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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 儿科 主任医师 张伟令

避免小孩尿床的办法有：

首先，养成睡前排尿的习惯，每天睡前三个小时，不要再让小孩喝饮料或者水，养成睡前把尿排净的习惯。

其次，睡前别让小孩太兴奋，每天让小孩按时的睡眠，睡前不宜过于的逗弄，不宜做剧烈的活动或者太兴奋的游戏，不宜看刺激性的影视片，以免大脑过度的兴奋，促发夜里的尿床。

然后，白天别让小孩太疲劳，起居生活要规律，白天避免过度的疲劳和精神的紧张，最好能睡个午觉，以免过于的疲劳，夜里睡得太沉，有尿的时候不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

最后，建立夜间排尿的反射，治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小孩起床排尿，使唤醒的铃声和膀胱的充盈刺激同时出现，训练一段时间，小孩就会在固定的时间自然的苏醒。

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遗尿症患者正常饮食即可，但为了避免夜间尿床，日常饮食需要注意：

一、避免摄入过多辛辣、刺激性的食物，小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿症.因此，在膳食中，应忌辛辣、刺激性的食物。

二、白天不要限制饮水，对于小儿遗尿症的患儿，白天不要过度的限制其饮水量，以防身体水摄入不充足。

三、临睡前督促小儿控制饮水量，禁用流质饮食、晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏的负担，减少夜间的排尿量。

四、减少利尿食物的摄入。如玉米、薏苡仁、赤小豆、西瓜等，这些食物因利尿作用比较明显，可以加重遗尿的病情，故应忌食。

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遗尿症的小孩日常应该注意：

一、小孩的食物忌辛辣、刺激性食物，小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿症。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

二、忌牛奶、巧克力、柑、橘，美国学者对小儿遗尿的原因进行了深入的研究后指出，饮食中牛奶、巧克力、柑橘类的水果过量是造成小儿夜间遗尿的主要原因。

三、忌食玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、冬瓜、西瓜，这些食物因味甘淡，利尿作用比较明显，故应忌食。

四、忌多盐、糖和生冷的食物，多盐、多糖都可以引起多饮、多尿。生冷食物也可以削弱脾胃的功能，对肾无益。

五、晚餐宜吃干饭，以减少水分的摄入。

六、宜吃猪腰、猪肝、肉等食物。

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儿童遗尿症是可以自愈的。随着儿童的生长发育和神经系统的改善，遗尿症是可以逐渐改善或者自行痊愈。小儿引起遗尿症的原因是：

一、膀胱功能成熟延迟，某些患遗尿症的小孩的膀胱容易较正常孩子小，这些孩子平时排尿次数相对较多，但尿量不多。这是由于膀胱内的尿液没有多少，就收缩排尿了。

二、精神紧张，据临床统计家庭不合孩子发生尿床的机会比较增多，但这种遗尿常是暂时性的，精神情绪逐渐消失以后，遗尿的症状也会消失。

三、膀胱容量小，研究发现遗尿的孩子膀胱的功能性容量较正常的孩子小。

四、婴幼儿时期，规律性排尿训练不良过早的训练。

五、儿童不良生活习惯和生活方式，有时也可以加重遗尿的发生。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 儿科 主任医师 张伟令

肾功能下降不会导致遗尿症。遗尿一般是指三岁以后的儿童在睡眠休息中不自觉的进行排尿的行为，就叫做遗尿。造成这种情况的原因是因为排尿神经发育迟缓、不完善、膀胱括约肌收缩力弱，有的小孩是因为没有自觉起来进行排尿的习惯，或者有的小孩已经能够控制尿液的排出，但是由于精神的紧张或者环境的变化，而导致出现遗尿的情况。遗尿一般发生在上半夜比下半夜多，严重的小孩一般一晚会出现3~5次的遗尿，因为出现这种情况，有的家长会采取晚间叫醒正在熟睡的宝宝，让宝宝起来尿尿，但这个时候宝宝就没有尿意了，因此，经常受到父母的责备，更加影响了宝宝的生长发育。

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睡前喝水是会导致遗尿症的。

一般不建议睡前给孩子大量的饮水，不止是为了避免尿床，更是为了避免打扰孩子的新陈代谢节奏。一旦饮水，入睡后原本应该休息的脾胃、小肠、大肠、肾脏都要运作起来，保证水液的代谢，无形中增加了脾胃的负担。而且，水液代谢产生的废水会导致孩子夜间频繁上厕所，影响睡眠的质量。

