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今日立夏,意味着气温由寒转暖,正处于节气更替之时,类风湿关节炎以及有关节疼痛症状的系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病、白塞病等等风湿病患者往往就会 出现病情的反复,关节疼痛加重等。
(图源:摄图网)
这是由于大的节气转化如春夏交替,易引起体内气血阴阳的动荡。
而此时, 正是风湿病的“冬病夏治”的好时机。
风湿病为何适合“冬病夏治”?
中医认为
风湿病的病因很多、很广、很复杂,但概括起来不外“虚邪、瘀”三个方面。
痹病的病因可归纳为 正虚、邪侵、痰瘀三大因素。
正虚,特别是阳气虚的时候,抵御外寒的能力就会下降,风寒湿之邪易乘虚而侵,阳虚本就怕冷,冬季风寒湿之邪气较重,故冬季易发病或病情加重。
夏季为一年阳气最盛之时,阳虚或风寒湿邪较重之人,夏季机体阳气也旺盛,恶寒症状就会减轻,这时若借助外界三伏天之阳气,予以温补肾阳之药或散寒除湿之药,内外结合,使阳气充盛,驱逐宿邪,使人体阳气充沛,抗寒能力增强,症状则减,即《素问》曰:“正气存内,邪不可干”,痰瘀易停滞闭阻,冬季阴寒之气盛,寒则凝滞,痰瘀阻滞较重,不通则其,症状则重。
(图源:摄图网)
夏季阳热之气盛,热则通畅,痰瘀阻滞较轻,不通则缓,症状则轻,若此时予以活血祛瘀之药,并佐温经散寒之药,则经络气血融会贯通,皮肤、肌肉得到濡养温煦而症状减轻。
因此,风湿病病因决定风湿病适合夏治。
现代科学认为
1外界环境
夏季外界气温偏高,血液循环良好,各种炎症介质、致敏物质等代谢加速, 有利炎症介质代谢,疼痛、肿胀、畏寒、怕冷等症状缓解。
夏季汗腺分泌较强,对经络、穴位更为敏感,药物易渗透,到达病变部位,能发挥最佳药理作用。外界可见光、紫外线、红外线等,可促血管扩张,促进新陈代谢。
2人体内环境
人体血液循环良好,代谢旺盛,营养吸收良好,如钙 、磷、蛋白质、维生素等吸收利用率高,有利于增强人体免疫力,利于疾病康复。
3治疗作用
通过药物的气味透过皮部、络脉、经脉,摄于体内,融于津液之中,而达到治疗效果, 提高机体的免疫力,能够起到治疗和预防的作用。
(图源:摄图网)
风湿病立夏后应注意这两点
01居住环境
入夏后,建议风湿病患者在使用空调时:
1、最好室内外的温差 不超过5℃为宜,室温不要低于26℃为好;
2、要保持居住环境的空气流通, 让湿热随风而去;
3、风湿病患者一定要注意骨关节的保暖,不要在空调房间待太久, 以免空调带来的“寒”侵入人体,加重症状;
4、如果运动后或刚外出进屋汗较多, 不要马上进入空调房,先在无空调的地方休息,等出汗停止身体适应后再享受空调的凉爽。
02饮食方面
风湿病患者多有脾胃功能下降,为了保护肠胃,并配合今后的用药治疗,风湿免疫病患者的饮食与正常的人群比较,不能过于寒凉,必须做到有节、有度;合并有糖尿病的患者更要控制好总热量的摄入。
1、合理膳食
饮食宜吃高维生素、低糖、低盐,易消化、避免刺激性食物,同时还要少量多餐。一些食物不忌食,但是应该限量,如 牛奶、羊奶、干酪、巧克力、花生、小米等。
平时饮食中注意三少:
少食肥肉和高动物脂肪以及高胆固醇食物;
少食用甜食;
少饮酒和咖啡以及茶等饮料。
2、营养要全面
不要挑食和偏食。秋季各种水果陆续上市,水果应根据个人病情和体质选择不同的水果。
3、可以适量多吃的食物
如扁豆、木瓜、南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。
肉食中,要尽量少吃牛肉、羊肉,狗肉,因为这些肉类也容易导致湿热。
THE END
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很多老年人有风湿病,这很常见,但年轻人得风湿病的就很少见。年轻的时候家长总会说,那么早就把冬衣脱了,都什么天气了还不穿秋裤,等年纪大了风湿病肯定得找上你,那个时候家长总会唠叨,但唠叨里藏的都是爱,说的不无道理。大家都知道风湿,那么风湿到底有什么前期症状呢,年轻人为什么现在也会得风湿呢?真的是因为冻的吗?
