老年性黄斑变性是一种老年人常见的疾病，好发于老年人，随着患者年龄增加，发病率逐渐升高，在性别上无明显差异。老年性黄斑变性的临床表现为单眼或双眼中央视力下降、对光线不敏感及看东西变形等，部分患者出现看印刷字体模糊及看东西颜色变暗等症状。

一、老年性黄斑变性的症状表现

1、典型症状

干性年龄相关性黄斑变性：患者在早期常无任何症状。许多眼底虽有明显的色素改变及玻璃膜疣(drusen)存在，但对视力影响不大。少数患者有视物模糊、视物变形，阅读困难。中心视野可检出5~10°中心相对性暗点。当病程进展，可自觉中心视力减退，甚至严重降低。视野检查有绝对性中心暗点。如果萎缩型发展为黄斑区大片视网膜及脉络膜萎缩区，即地图样萎缩，一旦累及黄斑中心时，视力通常会受到严重影响。
湿性年龄相关性黄斑变性：早期主诉为视物模糊、视物扭曲变形。有的患者自觉中心视力明显下降，阅读困难，有的色觉不正常。亦有自觉眼前黑影、闪光，甚至还有复视，亦有诉中心视物遮挡。亦有无明显症状者。当视网膜和(或)色素上皮受到影响时，中心视力可突然急剧下降。

2、并发症

视觉释放性幻觉。严重患者有时会幻视，看到不存在的东西，比如一些简单的图形、人物、建筑物或者风景等，多在傍晚或者昏暗的灯光下发生。

二、老年性黄斑变性患者日常如何护理

1、饮食调理

老年性黄斑变性患者应均衡饮食，多吃脂肪、蛋白质含量高的食物，保证营养充足。多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。禁食吃辛辣散寒的食物，延误伤口恢复。禁食刺激性食物，防止加重感染。宜吃脂肪、蛋白质含量高的食物，保证营养充足，比如牛奶、鸡蛋、核桃等。宜吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，补充充足的维生素，比如西红柿、香蕉、菠菜、苹果等。禁食吃辛辣的食物，以免延误伤口恢复。禁食刺激性食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

2、日常护理

老年性黄斑变性患者日常生活中应注意眼部卫生，保证充足的睡眠，注意防护，控制血压、血糖，多参加户外活动，针对合并有不良情绪的患者进行必要的心理护理。需要特别注意的是，本病患者用药期间可进行食补。日常生活中应注意眼部卫生，多注意休息，保证充足的睡眠。过强的阳光下注意防护眼睛，佩戴合格的太阳眼镜，也要注意安全，避免眼部外伤。应控制住患者血压及血糖，防止加重病情。应参加户外运动，强身健体，增强机体抵抗力。本病长期迁延，家属和患者应树立长期抗战的心理准备，培养与疾病共存的心态，积极配合治疗。

特殊注意事项：用药期间也可以食补，保证充足的维生素C、维生素E的摄入，保护现有视力。

老年性黄斑变性的治疗主要采用药物治疗，主要药物治疗为叶黄素、康博西普等，严重者可行手术治疗，也可辅以激光治疗和光动力疗法，该病需要长期持续性治疗。老年性黄斑变性是退行性病变，一般治愈的可能性小，但通过药物治疗可以缓解症状，严重者可出现幻视，严重影响生活质量，预后较差，患者需要每2周进行视力复查。老年性黄斑变性患者严重视功能减退的阶段，会严重影响到工作和生活。

一、老年性黄斑变性的治疗方法

1、药物治疗

叶黄素:叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族，作用是可防止自由基对细胞的损害，提高黄斑区对有害光线的隔绝和过滤，保护视细胞，起到视网膜组织营养剂的作用。
康柏西普：常用剂型为眼用注射液，为眼科用药。作用是可使脉络膜新生血管萎缩，眼底出血、渗出逐渐吸收，主要适用于湿性老年性黄斑变性。常见的眼部不良反应有玻璃体脱离、视觉障碍、玻璃体漂浮物、结膜出血、眼部刺激、眼异物感等。对于康柏西普或药品成分中任何一种辅料过敏的患者禁用，过敏反应可引发严重的眼内炎症反应。

