作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

慢性肝病包括慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、自免肝、遗传代谢性肝病、肝癌等，由于病程长、病情易反复。

 

 

因此，除了必要的药物治疗外，必须重视饮食调养与起居状况，加强对肝脏的养护、呵护。

 

肝病患者除了按时吃药，定期复查，对症治疗，加强营养之外，还需劳逸结合，起居有常，保持乐观豁达的平和心境，养成健康良好的生活习惯，多管齐下才有利肝病患者的治疗和康复。

 

一、坚决禁酒，拒绝暴饮暴食、饥饱不均

 

肝病患者绝对要忌“酒”，白酒、啤酒、红酒、醪糟都在禁忌范围之内。

 

肝病患者本身肝脏已有病变，如果加上饮酒，会加重肝细胞损伤，可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化甚至肝癌方向进展。

 

 

暴饮暴食、饥饱不均会影响正常的消化功能，对于肝硬化患者来说还极容易诱发消化道出血而危及生命。

 

二、劳逸结合，起居有常、作息规律

 

生活中，有的肝病患者长期起居无常，疲于奔命，甚至通宵达旦忙碌，检查肝功能发现转氨酶往往会有不同程度的升高。

 

过度疲劳会让肝脏缺氧、缺血的情况加重，容易使原来已经受损的肝细胞因缺氧。

 

临床上还发现，许多乙肝病毒携带者的发病也与过度疲劳有关。感染了乙肝病毒，自己往往不知道，病毒长期在体内处于“潜伏”状态，直到遇上适宜的机会才会发作。因此，肝病患者不能过劳。

 

三、乐观豁达，心境平和、凡事想得开

 

根据中医学理论，肝主疏泄，调畅气机。而气机通畅、气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切。

 

情绪抑郁使血液流动淤滞，所以要保持乐观豁达的平和心境。如果性格顽强，心胸开阔，情绪饱满，就会减轻病痛，促进免疫机制的增强，将有利于治疗和病体恢复。

 

四、注意卫生，不吃生、冷、剩食物

 

许多传染病，例如痢疾、甲型肝炎、戊型肝炎等，都是通过饮食及粪-口途径传播的。

 

春节期间，各个饭店生意兴隆，人满为患如果食用了不洁海鲜，有可能导致急性甲型肝炎、细菌性腹泻;如果食用了不洁肉制品、不洁蔬菜和不洁饮水等，也有可能导致戊型肝炎和霍乱。

 

 

因此，春节期间，人们不要到卫生条件差的餐馆就餐，避免进食冷食、生食，以预防肠道传染病的发生;自家烹饪也要讲求清洁卫生，购置的各种食品一定要保质保鲜。

 

五、御寒保暖，预防感冒

 

居室内要经常通风，保持空气新鲜，最好有充足的阳光照射，使空气处于良好的流通状态;室内保持适宜的温度和湿度。春节外出探亲访友、要根据气候变化，适时增减衣服，注意防寒保暖。

 

六、按时服药，定期复查

 

肝病多数是慢性疾患，其诊疗具有持久性。接受乙肝抗病毒治疗的患者尤其要注意，抗病毒治疗是长期艰巨的任务，中途不能任意中止，哪怕是一天。

 

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乙肝患者平时要注意什么呢?在大家的生活中，乙肝是种比较普遍的疾病，我们身边可能就有很多的乙肝患者。对于乙肝患者来说，药物治疗是很关键的，但是日常的护理工作也同样非常的重要。那么，乙肝患者平时要注意什么呢?

1、定期复查：乙肝病毒携带者患者要随时注意观察自己的病情，应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦发现乙肝病毒携带者肝功能不正常，就要及时的采取措施治疗遏制其发展。

2、注意阻断传染：乙肝病毒携带者的传染病，特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大，所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时，也要注意提醒身边接触到的亲朋好友及时的注射乙肝疫苗来预防感染。

 

3、调整饮食结构：乙肝病毒携带者应调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。平时饮食中药主要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食，例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等。

4、禁忌烟酒等刺激性食物：乙肝患者要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食，少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。

5、注意劳逸结合和调畅情志：乙肝病毒携带者患者平时要养成良好的生活习惯，起居有规律，注意休息，避免熬夜、过度劳累，并结合适当体育锻炼来增强体质，以便机体战胜病毒。

 

6、适量运动：乙肝患者多做户外活动，如去公园散步，田野踏青，和朋友打球，自己在一个地方打太极拳等，这样调理的话既能使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，对于乙肝患者强健身体，又可以帮助乙肝患者怡情养肝，达到护肝保健之目的。

7、多饮水：天气干燥易缺水，乙肝患者多喝水可补充体质，增强乙肝患者血液循环，促进新陈代谢，医学实验表明乙肝患者多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的分泌，以利消化，吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

上面介绍的就是乙肝患者平时要注意什么，希望各位乙肝患者多了解一下。这些生活中的注意事项对于乙肝患者都是很有帮助的。另外患者一定要注意，不要和别人太过亲密，避免把疾病传染给别人，使他人也陷入疾病的困扰之中。