然而，很多的妈妈并没有意识到这是个多么严重的事情，认为以后孩子长大了自然就会好，但孩子的遗尿症是一个具体的病症，如果不及时的认真对待，对孩子的身心健康是有损害的，有的遗尿的症状甚至会保留到成年，造成极大的痛苦。

所以孩子如果有晚上尿床的现象，父母应该极度的重视，并带孩子到医院接受诊断和治疗。

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遗尿贴对于小孩夜间的尿床有一定辅助治疗的作用。

遗尿贴的原理就是通过局部的穴位刺激以及透皮给药的技术进行治疗，有一定的平衡抗利尿激素和利尿激素分泌的作用。把遗尿贴贴附于脐部，可以通过药物经过脐部丰富的静脉网进入体循环，解除肠胃对膀胱的压迫，提高神经中枢对尿感的信号的敏感性，从而治疗遗尿。

遗尿的孩子爱得病，遗尿的孩子免疫力普遍较差，他们比其他的孩子免疫力低下，更容易感冒发烧，易患各种的传染性疾病，直接危害机体。遗尿的孩子心理疾病多，遗尿症不仅会影响孩子的身体健康，还会对孩子的心理造成影响。家长从生活中可以看到，遗尿的孩子缺乏自信心、处世能力差、内向、孤僻、胆小、恐惧、好发脾气等。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 儿科 主任医师 张伟令

小孩遗尿症需要做的检查有：

一、尿常规，看有没有尿的结石，有没有泌尿系的感染。

二、泌尿系B超，看看肾脏和膀胱，有没有发育的问题。

三、腰骶部椎的正侧位片（除外隐性的脊椎裂）脊椎裂主要是在腰椎的脊托的地方出现裂缝，这个裂缝主要是周围的软组织刺激了脊神经，它就会出现神经过度兴奋导致遗尿，还有的是周围出现增生以后，它周围的炎症因子释放也会压迫神经，也会出现遗尿的现象。

孩子尿床不要过度的指责和打骂孩子，这样做不仅会加重孩子的病情，还会伤害孩子的自尊，偶尔尿床不用担心，但是经常尿床可能会对小朋友造成严重的心理创伤，对于经常尿床的小朋友请家长引起重视，到专科医院确诊是否是儿童遗尿症。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 儿科 主任医师 张伟令

遗尿症和孩子发育不良是有关系的。

如果有遗尿症一般是因为中枢神经系统有疾病导致的，所以说如果有中枢神经系统疾病，除了导致遗尿症，还会导致身体的正常发育以及智力的发育受到影响，所以会导致智商发育不良。

造成遗尿症的原因有：

一、神经调节系统，主要是指大脑皮层、脑干、脊髓中枢及其附属支配神经对膀胱及其尿道的指挥系统发育尚未完善。

二、膀胱功能成熟延迟，有些患遗尿症的小孩，膀胱容易较正常的孩子小，这些孩子平时排尿次数相对较多，但尿量相对比较少。

三、精神紧张，据临床统计，家庭不合、父母离异、失去双亲、惨遭虐待、升学考试前，孩子发生尿床的机会会比较增多，但这种遗尿常是暂时性的，过一段时间精神情绪好转，会逐渐的消失。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 儿科 主任医师 张伟令

如果出现了尿床现象是可以通过盆底肌训练来进行恢复的。

小儿遗尿症除了盆底肌训练外，还可以做以下的训练：

一、准备一个有刻度的容器，为孩子每次尿床时量尿用，准备一张划好的表格的纸，以记录孩子每次尿床的量。

二、遗尿的孩子白天尽量多喝水，以增加膀胱的容量。

三、实施阶段，有尿意时要尽量憋在5分钟以后再上厕所，根据孩子的意志力强弱来加憋尿的时间，直到能憋住30分钟左右，当膀胱容量达到200-300毫升左右的时候，基本上就不会尿床了。

遗尿症是一种疾病，不是孩子的故意行为，不要对遗尿的孩子进行斥责，千万不要嘲笑遗尿症的孩子，这样会加重孩子的自卑感，打击孩子的自信心，而应对孩子不遗尿的记录进行表扬和奖励。

今天我在京东互联网医院进行了在线咨询，向医生咨询了孩子偶尔尿床的问题。医生非常耐心地询问了孩子的情况，并给出了专业的建议。医生建议改善孩子的便秘问题，增加食物纤维素的摄入，控制喝水时间，憋尿训练等方法来改善遗尿症状。同时，医生也提醒我，如果情况没有明显改善，最好去医院看遗尿症专科进行进一步检查。

