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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

洗牙不会导致牙龈萎缩。

洗牙是利用超声振动的原理，清洁牙齿表面的牙结石以及色素沉着，能够使口腔更加的卫生。同时还能够防治各种口腔疾病，一般对于牙龈萎缩是起不到诱发作用的。但如果口腔内的牙结石比较多，已经刺激局部的牙龈萎缩。再通过洗牙的方式清洁后，牙龈萎缩的症状会逐渐显现出来。

如果患者想要洗牙，建议选择正规的大型医院进行洗牙。避免不正规的机构，操作不当导致牙龈受到一定的创伤，从而诱发牙龈萎缩。如果不能及时治疗，可能导致萎缩的症状进一步加重，从而失去牙齿，并且获得再生还比较困难。因此患者可以定期到医院洗牙，避免牙结石覆盖牙齿，从而增加牙龈萎缩的发病几率。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

老人牙龈萎缩了，一般可以进行种牙，种植牙齿能够使患者的咀嚼能力恢复正常。如果是生理性因素导致的，比如随着年龄的增长，便有可能增加牙龈萎缩的发病几率，一般是可以种牙的，但需要选择正规的医院进行种植，避免给自身带来不必要的损伤。

在种牙前还需要将血压、血脂等指标，控制在正常的范围之内，如果是病理性因素导致的，可能会出现牙槽骨的高度比较低，种植相对比较困难，但如果能够提高牙槽骨，以及牙龈的高度，一般也是可以种牙的。在种植牙后需要注意食物的软烂，不要吃太过于坚硬的食物，戒烟戒酒，注意口腔的清洁卫生，避免影响种植牙的效果，定期到医院进行复查。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩患者使用纯天然植物牙膏比较好。

纯天然植物的牙膏能起到美白、抑制细菌、止血的功效，不会对牙龈造成刺激。长期使用该类牙膏不会使病情进一步加重。另外尽量避免使用含有化学添加剂成分的牙膏，避免对牙龈造成一定的刺激，不利于病症改善。

此外建议患者一旦确诊为牙龈萎缩，需要及时调整不良的刷牙习惯以及饮食结构，做到每天按时刷牙，选择正确的刷牙方法，比如巴氏刷牙法等。尽量不要横着刷牙，避免刷牙不彻底，使食物残渣以及细菌继续残留在口腔内，增加炎症等病症的发病几率。同时还可能导致病症加重，严重者会导致局部的牙齿脱落，给自身的口腔以及生活质量带来严重影响。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩是可以手术修复的。

通过手术修复的方式，能够增加附着龈的宽度，使暴露的牙根得到一定的覆盖，对于该病症具有一定的减轻，但不能够达到治愈的目的。如果患者想要通过手术修复的方式来改善病症，建议选择到正规的医院接受治疗，避免延误病情。另外在手术期间，还需要保持放松的心态，不要来回晃头，避免影响医生的操作，使病症得不到改善。

此外在治疗期间，需要调整不良的习惯，比如用力刷牙，横刷牙法等。要注意饮食的清淡，多吃些含有维生素的瓜果蔬菜，补充体内所需的微量元素，避免使症状加重。适当的加强运动，能够促进身体的恢复。还需要定期到医院进行口腔复查，观察疾病的恢复情况。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

