视频简介

作者信息：陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

白内障有很多类型，常见的有老年性白内障、药物及中毒性白内障和外伤性白内障等，其根据类型不同，发生病因也有所不同。

老年性白内障即年龄相关性白内障，是指中老年开始发生的晶状体混浊，随着年龄增加，患病率明显增高。由于其主要发生于老年人，以往习惯称之为老年性白内障。本病的发生与环境、营养、代谢和遗传等多种因素有关。

药物及中毒性白内障，是由于长期应用或接触对晶状体有毒性作用的药物或者化学物品，导致的白内障。常见药物有糖皮质激素、氯丙嗪、缩瞳剂等，化学药品有三硝基甲苯、二硝基酚、萘和汞等。

外伤性白内障，是由于晶体受到外伤，特别是穿孔伤之后，房水由囊膜的破口进入晶体，晶体内水溶性蛋白，特别是γ-晶体蛋白大量丢失，谷胱甘肽显著减少，DNA合成以及细胞分裂减慢。晶体在受伤部位混浊之后，很快水化，形成液泡、水肿。混浊很快波及到晶体的周边部，最后导致整个晶体混浊。

另外，患有葡萄膜炎、视网膜色素变性、视网膜脱离、晚期青光眼、眼内肿瘤、眼压过低、高度近视的患者，若不及时治疗，也可能导致白内障的发生。

视频简介：白内障能不能用药物治疗

作者：中国中医科学院眼科医院 眼科 副主任医师 解晓斌

主要内容：白内障的药物治疗目前还没有明确是否有效果。白内障是一种年龄相关的退化或者是氧化的过程，没有任何一种药物能够阻止这种退化。

唯一一个明确的治疗手段就是手术，手术的方式是白内障超声乳化，加人工晶体植入或者是白内障小切口摘除，加人工晶体植入。这两种方法都能够将已经浑浊的晶体拿出来。然后植入透明的人工晶体进去，这样就能够直接改善患者的视觉质量。

视频简介

作者信息：陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

白内障手术后可以多吃以下食物：

一、多吃富含维生素C的食物，因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素C的食物有番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙等。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。

二、多吃含硒丰富的食物，硒是一种半金属元素，视觉的敏锐程度与硒有直接关系。人体缺硒能诱发晶体混浊而致白内障，早已被科学家所证实。富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等。

三、多饮茶水，白内障是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球晶状体的缘故。而茶叶中所含有的大量鞣酸，可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生。所以茶水也就表现出对白内障疾病的有效预防作用。

视频简介

作者信息：陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

患者若出现以下症状，应警惕白内障的发生：

一、视物模糊，白内障患者视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈及物体的颜色不够明亮。夜间开车时，会觉得对面汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁。

二、单眼多视，在白内障初期，晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。

三、色觉异常，白内障初期由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。

四、昼盲或夜盲，若晶状体混浊从中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲。如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司夜视觉的，因而会出现夜盲现象。

五、眼前黑影，白内障初期晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影。

六、眼老花减轻：比如原本需要戴老花镜看东西，但突然不需要了。

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作者信息：陆军军医大学新桥医院 眼科 主任医师 梁婧

确诊白内障需要做以下检查：

一、一般检查，如视力检查、散瞳检查等，还可以通过斜照法来判断，就是将光线投入瞳孔区内，一般正常时可见均匀之红影，如果有晶体或屈光间质混浊，则可见红影中有黑点或黑块，检查时可令患者转动眼球，看黑影移动与否，以了解混浊的部位。

二、裂隙灯检查，以裂隙灯作光学切面检查，从前至后，可见许多明暗相间的层次结构，代表着不同时期的晶状体核，各层次透明度不完全一致，其中以前囊，成人核前表面及胚胎后表面较为清晰。

三、虹膜投影法，以细光呈45度自瞳孔缘斜行投射至晶体，如晶体混浊位于核心部，在混浊区与瞳孔缘之间有一新月状透明区，混浊越重阴影越窄。如晶体全部混浊则新月状阴影完全消失。