2、手术治疗

视网膜下新生血管膜的切除手术，如果患者存在视网膜下血管出血时，要行视网膜下新生血管膜的切除手术。

3、其他治疗

激光治疗：用激光所产生的热能，摧毁黄斑区的异常新生血管。激光光凝仅是为了封闭已经存在的新生血管，并不能阻止新的新生血管的形成，是一种对症治疗。同时，激光稍一过量，本身可以使脉络膜新生血管增生，且对附近的正常组织也产生损坏，视功能将受到大的影响，应警惕。
光动力疗法：是将一种特异的光敏剂注射到患者的血液中，当药物循环到视网膜时，用689nm激光照射激发光敏剂，从而破坏异常的新生血管，而对正常的视网膜组织没有损伤。

二、如何预防老年性黄斑变性？

老年性黄斑变性可通过控制血压、血糖，参加户外活动时进行必要防护，保证休息时间预防，同时可针对老年人每年进行视力及散瞳眼科筛查。

早期筛查：针对老年人应每年筛查视力及散瞳眼科检查，若发现异常，应及时就医，防止并发症的发生。

预防措施：老年人应注意控制血压及血糖，禁止抽烟喝酒，防止诱发该病。

参加户外运动、锻炼时注意避免阳光直射，必要时配戴防护镜。避免熬夜，充分休息，保证充足的睡眠，同时保证室内光线宜柔和，以减少对眼部的刺激。定期检查眼科检查，散瞳眼科检查有助于诊断该病，在家也可自查，多关注视力下降。

老年性黄斑变性患者出现单眼或双眼中央视力下降、对光线不敏感及看东西变形时，应及时眼科、急诊科就医，医生通过体格检查、视力检查、散瞳眼部检查、眼底检查及荧光素血管造影可明确诊断。患者出现单眼或双眼中央视力下降时，应在医生的指导下进一步检查。患者出现看东西变形时应及时就医。

一、老年性黄斑变性患者需要做的检查

体格检查：医生针对患者的眼部进行视诊，询问患者眼部病史和家族史，医生也要根据病史采集，结合患者眼部检查来初步评估病情。
视力检查：包括近视力检查、远视力检查和Amsler表检查。
眼底检查：眼底检查是眼部基础检查的重要部分，最基础、最传统的眼底检查是直接检眼镜检查法，医生会直接通过瞳孔观察眼底情况，这种检测方式通过肉眼观察视野较小，光线传播能力较差，细节展示不是最优，在科室中初检或在急诊室中常用。较为精细的检查项目包括双目间接检眼镜、眼底荧光素血管造影、光学相干断层扫描检查等，检查结果更为精准全面。
造影检查：包括荧光素血管造影和吲哚菁绿造影，有助于医生判断视网膜、脉络膜中的血管血流的情况。检查过程中，医生将染料注入患者手臂，当染料通过眼睛血管时通过仪器拍照可以观察到与血行相关的各种改变。患者少出现恶心或严重过敏反应等并发症。

二、老年性黄斑变性的诊断标准

一般根据患者的症状和辅助检查即可诊断。

症状：患者有眼部慢性疾病史，患者出现单眼或双眼中央视力下降、对光线不敏感及看东西变形，可以初步判断该病。
体征：眼底检查看到黄斑区金箔样改变、玻璃膜疣样病变、出血性改变等。
辅助检查：通过光学相干断层扫描检查和荧光素血管造影判断视网膜及黄斑的特征性改变。

三、老年性黄斑变性要注意和糖尿病性视网膜病变注意鉴别

糖尿病性视网膜病变也可以表现为视力减退、视物变形、眼前黑影、色觉改变，眼底有特征性血管异常病变，初发部位往往在中周部视网膜。而老年性黄斑变性则表现为单眼或双眼中央视力下降、对光线不敏感及看东西变形，发病部位在黄斑区，两者通过眼底检查及荧光血管造影检查可鉴别诊断。

相信这个问题是很多人的疑惑，二者功效相似，都是心内科的“救命药”，心绞痛患者常备药。但二者又有很大区别，包括使用、人群、保存和成分等四方面的区别：

使用区别

发生心绞痛时，硝酸甘油舌下含服1片（0.5mg），如不见效，可再含服1片，最多可连续服3次，间隔5分钟。舌下含服起效快，用水吞服起效慢且药效降低，失去急救作用。胸闷时或者胸前不适时舌下含服速效救心丸，急性发作可先服4粒，加速吸收，可嚼碎再舌下含服，十分钟不缓解，可酌情再用，最大量10~15粒。如速效救心丸无效时，可舌下含服硝酸甘油。