了解风湿
因为个人体质的不同,所以风湿病在个人身上的症状也不同,而风湿病的症状又比较复杂,所以身上出现以下症状,就要注意风湿是不是已经找上自己了
发热
这个指的是身体发热。当然身体发热的原因会有很多种,而风湿导致的发热会于其他略有不同,就像发烧的时候身体也会发热,但我们会觉得忽冷忽热。风湿导致的发热则不同,体质关系,有些人会持续发热,热度比其他原因导致的发热稍微高一点,有些人则会持续的低热,且时间都会比较长一些。
僵硬
早上起床的时候觉得自己关节有点僵硬,活动一会儿之后才会好转,当然一直保持一个睡姿睡一晚上也会僵硬,但感觉上是不同的两种。风湿关节炎中最明显的现象就是僵硬,时间长一点可以持续好几个小时。
疼痛
这也是比较明显的一个症状了,会感觉身上的关节都在疼痛,还有肌肉也会肿痛肿痛的,包括身上一些部位,比如腰和足等部位,会有明显的疼痛感出现。
关节
有风湿病的人最难过的地方就是关节的损伤。在病情很严重的时候,自己的关节并不会很灵活,甚至可以说是死板,所以行动会受到很大的限制。最严重的时候还会出现关节变形,会给患者带来非常痛苦的体验。
其实在大家的印象中,一直都以为风湿病是老年人的一种多发疾病,但现在有越来越多年轻人也会患上这种病。现在的年轻人因为生活作息的关系会形成很多不好的饮食习惯。有很多年轻人都喜欢吃动物性食品,动物性食品中含有大量的动物性脂肪,而这些脂肪就是导致风湿的重要原因,已经患有风湿病的人经常吃动物性食物还会加重风湿。
另外,我们上面提到过的寒冷确实是导致风湿的重要原因,现在的年轻人都是春天很早就把冬衣脱掉了,就算是很寒冷的天气也依然穿得很单薄,而秋末冬初的时候,天气寒冷依然不穿厚衣服,长时间这样不注意保暖,寒气进入到身体里面,就会患上风湿。另外长期在空调房里的人也要注意保暖,长期待在空调房里还不保暖,这样很容易得风湿。还有一种情况,就是长期待在潮湿的环境,也会存在患有风湿的风险,因为寒气会进入体内,又没有祛除,只能在体内不断的累积,长此以往就很容易患风湿。
而已经出现风湿状况的人不要着急,只要调理好自己的饮食,只要懂得保暖,不让寒气继续堆积在自己的身体里,或者也可以去医院寻医问药,祛除身体里面的寒气,另外还要避免长时间待在空调房里。不要太过劳累,抽时间去运动,慢慢的身体就会好起来,如果风湿严重,就尽快接受治疗,以免受风湿太长时间的折磨。
风湿痹证大概可以分为两个阶段,一个是风湿相搏的阶段,一个是历节病的阶段,两个阶段,风湿两邪贯穿始终,风性善行而数变,湿邪重浊,既阻滞气机,又损伤阳气,所以身体表现出来的共同特点就是关节容易出现游走性疼痛,身体沉重,乃至浮肿。
风湿相搏与历节病的区别在于,虽然风湿相搏阶段也有可能出现虚象,但是,历节病的虚象更重,到了后期,甚至以身体虚羸为主要表现。这是风湿两邪的性质所决定的,一方面风邪会使肌表门户大开,外邪四处游走,另一方面,缠绵难去的湿邪,有会耗伤阳气,阻滞气机,影响脾胃运化。
两位仁兄互相配合,湿邪导致身体气血不断被消耗,阴血被耗,内风也出现了,身体进一步虚弱,由于腠理不密,很容易再次源源不断地感受风邪,病情此起彼伏,就不断根。所以对于风湿痹病,一方面要坚持祛风除湿,另一方面则要补虚。今天要说的,就是如何补虚。
一般来说,关节痛而冷,得热减轻,患者畏寒踡卧,手足厥冷,多以阳虚为主,此时可以干姜,桂枝,附子之类的药物来治疗。但是,临床上更常见的是,风湿痹症,日久不愈,气血耗伤后,反而化热,此时的热不是实热,而是虚热。而虚热又主要有两种原因,一为阴虚,二为血虚,有时两者会同时出现,今天想重点聊聊阴虚。
关于阴虚证,中医无论哪个流派,其实已经形成了共识,也就是以形体羸瘦,咽干口燥,两颧潮红,手足烦热,盗汗,大便干结,小便短黄,舌红少苔,脉细数为典型特征。若损及各脏腑,就会伴随出现该脏腑的阴虚之象。
例如,心阴虚会兼有心烦,心悸,失眠,多梦;肺阴虚会兼有干咳少痰,痰中带血,声音嘶哑;胃阴虚会出现,隐隐灼痛,干呕呃逆,饥不易食;肝阴虚会出现手足蠕动,眩晕耳鸣;肾阴虚会出现腰膝酸软无力,齿松发脱。
无论是哪种阴虚,下面这个药对都是可以使用的,那就是:
小剂量桂枝+大剂量生地黄
大家或许会疑惑,桂枝此物辛,甘,温,能温通经脉,助阳化气,是火神派的最爱,为什么和大剂量生地并肩作战后就成为“滋阴”的经典呢?这是因为大剂量的生地黄经过蒸煮之后,其汁水,可以大补阴血,养阴熄风。再稍稍放酒,更可以增强生地汁补益血中津液的作用。阴血得补,循环周身,各脏腑的阴虚之象,便可得到缓解。
但,大剂量生地有一个弊端,这个药有一点滋腻,有的碍脾,患者服用后,是有可能出现腹胀和溏泄的,一般认为脾虚夹湿的患者忌服。生地可能碍脾,桂枝却能将胃气与血脉相衔,又兼有通络的效果,能有效克服生地的弱点。所以,在经方中,小剂量桂枝与大剂量生地黄,是一个非常经典的组合,例如防己地黄汤,炙甘草汤,肾气丸等等。它们之间的比例是:
桂枝三两(约为46.8克)、 地黄二斤(约为500克)、两者的比例接近10:1。
桂枝三两(约为46.8克)、地黄一斤(约为250克)、两者的比例接近5:1。
干地黄八两 、桂枝一两、两者的比例接近8:1。
我们在临床上,可以在经方药物之间习用比例的基础上,根据患者阴虚的程度,加减用之。
作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博
坐月子,目的是为了通过适度的运动与休养,使子宫恢复生产前的大小,将产后受损的体质在这段时间慢慢改变过来。
尤其是夏季坐月子期间,新妈妈很容易患上产后风湿。
产后风湿是新妈妈产后常见病的一种,对新妈妈的危害是很大的。
新妈妈坐月子,目的是为了通过适度的运动与休养,使子宫恢复生产前的大小,将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
尤其是夏季坐月子期间,新妈妈很容易患上产后风湿,甚至影响生活质量。
因此,而小编强烈建议,新妈妈在月子期间要积极预防;如果患上了这种病,一定要及时进行治疗!
