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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

洗牙不会导致牙龈萎缩。

洗牙是利用超声振动的原理，清洁牙齿表面的牙结石以及色素沉着，能够使口腔更加的卫生。同时还能够防治各种口腔疾病，一般对于牙龈萎缩是起不到诱发作用的。但如果口腔内的牙结石比较多，已经刺激局部的牙龈萎缩。再通过洗牙的方式清洁后，牙龈萎缩的症状会逐渐显现出来。

如果患者想要洗牙，建议选择正规的大型医院进行洗牙。避免不正规的机构，操作不当导致牙龈受到一定的创伤，从而诱发牙龈萎缩。如果不能及时治疗，可能导致萎缩的症状进一步加重，从而失去牙齿，并且获得再生还比较困难。因此患者可以定期到医院洗牙，避免牙结石覆盖牙齿，从而增加牙龈萎缩的发病几率。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩患者使用纯天然植物牙膏比较好。

纯天然植物的牙膏能起到美白、抑制细菌、止血的功效，不会对牙龈造成刺激。长期使用该类牙膏不会使病情进一步加重。另外尽量避免使用含有化学添加剂成分的牙膏，避免对牙龈造成一定的刺激，不利于病症改善。

此外建议患者一旦确诊为牙龈萎缩，需要及时调整不良的刷牙习惯以及饮食结构，做到每天按时刷牙，选择正确的刷牙方法，比如巴氏刷牙法等。尽量不要横着刷牙，避免刷牙不彻底，使食物残渣以及细菌继续残留在口腔内，增加炎症等病症的发病几率。同时还可能导致病症加重，严重者会导致局部的牙齿脱落，给自身的口腔以及生活质量带来严重影响。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

出现牙龈萎缩，可能是以下原因引起的：

第一、刷牙不当。可能经常使用硬毛的牙刷或通过横刷法的方式来刷牙，导致局部的牙槽骨以及牙龈受到机械摩擦，从而逐渐出现牙龈萎缩的现象。

第二、正畸。可能在正畸过程中由于牙齿随着牙槽骨的移动，进而超出牙槽骨，便有可能出现牙龈萎缩现象。

第三、牙周炎治疗后。患有牙周炎期间，炎症刺激局部的牙龈组织。在治疗后当肿胀消退时，牙龈便会出现萎缩症状。如果做过牙周手术、牙龈切除术等手术治疗，都有可能出现牙龈萎缩。

第四、生理结构因素。可能天生就缺少牙槽骨的支撑，当受到外伤时就易发生牙龈萎缩。

第五、咬合力过大。经常咬合力过大导致咬合受到创伤，从而引起牙龈萎缩。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩患者可以通过巴氏刷牙法的方式来刷牙，能够减少对牙龈的刺激。在刷牙时要选择软毛的小头牙刷，并且使用比较温的水，保持刷牙的时间，控制在三分钟左右即可。如果患者选择硬毛或者比较刺激的水进行刷牙，可能导致病症的进一步加重，严重的时候，会对自身的生活带来影响，采用正确的刷牙方式，能够更好的保持口腔内的清洁卫生，坚持正确刷牙，能够控制病情的发展。

除了正确刷牙外，在饭后患者也可使用，漱口水进行漱口，避免细菌残留在口腔内，在饮食方面还需要加强富含维生素的蔬菜水果的摄取，补充体内所需要的微量元素，对于疾病具有一定的改善作用，另外还需要定期到医院进行复诊，避免症状进一步加重。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩导致牙齿脱落，需要根据病情的严重程度，进行判断。如果病症比较轻微，并且没有对生活造成严重的影响，一般导致牙齿脱落的几率比较小。但如果病症比较严重，也没有接受有效的救治，便有可能导致牙齿脱落，从而影响患者的正常咀嚼功能。

因此，建议患者，一旦患有牙龈萎缩，需要患者立刻调整不良的生活习惯，比如换用小头的软毛牙刷，正确合理使用牙线等。同时，如果病症比较严重，建议患者及时到正规医院就医，配合医生，通过膜龈手术的方式进行治疗，从而使病症得到改善。在治疗后，还要多注意口腔的清洁卫生，定期到医院进行复查，观察疾病的恢复情况。此外，还要注意饮食方面，不要吃太过于坚硬、辛辣的食物，避免使牙龈萎缩的病症加重。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩吃清淡、软烂的食物比较好，比如小米粥、丝瓜汤、面条等，同时，配合进食，含有微量元素的食物，比如芹菜、柑橘、猕猴桃等。上述食物属于比较温和的食物，做到均衡营养饮食，一般不会促进牙龈萎缩的发展，要注意饮食的清淡，才能够避免使症状进一步加重。同时不要吃辣椒、麻辣烫等比较辛辣刺激性的食物，更不要吸烟喝酒，避免加重病情，严重者导致局部的牙齿脱落，从而使生活质量下降。