人群区别

硝酸甘油通常给冠心病和心绞痛在急性发作时使用，5分钟以内可见效。硝酸甘油长期使用会出现耐药，如果作为急救使用，推荐硝酸甘油。速效救心丸通常给患有心绞痛的人群，以及潜在高危人群使用，出现心绞痛先兆症状时，即要使用，所以要随时携带。如果要作为预防长期使用，推荐速效救心丸。当表现出严重低血压或心动过速时，建议换为速效救心丸。

保存区别

硝酸甘油需要密封避光保存，虽然有效期为3年，但如果经常的开盖，很可能在4~6个月就失效了。速效救心丸，含有川芎、冰片等，含有芳香族易挥发物，能行气活血，所以药物有效期比较短，通常就1年。所以这两种救命药，为了保证急救效果，还是建议定期更换新日期的药品。

成分区别

一中一西，西药硝酸甘油，药理学作用非常明确，主要作用是迅速使外周血管扩张，减轻心脏负担。速效救心丸则不同，除了川芎和冰片外，其他成分还不够明确，药理作用也不明确，但是它能行气、活血、止痛，能改善血液微循环状态。从临床使用情况来看，速效救心丸的不良反应少一些。

以上就是这两种药的区别，要记住一点：服药后症状无缓解，立即就医！胸痛胸闷超过20分钟，就有心肌梗死的可能性！

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

2.降血糖

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

3.抗氧化、提高免疫力

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

1.脾胃虚寒者

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

2. 低血压

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

3.低血糖

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

73岁的张奶奶有高血压、糖尿病，长期服用阿司匹林（每天100毫克）预防心脑血管疾病。前段时间，张奶奶突然感觉剧烈头痛、呕吐，且言语不清，一侧肢体没有力气。

家人赶紧送张奶奶去医院看急诊，头颅CT检查，结果显示脑出血，量约5ml！询问病史，结合他目前血压、血糖等化验检查，初步确诊为阿司匹林导致的脑出血。这个案例告诉大家，虽然阿司匹林是比较安全的经典药物，但是长时间也有可能会导致脑出血的风险。

为什么阿司匹林有导致脑出血的风险？

抗血小板聚集药物阿司匹林通过抑制环氧化酶，减少前列腺素和血栓素的形成，从而抑制血小板聚集，是预防心脑血管事件的基石。很多老年人由于血管弹性降低，储备能力下降，常会导致血栓的形成而引起脑血栓及脑梗死。

对于老年脑部血栓的预防，临床多会采取保守的药物治疗，首选的药物就是采用阿司匹林来防止血栓形成。但长期使用阿司匹林会带来副作用，脑出血就是最为严重的并发症之一。

阿司匹林为什么会导致脑出血？这可能为长期服用阿司匹林，抑制环氧化酶-1的失活，进而阻断血栓素A2生成，最终完成抗血小板凝集的作用导致患者凝血功能下降，最终发生脑出血。

长期服用阿司匹林，预防出血应该注意哪些事项？

1）有三类患者长期服用阿司匹林导致脑出血的风险较高，如需要服用大剂量阿司匹林的患者、肝功能不全或肝功能衰竭的患者以及存在着一些血液系统疾病的患者（如特发性血小板减少性紫癜患者、再生障碍性贫血患者），这三类患者要慎用阿司匹林，服用时可能需要减量，实在需要使用，一定要在医生指导下密切监测相关指标，按医生交代的用法用量服药。

2）正在进行双联抗血小板治疗（如阿司匹林+氯吡格雷），存在幽门螺杆菌阳性、七十五岁以上高龄患者、大剂量的糖皮质激素及其他非甾体抗炎药（如双氯芬酸、布洛芬）的使用情况，建议给予质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）或H2受体阻断剂（如西咪替丁、雷尼替丁）预防治疗。

3）肾损害患者；严重的肝功能障碍患者；对其他镇痛剂、抗炎药或抗风湿药过敏的患者；花粉性鼻炎、鼻息肉或慢性呼吸道感染（特别是过敏性症状）的患者；同时使用抗凝药物（低剂量肝素治疗除外）的患者；支气管哮喘患者；慢性或复发性胃或十二指肠病变患者；葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷者；痛风患者等慎用阿司匹林。

除了上述3点注意事项，孕期服药也需特别谨慎，因为动物试验在妊娠头三个月应用阿司匹林可致畸胎，在妊娠后三个月长期大量应用阿司匹林可使妊娠期延长，有增加过期产综合征及产前出血的危险。