新妈妈为何容易得产后风湿
1. 新妈妈生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。
2. 如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。
3. 产妇修养时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
4. 新妈妈生产后,得不到充分的休息而过度操劳所致。
5. 新妈妈产后子宫受伤出血过多,导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚,如果外邪趁虚而人,就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷,从而导致此病。
产后风湿的症状
患上产后风湿的新妈妈,全身肌肉、关节疼痛,会怕风、怕冷。
而在产后或人工流产术后,会感受风寒湿邪,伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。
部分新妈妈多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪,也有的产妇关节和肌肉处有钻风感。
一遇凉风,就有像凉风钻到骨头的感觉,严重的患者虽置大热天,患处必须裹以厚棉衣,方能感觉舒适。
情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,它的临床反应症状是:怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。
患上产后风湿的新妈妈怎么办
1. 小心寒气:新妈妈在产褥期要避免受寒,夏天的新妈妈更要注意不能喝凉水或是吹冷风,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。
平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的新妈妈,剖腹产的,自然流产后的,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。
2. 不要过度活动关节:分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此新妈妈在产后2-3周内绝对不能过度活动关节。
3. 保持愉悦的心情:患病之后不能闷闷不乐,整天想着疾病的发展,态度极其消极,这样不利于疾病的康复。应该采取乐观的态度,增强战胜疾病的信心。
夏季远离产后风湿的措施
1. 禁忌洗澡水凉
夏天,新妈妈在洗澡的时候,如果贪图凉爽,洗澡水比较凉的话,身体和凉水的 “亲密接触”,让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激,身体不能抵抗凉水侵袭,很容易关节疼痛得产后风湿病。
沐浴后头发没干,就立即睡觉,也是引起产后风湿的主要途径。
2. 避免居住地阴潮
因为新妈妈在坐月子的时候,住的房子比较背阴,没有阳光照射,阴冷潮湿的话,会给新妈妈的身体带来很大的伤害。
3. 避免过早劳累
新妈妈生产后,身体需要好好地休养,如果过早地工作,甚至是劳累,都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服,很可能会手关节疼痛,患上严重的风湿病。
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答:当归味道比较浓郁,有特殊的香味,属于温性的中药。
所以说平时体质湿热较重的人用当归需慎重,处方中最好加点凉药反佐一下。但是有一种热不需要反佐凉药,那就是阴虚发热之人。因为当归能生血,阴血同源,生血便能滋阴,滋阴就可以退热。
答:而且当归还有一个特殊技能,就是不但能调理血脉,还能够宣通气分。所以从某种意义上来讲,既能够走气分,又能够走血分,使气血各有所归,所以取名叫当归。
答:这个说起来就比较复杂了,因为当归既能升又能降,因性温而能升腾气血,因味辛而能降气血。
答:要不说当归神奇呢,这家伙走表能疏通血脉,走里能养血和血。也是一个全能型人才呀。
答:绝非虚言。当归内走脏腑,能润肺清燥,所以神农本草经里都说,当归能治疗咳嗽。其实现在有的医生的处方里,治咳嗽的时候也是喜欢加当归的。
答:可以负责任的说,很靠谱。本身女人以血为本,当归又是调理血分的重要中药。再加上当归能缓解肝木之急,女同志爱生气,多吃当归脾气还能好一些呢!伤寒杂病论中有一张方子叫当归芍药散,便是用来专门治疗女同志腹痛的。
答:这事属实,为啥吃当归能让皮肤看起来有光泽呢,就是因为当归能补益脾血,气血足了脸色看起来自然就好看啦!
答:因为当归能生血,在生血的同时还能够化淤,这也是当归活血能力的一种体现。所以在临床上可以治疗周身的麻痹,肢体疼痛等症状。
答:坦白说,当归是在活血,也就是去除瘀血的基础上起到止血的作用的。一般的吐血和鼻子、牙龈等出血,用了都不错。但是想要当归更好的发挥止血作用,最好用醋炒一下。这样效果会棒棒哒!