判断牙龈是否萎缩，可根据其症状判断，其症状如下：

第一、牙冠延长。牙龈萎缩会导致牙龈的边缘，逐渐向下倾移，通常肉眼能够观察到牙冠有些延长，是清晰可见的。

第二、牙根暴露。牙龈会附着在釉牙骨质界的下方，从而导致牙根暴露在口腔中。

第三、牙齿敏感。当进食含有温度的食物时，局部的牙龈可能会受到一定的刺激，从而通过牙本质小管传入到牙髓，引起激发性的疼痛。随着时间的推移会逐渐消失。

第四、影响美观。当患有牙龈萎缩时，通常会出现红肿、牙龈缘高低不齐等症状，从而使冠根比例失调，影响正常的美观。

第五、伴随症状。牙龈萎缩通常是牙周炎的表现，会伴随咬合不适、牙龈出血、牙齿松动、口腔异味等症状。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩患者可以通过巴氏刷牙法的方式来刷牙，能够减少对牙龈的刺激。在刷牙时要选择软毛的小头牙刷，并且使用比较温的水，保持刷牙的时间，控制在三分钟左右即可。如果患者选择硬毛或者比较刺激的水进行刷牙，可能导致病症的进一步加重，严重的时候，会对自身的生活带来影响，采用正确的刷牙方式，能够更好的保持口腔内的清洁卫生，坚持正确刷牙，能够控制病情的发展。

除了正确刷牙外，在饭后患者也可使用，漱口水进行漱口，避免细菌残留在口腔内，在饮食方面还需要加强富含维生素的蔬菜水果的摄取，补充体内所需要的微量元素，对于疾病具有一定的改善作用，另外还需要定期到医院进行复诊，避免症状进一步加重。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩患者不能喝酒。因为酒中含有大量的酒精，属于一种刺激性的饮品，如果喝酒可能导致牙龈受到刺激，从而加重病情，使病症得不到改善。

牙龈萎缩患者除了不能够喝酒外，日常生活中还应注意以下几点：

第一、注意口腔卫生。每天早晚按时刷牙，饭后使用漱口水进行漱口。切忌不要使用过凉或过热的水，以免刺激牙龈，使症状进一步加重。同时要注意正确的刷牙方式，合理的使用牙线。

第二、注意饮食结构。多吃绿色的瓜果蔬菜以及清淡的食物，比如面条、小米粥、苹果、柑橘等。保证营养的充足。另外不要吃辣椒等辛辣、刺激性食物，不要有吸烟、喝酒等不良习惯。

第三、注意运动。每天适当运动，可以提高自身免疫能力以及抵抗能力，避免病症进一步发展。

第四、注意睡眠时间。每天保证8小时充足的睡眠，不要熬夜，多注意休息。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩多久复查一次，需要根据病情的严重程度进行判断。

如果病情比较轻微，对生活没有造成太大的影响，复查的时间间隔也就相对较长，比如3~6个月左右复查一次即可。如果病情比较严重，并且严重影响生活质量，复查的时间间隔也就相对较短大概在一个月左右复查一次即可.

定期到医院复查，能够时刻观察病情的恢复情况，及时作出相对应的调整。如果不能够定期复查，可能会使病症加重，严重时可能会导致牙齿脱落，在治疗时需多注意口腔的卫生，合理使用牙线。尽量避免吃坚硬，以及辛辣等刺激性的食物，以免加重病情。另外一定要时刻遵医嘱，定期复查，有助于病情的改善，使生活质量恢复到正常。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

怀疑牙龈萎缩需要做以下检查：

第一、肉眼检查。该项检查属于最为常见的一种检查方式，能够更加直观的检查。目的是观察牙冠是否延长、牙根是否暴露，能够为牙龈萎缩做出判断。

第二、探针检查。通过牙周探针等使用特殊牙周器械的方式，能够检查牙龈退缩的程度，属于一项必不可少的检查。

第三、影像学检查。目的是通过X线摄片检查的方式，能更准确的观测到牙龈退缩的程度以及牙根长度的比例，来诊断和鉴别牙龈萎缩疾病。

如果患者怀疑为牙龈萎缩，建议到正规医院进行检查。如果一旦确诊为牙龈萎缩，应及时配合医生接受有效的治疗，避免使症状加重，严重影响生活质量。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩一般是不可以治好的，但能够通过治疗，使该病症停止发展。

牙龈萎缩属于一种最为常见的疾病，通常是各种原因，导致牙槽骨萎缩吸收而造成的。如果不注意口腔卫生，口内有很多牙结石，而导致牙龈萎缩，患者可以配合医生，通过洗牙的方式来改善病情，从而清除牙齿上的牙结石，使该病症不继续进展。