在妊娠的最后两周应用，可增加胎儿出血或新生儿出血的危险，在妊娠晚期长期服用阿司匹林也有可能使胎儿动脉导管收缩或早期闭锁，导致新生儿持续性肺动脉高压及心力衰竭。另外，儿童或青少年服用可能发生少见但致命的瑞夷综合征。

那既然阿司匹林有脑出血风险，为何医学界还一直推荐阿司匹林用于预防心脑血管疾病呢？这是因为大数据统计表明，阿司匹林导致脑出血的发生率非常低，如果不用阿司匹林则导致脑中风的几率要多得多，权衡利弊，使用阿司匹林的获益远大于风险，因此还是需要继续使用。

而且只要在专科医生指导下正确地服用小剂量阿司匹林，记住以上注意事项，大部分的心血管疾病患者是不会有发生脑出血的风险，且能从服用阿司匹林中获益更多。

2020 年 6 月 28 日，葛兰素史克制药公司宣布，带状疱疹疫苗「欣安立适」（英文名 Shingrix）在中国正式上市，用于 50 岁及以上成人预防带状疱疹。这时，离去年 5 月份通过国家药监局审批，刚好一年多一点，它也是我国首批快速引进的 48 个境外已上市“临床急需新药”之一。

先看看带状疱疹疫苗这个新药能做什么？

带状疱疹最常见且严重的并发症是后遗神经痛，严重时痛感甚至超过分娩痛或慢性癌痛，且因为持续时间较长，会严重影响患者的生活质量。

临床研究表明，人们患带状疱疹和带状疱疹后神经痛等并发症的风险在 50 岁以后会增加，几乎所有 50 岁及以上成人都曾感染过水痘-带状疱疹病毒，大约三分之一的人在一生中会患带状疱疹，但在 85 岁及以上人群中，大约二分之一的人会患带状疱疹，可见病毒随年龄增长而重新激活的可能性越来越大。

但带状疱疹在前驱期无皮损仅有疼痛时诊断较为困难，且目前带状疱疹治疗方法不能完全消除带状疱疹后神经痛的发生可能，因此接种疫苗才是预防带状疱疹的有效措施。在全球 18 个国家和地区的临床试验中，Shingrix显示出高达 90% 以上的带状疱疹保护效力，有效降低了 50 岁及以上人群发生带状疱疹的风险。所以带状疱疹疫苗有望能减轻大众们的痛苦。

带状疱疹疫苗接种后多久能起效？

欣安立适的常规接种程序需要接种两次，间隔 2-6 个月，接种方式为肌肉注射。临床研究结果显示，欣安立适的两次接种方案会产生有效的免疫反应，但具体需要多长时间才能起效，对每个人来说可能不一样，这取决于实际身体状况。

研究显示，在50至69岁的成年人中，接种两剂的欣安立适对预防带状疱疹的效果为 97%；在70岁及以上的成年人中，效果为 91%。在 50 至 69 岁的成年人中，接种两剂的欣安立适对预防带状疱疹后神经痛的有效性为 91%；在 70 岁及以上的成年人中，有效性为 89%。

带状疱疹疫苗的保护能有多久？

研究显示，在70岁及以上的人群中，在接种疫苗后的四年内，欣安立适的保护率仍然很高（超过 85%），可见欣安立适提供的保护能长达 4 年。这已经很了不起了，因为没有其他疫苗对70岁和80岁的人有如此表现，这样的结果与儿童疫苗接种的结果相当。

但研究者康宁汉姆教授则认为它将持续更长时间，他们正在计划评估疫苗在未来 10 年内的疗效，并对结果非常乐观。并且由于随着年龄的增长，患带状疱疹和带状疱疹后神经痛的风险也会增加，因此，在老年时期对带状疱疹进行强有力的保护非常重要。

王奶奶的老伴，今年已过古稀，但最近老伴感觉咽东西的时候不舒服，好像有什么东西堵住食管一样，而且咽东西时后背还会有痛感，王奶奶不敢大意，带着老伴抽个空去医院检查，结果让两人惊讶不已，食管癌。

还好是早期，医生问其平时生活习惯，没等老伴开口说话，王奶奶就说，我家老头子饭一做好就等不及了，饭多烫都往肚子里咽，怎么说都不听，早些时间就有点不舒服，然后老伴积极治疗，最后成功治愈，老伴也是很开心，感觉从阎王那里抢回一条命来