答:产后最容易受风,造成肢体抽搐,产后风湿。这时候一定要重用当归,因为产后的这种肢体痉挛不舒张的状态,一半是因为受风引起,一半是因为血虚造成。
当归既能活血以祛风,又能生血以补虚,所以治疗产后问题一般要重用当归到一两左右,这时候再少家一点散风的药物,效果非常好。
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一直以来,国人都有饮酒的习惯。我国的酒文化也已经传承了上千年,发展到现在,非但没有任何的衰落,而且还越来越昌盛,喝酒的人群越来越多,喝酒的场合也越来越广泛,而且酒的种类也越来越多,除了白酒以外,还有啤酒,红酒以及洋酒,可以说是在最大程度上满足了人们的需求,现在工作应酬要喝酒,朋友聚会也要喝酒,开心的时候喝酒庆祝,伤心的时候喝酒解愁,有统计数据显示,我国在2019年喝过酒的酒瓶数量超过了5000个,而且这两年饮酒者的年龄也逐渐出现了年轻化的趋势。
虽然现在喝酒已经成了一种正常的交际方式,但是我们从小就知道,喝酒会对身体造成很大的伤害,首先会增加肝脏的运行负担,不仅会导致酒精肝,还会引起肝细胞受损;还有就是会对心脑血管产生刺激,导致血液循环异常,诱发多种血管硬化;还有就是酒精代谢后,需要被肾脏代谢出去,而这就会对肾脏产生刺激,不仅会导致肾气流失,还可能引起肾功能下降。
不管酒瘾有多大,下面这两种酒都别碰
泡制时间短的药酒
有传言称:每天少喝点酒,非但不会给身体造成任何伤害,还会软化血管,促进血液循环。但是很多人却很难把握好量,一喝就控制不住,所以就出现了药酒,药酒是将酒跟养生结合在一起,一般都是将黄酒放在一个密闭性比较好的容器内,然后再加入一些滋补品,比如枸杞,蒲公英,还有人会加入一些比较名贵的药材,像川乌,水蛭甚至蛇等等,经过比较长时间的浸泡,能够将草药里边的有益成分都溶解到酒里边,每天喝一点,能够起到很好的强身健体作用,但是切记刚泡的药酒或者时间比较短的药酒一定不要喝,否则不仅会有酒精伤害,而且还很容易导致中毒。
勾兑酒
酿酒是一个比较复杂的过程,整个制作环境必须保证无菌,需要经过酿制,蒸馏以及静置的过程,一般纯粮食酿造的酒,达到成品的程度需要经过至少5年左右,但是我国对酒的消耗量非常大,所以就出现了很多质量差,价格低的勾兑酒,就是使用食用酒精,然后加入蒸馏水,在经过一系列的处理后就直接装瓶售卖,这类酒的味道一般都比较冲,而且度数比较高,可这类酒虽然便宜,但是却会给身体造成很大的伤害,因为食用酒精直接进入体内,对肝脏,肠胃以及肾脏的刺激远超过粮食酒。
如何能够减轻喝酒的伤害
酒前多吃蔬菜
很多人没吃饭之前就喝酒,可这样会对肠胃产生很大的刺激,而且很容易快速喝醉,所以最好在喝酒之前吃点蔬菜,因为它里边含有大量的膳食纤维以及维生素,能够有效保护肠胃,同时还可以减慢身体对酒精的吸收速度。
喝酒时多喝水
我们喝进体内的每一口酒,最终都要经过肾脏代谢,以小便的形式被排出体外,所以大家在喝酒的过程中,一定要多喝白开水,这样不仅能够稀释酒精的浓度,而且还可以促进酒精代谢。
酒后喝酸奶
很多人喝完酒后会产生恶心呕吐感觉,这主要是白酒对肠胃产生了过度的刺激,所以建议各位喝完酒后喝点酸奶,这样能够有效地保护肠胃黏膜,减轻伤害。
每个人的身上都毛毛,但不是每一根毛都受人待见,尤其是最近天气越来越热,对于很多女生来说,露在胳膊、大腿、腋下的每一根毛,都是碍眼的存在。
别的女孩都是肤如凝脂,自己却是唇毛、腋毛、腿毛一个都不落,想尽各种方法想要把它们除之后快,却不小心伤害到自己的皮肤,损伤毛囊……
那我们要如何避开脱毛误区,一劳永逸的脱掉「毛毛」呢,今天就来给大家掰开揉碎讲一讲。
粗糙的脱毛手法会一次次的伤害我们的皮肤,一个正确的脱毛后护理,能很大程度上减少皮肤所受的损伤。
清洁
用温水慢慢清洗皮肤,避免大力揉搓脱毛位置。
清洗后,可以用天然矿泉水喷雾进行喷洒,起到舒缓镇静皮肤的作用;也可以选择芦荟胶,能够帮助皮肤更好地恢复。
滋润
无论是物理脱毛还是化学脱毛,刚刚脱毛后皮肤都会有一些干燥、敏感,做好滋润保湿工作尤为重要。
选择产品时要注意避开含香精成分的护肤品,选择含天然成分、防敏且质地清透的产品。
防晒
脱毛后的皮肤处于脆弱、敏感阶段,直接涂抹防晒霜会对皮肤造成伤害,甚至感染。
但脱毛后的肌肤接触紫外线又可能会出现色素沉淀的情况,最好的办法是呆在室内,若一定要外出,尽量穿长袖长裤,用物理方式隔离紫外线。
饮食清淡
饮食以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物,如海鲜、辣椒等,多吃富含维生素的水果和蔬菜,及时补充体内所需营养,有助于皮肤恢复。
相信这个问题是很多人的疑惑,二者功效相似,都是心内科的“救命药”,心绞痛患者常备药。但二者又有很大区别,包括使用、人群、保存和成分等四方面的区别:
使用区别
发生心绞痛时,硝酸甘油舌下含服1片(0.5mg),如不见效,可再含服1片,最多可连续服3次,间隔5分钟。舌下含服起效快,用水吞服起效慢且药效降低,失去急救作用。胸闷时或者胸前不适时舌下含服速效救心丸,急性发作可先服4粒,加速吸收,可嚼碎再舌下含服,十分钟不缓解,可酌情再用,最大量10~15粒。如速效救心丸无效时,可舌下含服硝酸甘油。
人群区别
硝酸甘油通常给冠心病和心绞痛在急性发作时使用,5分钟以内可见效。硝酸甘油长期使用会出现耐药,如果作为急救使用,推荐硝酸甘油。速效救心丸通常给患有心绞痛的人群,以及潜在高危人群使用,出现心绞痛先兆症状时,即要使用,所以要随时携带。如果要作为预防长期使用,推荐速效救心丸。当表现出严重低血压或心动过速时,建议换为速效救心丸。
保存区别
硝酸甘油需要密封避光保存,虽然有效期为3年,但如果经常的开盖,很可能在4~6个月就失效了。速效救心丸,含有川芎、冰片等,含有芳香族易挥发物,能行气活血,所以药物有效期比较短,通常就1年。所以这两种救命药,为了保证急救效果,还是建议定期更换新日期的药品。
成分区别
一中一西,西药硝酸甘油,药理学作用非常明确,主要作用是迅速使外周血管扩张,减轻心脏负担。速效救心丸则不同,除了川芎和冰片外,其他成分还不够明确,药理作用也不明确,但是它能行气、活血、止痛,能改善血液微循环状态。从临床使用情况来看,速效救心丸的不良反应少一些。
以上就是这两种药的区别,要记住一点:服药后症状无缓解,立即就医!胸痛胸闷超过20分钟,就有心肌梗死的可能性!