我感到非常感激医生的耐心和专业，这种在线咨询让我省去了排队等候的时间，也让我更方便地得到了专业的医疗建议。感谢医生的关心和帮助！

遗尿症，又称夜尿症，是指儿童在夜间睡眠中不自主地排尿的一种现象。据调查，5岁以下的儿童几乎都经历过遗尿，但随着年龄的增长，大部分儿童的遗尿现象会逐渐消失。然而，部分儿童在5岁以后仍然频繁出现遗尿，这可能会对他们的生活和学习产生负面影响。

遗尿症的形成原因复杂，可能与以下因素有关：

• 遗传因素：家族中有多位成员患有遗尿症，儿童患遗尿症的概率会更高。
• 神经系统发育不完善：儿童的大脑发育尚未成熟，神经调节功能不完善，导致夜间排尿控制能力差。
• 睡眠习惯：部分儿童睡眠较深，难以被尿意唤醒，导致尿床。
• 心理因素：如焦虑、紧张、恐惧等心理问题也可能导致遗尿。

预防儿童遗尿症，家长可以从以下几个方面入手：

• 培养良好的睡眠习惯：确保儿童每天保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
• 注意饮食：晚餐不宜过饱，避免食用辛辣、刺激性食物，减少夜间排尿次数。
• 定时排尿：养成定时排尿的习惯，有助于培养儿童的膀胱控制能力。
• 心理疏导：关注儿童的心理状态，及时解决他们的心理问题。

如果儿童遗尿症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据儿童的病情制定相应的治疗方案，如心理治疗、药物治疗等。

总之，家长要关注孩子的遗尿问题，采取有效措施预防和改善，帮助孩子健康成长。

那是一个普通的夜晚，我拖着疲惫的身体，哄着我的女儿入睡。女儿今年五岁，但自从两岁开始，她晚上尿床的问题就让我担忧不已。白天她活泼可爱，但每当夜幕降临，她总是会在睡梦中尿床，让我不得不半夜起床收拾床铺。

为了解决这个问题，我尝试过很多方法，包括减少她睡前喝水量，甚至尝试过中医推拿和针灸。但这些方法都没有彻底解决问题。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的建议。

我选择了京东互联网医院，这个平台让我感到非常方便和安心。通过与医生的在线沟通，我详细描述了女儿的情况，医生也耐心地询问了她的一些生活习惯。经过医生的诊断，她告诉我女儿这是典型的遗尿症。

医生给出了专业的治疗方案，包括中药、理疗以及生活习惯的调整。我严格按照医生的建议执行，不久后，女儿尿床的情况明显改善了。看着她每晚都能安睡，我的心情也好了很多。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。无论是白天还是夜晚，只要有需要，我都可以随时咨询医生，这让我感到非常安心。同时，我也感受到了医生的耐心和专业。他们不仅给予了我专业的医疗建议，还给予了我很多心理上的支持。

现在，女儿的遗尿症已经得到了很好的控制，我相信在医生的帮助下，她会越来越健康。我也将把我的经历分享给更多的人，让更多的人了解互联网医疗，体验它带来的便利。

那天，我带着4岁12个月大的女儿，通过京东互联网医院的小儿保健科在线咨询，开始了我们的线上问诊之旅。

起初，我有些忐忑，毕竟这是第一次尝试线上问诊。但很快，医生助理的亲切问候让我感到安心。医生询问了孩子的情况，了解了她是否有遗尿情况，以及家族病史等。

医生非常专业，他详细询问了孩子的病情，包括尿常规、泌尿系B超和腰椎片子等检查结果。得知孩子尚未治疗过，医生建议我们进行进一步的检查，以查找原因。

医生还告诉我，如果检查结果没有明显异常，孩子可能被诊断为遗尿症。他建议我们晚上睡前叫醒孩子排尿，并可以尝试小儿推拿等治疗方法。此外，他还提到了口服醋酸去氨加压素的可能性。

在咨询过程中，医生非常耐心，详细解答了我的每一个疑问。他还告诉我，治疗时间因人而异，一般先治疗三个月。这让我感到十分欣慰，知道有专业医生在身边，我对孩子的治疗充满信心。