但如果与牙龈炎等口腔疾病造成的牙龈萎缩，需要及时配合医生，使用消炎的药物进行治疗，比如罗红霉素胶囊、甲硝唑等，从而使病症得到好转，停止牙龈萎缩的病症进一步发展。如果病症比较严重，则需要配合医生通过膜龈手术来改善病症，从而覆盖暴露的牙根，使病症得以改善。一旦确诊为牙龈萎缩，需要立即接受治疗，不要拖延病情，避免症状加重，失去局部的牙齿。

我一直以来都很注重口腔卫生，早晚刷牙，甚至每次吃完饭都会用漱口水。但是最近我发现自己的牙龈开始萎缩，吃东西总是塞牙，非常不舒服。起初我以为只是因为自己没有刷好牙，于是更加勤快地刷牙，结果却越来越严重。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我上传了自己的口腔照片，很快就有医生回复了我。医生说我的牙龈萎缩程度还可以，主要问题是局部炎症需要控制。医生建议我先通过洁牙和部分位点的刮治来控制局部牙龈炎症，然后加强清洁，使用电动牙刷和冲牙器，配合着一起使用。医生还告诉我，牙龈和牙槽骨的萎缩一般都是不可逆的，但只要把牙龈炎症控制住，做好口腔卫生维护即可。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。现在我的牙龈不再那么红肿，吃东西也不会总是塞牙了。虽然牙龈萎缩的部分不能恢复，但是我已经不再那么在意了，因为我知道只要保持好口腔卫生，就可以避免更严重的问题发生。

昨天晚上，我发现自己的下牙床有些凹陷，心里立刻捉鸡。我赶紧上京东互联网医院，发起了线上问诊。随后，一位口腔黏膜科的医生接诊了我，并告诉我这不是牙龈萎缩，而是上方牙槽骨有些突出，属于牙龈的畸形，不需要担心。医生还耐心地给我讲解了牙龈萎缩的相关知识，并建议我要注意口腔卫生，定期洗牙，就可以有效预防牙龈萎缩。我心里顿时踏实了许多，感谢医生的专业解答和耐心指导。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业和贴心。他们不仅仅是医生，更是关心患者健康的朋友。我会按照医生的建议，定期到医院进行口腔检查和洗牙，保持良好的口腔卫生习惯，让我的牙龈远离萎缩的困扰。

我是一名西安市的居民，最近我发现自己的牙龈开始萎缩，牙齿也变得松动。起初我并没有太在意，直到我在刷牙时发现牙龈出血，才意识到问题的严重性。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先尝试了线上问诊，通过与一位医生进行了详细的交流后，我了解到我的症状可能是由牙周炎引起的。医生告诉我，牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要是由于牙齿周围的细菌感染引起的。这种感染会导致牙龈发炎、出血，甚至牙齿松动和脱落。

医生建议我尽快去线下医院进行检查，以确定是否存在牙根折断等问题。同时，他也强调了日常口腔清洁的重要性，包括正确的刷牙方法和定期洗牙。虽然我一开始对洗牙持有疑虑，担心它会使我的牙齿变得更松动，但医生解释说，洗牙可以去除牙齿表面的结石和细菌，防止牙周炎的进一步发展。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我去医院进行了详细的检查，确认了我的牙齿没有折断。然后，我开始每天认真刷牙，使用医生推荐的牙膏，并定期去医院洗牙。经过一段时间的努力，我的牙龈出血和牙齿松动的症状明显改善了。

这次经历让我深刻理解了口腔健康的重要性。我们往往忽视了口腔问题，直到它们变得严重才去寻求帮助。通过这次线上问诊和线下治疗的结合，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于口腔健康的知识。