另外，除吃多种食物外，还需要调整不良的口腔习惯，每天早晚按时刷牙，多注意口腔的清洁卫生，使用牙线时要注意规范使用，定期到医院进行口腔复查，观察病情的恢复情况，避免影响正常的生活。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩一般是不可以治好的，但能够通过治疗，使该病症停止发展。

牙龈萎缩属于一种最为常见的疾病，通常是各种原因，导致牙槽骨萎缩吸收而造成的。如果不注意口腔卫生，口内有很多牙结石，而导致牙龈萎缩，患者可以配合医生，通过洗牙的方式来改善病情，从而清除牙齿上的牙结石，使该病症不继续进展。

但如果与牙龈炎等口腔疾病造成的牙龈萎缩，需要及时配合医生，使用消炎的药物进行治疗，比如罗红霉素胶囊、甲硝唑等，从而使病症得到好转，停止牙龈萎缩的病症进一步发展。如果病症比较严重，则需要配合医生通过膜龈手术来改善病症，从而覆盖暴露的牙根，使病症得以改善。一旦确诊为牙龈萎缩，需要立即接受治疗，不要拖延病情，避免症状加重，失去局部的牙齿。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

老人牙龈萎缩了，一般可以进行种牙，种植牙齿能够使患者的咀嚼能力恢复正常。如果是生理性因素导致的，比如随着年龄的增长，便有可能增加牙龈萎缩的发病几率，一般是可以种牙的，但需要选择正规的医院进行种植，避免给自身带来不必要的损伤。

在种牙前还需要将血压、血脂等指标，控制在正常的范围之内，如果是病理性因素导致的，可能会出现牙槽骨的高度比较低，种植相对比较困难，但如果能够提高牙槽骨，以及牙龈的高度，一般也是可以种牙的。在种植牙后需要注意食物的软烂，不要吃太过于坚硬的食物，戒烟戒酒，注意口腔的清洁卫生，避免影响种植牙的效果，定期到医院进行复查。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩患者不能喝酒。因为酒中含有大量的酒精，属于一种刺激性的饮品，如果喝酒可能导致牙龈受到刺激，从而加重病情，使病症得不到改善。

牙龈萎缩患者除了不能够喝酒外，日常生活中还应注意以下几点：

第一、注意口腔卫生。每天早晚按时刷牙，饭后使用漱口水进行漱口。切忌不要使用过凉或过热的水，以免刺激牙龈，使症状进一步加重。同时要注意正确的刷牙方式，合理的使用牙线。

第二、注意饮食结构。多吃绿色的瓜果蔬菜以及清淡的食物，比如面条、小米粥、苹果、柑橘等。保证营养的充足。另外不要吃辣椒等辛辣、刺激性食物，不要有吸烟、喝酒等不良习惯。

第三、注意运动。每天适当运动，可以提高自身免疫能力以及抵抗能力，避免病症进一步发展。

第四、注意睡眠时间。每天保证8小时充足的睡眠，不要熬夜，多注意休息。

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作者信息：武汉大学中南医院 口腔科 主任医师 程波

牙龈萎缩可以用冲牙器。

冲牙器能够更好的清洁牙齿的表面，减少口腔内残留的细菌，从而有效去除口腔内的异味。另外还可以在一定程度上按摩牙龈，促进局部的血液循环，提高口腔内的清洁卫生。对于牙龈萎缩的患者使用冲牙器，可以避免症状进一步加重。如果该疾病是由于牙龈疾病引起的，还能够更好的减轻牙周炎等牙龈疾病所引起的相关症状。

应用冲牙器需要患者，在专业医生的指导下合理的使用，避免操作不当，使病症进一步加重，严重影响到正常的生活以及口腔的咀嚼能力。在使用冲牙器的同时，还要养成良好的口腔卫生习惯，每天按时刷牙，尽量不要吃甜食，更不要吃辣椒等辛辣、刺激性食物。