作者 | 杨明博
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现在这社会应酬是越来越多，酒精性肝病也是越来越多，临床也发现不少进展到肝硬化甚至肝癌的。

 

那么对于普通人来讲，怎么能够避免酒精性肝病？

 

说到底合理饮酒是关键。

 

《本草求真》指出：“酒，其味有甘有辛，有苦有淡，而性皆热。若恣饮不节，则损烁精，动火生痰，发怒助欲，湿热生病，殆不堪言。”

 

 

长期过量饮用高度酒后，可使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝纤维化和肝硬化的发生。

 

《本草纲目》言酒“少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴,痛饮则伤神耗血,损胃亡精”。

 

普通人要避免酒精性肝病，喝酒的时候要注意以下几点

 

1）注意饮酒量 

 

已经证实只要摄入酒精不管多少都会对机体造成或多或少的损害。

 

为了尽量减少损害的程度，当然是摄入越少越好。大量饮酒与酒精性肝硬化的发生有密切关系。

 

2）注意饮酒方式  

 

不良的饮酒方式也易引起酒精性肝硬化。

 

一次大量饮酒的危害性远远大于分次少量饮酒，每日饮酒的危害性也比不定期饮酒大。

 

 

3）注意不同个体对酒精的耐受度 

 

不同性别诱发酒精性肝硬化的程度不同。

 

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肝硬化腹膜炎如果不及时的治疗，会给各位患者朋友们带来巨大的伤害。患有该种疾病的朋友们应该在日常的生活中进行调理。患者朋友们应该要多锻炼身体，饮食均衡，注意休息。想要预防该种疾病应该要做到养成一个健康的生活习惯，少吸烟喝酒，长期饮酒，多喝水，少吃油腻的食物。

 

肝硬化腹膜炎是由于肝硬化而引起的并发症，如果患者朋友们出现了肝硬化一定要及时的去正规的大进行治疗，减少该种疾病给自己带来的痛苦。这种疾病如果不及时的治疗，不但会影响患者朋友们日常的生活和工作，而且还可能会威胁患者朋友们的生命安全。很多肝硬化腹膜炎的患者朋友们都应该了解这种疾病怎样调理以及怎样预防，下面大家一起来看看专家给我们做出的介绍。

 

肝硬化腹膜炎需要患者朋友们在日常的生活中精心的调理，这样才能够使该种疾病快速的恢复。那么，患者朋友们应该要怎么做呢?

 

第一个就是应该要多锻炼身体，这能够帮助各位朋友们提高身体素质，减少疾病侵袭的可能。

 

第二个就是应该要做到饮食均衡，各位朋友们不要有挑食现象，不仅应该吃肉，也应该吃青菜。

 

第三个就是应该要注意休息，充分的休息能够使得各位朋友们有一个愉悦的心情。

 

 

各位朋友们想要预防肝硬化腹膜炎，就应该知道有哪些措施可以预防肝硬化。下面，给大家简单的介绍一些预防肝硬化的措施。

 

第一个措施就是养成一个健康的生活习惯，少吸烟喝酒，长期饮酒会给各位朋友们的身体造成严重的负担。

 

第二个措施就是要多喝水，喝水可以帮助各位朋友们排出身体的毒素，减少身体的负担。

 

第三个措施就是要少吃油腻的食物，因为油腻的食物会增加肝脏的负担，各位朋友们应该吃一些清淡有营养的食物。

在这里给各位患者朋友们介绍了一些关于肝硬化腹膜炎的预防和调理，各位患者朋友们应该增加对该种疾病的了解。患者朋友们如果不及时的治疗，还有可能会引发其他的疾病，严重的威胁到患者朋友们的生命健康，所以患有这种疾病的时候一定要及时的去正规的大医院治疗。

肝脏是人体内非常重要的脏器，具有调节机体代谢，分泌和排泄胆汁、解毒及维持人体凝血和抗凝平衡的功能，如果人体的肝脏出现问题，那么以上功能都可能受影响。乙肝患者由于感染乙型肝炎病毒（HBV），更容易发生肝脏受损、肝功能异常等病变。因此乙肝患者的肝脏跟正常人比要更加脆弱，要更加重视自己的生活习惯，保护好自己的肝脏，远离以下“毁肝细节”。

 

 

1.避免不良的生活习惯

 

乙肝患者在日常生活中要注意健康饮食，首先要选择新鲜、健康的食材和烹饪方式。如新鲜蔬菜水果、蛋白含量高的鸡蛋、牛奶和豆制品，鱼虾等海产品，这类食物对我们的肝脏都是非常健康的，烹饪方式上多选择蒸或煮，尽量避免油炸、炒、煎、烤、腌制等。

 

其次，要生活规律，早睡早起，不要熬夜。晚上10点以后是人体肝脏解毒代谢的最佳时间，如果在这个时间段熬夜对肝脏的损伤就会很大，因此乙肝病人要避免熬夜。

 