酸枣树最不起眼,树身生长缓慢,不成材的东西,没人会注意它,但生命力顽强,漫山遍野,无处不在,儿时,在农闲或者假期,约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。
那时候酸枣仁不值钱,现在愿意打酸枣的人已经不多了,酸枣仁的价格也一路上升,在门诊中,如果不是患者治疗必须要用,我基本不会开酸枣仁,一个普通方子,只要加入酸枣仁,价格立马飙升。
介于此,用好酸枣仁,更好的发挥它的作用就很重要了,否则,花了钱,病没治好,甚至还加重了,就得不偿失。不得不说,在用酸枣仁的过程中,我是走过弯路的。
早期处方用药,知识多来源于课本,对于酸枣仁,大多描述是这样的,治疗失眠要用炒酸枣仁,清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以,早期治疗失眠我也一直这样用,但效果很差,多数无效,少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害?
一次偶然的机会,让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者,我喜欢用傅青主的溢经汤,溢经汤里面就有酸枣仁这味药,傅青主用的是生酸枣仁,但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁,所以只能用炒的,介于之前对酸枣仁的理解,总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了,索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道,卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠,换成生酸枣仁后,患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。
这个效果是颠覆性的,为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好,查阅文献后发现,我们对于古人的认识是机械的,没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述:“夜之不寐,正心气之有余,清其心,则心气定,而肾气亦定矣,此所以必须生用。若日夜不寐,正宜用炒,而不宜用生矣。”
什么意思呢?就是说如果是晚上睡不着觉,就属于心火旺,得用生酸枣仁,清心火,这样才有效果;如果是白天晚上都睡不着,就属于心血虚,属于虚证,就得用炒酸枣仁,养心补血安神,才能取效。古人虚证多,所以强调用炒酸枣仁的医家就多,而我们读书往往不求本意,忽略了前半句,断章取义,自然不能掌握用药真谛。
现代人之体质与古人有所不同,生活条件好又心浮气躁,心火旺者占多数,用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者,用炒酸枣仁过于补,反而可能会加重失眠。
我们疫情之战,少不了口罩这个功臣,口罩可以有效的让我们防止感染上疫情,但是,夏日炎炎,如果我们的口罩被汗水弄湿了,这样的口罩还有防御作用吗?
下面,专家给出了专业的建议和意见,我们大家一同了解。
暑天出行,要注意
第一:多准备几个口罩,如果口罩湿了应当及时更换,专家建议夏天炎热,汗水较多,如果在室外最好1-2小时更换一次口罩。
第二:口罩被汗水弄湿,无法有效防护新冠病毒,所以请大家做好准备工作,户外活动或者外出办公,记得多准备口罩放袋子里备用。
第三:勤洗手,勤消毒,不管是室内还是室外,都需要勤洗手,勤消毒,如果我们在室外,最好准备一支免洗的洗手液。
第四:遵守1米线很重要,社交距离即使带有口罩,也尽可能遵守1米线的社交距离,对于你我他都是非常有保障的一项措施。
特别提醒
第一:重点事项我们当然需要重点强调几回,让大家涨涨记性,我们戴口罩一定是需要的,但是夏日出汗比较多,口罩很容易会湿透,所以,多备口罩是对策。口罩如果湿了以后我们还带着,这样对皮肤也不好,很容易造成皮肤干燥,出油等等的问题,所以口罩湿了我们切勿带。
第二:除了戴口罩,我们平常也要勤洗手,常通风,少聚集,这些是预防新冠疫情的必要措施。
第三:常清洁,勤检测,分餐制,这些我们都要尽可能遵守,为了你我他,大家的家我们尽可能地做到,这样就能避免发生疫情火速蔓延的情况。
谈起新冠疫情,我们也充满着恐惧,但是国内情况还好,所以我们还能在困难当中得以缓慢发展,我们要庆幸自己在一个美好的国度,但是世界疫情只要一天不结束,我们的防疫之心就不能退失,在目前这种大环境的病毒围绕下,我们还是需要好好地预防好新冠疫情,以及新冠疫情的变异疫情。
听从国家的建议,接种疫苗,带好口罩,做好个人清洁以及防护好家庭人员的个人卫生,这些都是我们小市民能够做到的一些事情。
疫情貌似离我们很远,但是也可以忽然离我们很近,所以我们需要打起十二分精神,预防大于医治,在还没有疫情发生在自己身上的时候,就做好各项防护措施,细致地做好防护,保护好自己以及家庭,还有社会全体成员的健康,这是我们能够给予疫情防护的最大帮助。
当我们当地,我们所在的地区发生了疫情情况,也要及时做好核酸检测,听从政府的安排。
红花是一味十分常见的活血药,但是不懂行的人们总会认为“藏红花”质量好,还形成了西藏产的红花就叫做藏红花的观念。其实不然,这里面有两个误区:一是,红花和藏红花虽然功效相似,但是不是同一种植物,而且药物的偏性不同;二是,藏红花虽然带有藏字,但是西藏并不是藏红花的原产地。那么关于中药红花的那些事我们来仔细聊聊吧!