视频简介

作者：中国中医科学院眼科医院 眼科 副主任医师 解晓斌

白内障的预防方法有这5种：1 年龄的增加，白内障的发生的几率就会越来越大。2 出门带墨镜预防紫外线。

3 多吃些蔬菜水果，多吃抗氧化分的食品。4有了糖尿病要控制血糖的这个程度，预防白内障。

5 自身免疫性疾病的患者，关节炎或者是系统性的免疫性疾病，长期要用激素，跟激素相关的白内障也容易发作。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 眼科 主任医师 聂红平

青光眼患者应注意以下几点：

第一、日常生活环境保持安静，房间光线自然，色调柔和，光线不能过暗或过强，不宜戴深色太阳镜。

第二、青光眼病人发病常与情绪有关，所以生活中应避免情绪激动、焦虑、烦躁、精神创伤等，保持良好的心态，保证充足的睡眠。

第三、青光眼病人普遍眼压高，眼压就如血压一般，会因为外界因素有所波动。生活中应指导患者着宽松衣裤，避免下蹲、低头、抬头后仰等动作，同时定期进行眼压检查。

第四、青光眼患者饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶，避免高脂、高糖等食物，少食刺激性食物，多食富含维生素C的蔬菜、水果。

第五、适度体育锻炼可改善眼部微循环，对青光眼患者有一定的益处，但不宜做过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。

第六、遵医嘱用药。

视频简介：青光眼患者在日常生活中需要注意什么

作者：山西省眼科医院 眼科 副主任医师 刘刚

主要内容：青光眼的急性发作，叫急性闭角型青光眼，患者是因为什么出现劳累、生气、着急，休息不好以后出现这种病情，临床上见得还比较多。

高危人群平时应该注意以下几个方面：1、保持健康的心态，不要暴饮暴食多休息，2、像老年人有白内障的尽量避免在黑暗的家里面呆的时间太长。

3、容易诱发青光眼还有就是开角型青光眼，眼睛里的走水差导致青光眼，喝水的时候要少吃多量的分次去喝，如果说了渴了一大杯子喝进去眼压就有可能升高，4、定期复查。

视频简介：

作者：北京大学第一医院眼科主任医师聂红平

视网膜位于眼球壁的内层是眼睛成像的一个结构，一旦视网膜发生脱离，眼睛就会失去感光成像的能力，导致严重的视力下降，视野缺损甚至失明。

因此我们在日常生活工作中应该注意以下几点：

第一，高度近视患者，尽量避免剧烈的运动，如跳水、蹦极、足球、打篮球等，不要受到眼部的外伤。

第二、用眼不要过度的疲劳。长时期的用眼，要遵循20-20-20的法则，就是用眼20分钟，休息20秒，远眺20英尺6米以上的绿地、草地、树木，让眼睛得到适当的放松。

第三、晚上避免关灯后玩手机，室内可以开个辅助的灯，不同的光源下，要注意调节屏幕的手机屏幕的亮度。

第四、对高危人群如高度近视，老年人需要定期地到眼科，进行全面的眼部检查。

视频简介

作者：北京大学人民医院 主任医师 王乐今

第一，增加室外活动时间，最少为每天2小时；第二，减少电子产品的使用时间，增加体育锻炼，以上两点能有效的防控近视。

紫外线，这个看似无害的自然光线，其实隐藏着巨大的健康风险。世界卫生组织公共卫生与环境司司长玛丽亚·内拉博士在一次声明中明确指出，过多的阳光照射是导致皮肤癌的罪魁祸首。据统计，每年有6万人因过多的阳光照射而死于皮肤癌，其中恶性黑素瘤患者高达4.8万人，其他类型的皮肤癌患者1.2万人。