最后，戒烟戒酒，保持乐观情绪。烟酒都是致癌物，酒精对乙肝病人的肝脏来说会雪上加霜，中医上常说怒则伤肝，因此保持心情愉悦也是非常重要的。

 
二、不运动

 

运动除了能增强机体免疫力，强身健体外，最重要的是减少肝脏脂肪沉积。当人体摄入的热量大于消耗量时，多余的能量就会以脂肪的形式沉积于脏器和机体，其中沉积在肝脏就会得脂肪肝。肝脏细胞被脂肪填充后代谢能力就减弱，加之乙肝患者原本肝脏细胞中携带乙肝病毒，肝功能就受损，因此两者叠加肝脏的负担就更重。

 

三、药物性肝损伤

 

乙肝患者平时会经常服用治疗乙肝的各种药物，除此之外，如果发生其他病，不可避免地还要服用其他药物。目前全球有1100多种具有潜在肝毒性的药物，因此，服用时要更加小心谨慎。建议服药时咨询专科医生或专科药师。

 
国内相关报道引起药物性肝损伤排名第一的是传统中药（23%），第二位是抗感染药（17.6%），第三位是抗肿瘤药（15%），其次是激素类药物、心血管药物、非甾体类消炎药等。由于中药制剂组分复杂、很多中药汤剂、膏剂等复方制剂引起肝损伤后难以研究确定是哪些成分引起的，因此乙肝患者尽量避免服用组方复杂的中药制剂或民间偏方。

 

 

总结

 

总之，乙肝患者保护肝脏，需要重视这些“毁肝细节”，尽量避免踩入雷区，同时需要注意定期体检，在肝病专科医生指导下针对性做肝脏相关检查，必要时需要规范服用抗病毒药物，这样就能远离肝脏病变，保持健康。

 

参考文献：

[1]于乐成, 茅益民, 陈成伟. 药物性肝损伤诊治指南[J]. 肝脏, 2015, 23(10):1752-1769.

[2]刘师伟. 药物性肝损伤诊疗研究进展[J]. 黑龙江医学, 2021, 45(11):4.

肝脏是很多人口中的“哑巴器官”，因为即使是肝脏受到了损伤，或者只是有轻微的不适，它都不会有什么明显的疼痛或异常，所以总是被人们忽略也是常有的事。但是一旦等到肝病发展到晚期，就真的难以挽回了。

 

一般来说，肝脏出现病变之前，都会有哪些异常信号可以关注呢？比如说，尿液颜色在很长一段时间内都是浓茶色的，皮肤出现黄疸的症状，又或者是面部有发黑的迹象，这些都可能是肝脏不适的征兆，平时要加以重视。那么，想要有效预防肝病的形成，我们平时可以采取哪些措施呢？这3种方法或许对你有所帮助。

 

 

人们常说“病从口入”，任何疾病的防治都摆脱不了对饮食的控制。如果你是肝脏不好的人，平时就要少吃一些含有大量脂肪的食物，比如说，很油腻的肥肉、油炸过的食物，或者是腌制食物等，都是不利于肝脏健康的。这些食物吃多了只会加重肝脏的代谢负担，等到肝脏不堪重负的时候，健康就会被压垮了。所以，平时还是应该坚持以清淡饮食的原则为主，只有学会如何给肝脏减负，才算是真正学会了如何养肝护肝。

 

 

喝水是我们每天都会做的一件事，但是很多人总是会在口渴的时候才想起来喝水，甚至是很多人因为各种原因，很久都不摄入水分，这对自身的健康，尤其是肝脏的健康极为不利。为什么呢？因为肝脏需要水分的滋养，何况肝脏作为代谢与消化器官，平时的负担就已经很重了。多喝水可以帮助快速排出肝脏内多余的垃圾和毒素，如果是喝水的时候可以多加一些养肝的原材料就更好了，比如说决明子、菊花、金银花、牛蒡根、枸杞、桂花等，大多都可发挥滋养肝脏的功能。经常泡水喝，也可以帮助肝脏减负。

 

 

现在的很多人都养成了熬夜的坏习惯，特别是很多年轻人在休息的时候甚至会彻夜不眠，要知道这对肝脏健康是百害而无一利的。熬夜只会耽误肝脏正常的修复时间，不能在正常的时间段进行工作，久而久之，肝脏也会被一步步压垮的，所以如果你也有经常熬夜的习惯，劝你还是早些改正，按时作息才能呵护肝脏健康。

本身乙肝病毒不会损伤我们肝脏的，不然怎么会有所谓的乙肝病毒携带者，肝脏之所以被损伤，只不过是城门失火，殃及池鱼！

那么，乙肝病毒怎么就找上我们肝脏了呢？又是如何损伤肝脏的呢？

两个词：嗜肝性、免疫性，基本上可以回答完这个问题！

 