先说红花,红花是菊科植物红花的干燥花,属于活血化瘀药物。味辛,性温。归心、肝经。具有活血通经、散瘀止痛的作用。用于治疗经闭、痛经、恶露不行、癥瘕痞块、跌扑损伤、疮疡肿痛等病症。一般内服用量3~9g,外用适量。因为红花有很强的活血化瘀作用,在很多宫廷剧当中常被刻画成堕胎的药物,的确在红花的使用注意当中就有孕妇以及有出血倾向的患者忌用。
红花的主要作用包括两方面,一是活血痛经,一是活血止痛。红花作为活血通经药物,被广泛的用于瘀血引起的月经不调;而作为一个活血止痛药物,可用于各种瘀血疼痛证,比如疮痈肿毒、跌打损伤、风湿痹病等,也可以治疗瘀血胸痹疼痛。红花的应用十分广泛,张廷模认为将它归类在活血止痛药也是完全可以的,像很多医院针灸科常用红花注射液作为局部穴位注射的药物,对疏通经络气血有很好的作用。张仲景在《金匮要略》中就曾单用红花泡酒,称为“红蓝花酒方”具有很好的活血行瘀、利气止痛的功效,常用于治疗妇科瘀血证。《医宗金鉴》在补血名方四物汤的基础之上加行桃仁、红花就变成了桃红四物汤,既有很好的补血养血、活血祛瘀的作用,对于治疗“因虚致瘀”的妇科月经失调诸症有很好的作用,由于临床使用十分频繁,也许这也就是为什么红花归类为活血通经的原因吧。
其实红花作为活血止痛药在很多名方中都有使用,比如善于使用活血化瘀疗法的清代大医家王清任所创立的血府逐瘀汤、通窍活血汤、身痛逐瘀汤都使用红花,有很好的活血止痛的作用。李杲的《医学发明》当中的复原活血汤用红花和桃仁、柴胡、瓜蒌根、当归、甘草、穿山甲、大黄等药物配伍,有很好的活血祛瘀、疏肝通络的作用,主治跌打损伤,瘀血留于胁下,痛不可忍等症。
那么藏红花又是个什么样的药物呢?藏红花,又叫番红花、西红花,是鸢尾科番红花属植物番红花的干燥柱头。味甘,性平(一些书籍认为其性凉),归心、肝经。具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的作用。用于治疗经闭癥瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等病症。一般用量3~9g。可以看出藏红花首先在植物来源上就和红花区别甚大,一个是鸢尾科植物、一个菊科植物。藏红花最早产于中亚以及欧洲西南部,后来经过南亚传入西藏,再由西藏传入各地,人们习惯上把从西藏传入的东西加上“藏”或者“番”,而且人们发现它的作用和红花相似,所以称为藏红花。因为藏红花的药用部位是不是花,而是花当中的花柱。藏红花的每朵花中有一个牙签般粗的花柱,但没有牙签那么长,所以产量十分低,价格十分高。很多人盲目崇拜,认为贵的就好,其实是十分不明智的。
在通经活络上,藏红花和红花相比几乎没有什么优势,但是藏红花的药性偏于平或者凉,而红花偏温,是一种寒性的活血化瘀药物。而且藏红花还有清热解毒的作用,对于一些热毒炽盛,血热瘀滞证的病人,适当加入藏红花有很好的效果。但是对于平时保健用红花泡酒是没有必要追捧藏红花了。
那天,我拖着疲惫的身躯走进了那家隐藏在繁华都市一隅的医院,那是我第一次接触到互联网医院。医生助理的亲切问候让我感到一丝安慰,她告诉我,医生很快就会来。
等待的时间仿佛格外漫长,但当我看到那位来自风湿免疫科的医生时,所有的焦虑和不安都烟消云散。她耐心地听我讲述病情,不时地点头,偶尔还会提出一些问题,让我感到她真的在用心了解我。
医生询问了我之前的治疗方案和检查结果,然后给出了自己的建议。她告诉我,可以先尝试调整用药,如果效果不佳,再考虑其他治疗方案。我虽然有些担忧,但看到医生那坚定的眼神,心中不禁涌起一股信心。
接下来的日子里,我按照医生的建议调整了用药,并按时复查。虽然过程有些艰辛,但每当想到医生的话语和鼓励,我便有了继续前行的勇气。
现在,我已经明显感受到了病情的好转。虽然康复之路还很长,但我相信,在医生的陪伴下,我一定能够战胜病魔。感谢这位温柔、专业的医生,让我在互联网医院找到了希望。
2024年9月5日,凌晨4点12分,李医生在京东互联网医院的线上问诊平台上接到了一位来自临汾市的患者的求助。患者主诉说:“李医生你好,我吃了这个药,膝盖没有什么感觉,还是挺凉的。而且整个感觉...”