紫外线辐射不仅会引发皮肤癌，还会导致晒斑、皮肤老化、白内障等疾病。世界卫生组织的报告首次详细记录了太阳辐射带来的全球效应，揭示了紫外线对人类健康的危害。

虽然适量的阳光对人体有益，可以促进维生素D的合成，但过量的紫外线照射却会引发癌症。因此，玛丽亚·内拉博士强调，我们需要寻找遮光物，使用防晒系数至少为15的防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。

值得注意的是，雪、沙和海水泡沫都能反射紫外线光线，稀释臭氧可以将紫外线一点点滤除。紫外线辐射的强度受纬度、云层等因素影响，不同时间、不同地点的紫外线辐射量也不尽相同。此外，个人的皮肤类型也很重要，浅肤色的人比深肤色的人更易被晒黑。

针对紫外线辐射带来的危害，全球各地的白内障患者数量不断增加，尤其是在非洲、拉丁美洲、中东和东南亚地区。因此，我们需要提高警惕，采取有效措施保护自己免受紫外线辐射的伤害。

除了防晒霜，我们还可以通过以下方式来保护自己：

• 避免在紫外线辐射强烈的时间段（如上午10点到下午4点）外出。
• 穿着长袖衣物、长裤和帽子，遮挡紫外线。
• 使用遮阳伞、遮阳帽等遮阳用品。
• 定期进行皮肤检查，及时发现皮肤癌的早期症状。

总之，紫外线是一个不容忽视的健康风险。我们应该提高警惕，采取有效措施保护自己免受其危害。

白内障作为一种常见的眼科疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。随着现代医学的发展，白内障的治疗方法也越来越多样化。其中，中医治疗白内障以其独特的理论体系和丰富的临床经验，逐渐受到越来越多患者的关注。

一、中医治疗白内障的理论基础

中医认为，白内障的发生与肝肾不足、脾胃虚弱等因素有关。肝肾不足导致晶珠失养，脾胃虚弱则导致气血生化不足，进而影响晶珠的正常代谢，最终导致晶珠混浊。

二、中医治疗白内障的方法

1. 肝肾亏虚型白内障：主要症状为晶珠混浊，视物模糊，眼干涩，伴全身发育不良。治疗方法为补益肝肾，常用的方剂有驻景丸加减方加减。

2. 脾胃虚弱型白内障：主要症状为晶珠混浊，视物模糊，食少纳呆，便溏，形体羸瘦。治疗方法为健脾益气，调理脾胃，常用的方剂有参苓白术散加减。

3. 外伤性白内障：分为震击晶珠和毒邪侵袭两种类型。

1）震击晶珠：主要症状为眼胀疼痛，视力下降，胞睑瘀肿，白睛红赤或混赤，晶珠呈片状混浊或破碎。治疗方法为活血行滞，清肝明目，常用的方剂有桃红四物汤合石决明散加减。

2）毒邪侵袭：主要症状为目珠疼痛难忍，羞明流泪、视力骤降，胞睑红肿，白睛混赤，晶珠混浊或破碎。治疗方法为清热泻火解毒，常用的方剂有五味消毒饮合黄连解毒汤加减。

三、中医治疗白内障的优势与注意事项

1. 优势：中医治疗白内障注重整体调理，从根源上治疗疾病，疗效持久，且副作用较小。

2. 注意事项：中医治疗白内障需要根据具体病情选择合适的治疗方案，并坚持长期治疗。

白内障，这一常见的眼科疾病，严重影响着人们的视力健康。它如同晶状体的蒙尘，遮挡了清晰的视界。据统计，全球约25%的人群患有白内障，成为致盲和视力残疾的主要原因。

那么，白内障是如何形成的呢？研究表明，过多的阳光照射是导致白内障的重要因素之一。在阳光强烈的户外，紫外线和可见光会损伤眼内晶状体蛋白，导致其变性、混浊，最终形成白内障。农民、渔民等长期从事户外工作的人群，患白内障的风险更高。