嗜肝性决定了乙肝病毒在侵入我们人体后，瞄准的主要目标就是肝脏，但并不是说乙肝病毒在我们人体的其他组织器官就不存在，同样是存在的，只不过比较低！只不过我们人体的肝脏的环境更适合乙肝病毒的“繁衍后代”，不管是乙肝病毒复制需要的一些细胞因子，还是繁殖需要的表达活性物质受体，肝脏最丰富最理想的殖民地！

 

因此，乙肝病毒一旦进入我们体内，就会通过一些肝脏受体侵入到我们人体的肝脏细胞里，然后进行复制繁殖！

 

 

但是，单纯的乙肝病毒侵入复制，只是一种在肝细胞“寄生”现象，并不会直接破坏损伤我们的肝脏，这时候我们人体免疫力往往开始会与病毒存在一种“免疫耐受期”，就是和平共处，但是当我们免疫系统最后无法忍受的时候，免疫细胞就会主动攻击乙肝病毒，但由于乙肝病毒是寄生在肝细胞中的，这一打起来，细胞也随着一起被打，最终导致肝脏的损伤！

那么，我们应该怎么办？

第一，能预防乙肝病毒感染肯定是首选！

目前为止，预防乙肝病毒感染最直接有效的办法就是接种乙肝疫苗，而我们大家从一出生就是要求接种乙肝疫苗的，可以说接种率达到95%以上，但是注意：接种了，不代表一定会产生乙肝保护性抗体，提个题外话，去年我带我姐5个小孩查乙肝抗体，结果5个都没有抗体！这是让我非常吃惊的，当然，正常情况下，乙肝疫苗接种有5-10%的人不会产生抗体，但是5个都没有概率，确实有点想不明白！幸好，后期补种，获得了抗体！

 

因此，我建议大家有空还是去医院带自己家人和小孩查查抗体，如果没有，及时补种，年龄越小，实际上接种成功率越高！不过实在是没法产生抗体，也不要过于担心，平时生活不容易被感染，注意预防和提高免疫力即可！

 

第二，一旦不幸感染乙肝病毒，也不要惊慌！

 

感染乙肝病毒不代表你就是乙型肝炎患者，我国接近有1个亿的感染了乙肝，但其中只有2000万人是肝炎患者，这其中需要治疗的也不会超过2000万，大部分人是可以正常生活和工作的，并不影响寿命！

 

感染乙肝病毒，最主要的是及时到医院进行相关的检查，比如一定要定期查的是肝功能、乙肝病毒DNA检查以及肝脏B超！除非出现肝功能检查中有转氨酶升高两倍以上、病毒复制活跃以及出现肝脏炎症损伤，不然并不主张进行任何抗病毒治疗，只要生活中注意避免伤肝行为以及药物即可！

他汀类降脂药除了抑制胆固醇合成用于治疗高血脂病，还能稳定动脉粥样硬化的斑块，预防心脑血管疾病如冠心病、脑中风的发作。但目前研究表明，所有他汀类降脂药都可能导致肝脏不同程度损害，表现为转氨酶升高，甚至药物性肝炎。这里需要说明的是，大部分人服用他汀类药物不会影响肝功能，不用因为副作用而拒绝服药。

 

 

那么，到底如何预防他汀类药物对肝的损害？因为肝功能损害一般以转氨酶升高为指标，以下结合转氨酶升高给出5点建议：

 

1. 转氨酶短暂升高，有时不代表伤肝

 

统计资料表明，服用他汀药物的人当中，在服药后3个月内，约1%的人会有转氨酶升高，随着他汀剂量增加，转氨酶升高程度增加，而停药后，转氨酶恢复正常。大多认为此转氨酶短暂升高，是机体摄入他汀后的一种适应性反应，并非代表肝脏真正受伤。

 

 

因此不要一看到转氨酶升高，就大呼啊，不好，肝受伤了，且看我继续分析。

  
2. 转氨酶升高可以不停药的情况

 

目前认为，患者服用他汀类降脂药后，转氨酶升高了，但是升高幅度还是在正常范围3倍以内，只要没有肝大、黄疸等不适症状，同时没有凝血指标异常，可以不用停药。原因参见上述第一点的分析，即肝脏并没有真正受伤。

 

对于非酒精性脂肪肝、代偿期肝硬化、乙肝病毒或丙肝病毒携带者，他汀类药物可以正常使用。

 

3. 转氨酶升高需要减量或停药的情况

 

如果服药过程中转氨酶升高幅度还是在正常范围3倍以上，要停药或减量，同时每周复查肝功能，直至恢复正常。

 

如果有肝大、黄疸等不适症状，或有凝血指标异常，即使转氨酶轻微升高，都需要停药观察。

 

  
4. 禁用他汀类降脂药的情况

 

服用他汀类降脂药之前，检查肝功能，如果发现有活动性肝病、失代偿期肝硬化、急性肝衰竭，这些情况禁用他汀类药物。

 

5. 肝功能轻度损伤者优先选用新一代他汀类药物

 

轻度肝功能异常者，推荐新一代他汀类药物瑞舒伐他汀，这是由于由于该药主要经过肾脏代谢，对肝影响相对较小。

 

最后，希望读了这篇文章对大家有帮助。

上期我们介绍了生活中几种伤肝的行为，那应该怎么来保护我们的肝脏呢？快快搬好你的小板凳听课啦!