食管癌的症状

咽下哽咽感

患病之人在进食的时候，会突然感到哽噎，有些人描述为，噎气，就像是吞下食物，感到食管内有气体阻挡一样。

一般是咽下一些干性食物，不宜咀嚼的肉类感受到的，但是患者常常感觉这种症状又会消失，间隔数日或者数月又会出现，然后频率逐渐增加。

胸骨后疼痛或咽下痛

早期，患者在咽下食物后，常发生胸骨后疼痛，病人有时会清楚说出部位，大多病人会感受到，灼烧、刺痛等等。

这种疼痛在起初很是轻微，并且和上面那样，间断出现，到了后来，再接触一些刺激性食物又会出现，久而久之，癌细胞发展迅速，疼痛的感觉也越来越深。

咽喉部干燥与紧缩感

患者感觉脖子发紧，咽喉干燥，咽下东西会感到不顺畅，有时伴有轻微疼痛。

这种症状的发生，常常和患者的情绪有关系，咀嚼粗糙的食物会更加明显。

  
食管癌的病因

(1)饮食和习惯：

食物偏硬，制作粗糙，食物过热，吞食过快，均可长期刺激食管粘膜导致癌变。

喜进刺激性饮食者，如烈性酒、醋、蒜、辣椒等，这比较像北方人的饮食习惯，食管癌患者则要注意这些食物，结合自身情况加以判断。

营养物质缺乏如维生素，必要的蛋白质微量元素等的缺乏会让食管上皮遭到损伤时，机体修复难以进行，导致上皮增生等等。

(2)食管疾患和口腔卫生

当食管损伤时，机体会自己修复损伤部位，但是机体修复能力是有限的，一旦超出修复极限，我们的食管就会出现异常，久而久之可以促发食管癌。

在科学家进行疾病调查中发现食管癌患者中口腔卫生大多存在，不刷牙、齿垢多等等，这些物质会损害食管粘膜。

口腔溃疡，例如口腔白斑和溃疡在食管癌患者中发病也很常见。

(3)家族史及遗传因素

食管癌常常表现在家族聚集，可能与遗传因素有关，也可能家族内的饮食习惯相似，总而言之，家族内若是有人患食管癌，我们也要小心，剔除致癌因素。

(4)亚硝胺类化合物

众所周知，亚硝胺类化合物有很强的致癌作用，这一点毋庸置疑，而有些地区喜欢吃腌制食物，这就给我们的身体产生很大负担，也就让我们的食管癌变。

食管癌是慢慢形成的，因此我们需要平时中留意，在以上所涉及的致癌因素，都要避免，这样患食管癌概率就会大幅度的降低。

老人长了褥疮，正常情况下是不会危及生命的，通过正确的治疗和护理，褥疮老人的生命也会和正常人一般。

1.保持皮肤清洁和干燥：定期清洗老人的皮肤，特别是褥疮部位，使用温水和温和的清洁剂进行清洁。避免使用过热的水和刺激性的清洁剂。清洁后，轻轻拍干皮肤，避免摩擦。

2.定期转换体位：长时间的压力是导致褥疮形成的主要原因之一。定期帮助老人转换体位，减轻特定部位的压力。通常建议每2小时转换一次体位。

3.使用合适的床垫和护理垫：选择合适的床垫和护理垫，以减轻对皮肤的压力。床垫可以选择压力分散的床垫，如气垫床或泡沫床垫。护理垫可以放置在褥疮易发部位，起到减压保护的作用。

4.饮食和营养：提供均衡的饮食，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合和皮肤健康。一旦出现褥疮的现象，要注意做好护理工作，避免褥疮持续加重而影响到患者的身体健康。

今天我跟大家分享一下，关于骨质疏松这个问题，它是不是容易引起骨折？为什么？

其实结果是显而易见的，骨质疏松很明显是容易引起骨折的。

骨质疏松实际上就是我们的骨量减少，骨微结构遭到了破坏，然后发生了骨质疏松，继而容易发生骨折的这种情况。骨质疏松在我们的数据统计中，多见于绝经后的女性，还有60岁之后的男性。那么为什么会出现这种情况？