幸运的是，我们可以通过一些方法来降低患白内障的风险。首先，在阳光强烈时，应及时佩戴太阳镜，保护眼睛免受紫外线和强光的伤害。选择真正可以防紫外线的太阳镜尤为重要，因为它们可以有效地阻挡有害光线，保护眼睛健康。

除了佩戴太阳镜，我们还可以采取以下措施预防白内障：

• 保持良好的生活习惯，避免过度用眼，保证充足的睡眠。
• 合理膳食，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如绿叶蔬菜、水果、鱼类等。
• 避免接触有害物质，如化学制剂、农药等。
• 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

对于已经患有白内障的患者，及时就医，进行手术治疗是恢复视力的关键。目前，白内障手术已经非常成熟，手术效果良好，可以帮助患者重获清晰视界。

总之，预防白内障，从日常生活中做起。让我们共同关注眼部健康，远离白内障的困扰。

　　眼睛作为人体重要的感官器官，对于男女而言都至关重要。然而，在眼病的发病率上，女性似乎更容易受到疾病的青睐。本文将为您详细介绍七种女性常见眼病，帮助您了解眼部健康，从科普开始，呵护您的明亮双眼。

　　1、穿孔性巩膜软化症：这种疾病较为罕见，多见于50岁以上的女性。其特点是双侧发病，病程发展缓慢，但有时也可能迅速恶化，导致失明。由于病情顽固，治疗难度较大。

　　2、干燥性角结膜炎：这种疾病多发生在绝经期女性身上。患者会出现眼部异物感、干涩、烧灼感等症状，泪液分泌减少，视力可能出现波动，甚至出现畏光现象。

　　3、慢性泪囊炎：女性患者发病率是男性的2-3倍。鼻泪管阻塞或狭窄是造成慢性泪囊炎的主要原因。由于女性鼻部管道较男性狭窄，因此更容易患上这种疾病。

　　4、进行性巩膜角膜炎：又称硬化性角膜炎，多见于中年女性。常双眼受累，反复发作，最终可能导致整个角膜受损。

　　5、巩膜炎：巩膜炎是一种发生在巩膜深部的炎症，可能导致角膜和葡萄膜组织出现并发症。前巩膜炎多见于青年女性，双侧发病，疼痛剧烈。

　　6、搐搦性白内障：这种白内障是由甲状腺功能不全引起的，多见于哺乳期青年女性。由于钙质缺乏，晶状体代谢出现障碍，导致晶状体混浊。

　　7、闭角性青光眼：这是一种常见的青光眼类型，多见于40岁以上的女性。由于虹膜堵塞房角，导致房水排出受阻，眼压升高。

　　除了上述七种疾病外，女性还容易患上其他眼部疾病，如屈光不正、近视、远视等。因此，女性应更加关注眼部健康，定期进行眼部检查。

　　为了保护眼睛健康，女性应采取以下措施：

　　1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼。

　　2. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

　　3. 保持室内光线充足，避免在强光下用眼。

　　4. 注意用眼卫生，避免眼睛受到感染。

　　5. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。

　　6. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

　　7. 饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。

孕期是女性生命中一个特殊的时期，不仅关系到自身的健康，更影响到胎儿的成长发育。在这个阶段，孕妇要特别注意避免各种不良因素，其中就包括病毒感染。广东省妇幼保健院眼科黄学林主任医师指出，孕期病毒感染、营养失调、吸烟、酗酒等都有可能引发宝宝先天性白内障。

小宝宝眼睛清澈明亮是每个家长的期待，但陈小姐却发现自己的宝宝右眼出现了浑浊，像被蒙上了一层白色的东西。医生诊断宝宝患有先天性白内障，建议尽早手术。这让陈小姐十分困惑，宝宝为什么会患上这种病呢？

先天性白内障是一种具有先天性遗传或发育障碍的白内障，多在出生前后就已经存在。其发病原因除了遗传因素外，还与孕期母亲的一些情况有关。如孕期感染病毒、营养失调、吸烟、酗酒、过度接触X线、长期大量使用皮质类固醇激素药物等，都可能导致宝宝先天性白内障的发生。