 

护肝的食物要多吃

 

 

葡萄：富含丰富的维生素C，以及钙、磷、钾等多种微量元素，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用，所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。

 

猕猴桃：含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必需氨基酸、矿物质等有效成分，其保肝的作用特别强，经常食用能够帮助肝脏排毒。

 

橘子：桔子中的维生素，特别是维生素E、维生素C等，对于肝细胞的维护、便秘情况的预防、肝硬化患者的免疫的增强，尤其是解毒、健胃、强脾等作用，是十分明显的。

韭菜：含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C，以及脂肪、蛋白质和辛香挥发物硫化丙烯等，具有温肾助阳、疏调肝气、益脾健脾的功效。

 

绿豆：含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，常吃绿豆可以给肝脏排毒。

 

动物肝脏：动物肝脏是补血养肝的最佳选择，我们经常食用的动物肝脏大多为动物肝脏、鸡肝和鸭肝，这些肝脏可在春季经常食用。

豆制品：含有丰富的优质蛋白，而优质蛋白对促进肝细胞的修复和再生有很好的促进作用，从而养护肝脏。但蛋白质摄入过量会加重肝脏负担，应适量食用。

 

蘑菇：多吃蘑菇可预防肝病，蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分，可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞，对保肝、护肝都很有益处。

 

养肝穴位学起来

对肝脏的伤害多数时候是不可逆的，我们在平日里除了要尽量避免以上这些伤肝的行为外，还要注意多多养护我们的肝脏，按揉穴位则是其实一个效果不错的方法。

 

三阴交穴

三阴交穴是脾经的穴，但是肝经也从这儿通过。为什么叫“三阴交”呢？因为“肝脾肾”3条阴经都从这儿通过。所以三阴交穴虽然是脾经的穴位，它也可调肝补肾，治疗如慢性肝炎、肝功能弱等肝病。按揉方法：盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴50次；然后用右手按压左三阴交穴50次。如果按压后再艾灸10分钟效果最好。除此之外，还可以直接拍打三阴交，更直接有效。

大敦穴

大敦穴是肝经的井穴，中医讲肝藏血，所以肝经上的大敦穴能治疗出血症，且主要是下焦出血，像崩漏、月经过多等。处理大敦穴时，经常使用的方法是艾灸。按揉方法：盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴点按30次；然后用右手按压左脚的大敦穴，手法同前。也可以直接拍打效果更佳！

太冲穴

太冲穴是人体最大的排毒穴；如果是肝气郁结上火，按揉太冲穴是非常必要的！按揉方法：仔细找一找最痛的点，揉的时候要从太冲穴揉到行间，也就是从上往下揉30下。或者直接点按50下。还可以直接拍打更直接有效。

 

肝脏是一个非常强大的器官，不仅是解毒能手，也是人体的安全卫士。但这并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。事实上，肝脏，是个容易受伤的战士。但它擅长忍耐，从来不会喊疼，所以也最容易被忽略。而当我们感觉到不对劲的时候，可能已经发展成了肝硬化或肝癌。所以我们一定要爱护它。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

春季是万物复苏的季节，人体内的阳气也开始旺盛，中医讲春天五行属木，主生发，相应的新陈代谢会加快，容易出现各种各样的皮肤病。

 

有些肝病患者由于免疫力较差，更容易出现各种各样的皮肤病。春季养生应遵循养阳防风的原则。

 

皮肤问题

 

1、接触性皮炎

 

女性多见，原因可能与涂抹化妆品或接触到化学药品过敏有关，造成面部出现红斑、丘疹、水疱，严重的还会引起肿胀疼痛。

 

2、皮肤瘙痒症

 

尤其是老年人比较常见，中医讲血虚生风，老年人气血亏虚，容易出现皮肤干燥而瘙痒。患者如果出现皮肤干燥、脱屑，无红斑丘疹，单纯瘙痒，可以减少洗澡次数，同时外用滋润护肤品，内衣选择质地松软的棉织物，可以改善瘙痒。

 

 

3、青春痘

 

多见于青少年，或者经常熬夜、爱吃辛辣饮食的人群。春天气温回升较快，皮肤新陈代谢加速，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，皮肤会变得滋润滑腻，很容易长青春痘(痤疮、粉刺)。要注意的是如果应用护肤品，应选用清爽型、含油脂少种类。不要用手挤粉刺。饮食注意少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

 

 

4、光敏性皮炎

 

春天的紫外线对皮肤会产生很大影响，要注意防晒，尽量穿长袖，带上太阳帽，少吃易导致光敏的食物，以防止雀斑、黄褐斑、光敏性皮炎的发生。

 