2024年9月5日下午4点32分57秒，西安市的李先生在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。他向一位资深的口腔科医生咨询了自己的牙龈出血和萎缩问题。医生详细询问了李先生的症状，并给出了专业的建议和治疗方案。李先生表示非常满意，认为线上问诊非常方便快捷，且医生的解释和建议都非常清晰易懂。通过这次问诊，李先生不仅解决了自己的问题，也对京东互联网医院的服务质量和医生的专业素养有了更深入的了解。

我是一个普通的上班族，平时忙于工作，忽视了自己的口腔健康。直到有一天，我发现自己的牙根用牙签一戳就痛，去年看蛀牙时医生也曾提到我有牙龈萎缩的问题。由于工作压力大，我并没有太在意，认为只要不影响日常生活就可以了。然而，随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的工作和生活质量。

我开始尝试各种方法来缓解这种疼痛，包括使用不同品牌的牙膏、漱口水，甚至还听信了一些所谓的偏方。但是，所有的努力都没有效果，反而让我更加焦虑和困扰。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东健康的线上问诊功能联系了一位口腔科医生。

在与医生的交流中，我才意识到自己的问题可能比想象的要严重。医生建议我上传口内局部照片，并详细询问了我的症状和病史。通过这些信息，医生初步判断我可能患有牙颈部龋或楔状缺损，并强调了及早治疗的重要性。医生还给出了生活建议，告诫我要注意口腔卫生，避免食用刺激性食物，多吃蔬菜和水果等健康食品。

虽然我对自己的口腔健康问题感到羞愧和无奈，但医生的专业和耐心让我重新燃起了希望。我决定按照医生的建议，去正规医院进行面诊和治疗。经过一番检查和治疗，我的牙痛问题得到了有效的解决。现在，我每天都在认真执行医生的生活建议，保持良好的口腔卫生习惯，希望能够避免类似的问题再次发生。

那天，我坐在电脑前，心里有些忐忑。屏幕那头的医生***，温柔的声音让我感到一丝安慰。‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’

‘你说的是牙龈萎缩？’医生的话让我感到一丝惊讶，但他的语气却让我感到安心。

‘是的。’我回答。

‘您的牙龈萎缩，有很多牙结石。’医生的话让我意识到问题的严重性。

‘牙结石会刺激牙龈，牙龈发炎，接着萎缩。’医生的解释让我明白了病情的发展过程。

‘这个是牙周炎。’医生的话让我感到压力，但他的专业让我有了信心。

‘医生，请您帮我开具处方或用药建议。’我焦急地请求。

‘最好线下口腔医院牙周科洗牙+深刮，把牙结石清除掉，才行。’医生的建议让我有了方向。

‘吃药只能做完牙周治疗后辅助使用哈。’医生的话让我明白了治疗的先后顺序。

‘请问还需要药吗？’医生询问。

‘开点药试试看。’我请求。

‘单吃药，效果肯定不佳的。’医生的话让我明白了治疗的复杂性。

‘家里有头孢或者阿莫西林吗？’医生询问。

‘甲硝唑，奥硝唑？’医生又问。

‘没有。’我回答。

‘请问您青霉素过敏吗？’医生询问。

‘不过敏。’我回答。

‘好的，稍等。’医生说。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’医生的话让我感到他的专业和责任。

我一直以为口腔异味和牙龈萎缩是小问题，直到我开始尝试各种方法去除异味和修复牙龈。然而，情况并没有好转，反而变得越来越糟。我的口腔异味变得更加明显，牙龈萎缩也越来越严重。我开始感到非常焦虑和困扰，担心这可能是某种严重的健康问题。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。经过与医生的交流，我上传了口腔CT和牙齿照片，医生详细分析了我的情况，并指出可能的原因是上颌窦炎。虽然我之前已经做过CT检查，但医生建议我再次去耳鼻喉科进行确认。最终，耳鼻喉科医生确诊了我的上颌窦炎，并开具了相应的治疗方案。

通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的便利性和效率。它不仅节省了我的时间和精力，还帮助我及时发现和解决了健康问题。我也意识到，口腔异味和牙龈萎缩可能是其他健康问题的信号，不能忽视。

那天，我像往常一样刷着牙，突然感觉有些刺痛，这让我有些不安。毕竟，刷牙刺痛可不是什么好兆头。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助，这是我第一次尝试线上问诊。