因为在绝经后，女性的雌激素下降，会导致对钙的吸收这方面出现一些问题，还有男性在60岁以后，他的身体的机能随着退变在下降，也会出现骨质疏松的情况。

那好多人就会说：骨质疏松不就是补钙，补钙的话，吃点钙片，喝点补钙的口服液不就完了嘛。

实际上，在女性绝经后，和男性60岁以后，大部分人补钙是吸收不了的，骨质疏松症的治疗，重在于钙的吸收，而不在于你补多少。因为咱们现在这个饮食，实际上是不缺钙的，你想想，过去人都吃不饱的时候，也没见以前的人骨质有多疏松的，而我们现在这些人，往往是营养过剩的，反倒出现了骨质疏松。那这是为什么？

首先钙的吸收，它需要有太阳的作用，所以我们说要去经常晒太阳，但是往往我们现在人跟以前又不一样了。像我们平常可以看到很多女性朋友，她出门的时候往往要抹一些防晒的东西；还要带个帽子打个伞，要把这些胳膊，腿都遮住，就害怕晒太阳，害怕把她晒黑。那么这样的话，没有这个光合作用，钙就无法吸收，这是一方面。

再一个方面，还要加强我们的运动，那我们现在人都是坐在办公室上班，平日里也懒的去运动，这种情况骨质就容易疏松，就容易发生退变。

所以要预防骨质疏松，重在于去户外活动，去接触大自然，去晒太阳，我们整天说生命在于运动，而现在的情况是，大部分办公室一族就只剩下手指的运动了，在办公室里敲键盘，写报告等等。所以我建议大家还是经常要去跑跑步，健健身，去打篮球，踢足球，游泳之类的。

当然还要适当的吃一些钙含量多的食物就行，我觉得不用刻意非得用钙片，或者用口服液之类的补钙这种形式。像我们平时吃的豆制品、牛奶等等，这些都含有大量的钙这些成分，那我们通过这个食补，其实能更好的、更利于钙的吸收和消化。

关于骨质疏松的问题，我跟大家就分享到这里，谢谢大家。

我是一位患有黄褐斑、老人斑的患者，最近在京东互联网医院找到了一位皮肤科医生进行线上咨询。

医生非常细心地询问了我的病情和用药史，并提出了一些关于治疗的建议。医生告诉我，黄褐斑面积较大比较难治疗，但可以尝试一些外用药物和口服维生素C片来改善。此外，医生还提醒我防晒很重要，避免熬夜，以及关于美容激光治疗的建议。

在医生的指导下，我开始使用医生开具的氢醌乳膏和口服维生素C片，并且注意了防晒的重要性。我对医生的耐心解答和专业建议感到非常满意，同时也感谢医生的关心和帮助。

随着人口老龄化加剧，眼科和中枢神经系统疾病的发病率逐年上升，给患者和整个社会带来了沉重的负担。为了应对这一挑战，跨国制药巨头诺华与国内领先的健康管理公司美年健康携手合作，共同探索数字化医疗模式，旨在为患者提供全方位的全病程管理服务。

双方合作的一大重点是在眼科和中枢神经系统疾病领域率先建立起覆盖预防、筛查、诊断、治疗、康复等环节的全病程管理体系。通过整合诺华的创新药物研发优势和美年健康的海量精准数据，双方将共同探索疾病的早期筛查、早期治疗，降低疾病致盲率和死亡率。

具体而言，双方将在以下几个方面展开合作：

• 建立疾病体检标准，提高疾病预防意识
• 开展疾病筛查，实现早诊早治
• 提供精准的治疗方案，提高治疗效果
• 开展康复训练，提高患者生活质量
• 利用数字化技术，实现全病程管理

此次合作不仅有助于提升中国患者的生命健康质量，也为全球医疗行业提供了新的发展模式。

在眼科领域，双方将针对老年性黄斑变性、糖尿病视网膜病变等常见疾病进行深入研究，通过早期筛查和干预，降低疾病致盲率。在中枢神经系统疾病领域，双方将针对阿尔茨海默病等疾病进行合作，探索新的治疗方法和预防措施。

值得一提的是，双方还将探索远程医疗等新技术在医疗领域的应用，为患者提供更加便捷、高效的医疗服务。

诺华与美年健康的合作，标志着我国医疗行业向数字化、智能化方向迈出了重要一步，也为全球医疗行业的发展提供了新的思路。

那是一个平凡的午后，我，一个患有黄斑水肿的患者，坐在电脑前，准备进行一次线上问诊。屏幕那头，是***医生，一位中医眼科的专家。

我们通过网络沟通，我详细地向***医生描述了我的病情。黄斑水肿，西医检查结果显示一切正常，但我的眼睛却总是模糊不清。***医生耐心地倾听，不时地点头，让我感受到了他的专业和关心。