5、湿疹

 

与气温回升，天气转暖有关。患者要注意局部卫生，注意饮食清淡，不要油腻、辛辣。

 

那么慢性肝病患者该如何避免这些问题呢？

 

1、过敏患者要远离过敏源

 

对有明确过敏源的患者，一定要避免与过敏物质接触；不清楚过敏源的，要避免近距离接触花草树木，以减少过敏机会。很多人比较喜欢吃香椿，在这里建议过敏的患者避免服用，容易诱发过敏，加重病情。

 

2、春季防晒很重要

 

对于对紫外线过度敏感或有皮肤屏障受损的朋友，一定要做好防晒工作。紫外线长期接触皮肤会带来一系列的问题。当然注意的是防晒不能理解为简单的涂抹防晒霜和出门打伞，而是要尽量减少户外活动。

 

 

3、容易过敏的人注意尽量不化妆

 

皮肤容易过敏的女性朋友，不宜化妆，尤其不能化浓妆，防止化妆品中的化学成分刺激皮肤，诱发或加重皮肤损害。

 

4、保持皮肤干净清洁

 

可常用温水洗头和冷水洗脸，增强肌肤抵抗力。

 

5、适当使用护肤品

 

护肤品不要应用偏油腻的种类，注意选用不添加酒精、香精、色素以及防腐剂的护肤产品，具有修复皮肤屏障功能的更佳。

 

6、适当锻炼，增强免疫力

 

肝病患者要进行适当的体育活动，提高身体抵抗力，同时注意要适当喝温热水，严格禁酒，保持心情愉悦，保证充足睡眠，避免熬夜和劳累。

 

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随着夏季的到来，高温、潮湿的气候给慢性肝病患者带来了诸多挑战。本期节目邀请到了北京地坛医院肝病中心的闫杰医生，为大家讲解慢性肝病的夏季养生知识。

一、常见慢性肝病有哪些？

慢性肝病主要包括以下几类：

1. 病毒性肝炎：慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎，这类肝炎具有传染性，其中乙肝主要通过母婴传播，丙肝与血液暴露相关。

2. 酒精性肝病：长期大量饮酒导致的肝脏疾病，包括脂肪肝、肝炎、肝纤维化和肝硬化。

3. 非酒精性脂肪肝：由肥胖和糖尿病等因素引起的肝脏疾病。

4. 自身免疫性肝病：包括自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化、原发性硬化性胆管炎等。

5. 其它原因：药物、中毒、急性肝坏死后肝硬化等。

二、慢性肝病的日常注意事项

1. 遵循医嘱，按时足量服药。

2. 定期复查，包括肝功能、甲胎蛋白、肝脏超声等。

3. 劳逸结合，根据病情适度运动。

4. 合理膳食，避免油腻、辛辣食物。

5. 平衡心态，保持积极乐观的情绪。

6. 戒酒，避免酒精对肝脏的损害。

三、夏季特别注意事项

1. 注意饮食卫生，预防消化道传染病。

2. 适量补充水分和盐分，避免电解质紊乱。

3. 禁酒，避免酒精对肝脏的损害。

4. 注意食物的选择，避免诱发上消化道出血。

5. 注意药物的贮藏温度，避免药物失效。

今天，我如往常一样，打开了我的手机，准备咨询一下我的健康问题。最近，我的血脂有点偏高，这让我有些担心，所以我想咨询一下医生的意见。

在京东互联网医院上，我找到了一位肝胆外科的医生，我详细地描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些问题，然后告诉我肝和胆囊都没有问题。

医生建议我口服瑞舒伐他汀进行治疗，并告诉我没有关系，这让我感到很安心。我按照医生的建议开始服用药物，并且也开始了饮食和运动的调整。

不久后，我再次咨询医生，询问这个药物需要服用多久，或者是否可以通过饮食和运动来控制血脂。医生告诉我可以先尝试控制饮食，如果效果不佳再考虑其他方法。

最近，我收到了一份体检报告，我再次向医生咨询。医生告诉我，我的肝低密度灶结合彩超考虑为肝囊肿，而肺结节则需要定期复查胸部CT。医生告诉我肝囊肿目前不需要治疗，而肺结节则建议一年检查一次。

在整个咨询过程中，医生的专业知识和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的建议，还耐心地解答了我的每一个问题。我感到非常幸运能够遇到这样一位负责任的医生。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我对此表示理解和感谢。

小儿脾肝综合征是一种较为罕见的儿科疾病，主要表现为脾脏肿大、肝脏肿大以及肝功能异常等症状。在济南冬季，由于气温较低，小儿脾肝综合征的发病率会有所上升。以下是对该疾病的介绍以及相关家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
小儿脾肝综合征的病因尚不完全清楚，可能与病毒感染、自身免疫等因素有关。该疾病主要表现为脾脏和肝脏肿大，肝功能异常，有时伴有发热、乏力、食欲不振等症状。