在医生的指导下，我开始尝试晚上叫醒孩子排尿，并给孩子做小儿推拿。同时，我也在医生的推荐下，给孩子服用了缩泉丸。虽然治疗过程有些漫长，但看到孩子的情况逐渐好转，我感到非常欣慰。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我对他们的服务充满信任。我相信，在医生的指导下，我的孩子一定会战胜遗尿症，健康成长。

那天，我带着五周七个月大的孩子，来到了位于湖北武汉市的京东互联网医院，因为孩子近期的夜间尿床问题。孩子平时白天精神饱满，完全能控制自己的排尿，可是一到晚上，却总是会在睡梦中不自觉地尿床。

我在线上预约了小儿内科的专家，医生通过仔细询问孩子的病情，了解到孩子每晚大约在下半夜两三点钟尿床，而且他自己完全不会醒。医生在了解完情况后，告诉我这很可能是遗尿症的表现。

医生建议我尝试给孩子吃一些弥凝，并购买一个遗尿报警器。此外，医生还建议我们带孩子去医院的遗尿门诊做进一步检查。虽然我对遗尿症并不是很了解，但医生的专业和耐心让我感到很放心。

在医生的建议下，我们买了遗尿报警器，每天晚上放在孩子的床边。刚开始的几天，我们几乎一夜没睡，因为孩子尿床的频率很高。但在医生和家人的共同努力下，孩子的情况逐渐有了改善。

现在，孩子已经可以连续几个晚上不尿床了。这期间，医生也一直保持着联系，询问孩子的恢复情况，并给予我们专业的指导。这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅能方便我们患者，更能在治疗过程中提供专业、贴心的服务。

那天，我带着四岁的孩子，怀着忐忑的心情来到了这家知名的儿童医院。孩子最近中午午睡时总是尿床，而在家晚上睡觉时却很少发生这样的情况。我担心这可能是某种健康问题。

在等待的过程中，我通过医院的线上问诊功能与医生进行了沟通。医生非常耐心，详细询问了孩子的症状和日常生活，让我感受到了专业和关怀。

终于轮到我带孩子看医生了。医生是一位和蔼可亲的儿科医生，她用温柔的声音询问孩子的症状，并细心地检查了孩子的身体。她告诉我，孩子的情况可能是由于睡眠障碍引起的。

医生建议我们到专业的儿童肾内科进行进一步的检查，包括尿常规和泌尿系B超。同时，她还推荐了中医推拿理疗科作为另一种治疗方案。

在医生的指导下，我们还尝试了遗尿报警器，通过条件反射帮助孩子形成排尿习惯。

经过一段时间的治疗，孩子的情况有了明显的改善。我非常感激那位医生的专业和耐心，她不仅帮助了我的孩子，也让我对医疗行业有了更深的理解和尊重。

那个下午，阳光透过窗户洒在屋内，我坐在电脑前，心情忐忑地开始了我的第一次线上问诊。我家的孩子，一个活泼可爱的5岁半小女孩，却有个让我头疼的问题——晚上容易尿床。每周至少5天，每晚多次，叫醒她却异常困难。

我选择了京东互联网医院，注册、预约、付费，一系列操作完成后，我向一位经验丰富的医生表达了我的担忧。

医生很耐心地询问了孩子的具体情况，包括有没有注意骶尾部发育、是否有过检查等。当得知孩子之前已经去过儿童医院检查，并且指标都正常时，医生建议我们进行一些训练，比如控制晚上饮水量，睡前排尿，以及睡后三个小时左右叫醒孩子起床去厕所排尿。

听到这些，我有些犹豫，毕竟孩子已经尝试过这种方法，但效果并不理想。医生似乎看出了我的疑虑，耐心地解释说，有些孩子晚上睡眠质量好，不容易叫醒，加上睡前喝了很多水，所以更容易出现尿床的情况。他还提到，可以通过购买遗尿报警器来辅助训练。

孩子白天有时也会尿裤子，这让她的心理压力很大。医生在了解到这一点后，鼓励我多给予孩子一些关爱和支持，同时也提醒我，如果尿床问题持续存在，可能需要考虑遗传因素。

在医生的指导下，我尝试着调整了孩子的作息时间，控制了她的饮水量，并且坚持每天定时叫醒她。虽然这个过程很艰难，但我看到了孩子的进步。经过一段时间的努力，孩子尿床的情况明显减少了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性，也让我对医生的专业素养和耐心有了更深的认识。我相信，只要我们共同努力，孩子的尿床问题一定能够得到解决。