在了解了我的病情后，***医生建议我先去检查一下，明确是否存在肝肾虚的问题。他说，肝肾虚有时也会导致黄斑水肿。我虽然之前看过中医，但结果总是让人摸不着头脑。这次，我决定相信***医生的建议。

几天后，我拿到了检查结果，果然，我存在肝肾虚的问题。***医生根据我的情况，为我推荐了几种中成药，并告诉我如何服用。他还提醒我，在治疗过程中，要注意饮食和生活习惯的调整。

在***医生的指导下，我的病情逐渐好转。每次与他的交流，都让我感受到了他的专业和温暖。我真心感谢***医生，是他让我重新看到了希望。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于眼底黄斑变性的问题。医生通过询问患者的病史和检查报告，详细了解了患者的病情，并给出了专业的诊疗建议。医生耐心地解释了疾病的病因和治疗方案，还详细说明了不同治疗方案的效果和风险。患者对医生的解释感到满意，并对医生的耐心和专业表示了感谢。

医生的专业知识和细心态度使患者感到安心，同时也为患者提供了明确的治疗方向。通过线上问诊，患者得到了及时有效的医疗建议，为今后的治疗提供了重要的参考。这次线上问诊为患者提供了方便快捷的医疗服务，也展现了医生在医疗行业中的专业素养和耐心服务。

老年性黄斑变性，又称年龄相关性黄斑变性，是一种常见的老年性眼病。它主要影响黄斑区，导致视力下降和视觉扭曲。

一、老年性黄斑变性的症状

1. 视力下降：这是老年性黄斑变性最典型的症状。患者会逐渐发现视力模糊，看不清细节，尤其是中央视力。

2. 视物变形：患者看物体时会出现扭曲、变形或放大等异常现象。

3. 阅读困难：阅读时文字模糊，难以辨认。

4. 中央暗点：患者在看东西时，中央会出现一个暗点，导致视野中央出现盲区。

二、老年性黄斑变性的原因

1. 年龄：随着年龄增长，视网膜黄斑区发生退化的可能性增加。

2. 遗传因素：家族中有黄斑变性病史的人更容易患病。

3. 环境因素：长时间暴露在阳光下、吸烟等。

4. 高血压、糖尿病等慢性疾病。

三、老年性黄斑变性的治疗

1. 视力康复训练：通过训练提高视力，改善生活质量。

2. 药物治疗：使用抗血管内皮生长因子药物，抑制新生血管生长。

3. 光动力疗法：通过光疗破坏异常血管。

4. 激光治疗：用于治疗视网膜新生血管。

四、老年性黄斑变性的预防

1. 避免长时间暴露在阳光下，外出时佩戴太阳镜。

2. 戒烟限酒。

3. 保持健康的生活方式，控制高血压、糖尿病等慢性疾病。

4. 定期进行眼科检查。

我曾经是一名焦虑的母亲，我的4岁的儿子被诊断出眼底黄斑病变。这个消息如同晴天霹雳，打破了我们平静的生活。起初，我感到无助和恐惧，不知道该如何面对这个挑战。幸运的是，我在京东互联网医院找到了专业的医生，他们不仅提供了详细的解释和治疗方案，还给予了我极大的安慰和支持。

通过在线问诊平台，我可以随时随地与医生交流，分享我的担忧和疑问。他们耐心地解答了我所有的问题，包括儿童肾虚的治疗方法。这种便捷的服务让我感到非常满意和放心。

在医生的指导下，我们开始了治疗之旅。虽然过程中有许多困难和挑战，但我们始终坚持不懈。最终，我的儿子的病情得到了有效控制，他的视力也逐渐恢复正常。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性，它们为我们提供了更加便捷和高效的医疗服务。

随着人口老龄化加剧，老年黄斑变性（AMD）已成为导致老年人失明的主要原因之一。AMD是一种慢性、进行性眼病，主要影响老年人，尤其是50岁以上的人群。近年来，随着医疗技术的进步，针对AMD的治疗方法不断涌现，其中眼内注射抗新生血管药物成为治疗AMD的重要手段。

眼内注射抗新生血管药物，如雷珠单抗，通过抑制新生血管的形成，从而减缓AMD的病情进展，改善患者视力。然而，高昂的治疗费用一直是AMD患者面临的一大难题。近期，好消息传来，雷珠单抗等眼内注射抗新生血管药物被纳入国家医保乙类目录，患者用药负担将大大减轻。