二、家庭预防措施
1. 注意保暖：济南冬季气温较低，家长应给孩子添加衣物，避免受凉。
2. 增强免疫力：合理膳食，保证营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，增强孩子抵抗力。
3. 避免交叉感染：少去人多的公共场所，避免接触患有传染病的患者。
4. 定期体检：定期带孩子进行体检，以便及早发现病情。
5. 注意个人卫生：培养孩子良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随意摸脸等。

三、治疗策略
1. 抗病毒治疗：针对病毒感染引起的脾肝综合征，可使用抗病毒药物进行治疗。
2. 免疫调节治疗：针对自身免疫引起的脾肝综合征，可使用免疫调节药物进行治疗。
3. 支持治疗：针对肝功能异常，可使用保肝药物进行治疗。
4. 生活方式调整：保持良好的作息时间，避免熬夜，适当运动，增强体质。

四、注意事项
1. 遵医嘱用药：家长在给孩子用药时，一定要遵医嘱，切勿自行调整剂量或停药。
2. 定期复查：治疗过程中，家长要定期带孩子复查，以便及时了解病情变化。
3. 心理护理：关心孩子的心理状态，给予足够的关爱和支持。

通过以上措施，可以帮助孩子有效预防和治疗小儿脾肝综合征。

慢性肝病作为一种常见的肝脏疾病，一直是许多患者和家属关注的焦点。随着医疗技术的不断进步，慢性肝病的治疗手段也在不断丰富。那么，慢性肝病真的能治好吗？本文将从病因、治疗、预防等方面为您详细解析。

一、慢性肝病的病因

慢性肝病的病因多样，主要包括病毒感染、长期饮酒、药物或化学物质中毒、自身免疫性疾病等。其中，乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒是导致慢性肝病的主要病毒。

二、慢性肝病的治疗方法

1. 抗病毒治疗：对于病毒性慢性肝病，抗病毒治疗是关键。目前常用的抗病毒药物有干扰素和核苷酸类似物等。

2. 药物治疗：针对不同的慢性肝病，医生会根据病情选择合适的药物进行治疗。例如，针对脂肪性肝病，医生可能会推荐使用降脂药物；针对肝硬化，医生可能会推荐使用抗纤维化药物等。

3. 介入治疗：对于一些病情较重的慢性肝病，如肝癌、肝血管瘤等，介入治疗是一种较为有效的治疗方法。

4. 手术治疗：对于一些慢性肝病，如肝移植、肝肿瘤切除等，手术治疗也是一种可行的治疗手段。

三、慢性肝病的预防

1. 避免病毒感染：接种乙肝疫苗，避免与肝炎患者密切接触，可以有效预防病毒感染。

2. 控制饮酒：长期饮酒是导致慢性肝病的重要原因之一，因此，要尽量减少饮酒或戒酒。

3. 注意饮食卫生：保持良好的饮食习惯，避免食用过期、变质的食物，可以有效预防慢性肝病。

4. 定期体检：定期进行体检，可以及时发现慢性肝病的早期症状，从而进行早期治疗。

四、慢性肝病的预后

慢性肝病的预后与病因、病情、治疗方法等因素密切相关。早期发现、早期治疗是提高慢性肝病预后的关键。

糖原贮积症是一种遗传性代谢疾病，其临床表现多样。患者可能会出现低血糖的症状，如心悸、出汗、颤抖，这是由于体内葡萄糖代谢异常，胰岛素分泌过多或利用障碍所致。肌无力可能与遗传性果糖不耐受症有关，表现为饭前加重，乏力、疲劳。肝脏受损可能导致肝肿大，伴随腹部不适、食欲减退等症状，严重时可出现黄疸。肌酸激酶升高可能是因为骨骼肌损伤。此外，糖原贮积症还可能影响生长发育，导致生长迟缓。血液生化检测和基因检测有助于评估血糖水平和确诊。

随着肝癌治疗领域的一颗新星即将升起，海正药业与Celsion公司合作开发ThermoDox药物的消息，无疑为肝癌患者带来了新的希望。ThermoDox作为一种新型肝癌治疗药物，其揭盲在即，标志着该药物的研发进入了一个新的阶段。

海正药业与Celsion公司的合作，不仅意味着ThermoDox将有望在我国内地、香港和澳门地区上市，同时也标志着我国肝癌治疗领域迈出了重要的一步。ThermoDox作为一种新型肝癌治疗药物，其独特的脂质体包裹技术，能够将药物精准地输送到肿瘤组织，提高治疗效果，降低副作用。

ThermoDox的研发历程可谓艰辛，从2010年开始的三期临床试验，至今已接近尾声。这款药物在临床研究中的优异表现，使其有望成为肝癌治疗领域的一颗新星。据悉，ThermoDox与射频消融技术联合使用，能够扩大治疗区域，消灭微小肿瘤病灶，从而降低肿瘤复发率。