李医生细心地听完患者的描述后,首先排除了类风湿的可能性,并建议患者拍摄膝关节的X光片或核磁共振(MRI)以进一步了解病情。经过一系列的检查和沟通,李医生最终诊断出患者的病情为轻微的骨质增生,并开具了七副中药汤剂的处方,详细指导患者如何熬制和服用药物。
在整个问诊过程中,李医生展现了极高的专业素养和耐心,赢得了患者的高度评价。患者感激地说:“医生态度服务非常的好,也非常的耐心解答我的问题。我提出一些其他意见的同时,他也耐心的给我解释。非常感谢李大夫对我的帮助。希望他能服务更多的人。”
那是一个阳光明媚的午后,我像往常一样坐在办公室里忙碌着。突然,手机响了,是一个陌生的号码。接通后,一个温柔的声音传来:“您好,我是主任的助理张医生,主任正在忙,您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查(发图片)、就诊病历资料,可以留言在这里,主任忙完就可以给您回复(最迟24小时内),我会把您的情况通知给他。”
我感到有些惊讶,因为这是我第一次通过这种方式与医生沟通。于是,我简要描述了自己的症状:两条腿总是不定位置地一阵凉意,还总是有点疼。张医生询问了我是否有其他症状,我回答没有发热,身上也没有肿,也没有起什么。张医生又问了我是否有腰背痛,我回答说自从生了孩子2年以来,腰就一直不好。
张医生非常耐心,他告诉我,我的症状不排除风湿和强直性脊柱炎的可能性。他建议我早上空腹化验血沉和风湿四项,做骶髂关节核磁检查。听到这里,我有些担心,但更多的是对张医生的信任。我按照他的建议做了检查,并耐心等待结果。
几天后,张医生回复了我。他告诉我,我的症状不像血管炎,但也不排除风湿和强直性脊柱炎。他再次建议我去风湿免疫科检查。虽然我对这个结果有些失望,但我对张医生的专业和耐心感到非常感激。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在繁忙的工作之余,我可以通过手机与医生沟通,及时了解自己的病情,并获得专业的建议。更重要的是,我感受到了医生们的专业素养和人文关怀。我相信,随着互联网医疗的不断发展,我们每个人都能享受到更加便捷、高效的医疗服务。
老年风湿痛是老年人常见的慢性疾病之一,给患者的生活带来诸多困扰。为了帮助患者更好地了解和治疗老年风湿痛,本文将详细介绍其治疗方法。
一、药物治疗:药物治疗是治疗老年风湿痛的主要手段之一。常用的药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs)如阿司匹林、布洛芬等,以及糖皮质激素等。这些药物可以缓解疼痛和炎症,但长期使用可能会引起胃肠道不适、肝肾功能损害等副作用。
二、物理治疗:物理治疗是治疗老年风湿痛的另一种重要手段。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等。这些方法可以缓解疼痛、改善关节活动度、促进血液循环。
三、手术治疗:对于严重关节畸形或关节功能严重受限的患者,手术治疗可能是必要的。常见的手术方法包括关节置换、关节融合等。
四、中医治疗:中医治疗老年风湿痛有着悠久的历史,常用的治疗方法包括中药、针灸、推拿、拔罐等。这些方法可以缓解疼痛、改善关节功能、增强体质。
五、日常保养:老年风湿痛患者需要注意日常保养,避免关节受凉、受潮,避免过度劳累。同时,保持良好的心态,适当进行体育锻炼,有助于改善关节功能,提高生活质量。
总之,老年风湿痛的治疗需要综合运用多种方法,患者应根据自己的病情和身体状况,选择适合自己的治疗方法。同时,患者应积极配合医生的治疗,保持良好的生活习惯,才能更好地控制病情,提高生活质量。
我一直以来都认为自己是一个健康的人,直到最近我开始感到异常。白细胞低、疲劳无力、皮疹瘙痒,这些症状让我非常困扰。起初,我以为只是普通的感冒或者过敏,于是自行服用了一些药物。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。我开始担心,难道我得了什么大病?
在这种焦虑和恐慌中,我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙和交通不便,我选择了在线问诊。通过京东健康的平台,我很快就找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次详细的交流,医生询问了我的病史、生活习惯以及症状的具体表现。我告诉他我曾经服用过脾氨肽口服液,并且有尿频、皮疹瘙痒等症状。医生让我发了血常规单子,并且问我是否有口干眼干的感觉。我回复说有,虽然不是很明显,但确实存在。
医生根据我的描述和化验结果,初步判断我可能患有风湿系统疾病。他建议我去线下医院的风湿免疫科就诊,并且进行唾液流率、眼三项等检查。必要时可能还需要做唇腺活检。听到这个消息,我不禁感到一丝恐惧。风湿系统疾病?这不是老年人才会得的病吗?我才30多岁啊!