我打开手机上的应用，选择了一家知名的口腔科医院。很快，一位经验丰富的医生接入了我的问诊。他耐心地询问了我的症状，我告诉他感觉是牙龈后面的地方有些刺痛。

医生询问我是否以前有过类似的情况，以及是否有牙龈出血的情况。我回答了医生的问题，并告诉他没有图片可以展示具体情况。

医生根据我的描述，推测可能是牙周炎导致的牙龈萎缩。他告诉我，牙周炎时牙龈会萎缩，也会出现疼痛情况。

我又问医生，对应的牙齿是否不痛，只是牙龈不舒服。医生确认了我的猜测，并询问了我是否有药物过敏史，以确保用药安全。

整个问诊过程，医生的态度非常专业和友好，让我感到很安心。医生还提醒我，他的回复仅为建议，如果需要进一步诊疗，请前往医院就诊。

虽然这次线上问诊不能代替医院就诊，但我对医生的专业和耐心印象深刻。我相信，在未来的日子里，互联网医院会越来越普及，为我们提供更加便捷的医疗服务。

我在互联网医院咨询了牙齿问题，医生非常耐心地询问我的症状和生活习惯，然后给出了专业的建议。

医生首先提醒我需要规范刷牙方法，建议我使用软毛牙刷，并且嘱咐我不要横着刷牙，这样可以有效地减少牙齿和牙龈的损伤。对于我的牙龈萎缩和牙齿破损问题，医生建议我去医院进行洗牙，清除牙垢，并提醒我要定期进行口腔检查，及时发现和处理牙齿问题。

在问诊过程中，医生还向我指出了牙齿破损的原因可能与横着刷牙有关，这让我深感自己平时的刷牙方法存在问题。医生的耐心解答和专业建议让我对互联网医院的服务印象深刻，我决定以后会经常在这里咨询牙齿问题。

我一直认为自己是一个健康的人，直到有一天我发现自己的牙龈开始萎缩，牙根暴露。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种情况。但是随着时间的推移，我的牙龈萎缩越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到窘迫和焦急，不知道该怎么办。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了在线咨询。医生非常专业，详细地询问了我的症状和情况，并提供了一系列的治疗方案。他们告诉我，我的牙龈萎缩主要是由于慢性牙周炎引起的，需要接受牙周基础治疗和手术来解决问题。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了口腔卫生。经过一段时间的努力，我的牙龈萎缩得到了有效的控制。现在回想起来，如果没有京东互联网医院的线上问诊服务，我可能还在为自己的牙龈萎缩问题而苦恼。这个经历让我深刻地体会到互联网医院的便利性和专业性，真心感谢他们的帮助。

我从小就对牙齿问题格外敏感，可能是因为小时候经常吃糖果导致的。最近一个月左右，我的牙龈开始萎缩，牙根也变得异常敏感。每次刷牙时，疼痛感都会让我不由自主地皱起眉头。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻找解决办法。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位口腔科医生。通过视频通话，医生仔细询问了我的症状，并查看了我上传的口腔照片。最终，医生诊断出我刷牙用力过猛，导致了楔状缺损和牙龈萎缩。

医生建议我使用脱敏牙膏，并推荐了舒适达这一品牌。同时，他也提醒我要改变刷牙方式，使用软毛牙刷，避免过度用力。对于深度楔状缺损，医生建议我去口腔科进行补牙治疗。虽然牙龈退缩不可逆转，但通过正确的口腔护理和治疗，可以防止进一步恶化。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种新型的医疗服务模式为像我这样忙碌的人提供了极大的帮助。

2024年9月5日，早上6点48分，海口市的张女士（化名）在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。张女士最近做了右门牙种植手术，但术后发现牙龈萎缩，旁边的牙齿也受到了影响。她担心这种情况会越来越糟，于是找到了郭主任（化名），一位在口腔外科领域有着丰富经验的医生，寻求专业的建议和治疗方案。

在对话中，郭主任首先安抚了张女士的焦虑，告诉她最坏的情况可能是骨头吸收，导致牙齿松动。然后，他建议张女士找种植医生进行检查，可能需要拍片来确定具体情况。郭主任还强调了牙周维护的重要性，指出只要牙周情况良好，病情不一定会继续恶化。

张女士非常感激郭主任的建议和关心，她表示会按照医嘱去做，并在半年后再次复查。郭主任也提醒张女士，如果有任何问题或担忧，可以随时联系他。

这次线上问诊不仅解决了张女士的疑惑和恐惧，也体现了郭主任的专业精神和人文关怀。通过互联网医院，医生和患者之间的距离被大大缩短，医疗服务变得更加便捷和高效。