海正药业作为国内知名的医药企业，在阿霉素原料药领域具有领先地位。此次与Celsion公司的合作，将充分发挥双方优势，为肝癌患者提供更优质的治疗方案。同时，海正药业的研发投入也在持续增加，未来有望在更多领域取得突破。

除了ThermoDox，我国在肝癌治疗领域也取得了显著进展。近年来，我国肝癌治疗技术不断更新，治疗手段日益丰富。从传统的手术、放疗，到靶向治疗、免疫治疗，患者有了更多选择。同时，我国也加大了对肝癌研究的投入，为肝癌患者带来了更多希望。

面对肝癌，患者和家属应保持积极乐观的心态，积极配合医生进行治疗。同时，日常生活中也要注意预防，如戒烟限酒、合理饮食、加强锻炼等。相信在科学治疗和日常保养的双重保障下，肝癌患者能够战胜病魔，重拾健康。

近日，一位年过半百的患者在体检中意外发现肝部有肿块，前往当地医院复查后却得到不太乐观的结果。病情表现为肝部不适，并伴有持续的痛感，让患者倍感焦虑和不安。经过详细的核磁胶片检查和用药治疗，患者带着疑惑和焦虑来到网上寻求医生的帮助。

在互联网医院的线上问诊中，医生对患者提供的资料进行了认真的阅读和分析，给予了专业的建议和治疗方案。患者的母亲因为病情复杂，同时又受到疫情影响，对治疗的选择感到迷茫和无助。但在医生的耐心沟通和专业指导下，患者感到了莫大的安慰和信心，对治疗的前景有了更清晰的认识。

医生的细心和耐心让患者倍感温暖和安心，患者表示对医生的专业素养和人性关怀深表感谢，并愿意按照医生的建议进行后续的治疗。这次线上问诊不仅解决了患者的疑惑和焦虑，更让患者感受到了医生的医术精湛和人文关怀。

我在京东互联网医院做了一次在线问诊，因为最近感觉发烧，所以做了CT检查。结果显示在我的肝脏S7位置有一个0.5*0.9厘米大小的稍低密度影。于是我开始了和医生的问诊。

医生助理向我解释说，医生需要了解我的病情，方便给出更快的诊疗建议，感谢我配合。

问诊开始后，医生很快向我问候，询问了我有没有肝炎病史，是否做过超声等相关问题。我回答说我没有肝炎病史，并且去年的体检B超也未见异常。医生告诉我，如果没有肝炎病史，这种情况大部分是囊肿或者血管瘤，同时安慰我说抽血检查的肝功能也没有问题，肝上的东西很小，10月的增强核磁共振检查可以等一段时间再复查。

我向医生表达了我的担忧，担心是肝癌。医生很耐心地告诉我，根据我的情况，没有任何肝癌的表现，肝上长东西很常见，绝大部分是良性的，让我放心了很久的担忧。

最后，医生表示服务已结束，问诊也已结束。我感到很放心，对医生的专业和细心表示由衷的感谢。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询关于彩超图片的评价。医生助理首先向我询问了病情和用药情况，并要求上传病历资料和过敏史，方便医生更好地给出诊疗方案。随后，副主任医师高医生为我提供了专业的医疗咨询，询问了相关情况后建议我进行肿瘤标志物检查和复查增强CT，以排除肿瘤的可能性。同时，医生也给出了针对岳父的建议，提醒转移灶的可能性较大。整个问诊过程耐心细致，医生的专业素养给我留下了深刻的印象。

小儿脾肝综合征是一种常见的儿科疾病，主要表现为肝脏和脾脏的肿大，以及一系列的消化系统症状。在济南春季，由于气候变化和儿童免疫系统尚未成熟，小儿脾肝综合征的发病率相对较高。以下是一些关于小儿脾肝综合征的健康科普内容，包括预防措施和治疗策略。
一、疾病介绍
小儿脾肝综合征的病因尚不完全明确，可能与病毒感染、遗传因素、免疫异常等因素有关。该疾病主要表现为肝脏和脾脏的肿大，可伴有发热、食欲不振、乏力等症状。严重者可能发生腹水、黄疸等并发症。
二、家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，避免儿童接触二手烟和空气污染。
2. 增强儿童体质，适当进行户外运动，提高免疫力。
3. 注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。
4. 定期给儿童接种疫苗，预防病毒感染。
5. 注意观察儿童身体状况，如有异常及时就医。
三、治疗策略
1. 抗病毒治疗：针对病毒感染引起的脾肝综合征，可给予抗病毒药物治疗。
2. 免疫调节治疗：对于免疫异常引起的脾肝综合征，可给予免疫调节药物治疗。
3. 中医治疗：采用中药治疗，调整肝脾功能，改善症状。
4. 支持性治疗：如营养支持、纠正水电解质紊乱等。
四、注意事项
1. 避免交叉感染，注意个人卫生。
2. 定期复查，观察病情变化。
3. 按照医嘱用药，不要随意停药或换药。