然而,医生很耐心地解释了这些症状的可能原因,并且告诉我不必过于担心。风湿系统疾病并不是只针对老年人的,年轻人也可能会患上。关键是要及早发现,及早治疗。医生还提醒我,肾虚体虚湿气重、脾胃湿寒、免疫力低等问题也可能导致这些症状的出现。因此,除了去医院做进一步的检查外,我还需要注意日常的调理和保健。
我感谢医生的建议,并且决定按照他的指示去做。同时,我也意识到在线问诊的重要性。它不仅可以节省时间和精力,还可以提供专业的医疗建议。尤其对于像我这样忙碌的上班族来说,实在是太方便了。当然,线上问诊也有一些局限性,不能完全替代线下就诊。但是,在初步了解和判断病情方面,它的作用是不可忽视的。
那个阳光明媚的下午,我正在家中为脚肿的困扰而烦恼。突然,我接到了一个陌生号码的电话,是一个温柔的声音告诉我,我是不是可以在线上咨询一位医生,以获得更快的帮助。我有些犹豫,但还是决定尝试一下。
医生助理的声音非常亲切,她耐心地询问了我的症状,并解释说这样可以帮助医生更准确地了解我的病情。我详细描述了我的症状,包括脚肿、肺积水、心积水等,她记录得非常认真。
不久后,一位经验丰富的医生接手了我的病例。医生非常专业,她详细询问了我的病史,并告诉我县医院的检查结果可能不够全面,建议我转院到齐鲁医院进行全面检查。我虽然有些担忧,但医生的话让我感到一丝安慰。
在齐鲁医院,医生告诉我红斑狼疮的可能性很大。她耐心地为我解释了病情,并告诉我控制好病情后是可以生育的。那一刻,我感受到了医生的温暖和关爱,仿佛在黑暗中看到了一盏明灯。
整个问诊过程中,医生始终保持着耐心和细致,她不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很多心理支持。我深深地感激这位医生,她让我感受到了医者仁心。
这次线上问诊的经历让我深刻认识到,现代科技的发展为我们带来了很多便利。无论是在家中还是在外地,我们都可以通过互联网医院获得专业的医疗服务。这让我对未来充满了信心。
我一直以为自己是一个健康的人,直到那天我被诊断出两肺下叶间质纤维化。起初,我并没有太在意,毕竟我对这个疾病一无所知。但随着症状的加剧,我的焦虑和恐惧也随之增长。每天早上醒来,胸口就像被压了一块石头,呼吸困难,咳嗽不断。这些症状让我无法集中精力工作,甚至连最简单的家务活都变得艰难。
我开始四处寻找治疗方法,去过几家医院,但都没有得到满意的答复。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号,并上传了我的检查报告。很快,一位资深的医生就回复了我,要求我提供电子版的片子以便更好地了解我的病情。
在等待片子上传的过程中,我心中充满了不安和期待。终于,片子上传成功,医生也给出了初步的诊断结果:需要去风湿科进一步就诊。虽然这并不是我想要听到的消息,但至少我有了一个方向。医生还建议我可以吃一些补肺肾阴虚的药物,帮助缓解症状。
我按照医生的建议去风湿科就诊,进行了一系列的检查和治疗。同时,我也开始关注自己的生活习惯,多喝水,少熬夜,适当运动。几个月过去了,我的病情有所好转,呼吸也变得顺畅起来。虽然这段经历让我体验了疾病带来的痛苦和无助,但也让我感受到了互联网医院的便捷和专业。
您好,请问有什么不舒服的?
您好,给老人买药,风湿。
您需要什么药物?
这四个药物对吧?
照片的后三个。
需要多少时间的?
完全一样的品牌和规格,我给你写一下量。
一个月的吗?
好的。
葡萄球胶囊,10盒。
骨化三醇8盒。
双醋瑞因3盒。
帮我看下是相同的品牌,相同的规格,分别是10.8.3。
谢谢了,这是医院来过的一个疗程。
好的。
谢谢。
伊索佳 没有这个规格了。
是这样的 这个药物现在降价了一盒粒数也增多了 厂家没变。
明白,没有原来规格的了。
那就来这个好了。
是的 这个我给你开5盒就足够了哈。
好的,谢谢。
处方创建=
处方详情
处方详情
处方已送达药师审核
已送达药师审核,审核通过后,即可预约购药
好了
谢谢
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊
我从小就对自己的身体状况格外关注,可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我开始感到脚疼和腰疼时,我立即警觉起来。起初,我以为只是因为长时间站立或走路造成的疲劳,然而疼痛并没有随着休息而消失,反而越来越严重。
我去了一家当地的医院,医生告诉我可能是椎间盘狭隘引起的。但是,经过一系列的检查,结果显示我的椎间盘并没有问题。这让我感到非常困惑和沮丧。我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些线索。
在一个在线医疗平台上,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状,并建议我进行风湿病的系列化验。同时,他也提醒我,如果有条件,可以去脊柱外科看一下。他的建议让我感到很安心,因为他不仅关注我的症状,还考虑到可能的其他原因。
我按照他的建议进行了检查,结果显示我患有肾虚型腰椎间盘突出。这个诊断解释了我之前的所有症状。医生给我开了一些药物,并教我如何正确使用它们。同时,他还建议我进行一些物理治疗和适当的锻炼,以帮助恢复。
现在,我已经开始了治疗,虽然还不能完全摆脱疼痛,但我已经感觉到了一些改善。最重要的是,我不再感到无助和恐惧,因为我知道自己的病情,并且有了明确的治疗方案。