其中，TORCH是一组严重危害胎儿或新生儿健康的病原体，包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等。尤其是风疹病毒，在孕早期感染可能导致宝宝先天性风疹综合征，引起白内障、视网膜病变、青光眼等眼部疾病。因此，孕期进行TORCH病毒检测至关重要。

为了避免宝宝患上先天性白内障，孕妇在孕期应注意以下几点：

• 避免接触病毒感染源，如人多的公共场所。
• 保持良好的饮食习惯，补充足够的维生素A等营养素。
• 戒烟戒酒，避免过度接触射线。
• 遵医嘱使用药物，避免滥用皮质类固醇激素药物。

患有先天性白内障的宝宝，应尽早进行手术，以减少对视力的损害。同时，家长要定期带宝宝进行眼部检查，做到早发现、早诊断、早治疗。

广东省妇幼保健院眼科作为专业科室，拥有经验丰富的专家团队和先进的医疗设备，为宝宝提供全方位的眼科诊疗服务。

青光眼、白内障，这些看似遥远的疾病，却困扰着许多中老年朋友。肝肾阴虚、视物模糊、羞明畏光，这些症状让人痛苦不堪。今天，我们就来了解一下一款名为复明片的药品，它具有滋补肝肾、养阴生津、清肝明目的功效，或许能给您带来一丝希望。

复明片，顾名思义，主要针对青光眼、初、中期白内障以及肝肾阴虚引起的羞明畏光、视物模糊等症状。它通过滋补肝肾、养阴生津、清肝明目的作用，缓解眼部不适，改善视力。

那么，复明片是如何发挥这些功效的呢？首先，它通过滋补肝肾，调节体内阴阳平衡，增强肝肾功能，从而改善眼部状况。其次，养阴生津可以缓解肝肾阴虚，减少眼部干涩、疲劳等症状。最后，清肝明目则能清除眼部杂质，使视力更加清晰。

那么，如何正确使用复明片呢？首先，请您仔细阅读说明书，了解用法用量。一般来说，成人每日3次，每次4片，温开水送服。需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童及肝肾功能不全者应在医生指导下使用。此外，复明片不宜与牛奶、茶水等同时服用，以免影响药效。

当然，药物治疗只是辅助手段，要想彻底改善眼部状况，还需要注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，避免过度用眼。
• 适当进行眼部锻炼，增强眼部调节能力。
• 保持室内光线适宜，避免强光刺激。
• 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

总之，复明片是一款具有良好疗效的药品，但我们在使用过程中也要注意合理用药，遵循医嘱，以免造成不必要的麻烦。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其并发症繁多，其中白内障就是其中之一。近年来，随着糖尿病患者的增多，糖尿病性白内障的发病率也逐年上升，引起了广泛关注。

糖尿病与白内障之间存在着密切的联系。研究表明，高血糖状态下，晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性、氧化应激等病理变化，最终引发白内障。根据病情特点，糖尿病性白内障可分为真性糖尿病性白内障和老年性白内障两种类型。

针对糖尿病性白内障的治疗，主要包括以下两个方面：一是控制糖尿病。通过饮食、运动、药物治疗等方法，将血糖控制在正常范围内，有助于延缓白内障的发展。二是手术治疗。当白内障影响视力时，可考虑手术治疗，如超声乳化术、人工晶状体植入术等。

除了药物治疗和手术治疗外，糖尿病患者还应注重日常保养。首先，要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累。其次，要定期进行眼部检查，以便及时发现并治疗白内障。此外，还可以通过以下方法预防白内障：