医保政策的调整，无疑为AMD患者带来了福音。一方面，患者可以以更低的价格获得高质量的药品，提高治疗依从性；另一方面，医保基金的有效利用，也有助于减轻社会医疗负担。那么，AMD患者应该如何进行日常保养，提高生活质量呢？以下是一些建议：

1. 定期进行眼科检查：AMD是一种慢性眼病，早期症状不明显。定期进行眼科检查，有助于及时发现病情变化，尽早进行治疗。

2. 健康的生活方式：保持良好的作息规律，戒烟限酒，合理饮食，适当运动，有助于减缓AMD的病情进展。

3. 保持良好的心态：AMD患者要保持乐观的心态，积极面对疾病，避免过度焦虑和抑郁。

4. 遵医嘱进行治疗：在医生指导下进行治疗，遵循治疗原则，按时按量用药。

5. 注意眼部卫生：避免眼部受到感染，定期清洗眼镜，避免揉眼等。

在数字化时代，电脑、手机等电子屏幕已经成为人们日常生活不可或缺的一部分。然而，长时间盯着屏幕不仅会影响视力，还可能导致眼睛干涩、疲劳、酸涩等症状。为了保护眼睛健康，我们需要采取一些有效的措施。

一、合理用眼，避免长时间连续用眼

长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳，进而引发视力问题。因此，建议每隔一段时间就休息一下，看看远方，或者闭目养神。此外，调整屏幕亮度和对比度，使其与周围环境相匹配，也能减轻眼睛疲劳。

二、合理饮食，补充眼部营养

合理的饮食可以补充眼部所需的各种营养素，有助于保护视力。以下是一些对眼睛有益的食物：

• 黄玉米：含有丰富的叶黄素和玉米黄质，有助于预防老年性黄斑变性和白内障。
• 黑豆：富含花青素和维生素A，能缓解眼睛疲劳，防止视力下降。
• 蓝莓：含有花青素和维生素C，有助于缓解眼睛疲劳，提高夜间视力。
• 橘子：含有丰富的维生素C和果皮中的类黄酮，有助于保护眼睛。
• 胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。

三、保持眼部卫生，预防眼部疾病

保持眼部卫生是预防眼部疾病的重要措施。平时要注意用眼卫生，避免用脏手触摸眼睛，定期清洗眼部，预防眼部感染。

四、定期检查，及时发现视力问题

定期进行视力检查，可以及时发现视力问题，并采取相应的治疗措施。对于已经出现视力问题的人群，应遵医嘱进行治疗，避免视力进一步下降。

总之，保护眼睛健康需要我们从多方面入手，养成良好的用眼习惯，合理饮食，保持眼部卫生，定期检查，才能拥有一双明亮的眼睛。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生特别有耐心，特别好，还免费赠送了一次问诊。我向医生主诉了脚底黄的情况，并询问了脸部发黄的原因以及去除的方法。医生非常耐心地为我解答，并给出了详细的评价。医生的药物治疗效果特别好，我和孩子都跟着医生的建议进行治疗，孩子腺样体得到了好转，我的脸上的斑也明显减轻了。非常感谢医生的专业治疗和耐心指导。

那天，我独自坐在家里，面对着电脑屏幕，心里充满了不安。我的视力最近有些模糊，我担心自己可能患上了黄斑变性。虽然我住在繁华的都市，但生活节奏快，工作繁忙，我实在没有时间去医院排队就诊。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的服务。登录后，我详细描述了我的症状，并上传了之前在医院做的检查报告。很快，一位经验丰富的眼科医生与我取得了联系。

医生非常耐心，他详细询问了我的病情，并仔细阅读了我的病例。他告诉我，我的症状与黄斑变性相符，并建议我继续使用之前医生开具的七叶洋地黄双苷滴眼液。

医生还提醒我，黄斑变性是一种常见的眼部疾病，需要长期治疗和定期复查。他告诉我，如果出现视力下降或其他不适，应立即就医。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。他没有因为我是通过网络就诊而轻视我，而是给予了我同样的重视和关怀。这让我感到非常温暖。

在医生的指导下，我顺利完成了药品的购买，并按时用药。经过一段时间的治疗，我的视力有了明显的改善。

现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户。在这里，我不仅能得到专业的医疗服务，还能享受到便捷的就诊体验。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的人会像我一样，享受到这份便捷和关怀。