那天，我接到了来自京东互联网医院的电话，对面传来的是温柔的声音，一位来自临床心理科的医生，***医生。

我与***医生交谈，她耐心地听我倾诉，我的主诉是牙龈萎缩，担心牙齿会掉，种牙、补牙等问题让我焦虑不已。她不仅给予我专业的建议，还让我感受到了人文关怀。

那天晚上，我失眠得很厉害，焦虑的情绪让我无法入睡。我试着按照***医生的建议，进行放松训练和冥想练习。起初，我感到有些困难，但是随着练习的深入，我渐渐感受到了身体和心灵的放松。

在接下来的日子里，我开始尝试转移注意力，听一些舒缓的音乐，或者有趣的相声，当我感到焦虑时，我会用皮筋弹一下手腕，让自己稍微疼痛一下，这样就能转移注意力。

我还记得，有一次我在焦虑时，***医生告诉我：“情绪的形成其实已经比较长时间了，只是最近这段时间比较明显，那缓解也是需要一些时间的。”这句话让我感到温暖，也让我更有信心面对焦虑。

现在，我已经能够更好地控制自己的情绪，不再为牙齿问题而焦虑。我要感谢***医生，是她的专业和耐心，让我走出了焦虑的阴影。

我还记得那天，我的心情像被打翻的五味瓶一样复杂。刚拔完右上智齿，口服头孢，应该是顺利的恢复期。可今天中午，镜子里的我却惊呆了：下牙龈出现了一条红线，甚至有种萎缩的感觉。这种突如其来的变化让我措手不及，焦虑和恐惧像潮水般涌来。我开始担心这是否与拔牙有关？会不会影响我的日常生活？

在这个信息爆炸的时代，我第一时间想到的是寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位经验丰富的医生接待了我。通过详细的询问和描述，医生告诉我这并不是拔牙的后遗症，而是由于牙列不齐和口腔卫生问题导致的牙龈退缩和充血肿胀。听到这个解释，我不禁松了一口气，但仍然感到困惑和不安。

医生建议我拍摄X光片，检查牙槽骨的吸收情况，并进行牙周基础治疗，包括洁牙和部分位点的龈下刮治。同时，医生也强调了日常口腔卫生的重要性，推荐我使用电动牙刷和上冲牙器来更好地维护口腔健康。虽然我暂时不需要服药，但医生还是建议我进行线下就诊，接受专业的牙周基础治疗。

这次在线问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。它不仅解决了我的燃眉之急，也让我对自己的口腔健康有了更深入的了解和认识。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康的口腔状态。

我从小就很注重口腔卫生，刷牙、漱口、定期洗牙，基本上每个月都会去一次口腔医院。但是最近我发现自己的牙齿缝隙越来越大，甚至有些食物残渣都卡在里面，非常不舒服。于是我决定去看医生，希望能够找到解决办法。

在网上搜索了一番后，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并上传了一些口腔照片。医生很快就给出了诊断结果：我的牙龈萎缩了，导致牙齿之间的缝隙变大。

医生告诉我，牙龈萎缩有很多原因，可能是因为牙周病、刷牙不当、遗传等因素引起的。虽然萎缩的牙龈无法恢复，但是可以通过一些方法来改善牙齿的外观和功能。例如，可以做贴面修复或者正畸治疗来调整牙齿的位置，减少缝隙；也可以定期洗牙，预防牙周病的发生。

我听了医生的建议，决定先从日常口腔护理做起。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期去口腔医院检查和洗牙。同时，我也在考虑是否需要进行更进一步的治疗，以改善我的口腔健康状况。

我一直以来都很注重口腔卫生，定期洗牙，刷牙也从不马虎。所以当我发现自己的一颗牙齿出现了牙龈萎缩和根尖阴影时，内心是非常焦虑的。尤其是当私立医院的医生告诉我需要做龈下刮治时，我更是感到一丝恐惧。于是，我决定寻求第二意见，通过京东互联网医院在线问诊了一位口腔专家。