1. 佩戴太阳镜，避免紫外线对眼睛的伤害。

2. 饮食上注意摄入富含抗氧化剂的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等。

3. 保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕。

4. 定期进行眼部按摩，促进眼部血液循环。

白内障是一种常见的眼科疾病，糖尿病患者应引起重视。通过积极的治疗和预防措施，可以有效延缓白内障的发展，提高生活质量。

白内障是一种常见的眼部疾病，主要影响老年人。随着人口老龄化加剧，白内障的发病率也逐年上升。为了预防和延缓白内障的发生，我们需要了解白内障的成因和预防措施。

白内障的成因复杂，可能与遗传、年龄、紫外线照射、吸烟等因素有关。预防白内障的关键在于从以下几个方面入手：

1. 健康饮食

研究表明，富含抗氧化剂的饮食有助于预防白内障。建议多吃新鲜蔬菜、水果、坚果和鱼类，这些食物富含维生素C、维生素E、锌和硒等抗氧化物质。

2. 避免紫外线照射

紫外线是导致白内障的重要因素之一。外出时，应佩戴防紫外线的墨镜，避免长时间暴露在阳光下。

3. 戒烟限酒

吸烟和过量饮酒都会增加患白内障的风险。戒烟限酒有助于降低白内障的发生率。

4. 保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、适当运动、避免过度用眼等，有助于预防白内障。

5. 定期检查

定期进行眼部检查，以便及时发现并治疗白内障。

除了以上预防措施，以下是一些与白内障相关的医疗知识：

1. 白内障的早期症状

白内障的早期症状包括视力模糊、眩光、重影、颜色失真等。

2. 白内障的治疗方法

白内障的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要用于早期白内障，手术治疗是治疗白内障的主要方法。

3. 白内障的并发症

白内障的并发症包括青光眼、视网膜脱离等。

近年来，我国眼科门诊病人数量呈倍数增长，其中白内障患者占据了相当的比例。据相关部门统计，白内障患者占眼科手术病人的60%—70%，已成为老年人眼病的主要杀手。

白内障的成因多样，其中紫外线照射、外伤、药物刺激、代谢疾病等都是常见的诱因。尤其是弱视、近视等眼部问题，随着年龄增长，更易发展为白内障。

为了预防白内障，我们首先要关注眼部健康，避免长时间暴露在强光下，外出时佩戴太阳镜。此外，合理饮食、保持良好的生活习惯，也能有效降低白内障的发病风险。

对于已经患有白内障的患者，及时就医，通过手术等方式进行治疗是关键。目前，白内障手术技术已经非常成熟，手术效果也相当理想。

以下是一些预防白内障的日常保养建议：

• 避免长时间暴露在强光下，外出时佩戴太阳镜。
• 合理饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

总之，关注眼部健康，预防白内障，是我们每个人都需要重视的问题。

在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，眼部疲劳已成为许多人的常见问题。长时间的电脑屏幕、手机屏幕的注视，使得眼部肌肉处于紧张状态，容易出现干涩、疲劳、视力模糊等症状。为了缓解眼部疲劳，市面上出现了许多眼部保健品，其中复明胶囊因其独特的成分和功效受到了广泛关注。

复明胶囊的主要成分包括枸杞子、菊花、决明子等天然植物提取物，这些成分具有以下作用：

• 枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目的作用，可缓解眼干、眼涩等症状。
• 菊花：具有清热解毒、明目退翳的作用，可缓解眼部疲劳、视力模糊等症状。
• 决明子：具有清热润肠、明目的作用，可改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

复明胶囊的用法用量如下：

1. 成人：每日2次，每次2粒。

2. 儿童：请遵医嘱。

需要注意的是，复明胶囊并非万能，对于眼部疾病的治疗作用有限。若出现眼部疾病，请及时就医，在医生指导下使用。

此外，在使用复明胶囊的过程中，还需注意以下几点：

• 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人及肝肾功能不全者请在医生指导下使用。
• 过敏体质者慎用。
• 服用期间，如出现不良反应，请立即停药并咨询医生。
• 请将药品放在儿童触及不到的地方，并妥善保管。

总之，复明胶囊作为一种缓解眼部疲劳的保健品，具有一定的辅助作用。在日常生活中，我们还需注意眼部卫生，合理用眼，养成良好的生活习惯，才能真正保护我们的视力。