东互联网医院预约了一位中医大夫，开始了我的线上问诊之旅。医生耐心地询问了我的症状，包括大便情况、脱发情况、白天精神状态等等。通过对话，我得知我的问题可能与肾虚有关。医生开出了中药方，并嘱咐我清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免肥甘厚腻的食物。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行调理。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。慢慢地，我的脸上痘痘开始减少，口苦的感觉也逐渐消失。颈椎和腰椎的不适感也在逐步改善。最令我高兴的是，我的白天精神状态明显提升，工作效率也随之提高。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了解决问题的方法。现在，我已经恢复了自信，重新回到了生活的正轨上。

我一直以为自己对口腔卫生做得很好，直到有一天我发现自己的牙床上有一个小洞。起初我并没有太在意，直到这个小洞开始影响我的日常生活。每次吃东西时，食物总是会卡在那个洞里，导致我经常感到不适和尴尬。于是我决定去看医生。

在医院里，医生告诉我这是一个楔状缺损，主要是由于我刷牙时用力过猛，横着刷牙造成的。医生还说我的牙龈已经萎缩，露出了牙根，这也是为什么我会有这个小洞的原因。医生建议我去补牙，并且要注意改善刷牙方式，避免再次出现类似的问题。

我对这个结果感到有些意外和困惑。毕竟，我从来没有想过自己的口腔卫生习惯会导致这样的问题。医生解释说，楔状缺损是一种常见的口腔问题，很多人都有类似的情况。只要及时治疗和改善生活习惯，就可以避免更严重的后果。

我决定按照医生的建议去做。首先，我开始学习正确的刷牙方法，使用软毛牙刷，轻柔地竖着刷牙。其次，我定期去医院检查口腔健康情况，确保没有其他潜在的问题。最后，我也开始关注自己的饮食习惯，尽量避免吃太硬或太甜的食物，以减少对牙齿的损害。

现在，我的口腔健康状况已经大有改善。那个小洞也被成功修复了。我从这次经历中学到了很多关于口腔卫生的知识，也更加重视自己的健康。希望我的故事能帮助其他人避免同样的问题。

那是一个阳光明媚的下午，我如往常一样，打开了我的电脑，准备进行线上问诊。我的牙龈萎缩问题已经困扰我很久了，而且最近感觉症状越来越明显。

我选择了京东互联网医院，这里的服务便捷、高效。通过简单的操作，我顺利地预约了一位牙周科的专家。专家的回复很快，他详细地解释了牙龈萎缩的两种类型：生理性和病理性。

专家告诉我，随着年龄的增长，生理性牙龈萎缩是正常现象，每个人多少都会有。但是，如果我觉得牙龈萎缩太明显，应该去医院进行详细的检查。

在与专家的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还针对我的情况提出了建议。他认为，重要的是保持牙齿的现状，避免牙龈萎缩进一步加重。

我提出了自己的担忧，询问是否有其他的治疗方法。专家建议我可以尝试使用一些牙龈营养的牙膏，同时，他提醒我，单纯的牙膏可能效果有限，需要根据病因进行处理。

我非常感谢这位专家，他的专业和关心让我感到温暖。虽然目前收效不大，但我相信，只要坚持治疗，我的牙龈萎缩问题一定能够得到改善。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。在这里，我可以随时随地咨询医生，获得专业的建议。同时，我也感受到了医生的专业和敬业，他们用实际行动诠释了医者仁心。

我从小就对自己的牙齿不太满意，总感觉它们不够整齐。随着年龄的增长，这种不满意感逐渐演变成了一种恐惧。每当我需要去看牙医时，心跳就会加速，手心出汗。这种情况在我搬到包头市后变得更加糟糕，因为我找不到一家让我信任的口腔诊所。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的口腔科服务。出于好奇和一丝希望，我决定试一试。首先，我填写了一份在线问诊表格，详细描述了我的症状和担忧。然后，我上传了一些我自己拍摄的口腔照片，希望医生能够从中找到一些线索。

很快，我收到了医生的回复。他们告诉我，我的智齿可能需要拔除，并且其他牙齿也需要检查。他们还提醒我，仅凭照片很难做出准确的诊断，建议我去实体医院进行进一步检查。虽然这并不是我想要的答案，但我还是决定听从医生的建议。

在实体医院的检查中，医生发现了我之前没有注意到的问题，包括一些牙龈萎缩和龋齿。他们给我制定了一份详细的治疗计划，并且告诉我如何正确地刷牙和使用牙线。虽然整个过程并不轻松，但我终于找到了一个值得信任的医生和一个可靠的治疗方案。