在与医生的交流中，我才发现，我的情况并非如私立医院医生所说的那么严重。医生首先询问了我的牙龈状况和是否有牙龈出血的现象，然后仔细查看了我提供的牙片。最终，医生建议我先进行洗牙，消除可能存在的牙龈炎症，并在洗牙后再次评估是否需要进行龈下刮治。

我也向医生询问了关于五年前做的全瓷牙的问题。医生告诉我，之前做的牙冠边缘可能不是特别密合，这可能会对牙龈产生不良影响。如果日后决定重新制作牙冠，可以顺便进行根管治疗。医生还提醒我，重新做牙冠的过程可能会比第一次复杂很多，需要选择专业程度高的医生进行操作。

通过这次在线问诊，我不仅解除了自己的疑虑，也学到了很多关于口腔健康的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。

我是一名小有名气的作家，平日里总是埋头写作，生活节奏快，压力大。最近，为了写一本关于口腔健康的小说，我决定去拔掉那颗总是隐隐作痛的智齿。手术很成功，但四天后，我开始感到右下牙龈萎缩，门牙下面的右边牙齿的牙龈几乎消失了。我心中一惊，难道是拔牙引起的？

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍一张照片以便更好地了解情况。我照做了，几分钟后，医生回复说，我的牙龈看起来还好，并建议我看看其他人的牙龈，以便更好地理解正常状态下的牙龈是什么样子。

我照做了，发现自己的牙龈确实与其他人有所不同。医生告诉我，牙龈萎缩的原因很多，包括刷牙不当、不合适的假牙、咬合力过大、牙周疾病、牙齿不齐、牙龈较薄等因素。拔牙并不是导致牙龈萎缩的主要原因。听到这里，我松了一口气，但仍然担心这种情况会继续恶化。

医生安慰我说，牙龈萎缩可以通过改善口腔卫生习惯、定期检查和治疗来控制和修复。他还建议我去看一位口腔专家，进行更详细的检查和治疗。虽然我仍然有些担忧，但医生的专业解释和建议让我感到安心和放心。

我一直很注重口腔卫生，但最近发现自己的牙龈有点萎缩，牙根也变得很长。起初我并没有太在意，直到我在网上搜索相关信息时，才意识到这可能是牙周炎的症状。我的心一下子就悬了起来，毕竟我不想因为忽视而导致更严重的口腔问题。

于是，我决定通过京东互联网医院的线上问诊功能来咨询专业的医生。经过简单的注册和身份验证后，我就可以与医生进行实时的文字交流了。医生首先查看了我提供的照片，并告诉我我的牙龈健康，只是有轻度萎缩，需要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担心，因为我之前正畸，担心这会加剧牙龈萎缩和牙槽骨吸收的问题。

医生很耐心地解答了我的疑问，告诉我正畸本身不会导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收，但如果在正畸过程中不注意口腔卫生，就可能引发这些问题。医生还建议我定期洗牙，半年到一年去口腔内科检查一下，以便早发现问题。最后，医生还提醒我，如果有任何口腔问题，及时就医是非常重要的。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于口腔卫生的知识。我深刻体会到，互联网医院的线上问诊功能可以让我们在家中就能得到专业的医疗服务，非常方便快捷。

我是一名普通的上班族，生活中总是忙碌于工作和家庭，很少有时间关注自己的健康。直到那天，我的牙龈莫名其妙地破损了，伴随着出血和疼痛，我开始感到恐慌和无助。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的问题是由牙菌斑引起的牙龈萎缩。医生建议我去医院进行洗牙和龈下刮治，并强调了定期检查和良好口腔卫生的重要性。虽然我有些担心，但医生的专业解答和耐心指导让我感到安心和放心。

通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便捷和高效。无需排队等待，随时随地都能得到专业的医疗服务，极大地节省了我的时间和精力。同时，我也意识到自己需要更加关注自己的健康，不能再忽视小问题，否则可能会引发更大的麻烦。